人教版一年级下册心理健康教育
一年级心理健康教育教案(全册)
一年级心理健康教育教案(第一部分)一、教学目标1. 让学生了解和认识心理健康的重要性。
2. 培养学生积极向上的心态，增强自信心。
二、教学内容1. 心理健康的重要性a. 认识心理健康对生活、学习的影响b. 了解心理健康与身体健康的关系2. 培养积极心态a. 学会欣赏自己，发现自己的优点b. 面对困难与挫折，保持乐观态度3. 情绪调节与表达a. 认识不同情绪，学会正确表达b. 学会运用恰当的方式调节情绪a. 学会尊重他人，理解他人b. 学会与同学、老师、家人沟通交流5. 自我保护意识与能力a. 学会保护自己的隐私与权益b. 学会防范危险，提高安全意识三、教学方法1. 谈话法：通过提问、讨论等方式引导学生思考和分享。
2. 案例分析法：通过生动有趣的案例，让学生在实际情境中学习和体验。
3. 游戏法：设计相关心理游戏，让学生在游戏中学会合作、沟通和自我调节。
4. 角色扮演法：让学生扮演不同角色，体验不同心理状态，提高同理心。
四、教学准备1. 教学PPT、图片、视频等素材。
2. 心理游戏道具。
3. 角色扮演道具。
五、教学评价1. 观察学生在课堂中的参与程度、表现和反馈。
2. 课后与学生、家长沟通，了解学生的心理变化和应用情况。
3. 定期进行问卷调查，收集学生心理健康状况及相关数据，以便进行教学调整。
一年级心理健康教育教案(第二部分)六、教学目标1. 帮助学生认识自己的情感，理解情感变化的原因。
2. 培养学生应对压力和挑战的能力，增强心理韧性。
3. 引导学生学会自我安慰和自我激励，提高自我调节能力。
5. 培养学生的时间管理和任务规划能力，提高学习效率。
七、教学内容1. 认识和管理情感a. 识别不同的情感及其表现b. 理解情感变化的原因和影响c. 学习情感调节的方法和技巧2. 增强心理韧性a. 认识压力的来源和影响b. 学习应对压力和挑战的策略c. 培养面对困难的积极态度和适应能力3. 自我安慰与激励a. 学习自我安慰的方法，如深呼吸、冥想等b. 培养自我激励的习惯，如设定目标、积极自我对话等4. 尊重他人a. 理解尊重他人的重要性b. 学习尊重他人的不同，包括观点、感受和需求c. 实践尊重他人的行为，如礼貌、倾听、不嘲笑等5. 人际交往技巧a. 学习有效的沟通方法，如倾听、表达、同理心等b. 培养合作精神，学会在团队中协作c. 掌握解决人际冲突的策略，如冷静对话、寻求帮助等八、教学方法1. 故事讲述法：通过寓言故事或真实案例引导学生理解和感受情感。
小学一年级学生心理健康教育教案7篇
小学一年级学生心理健康教育教案7篇(实用版)编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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一年心理健康教育教案下册
一年心理健康教育教案下册## 第一单元：自我认识与自我价值### 目标：- 增强学生的自我认识，了解自己的情绪和行为模式。
- 培养学生的自我价值感，认识到每个人都是独特且有价值的。
### 内容：1. 自我介绍：通过活动让学生分享自己的兴趣、优点和梦想。
2. 情绪日记：鼓励学生记录一周的情绪变化，分析情绪起伏的原因。
3. 价值观讨论：组织小组讨论，探讨个人价值观对生活的影响。
## 第二单元：情绪管理### 目标：- 教会学生识别和表达情绪的技巧。
- 提供有效的情绪调节策略。
### 内容：1. 情绪标签：通过图片和情境让学生学习不同的情绪标签。
2. 情绪调节：介绍深呼吸、正念冥想等情绪调节方法。
3. 角色扮演：模拟不同情绪的场景，让学生练习应对技巧。
## 第三单元：人际交往与沟通### 目标：- 提高学生的人际交往能力。
- 教授有效沟通的原则和技巧。
### 内容：1. 社交地图：让学生绘制自己的社交圈，识别支持系统。
2. 沟通工作坊：通过角色扮演学习倾听和表达的技巧。
3. 冲突解决：讨论冲突产生的原因，学习解决冲突的策略。
## 第四单元：压力与应对### 目标：- 帮助学生理解压力的来源。
- 提供应对压力的策略。
### 内容：1. 压力日志：引导学生记录压力事件和应对方式。
2. 放松技巧：教授瑜伽、运动等放松身心的方法。
3. 时间管理：讲解时间管理的重要性和方法。
## 第五单元：自尊与自信### 目标：- 增强学生的自尊心和自信心。
- 促进学生正面自我形象的建立。
### 内容：1. 成功故事：分享名人的成功经历，激励学生。
2. 自我肯定练习：编写自我肯定的话语，进行日常练习。
3. 目标设定：指导学生设定实际可达成的目标。
## 第六单元：生涯规划与目标设定### 目标：- 帮助学生探索个人兴趣和职业倾向。
- 教授如何制定长期和短期目标。
### 内容：1. 兴趣探索：通过问卷和讨论帮助学生了解自己的兴趣。
心理健康教育一年级下册
心理健康教育一年级下册第一章：了解自己1.1 我是一个独特的人目标：- 让学生认识到每个人都是独特的。
- 培养学生接受和尊重自己和他人的能力。
内容：- 每个人都有自己的特点和优点。
- 我们应该珍惜自己的特点和优点，同时也要尊重他人的不同。
活动建议：- 让学生画一幅自画像，并在旁边写下自己的优点。
- 让学生分组，每组挑选几张自画像，讨论每张画像的独特之处。
1.2 我的情绪我来认识目标：- 让学生认识到情绪是正常的，并且可以控制。
- 培养学生表达和理解情绪的能力。
内容：- 情绪是人的自然反应，每个人都有。
- 我们可以通过表达和理解情绪来更好地控制它们。
活动建议：- 让学生通过绘画或写作的方式表达自己的情绪。
- 让学生进行角色扮演，模拟不同的情绪场景。
第二章：与他人相处2.1 尊重他人，从我做起目标：- 让学生认识到尊重他人是重要的。
- 培养学生尊重他人差异和权利的能力。
内容：- 尊重他人是建立良好关系的基础。
- 我们应该尊重他人的差异和权利。
活动建议：- 让学生进行小组讨论，讨论尊重他人的重要性。
- 让学生通过角色扮演的方式模拟尊重他人的场景。
2.2 与人相处，我有技巧目标：- 让学生掌握一些基本的社交技巧。
- 培养学生与人沟通和合作的能力。
内容：- 与人相处需要一些基本的技巧，比如倾听、表达、合作等。
- 我们可以通过学习和练习来提高这些技巧。
活动建议：- 让学生进行角色扮演，模拟与人沟通和合作的场景。
- 让学生参与团队合作游戏，培养合作能力。
第三章：自我管理3.1 我能管理自己目标：- 让学生认识到自我管理的重要性。
- 培养学生自我管理的能力。
内容：- 自我管理是成功和幸福的关键。
- 我们可以通过设定目标和计划来管理自己。
活动建议：- 让学生设定一个短期目标，并制定一个实现目标的计划。
- 让学生通过日记或图表的方式记录自己的进步。
3.2 我有自控力目标：- 让学生认识到自控力的重要性。
- 培养学生提高自控力的能力。
一年级下册心理健康教育教案
一年级下册心理健康教育教案第一篇：一年级下册心理健康教育教案第1课我们的课堂教学内容：我们的课堂教学目标：1、了解课堂中出现的现象。
2、知道在课堂中应该怎样表现。
3、遇到错误的做法时应该怎样做。
教学重点：在课堂中应该怎样做才是正确的。
教学难点：做错时应该及时改正。
教学过程：一、情境引入老师正在课堂上认真地讲课，可是冰冰却和自己的同桌说悄悄话。
老师提醒冰冰坐好，认真听讲。
冰冰立即改正，认真听老师讲课。
当老师提问时，她马上就能大声回答出来。
二、心理氧吧1、我们是不是也像上面的小朋友一样还不适应小学的课堂，经常在上课时随便说话。
2、如果有这些不良的行为，你应该怎么做？3、小组讨论：怎样尽快适应小学的学习环境。
三、心理适应1、上课时要做好充分准备，也就是要在心理上充分认识课堂学习的重要性，然后就会在课堂上表现出色。
2、从心理上认识。
3、怎样从行动上表现出来。
四、心理体操下面的做法对吗？出示课本第5页问题，让学生发言。
学习《上课守纪律》朗读名人名言第2课课间十分钟教学内容：课间十分钟教学目的：1、通过学习让学生明白课间十分钟到室外适当活动的好处。
2、通过学习教育学生正确合理的安排好课间十分钟的活动。
教材重点难点：指导学生合理正确的处理好课间十分钟。
教学过程：一、导入新课。
师：我问大家一个问题，如果长时间的上课，结束时你有什么样的感觉？（学生交流回答）师：对了，长时间的上课，你们会觉得很累，这时上课就听不进去了，想趴在桌子上睡觉。
这都是因为你的大脑疲劳了的缘故。
我们上了一节课后就会有十分钟的休息时间，让大家调节一下，今天我们来学习《课间十分钟》这一课。
二、学习新课。
师：请同学们看书上的图。
从图中看到了些什么？（组织学生看图讨论）师：你们课间经常做些什么呢？（组织学生讨论，让他们谈谈课间十分钟的主要活动）师：同学们讲了许多，这些活动，可以消除我们大脑的疲劳，使大脑得到休息。
所以，我们提倡课间到室外去活动，呼吸新鲜空气，这样有利于保持上课时头脑清醒。
一年级学生心理健康教育
一年级学生心理健康教育
一年级学生心理健康教育内容：
心理健康对于学生的成长和发展非常重要，因此一年级的学生也需要进行心理健康教育。
以下是一些适合一年级学生的心理健康教育内容：
1. 情绪管理：学会正确认识和表达自己的情绪，学会控制自己的情绪，如愤怒、焦虑和悲伤等。
教导学生使用一些简单的情绪管理技巧，如深呼吸、倾诉和放松练习等。
2. 亲子关系：培养良好的亲子关系对于学生的心理健康至关重要。
学生需要学会与父母和家人进行良好的沟通，并尊重彼此的感受和需求。
3. 自信心培养：鼓励学生相信自己的能力和价值，建立积极的自我形象。
通过给予学生鼓励和赞美，激发他们的自信心。
4. 团队合作：学生需要学会与他人合作和相处，培养合作意识和团队精神。
通过一些小组活动和游戏，让学生明白合作的重要性。
5. 解决问题能力：培养学生解决问题的能力，让他们学会分析问题、寻找解决方法，并坚持解决问题的过程。
6. 健康生活方式：教导学生关注自己的身体健康，包括饮食、运动和休息等方面。
了解健康的生活方式对于学生的心理健康
也有帮助。
7. 情绪支持：学生需要学到支持他人的情绪和需求。
通过倾听和关心他人，给予他人支持和帮助，能培养学生的情绪支持能力。
这些是适合一年级学生心理健康教育的内容，可以通过适当的方式和活动来进行教育，帮助学生建立良好的心理健康基础。
一年级心理健康下册教案[5篇模版]
![一年级心理健康下册教案[5篇模版]](https://img.taocdn.com/s3/m/f91f205430b765ce0508763231126edb6f1a766d.png)
一年级心理健康下册教案[5篇模版]第一篇：一年级心理健康下册教案小学生心理健康教育教案一年级上册陈明放2017年9月在小学阶段,上好健康课，对学生的身心发展具有重大的意义。
我们作为教育工作者，应该关注小学生健康，上好每一节健康课。
首先，明确一个概念，什么是健康？过去大家都认为没有病就是健康。
健康不仅是没有疾病，而且包括身体健康、心理健康、社会适应和道德健康。
打破了人们长期以来“无病即健康”的认识。
下面我就来谈一谈小学心理健康课的重要性。
【一】、营造轻松、和谐氛围，学生与真诚沟通心理健康课不同于一般的文化课，绝不能仅仅满足于让学生了解一些心理学知识，懂得一些道理，更重要的是为开展心理健康而专门设计的一种课程。
形式上以学生活动为主，体现的是学生的心理活动。
所以，在教育教学中，要极力创造出一种轻松、和谐的氛围，让学生积极参与课堂活动，真诚的与人沟通，说出自己的心里话。
1、教师要倾情投入心理健康课需要教师具有良好的心理素质和全面扎实的教育能力，要求教师掌握教学的基本技巧。
当教师进入教学活动中时，就是卸掉自己的心理防护，坦城地面对自我和每一个学生。
2、积极引导学生倾诉真情上课时，学生可以各抒已见，大胆地说出心里话，由此可见，心理健康课给学生们提供了一个内心交流的良好场所。
在教学活动中，我们要积极引导学生说真话、吐真心、诉真情，让学生体会情感交流带来的满足感。
【二】、真诚贴近生活实际学习是学生熟悉的事情，只有从学生身边的事情出发，他们才能有话可说，产生共鸣，课堂气氛活跃，辅导效果水到渠成。
在学生的人际交往、自我认识等方面，选择一些有针对性、有实际意义的内容，一切以学生的需求为出发点。
社会在发展，生活在校园中的小学生们正成长。
关注小学生的心理健康教育，努力上好每一节心理健康课，是我们教育工作者重中之重的工作。
【三】、教学课时安排：本学期计划用十五周完成新授课程，两周的复习考查评价。
第二篇：一年级下册心理健康教案一年级下册心理健康教育教案第一课明亮的眼睛教学目标：1、让学生明白观察在学习中的重要作用。
一年级下心理健康教育教案
一年级下心理健康教育教案一年级下心理健康教育教案第一单元自我保护和安全教育第1课《被人欺负时》教学目的：1、了解生活中受人欺负时的现象。
2、知道受欺负时的自我保护方法。
3、能在受欺负时自我保护。
教学重点：了解生活中受人欺负时的现象。
教学难点：知道受欺负时的自我保护方法，能在受欺负时自我保护教学过程：一、故事引入（见教材3页）讲述XXX的苦恼的故事，思考：你能体会XXX的苦恼吗？应该怎样帮助皮皮？二、活动开展：被人欺负怎么办？活动过程：1、6人一组讨论，如果我是XXX，我会怎么办？把方法说给全班同学听，方法越多越好。
2、讲讲自己被欺负的故事。
3、想想办法，被人欺负怎么办？活动小结：被人欺负时不要怕，有爸爸、同学、警察等人在保护我们。
三、我会这么做观看小品表演，（小品内容见教材6页情景1、2、3）思考：当你遇到这样的事情的时候，你会怎样办，把你的方法告诉大家。
教师小结：受到别人欺负时，寻求老师或家长的帮助是一个很有效的办法，但是，更多的时候要求我们学会保护自己。
要敢于提出自己的合理要求、拒绝别人的不合理要求，真实的表达自己的意见和情感。
要学会说“不”，保护自己。
四、课后练兵场研究了今天的方法，你知道被人欺负的时候该怎么做了吗？靶子1：向爸爸、妈妈说说你今天学到了什么，问爸爸、妈妈还有没有更好的方法。
靶子2：用今天学到的方法，和爸爸妈妈一起表演故事：被别人欺负的时候你怎么做？五、教师小结第2课《在上学和回家的路上》教学目的：1、认识上学和放学路上的危险。
2、知道在路上怎么保护自己。
教学重点：路上的危险。
教学难点：怎样保护自己。
教学过程：一、问题导入同学们，在上学和回家的路上，如果没有爸爸妈妈或老师在身边，你会害怕吗？二、小品表演（见教材10页）思考：小品中的XXX该怎么办？三、想办法：遇到下面的情况，该怎么办？1、快迟到了，糟糕，刚好红灯亮了，我……2、回家的时候，一个我不认识的人对我说：“咱们去一个好玩的地方玩吧，我跟你糖吃。
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人教版一年级心理健康教育下册第一单元
2.课间十分钟
合肥市肥东县民族学校 黄顺珍
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瞧，黄俊杰他们在干嘛？
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虽
然
很
厉
害
，
但
是
有
些
危
请在此键入您自己的内险。容
必
须
在
老
师
看
护
下
才
可
以
精选
做
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一下课,明明明就冲出教室,跑到操场上和 和同学们玩要。时间过得真快啊,明明还没 玩过瘾,上课铃就响了,这时他忽然想起了要 上厕厕所。看着同学们一个个都进了教室, 明明很苦恼,不知道该怎么办了。
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心理 体操
你认为下列做法合适适吗?
如果是你,你该怎么做?
1.下课了,兵兵赶紧冲出教室,跑到到操场上玩耍。
2.兵兵在饮水机前插队,还用饮水机里的水洗手 。
3.课间,兵兵抢同学的玩具,只顾自己玩。
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时间就是生命,时间就是速 度,时间就是力量。
-----郭沫若 合理安排排时间,就等于节 约时间。
----- 培根
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21
谢谢使用！
联系电话：18919649615
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情境二
操场上的滑梯是洋洋
最喜欢玩的,可是很多 同学都喜欢玩。因为玩 滑梯的人特别多,所以 大家都自觉排排队。
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洋洋为了能多玩一会儿,心想我
才不排排队呢!看见洋洋插队,
其他同学很生气,都劝阻他要遵守
规则。他不但不接受批评,反而去
倒着爬爬滑梯,结果和个正往下滑
的同学撞在了一起。
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