NLP语言模式及话题技巧
“神奇的语言”NLP教练实用技巧PPT课件
N L
第P一节 教 练 技 术
NLP教练技术
N
L P 教
NLP 是什么？
练
技 术
N—Neuro神经系统
L—Linguistic语言模式
P—Programming行为程序
N L P 教 练 技 术
——添·高威
2012-04-27
N
L
P 教
NLP式教练技术
练
技
术
2012-04-27
N L P 教 练 技 术
N
L P 教
课程目标
练
技
术
识别“强有力问题”的特征 掌握NLP话题技巧的三个方向 学习检定语言模式的程序和提示语言模式的用词
2012/4/27
N
L
P
教
练
技
第一部分
术
整体概述
THE FIRST PART OF THE OVERALL OVERVIEW, PLEASE SUMMARIZE THE CONTENT
N L
Faith现在很喜欢四处溜达。不管去哪里，
P 它总能成为众人的焦点。
教 练
在国际舞台上它迅速成名并在不同的报纸和
技 电视节目中出现。
术 甚至有本书专为它出版，以“With a little
Faith”的专题介绍它。它甚至有可能出现在哈利
波特的一部电影中。
N L P 教 练 技 术
它现在的主人Jude
String
Fellew已经放弃了她教师的职业，
计划带它周游世界，
传播“即使你没有一个完美的
身体，
你也可以拥有一个完美的
N L P 教 练 技 术
N L P
生活教练 中总有不如意的事情。 技 为了更好的生活，
语言模式及话题技巧 NLP之话题技巧------上堆下切平行(让你有永远说不完的话题)
NLP选摘语言模式及话题技巧STORYDAY第一部分NLP之话题技巧第一节：上堆下切平行1第二节：NLP理论在搭讪中的应用3第二部分NLP之检定语言模式与提示语言模式4第一节表层结构与深层结构 5第二节上调下调法 5第三节检定语言模式 5├简介├运用此法的注意事项├扭曲类语式├归纳类语式├删减类语式第四节提示语示模式9第五节检定语言模式之我见9本文整理了两篇2篇网络上的文章，整理合并后，我把实际运用这部分，即nlp话题技巧提上了，以希望你对后面的语言模式不感到那么陌生和枯燥。
SYRNLP之话题技巧------上堆下切平行（让你有永远说不完的话题）STORYDAY 第一节：上堆下切平行在NLP理论中，任何一个话题都可以有三个不同的伸延方向，即上堆、下切和平行。
本文主要内容摘自：重塑心灵（修订版）在语言沟通中，我们经常会把交谈的方向引导向三个方面：一是弄清楚对方话语的意思，或者在说过的内容里面把焦点调细，把其中的部分放大，就像用小钳把内容的一些数据捡出来，这样的技巧叫做「下切」<女>(chunk---down)，NLP 的检定语言模式(下文有详细介绍)就是一套这方面的技巧；二是为了建立与对方一致的气氛，用含义更广的词语去暗示意义上的共通，因而建立接受对方和允许对方引导的感觉。
因为「意义」存于一个人的潜意识，是很主观和不能尽言的，所以在语言层次取得意义上的一致感觉时，对方会被带到新的思考方向上，这样的技巧叫做「上堆」<男>(chunk—up)，NLP的提示语言模式(下文有详细介绍)就是一套这方面的技巧；三是探索对方说话的意义，因此能引导对方注意到有同样意义的不同可能，找出在同一层次的其它选择，使思想和生活更加丰富，这样的技巧叫做「平行」(parallel)。
以上三个方向的语言技巧，统称为「上堆下切」技巧(chunking)，这套技巧的功能是从三个方向(上、下、平行)扩展交谈的涵盖面，使谈论的内容更丰富，效果更理想。
NLP有效沟通的技巧
NLP有效沟通的技巧NLP（神经语言编程）是一种有效沟通的工具，可帮助人们理解和运用语言模式，以实现更好的沟通。
以下是几种使用NLP的技巧，可以帮助你更有效地与他人进行沟通。
2.使用明确的语言：使用明确和具体的语言是确保信息传达的有效性的重要一环。
使用具体的词语和明确的表达，可以减少误解和混乱，确保对方能够准确地理解你的意思。
例如，使用具体的数字、时间和描述来澄清自己的意思，而不是使用模糊的词语。
3.观察非语言信号：沟通不仅仅是通过语言进行的，也包括非语言信号。
观察对方的姿势、面部表情、眼神和身体语言，可以帮助你更好地理解对方的情感和意图。
通过观察非语言信号，你可以更全面地理解对方，并更加准确地回应。
4.建立共同目标：在沟通的过程中，建立共同目标是促进良好沟通的关键。
确保你和对方都有相同的目标和利益，这样就可以更好地协调和解决问题。
通过找到共同点，你可以更容易地与对方达成共识和理解。
5.用积极的语言和态度：使用积极的语言和态度可以增加对方的积极情绪和合作意愿。
避免使用消极的词语和批评性的语气，而是采用鼓励和支持的方式表达自己的观点。
积极的语言和态度可以创造一个积极的沟通氛围，促进合作和共同目标的实现。
6.使用有效的提问技巧：提问是沟通中非常重要的一环，可以帮助你获取更多的信息，理解对方的需求和意图。
使用开放性的问题来鼓励对方进行更详细的回答，同时避免使用假设性的问题或带有偏见的问题。
有效的提问技巧可以促进更深入和有效的对话。
7.与对方建立共鸣：与对方建立共鸣是一个有效的沟通技巧，可以帮助你更好地理解对方的观点和感受。
尝试从对方的角度去理解问题，并表达出对对方的关注和理解。
建立共鸣可以增加对方的合作意愿和愿意与你进行开放的对话。
NLP技巧速成——40分钟掌握NLP检定语言模式
NLP技巧速成——40分钟掌握NLP检定语言模式NLP（自然语言处理）是一门关注人类语言使用和理解的学科。
NLP可以应用于多个领域，包括文本分析、机器翻译、问答系统等。
在NLP中，检定语言模式是一种重要技巧，用于从文本中提取有用信息。
在本文中，我将介绍一些快速掌握NLP检定语言模式的技巧。
首先，了解基本概念是非常重要的。
检定语言模式是指识别出现在文本中频繁的短语、句子或模式。
这些模式可以帮助我们理解文本的结构和含义。
在NLP中，我们可以通过使用各种技术和算法来检定语言模式，如文本预处理、词频统计和机器学习等。
其次，学习使用Python库进行文本分析是一种有效的方法。
Python是一种流行的编程语言，具有丰富的NLP库和工具。
NLTK（Natural Language Toolkit）库是一个常用的NLP库，提供了各种功能，如分词、词性标注和句法分析等。
通过学习如何使用NLTK库，我们可以快速处理文本数据，并从中提取有用的信息。
此外，学习如何使用机器学习算法进行文本分类和信息提取也是很有帮助的。
在NLP中，机器学习算法可以帮助我们自动从文本中提取特定的信息，如人名、地名或关键词等。
通过学习如何使用机器学习算法，我们可以构建自己的文本分类器，并从中获取有用的信息。
最后，实践是提高NLP检定语言模式能力的关键。
通过处理大量的文本数据，并使用上述提到的技巧，我们可以逐渐提高自己的NLP能力。
此外，参与一些NLP比赛或项目也是一个好的机会，可以锻炼自己的技能并与其他人交流经验。
总之，NLP检定语言模式是一项重要的技能，在学习NLP的过程中，我们可以使用一些快速掌握的技巧来提高自己的能力。
希望通过本文的介绍，读者们能够更好地理解和应用NLP检定语言模式。
利用自然语言处理技术进行文本匹配的方法与技巧
自然语言处理技术（NLP）是一种人工智能技术，旨在使计算机能够理解、解释和处理人类语言。
文本匹配作为NLP领域的一个重要应用，常常被用于信息检索、文档对比、问答系统等领域。
在本文中，我们将讨论利用自然语言处理技术进行文本匹配的方法与技巧。
一、文本预处理文本预处理是文本匹配的第一步，它包括分词、去除停用词、词干化等操作。
分词是将文本切分为单词或短语的过程，常用的分词工具包括jieba、NLTK等。
去除停用词是指去除对文本匹配无意义的词，如“的”、“了”、“是”等。
词干化是将词语变为其词干或词根的过程，如将“running”变为“run”。
通过文本预处理，可以使文本更加规范化、准确化，有利于后续的文本匹配操作。
二、特征提取特征提取是文本匹配的关键步骤，它将文本转化为计算机可处理的特征表示。
常用的特征提取方法包括词袋模型、TF-IDF、Word2Vec等。
词袋模型将文本表示为词频向量，不考虑词语之间的顺序和语义关系。
TF-IDF（Term Frequency-Inverse Document Frequency）是一种用于评估词语在文本和语料库中重要程度的方法，它考虑了词语在文本中的频率和在语料库中的稀有程度。
Word2Vec是一种基于神经网络的词向量表示方法，它能够捕捉词语之间的语义关系。
通过特征提取，可以将文本转化为向量表示，为后续的文本匹配任务提供输入。
三、相似度计算相似度计算是文本匹配的核心内容，它用于衡量两个文本之间的相似程度。
常用的相似度计算方法包括余弦相似度、Jaccard相似度、编辑距离等。
余弦相似度是一种用于计算两个向量之间夹角的相似度指标，它常用于衡量文本语义的相似程度。
Jaccard相似度是一种用于计算两个集合之间相似度的指标，它常用于衡量文本词语的相似程度。
编辑距离是一种用于计算两个字符串之间差异的指标，它常用于衡量文本的拼写相似程度。
通过相似度计算，可以得到文本之间的相似度分数，为文本匹配的结果提供依据。
nlp沟通技巧
nlp沟通技巧自然语言处理（Natural Language Processing，NLP）是一种将人类语言应用于计算机系统的技术。
在现代社交和商业环境中，掌握NLP 沟通技巧对于有效地表达和理解信息至关重要。
本文将讨论几种NLP 沟通技巧，帮助您提高沟通效果。
1. 有效倾听在进行沟通时，倾听是至关重要的一项技能。
通过有效倾听，您可以更好地理解对方的观点和意见，并相应地作出回应。
以下是几种有效倾听的技巧：1.1 主动倾听：积极参与对话，表达对对方观点的兴趣和重视。
1.2 非言语倾听：注意对方的肢体语言、面部表情和语气，这些都可以传递额外的信息。
1.3 验证理解：经常进行反馈，向对方确认自己是否正确理解了他们的观点。
2. 积极表达有效的表达可以确保您的意图和信息得以准确传达。
以下是几种积极表达的技巧：2.1 清晰简洁：用简洁明了的语言表达观点，避免过于复杂或模糊的表达方式。
2.2 适当使用肯定性语言：运用肯定性的词汇和句子结构，以增强说话者的信心和说服力。
2.3 非言语表达：通过身体语言、姿态和面部表情来增强你的表达，使其更加生动和有吸引力。
3. 强调共同点与共鸣在沟通中，强调共同点和共鸣有助于建立更好的关系，并提高信息理解和接受度。
以下是几种强调共同点与共鸣的技巧：3.1 确定共同目标：找到双方共同的目标或利益，以建立共鸣和合作。
3.2 回应共鸣感受与情感：通过倾听和关注对方的情感，表达对其感受的理解和共鸣。
3.3 肯定他人观点：对对方的观点表示认可和积极评价，以示对其的尊重和重视。
4. 使用积极语言积极语言可以增强沟通的结果和效果。
以下是几种使用积极语言的技巧:4.1 积极关注：将注意力放在解决问题和找到解决方案的过程中，而不是过度关注问题本身。
4.2 用积极的词汇：使用积极、鼓励性和激励性的词汇，以增强对话的积极性和动力。
4.3 重点突出优势：强调自己的优势和长处，以增强自信和说服力。
总结：通过掌握NLP沟通技巧，您可以更有效地与他人沟通和交流。
最全面的NLP技巧
最全面的NLP技巧NLP（自然语言处理）是计算机科学领域的一个分支，旨在使计算机能够理解、解释和生成人类语言。
这一领域涵盖了各种技术和技巧，从基础的文本处理到复杂的自然语言生成。
以下是一些最全面的NLP技巧。
文本清洗和预处理：在进行任何NLP任务之前，首先需要对文本进行清洗和预处理。
这包括去除标点符号、停用词、数字、URL和特殊字符，进行大小写转换，并进行词干提取或词性还原。
分词：将一段连续的文本分为单个的词或标记。
分词是许多NLP任务的基础，例如词频统计、语言模型、情感分析等。
命名实体识别（NER）：识别文本中的具体实体，如人名、地名、组织机构等。
NER可用于信息抽取、问题回答等领域。
语言模型：构建和训练可以预测给定词序列的下一个词的模型。
语言模型可以用于自动文本生成、拼写检查和机器翻译等任务。
词嵌入：将词映射到连续的向量空间中。
词嵌入模型可以捕捉词汇之间的语义关系和相似性，并为许多NLP任务提供有用的特征。
情感分析：使用NLP技术识别和分析文本中的情感倾向，如正面、负面或中性。
情感分析在社交媒体分析、品牌声誉管理等方面非常有用。
主题建模：通过从文本中抽取隐含主题，识别主题和主题上下文之间的关系。
主题建模可用于文档聚类、推荐系统等应用。
机器翻译：将一种自然语言转换为另一种自然语言。
机器翻译技术可以使计算机能够实时翻译文本，从而促进跨语言交流。
文本摘要：根据给定的文本生成摘要，概括文本的主要内容。
文本摘要可用于自动文档摘要、新闻摘要等。
问答系统：构建能够回答自然语言问题的系统。
问答系统可以根据给定的问题从大量文本中提取相关的答案。
情感生成：使用NLP技术生成具有情感色彩的自然语言文本。
情感生成可应用于文案创作、文字生成等领域。
信息提取：从文本中抽取有用的结构化信息，如关系和属性。
信息提取可用于知识图谱构建、企业等应用。
跨语言分析：利用NLP技术处理多种语言的文本。
跨语言分析可以帮助人们更好地理解跨文化和多语言环境下的信息。
NLP有效沟通的技巧
NLP有效沟通的技巧有效沟通的技巧大千世界，茫茫人海，我们每天都少不了沟通。
与物沟通，天人合一，自然和谐；与人工沟通，情谊畅达，处世圆融；与己沟通，自限解脱，心境澄明。
其实真正上乘的修养，是心中没有不快的事。
既然有了，面对它，积极和善意的处理、化解它才是正确的做法。
有效沟通的四个前提条件。
一、是有效的表达自己的信息。
二、建立和谐的氛围。
三、给别人一些空间。
四、学会倾听。
语言技巧在沟通中的运用。
要达到好的沟通效果，就要讲究语言技巧。
第一，要学会复述，就是重复对方刚说过的话里重要文字，加上开场白。
复述可以给自己一点时间做出更好的构思或者回答。
第二，要学会感性回应，就是把对方的话加上自己的感受再说出来。
感受分享是一个人接受另一个人的表示。
第三，学会假借，就是把想对他说的话化成另一个人的故事。
第四，要学会先跟后带，就是先附和对方的观点，然后再带领他去你想去的方向。
第五，要学会隐喻，就是借用完全不同的背景和角色，去含蓄的暗示一些你想表达的意思。
有效沟通的8点启示一、有效的双向沟通的先决条件是和谐的气氛。
二、没有两个人是一样的，没有一个人在前后两分钟里是一样的，因此沟通的方式不能一成不变。
三、一个人不能控制另一个人，也因此不能推动另一个人。
每个人都只能自己推动自己，所以应给别人一些空间。
四、沟通的意义取决于对方的回应。
强调说的对不对没有意义，说的有效果才重要。
五、对方是不是这个意思，或者是否已经明白你的心意，只有对方才能决定。
不要假设，若不肯定，找他谈谈。
六、可以直接谈的，不要经由第三者。
带着坦白，诚恳、关怀的心，什么都可以谈。
七、两人之间的共同信念和共同价值越多，沟通效果会越有效。
八、凡事至少有三个解决方法，若已知的方法不管用，总可以找出变化和突破。
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NLP选摘语言模式及话题技巧（非完整版）STORYDAY第一部分NLP之话题技巧第一节：上堆下切平行1第二节：NLP理论在搭讪中的应用3第二部分NLP之检定语言模式与提示语言模式4第一节表层结构与深层结构5第二节上调下调法5第三节检定语言模式5卜简介卜运用此法的注意事项卜扭曲类语式卜归纳类语式卜删减类语式第四节提示语示模式9第五节检定语言模式之我见9本文整理了两篇2篇网络上的文章，整理合并后，我把实际运用这部分，即nip话题技巧提上了，以希望你对后面的语言模式不感到那么陌生和枯燥。
SYRNLP之话题技巧------上堆下切平行（让你有永远说不完的话题）STORYDAY第一节：上堆下切平行在NLP理论中，任何一个话题都可以有三个不同的伸延方向，即上堆、下切和平行。
本文主要内容摘自：重塑心灵（修订版）在语言沟通中，我们经常会把交谈的方向引导向三个方面：一是弄清楚对方话语的意思，或者在说过的内容里面把焦点调细，把其中的部分放大，就像用小钳把内容的一些资料捡出来，这样的技巧叫做下切” ＜女＞（chunk---down），NLP的检定语言模式（下文有详细介绍）就是一套这方面的技巧；二是为了建立与对方一致的气氛，用含义更广的词语去暗示意义上的共通，因而建立接受对方和允许对方引导的感觉。
因为意义”存于一个人的潜意识，是很主观和不能尽言的，所以在语言层次取得意义上的一致感觉时，对方会被带到新的思考方向上，这样的技巧叫做上堆”男＞（chunk—up）, NLP的提示语言模式（下文有详细介绍）就是一套这方面的技巧；三是探索对方说话的意义，因此能引导对方注意到有同样意义的不同可能，找出在同一层次的其他选择，使思想和生活更加丰富，这样的技巧叫做平行”（paralle。
）以上三个方向的语言技巧，统称为上堆下切”技巧（chunking），这套技巧的功能是从三个方向（上、下、平行）扩展交谈的涵盖面，使谈论的内容更丰富，效果更理想。
（见下图）行—衣/食/住陆上交通工具T水上/空中汽车T工业车/火车/电车/地铁/单车日本汽车T德国/美国/英国/法国丰田汽车T本田/日产/马自达/三菱哥露娜T皇冠/ Spacio/Echo/ CamryJ汽缸容积、颜色、款型、汽车的各部分制造原料、成本、历史、技术需要可见上堆下切”的技巧使话题的范围更广1.可以放松和消除疲劳与家人有段快乐时光参加马来西亚旅游团T韩国、泰国、台湾应该有购物机会、食物合口味、风景宜人证明我的能力/实现人生价值/每天过得开心找到新工作T创业、与人合伙、做特约顾问2.收入有多少？同事关系融洽？福利制度好吗？3.你与他在一起为的是什么？他的不好对你的人生是一份怎样的价值？你希望他是一个怎么样的人？他不好 -其他不好的人/他好的一面他什么不好？在什么时间、地点、情况下他的不好出现？他的不好之中有什么是可以接受的？第二节NLP理论在搭讪中的应用很多朋友都或多或少有这样的问题：面对MM不知该说什么。
比如，当你表达出想要认识她的意图之后，对方经常会问为什么”我当初面对这种问题，最直接的反应就是不为什么，就是想认识一下。
” 但屡次失败之后，才发现还是其他的套路更好用一些，比如刚才在那边看见你了，觉得你很特别，所以我一咬牙就跑过来了。
”这都是我搭了成百上千次之后的经验，现在从理论上寻找依据。
首先分析第一种回答，不为什么，就是想认识一下。
”这属于典型的男性抽象思维，其内在的心理活动是靠，这事儿有什么可问的，你是女的，我是男的，看你长得不错，当然就想认识了，换谁都一样。
”男人看待事物的方式就是这样：理性、概括且冷酷无情。
可女性的思维却是具体的、细节的、形象的、充满关怀的，所以，刚才在那边看见你了，觉得你很特别，所以我一咬牙就跑过来了。
”如此婆婆妈妈的一堆废话，搭讪时却往往有效。
以上这个例子就是上堆和下切的不同应用。
在实践中据我观察，男性喜欢把话题上堆，而女性则喜欢下切。
估计这跟两性的分工有关，女性负责生育，所以她们最关注自身，男性负责觅食，所以他们最关注环境，关注自身导致了感性思维，关注环境导致了理性思维。
为什么”，是这个话题的起点，往上堆的话，男人爱女人，老鼠爱大米，可以一直追溯到生命的意义宇宙的本源；而往下切，则是此时此地、此男此女交织在一起的一幅具体图像，尽管老套尽管千篇一律，但女人，她们就好这口，要不那些肥皂剧都给谁看呢。
事实上，套用这个理论，我发现搭讪时的许多对话都在遵循同样的模式，一般来说就是男上女下。
所以在你主动想要认识人家的时候，下切法显然能打开更多话题。
至于双方熟悉之后，则上堆下切都可以灵活运用。
再举个例子，比如MM说哦，你吓了我一跳”没有经验的搭讪犯一下子就会愣在那里，因为形而上的思维立刻就把他的大脑给钉死了，好色的我”吓到了无辜的她”，除了道歉他觉得说什么都不合适了。
而老手首先是忽略掉这点儿唐突，然后他们会顺着时间轴往下想象，吓到她”之后接下来可以发生的事情，而且是具体的、生动的、迎合女性思维的。
例如宅男同学的那个经典回答那你接着走，我再重来一遍。
”再举例，MM说这地方经常有一些星探，我以为你也是呢。
”我就回答：我不是星探，其实我是侦探，我觉得你附近可能会有一些坏人。
”进行下切的时候，方法上可以从时间和空间两个维度去展开想象，而原则上则是始终要围绕着女人需要被关注这个中心。
不过，女人需要被关注，却并不等于要求你的每一句话都要在说她，两性交流本质上还是需要互动的。
所以，有时应该说说跟她”处于类似状态下的我”但是要记住，不能是跟她完全无关的那个我”。
这也是一种技巧，属于平行法的高级应用。
比如我冬天的那次街搭，当MM问为什么”时，我的回答跟你说话，一紧张我就不怕冷了。
”这就属于下切+平行的较好结合。
还有类似其他的例子，比如要电话时对方说：你看着像坏人”如果你回答我真的不是坏人啊”一—这就又上堆去了，严肃而死板。
反之，应用刚才的理论，你可以这样问她：那你说说，我哪儿长得像坏人啊？”往往会让气氛变得轻松。
等到了约会阶段，这个话术技巧就有更为复杂的运用了。
比如，我跟一个白领MM吃饭，她一直在滔滔不绝讲工作中的那些难以应付的事情，对此我既不了解也没兴趣，于是，我就问她：既然工作压力这么大，那同事之间的关系紧张吗？”（这其实就是在不动声色地平移话题），她立刻就又讲起办公室里的勾心斗角，于是，我再从她的故事中发掘她没有同流合污的那部分予以强调，从一些琐碎的事情归纳出她的一些性格，比如不为五斗米折腰什么的（这属于上堆的正确应用）。
这种能让MM感到被关注的形而上话题会有短期的生命力，然后我抓紧时间，再从自己的性格中找出跟不为五斗米折腰相似或相反的那部分（平行），然后再讲自己的童年经历对自己的这种性格形成的影响（下切），到后来，她就开始滔滔不绝跟我讲起她的童年经历（平行），而这恰恰是我感兴趣和擅长的话题。
最终这顿饭我们吃得很开心，并且MM始终感到备受关注。
最后要说明的就是，以上的案例发生时我还不知道NLP的这些理论，我只根据MM的情绪来决定当时的话题。
不过现在回头分析，的确符合这些理论，所以我才觉得NLP也是有其价值的。
但我想提醒大家的也就在这里，技巧可以用来作为一根拐杖，帮助刚刚解掉枷锁但腿脚发麻的搭讪犯迈出第一步，不过真正有效又有趣的交流还是依赖于情绪和感情，这才是人类这种动物的高等之处。
NLP之检定语言模式与提示语言模式听水居STOR YDAY检定语言模式（（the meta model of Ianguages是NLP的核心。
先生一直强调，如果我们想只学一个NLP技巧，而获得人生各方面的提升，那就学检定语言模式。
我们日常所说的话中充满检定语言模式。
在自己身上运用检定语言模式，会大大增强清晰思考的能力，所以它是既能助人也能助己的工具。
检定语言模式是NLP辅导技巧的重要工具之一，这个技巧的纯熟程度往往决定辅导工作的效果。
理查德说过："NLP的所有东西都是从检定语言模式中产生的。
不好好地掌握检定语言模式，一个研究NLP的人将不能明白如何有效地做到模仿-NLP 的精髓。
"本文主要内容摘自：《重塑心灵》。
适合对NLP有一定基础知识的朋友，包括前提假设、精神层次等。
重新整理自网络文章温馨建议：1、检定语言是一个操作性很强的技巧，记住了内容没什么大用，要不断的用才能得到收获。
2、用检定模式要适可而止。
不然有反效果。
3、学习方式：用12张小纸条抄12条检定模式。
正面抄名称，和一个例背面是回应方式。
例如正面：【语式：臆测式】你激动是没有用的。
背面：你怎么知道我激动？正面：【语式：以偏概全式】男人都不是好东西。
背面：每一个男人都是？没有例外？包括你的父亲？内容：第一节表层结构与深层结构在沟通中，人们说话中表达的一个意思，这个意思不能全部显示出说话者内心对所说事物的全部观念和意义，尤其是他对该事物所持的信念、价值观和规条。
这些没有说出来（其中很大部分根本不可能说出来）的种种意思，统称为深层结构”它们存在于说话者的多个潜意识层次里，而语言表达出的意思则存在于说话者的意识层次，称为表层结构。
第二节上调下调法（上堆下切法）在语言沟通中，我们经常会把交谈引向三个方向。
1•下调。
弄清对方话意或深入部分内容，将其放大。
2.上调。
为了与对方获得一致，用含义广阔的字去暗示意义上的共通，使对方易于接受我及易于受我引导。
提示语言模式就是一套这方面的技巧。
3•平调。
引导对方注意到有样意义的不同可能，找出在同一层面的其他选择, 使选择更丰富。
这3个方向的技巧，统称为上调下调法”。
从理解层次”的角度来看，上调”是趋向于精神、身份和信念价值；下调”是越向于行为和环境；而平行”则是能力的层次。
第三节检定语言模式检定语言模式是理查德班德勒和约翰葛林德在研究了完形疗法大师弗里兹佩尔斯和家庭治疗大师弗吉尼亚萨特尔在治疗中运用的语言技巧。
他们发现这两位大师有一套极为有效的发问技巧，从受导者口中取得大量有用的讯息，同时又有一套回应技巧，使得受导者重组他的内心世界，因而在思想、心态及行为上有所改变，检定语言模式便是由此发展而来。
我们说过的话，都始终是内心深层的一些意念（深层结构），经过扭曲、归纳各删减3个程序的不断运用而最终形成的。
1•扭曲包括以下语式：①猜臆式②因果式③相等式④假设式⑤虚泛词式（包括单一价值词”虚假词”）2•归纳包括以下语式：①以偏概全式②能力限制式（包括可能性”、需要性”）③价值判断式3•删减包括以下语式：①名词不明确式（包括：主词、受词、身份词、定义、形容词的不明确。
）②动词不明确式（包括副词不明确”）③简单删减式④比较删减式检定语言模式就是侦察出说话者所说的话中的某些模式的出现，运用询问问题的技巧把上述的3个程序还原，从而把导致因扰的深层结构资料呈现出来。