体育课课时计划
2024年小学体育课时教学计划(三篇)
2024年小学体育课时教学计划一、教学目标1. 培养学生对体育运动的兴趣和热爱；2. 培养学生积极参与体育活动的意识和能力；3. 发展学生的身体素质和基本运动技能；4. 培养学生团队合作和竞争意识。
二、教学内容及安排1. 健身操（8课时）通过学习基本的健身操动作，培养学生的听从指挥、协调动作、增强体力和耐力的能力。
2. 球类运动（20课时）包括足球、篮球、乒乓球、羽毛球等球类运动，通过学习基本规则和技术动作，培养学生的协作意识、灵敏度和反应能力。
3. 田径运动（16课时）包括跑步、跳远、跳高、接力等项目，通过训练提高学生的速度、力量和协调性，发展学生的身体素质。
4. 游泳（8课时）学习基本的游泳姿势和技巧，培养学生的水性和水安全意识，提高学生的心肺功能和全身协调能力。
5. 校园活动（20课时）在校园内进行各类活动，如拔河比赛、踢毽子、跳绳等，通过团队合作和竞技活动，培养学生的团队意识和比赛精神。
三、教学方法1. 创设情境法通过创设不同的情境，激发学生的学习兴趣和动力，培养学生的主动参与和合作意识。
2. 示范法和示教法老师通过正确的示范和示教，引导学生掌握正确的技术动作和规则，提高学生的运动技能。
3. 分组合作法将学生分为小组进行活动和比赛，培养学生的团队合作精神和竞争意识。
4. 个别指导法针对学生个体差异，进行个别指导和调整，关注每个学生的发展和进步。
四、教学评价方法1. 观察评价法老师通过观察学生的运动表现和参与程度，进行评价和反馈，及时发现问题并进行指导。
2. 成绩评价法考试和测试学生的技术和身体素质表现，评价学生的水平和进步。
3. 自评互评法学生通过自评和互评，评价自己和同伴的表现，培养学生的自我意识和互助意识。
五、教学资源和条件1. 学校体育设施和器材学校应提供足够的体育场地、器材和设施，满足教学需要。
2. 运动场馆和俱乐部利用学校附近的运动场馆和俱乐部进行体育活动和比赛。
3. 外部教育资源邀请专业教练和运动员来学校进行示范和指导，拓宽学生的运动视野。
体育课课时计划
体育课课时计划体育课在学校的日常教学中占据重要位置，它的目标是培养学生的体格、意志品质、团队协作能力等。
为了更好地组织和安排体育课，制定一份合理的体育课课时计划非常重要。
下面将从目标设定、活动安排和评估反思三个方面来讨论如何制定体育课课时计划。
一、目标设定体育课的目标应该以学生的身心健康为出发点。
在制定体育课课时计划时，需要根据学生的年龄、年级和整体素质水平来确定具体目标。
以小学为例，目标可以包括提高学生的体能水平、发展他们的协作与沟通能力、培养良好的运动习惯等。
目标的设定应该具备可操作性，并能够带动整个教学过程。
二、活动安排体育课的活动安排要有条理、多样性和循序渐进。
在安排体育课程时，需要平衡不同体育项目、个人表现和团队合作的比例。
可以根据学生的兴趣、能力和学习状况，设计适合的体育项目，比如田径、球类运动、游泳等。
同时还要考虑到体育课的时间长度，合理安排活动顺序，保证学生在课堂中能够有充分的参与和锻炼。
三、评估反思体育课的评估反思是体现课程效果的关键环节。
在制定体育课课时计划时，应该明确评估方式和标准，并将之纳入课堂教学的全过程。
可以通过体能测试、技能表现、团队协作和个人反思等方式进行评估。
评估结果可以用于及时调整课程计划，满足学生的学习需求，同时也是学生和教师共同成长的机会。
总之，体育课课时计划是体育教学的重要组成部分，制定合理的课程计划对于提高学生的体育素养具有重要意义。
在目标设定、活动安排和评估反思方面，都需要教师综合考虑学生个体差异、课程目标与实际情况的关系，确保体育课能够有意义、有趣并且达到预期效果。
通过科学合理地制定体育课课时计划，我们可以更好地引导学生参与体育活动，发展他们的综合素质，促进他们健康成长。
体育课课时计划
体育课课时计划一、课程背景。
体育课是学生身心健康成长的重要组成部分，通过体育课的开展，可以促进学生的身体素质、团队合作能力和意志品质的培养。
因此，制定科学合理的体育课课时计划对于学生的全面发展至关重要。
二、课时计划目标。
1. 培养学生的运动技能，提高身体素质；2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感；3. 培养学生的自律意识和意志品质，提高学生的综合素质。
三、课时计划内容。
1. 体育课目标，通过体育课的开展，培养学生的团队合作精神，提高学生的身体素质和运动技能。
2. 课程安排，每周安排3节体育课，每节课45分钟，共计135分钟。
3. 课程内容，包括有氧运动、力量训练、柔韧性训练、团体项目等内容，每节课安排不同的运动项目，以丰富学生的体育锻炼内容。
4. 课程形式，采用集体操、游戏竞赛、体能测试等形式，激发学生的学习兴趣，增强学生的参与度。
5. 课程要求，要求学生认真对待每节体育课，积极参与，遵守纪律，尊重教师和同学。
四、课时计划实施。
1. 教师角色，教师要做好充分准备，制定详细的教学计划，注重对学生的示范和指导，及时纠正学生的动作错误，激发学生的学习兴趣。
2. 学生角色，学生要积极参与体育课，遵守纪律，尊重教师和同学，发扬团队合作精神，努力提高自己的身体素质和运动技能。
3. 教学环境，要求在宽敞明亮的操场或体育馆进行体育课，保证学生的安全和舒适度，提供良好的教学设备和器材。
五、课时计划效果评估。
1. 效果评估指标，主要从学生的身体素质、运动技能、团队合作能力和意志品质等方面进行评估。
2. 评估方法，采用体能测试、课堂观察、学生自评等多种方法进行效果评估，及时发现问题，调整教学方案，不断提高教学质量。
六、课时计划总结。
通过科学合理的体育课课时计划的制定和实施，可以有效提高学生的身体素质和运动技能，培养学生的团队合作精神和意志品质，为学生的全面发展打下良好的基础。
同时，也需要教师和学生共同努力，不断完善体育课的教学内容和方法，提高体育课的教学质量，为学生的身心健康成长提供更好的保障。
中小学体育教学课时工作计划(5篇)
中小学体育教学课时工作计划（5篇）中小学体育教学课时工作计划【篇1】学校体育教育是学校教育的重要组成部分。
为了更好地营造学校体育文化氛围，规范体育教学，活跃学生体育活动，提高学生身体素质及运动健康水平，特制定如下计划：一、体育教学工作1、进一步完善体育课“三选”改革方案，认真上好每一节体育课，保质保量地完成学校下达的教学任务。
2、根据学生选项的结果，制定切实可行的授课计划及课时计划。
3、互相听课，每人不得少于2次，取长补短，提高教学水平。
4、本学期组织4—5次教研活动，重点研究传统保健体育项目的教学方法，提高青年老师的业务水平。
二、群体与竞赛工作1、指导学生武术、健美操、体育舞蹈、瑜珈社团工作。
2、配合各系部开展好各项学生体育活动。
3、举办学生篮球比赛。
4、完成级学生体质测试及上报工作。
三、科研及业务自修1、向俊、张虎、黄海圣每人完成传统保健体育的两项自学任务，并指导社团开展活动。
2、青年教师郭晶晶的带教工作，由汪长芳老师完成。
3、起动“__”规划教材的申报与编写工作。
4、本学期内完成三到四篇有学术价值的专业论文。
四、职工活动协助工会组织的教职工的体育文化活动，丰富教职工的业余生活，使全体教职工以充沛的精力投入到工作中去。
中小学体育教学课时工作计划【篇2】一、指导思想：全面落实中心校教研室体育工作要点的要求，认真学习贯彻体育精神，全面贯彻教育方针，促进教育与教课研的研究和发展，切实加强学校体育教学工作，不断提高体育教育教学质量。
认真搞好教学研究、教学指导、教学管理和教材分析，牢固树立学校教育以？健康第一？的指导思想，以与时俱进精神、开拓创新的意识和思路，创造性地做好学校体育教育与教学工作。
二、重点工作：1、在认真总结上学期我校开展体育课程标准实验经验的基础上，结合我校全面进入课程标准实验的实际情况，对参与课程标准实验的任课教师加强课程理念、教材与教法的培训。
推广课改成功的经验和可行的做法。
2、结合我校‘小学传统体育与创新体育的对比研究’的实施方案，作好准备阶段小结工作，逐步转入第二阶段——实施阶段，在实施中要积极结合新课程标准的实验和我校实施课改要求，积极开展尝试、研究、探讨，从而来促进和完善我校的体育教学工作。
体育教师工作计划课时安排
体育教师工作计划课时安排一、总体目标作为一名体育教师，我的总体目标是帮助学生树立健康的生活态度，强健的体魄及良好的体育技能，以及培养其团队合作能力。
我将致力于提高学生们的运动技能、健康意识和体育精神，培养学生的团队合作精神。
二、课时安排1. 确定每周课时数和课时时间星期一至星期五，每天分别上两节体育课，每节课时为45分钟。
从早上8:00开始，到下午4:00结束。
星期六、星期日为休息日。
2. 教学内容的安排周一：晨跑和基础体能训练；周二：篮球课；周三：足球课；周四：田径课；周五：羽毛球课。
3. 教学活动的选择原则教学内容分别选取了晨跑和基础体能训练、篮球、足球、田径和羽毛球等五个项目。
这五个项目不仅涵盖了学生必需掌握的基本体育技能，而且充分考虑了学生兴趣、能力和身体条件的差异，以适应不同学生的需要。
4. 教学方法的策略采用不同的教学方法，如示范、指导、辅助和实战练习。
晨跑和基础体能训练课采用轻松的气氛，让学生感受到锻炼的快乐。
篮球、足球、田径和羽毛球课程将重点放在技能的训练和实战练习上，让学生在活动中感受到团队协作的重要性。
5. 课程的评定与考核除了正常的体育课程外，每个学期末将组织一次学生体育比赛。
比赛分为晨跑、足球、篮球、田径、羽毛球等项目。
通过比赛评选出优秀运动员，并在学校体育馆设立荣誉榜，让学生在体育运动中更好地激发出自己团队合作和竞争意识。
6. 体育活动的组织在每学期的开始，我将组织学生进行一次全年级的体能测试，以了解学生们的身体素质以及身体素质的变化，为制定具体训练方案和教学计划提供科学依据。
同时，我还将组织学生进行一些体育运动的集体活动，如登山、游泳、趣味接力等活动，以提升学生们对体育运动的热爱和积极性。
7. 课后辅导与训练对于有兴趣深入体育运动的学生，我将安排额外的课外训练和指导，以进一步提高他们的体育技能。
帮助有兴趣参加体育比赛的学生组建校队，并进行专业训练。
并加强对于学生健康生活习惯的辅导，如合理的饮食、充足的休息等。
体育课时计划(教案)
体育课时计划(教案)第一章：课程简介1.1 课程目的1.2 课程内容本课程将涵盖各类体育运动，如篮球、足球、羽毛球、乒乓球等，会进行一些简单的体育理论知识教学。
1.3 课程安排课程共分为15章，每章介绍一种运动或相关的理论知识。
第二章：热身活动2.1 活动目的热身活动旨在预防运动伤害，提高身体运动能力，也能够让学生放松心情，更好地投入到后续的体育活动中。
2.2 活动内容热身活动包括跑步、拉伸运动、关节活动等，根据当天的课程内容进行调整。
2.3 活动安排热身活动安排在每节课的前10分钟进行。
第三章：主体活动3.1 活动目的主体活动旨在让学生体验运动的乐趣，提高运动技能，培养团队合作精神。
3.2 活动内容主体活动将根据课程内容进行，例如篮球教学、足球比赛等。
3.3 活动安排主体活动安排在热身活动之后，占每节课的大部分时间。
第四章：体育理论知识教学4.1 教学目的通过体育理论知识的教学，让学生了解运动的基本原理、运动营养知识等，帮助他们更好地进行运动。
4.2 教学内容体育理论知识教学包括运动生理学、运动心理学、运动营养学等基础知识。
4.3 教学安排体育理论知识教学安排在主体活动之后，用10-15分钟的时间进行。
第五章：放松活动5.1 活动目的放松活动旨在缓解运动过程中的肌肉紧张，让学生在运动后能够更好地恢复。
5.2 活动内容放松活动包括深呼吸、肌肉放松等，根据学生的反应和需要进行调整。
5.3 活动安排放松活动安排在每节课的5-10分钟进行。
第六章：篮球教学6.1 教学目的通过篮球教学，让学生掌握篮球的基本技巧，如运球、传球、投篮等，培养团队合作和竞技精神。
6.2 教学内容篮球教学包括基本技巧的讲解与实践，团队战术的学习，以及篮球比赛规则的介绍。
6.3 教学安排篮球教学安排在主体活动中，根据学生的技能水平进行分层次教学。
第七章：足球比赛7.1 教学目的通过足球比赛，让学生运用所学到的足球技巧，提高竞技水平，培养团队合作和比赛意识。
体育课时计划
体育课时计划
体育课时计划
一，第一周：
1、介绍基本运动项目：跑步、跳跃、踢球、排球、篮球、网球等。
2、介绍常见奥林匹克运动项目：田径、游泳、射击、艺术体操、竞走、射箭等。
3、介绍户外体育项目：山地滑雪、冰雪滑冰、攀登、拉力赛、越野车
赛等。
4、介绍传统民间体育文化：太极拳、跆拳道、南拳、柔道、大太阳等。
二，第二周：
1、演示跳跃类体育项目：跳远、跳高、三级跳、马步、交叉跳等。
2、演示格斗类体育项目：拳击、跆拳道、摔跤、柔道、自由体操等。
3、演示球类体育项目：篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球等。
4、演示水上运动：赛艇、冲浪、救生、潜水等。
三，第三周：
1、重视学生的体质素质提高：勤加强身体锻炼，健康生活，保持
良好的体育素质。
2、布置有趣的实践性活动：游戏、节目等，注重实践中获取诸多知识。
3、强化自我防卫与准确落马：模拟安全的实际操作情景，强化学生身
体自我防卫能力和准确落马能力。
4、重视学生体育项目技术培养：通过系统学习完善个人体育技术，获
取更佳的体育实践效果。
四，第四周：
1、突出社会实践：参与当地课外体育活动，拓宽学生社会视野。
2、加强安全教育：增强学生素质，使其具备安全体育的意识提高安全
水平。
3、注重综合发展：做到健康、聪明、漂亮，促进全面发展。
4、强调比赛的乐趣：激发学生的体育活动热情，提高比赛乐趣。
体育课时计划(教案)
体育课时计划(教案)第一章：课程概述1.1 课程目的通过本课程的学习，使学生掌握基本的体育知识和技能，提高学生的身体素质，培养学生的团队合作意识和竞技精神。
1.2 课程内容本课程将教授篮球、足球、乒乓球、田径、游泳等体育运动的基本技巧和规则，注重学生的体能训练和体育道德教育。
1.3 教学方法采用讲解、示范、实践、比赛等多种教学方法，以学生为中心，注重学生的实际操作和体验。
第二章：准备活动2.1 活动目的通过准备活动，使学生充分活动身体，提高肌肉的温度和弹性，预防运动损伤。
2.2 活动内容包括慢跑、拉伸、关节活动等，选择适合学生的简单、有趣的准备活动。
2.3 教学方法教师示范，学生跟随，注重学生的动作准确性和安全性。
第三章：基本技能训练3.1 技能选择根据课程内容，选择篮球传球、足球射门、乒乓球挥拍等基本技能进行训练。
3.2 技能教学通过讲解、示范、学生实践等方式，让学生掌握技能的基本要领和技巧。
3.3 教学方法分组练习，教师巡回指导，注重学生的动作规范性和熟练度。
第四章：体能训练4.1 训练目的通过体能训练，提高学生的耐力、速度、力量等身体素质。
4.2 训练内容包括跑步、跳绳、俯卧撑等，根据学生的身体状况制定合适的训练计划。
4.3 教学方法教师指导，学生自主完成，注重学生的训练强度和安全性。
第五章：比赛与总结5.1 比赛设置根据学生的技能水平和兴趣，组织篮球比赛、足球比赛等，让学生在比赛中运用所学技能。
5.2 比赛教学教师现场指导，强调比赛规则和安全事项。
5.3 总结与反思通过比赛，总结学生的表现和不足，鼓励学生持续努力，提高体育技能。
第六章：体育理论知识教学6.1 理论知识目的通过讲解体育理论知识，使学生了解体育运动的重要性，理解运动对身体发展的作用。
6.2 理论知识内容教授运动生理学、运动心理学、运动营养学等基本理论知识，让学生了解如何科学锻炼身体。
6.3 教学方法采用PPT演示、案例分析、小组讨论等方式，激发学生的学习兴趣，提高学生的理论素养。
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正面示范
（4x8 拍）
② 带 领 学 生 练 学法： ① 教师进 习 行的示范认真观
要求： ① 示范速度 察 要适中 ② 听口令认真
热
① 动作示范要到 练习 1 跳成开立 同时两臂侧平举 2 位 要求：① 认真练
跳成并立 双手还原体侧 3 跳成 <5> 跳 跃 运 动 （ 4x8 习 开立 双手头上击拳 4 还原 5-8 拍） 同 1-4 4 个 8 拍相同 即第二三 教法：① 教师进行 四个 8 拍同一个 8 拍 正面示范 ②带领学生练习 ② 仔细观察
X X X X X X X X X X X
徒手操练习组成形式
腰 3 同 1 的姿势 4 还原 5-8 同 1-4 但方向相反 第二个 8 拍同第一个 8 拍 但方向
教法：①教师进行正 （4x8 拍） 面示范 学法：① 认真观
② 带 领 学 生 一 拍 模教师示范动作 ② 听口令认真
相反 第三 四个 8 拍同一二个 8 一拍的做 拍 <4>弓步压腿（4x8 拍）
<3>男女分组，手拉手围成一个 大圈，教师把羽毛球筒随之给同
激 学，同学接到羽毛球筒后买药快
速拍打右边同学，当然右边同学 要快速反应，形式追击，跑到位 要求：讲解和示范相 要求： 记下教师的 置后不拍打， 应随之给下位同学， 结合，声音洪亮，口 要求和示范， 能很 并站回位置。 令清晰，讲解动作适 好用游戏之中。 当。 男女分组进行游戏教学组成形 式
<4>主意事项：①未按要求教师 应立即停止游戏比赛。
②违反规则应停止游戏。
③出现不利于教师因素应停止。
二、徒手操 <1>头部运动（4x8 拍）
二、徒手操
二、徒手操
<1> 头 部 运 动 （ 4x8 <1> 头 部 运 动 拍） （4x8 拍）
教法： 教师进行正 学法： 认真观模 1 2 头向前屈 3 4 同 1 2 但方向相 面示范 反 5 6 头向前屈 7 8 同 5 6 但方 向相反 第二个 8 拍拍顺时针绕 第二个 8 拍同第一个 8 跑 但方 向相反 要求： ① 示范速度 要求： ①听口令 带领学生进行头 部运动 教师示范 听口令进行练 习
3 1
稍 息 — 立 正 — 向 左 快速的完成动作。
部
看齐—向前看—报 数 <3>师生问好 <3> 根 据 教 室 的
XXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXX
分
<3>用洪亮的声音对 礼仪问学生好， 同学说“同学们好ห้องสมุดไป่ตู้ 说： “教师好”
<4>检查运动装备 <4>提示学生检查运 <4> 根 据 教 室 提 动装备。 示完成检查任务
身
要求：
① 示范速
度适中② 示范动作 要到位
复
一、 根据本班男女比例进 行分组 把全班分成男 生组合女生组 ，并宣 布教学内容和学习任 务。即男生复习投篮 一、宣布分组情况和 课的组织形式，让学 一、 认真听讲， 按 生 理 解 本 次 课 的 教 要求分组， 认指定 学组织形式，指定体 组长， 认真履行好
体育课课时计划（教案） 体育课课时计划（教案）
学校：临沧市农业学校 班级：09 级 教学内容：篮球[进行低手投篮（复习）] 教师：茶建波 指导教师： 人数： 时间：45min
体操[团身前滚翻（新授）] 体育游戏[集体行动（具体练习）] 篮球场地 2 块
1、认知目标:通过本次课的学习提高学生对运动项目，健康第一理念的认识。 教 学 目 标 2、技能目标：通过本次课的学习使男生基本掌握行进间低手投篮技术要领，女 生初步掌握团身前滚翻的技术要领和学习方法。 3、情感目标：培养学生吃苦耐劳的意志品质，团结协作，敢于创新的精神。 课 的 部 分 组 织 与 教 法 教 学 内 容 教 <1>集合队伍 师 活 动 学 生 活 动
<5>安排见息生到指 <5> 见 息 生 到 指 <5>安排见息生 定地点观察学习。 定位置学习。
一、 游戏 <1>游戏名称：赶山羊
一、 游戏
一、 游戏
教法：教师用讲解法 学法： 认真、 仔细 <2>游戏规则：不能再圈内跑， 讲 解 游 戏 的 玩 法 规 的听讲，用心揣 跑的方向必须是逆时针，不得拉 则，及相关事项，并 摩， 听好要求， 看 同学，必须抱双手放在背后，只 用 三 四 人 作 适 当 示 好示范。 拍打臂膀。 范。 9 1
场 地 与 器 材
篮球 3 个 体操专用垫子 4 块 羽毛球筒 8 个
时次 间数 组 织 形 式
导
<1>用手势和口令集 <1>快速，安静， 合队伍，面向我成四 整齐到指定地点 列横队集合 集合。
入
<2>清点人数 <2>用口令指挥学生 <2> 根 据 口 令 完 报数 成动作要求认真
阳光、风沙、 阳光、风沙、干扰方向
习 玩法：按分组进行比赛，甲乙进
行比赛 A、B 进行比赛，第二次 赛 交换场地。
一、集合队伍进行点评
整
一、总结这堂课的情 一、 认真听教师点 况，同学们做得好的 评， 虚心接纳意见 地方运动，以表扬， 做得不足之处进行 二指定部分学生收回器材 集体批评
理
二。 、教师指定小组 二、指定学生认
长 和 体 育 委 员 收 回 真， 安全收回教学 器材 器材。
要求： ① 适度的示 做 范速度 ② 动作示范到位 <4> 弓 步 压 腿 （ 4x8 要求：① 认真练 习 ②仔细观模
动作要领：左脚向前一步弯曲
拍）
后脚伸直 前脚脚跟和右脚脚尖 教法：① 教师进行 <5> 跳 跃 运 动
在一条直线上、 第三拍同一个 8 拍 第四拍同第 二个 8 拍 <5>跳跃运动（4x8 拍）
放 三、布置课后作业
三、教师布置课后作 三、 学生记住作业 业 内容， 下去认真完 成 XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX 阳光、 阳光、风沙
松 四、师生再见，解散队伍
四、和同学猛再见， 四、和教师再见， 干扰 宣布下课 听到解散口令击 掌三次。
具体练习（体育游戏） 具体练习（体育游戏） 10min
旧
团身前滚翻， 在离基本 部分还剩 10min 时教 师集合队伍， 把男生分 成两组，即甲乙组，女 生分成 A、B 组进行游 戏比赛， 输的一组做 10 个俯卧撑来进行身体
知
练习。 二、篮球（行进间低身投篮）
二、篮球 要求：①
二、篮球 强调记 要求：① 习方法练习 ② 遵守纪律 组长要认真 按练
第四个 9 拍同第二个 8 拍 但方向 稍慢，口令与示范动 认真练习 相反 <2>扩胸振臂运动（4x8） 作相结合 ②纠正错误动作 ② 认真听讲 揣
X X X X X X X X X X X X X X X
摩动作要领
X X
趣
<2> 扩 胸 振 臂 运 动 <2> 扩 胸 振 臂 运 1 2 胸前平举后振 3 4 侧平举后 （4x8） 动（4x8 拍）
知 <3>重点：滚动圆滑
<4>难点：推手、重心前移 <5>练习方法： ① 原地滚动练习
身
② 练习前滚翻 ③ 纠正动作 ④ 辅助练习（垫子下放斜板练 习）
体
⑤ 组织练习
练 目的：发展腿部力量
<1> 讲 解 游 戏 的 名 目的名称， 以及玩
规则：必须全体队员一起通过终 称，目的，规则和玩 法。 点线。掉队或脱节无效，必须跳 法 过否则无效。
<1>在体育委员的带领下 2 全班 录
识 男生安甲乙组在两个半场进行练
习。 <2>动作方法 以右手投篮为例。右脚向前跨出
② 强调体育委员
或组长要起带头作 ③ 用。 ③ 强调组长的职
履行职责。
一大步，接着左脚跨一小步并用 责 力蹬地，右腿屈膝上抬，身体重
X X X X X
学 心前移，双手向中指用力拨球，
新 <2>教法：
①做原地滚动练习 ② 在垫子下面放斜板，由局处 ① 示 范 原 地 滚 动 练 问低处做滚动。 习 ② 讲解重点、难点 ③ 认真练习 ③ 组织练习原地 滚动 ④ 听存在问题 ④ 纠正动作 ⑤ 再次练习 ⑤ 再组织练习 X X X X X 四、体育游戏 名称：集体行动 四、体育游戏 四、体育游戏 <1> 听 清 楚 过 则 X X X X X <2> 积 极 参 与 比 <2>组织学生进行比 赛 X X X 游戏比赛场地 ② 听讲解 组织练习 ① 看示范 XXXXX
通过指端将球投出。 <3>重点 投篮时。投篮手要充分向球篮的 前沿举球，用起时和手腕条的柔 和动作使球从展中， 无名指投出，
练习行进间低手投篮
习 手指拨球的方向是自下向上，球
是向前旋转。
<4>练习方法： ① 无球状态下的步伐练习 ② 拿固定球练习 ③ 自己运球练习
XXXXXXXXXX 三、女生体操（团身前滚翻） <1>动作要领 蹲撑开始，重心前移，两腿向后 三、体操 三、 体操 （团身前 XXXXXXXXXX 滚翻） 讲解示范团身前滚翻 用蹬直离地，同时屈臂，低头， <1>讲解示范动作， <1> 认 真 听 讲 看 提臂，以头的后部在两手程地， 动作到位，边讲解， 示范领会动作要 后脑背、腰、臀部依次着地向前 边示范。讲解示范相 领。 滚动，当背部着地时，迅速收腹 结合。 屈膝，上体紧跟大腿团身把腿蹲 立。