体育舞蹈的定义分类特点与功能 ppt课件
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精品课件-体育舞蹈的定义、分类、特点与功能
平均心率 142.1 142.6 140.6 143.1 145.6
拉丁舞 斗牛舞 桑巴舞 恰恰舞 伦巴舞 牛仔舞
平均心率 142.6 150.2 145.2 140.3 172.8
2.体育舞蹈具有塑造形体的功能
形体是指人体结构的外在表现，形体美是融资态美、体态美、线条舞等外部性态 与内部情感和谐统一的美，而体育舞蹈多种多样、风格各异的特点使练习者们在长期 的训练中吧不同的运动负荷分配与不同的锻炼部位，使全身的柔韧性、协调性、身体 控制能力等多个方面的训练效果完美结合，既增强了人体的基本身体素质，还改善了 人体的基本形态，体育舞蹈塑造的健美体形符合现代人的审美要求
体育舞蹈的根本特性是竞技性，它的本身是舞蹈， 是通过竞技来表现不同民族和地域特色的舞蹈组合
在体育舞蹈的发展史上，正式得益于竞技性和艺 术性的共同发展，才得以让体育舞蹈像常青树一样保 持活力
按舞蹈的风格和技术结构，体育舞蹈可分为标准舞和拉 丁舞两大类。按比赛项目可分为四大类；即标准舞、拉丁舞、 十项全能和队列舞，标准舞包括华尔兹舞、探戈舞、狐步舞、 快步舞和维也纳华尔兹舞；拉丁舞包括桑巴舞、恰恰舞、伦 巴舞、斗牛舞和牛仔舞。每个舞种均有各自的舞曲、舞步及 规格，根据各舞种的乐曲和动作要求组编成各自的成套的动 作
体育性一方面体现在竞技性，即比赛成绩、拿冠军和为国争光；另一方面表现在锻炼价值上， 从20世纪60年代至今，许多科研人员对体育舞蹈的胜利和心理作用做过研究，通过对人体 能量代谢、能量消耗和心率变化的测定，显示出华尔兹舞和探戈舞的能量代谢高于网球，与 羽毛球相近。课件，体育舞蹈引起人的胜利变化是明显的，他是锻炼体魄的一种极好形式
四、体育舞蹈的功能
（一）体育舞蹈的健身功能 （二）体育舞蹈的健心功能 （三）体育舞蹈的社交与娱乐功能
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转体要点
在转体过程中，需要注意 身体的平衡、转动的速度 和流畅性，以及与音乐的 配合。
练习方法
可以通过分解动作、反复 练习、配合搭档练习等方 法来提高转体技巧的准确 度和稳定性。
平衡技巧
平衡技巧
是体育舞蹈中重要的动作之一， 能够表现出舞者的控制力和稳定
性。
平衡要点
在平衡动作中，需要注意身体的姿 势、重心控制和稳定性，以及与音 乐的配合。
培养尊重与包容
在舞蹈中需要相互配合和尊重，有助于培养对他人的尊重和包容心 态。
艺术修养与审美能力的提升
感受音乐与节奏
01
体育舞蹈与音乐紧密结合，通过舞蹈可以培养对音乐和节奏的
感受能力。
欣赏美与艺术
02
舞蹈是一种艺术形式，参与体育舞蹈可以培养对美的欣赏能力
和艺术修养。
培养创造力与想象力
03
在舞蹈中可以根据音乐和主题进行创作和表达，有助于激发创
造力和想象力。
05
体育舞蹈赛事与活动
国际国内赛事概览
国际赛事
国际舞蹈联合会（IDSF）举办的国际标准舞、拉丁舞和街舞等赛事，如世界舞蹈锦标赛、世界杯舞蹈锦标赛等。
国内赛事
中国舞蹈家协会、中国文化部等机构举办的各类体育舞蹈赛事，如全国体育舞蹈锦标赛、全运会舞蹈比赛等。
参与赛事与活动的意义
提高技术水平
体育舞蹈ppt课件
目录
• 体育舞蹈概述 • 体育舞蹈的基本技巧 • 体育舞蹈的编排与创作 • 体育舞蹈的锻炼价值 • 体育舞蹈赛事与活动 • 体育舞蹈的未来发展
01
体育舞蹈概述
定义与特点
定义
体育舞蹈是一种将舞蹈艺术与体 育竞技相结合的运动形式，通过 不同风格的舞蹈动作来展示身体 的协调性和灵活性。
PPT体育舞蹈.ppt
谢谢大家
摩登舞
拉丁舞
舞程线
?伦巴古巴?恰恰恰墨西哥桑?桑巴巴西?斗牛法国?捷舞美国?华尔兹德国?探戈阿根廷?狐步英国?快步美国?维也纳奥地利西三国际标准舞蹈的传入国际标准舞是经英国舞蹈教师协会汇聚了本国及国际交谊舞专家将各国比较知名的交谊舞的舞步和舞姿加以整理而来舞的舞步和舞姿加以整理而来
体育舞蹈课的理论教学
一、国际标准舞的概念和组成
动作的编排要准确把握原舞种的风格，又要新颖，还必 须充分体现乐曲的基本风格。 5、临场表现
包含舞姿优美、舞风端正、舞种风格鲜明、动作规范、 舞步准确、男女配合默契，同时也要从体型美、服装美、姿 态美诸方面综合打分。 6、赛场效果
舞蹈的表演要使观众感到目的明确而清晰。不同情绪时 产生的艺术魅力的程度不同。
四、体育舞蹈的锻炼价值和社会功能
体育舞蹈融音乐舞蹈服装风度体态美于一体，既有丰富的艺 术内涵，又采用体育竞赛的形式，既有观赏的价值，又有参与的 可能，是一种陶冶情操和锻炼体魄的极好形式，被认为是真正的 艺术。
1、锻炼价值 体育舞蹈是以双人配合的舞蹈形式为载体的运动。通过对人
体能量代谢、能量消耗和心率变化的测定显示出体育舞蹈的最高 心率为女子210次/分钟、男子197次/分钟，能量代谢为7.57,高于 网球7.30，与羽毛球8.0相近。
舞蹈的教育功能,是舞蹈的意义所在,通过舞 蹈的审美教育,在道德品质和思 想情操上给人 以影响。
四、所需要了解的比赛规则
（一）国际标准舞比赛最著名的是每年5月的英国黑 池舞蹈节，在中国含金量最高的是荷花杯。另外， 有每年的省级锦标赛、公开赛和市级的各种邀请赛 和表演赛。
所要了解的比赛组别： 少年A、B、C、D、E 成人A、B、C 精英组 职业A、B、C
体育舞蹈ppt课件
当今，在即将跨入21世 纪的年代里，交谊舞有 了蓬勃的发展，国际标 准交际舞的会员国以达 30余国，随着时代的发 展和变化，交际舞也在 发展和变革。
（二） 体育舞蹈的特点和价值
群娱自国社竞锻教 众人娱际交技炼育 性性性性性性性性
一、 教育性
体育舞蹈的价值和作用，就在于给人以真善美的教育，不断 陶冶情操，吸收美的真谛，提高民族的精神文明水平。真： 体育舞蹈的真就是真实、真诚、实事求是。舞蹈表演必须在 真实的基础上，才能为人所喜爱，亲切感人。善：体育舞蹈 仍然继承交际舞交性的特点，它是人际交往、感情交流、沟 通心灵的工具，而人际关系的特点是它具有感情基础。美： 对于舞蹈家来说，它始终是毕生追求的目的。所以，体育舞 蹈之功能，就在于真、善、美的教育，它可以教育人们去追 求崇高的思想境界，医治人们心灵上的创伤，提高民族的精 神素质。
二、 锻炼性
体育舞蹈是一向很有锻炼价值的全民健、健身、 健心运动。它能健美形体、锻炼体魄。
1、健美形体 2、健身 3、健心
1
、
准体丰物对可炼经 。 符满学人以，常
合、”的改进参
健 美 形 体
一和改形善行加
定谐造体体形体
的、，进型体育
健；使行体训舞
美使体“态练蹈
标形态生，，锻
2
令人陶醉。仑巴的音乐节拍 是4/4拍。第四拍是重拍。速 度是每分钟27——30小节， 舞步的节奏是第一步占1拍， 第二步占1拍，第三步占2拍 其运步方法与众不同。要 “先出胯，后出步”，呼数 为“2、3、4、1”。
二、 恰恰恰简述
恰恰恰最早也是由非洲 黑人传入拉丁美洲，后 来在古巴发展起来，因 此恰恰恰和仑巴一样， 它们都是起源于古巴。 恰恰恰在音乐上热情奔 放，舞步上利落花俏， 风格上诙谐俏皮。而仑 巴在音乐上缠绵深情， 舞步上婀娜多姿，风格 上柔美抒情。恰恰恰的音
（二） 体育舞蹈的特点和价值
群娱自国社竞锻教 众人娱际交技炼育 性性性性性性性性
一、 教育性
体育舞蹈的价值和作用，就在于给人以真善美的教育，不断 陶冶情操，吸收美的真谛，提高民族的精神文明水平。真： 体育舞蹈的真就是真实、真诚、实事求是。舞蹈表演必须在 真实的基础上，才能为人所喜爱，亲切感人。善：体育舞蹈 仍然继承交际舞交性的特点，它是人际交往、感情交流、沟 通心灵的工具，而人际关系的特点是它具有感情基础。美： 对于舞蹈家来说，它始终是毕生追求的目的。所以，体育舞 蹈之功能，就在于真、善、美的教育，它可以教育人们去追 求崇高的思想境界，医治人们心灵上的创伤，提高民族的精 神素质。
二、 锻炼性
体育舞蹈是一向很有锻炼价值的全民健、健身、 健心运动。它能健美形体、锻炼体魄。
1、健美形体 2、健身 3、健心
1
、
准体丰物对可炼经 。 符满学人以，常
合、”的改进参
健 美 形 体
一和改形善行加
定谐造体体形体
的、，进型体育
健；使行体训舞
美使体“态练蹈
标形态生，，锻
2
令人陶醉。仑巴的音乐节拍 是4/4拍。第四拍是重拍。速 度是每分钟27——30小节， 舞步的节奏是第一步占1拍， 第二步占1拍，第三步占2拍 其运步方法与众不同。要 “先出胯，后出步”，呼数 为“2、3、4、1”。
二、 恰恰恰简述
恰恰恰最早也是由非洲 黑人传入拉丁美洲，后 来在古巴发展起来，因 此恰恰恰和仑巴一样， 它们都是起源于古巴。 恰恰恰在音乐上热情奔 放，舞步上利落花俏， 风格上诙谐俏皮。而仑 巴在音乐上缠绵深情， 舞步上婀娜多姿，风格 上柔美抒情。恰恰恰的音
体育舞蹈课件
体育舞蹈理论课教案
一、体育舞蹈发展概况、基本知识 二、体育舞蹈的项目分类 三、摩登舞 四、拉丁舞 五、体育舞蹈比赛
一、体育舞蹈的发展概况
总的来说： 体育舞蹈的发展过程经历了原始舞蹈----公众舞----民间
舞----宫廷舞----社交舞----新旧国际标准交际舞等发展阶段。 体育舞蹈的前身就近来说是社交舞，也称交际舞、交谊舞。
• 拉丁舞起源于非洲和拉丁美洲。
• 第二次世界大战后，英国皇家舞蹈教师协会又整理了拉丁舞蹈，并将它纳入国
标舞范畴，列入正式比赛项目。至此，国际标准舞成为包括10个舞种的现代舞 系列和拉丁舞系列两大类。
1995年4月 国际奥委会决定，给予体育舞蹈以准承认资格。
1997年9月4日 体育舞蹈于正式成为国际奥林匹克委员会委员。
性格的具有特色的节拍。
• 体育舞蹈的音乐速度是指每一分钟内所演奏的
小节总数。
• 交谊舞的步法要素包括步速、步距、出步方向。 • 体育舞蹈足迹图示法是右足部分用实心画法，较
易分辨。
• 脚跟着地再过度到脚尖的记录符号为H﹒T 。 • 脚尖着地再过度到脚跟的记录符号为T·H。 • 体育舞蹈对心理的益处体现在拥抱安全感、增强
代国际标恰 准恰 舞恰 ”。
探戈
• 团体舞是斗 摩牛 登舞 舞和拉丁舞维 的也 混纳 合华 舞尔 。兹
由8对选手桑 组巴 成。
狐步
牛仔舞
快步
三、摩登舞
• 摩登舞比赛必须男女交手跳舞。 • 摩登舞的风格：端庄、含蓄、稳重、典雅和绅士
风度。
• 摩登舞的基本功体现在腰功、脚功、头功。 • 摩登舞比赛男士穿燕尾服
• 国际标准舞比赛起源于英国。
1924年，英国皇家舞蹈教师协会对当时社交舞的一部分进行整理，将7种舞的舞 姿、舞步和跳法加以系统化、规范化，从此人们将规范化的华尔兹、探戈、维 也纳华尔兹、狐步、快步舞和伦巴、布鲁斯称为“国际标准舞”。 1925年正式颁布了华尔兹、探戈、狐步、快步的步伐，统称标准舞，首先在西 欧比赛。 国际标准舞产生于20世纪20年代，成形于 60年代初，发展普及于70年代以后。
一、体育舞蹈发展概况、基本知识 二、体育舞蹈的项目分类 三、摩登舞 四、拉丁舞 五、体育舞蹈比赛
一、体育舞蹈的发展概况
总的来说： 体育舞蹈的发展过程经历了原始舞蹈----公众舞----民间
舞----宫廷舞----社交舞----新旧国际标准交际舞等发展阶段。 体育舞蹈的前身就近来说是社交舞，也称交际舞、交谊舞。
• 拉丁舞起源于非洲和拉丁美洲。
• 第二次世界大战后，英国皇家舞蹈教师协会又整理了拉丁舞蹈，并将它纳入国
标舞范畴，列入正式比赛项目。至此，国际标准舞成为包括10个舞种的现代舞 系列和拉丁舞系列两大类。
1995年4月 国际奥委会决定，给予体育舞蹈以准承认资格。
1997年9月4日 体育舞蹈于正式成为国际奥林匹克委员会委员。
性格的具有特色的节拍。
• 体育舞蹈的音乐速度是指每一分钟内所演奏的
小节总数。
• 交谊舞的步法要素包括步速、步距、出步方向。 • 体育舞蹈足迹图示法是右足部分用实心画法，较
易分辨。
• 脚跟着地再过度到脚尖的记录符号为H﹒T 。 • 脚尖着地再过度到脚跟的记录符号为T·H。 • 体育舞蹈对心理的益处体现在拥抱安全感、增强
代国际标恰 准恰 舞恰 ”。
探戈
• 团体舞是斗 摩牛 登舞 舞和拉丁舞维 的也 混纳 合华 舞尔 。兹
由8对选手桑 组巴 成。
狐步
牛仔舞
快步
三、摩登舞
• 摩登舞比赛必须男女交手跳舞。 • 摩登舞的风格：端庄、含蓄、稳重、典雅和绅士
风度。
• 摩登舞的基本功体现在腰功、脚功、头功。 • 摩登舞比赛男士穿燕尾服
• 国际标准舞比赛起源于英国。
1924年，英国皇家舞蹈教师协会对当时社交舞的一部分进行整理，将7种舞的舞 姿、舞步和跳法加以系统化、规范化，从此人们将规范化的华尔兹、探戈、维 也纳华尔兹、狐步、快步舞和伦巴、布鲁斯称为“国际标准舞”。 1925年正式颁布了华尔兹、探戈、狐步、快步的步伐，统称标准舞，首先在西 欧比赛。 国际标准舞产生于20世纪20年代，成形于 60年代初，发展普及于70年代以后。
【精品】体育舞蹈PPT课件
三、恰恰舞的风格特点
和伦巴一样恰恰也起源于古巴,节奏为4/4拍,每分钟30-32小节, 强拍落在第一拍.舞曲热情奔放,舞步花哨利落,诙谐风趣.
四.牛仔舞的风格特点
牛仔舞源于美国,是美国西部牧人跳的一种有跳跃性 动作的舞蹈,20世纪50年代爵士乐的流行加速和完善了 这种舞蹈,但风格上还保持美国西部牛仔的刚健,浪漫, 豪爽的气派.它的旋律欢快,强烈跳跃,节奏为4/4拍,每 分钟42-44小节.要求脚掌踏地,腰和胯部作钟摆式摆动. 牛仔舞舞步敏捷,跳跃,舞姿轻松,热情,欢快.
五.华尔兹舞的风格特点
华尔兹舞是历史最悠久，生命力最强的舞蹈形式。华尔兹来自德文 （Walzel），原为“旋转”之意，又译为“圆舞”，它是一种三步舞，通 常称“慢三步”。
华尔兹属旋转型舞步，其风格特点是舞姿庄重典雅、华丽、雍容大方。 舞步动作起伏流畅，飘逸舒展，比其它舞步更温文而雅，因此华尔兹有“舞 中之皇后”的美称。
摩 登 舞 包 括 ： 华 尔 兹 (Waltz) 、 狐 步 舞 (Slow Foxtrot)、快步舞(Quick Step)、维也 纳华尔兹(Viennese Waltz)、探戈(Tango)。
拉 丁 舞 包 括 ： 伦 巴 (Rumba) 、 恰 恰 恰 (Cha-Cha) 、 桑 巴 (Samba) 、 斗 牛 舞 (Paso Doble)、牛仔舞(Jive)。
• 3 竞赛场地
• 比赛场地不少于23m×15m，选手比赛过程中不得在划定的比 赛场地范围以外进行。有专业的放音设备，可以有舞台灯光。背 景必须有中国学生健美操艺术体操协会会标与字样。
• 4 评判组的组成
伦巴,恰恰,牛仔分式位置:当男女相握时,相握的手臂趋前互握,但略为回收弯曲,双手位置略低 于胸骨,在腰侧.另一只不握的手向外侧伸出并略为下收弯曲,与肩膀呈一柔和曲线.
和伦巴一样恰恰也起源于古巴,节奏为4/4拍,每分钟30-32小节, 强拍落在第一拍.舞曲热情奔放,舞步花哨利落,诙谐风趣.
四.牛仔舞的风格特点
牛仔舞源于美国,是美国西部牧人跳的一种有跳跃性 动作的舞蹈,20世纪50年代爵士乐的流行加速和完善了 这种舞蹈,但风格上还保持美国西部牛仔的刚健,浪漫, 豪爽的气派.它的旋律欢快,强烈跳跃,节奏为4/4拍,每 分钟42-44小节.要求脚掌踏地,腰和胯部作钟摆式摆动. 牛仔舞舞步敏捷,跳跃,舞姿轻松,热情,欢快.
五.华尔兹舞的风格特点
华尔兹舞是历史最悠久，生命力最强的舞蹈形式。华尔兹来自德文 （Walzel），原为“旋转”之意，又译为“圆舞”，它是一种三步舞，通 常称“慢三步”。
华尔兹属旋转型舞步，其风格特点是舞姿庄重典雅、华丽、雍容大方。 舞步动作起伏流畅，飘逸舒展，比其它舞步更温文而雅，因此华尔兹有“舞 中之皇后”的美称。
摩 登 舞 包 括 ： 华 尔 兹 (Waltz) 、 狐 步 舞 (Slow Foxtrot)、快步舞(Quick Step)、维也 纳华尔兹(Viennese Waltz)、探戈(Tango)。
拉 丁 舞 包 括 ： 伦 巴 (Rumba) 、 恰 恰 恰 (Cha-Cha) 、 桑 巴 (Samba) 、 斗 牛 舞 (Paso Doble)、牛仔舞(Jive)。
• 3 竞赛场地
• 比赛场地不少于23m×15m，选手比赛过程中不得在划定的比 赛场地范围以外进行。有专业的放音设备，可以有舞台灯光。背 景必须有中国学生健美操艺术体操协会会标与字样。
• 4 评判组的组成
伦巴,恰恰,牛仔分式位置:当男女相握时,相握的手臂趋前互握,但略为回收弯曲,双手位置略低 于胸骨,在腰侧.另一只不握的手向外侧伸出并略为下收弯曲,与肩膀呈一柔和曲线.
第七章 体育舞蹈
第七章 健美操
第一节 体育舞蹈运动简介
第二节 体育舞蹈基本技术
第
第一节 体育舞蹈运动简介
• 一、体育舞蹈的起源与发展
• 二、体育舞蹈的锻炼价值
• 三、体育舞蹈的舞种及特点
一、体育舞蹈的起源与发展
原始舞蹈
公众舞
民间舞
国际标准舞
社交舞
（1）足部动作及各种步伐的方位、角度和脚与地面接触部位必 须准确。 （2）不同舞种的握持动作、运动过程的姿势准确、漂亮。 （3）舞伴之间用力得当，动作能保持平衡、稳定。移动是由身 体带动的，不止是脚的动作，且移动要流畅。 （4）对舞蹈的节奏表现要清晰、准确，对各种不同音乐的风格 应有很好的理解，并且能很好地表现音乐的风格和情调。 （5）能细致地区别各舞种在风格、韵味上的差别，在表现各舞 蹈的风格的同时能表现出舞者个人的风格。 （6）舞蹈的编排动作流畅、新颖，能体现出舞种的基本风韵， 能符合音乐的基本风格和结构。 （7）具有良好的临场表现和发挥。 （8）赛场的效果、舞者的气质、出退场的总体形象良好。
体育舞蹈动作术语主要包括滑步、常步、 锁步、脚跟转和轴转等。
第三节 体育舞蹈各舞种介绍
• 一、华尔兹
• 二、狐步
• 三、伦巴
一、华尔兹
华尔兹的音乐特点： 华尔兹舞的音乐节拍是3/4拍，每小节3拍，音乐 速度为每分钟30～32小节，重拍在音乐的第一拍 上。
华尔兹步形
二、狐步
狐步的音乐特点： 狐步的音乐节拍4/4拍，重拍在1和3（1强烈些）。 音乐速度为每分钟28～30小节，动作节奏为 SSQQ，一个S等于两拍，一个Q等于一拍。
宫廷舞
二、体育舞蹈的锻炼价值
健美体形
锻 炼 价 值
健心
促进人际间的交流
第一节 体育舞蹈运动简介
第二节 体育舞蹈基本技术
第
第一节 体育舞蹈运动简介
• 一、体育舞蹈的起源与发展
• 二、体育舞蹈的锻炼价值
• 三、体育舞蹈的舞种及特点
一、体育舞蹈的起源与发展
原始舞蹈
公众舞
民间舞
国际标准舞
社交舞
（1）足部动作及各种步伐的方位、角度和脚与地面接触部位必 须准确。 （2）不同舞种的握持动作、运动过程的姿势准确、漂亮。 （3）舞伴之间用力得当，动作能保持平衡、稳定。移动是由身 体带动的，不止是脚的动作，且移动要流畅。 （4）对舞蹈的节奏表现要清晰、准确，对各种不同音乐的风格 应有很好的理解，并且能很好地表现音乐的风格和情调。 （5）能细致地区别各舞种在风格、韵味上的差别，在表现各舞 蹈的风格的同时能表现出舞者个人的风格。 （6）舞蹈的编排动作流畅、新颖，能体现出舞种的基本风韵， 能符合音乐的基本风格和结构。 （7）具有良好的临场表现和发挥。 （8）赛场的效果、舞者的气质、出退场的总体形象良好。
体育舞蹈动作术语主要包括滑步、常步、 锁步、脚跟转和轴转等。
第三节 体育舞蹈各舞种介绍
• 一、华尔兹
• 二、狐步
• 三、伦巴
一、华尔兹
华尔兹的音乐特点： 华尔兹舞的音乐节拍是3/4拍，每小节3拍，音乐 速度为每分钟30～32小节，重拍在音乐的第一拍 上。
华尔兹步形
二、狐步
狐步的音乐特点： 狐步的音乐节拍4/4拍，重拍在1和3（1强烈些）。 音乐速度为每分钟28～30小节，动作节奏为 SSQQ，一个S等于两拍，一个Q等于一拍。
宫廷舞
二、体育舞蹈的锻炼价值
健美体形
锻 炼 价 值
健心
促进人际间的交流
初中体育《体育舞蹈》精品PPT课件
体育舞蹈
本课目标
认识体育舞蹈 欣赏体育舞蹈 体验体育舞蹈
体育舞蹈
体育舞蹈也称体育舞蹈运动，俗称跳舞运动。 它既不是传统体育的体育，也不是传统舞蹈的 舞蹈，而是体育与舞蹈的叠加，是舞蹈的运动 化，运动化的舞蹈。它是一种按国际上规定的 规定化标准舞动作进行锻炼和比赛的运动项目 。因此，国际上也把国际标准舞称为体育舞蹈 。体育舞蹈包括摩登舞系列；拉丁舞系列。
When You Do Your Best, Failure Is Great, So Don'T Give Up, Stick To The End 演讲人：XXXXXX 时 间：XX年XX月XX日
五、 国际性
舞蹈都具有民族性，而愈是民族化的舞 蹈，愈能步入国际舞坛，体育舞蹈的各 个舞种起源于世界各国。国际上没有一 种统一的语言，而体育舞蹈却是一种国 际上通用的“形体语言”是全世界统一标准 的舞蹈。
六、 自娱性
舞蹈分类之一，可分为自娱性舞蹈和娱 人性舞蹈两类。现代娱乐活动的特点是 参与性强，每个人都想亲生参加体育舞 蹈活动，而人类本身也就是具有手舞足 蹈之本能。
（三）、摩登舞
一、华尔兹 二、 狐步舞 三、 快步舞 四、 维也纳华尔兹 五、 探戈
（四）、 拉丁舞
一、 仑巴简述 二、 恰恰恰简述 三、 桑巴简述 四、 斗牛舞 五、 牛仔舞
一、 仑巴简述
伦巴与西班牙和非洲 的舞蹈有密切关系。 16世纪随着殖民主义 者贩卖黑奴而将非洲 舞蹈传入拉丁美洲。 因此，古巴就成为伦 巴舞的发源地。伦巴 舞的特点是音乐上缠 绵深情，舞步上婀娜 多姿，风格上柔美抒 情，是舞蹈充满了浪 漫情调,令人陶醉。
女子集体舞 巨星表演
学习总结
经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量 Study Constantly, And You Will Know Everything. The More
本课目标
认识体育舞蹈 欣赏体育舞蹈 体验体育舞蹈
体育舞蹈
体育舞蹈也称体育舞蹈运动，俗称跳舞运动。 它既不是传统体育的体育，也不是传统舞蹈的 舞蹈，而是体育与舞蹈的叠加，是舞蹈的运动 化，运动化的舞蹈。它是一种按国际上规定的 规定化标准舞动作进行锻炼和比赛的运动项目 。因此，国际上也把国际标准舞称为体育舞蹈 。体育舞蹈包括摩登舞系列；拉丁舞系列。
When You Do Your Best, Failure Is Great, So Don'T Give Up, Stick To The End 演讲人：XXXXXX 时 间：XX年XX月XX日
五、 国际性
舞蹈都具有民族性，而愈是民族化的舞 蹈，愈能步入国际舞坛，体育舞蹈的各 个舞种起源于世界各国。国际上没有一 种统一的语言，而体育舞蹈却是一种国 际上通用的“形体语言”是全世界统一标准 的舞蹈。
六、 自娱性
舞蹈分类之一，可分为自娱性舞蹈和娱 人性舞蹈两类。现代娱乐活动的特点是 参与性强，每个人都想亲生参加体育舞 蹈活动，而人类本身也就是具有手舞足 蹈之本能。
（三）、摩登舞
一、华尔兹 二、 狐步舞 三、 快步舞 四、 维也纳华尔兹 五、 探戈
（四）、 拉丁舞
一、 仑巴简述 二、 恰恰恰简述 三、 桑巴简述 四、 斗牛舞 五、 牛仔舞
一、 仑巴简述
伦巴与西班牙和非洲 的舞蹈有密切关系。 16世纪随着殖民主义 者贩卖黑奴而将非洲 舞蹈传入拉丁美洲。 因此，古巴就成为伦 巴舞的发源地。伦巴 舞的特点是音乐上缠 绵深情，舞步上婀娜 多姿，风格上柔美抒 情，是舞蹈充满了浪 漫情调,令人陶醉。
女子集体舞 巨星表演
学习总结
经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量 Study Constantly, And You Will Know Everything. The More
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2016
体育舞蹈的定义、分类、特点与功能
CONTENTS
一、体育舞蹈的定义 二、体育舞蹈的分类 三、体育舞蹈的特点 四、体育舞蹈的功能
精品资料
• 你怎么称呼老师？ • 如果老师最后没有总结一节课的重点的难点，你
是否会认为老师的教学方法需要改进？ • 你所经历的课堂，是讲座式还是讨论式？ • 教师的教鞭 • “不怕太阳晒，也不怕那风雨狂，只怕先生骂我笨，
三、体育舞蹈的特点
（一）规范性 体育舞蹈正是由于其规范、完整的舞蹈体系，才得以在全球推广，正如古典舞和西方芭蕾舞
一样，他是经过数百年历史的锤炼，经过几代人的加工而成的。 （二）艺术性
体育舞蹈是一项融技术与艺术于一体的表现难没的运动项目，在现今体育舞蹈的发展历程中， 体育舞蹈的各种舞蹈秀和舞台剧都已经向人们昭显了其独特的艺术魅力 （三）竞技性和健身性
四、体育舞蹈的功能
（一）体育舞蹈的健身功能 （二）体育舞蹈的健心功能 （三）体育舞蹈的社交与娱乐功能
（一）体育舞蹈的健身功能
1.体育舞蹈的生理价值 以健身为目的的体育舞蹈术语有氧运动，其特点是运动强度低，练习密度大，运动负荷可控性强，这样的运动非常适合大众健身
摩登舞 华尔兹舞 探戈舞 狐7.恰恰舞 恰恰舞由非洲传入拉美，恰恰舞由于名称鲜明，节奏欢快易记，加之邦伐斯鼓和沙锤的咚咚沙沙声与动作相吻合，舞蹈又有诙谐、花 哨的风格，所以备受欢迎，是拉丁舞中最流行的舞蹈 8.伦巴舞 伦巴舞的音乐缠绵、浪漫，舞蹈风格柔媚、抒情，是表现爱情的舞蹈，具有舒展优美、婀娜多姿的美态，伦巴舞在拉丁舞中历史悠久， 成熟的舞蹈技术和具有异国情调的独特风格，被誉为“拉丁舞之魂” 9.斗牛舞 起源于法国，是模仿西班牙斗牛士动作，由西班牙风格的进行曲伴舞的一种拉丁舞。斗牛舞音乐雄壮，舞态威猛，步法悍厉奋张 10.牛仔舞 起源于20世纪二三十年代盛行于美国西部的牛仔舞蹈，舞步带有踢踏动作，节奏快速兴奋，动作粗犷，带有举持舞伴和甩动的技巧， 是表现牧人强健体魄和自由奔放情绪的舞蹈，具有独特的魅力。
（二）体育舞蹈的健心功能
从心里学的角度分析，人的注意力是受指向制约的。在翩翩起舞的过程中， 其注意力必然集中在随舞曲完成舞蹈动作和情感的抒发上，注意力的转移，能 使大脑其他部分得到调整和休息。所以跳舞能起到消除疲劳、陶冶情操和消除 心理障碍的作用，可改善人们的生活质量
体育舞蹈能陶冶人的情操，培养人的勇敢、果断、坚毅的性格以及自信、 自制、进取和坚忍不拔的意志品质
没有学问无颜见爹娘 ……” • “太阳当空照，花儿对我笑，小鸟说早早早……”
一、体育舞蹈的定义
体育舞蹈是一种由男、女双人（或多对男、女组 成的团队）在界定的音乐节奏范围内，运用身体技术 与技巧并结合艺术表现力来完成的具有一定规范性的 体育运动项目。
体育舞蹈的根本特性是竞技性，它的本身是舞蹈， 是通过竞技来表现不同民族和地域特色的舞蹈组合
二、体育舞蹈的分类
体育舞蹈的分类
（一）标准舞
标准舞起源于欧洲，具有端庄、含蓄、稳重、典 雅的风格
（二）拉丁舞
拉丁舞起源于非洲和拉丁美洲，具有热情、 奔 放、浪漫的风格
（三）队列舞
队列舞是标准舞或拉丁舞的混合舞，由8对选手 组成，借助音乐的引导，将5种舞蹈在变幻莫测的队形 变动中编制出丰富多样的图案
平均心率 142.1 142.6 140.6 143.1 145.6
拉丁舞 斗牛舞 桑巴舞 恰恰舞 伦巴舞 牛仔舞
平均心率 142.6 150.2 145.2 140.3 172.8
2.体育舞蹈具有塑造形体的功能
形体是指人体结构的外在表现，形体美是融资态美、体态美、线条舞等外部性态 与内部情感和谐统一的美，而体育舞蹈多种多样、风格各异的特点使练习者们在长期 的训练中吧不同的运动负荷分配与不同的锻炼部位，使全身的柔韧性、协调性、身体 控制能力等多个方面的训练效果完美结合，既增强了人体的基本身体素质，还改善了 人体的基本形态，体育舞蹈塑造的健美体形符合现代人的审美要求
在体育舞蹈的发展史上，正式得益于竞技性和艺 术性的共同发展，才得以让体育舞蹈像常青树一样保 持活力
按舞蹈的风格和技术结构，体育舞蹈可分为标准舞和拉 丁舞两大类。按比赛项目可分为四大类；即标准舞、拉丁舞、 十项全能和队列舞，标准舞包括华尔兹舞、探戈舞、狐步舞、 快步舞和维也纳华尔兹舞；拉丁舞包括桑巴舞、恰恰舞、伦 巴舞、斗牛舞和牛仔舞。每个舞种均有各自的舞曲、舞步及 规格，根据各舞种的乐曲和动作要求组编成各自的成套的动 作
体育性一方面体现在竞技性，即比赛成绩、拿冠军和为国争光；另一方面表现在锻炼价值上， 从20世纪60年代至今，许多科研人员对体育舞蹈的胜利和心理作用做过研究，通过对人体能 量代谢、能量消耗和心率变化的测定，显示出华尔兹舞和探戈舞的能量代谢高于网球，与羽
毛球相近。课件，体育舞蹈引起人的胜利变化是明显的，他是锻炼体魄的一种极好形式 （四）娱乐性
体育舞蹈既有别于舞蹈艺术，又有别于其他体育项目。体育舞蹈强调的是娱乐性和健身性， 强调身心的和谐发展，体育舞蹈是人么交流思想、抒发情感的最好形式之一 （五）体育舞蹈各舞种的特点
体育舞蹈各舞种的特点
1.华尔兹舞 是现代舞中历史较为悠久的舞种，也是生命力最强的舞蹈 2.探戈舞 起源于非洲中西部的民间舞蹈探戈诺舞，探戈舞是最早被英国皇家舞蹈教室协会肯定并加以规范的四个标准舞之一，它综合了世界各 种探戈舞的精华，以其刚劲挺拔，潇洒豪放的风格和独有的魅力征服了舞坛。 3.狐步舞 起源于美国黑人舞蹈，具有华尔兹舞的典雅大方、舒展流畅和轻盈飘逸的特点外，更具有狐步舞的平稳大方、悠闲自在、从容恬适的 韵味 4.快步舞 由美国民间舞改编而成，他的风格是轻快活泼，富于激情，舞步洒脱自由，饱含动力感和表现力 5.维也纳华尔兹舞 起源于奥地利北部山区农民舞，使历史最悠久的舞蹈，风格是动作优美、舒展大方、连绵起伏、节奏清晰、旋律活泼、舞步轻快流畅， 旋转性强 6.桑巴舞 桑巴舞是从巴西农村的摇摆桑巴舞传入城市演变而来的，桑巴舞动作粗狂，起伏强烈，舞步奔放，敏捷，富有强烈的感染力
体育舞蹈的定义、分类、特点与功能
CONTENTS
一、体育舞蹈的定义 二、体育舞蹈的分类 三、体育舞蹈的特点 四、体育舞蹈的功能
精品资料
• 你怎么称呼老师？ • 如果老师最后没有总结一节课的重点的难点，你
是否会认为老师的教学方法需要改进？ • 你所经历的课堂，是讲座式还是讨论式？ • 教师的教鞭 • “不怕太阳晒，也不怕那风雨狂，只怕先生骂我笨，
三、体育舞蹈的特点
（一）规范性 体育舞蹈正是由于其规范、完整的舞蹈体系，才得以在全球推广，正如古典舞和西方芭蕾舞
一样，他是经过数百年历史的锤炼，经过几代人的加工而成的。 （二）艺术性
体育舞蹈是一项融技术与艺术于一体的表现难没的运动项目，在现今体育舞蹈的发展历程中， 体育舞蹈的各种舞蹈秀和舞台剧都已经向人们昭显了其独特的艺术魅力 （三）竞技性和健身性
四、体育舞蹈的功能
（一）体育舞蹈的健身功能 （二）体育舞蹈的健心功能 （三）体育舞蹈的社交与娱乐功能
（一）体育舞蹈的健身功能
1.体育舞蹈的生理价值 以健身为目的的体育舞蹈术语有氧运动，其特点是运动强度低，练习密度大，运动负荷可控性强，这样的运动非常适合大众健身
摩登舞 华尔兹舞 探戈舞 狐7.恰恰舞 恰恰舞由非洲传入拉美，恰恰舞由于名称鲜明，节奏欢快易记，加之邦伐斯鼓和沙锤的咚咚沙沙声与动作相吻合，舞蹈又有诙谐、花 哨的风格，所以备受欢迎，是拉丁舞中最流行的舞蹈 8.伦巴舞 伦巴舞的音乐缠绵、浪漫，舞蹈风格柔媚、抒情，是表现爱情的舞蹈，具有舒展优美、婀娜多姿的美态，伦巴舞在拉丁舞中历史悠久， 成熟的舞蹈技术和具有异国情调的独特风格，被誉为“拉丁舞之魂” 9.斗牛舞 起源于法国，是模仿西班牙斗牛士动作，由西班牙风格的进行曲伴舞的一种拉丁舞。斗牛舞音乐雄壮，舞态威猛，步法悍厉奋张 10.牛仔舞 起源于20世纪二三十年代盛行于美国西部的牛仔舞蹈，舞步带有踢踏动作，节奏快速兴奋，动作粗犷，带有举持舞伴和甩动的技巧， 是表现牧人强健体魄和自由奔放情绪的舞蹈，具有独特的魅力。
（二）体育舞蹈的健心功能
从心里学的角度分析，人的注意力是受指向制约的。在翩翩起舞的过程中， 其注意力必然集中在随舞曲完成舞蹈动作和情感的抒发上，注意力的转移，能 使大脑其他部分得到调整和休息。所以跳舞能起到消除疲劳、陶冶情操和消除 心理障碍的作用，可改善人们的生活质量
体育舞蹈能陶冶人的情操，培养人的勇敢、果断、坚毅的性格以及自信、 自制、进取和坚忍不拔的意志品质
没有学问无颜见爹娘 ……” • “太阳当空照，花儿对我笑，小鸟说早早早……”
一、体育舞蹈的定义
体育舞蹈是一种由男、女双人（或多对男、女组 成的团队）在界定的音乐节奏范围内，运用身体技术 与技巧并结合艺术表现力来完成的具有一定规范性的 体育运动项目。
体育舞蹈的根本特性是竞技性，它的本身是舞蹈， 是通过竞技来表现不同民族和地域特色的舞蹈组合
二、体育舞蹈的分类
体育舞蹈的分类
（一）标准舞
标准舞起源于欧洲，具有端庄、含蓄、稳重、典 雅的风格
（二）拉丁舞
拉丁舞起源于非洲和拉丁美洲，具有热情、 奔 放、浪漫的风格
（三）队列舞
队列舞是标准舞或拉丁舞的混合舞，由8对选手 组成，借助音乐的引导，将5种舞蹈在变幻莫测的队形 变动中编制出丰富多样的图案
平均心率 142.1 142.6 140.6 143.1 145.6
拉丁舞 斗牛舞 桑巴舞 恰恰舞 伦巴舞 牛仔舞
平均心率 142.6 150.2 145.2 140.3 172.8
2.体育舞蹈具有塑造形体的功能
形体是指人体结构的外在表现，形体美是融资态美、体态美、线条舞等外部性态 与内部情感和谐统一的美，而体育舞蹈多种多样、风格各异的特点使练习者们在长期 的训练中吧不同的运动负荷分配与不同的锻炼部位，使全身的柔韧性、协调性、身体 控制能力等多个方面的训练效果完美结合，既增强了人体的基本身体素质，还改善了 人体的基本形态，体育舞蹈塑造的健美体形符合现代人的审美要求
在体育舞蹈的发展史上，正式得益于竞技性和艺 术性的共同发展，才得以让体育舞蹈像常青树一样保 持活力
按舞蹈的风格和技术结构，体育舞蹈可分为标准舞和拉 丁舞两大类。按比赛项目可分为四大类；即标准舞、拉丁舞、 十项全能和队列舞，标准舞包括华尔兹舞、探戈舞、狐步舞、 快步舞和维也纳华尔兹舞；拉丁舞包括桑巴舞、恰恰舞、伦 巴舞、斗牛舞和牛仔舞。每个舞种均有各自的舞曲、舞步及 规格，根据各舞种的乐曲和动作要求组编成各自的成套的动 作
体育性一方面体现在竞技性，即比赛成绩、拿冠军和为国争光；另一方面表现在锻炼价值上， 从20世纪60年代至今，许多科研人员对体育舞蹈的胜利和心理作用做过研究，通过对人体能 量代谢、能量消耗和心率变化的测定，显示出华尔兹舞和探戈舞的能量代谢高于网球，与羽
毛球相近。课件，体育舞蹈引起人的胜利变化是明显的，他是锻炼体魄的一种极好形式 （四）娱乐性
体育舞蹈既有别于舞蹈艺术，又有别于其他体育项目。体育舞蹈强调的是娱乐性和健身性， 强调身心的和谐发展，体育舞蹈是人么交流思想、抒发情感的最好形式之一 （五）体育舞蹈各舞种的特点
体育舞蹈各舞种的特点
1.华尔兹舞 是现代舞中历史较为悠久的舞种，也是生命力最强的舞蹈 2.探戈舞 起源于非洲中西部的民间舞蹈探戈诺舞，探戈舞是最早被英国皇家舞蹈教室协会肯定并加以规范的四个标准舞之一，它综合了世界各 种探戈舞的精华，以其刚劲挺拔，潇洒豪放的风格和独有的魅力征服了舞坛。 3.狐步舞 起源于美国黑人舞蹈，具有华尔兹舞的典雅大方、舒展流畅和轻盈飘逸的特点外，更具有狐步舞的平稳大方、悠闲自在、从容恬适的 韵味 4.快步舞 由美国民间舞改编而成，他的风格是轻快活泼，富于激情，舞步洒脱自由，饱含动力感和表现力 5.维也纳华尔兹舞 起源于奥地利北部山区农民舞，使历史最悠久的舞蹈，风格是动作优美、舒展大方、连绵起伏、节奏清晰、旋律活泼、舞步轻快流畅， 旋转性强 6.桑巴舞 桑巴舞是从巴西农村的摇摆桑巴舞传入城市演变而来的，桑巴舞动作粗狂，起伏强烈，舞步奔放，敏捷，富有强烈的感染力