与茶相关的知识整理
基本茶叶知识点总结
基本茶叶知识点总结第一章茶叶的起源和历史茶叶的起源可以追溯到公元前2737年的中国，传说茶叶最早是由中国古代圣人神农尝百草而发现的。
在封建社会，茶叶是一种奢侈品，只有皇帝和贵族才能享用。
而后茶叶开始普及，成为了人们日常生活的一部分。
在唐代，茶叶开始成为饮料，茶业逐渐兴盛。
到了宋代，中国开始有了划时代的科学技术发展，茶叶的种植、生产和饮用方式得到了极大的改善。
第二章茶叶的种类茶叶主要分为绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、黑茶五个主要种类。
其中，绿茶，产于中国，以嫩叶蒸青、揉捻、烘干而成；红茶，产于中国，以茶树的嫩叶为原料，经揉捻、发酵、烘干而成；乌龙茶，产于中国，以半发酵的方法加工而成；白茶，产于中国，采新鲜嫩叶，经杀青、晒干而成；黑茶，产于中国，主要分安化黑茶和湖南黑茶两大类。
第三章茶叶的生产工艺茶叶的生产工艺主要包括采摘、萎凋、杀青、揉捻、炒制、干燥等环节。
首先是采摘，即采集茶树上鲜嫩的茶芽和嫩叶。
其次是萎凋，即让采摘下来的茶芽和嫩叶在室温下自然褪水，使茶叶软化。
然后是杀青，即在高温下将茶叶的发酵过程暂时终止。
接下来是揉捻，即对茶叶进行揉捻，使茶叶经过揉捻不断转动，使茶叶内的汁液与茶叶皮肉部分的细胞更好地接触。
最后是炒制，即将经过揉捻的茶叶放入锅内进行炒制。
最终是干燥，即用高温烘干茶叶，使茶叶内的水分蒸发掉。
第四章茶叶的功效与禁忌茶叶具有清热解毒、降脂减肥、预防癌症、抗氧化、缓解疲劳、护肝、减肥、养生的功效。
但是茶叶在饮用时也有一定的禁忌，例如，茶叶不能与富含维生素C的药物一同服用，否则会影响药效；茶叶中的咖啡因含量较高，饮用过量容易导致中毒等。
总之，茶叶是一种重要的饮品，具有丰富的历史、文化内涵和多种功效。
对茶叶的基本知识点的了解不仅可以丰富我们的知识，还可以帮助我们更好地饮用茶叶，享受茶叶带来的健康和快乐。
希望本文对大家有所帮助，让大家更好地了解茶叶，享受茶叶的乐趣。
茶知识的科普
茶知识的科普
茶叶源于中国，茶叶最早是被作为祭品使用的。
但从春秋后期就被人们作为菜食，在西汉中期发展为药用，西汉后期才发展为宫廷高级饮料，普及民间作为普通饮料那是西晋以后的事。
下面是小编为大家整理的茶知识的科普，仅供参考，欢迎阅读。
1、绿茶粉≠抹茶
抹茶不同于一般的绿茶粉，更不是一般意义上的茶叶粉粹物。
抹茶粉是用优质新鲜绿茶，经过蒸汽蒸青，石磨辗磨，超微粉粹，低温干燥而成。
且抹茶对原料的质量要求较高，要求采用氨基酸、蛋白质和叶绿素含量高的茶叶。
2、剩茶不适宜久留在养壶里
一般剩余的茶不能留在壶里，隔夜的茶汤会有陈味，陈味渗进壶体，不但不能帮助养壶更是对紫砂壶的`一种破坏，用这样方式养出的壶喝茶，对身体有害。
3、头泡茶泡沫没有危害
冲头泡茶的时候，表面常浮着一层“泡沫”，有人误认为是农残或者杂志的残余。
其实，那层泡沫不但无害，反而对人体有益，产生于茶叶中的茶皂素。
经科学家证实，茶皂素具有抗菌消炎，抗氧化等作用。
在古代这白沫被视为一种精华。
4、紫砂壶不宜泡绿茶
一般中等以上的名优绿茶冲泡的水温较低，在85度左右，过高的温度和较长的浸泡时间会破坏绿茶的风味，所以一般不建议用紫砂壶冲泡绿茶。
条件受限时，也可以考虑用紫砂壶短时间浸泡绿茶后立即倒出茶汤，而且泡茶时壶盖需要打开。
5、浓茶不能解酒
有很多人认为，酒后喝浓茶，有“醒酒”作用，这是一种误解。
茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。
饮茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康。
茶学小知识
茶学小知识
茶学是一门博大精深的学问，以下是一些茶学小知识：
1.茶叶的分类：我国茶叶按照制作工艺的不同，可以分为六大类，
包括绿茶、白茶、黄茶、青茶、红茶和黑茶。
2.茶叶的冲泡：不同的茶叶需要不同的水温来冲泡，水温过高或过
低都会影响茶叶的口感和营养价值。
3.茶叶的储存：茶叶的储存需要避免潮湿、阳光和异味等不良因素，
应该选择干燥、阴凉、通风良好的地方储存。
4.茶叶的药用价值：茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰
等功效，还有抗氧化、抗衰老、减肥、降血压等药用价值。
5.茶叶的礼仪：在饮茶时，需要注意礼仪和规矩，如茶具的摆放、
泡茶的顺序、斟茶的方式等等，这些细节都体现着对客人的尊重和礼貌。
6.茶叶的文化内涵：茶叶不仅是饮品，还是文化的重要载体。
茶文
化历史悠久，内涵丰富，是中国传统文化的重要组成部分。
以上是一些茶学小知识，通过了解和掌握这些知识，可以更好地品味茶叶的美味和文化内涵，更好地享受茶的乐趣。
茶文化的知识点
茶文化的知识点茶文化是中国博大精深的文化传统之一，拥有悠久的历史和深厚的内涵。
茶文化包括茶的起源、发展历程、饮茶方式、茶具、茶道、茶礼、茶经济、茶文学、茶画、茶诗等方面。
以下是关于茶文化的一些知识点。
1. 茶的起源和发展中国是茶叶的故乡，茶始于中国。
据考古学证明，中国茶叶栽培历史已有数千年，最早的茶叶栽培据说可以追溯到公元前2737年的辛神农时代。
最早的茶在神农氏及其信徒蔡邕的推动下进入诗歌文学中，成为人们寻求幸福快乐的象征。
茶在春秋时期便已开枝散叶，饮茶之风与君王、文士、僧侣之中流传，并传入官府及宫廷。
茶文化在隋唐时期得到了更广泛的推广和发展。
茶的发展历程中也出现了茶马古道、丝绸之路、海上丝绸之路等茶叶贸易发展的重要历史时期。
茶叶的文化价值、商品价值和经济价值的成长，也让茶文化渗透到国内外不同领域。
2. 茶的饮用方式中国茶的烹制和饮用方式多种多样，不同的茶叶品种需要采用不同的烹饪方法和饮用方式。
在中国是喝茶的方式多种多样，茶道主要有闲话茶、会友茶、文化茶、礼仪茶等。
在日常生活中，上珶茶、听取茶、假日茶、路旁茶、山野茶、客方茶等等。
3. 茶具茶具是饮茶的用具，主要包括茶壶、茶杯、茶盘、茶具摆设等。
不同类型的茶需要不同的茶具，以保证其品质和价值得到有效的展现。
茶壶是茶具中的核心，它被视为茶文化的灵魂。
茶壶有砂壶、紫砂壶、青花瓷壶等等。
茶杯有杯子、杯盖、公道杯等多种不同的样式。
4. 茶道茶道是茶文化的一部分，是中国传统茶文化的一种表现形式，它包括制茶、赏茶、品茶等一系列环节。
茶道从中国传入日本，日本人发扬光大而形成了自己的茶道文化，主要有茶正、茶花、通字。
茶文化在世界范围内传播，产生了不同的地域文化，形成了世界性的茶文化。
5. 茶礼茶礼是中国传统茶文化的一部分，用于茶道展演、礼俗礼仪。
茶礼由升茶礼、赁茶礼、吐纳礼、祶神礼等一系列仪式组成。
茶艺表演是中国茶艺师向观众展示茶艺技巧的一种方式，也是传播茶文化的一种手段。
茶艺知识点总结50条
茶艺知识点总结50条一、茶叶的种类1. 绿茶：龙井、碧螺春、黄山毛峰等2. 黄茶：黄山毛峰、君山银针、徽州毛尖等3. 白茶：白牡丹、白毫银针、寿眉等4. 乌龙茶：铁观音、大红袍、水仙等5. 红茶：祁门红茶、滇红、正山小种等6. 黑茶：普洱茶、六堡茶、藏茶等二、茶具的种类1. 茶壶：紫砂壶、铁壶、玻璃壶等2. 茶杯：陶瓷杯、紫砂杯、玻璃杯等3. 茶盘：紫砂盘、木盘、石盘等4. 茶具配件：茶荷、茶漏、茶针等三、茶的制作工艺1. 揉捻：将采摘好的鲜叶进行揉捻，使其形成条索状2. 发酵：经过揉捻的茶叶进行发酵，不同茶叶的发酵程度不同3. 烘焙：将发酵后的茶叶进行烘焙，使其带有特殊的香气4. 精制：经过炒制、包装等工艺，使茶叶成为成品四、泡茶的步骤1. 准备茶具：将茶壶、茶杯、茶盘等茶具擦干净2. 准备茶叶：选择适量的茶叶放入茶壶中3. 冲泡：倒入适温的水，数十秒后倒出第一泡茶汤4. 茶汤调配：根据饮茶人数调整茶汤浓淡5. 品茶：将泡好的茶汤倒入茶杯中，品茶赏味五、品茶的技巧1. 观色：观察茶汤的色泽，以及茶叶的外形2. 嗅香：闻一闻茶汤的香气，感受其芳香3. 品茗：品尝茶汤的口感，感受其醇厚六、茶道礼仪1. 敬茶：茶艺师将泡好的茶送到客人面前2. 赏茶：客人接过茶时，将茶杯端在手心，向茶艺师致谢3. 品茗：客人品尝茶时，应先闻香、再品味，不应大口喝七、茶文化1. 中国茶文化源远流长，有着悠久的历史2. 茶文化有着丰富的内涵，包括艺术、文学、礼仪等3. 茶文化也是中华文明的一部分，有着深远的影响总结：茶艺是一门精深的学问，需要细心品味和长期积累。
通过学习茶叶的种类、茶具的种类、茶的制作工艺、泡茶的步骤、品茶的技巧、茶道礼仪和茶文化，可以更好地领略茶的魅力，感受茶文化的魅力。
茶叶小知识
中国茶叶文化博大精深，连外国人都说“一茶一时间，一叶一乾坤”。
提高知识的方法最重要的就是持续学习和不耻下问，现在我们就来说说这些茶的小知识，绝对靠谱实用。
1、饭后马上喝茶不能消食，反而会影响消化。
2、普洱生茶陈放多久也不会变成熟茶，熟茶是工艺不是岁月。
3、所有的茶不是越新鲜越好，要退了火气或者寒气才养人。
4、Blacktea不是黑茶，是红茶。
5、菊花茶是花，不是茶。
6、不要相信第一道茶对身体有益的，洗洗更健康。
7、喝茶不会导致钙流失，恰恰相反适量饮茶有利于钙的吸收。
8、洞庭碧螺春产自江苏洞庭山，而不是湖南洞庭湖。
9、安吉白茶属绿茶类，而不是白茶。
10、大红袍属于乌龙茶，而不是红茶。
11、茉莉花茶不是有花的才好，毕竟是茶不是花。
12、君山银针属黄茶类，而不是白茶。
13、乌龙茶就是青茶，它再乌也是青的。
14、北港毛尖、沩山毛尖是黄茶，而不是绿茶。
15、抹茶是特殊工艺的茶粉，不是磨碎的绿茶。
16、陈年普洱茶可以很值钱，但不一定是大树茶。
17、云南月光白是白茶，不是普洱茶。
18、通常讲的六安茶，不是绿茶的六安瓜片，是黑茶。
19、纯料大树茶不等于没有拼配，拼配是绝对的，纯料是相对的。
20、普洱茶不是越老越值钱，100年前的垃圾，放到今天还是垃圾。
茶叶知识必备知识点总结
茶叶知识必备知识点总结第一部分：茶叶的起源和历史茶叶是世界上最古老的饮料之一，起源于中国。
茶叶的历史可以追溯到公元前2737年，相传当时中国的一位神农氏意外发现了茶树的美味。
自那以后，茶叶就成为了中国人的一种日常饮料。
茶叶的使用迅速传播到了其他国家和地区，成为了全球性的饮料。
茶叶的历史由来已久，不仅与中国文化有着千丝万缕的联系，也影响了世界各国的文化和生活习惯。
第二部分：茶叶的分类茶叶主要分为绿茶、红茶、乌龙茶、白茶和黑茶五大类。
每一类茶叶都有其独特的生长环境、加工工艺和风味特点。
1. 绿茶：绿茶是经过杀青、揉捻、烘干等加工工艺制成的茶叶。
绿茶的制作工艺简单，茶叶制品保持了茶叶的原汁原味，口感清爽，清香怡人。
2. 红茶：红茶又叫黑茶，是以茶树新鲜叶为原料，经摊放、揉捻、发酵、烘干等工艺制成的茶叶。
红茶富含丰富的色素和酚类物质，茶汤呈红褐色，口感浓郁。
3. 乌龙茶：乌龙茶是介于绿茶和红茶之间的半发酵茶。
其制作工艺复杂，茶叶外形色泽翠绿，滋味鲜爽。
4. 白茶：白茶是最接近自然状态的茶类，是用新鲜嫩叶或芽头为原料，不经揉捻、发酵、只经杀青和晒干制成的茶叶。
白茶保留了茶叶的原始风味，口感清甜。
5. 黑茶：黑茶主要产于云南、湖南等地。
黑茶是以大叶种或中叶种的老茶树为原料，经过杀青、渥堆、整形、干燥而制成的茶叶。
黑茶具有独特的陈香和厚重口感。
第三部分：茶叶的生长环境1. 气候条件：茶叶适宜生长的气候条件为：年平均气温在12℃至21℃之间，有充足光照和雨水，空气湿润。
2. 土壤条件：茶树喜欢疏松、排水良好、富含有机质和矿物质元素的酸性土壤。
3. 海拔高度：茶叶的品质与产地的海拔高度有直接关系，一般而言，海拔越高，茶叶的香气和口感越好。
第四部分：茶叶的制作工艺1. 采摘：茶叶采摘的时间是影响茶叶品质的关键。
一般而言，春季采摘的茶叶品质最为优良，夏季次之，秋季再次，冬季最差。
2. 杀青：将刚刚采摘下来的茶叶放入锅中进行高温杀青，目的是破坏茶叶中的酶类活性，防止茶叶发酵。
八大茶类基本知识
八大茶类基本知识
茶叶是中国传统饮品之一，具有丰富的种类和独特的个性。
常见的八大茶类基本知识如下：
1.绿茶：具有清香、清爽的特点，不经发酵，保留了茶叶的天然味道和养分。
代表茶品：西湖龙井、碧螺春等。
2.红茶：经过完全发酵，具有浓郁的口感和丰富的香气，适宜泡茶加入奶和糖。
代表茶品：祁门红茶、滇红等。
3.黑茶：经水平或大提（压）后的陈年普茶，具有独特的陈香和医药功能。
代表茶品：普洱茶、安化黑茶等。
4.白茶：色泽白银，口感清香，透明度高，含有丰富的多酚和微量元素。
代表茶品：白牡丹、白毫银针等。
5.黄茶：由绿茶制作而成，有“绿转黄”之称，口感清香爽滑，且有养生功效。
代表茶品：大观黄、君山银针等。
6.乌龙茶：介于绿茶和红茶之间，具有半发酵的特点，口感醇和，品香浓厚。
代表茶品：铁观音、武夷岩茶等。
7.花茶：采用新鲜的鲜花、蜂蜜等植物制作的茶类，品种繁多，口感芳香。
代表茶品：茉莉花茶、桂花茶等。
8.冻顶乌龙：产自福建省，是传统的闽南名茶，具有独特的口感和风味，口感鲜爽，回甘甜润。
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《茶与健康》复习题1. 癌症的发病原因三种外部因子是什么？1.物理致癌物质，例如紫外线和电离辐射；2. 化学致癌物质，例如石棉、烟草烟雾成分、黄曲霉毒素和砷；3. 生物致癌物质，例如由某些病毒、细菌或寄生虫引起的感染。
2．简述六大茶类的基本品质特点。
绿茶——绿叶绿汤；黄茶——黄叶黄汤；黑茶——叶色黝黑，汤色褐黄或褐红；白茶——干茶茸毛多呈白色，汤色浅淡；青茶（乌龙茶）——绿叶红镶边，汤色金黄；红茶——红叶红汤3.写出茶叶中的色素分类以及主要色素名称和含量。
茶叶色素分水溶性与脂溶性两大类。
水溶性色素有黄酮类、红茶色素和花青素。
茶叶中黄酮苷类含量较少，主要是黄酮醇及其苷类，它们占鲜叶干重的3%-4%，是水溶性的黄色或黄绿色素。
红茶色素中茶黄素类含量一般占干重的0.3%-1.5%，茶红素含量一般为干重的5%-11%，花青素在茶鲜叶中约占干重的0.01%左右，紫色茶芽中含量达0.5%-1.0%。
酯溶性色素主要有叶绿素(包括叶绿素a和叶绿素b)，其次是类胡萝卜素(包括胡萝卜素、叶黄素)。
4. 请解释化学致癌三阶段致癌学说化学致癌三阶段为启动、促进和进展。
一般认为在启动阶段，致癌物(如DENA)在体内经代谢活化形例如：成亲电性的终致癌物，与细胞核DNA结合，引起DNA损伤而导致细胞突变;然后在促进阶段，细胞分裂时DNA损伤传给子代得以固定，这一阶段是启动细胞克隆后连续增殖的过程；而后，进一步发展至癌前病变和癌变，即进展阶段。
5.生物体内的氧化酶系为哪些？黄嘌呤氧化酶系统(XO)、中性粒细胞主要依靠髓过氧化酶系统(MPO)及还原型辅酶Ⅱ(NADPH)氧化形成氧化型辅酶Ⅱ(NADP)产生活性氧，脂氧化酶和环氧化酶、NO合成酶等生物体内许多氧化酶与自由基生成相关。
6. 生物体内的抗氧化酶系为哪些？生物体抗氧化酶主要有超氧化物歧化酶(SOD)、谷胱苷肽酶类(包括GSH-Px，GSSG-Tr)和过氧化氢酶(CAT)。
抗氧化酶的重要生理功能在于其对自由基的清除作用。
7. 茶黄素清除自由基和抗氧化机制①抑制自由基产生：生物体内自由基的生成具有多种途径，其中主要有3种：1) 分子氧的单电子还原途径，；2) 酶促催化产生自由基：3) 某些生物物质的自动氧化；②抑制氧化酶系活性和合成途径达到抑制氧化酶的作用③茶黄素与金属离子络合④直接清除自由基⑤对抗氧化酶体系的激活作用8.糖尿病的发病原因是什么？并列举三种常见的并发症。
糖尿病是一种全身慢性疾病。
由于胰岛β细胞不能正常分泌胰岛素，因而胰岛素相对或绝对不足，以及靶细胞对胰岛素敏感性的降低，而引起糖，蛋白，脂肪和水，电解质代谢紊乱，使肝糖原和肌糖原不能合成。
临床表现为血糖升高，尿糖阳性及糖耐量降低,典型症状为"三多一少"，即多饮，多尿，多食和消瘦，1型和2型两大类，这两种都会引起严重的并发症，从而影响健康，危及生命。
(1)心脏：冠状动脉粥样硬化心脏病，糖尿病性心肌病，糖尿病心脏植物神经病变；(2)脑：脑梗塞，脑软化,脑出血；(3)肾脏：糖尿病肾小球硬化症，其他如肾盂肾炎，坏死性乳突炎，造影剂型肾病,肾动脉硬化，膀胱收缩不良；(4)眼：糖尿病性视网膜病变，白内障，其他青光眼，瞳孔异常，暂时性屈光改变，视神经病变,眼部感染，虹膜睫状体炎，眼肌麻痹；(5)神经：周围神经病变：对称性周围神经病变,不对称性周围神经病变,神经根病变。
9. 肥胖的产生原因有哪些？列举三例答: 原因是神经内分泌紊乱。
下丘脑有两种调节摄食活动的神经中枢，一是位于腹内侧核的饱食中枢，二是位于腹外侧核的饥饿中枢。
如果神经内分泌紊乱，下丘脑发生病变，就可引起多食或者厌食。
例1：能量代谢异常。
一些肥胖者的进食量并不比正常人多，但体重却增加，另一些人进食量很大却不会肥胖。
这种差异的原因就是不同个体能量代谢速率不同，瘦人具备一种以产热方式消耗能量的能力，而肥胖者不具备这种能力或者这种能力很差。
例2：饮食异常：社会发展由贫穷到富庶的阶段是肥胖发生的高峰期，原因在于食物的可得性发生了变化。
例3：遗传：肥胖者通常有明确的家族史，父亲或母亲肥胖，其子女约有40％—50％出现肥胖，如父母均肥胖，则其子女肥胖的机会可以达70％—80％。
10.茶多酚类的三个氧化物名称和颜色，及其光谱特性。
茶多酚的水溶性氧化产物主要是茶黄素(Theaflavins TF)、茶红素(ThearubiginsTR) 和茶褐素(TheabrowninsTB)，三类分离物质的浓缩液颜色也明显差别，茶黄素呈橙黄色，茶红素呈鲜棕红色，高聚合物呈暗褐色。
三类物质溶液的可见吸收光谱不同，茶黄素在380nm和460nm波长处有明显吸收峰，茶红素在350-380nm处有吸收高峰出现的迹象，高聚合物则随波长缩短而增大了吸收，没有出现吸收高峰。
从吸收光谱特性的差异，说明这三类化合物确属不同性质和不同结构的物质。
11.论述无公害茶、绿色食品和有机茶各自的特点及关系？1）无公害茶：指茶叶中不含污染物质，或即使有少量的污染物，但低于我国规定的允许标准，对消费者没有危害，因此他是一个符合食品安全的茶叶总称。
2）绿色食品：是我国对无污染的安全、优质营养食品的统称。
也是无公害茶的一种，分A级和AA级。
3）有机茶：指在没有任河污染的产地，按有机农业生产体系种植出鲜叶，在加工、包装、储藏、运输过程中不受任何化学品污染,并经有机食品认证机构颁证的成品茶叶。
关系图：12．论述茶叶中的主要功效成分及分类。
1）多糖类：A 活性多糖： a 植物多糖：茶多糖；B 膳食纤维： a 非水溶性：茶纤维素2）自由基清除剂:A 非酶类清除剂（VA、VC、VE、Se、茶多酚）B 酶类清除剂（SOD、CAT、GSH-CAT）3）维生素类（VA、VC、VE）；4）其他功效成分：b 黄酮类 ; c皂甙; d 酚类;13．论述茶叶在预防口腔疾病中的作用。
茶叶中的茶多酚、氨基酸等成分对预防口腔疾病有良好作用，表现在：1）茶多酚：茶多酚类化合物能结合多种病毒和病原菌使其蛋白质凝固，从而起到杀死病原菌的作用，用茶水漱口能防治口腔和咽部的炎症。
茶多酚可促进维生素C在体内的吸收和储存，可以辅助治疗维生素C缺乏症。
2）氨基酸：氨基酸及多酚类与口内唾液发生反应能调解味觉和嗅觉，增加唾液分泌，对口干综合征有防治作用。
3）茶色素：茶叶中色素主要有叶绿素，茶黄素，茶红素等，这种茶色素具有明显降低血浆纤维旦白元含量作用，能加速口腔溃疡面愈合。
4）氟：茶叶中氟的含量较多，氟素是目前公认的防龋元素。
14．论述新陈茶的鉴别方法？主要从以下三个方面鉴别：1）色泽：茶叶在存过程中，主要受空气中氧气和光的作用，绿茶由新茶的青翠嫩绿逐渐变得枯灰。
红茶由新茶的乌润变成灰褐。
2）滋味：陈茶的滋味淡薄，同时茶叶的鲜爽味减弱而变得"滞钝"。
3）香气：陈茶由于香气物质的氧化、缩合和缓慢挥发，使茶叶由清香变得低浊上述区别是对较多的茶叶品种而言的。
当保存条件良好，这种差别就会相对缩小。
至于有的茶保存后品质并未降低，那就另当别论了。
15. 简述茶与健康的关系。
茶叶中含有茶多酚、蛋白质、氨基酸、咖啡碱、维生素、矿物质等多种有效成分，具有营养补充、防癌抗癌、降血脂、降血糖、抗病毒、抗菌、防辐射等多种生物功效和药理功效。
长期饮茶，可以帮助抵御现代疾病如糖尿病、肥胖、“三高”，还能调节身心、陶冶情操、修身养性。
16．茶叶的减肥机理是什么？作为传统的食品和饮料，茶叶有较好的减肥效果。
我国古代就有关于茶叶减肥功效的记载“去腻减肥，轻身换骨”，“解浓油”，“久食令人瘦”等。
茶叶具有的良好降脂功效是由于它所含的多种有效成分的综合作用，尤其是茶多酚、咖啡碱、维生素、氨基酸最为重要。
肥胖是由于脂肪细胞中的脂肪合成代谢大于分解代谢所引起的。
因此，可以通过减少血液中葡萄糖、脂肪酸、胆固醇的浓度，抑制脂肪细胞中脂肪的合成以及促进体内脂肪的分解代谢达到减肥的效果。
乌龙茶中含有的多酚类化合物对葡萄糖苷酶和蔗糖酶具有显著的抑制效果，进而减少或延缓葡萄糖的肠吸收，发挥其减肥作用。
国内外有较多的研究者越来越倾向于认为绿茶、绿茶提取物、EGCG等是通过抑制胃和胰腺中脂肪酶的活性，抑制饮食来源的脂肪在消化道中的分解，降低脂肪分解产物(如甘油三酯)在消化道内的吸收，进而起到减肥的效果。
17. 医学上“三高”指什么？“高血压”的危害性是什么？“三高”通常是指高血压、高血脂和高血糖症三种病症，属于高发慢性非传染性疾病。
高血压是人类的一种常见病，按其发病机制可以分为原发性与继发性两类。
继发性高血压一般有明确的原因，常常是由于某些疾病引起的。
继发性高血压通常仅占高血压患者总数的10%左右，如先消除引起高血压的原因，高血压症状可自行消失。
高血压若不治疗，动脉压的持续升高可导致靶器官如心脏、肾脏、脑和血管的损害。
由于促进通往大脑的血管阻塞或大脑血管破裂出血等意外发生，所以会增加中风的危险性，这两者都会破坏大脑组织。
通常，高血压危害最严重的是肾血管，导致肾血管变窄或破裂，最终引起肾功能衰竭。
18、简述心理疾病与心理健康的关系？心理健康则指生活在一定的社会环境中的个体，在高级神经功能正常的情况下，智力正常、情绪稳定、行为适度，具有协调关系和适应环境的能力及性格。
而所谓的心理疾病就是指心理健康出现了问题，心理处于非正常状态。
二者是相辅相成的，良好的心理健康状态到严重的心理疾病之间是渐进的、连续的，异常心理与正常心理、变态心理与常态心理之间没有绝对的界限，只是程度的差异，在某个时候是可以相互转化的。
19、心理疾病可能具备的特征有哪些？心理疾病可能具备以下四个特征：异常：即行为失常、与众不同、极端、怪异；痛苦：患者非常苦恼、不悦；功能失常：干扰患者个人日常活动等诸方面的能力；危险：由于行为及功能的失常并走向极端往往导致对患者本人以至他人的伤害，如自杀或杀人20、分析心理疾病产生的原因？内在的因素：1）遗传因素有的心理疾病具有遗传性。
2）生理和身体健康因素3）认知（对待事物、问题的态度）、情绪、人格等方面的因素外在的因素：外在的因素往往是产生心理疾病的主要原因：1）工作和学习环境方面的原因2）无法适应瞬息万变的社会环境3）突发事件或长期应激的影响21、茶文化的社会功能1）以茶雅志，陶冶个人情操；2）以茶敬客，协调人际关系；3）以茶行道，净化社会风气。
22、论述茶叶对现代人心理疾病的防治与缓解作用？1）茶叶所含的化学物质对心理疾病的防治与缓解茶叶中大量的茶多酚、咖啡碱等物质具有提神醒脑、养肝护胃等功效，茶氨酸是被称为21世纪“新天然镇静剂”，具有松弛神经紧张，保护大脑神经，抗疲劳等生理作用，对缓解现代人工作、生活等心理压力有着重要的作用2）茶叶所营造的舒适环境对心理压力的缓解作用茶所衍生出来的茶馆、茶楼、茶庄等，能给一天工作、学习劳累的人们提供一个休憩、娱乐、放松心情的地方，缓解一天劳累带来的心理压力。