女人30岁之前一定要生孩子
女人这年龄生第一胎好处惊人
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生活常识分享女人这年龄生第一胎好处惊人
导语：生孩子对女人的影响是很大的，很多人对于女人什么年龄生第一胎最合适而热烈讨论，有的说越年轻越好，体质好身体恢复得快，有的说年纪大点好
生孩子对女人的影响是很大的，很多人对于女人什么年龄生第一胎最合适而热烈讨论，有的说越年轻越好，体质好身体恢复得快，有的说年纪大点好生出来的孩子质量更高，那么就女人生孩子这个问题哪个更靠谱呢？下面我们就来了解下，顺便看看女人生孩子的好处有哪些。
美英日专家称：女人最佳的头胎生育年龄是34岁
美国科学家通过对近3000名至少生育一胎的女性病史的研究，发现晚育女性比早育女性显得更年轻更健康，以此确定女性头胎生育的理想年龄是34岁，因为未来妈妈们此时的健康状况和社会经济条件最为合适。
报道称，在对近3000名至少生育一胎的女性病史进行详细研究后，美国的医学专家发现了一个规律：女性遭遇健康问题的次数自22岁以后开始下降，到34岁时身体自我感觉最好。
教授因此得出结论，认为推迟成家和头胎生育事实上是非常理智的，健康女性最好在年满34岁时生育第一个子女，因为此时女性的健康状况和物质条件将达到最佳平衡。
研究指出：“从健康状况来看，34岁时头胎生育的女性要比18岁时就生育的(同龄)女性年轻14岁。
成年女性对待自身健康问题会越来越负责任，不像20岁时那么冒险，而且通常拥有固定的伴侣。
”
日本专家也指出，"那些推迟生育的女性通常能拥有更健康的身体，更长的寿命和更健康的婴儿"。
此前英国科学家曾得出结论，认为晚育。
男人女人要警惕!决定寿命的14道坎
男人女人要警惕！决定寿命的14道坎一、10岁：骨骼在冲刺多数人会在10岁左右经历一系列巨大而奇妙的变化，男性比女性晚一两年。
40%的骨骼在此时以冲刺的速度形成。
此时人体对各种营养需求量很大，最渴望的是钙质、维生素D及蛋白质食物，但也不能过量。
由于可能含有雌激素，此时要少用化妆品，多吃绿色食品。
二、18岁：智齿作乱智齿通常在18岁以后出现，因此时是智力发展高峰得名。
如果出现某个部位反复肿胀疼痛、吃东西总塞牙等情况，可能是智齿发出的信号。
如智齿位置不正，出现龋齿或冠周炎等情况，就需要把它拔掉。
三、25岁：骨骼最富有我们可以将骨骼的物质含量看成一个银行账号，25岁时是最富有的。
要想多存钱就要少花钱多挣钱。
喝奶制品、晒太阳、吃蛋白质含量高的食物、锻炼，能为你的骨骼“挣钱”，但长期吃素、过度减肥对骨骼总量来说是笔“大开销”，要避免。
这是因为维生素D是脂溶性的，要想它起作用就需要脂肪的参与。
四、30岁：身材开始走样走在大街上，你会发现不少看上去30岁左右的男性，开始顶起了“啤酒肚”。
从30岁开始，人体的新陈代谢能力开始下降，尤其需要提防身材变样。
建议每周最少运动3次，每次30分钟。
如果自己一个人总是懒得动弹，不防选择需要合作的运动，如打羽毛球、踢足球等。
五、30岁：赶上生孩子的“末班车”英国科研人员发现，女性的“卵子库存”有200万个，但30岁时，约90%卵子被消耗殆尽。
到了40岁，卵子数量仅剩3%，其中能发育成熟的只有450个，这也在一定程度上解释了为何高龄女性难怀孕。
六、30岁：长出第一根白发30岁后的某个清晨，你可能毫无征兆地发现乌丝中的白发。
30岁后出现白发是岁月的正常印记。
这是由毛囊中黑色素细胞不活跃造成的。
吃首乌、芝麻、核桃可能有一定效果。
还要避免精神过于紧张、熬夜、抽烟、高脂饮食，能预防部分脱发的发生或发展。
七、35岁：精子质量下降男性生育能力几乎相伴其一生，但一项研究发现，30岁后中国男性的精液质量开始倒退，不管是数量还是活性。
女人的黄金生育期是什么时候？
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢女人的黄金生育期是什么时候？导语：对于一个女性来说，一生中最美好的事情莫过于是拥有一个自己的宝宝。
现在，不同地区的女性的结婚年龄不同，要孩子的年龄更是有很大差距。
女对于一个女性来说，一生中最美好的事情莫过于是拥有一个自己的宝宝。
现在，不同地区的女性的结婚年龄不同，要孩子的年龄更是有很大差距。
女人的生育期有个黄金年龄，这个黄金年龄对于女性来说究竟是多少岁呢？根据不同的女性个人因素以及社会大环境等的影响，小编来带着大家一起了解女性的黄金生育期到底是什么时候？上帝赋予女性至高无上的职责，就是孕育下一代。
子宫是孕育胎儿的场所，也是一个非常容易发生病变的器官，随着年龄增大，子宫肌瘤、子宫腺肌症甚至子宫颈癌等疾病发生率明显增加，这些疾病都需要手术治疗，有些情况甚至需要切除子宫。
在我们的日常工作中，常遇到一些大龄患者，往往还没有生育，却因患上述疾患而需要手术治疗，无论是这些疾病本身还是手术治疗，其结果必然有可能影响生育，甚至导致有些女性终生不育。
最好的办法是在子宫还没有发生病变之前完成生育任务。
有条件的话，女性应该在25岁之前把自己嫁出去，30岁之前生育孩子。
25-30岁是最佳的生育年龄。
错过了这个时期，意味着年龄的增大，也意味着子宫病变机会的增加。
子宫不孕育胎儿的时间越长，发生病变的机会越大。
一个人一生的时间可以很长，但是女性生育期只有10年黄金时间。
要开发培养小儿出生后的智力，必须重视优生，必须选择良好的生育时机，为儿童智力培养做相应的科学准备。
一般来说，女性的生育年龄在25～30岁之间为最佳时期，女性最好不超过30岁，男性不超生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。
晚生晚育的孩子,多方面有优势
晚生晚育的孩子，多方面有优势大家都知道，女性超过30岁之后生育能力会快速下降，不过，大家是否知道在30岁之前，适当地将生育的年龄往后拖一拖对孩子有好处呢？据说，较之早生早育的孩子，晚生晚育的孩子在很多方面都具有优势。
咱们今天就来看一看，晚生晚育的孩子到底在那些方面有优势。
1、学术造诣更深美国密歇根大学研究者曾经针对一万四千多名孩子进行了一项研究，从1998年到2007年10年之间，跟踪调查了这些孩子在各个年级的阅数学及阅读成绩，研究者发现，妈妈在19岁之前所生下的孩子，其数学及阅读成绩明与母亲在19岁之后所生孩子相比明显要低。
此外，研究者在考虑到家庭环境因素（收入和期望等）情况的影响下发现，晚婚晚育的孩子的高中毕业率和大学就读率都要明显高于早生早育的孩子。
研究者据此得出了如下结论：晚生晚育的孩子，在学术上更有造诣。
2、出生时低体重的概率小相关研究数据表明，新生宝宝的体重与妈妈的生育年龄有一定关系，这种关系一般呈现为“倒U”的模式。
具体而言，随着生育年纪越来越大，女人生下的宝宝的体重会与生育的年龄呈先上升后下降的趋势。
简单的说就是，晚婚晚育的女人生下的宝宝，出现低体重的机率更小。
3、短期记忆力更具优势科学家在研究母亲生育年龄与宝宝记忆力关系的过程中发现，假如给出10个词，让孩子在两分钟的时间内记忆下来，母亲在26-35岁生育的孩子，他们的得分明显比早生早育的孩子高。
换句话说，晚生晚育的孩子在短期记忆方面更具优势。
4、免疫力强，不易生病临床资料表明，新生宝宝生病的次数与妈妈的生育年龄存也有一定的关联性，这种关系性主要呈现为“正U”模式，简单而言，妈妈31岁之前所生的孩子，生育年龄越往大宝宝生病的次数就相对越少。
相关研究数据表明，妈妈在23岁之前生下的孩子，在身高与体重方面都有明显的劣势。
这恰好在一定程度上解释了晚生晚育的孩子不容易生病的原因。
专家提醒：女性最好在25-30岁生孩子。
虽然说晚生晚育能够给孩子带来很多方面的优势，不过应该控制好晚生晚育的度，具体而言，女性在35岁之后生育能力一般会急速下滑，换言之，晚婚晚育也应该把握好最佳的生育年龄，也就是在25-30岁结婚生子是最合适的。
最佳生育年龄是多大 错过了如何备孕
最佳生育年龄是多大错过了如何备孕繁衍生息是人类的本性，女性自青春期排出第一颗卵子起至四五十岁绝经之前都有生育能力，男性更甚，直至白发苍苍都仍有当爹的能力。
但专家建议人们最好在最佳生育年龄生儿育女，以达到提高生育质量的目的，让自己的孩子能得到最好的遗传。
那么，最佳生育年龄都是多少岁呢？女性最佳生育年龄是23-30岁，男性最佳生育年龄则是30-35岁。
为什么女性最佳生育年龄是23-30岁？在23岁以前，女性身体还没有完全发育完成，对孩子的发育肯定会有不良的影响。
特别是早于20岁怀孕生育，胎儿与发育中的母亲争夺营养，，难产率及孕产期并发症的发生率均相应增加，而流产、早产及胎儿畸形率也高。
而随着年龄的增加，卵细胞也会衰老，卵子染色体衰退，遗传性缺陷发生的概率显著提高，流产率及与怀孕相关的并发症发生的概率也会缓慢而稳定地升高。
特别是在35岁以后，往往会被归类为高龄产妇，不仅风险更高，而且受孕的难度也会显著增加。
为什么男性最佳生育年龄是30-35岁？30-35岁的男性，这个年龄段各个方面都非常成熟，身体素质好，事业稳定，经济状况良好，养育孩子条件优越。
而随着年龄的进一步增加，精子的活力会减退，胎儿各种疾病的发生率亦会相对增大，如精子异常，受孕后容易发生流产、早产和婴儿先天畸形，还会发生软骨发育不全、先天性耳聋和先天性心脏病等。
错过了最佳生育年龄怎么办？现代都市人工作繁忙，往往很容易因为忙于事业和晚婚错过了最佳生育年龄，这是不是就意味着生不出高质量的宝宝了？其实并不是，在最佳生育年龄只是说比较有利于生出健康、高质量的后来，二者没有必然关系，年龄也并非绝对因素。
即便错过了最佳生育年龄，只要夫妻双方注意健康作息和调理身体，并注意孕期的保养和检查，一样可以生出健康又聪明的宝宝。
下面，来看一下大龄女备孕注意事项吧，让好孕早日到来！大龄备孕女孕前准备这么做1、孕前检查不能省孕前检查很重要，大家千万别以为这只是一个简单的流程，由于不是在最佳生育年龄，所以孕前检查对大龄女性尤为重要。
女人成为母亲的N个理由
沈倩(29岁，夜班编辑)
孕育宝宝让我如此美丽
虽然长期上夜班，每天都要熬到半夜两三点才能安睡，但是她的皮肤看起来很光洁，整个人神采飞扬。了解她的同事都知道，这个改变是从怀孕4个月开始的。而在生宝宝之前，由于长期昼伏夜出，她也挨过一段皮肤晦暗、月经不调的日子。
至于保养秘诀，她说，最重要的就是心情开朗，吃睡充足，对怀孕分娩不要有恐惧心理。虽然怀孕时照常上夜班，但每天早上7点，她都会准时起床，到 附近的公园散步半个小时，呼吸一下新鲜空气。怀孕期间，她不仅挺着大肚子照常上班，还与平常一样，自己下厨做些可口的食物，犒劳自己和腹中的宝宝。
因为平时活动比较多，宝宝和妈妈都不胖，阵痛了几个小时，就顺利完成了自然分娩。而顺产的好处之一，就是产后躺了一夜，她就能下床活动照顾宝宝了。
针对准妈妈们普遍担忧的一些问题，记者采访了有关专家。
产后身材大走样？
放眼娱乐圈，许多明星妈妈在产后都能迅速瘦身，有的人甚至苗条更胜从前，而对于普通女性来说，身材虽然不至于影响生存问题，但谁不想产后依然能保持飘逸苗条的身姿呢？
那么，怎样才能使身材保持苗条呢？主要有以下几个方面：
1.产后大补不可取：我国素有集中于产后进补的风俗。产后坐月子，鸡鸭鱼蛋等各种高脂肪、高蛋白食物，像填鸭似的拼命塞，似乎这样奶水才足，其实这是一种误解。
发生急性乳腺炎时，一般不要停止母乳喂养，因为停止哺乳不仅影响婴儿喂养，而且还增加了乳汁淤积的机会。所以，在感到乳房疼痛、肿胀甚至局部皮肤发红时，不但不要停止母乳喂养，而且还要勤给孩子喂奶，让孩子尽量把乳房里的乳汁吸干净。
备孕注意事项
备孕注意事项一、最佳生育年龄。
建议还是在最佳生育年龄生孩子。
无论是过早生孩子还是过晚生孩子都是不太好。
过早准妈妈还未发育成熟，对准妈妈及孩子来讲都不太好。
过晚的话，精子卵子的质量下降，染色体变异的几率也会升高，好孕几率不可避免会下降。
女性的最佳生育年龄在22-35岁之间，女性到了35岁以后，随女性的年龄增长卵子数量减少，卵子质量下降，卵巢功能减退，怀孕几率下降明显，超过40岁怀孕的机会下降得更加显著。
二、良好的生活方式。
一个女性的生活方式对生育能力的影响也是很大的。
是否有吸烟酗酒等不良嗜好、每天是否熬夜、饮食营养不均衡，是否节食减肥的行为，这些都是会严重影响女性的生育能力的。
特别是抽烟酗酒，会影响女性子宫和卵巢的健康，降低生育能力，还可能会导致宝宝畸形。
三、适量运动。
备孕期间适当参加体育锻炼，能够增强女性体质，促进机体新陈代谢，协调和完善身体各系统功能的作用，为受精卵提供优质的卵细胞。
但是如果剧烈运动或者运动过度，会降低怀孕几率。
备孕的女性要选择适宜的运动项目，时间上也要适度，可以做一些慢跑、瑜伽等类型的锻炼，适度休息，这样才能在运动的同时保证备孕不受影响。
四、良好的精神状态。
如果长期精神过度紧张、焦虑，会导致泌乳素、多巴胺等神经物质分泌的增加，抑制大脑释放调节生育功能的物质，进而引起女性内分泌功能紊乱、排卵障碍或不排卵，形成越想怀孕就越难怀孕的困境，像平时我们可以多出去旅行或培养个兴趣爱好来转移注意力。
五、自身身体状况。
诸如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症和子宫肌瘤等健康问题会影响女性怀孕或成功怀孕的几率。
患有自身免疫性疾病(如狼疮或类风湿性关节炎)的女性也可能难以受孕，因为她们的身体可能会拒绝受精卵或攻击伴侣的精子。
女人要早点生孩子的三个理由
女人要早点生孩子的三个理由在生娃这个问题上，除了生男生女这个主要矛盾外，什么时候生也是个大家常常讨（争）论的话题。
提倡晚点生娃的人总有各种理由，比如我研究生毕业就25了，刚工作两年事业刚刚起步，现在生娃我之前的努力不就白费了？再比如我和男朋友都是农村出身，以后的孩子一定要在城里长大，可一没背景二没关系，两个人在城里奋斗买房谈何容易，更别说生孩子养孩子了？再比如我虽然衣食无忧，可我还想再享受几年二人世界，好歹生娃之前要出国玩一次啊……我的意见是，生娃要趁早，最好30岁之前生！当然，生育是权利，而不是义务，任何人都有选择不生育的权利，不打算生孩子的人不在本文讨论范围以内。
回归主题，我们来重点说说“女人要早点生孩子的三个理由”一、早点生娃，宝宝更健康对于准备当妈妈的人来说，宝宝肯定是最重要的，所以，我们先来说说早生娃对宝宝的健康和发育有哪些好处。
年轻时受孕生出来的宝宝更健康，高龄产妇生出“缺陷宝宝”的几率比年轻产妇大的多。
与年轻准妈妈相比，高龄产妇更容易流产，不明原因的死胎也增多，先天畸形率也相对增加，生产时也容易难产，早产儿或足月新生儿的体重低于同孕周龄的正常儿。
我们常常说“不要让孩子输在起跑线上”，不是指要给他创造多么好的物质条件，上多么好的学校，而是要给宝宝一个健康的体格，早点生娃就是我们为宝宝健康做得最好的决定。
二、早点生娃，才能当辣妈早生和晚生最大的差别是：早点生，产后被人叫辣妈，晚点生，产后被人叫欧巴桑。
既然生娃是迟早的事，早点生娃身材恢复得快，为什么不呢？年轻时肌肉结实、皮肤紧绷，生产完稍加运动就能恢复少女般的身材；过了30岁再生孩子，除了身体机能的老化让身材恢复变得非常困难，此时很多女人也丧失了对身材的追求，这才是最残酷的事实。
三、早点生娃，轻松把娃带年轻的时候通宵上网、唱K，第二天依然生龙活虎，上了班、结了婚还能有这样的精力吗？带娃是个体力活，年轻人充沛的精力才能支撑每天数十次喂奶和24小时不分昼夜的看护，年纪大点、身体素质差点的人肯定负荷不了带娃这项如此高强度的工作。
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女人30岁之前一定要生孩子
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大事，孩子生完了，做了妈妈，除了身材上稍微有些变化之外，其余也没有什么特殊的感慨，唯一变化的即是，见着年轻没结婚的，赶紧劝结婚，见着结婚了很久还没生孩子的，赶紧劝着生孩子。
先生说我就是多管闲事，其实，这些都是与今年自己看到的、朋友经受的痛苦而得来的感慨，希望能给至今执迷不悟的适育的年轻夫妻为参考。
朋友玲是多年的朋友，因为顶着肾炎的危险住进北京三院待产，去看她的次数多了，对她同病床的孕期的姐妹的情况多了些了解。
于是更坚定了劝自己的好友早日生产的决心。
北医三院妇产科以治疗疑难杂症而知名，同时，很多夫妻因为各种原因不能怀孕的在北医三院做试管婴儿的也非常的多，朋友的主治医师跟我说，北医三院出去的双胞胎的孩子，大部分是试管婴儿。
而这其中大部分的试管婴儿的父母年龄都超过了35周岁。
玲同一病室的有4个高危的孕妇，除了玲因为肾炎的原因住院，其余都是年龄接近或者超过30周岁的高龄产妇，住院的原因各不相同，但是住院的出发点都是一样的。
玲是3号床位，1号床位的大姐，38岁，北京电视台工作，咋见她的先生，感觉苍老的都年近50 ，后来玲告诉我，1号床位陪床的先生40岁。
比妻子大2岁，2人因为是外景记者的缘故，多年，一直聚少离多，曾经为了所谓的事业，流产2次。
后此女35岁之后，迫切的想生孩子的时候，却发现已经无法怀孕。
被迫试管婴儿。
受精卵移植成功后，只能卧床保胎，整个孕期只能在那张狭小的床上，对这天花板，听收音机打发时间，连排尿、排便也只能在那张小床上进行，想着都挺恐怖。
2号床位的姐姐32岁，30岁那年做过一次试管婴儿，后意外流产。
31岁，再次试管婴儿，因早产迹象明显，孕7个月时候，在家里大出血，被送至医院，在病床上，只能保持一个姿势不动。
4号床位的姐姐29岁，因为输卵管不通，住院治疗。
这位，在年轻的时候，也有过多次流产的经历，因为曾经以为，自己的经历实力不够好，钱赚的不够多，有了孩子不敢要，害怕不能给孩子充足的生活，而流产。
现在，在北京打拼了多年，发现，自己的经历实力，并没有随着时间的推移而更具实力，而想要孩子的时候，却发现，自己问题重重。
还有，单位的一大姐30岁，每次都是习惯性的流产，流了好多次了，最近打算去印度代孕了。
朋友玲破腹产的当天，北医破腹产一没有屁眼的小孩……
这些事情看得多了，自然会有很多的感慨，这个社会是怎么了，怎么这么多的人在饱受折磨。
为什么老天爷就不能事事如人愿呢。
于是，发现，发感慨好像不管事，遇上合适的男人，早些结婚，早些生子，才是避免这些可怕的事情落到自己身上的根源。
于是，每次为自己在25周岁把孩子生出来而骄傲不已。
有时候和朋友说起来，好像自己多明智似的，想想当年怀孕的时候，单位很多好事的大龄未婚女青年就说：“你现在什么实力啊，生孩子养的起吗？”或者很多人干脆的说：“你还年轻，干嘛这么早生”。
那个时候，好像他们非得看到我流产了她们才高兴的表情的那部分人，如今，换了单位，自然也就是不联系的了。
生和不生，是个人的事情，如果，你觉得经济实力允许，自己也做好了充分的准备，那么就尽早的生个孩子。
如果你非要扛着风险，对自己自信满满的说等到赚足了钱，再生孩子，那也无可厚非。
从我自己以及周围的朋友的小概率事件总结出来的规律看，女人在30周岁之前生孩子有以下几个充分的理由
1、千万不要说，经济实力不好，生不起孩子。
有钱人有有钱人的养孩子的方法，穷人，也有穷人的方法，没见过几个人，被饿死的。
如果你收入一般，却非要参考张柏芝如何生孩子，如何教养孩子，那么，告诉你，你一辈子也生不起孩子。
2、千万不要说，自己年轻，还有的是机会。
当你可以生孩子的时候，你没有生，年龄增长，身体条件、素质在下降，凭什么，你就能生出更优质的孩子呢？
3、30岁之前生孩子，使得男人，更容易成熟一些，待人接物、为人处事更具有成熟男人的风范。
于是，家庭会更稳定。
4、30岁之前生孩子，女人，更易恢复。
从身材和思想。
5、30岁之前生孩子，小孩更容易接受自己的爸爸妈妈，我很难想象一个人在40岁的时候，孩子刚出生，等到孩子10岁，上小学的时候，孩子的爸爸妈妈50岁的形象出现在自己的眼前，那么孩子的同龄人会认为，这个到底是爸爸还是爷爷，孩子的心理负担会更小一些。
6、30岁之前生孩子，家庭会更稳定，夫妻双方的感情会因为孩子的纽带更牢固。
80后的年轻夫妻，大多是独子，不懂得包容，不懂得理解，有了孩子，自然看待问题，为人处世会更圆满。
其实，生孩子的理由有很多，不生的理由也是同样有很多。
个中滋味，自己体会。
如果你是女人，30岁之前，一定早些生完孩子，除非你是丁克的坚决执行者。
如果你已经过了30，那么请一定加油，尽早的生完孩子。
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