冬季传染病预防健康教育知识讲座2
2024年冬季预防传染病讲稿范本(4篇)
2024年冬季预防传染病讲稿范本尊敬的领导、各位老师和同学们：大家好！我今天非常荣幸能够站在这里向大家分享有关2024年冬季预防传染病的内容。
在过去的几年里，我们国家经历了一系列传染病的爆发和蔓延，给社会和个人带来了巨大的伤害。
作为一个公民，我们有责任和义务做好预防传染病的工作，保护我们自己和我们身边的人。
今天，我将重点谈论2024年冬季预防传染病的相关知识和措施。
首先，让我们了解一下冬季传染病的主要特点和传播途径。
冬季是传染病高发期，因为低温和干燥的环境有利于病菌的生存和传播。
此外，人们在冬季通常会在室内集中居住，这也增加了传染病的传播风险。
常见的冬季传染病包括流感、感冒、呼吸道合胞病毒、诺如病毒等。
那么，我们应该如何预防这些传染病呢？首先，保持良好的个人卫生习惯是非常重要的。
我们应该勤洗手，尤其是在接触公共场所、动物或垃圾后。
用肥皂和流动水洗手至少20秒钟，确保将病毒和细菌冲洗掉。
同时，我们还应该注意咳嗽和打喷嚏的礼仪，使用纸巾遮住口鼻或者使用肘部遮挡。
这样可以有效地减少病毒的传播。
其次，我们要保持室内空气的流通。
冬季人们喜欢在室内集中活动，但是空气流通不畅可以增加传染病的传播风险。
我们可以定期开窗通风，让新鲜的空气进入室内，排除污浊空气和病毒。
此外，我们还可以使用空气净化器来减少空气中的细菌和病毒。
此外，接种疫苗也是预防传染病的重要手段。
流感疫苗是目前最有效的预防流感的方法之一。
每年接种一次流感疫苗，可以帮助我们预防流感的感染，减轻症状的严重程度，降低并发症的发生。
另外，对于一些可接种疫苗的传染病，我们也应该积极接种，提高自身的免疫力。
最后，在公共场所和人群密集的地方，我们应该注意佩戴口罩，尽量减少病毒的传播。
尤其是在交通工具、医院、商场等人流密集的地方，佩戴口罩可以有效地保护我们自己和他人免受病毒的侵害。
2024年冬季预防传染病不仅仅是个人的责任，也是社会的责任。
政府部门和各级卫生健康机构应加强传染病的监测和预警，采取积极有效的措施，提供全面的疫苗接种服务，加强公共场所的环境卫生管理。
预防秋冬季传染病的健康教育讲座
预防秋冬季传染病的健康教育讲座引言大家好！我是XX医院的XX医生，很高兴能够在这里为大家带来关于预防秋冬季传染病的健康教育讲座。
秋冬季节是传染病高发季节，我们需要采取一些预防措施来保护自己和他人的健康。
了解秋冬季传染病在讲解预防传染病的方法之前，我们先来了解一下秋冬季传染病的一些常见种类和传播途径。
秋冬季节主要会出现的传染病有流感、感冒、肺炎等。
这些疾病主要通过空气飞沫、直接接触、粪-口传播等途径传播。
预防传染病的基本原则预防传染病的关键在于加强个人卫生和养成良好的生活习惯。
下面我们来介绍一些预防传染病的基本原则：1. 勤洗手：经常用肥皂和流动的水洗手，特别是接触公共场所、动物或垃圾后，或在打喷嚏、咳嗽后。
2. 健康饮食：保持均衡的饮食，摄入充足的维生素和矿物质，增强免疫力。
3. 注意保暖：注意保持室内外适当的温度，穿戴合适的衣物，避免受凉。
4. 避免接触病原体：避免接触患者的呼吸道分泌物、粪便等，尽量减少到人员密集的场所。
5. 健康作息：保证充足的睡眠，合理安排工作和休息时间，增强身体抵抗力。
预防流感流感是秋冬季节最常见的传染病之一，也是一种严重的呼吸道传染病。
我们需要采取以下措施来预防流感：- 接种流感疫苗：流感疫苗可以有效预防流感，特别是对于高风险人群，如孕妇、老年人、慢性疾病患者等。
- 勤洗手：流感病毒容易通过手部传播，所以要经常洗手，避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴。
- 避免与患者密切接触：如果有人出现流感症状，应尽量避免与其密切接触，保持一定距离。
- 注意咳嗽礼仪：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或肘部遮挡口鼻，避免直接用手捂住口鼻。
预防感冒感冒是一种常见的传染病，尤其在寒冷的秋冬季节更容易发生。
以下是预防感冒的一些建议：- 勤洗手：感冒病毒容易通过手部传播，所以要经常洗手，尤其是接触公共场所后。
- 注意个人卫生：避免用手触摸口鼻、眼睛等易感染病毒的部位，不与患感冒者共用餐具、毛巾等个人用品。
- 加强锻炼：适度的体育锻炼可以提高身体免疫力，减少感冒的发生。
秋冬季期间,如何预防传染病的健康教育讲座
秋冬季期间，如何预防传染病的健康教育
讲座
引言
秋冬季节是多种传染病的高发期，其中包括流感、感冒、诺如病毒等。
为了提高公众的健康意识，加强预防措施，我们特别举办此次健康教育讲座，旨在为广大市民提供实用的预防传染病的方法和建议。
讲座内容
1. 秋冬季传染病概述
- 介绍秋冬季节常见的传染病，如流感、感冒、诺如病毒等。
- 分析这些传染病的传播途径和感染风险。
2. 个人卫生惯
- 强调个人卫生对预防传染病的重要性。
- 教授正确的洗手方法，包括七步洗手法。
- 提倡咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或肘部遮住口鼻。
3. 健康生活惯
- 强调保持良好的作息时间和充足的睡眠。
- 提倡均衡饮食，多吃蔬菜水果，增强免疫力。
- 鼓励适量运动，提高身体素质。
4. 疫苗接种
- 介绍秋冬季节推荐的疫苗接种，如流感疫苗。
- 解释疫苗接种的重要性，包括群体免疫的意义。
5. 环境卫生管理
- 强调保持家庭和工作环境的清洁和通风。
- 教授如何正确使用消毒剂和口罩。
6. 社交距离与隔离措施
- 介绍在传染病爆发期间，如何正确采取社交距离和隔离措施。
- 强调在出现疑似症状时，及时就医和隔离的重要性。
结语
通过本次讲座，我们希望大家能够更好地了解秋冬季节传染病
的预防措施，提高自我保护意识，养成良好的生活惯，共同维护社
会的健康和谐。
互动环节
在讲座的最后，我们将留出时间回答观众的问题，欢迎大家积
极提问，共同研究和进步。
感谢大家的参与，祝愿大家身体健康，生活愉快！。
健康教育讲座：如何在秋冬季节预防传染病
健康教育讲座：如何在秋冬季节预防传染病引言秋冬季节是传染病高发季节，很多常见的传染病如流感、感冒、肺炎等都会在这个时候大量传播。
为了保障大家的健康，我们需要采取一些预防措施来降低感染的风险。
本文将介绍一些简单而有效的预防传染病的方法。
保持良好的个人卫生惯1. 经常洗手：养成勤洗手的惯，特别是在接触公共场所、动物或有病症的人后。
使用肥皂和流动的水洗手，并搓揉双手至少20秒，确保清洁彻底。
2. 使用纸巾或肘部遮嘴：打喷嚏或咳嗽时，用纸巾或肘部遮住口鼻，避免直接将病毒飞沫传播到周围。
3. 不触摸面部：避免用手触摸口、鼻和眼睛，因为这些部位是病毒容易进入体内的地方。
加强室内通风和空气流动1. 经常开窗通风：保持室内空气流通，有助于稀释空气中的病毒浓度，减少传染风险。
2. 使用空气净化器：选择具有过滤功能的空气净化器，可以去除空气中的细菌和病毒，提高室内空气质量。
增强免疫力1. 均衡饮食：摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果、蔬菜和坚果，有助于增强免疫力。
2. 锻炼身体：适量的体育锻炼可以提高身体抵抗力，增强免疫系统功能，降低感染的风险。
3. 充足睡眠：保持充足的睡眠时间，有助于提高免疫系统的功能。
避免人群聚集和接触患病者1. 减少人群聚集：尽量避免到人群密集的场所，减少感染的机会。
2. 避免接触患病者：如果周围有人患有传染病，尽量避免与其接触，以免被传染。
及时就医和接种疫苗1. 出现疑似症状时就医：如果出现发热、咳嗽、流鼻涕等症状，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
2. 接种疫苗：根据医生建议，及时接种相关疫苗，如流感疫苗，以增强抵抗力并预防相应的传染病。
结论通过遵循良好的个人卫生惯，加强室内通风和空气流动，增强免疫力，避免人群聚集和接触患病者，及时就医和接种疫苗，我们可以有效预防传染病在秋冬季节的传播。
让我们共同努力，保护自己和他人的健康。
秋冬季传染病防护：健康教育讲座
秋冬季传染病防护：健康教育讲座简介这是一份关于秋冬季传染病防护的健康教育讲座的文档。
本讲座旨在向大家传达一些简单易行的策略，帮助大家在秋冬季节预防传染病，保护自己和他人的健康。
传染病的特点传染病是一种通过病原体在人际之间传播的疾病。
秋冬季节，由于人们更多地待在室内，接触面增加，传染病的传播风险也相应增加。
因此，我们需要采取一些预防措施来降低感染的风险。
健康教育讲座内容以下是几个简单易行的健康教育讲座内容，帮助大家预防传染病：1. 勤洗手经常洗手是预防传染病的最基本措施之一。
我们应该教育大家在关键时刻，例如接触公共设施、餐前餐后、咳嗽打喷嚏后等，要用肥皂和水彻底洗手，至少洗20秒钟。
2. 健康饮食保持良好的营养和充足的水分摄入有助于增强免疫力，从而预防传染病。
我们应该鼓励大家多吃新鲜水果、蔬菜和富含维生素的食物，同时保持合理的饮水量。
3. 健康生活方式良好的生活惯有助于增强免疫系统的功能。
我们应该提倡大家保持充足的睡眠、适度的运动，避免熬夜和过度劳累，以提高身体的抵抗力。
4. 常通风秋冬季节，室内空气相对封闭，容易滋生病菌。
我们应该鼓励大家经常开窗通风，提供新鲜空气，减少病原体在空气中的传播。
5. 戴口罩在人多拥挤的公共场所，佩戴口罩是有效的预防措施之一。
我们应该教育大家在需要时正确佩戴口罩，避免病原体通过呼吸道传播。
结论通过这些简单的健康教育讲座内容，我们可以帮助大家预防秋冬季传染病，保护自己和他人的健康。
我们鼓励大家将这些预防措施融入日常生活中，与家人、朋友共同营造一个健康的生活环境。
秋冬季传染病防范的健康教育讲座
秋冬季传染病防范的健康教育讲座
一、讲座背景
秋冬季节，气温下降，空气干燥，是多种传染病的高发期。
为了加强秋冬季传染病的防控工作，提高大家的健康意识和自我防护能力，我们特别邀请了专业医生为大家进行秋冬季传染病防范的健康教育讲座。
二、讲座内容
1. 秋冬季常见传染病概述
- 流感
- 肺炎
- 诺如病毒感染
- 水痘
- 手足口病
2. 传播途径
- 空气传播
- 飞沫传播
- 接触传播
- 食物传播
3. 预防措施
- 保持良好的个人卫生惯
- 加强体育锻炼，提高免疫力
- 接种疫苗
- 避免前往人群密集的公共场所
- 注意饮食卫生
4. 症状及治疗方法
- 流感：发热、咳嗽、喉咙痛、乏力等症状，抗病毒治疗- 肺炎：发热、咳嗽、胸痛、呼吸困难等症状，抗生素治疗- 诺如病毒感染：腹泻、呕吐、发热等症状，对症治疗
- 水痘：发热、皮疹等症状，抗病毒治疗，保持皮肤清洁
- 手足口病：发热、口腔溃疡、皮疹等症状，抗病毒治疗，保持口腔卫生
三、互动环节
在讲座结束后，我们将安排互动环节，大家可以通过提问的方式，向专业医生请教关于秋冬季传染病防范的相关问题。
四、讲座时间及地点
- 时间：2022年10月15日（星期六）上午9:00-11:00
- 地点：XXX会议室
希望大家能够踊跃参加，提高自身的健康防护能力，共同度过一个健康安全的秋冬季节。
国旗下讲话冬季传染病的预防知识预防
国旗下讲话冬季传染病的预防知识预防国旗下讲话：冬季传染病的预防知识引言概述：冬季是传染病高发季节，预防传染病对于我们的健康至关重要。
在国旗下讲话中，我们将重点介绍冬季传染病的预防知识，以帮助大家更好地保护自己和他人的健康。
正文内容：1. 预防感冒和流感1.1 保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免用手触摸口鼻眼等。
1.2 坚持锻炼身体，增强免疫力，如适量运动、多吃新鲜蔬菜水果等。
1.3 避免与感冒患者密切接触，尤其是避免在封闭空间长时间接触。
2. 预防呼吸道传染病2.1 常通风，保持室内空气流通，减少病毒和细菌滋生。
2.2 避免长时间待在拥挤的场所，如电梯、公交车等。
2.3 佩戴口罩，特别是在人群密集的地方或者疫情高发区。
3. 预防肠道传染病3.1 注意饮食卫生，尽量避免生食，多煮熟食物。
3.2 勤洗手，特别是在接触食物前后。
3.3 饮用安全水源，如煮沸水或饮用瓶装水。
4. 预防传染性皮肤病4.1 保持皮肤清洁，勤洗澡，避免与患者共用毛巾、衣物等。
4.2 避免与传染性皮肤病患者直接接触，如尖锐湿疣、疱疹等。
4.3 注意个人卫生，勿随地吐痰、随地乱扔垃圾等。
5. 预防传染性眼病5.1 避免用手揉搓眼睛，尤其是在外出后。
5.2 避免与眼病患者共用眼部用品，如眼药水、眼镜等。
5.3 注意眼部卫生，勤洗手，避免接触污染物。
总结：在冬季，我们要特别注意预防传染病的重要性。
通过保持良好的个人卫生习惯、增强免疫力、避免与患者接触等措施，我们可以有效预防感冒、流感、呼吸道传染病、肠道传染病、传染性皮肤病和传染性眼病的发生。
保护好自己的健康，也是保护他人健康的重要责任。
让我们共同努力，共同预防传染病的发生，创造一个健康幸福的冬季。
2024年冬季预防传染病讲稿(2篇)
2024年冬季预防传染病讲稿尊敬的各位领导、老师、同学们：大家好！我是xxx，今天我很荣幸能够在这里向大家分享有关____年冬季预防传染病的讲稿。
随着社会的不断发展与进步，我们的生活水平不断提高，但是与此同时也面临着各种传染病的威胁。
特别是在冬季，由于天气寒冷、湿度较大等原因，许多传染病的传播会更加容易。
因此，我们每个人都应该增强对传染病的预防意识，积极采取措施来防止传染病的发生和传播。
首先，保持良好的个人卫生习惯是预防传染病的基础。
冬季气温较低，人体的抵抗力会相对较弱，因此要特别注意勤洗手、勤通风、勤晒太阳等。
不仅要保持室内的环境清洁卫生，还要注意保持个人的卫生，尤其是饭前便后要彻底洗手，这样可以有效减少病菌的传播。
其次，加强身体锻炼，增强体质也是预防传染病的重要措施。
适当的运动可以促进血液循环，增强身体免疫力，提高抵抗病菌感染的能力。
可以选择一些室内运动项目，如瑜伽、健身操等，也可以选择户外运动项目，如散步、慢跑等，但注意运动量要适度，以避免过度劳累导致身体抵抗力下降。
除此之外，合理饮食也是预防传染病的重要环节。
冬季水果蔬菜种类相对较少，但我们可以通过多选取一些富含营养的食物来满足身体所需。
可以多食用新鲜的蔬菜、水果，补充维生素，增强免疫力。
此外，要避免过多摄入油腻、辛辣等容易引起消化不良的食物，要保持饮食的平衡，这样可以提高身体的抵抗力。
此外，我们还要加强对传染病的认知，及时采取相应的预防措施。
要了解一些常见传染病的症状及传播途径，以便于在生活中能够及时发现并采取措施。
如感冒、流感等传染病，要注意多休息、多喝水，保持良好的卫生习惯，避免与病人密切接触。
同时，要积极预防一些皮肤病的发生，注意保持皮肤的清洁和保湿，避免过度搔抓等。
最后，加强社区的卫生宣传与管理也是预防传染病的重要手段。
社区是我们生活的重要一环，要加强对社区环境的卫生管理，加强宣传教育，提高居民的卫生意识。
可以组织一些卫生知识讲座、义诊活动等，普及传染病的预防知识，提醒居民加强自我防护。
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冬季传染病预防健康教育知识讲座材料常丰镇中心小学李红星秋冬季是呼吸道传染疾病的高发季节，常见的呼吸道传染病有流行性感冒、流行性腮腺炎、流脑、水痘等。
学生是呼吸道传染病的易感人群，学校又是这些易感人群聚集的场所。
一旦有传染病传入，即可通过空气飞沫和密切接触传播，在学生中造成疫情扩散，甚至造成局部暴发。
一、流感流感是由流感病毒引起的具有高度传染性的急性呼吸道传染病。
流感病毒分甲、乙、丙三型。
甲型流感病毒及易变异，人群对及易变异后的病毒株缺乏免疫力，甲型病毒多为大流行；乙型病毒多为局限型流行；丙型病毒多为散发型。
急性流感患者是本病唯一的传染源，病初2-3 天传染性最强，病后7 日后仍有传染性，通过空气飞沫传播，人群普遍易感。
临床表现：本病潜伏期短，一般1-2 日，短者数小时，最长3-4 日。
发病步骤，全身症状较重，而呼吸道的症状往往较轻。
1.单纯性流感：本病最常见。
起初畏寒、发热，体温迅速升高到39-40 度，全身不适，剧烈头痛，腰、背及四肢酸痛，食欲减退、恶心、呕吐，少数患者有腹泻，大部分患者2-3 日后才出现喷嚏、流涕、鼻塞及咳嗽。
体温和上述症状多在1-2 日内达到高峰，3-5 日热退，症状明显好转。
2.原发型肺炎流感：起病时与单纯性流感相似。
但有继续高热剧烈咳嗽，呼吸困难及咳粘稠痰，有时血痰。
3.中毒型流感：患者多高热不退，神智昏迷、谵妄、抽搐，心力衰竭休克4.甲型H1N1流感：甲型H1N1流感是由A型流感病毒引起的呼吸道疾病，已证实人与人之间可传播，以呼吸道飞沫和密切接触传播为主。
预防：（1）患者隔离和治疗一星期。
（2）患者用过的食具和衣物等煮消毒或阳光暴晒2 小时。
患者的房间可用紫外线照射或消毒液消毒，进行空气消毒。
（3）流感流行期暂停集会和集体活动，不到病人家或宿舍串门。
（4）流行期间可以用抗病毒药物作预防。
（5）流感灭治疫苗或病毒疫苗注射，在半年到一年左右有预防同型流感作用。
5、预防流感的方法：（1 ）、保持2 英尺的距离。
患者咳嗽打喷嚏时，那些带病毒的唾液可以溅到约2 英尺远，因此当你发现有人要打喷嚏或咳嗽时，应马上退到这个距离之外，如果在电梯或公共汽车上遇到这种情况，可马上转过身去，因为你的眼睛和鼻子是最易传染的。
（2）、常洗手。
病毒可以在患者手摸过的地方存活3个小时，所以应经常洗手。
（3）、小心封闭的空间。
空气不好的如办公室是很容易传染上感冒的地方。
此外，飞机上也是易患感冒的地方。
如果躲不开这些地方，可以用淡盐水使你的鼻子经常保持湿润。
(4)、大量喝水。
大量的水可以将病毒从你身上冲走，并防止脱水症的发生，而脫水症则是感冒的并发症之一C(5)、不要总揉你的鼻子。
揉鼻子容易把手上的病毒直接揉在你身上这个最易被传染上的地方。
(6)、别老坐着不活动。
每天进行30-45分钟的有氧锻炼。
如散步、骑车、跳舞，都可以极大地增强你抵御感冒的能力，避免患上呼吸道传染病。
(7)、注意给厨具消毒。
大量的感冒是在厨房得的。
这儿藏着最大的杀手一洗餐具、厨具用的海绵、抹布等。
这些温暖、潮湿的地方最易大量繁殖病菌。
如果家中有病人，要常用消毒液擦洗他常触摸的东西，如水龙头、门把手、冰箱拉手等。
(8)、多吃维生素E和C。
维生素E在人的免疫系统屮占有重要的地位，但它多存在于动物脂肪和植物油当中，所以那些不爱吃肉、吃油的人摄入得少。
他们需要补充一些维生素E类的食品。
维生素C有减轻感冒症状及程度的作用，所以可以口服一些，但别过量。
(9)、如果晚上临睡前想喝点酒，那就喝吧。
英国的一项研究表明，那些常吸烟但喝少许酒的人即使受到病毒的侵犯，也比那些绝对戒酒的人有抵抗力，其患感冒的机率可减少65%,所以如果你不是孕妇, 也无需忌酒的病，那就不妨喝上点儿酒。
（10）、充足的睡眠可以大大提高人的抗感冒能力。
美国圣地亚哥市进行了一项实验，让42 名志愿参加者只睡后半夜，第二天他们的免疫力就下降了30％。
接着，又让他们睡足了8 个小时，结果他们的免疫力又完全恢复了。
（11）、可适当使用减少鼻充血类药物。
（12）、保护嗓子。
用热盐水漱口可治疗疼痛的嗓子，热茶和热蜂蜜水的效果也不错。
13、午夜或晚饭时喝些低脂肪的鸡汤。
任何热的饮料都对治疗感冒有益处，但鸡汤更胜一筹，因为它富含蛋白质、维生素和矿物质。
最后，如果你已患了感冒，那就应注意在咳嗽和打喷嚏时用手捂住口鼻，这样病菌就不会跑得老远，去危害他人了。
二、流行脑脊髓膜炎（简称流脑）由脑膜炎奈瑟氏苗通过呼吸道传播引起的化脓性脑膜炎，好发于冬春季节，是国家法定乙类传染病。
临床表现：突然高热，剧烈头痛，频繁呕吐，精神不振，重者可出现昏迷，抽搐。
流脑根据病情轻重分为普通型、暴发型、轻型和慢型、败血症型。
暴发型起病急骤，病情凶险，病死率高，常在24 小时内出现严重休克和呼吸衰竭，危及生命。
因此，在流脑高发期，若出现类似上述症状要立即到正规医院抢救治疗，以免延误病情。
传染源：带菌者和病人传播途径：病源菌主要通过喷嚏、咳嗽、说话等由飞沫直接从空气传播，进入呼吸道引起感染。
三、流行性腮腺炎它是由腮腺炎病毒引起的呼吸道传染病。
人是腮腺炎病毒的唯一自然宿主。
腮腺炎患者和健康带病毒者是本病的传染源腮腺炎主要在儿童和青年中发生，尤以5-15 岁患者较为多见；2岁以下，40岁以上很少发病。
腮腺炎在冬春季节发病较多，但全年即可发生感染流行。
常在托儿所、幼儿园、学校和新兵中暴发。
大约2 年发生一次大流行。
一次感染后可获终生免疫，但个别抗体水平低下者，亦可再次感染。
腮腺炎是由患者和健康携带者的唾液中分离出病毒。
被患者和健康带毒者唾液污染的食具或玩具，在短期内接触到易感着的口腔亦可引起感染。
本病潜伏期4-21 天，平均18 天。
病毒侵入上呼吸道粘膜并在局部生长繁殖，患者受感染后，大多无前驱症状，部分患者可有倦怠、畏寒、食欲不振、低热、头痛等症状，其后则出现一侧腺肿大或者两侧腮腺同时肿大而变形，局部疼痛，开口和咀嚼时疼痛明显，食酸性食物胀痛加剧，常可波及邻近的颌下腺，台下腺和颈部淋巴结。
腮腺肿大可持续5 日左右，以后可逐日减退。
全部病程约7-12 日，可并发睾丸炎、卵巢炎、脑膜炎等。
预防：及时隔离患者至消肿为止。
服用中药抗病毒冲剂预防，流行季节注射“麻腮风”疫苗提高免疫力。
四、水痘水痘是由水痘一带状疱疹病毒引起的急性传染病，冬春季好发。
病人为主要传染源，通过飞沫经空气及病人用具传播，传染性强。
主要症状：潜伏期1-2 周，发病初期伴发热、头痛、食欲不振，全身不适等症状。
1-2 周后躯干皮肤出现斑疹，数小时后转化成丘疹、疱疹晶亮伴瘙痒，抓破后能留下斑痕。
皮疹分批出现，大小不一，故同一部位皮疹可同时存在斑疹、丘疹、疱疹和结痂疹。
预防呼吸道传染病的总体原则应为以下几点：1.加强身体锻炼，增强体质，提高身体免疫力。
2.加强卫生宣传教育，教育孩子养成良好的卫生习惯和提高自我防护意识。
3.教室活动室注意经常开窗通风，保持空气流通。
4.学校开展晨检制度，以便及早发现病人，及早采取措施。
5.适当的采取预防性服药措施。
6.尽量不到卫生条件差，没有消毒设施的小餐馆用餐7.每日勤洗手，衣物勤换洗勤晾晒、秋冬季防寒保暖、适当锻炼增强体质。
五、在流感多发季节如何预防流感呢？专家提出以下6 点建议。
1.防寒保暖：冬季天气变化无常，寒潮频频，所以要根据天气情况及时采取防寒保暖措施，如及时添加衣服和被褥等，避免因着凉而诱发疾病。
由于足部离心脏较远，血液运行不畅，因此，应特别注意足部的保暖。
2.合理膳食：加强营养、注意休息，保持科学合理的生活习惯。
保证充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质供应；要多食用红色食品，如胡萝卜、红辣椒、西红柿等，其中富含的 B -胡萝卜素能清除氧自由基，增强巨噬细胞活力，对防治流感有良效。
每天坚持用淡盐水或红茶漱口，对流感也有一定预防作用。
3.坚持锻炼：加强身体锻炼，多做户外活动。
每天可进行一些活动量比较适宜的运动，如散步、骑自行车、慢跑、打太极拳等，以增强机体抵抗力。
养成冷水洗脸的习惯，有利于提高机体对气温变化的适应能力。
4.居室通风：居室内要保持空气流通、清新。
每天除定时通风换气外，也可用食醋进行密闭熏蒸。
墙壁、地板、用具可用0.5%漂白粉澄清液进行擦抹。
由于流感病毒的生存还与环境湿度有关，条件允许可以调整小环境湿度，以降低病毒活性。
5.避免相互传染：在流感流行期间，要尽量减少或不参加大型集会和集体活动，尽量少去或不去公共场所。
若家中已有流感病人，要采取防护性措施，与病人密切接触时应戴口罩。
6.接种疫苗：应及时接种流感疫苗，特别是老年人、慢性病患者。
也可用中药板蓝根、贯众、大青叶、金银花各15克水煎服用（连服3~5 日，儿童用量减半，孕产妇、哺乳妇忌服），有良好的预防效果。
家中也要备些常用感冒类药品。
此外，经常按摩印堂、太阳、合谷、迎香等穴位，均可起到预防作用二0 一二年十月十八日。