体育兴趣培养
培养孩子的体育兴趣五个激发方法
培养孩子的体育兴趣五个激发方法体育活动对于孩子的身体健康和全面发展非常重要。
然而，如何培养孩子对体育的兴趣却是一个挑战。
本文将介绍五个激发孩子体育兴趣的方法，帮助家长正确引导孩子参与体育活动。
一、积极示范父母是孩子最重要的榜样，他们的态度和行为对孩子产生重大影响。
如果父母本身对体育活动充满热情，孩子便更容易对体育活动产生兴趣。
家长可以主动参与体育活动，比如与孩子一起晨练、踢足球或者跑步。
通过积极示范，孩子们会慢慢学习和模仿父母的行为，从而培养起对体育的兴趣。
二、提供丰富多样的选择让孩子选择适合自己的体育活动是非常重要的。
不同的孩子有不同的兴趣和天赋，因此，家长应提供多种体育选项，以便孩子能够找到自己喜欢的运动项目。
家长可以与孩子一起尝试不同的体育活动，例如游泳、篮球、乒乓球等，让孩子自由选择感兴趣的项目，并在其所选项目上给予支持和鼓励。
三、营造积极的环境孩子对于体育活动的兴趣和投入程度在很大程度上受到周围环境的影响。
家庭、学校和社区都可以为孩子提供一个积极、鼓励的体育环境。
例如，家长可以为孩子创造一个良好的家庭氛围，设置体育玩具和器材，或者鼓励孩子参加体育俱乐部和校内外运动活动。
同时，家长还可以与其他家庭合作，组织一些体育竞赛或者户外活动，以提供更多的体育交流和合作机会。
四、赞扬和奖励儿童期间，赞扬和奖励是激励孩子兴趣的有效方法之一。
家长可以通过赞美孩子在体育方面的努力和进步，增强孩子对体育的兴趣和投入。
此外，家长也可以设立一些小奖励机制，比如达到一定的运动目标或者赢得比赛可以给予奖励，激发孩子的积极性和动力。
五、创造愉快的体验孩子的兴趣往往与他们的体验有关。
如果体育活动给孩子带来愉快的感受，他们自然会对其产生兴趣。
因此，家长在引导孩子参与体育活动时，要注重营造轻松、愉快的环境。
比如，可以组织家庭或者朋友间的体育比赛，加入一些游戏元素，让孩子在运动中获得快乐和满足感。
总结：通过积极示范、提供多样的选择、营造积极的环境、赞扬与奖励以及创造愉快的体验，家长可以有效地激发孩子对体育的兴趣。
如何培养学生的体育兴趣
如何培养学生的体育兴趣体育兴趣对于学生的身心健康和全面发展至关重要。
然而，很多学生缺乏对体育活动的兴趣，导致他们对于参与体育活动的积极性不高，这对于他们的健康发展产生了一定的负面影响。
因此，如何培养学生的体育兴趣成为了教育者关注的焦点之一。
本文将探讨一些有效的方法来激发学生对体育的兴趣。
一、丰富多样的体育课程为了促进学生体育兴趣的培养，学校可以提供丰富多样的体育课程，以满足学生的兴趣和需求。
尽量避免单一的体育项目，而是提供多种不同类型的体育活动，如篮球、足球、游泳、网球等。
这样能够让学生有更多的选择机会，找到适合自己的体育项目，从而激发他们对体育的兴趣。
二、增加体育课程的趣味性和互动性要培养学生对体育的兴趣，体育课程的趣味性和互动性是非常重要的。
学校可以采用一些创新的教学方法，例如组织有趣的体育游戏，设置小组竞赛，让学生在游戏和竞赛中感受到体育的乐趣和挑战。
同时，教师也需要尽可能与学生进行互动，充分发挥学生的参与和主动性，让他们在体育课上充分享受运动带来的乐趣。
三、营造积极的体育氛围学校和家庭应该共同努力，营造积极的体育氛围。
学校可以组织一些体育赛事，鼓励学生参与，展示自己的才华和能力。
学校还可以建立体育俱乐部或兴趣小组，为学生提供更多的交流和展示的机会。
而家庭则可以鼓励孩子参加社区体育活动，陪伴他们一起进行体育运动，为他们树立榜样。
四、教育学生体育的重要性教育学生体育的重要性是培养学生体育兴趣的基础。
学校和家庭应该共同向学生传递体育的价值和意义，让他们认识到体育对于身心健康的重要性以及对于团队合作、竞争意识和自信心培养的作用。
同时，教育者应该以身作则，成为学生的榜样，通过自己的行为和态度来引导学生对体育的兴趣。
五、鼓励学生树立目标为了激发学生对体育的兴趣，鼓励学生树立目标是很重要的。
目标的设定可以帮助学生明确自己的方向和努力方向，增强他们对于体育活动的积极性。
学校和家庭可以帮助学生制定一些可行的目标，并提供相应的支持和鼓励，激励他们在体育方面取得进步和成就。
小学生如何培养对体育运动的兴趣
1.体育运动对于小学生的健康成长和全面发展非常重要。
然而，现代社会的小学生们往往更喜欢宅在家中玩电子游戏或者沉迷于手机，对体育运动兴趣不高。
如何培养小学生对体育运动的兴趣成为了各位父母和教育者需要思考的问题。
2.首先，提供多样化的体育运动选择。
小学生的体力和兴趣各有不同，不同的运动项目能够满足他们的需求。
学校和家庭可以提供多种多样的体育运动项目供孩子们选择，如足球、篮球、乒乓球、游泳等。
这样一来，孩子们可以根据自己的兴趣爱好进行选择，从而激发他们对体育运动的热情。
3.其次，培养小学生的体育运动技能。
小学生通常对体育运动技能的掌握水平相对较低，因此需要我们给予他们耐心的指导和训练。
父母和教师可以利用课余时间或者课堂上的体育课程，教授孩子们一些基础的体育运动技巧，并帮助他们逐步提高。
通过学习和实践，孩子们会感受到体育运动的乐趣和成就感，从而对体育运动产生兴趣。
4.第三，营造积极的体育运动氛围。
家庭和学校都可以为小学生创造一个积极健康的体育运动环境。
家长可以主动参与孩子的体育活动，与他们一起进行运动，增强亲子关系。
学校可以组织体育比赛、运动会等活动，让孩子们能够感受到集体合作和竞争的乐趣，激发他们对体育运动的热爱。
5.此外，给予小学生正面的奖励和鼓励也是培养其对体育运动兴趣的重要方式。
当孩子们在体育运动中取得进步或者获得成就时，家长和教师应该及时给予赞扬和肯定。
这样一来，小学生们会认识到自己的努力得到了回报，从而更加积极地投入到体育运动中。
6.最后，教育者和家长应当树立榜样。
小学生往往会模仿大人的行为，如果他们看到父母或者老师对体育运动充满热情和积极性，他们也会受到影响而培养出对体育运动的兴趣。
因此，家长和教师应该要亲自参与体育运动，并且以身作则，成为小学生的榜样。
7.总之，培养小学生对体育运动的兴趣是一个需要长期坚持的过程。
通过提供多样化的运动选择、培养运动技能、营造积极的运动氛围、奖励鼓励和树立榜样等方式，我们可以逐渐激发小学生对体育运动的热情，使他们从小建立起健康的生活习惯，并为全面发展打下良好的基础。
培养对体育的兴趣的方法与技巧
培养对体育的兴趣的方法与技巧体育运动对个人身心健康的益处众所周知，但并不是每个人都能有持久的兴趣去参与体育活动。
培养对体育的兴趣是一项重要而具有挑战性的任务。
本文将介绍一些方法和技巧，以帮助个体培养并保持对体育的兴趣。
第一，选择适合自己的运动项目。
体育运动的种类众多，每个人的兴趣点也有所不同。
要找到适合自己的体育项目，首先要了解自己的身体状况以及个人喜好。
喜欢团队合作的人可以选择足球、篮球等团队运动；喜欢个人竞技的人可以选择游泳、田径等项目。
了解自己的兴趣和能力，选择适合的运动项目，可以更好地激发兴趣。
第二，培养运动的习惯。
要想培养对体育的兴趣，就需要将运动融入到日常生活中并坚持下去。
制定一个合理的运动计划，并严格执行。
可以选择每周固定的时间进行锻炼，比如每天早晨、每周末等。
通过坚持不懈地进行运动，可以培养出对体育的兴趣，并养成运动的习惯。
第三，寻找运动的乐趣。
体育运动不仅可以锻炼身体，还可以带来快乐和满足感。
在参与体育活动的过程中，要注意寻找运动的乐趣。
可以与朋友一起踢球、打篮球，增加互动和竞争的乐趣；也可以选择户外运动，感受大自然的美好。
通过发现和体验运动的乐趣，可以更好地培养对体育的兴趣。
第四，设立目标和挑战。
设立目标和挑战可以帮助个人保持对体育的兴趣。
可以给自己设定一个长期目标，比如跑完一次半程马拉松，或者掌握一种新的体育技能。
通过不断地努力和挑战自己，可以提高自身的运动水平，增加对体育的兴趣和热情。
第五，参与体育活动的社交互动。
参与体育活动不仅可以锻炼身体，还可以扩展社交圈子。
可以参加体育俱乐部、运动社团或者参加各种体育赛事，与其他热爱运动的人一同交流和分享。
通过与他人的互动，可以相互激励、交流经验，增加对体育的兴趣和热爱。
总结起来，培养对体育的兴趣需要一定的方法与技巧。
选择适合自己的运动项目，培养运动的习惯，寻找运动的乐趣，设立目标和挑战，以及参与体育活动的社交互动，都是培养对体育兴趣的有效途径。
培养体育兴趣
培养体育兴趣体育是一项重要的活动，它对于个人健康和全面发展非常有益。
然而，现代生活方式通常使人们忽视了体育运动的重要性，导致越来越多的人缺乏对体育的兴趣。
本文将探讨如何培养体育兴趣，以及为什么它对个人和社会的益处。
一、了解体育的益处了解体育的益处是培养体育兴趣的第一步。
体育运动不仅能够增强身体素质，提高体力和耐力，还能够培养团队合作精神、竞争意识和坚持不懈的毅力。
此外，体育还能够协调身体各部分的运动，促进整体身体发展。
二、选择适合自己的体育项目为了培养体育兴趣，选择适合自己的体育项目是非常重要的。
每个人都有自己的兴趣和擅长领域，选择与自己兴趣相关的体育项目将更容易激发兴趣和增加长期的投入。
可以尝试不同的运动项目，找到最适合自己的那一个。
三、参加体育活动参加体育活动是培养体育兴趣的重要途径之一。
通过参加学校或社区组织的体育活动，可以与他人互动，结识新朋友，分享体验和成就感。
此外，参加比赛和锻炼可以提高技巧和表现水平，增加对体育运动的热爱和投入。
四、寻求专业指导寻求专业指导是培养体育兴趣的关键。
在学习和训练的过程中，专业指导能够帮助我们正确掌握技巧和动作要领，避免受伤和培养正确的运动习惯。
在学校或社区体育项目中，可以请教体育教练或老师提供指导和建议。
五、建立良好的习惯建立良好的习惯是培养体育兴趣的基础。
定期锻炼和参与体育活动，坚持不懈，形成习惯，将体育融入到日常生活中。
例如，每天早晨慢跑，每周参加一个篮球比赛，每个月参加一个马拉松比赛等等。
通过坚持不懈，体育兴趣将逐渐培养起来。
六、关注体育赛事和偶像关注体育赛事和偶像是培养体育兴趣的一种方法。
观看体育比赛，了解选手和球队的故事，感受比赛的激烈和激情，会让人对体育充满兴趣。
同时，通过了解偶像的经历和奋斗，可以激励自己坚持和努力，培养对体育的热爱。
七、与他人分享体育乐趣与他人分享体育乐趣是培养体育兴趣的最好方式之一。
与家人、朋友或同学一起参加体育活动，共同享受乐趣和成就感，互相激励和支持，将使体育变得更有趣和有意义。
培养小学生的体育兴趣和运动能力的有效方法
培养小学生的体育兴趣和运动能力的有效方法在培养小学生的体育兴趣和运动能力时，采用有效的方法是至关重要的。
通过运动，孩子们可以培养健康的生活方式、发展身体素质以及培养合作精神和团队意识。
本文将介绍几种有效的方法来帮助小学生培养体育兴趣和提高运动能力。
一、多样化的体育项目为了激发小学生的体育兴趣，我们可以提供多样的体育项目供他们选择。
例如，足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球等项目都可以作为选项，每位学生可以根据自己的兴趣进行选择。
这样做不仅能够满足不同学生的需求，还能够让他们更加主动地参与体育活动。
二、引导比赛和游戏学生喜欢竞争和游戏，通过引导比赛和游戏方式进行体育活动，可以激发他们的参与热情。
例如，可以组织小组比赛或班级比赛，让学生在团队中合作与竞争。
此外，还可以设置一些趣味性强的游戏规则，让学生在游戏中享受运动的乐趣。
三、角色榜样的塑造小学生通常会通过模仿来学习和成长。
如果我们能够塑造一些体育方面的榜样角色，对他们产生积极的引导作用。
可以请专业运动员、体育教练或优秀的学生代表来学校进行分享和示范。
这样的活动不仅可以提高学生的运动技能水平，也能够激发他们要成为优秀运动员的梦想。
四、创设愉快的体育环境创设一个愉快的体育环境对培养小学生的体育兴趣和运动能力非常重要。
学校可以提供良好的体育设施和器材，保证体育活动的顺利开展。
此外，还可以鼓励学生参加校内外体育比赛，增加他们的参与度和成就感。
五、与家长的合作家长的参与和支持对小学生的体育兴趣和运动能力的培养起着重要作用。
学校可以邀请家长参加体育活动，例如组织家长与学生的运动比赛。
同时，学校和家长也应该加强沟通，互相了解学生在体育方面的表现，共同关注他们的体育发展。
六、适应个体差异每个小学生的体育能力和兴趣都不尽相同，教师应该根据学生的特点和需求进行个性化的指导和培养。
一方面，要给予运动能力较强的学生更多的挑战，提供更高水平的训练和竞赛机会；另一方面，对于体育兴趣较低的学生，要通过创造性的方式提高他们的兴趣，例如开展趣味性强的体育活动。
体育兴趣的培养方法
体育兴趣的培养方法
培养体育兴趣的方法有以下几种：
1. 搜寻体育相关的资讯和信息：阅读体育新闻、观看体育比赛、了解各种体育项目和运动员的故事，可以帮助培养对体育的兴趣。
2. 参与体育活动和运动：积极参与体育活动和运动，亲自体验体育的乐趣和挑战，会增加对体育的兴趣和热爱。
3. 寻找志同道合的伙伴：和喜欢体育的朋友或团队一起训练和比赛，共同追求体育的进步和成就感，可以激发对体育的兴趣。
4.了解不同的体育项目：多了解不同的体育项目，可以找到自己喜欢和擅长的项目，培养深入的兴趣。
5.注意身体的健康和锻炼：保持身体健康和锻炼，可以增强对体育的热情和兴趣。
6.参观体育场馆和博物馆：参观体育场馆和博物馆，了解体育历史和文化，可以增加对体育的兴趣和认识。
7.参加培训和课程：报名参加体育相关的培训和课程，学习专业知识和技能，可以增加对体育的兴趣和投入程度。
8.设立目标和挑战：给自己设立体育目标和挑战，并积极努力实现，可以增加对体育的兴趣和动力。
如何培养学生对体育运动和健康锻炼的兴趣
如何培养学生对体育运动和健康锻炼的兴趣对于培养学生对体育运动和健康锻炼的兴趣，有以下几个关键点可以考虑和实施。
1. 提供多样化的体育运动项目：学校应该提供多样化的体育运动项目，以满足学生的不同兴趣和需求。
例如，可以组织足球、篮球、网球、游泳、瑜伽、舞蹈等各种运动项目的课程或俱乐部。
通过让学生有机会尝试不同的体育运动，他们可以找到适合自己的运动项目，从而培养对体育锻炼的兴趣。
2. 创造积极的体育课堂氛围：体育课堂应该是积极、愉快的环境，能够激发学生对体育运动的兴趣。
老师可以通过设计有趣的体育活动、赛事和游戏，让学生体验到成功和成就感，增强他们的自信心和兴趣。
同时，鼓励学生互相合作、交流和分享体育经验，营造良好的团队合作氛围。
3. 培养优秀的体育角色模范：学生往往会对一些优秀的体育角色模范产生敬佩和兴趣。
学校可以邀请一些专业运动员、教练员或者从事相关职业的人士来校园进行讲座或示范活动，分享他们的经验和成功故事。
这样的活动可以激励学生，让他们认识到体育运动的重要性和可持续发展的好处。
4. 增加体育设施和资源：学校可以投资购买更多的体育设施和器材，为学生提供更好的锻炼和训练条件。
例如，新建或改善运动场馆、健身房、跑道等设施，购置最新的体育器材。
这样的投资不仅可以提高学生的锻炼效果，还可以增加他们对体育运动的兴趣和参与度。
5. 组织体育比赛和活动：学校可以定期组织各种体育比赛和活动，让学生有机会展示自己的运动才华。
这些比赛可以包括校际比赛、班级比赛和个人挑战赛等。
通过参与比赛，学生可以锻炼技能、竞争意识和团队精神，同时也能增加他们对体育的热情和兴趣。
总之，培养学生对体育运动和健康锻炼的兴趣需要学校和教师的积极推动和引导。
通过提供多样化的体育项目、创造积极的课堂氛围、培养角色模范、增加设施和资源以及组织比赛和活动，可以激发学生的热情和兴趣，提高他们对体育运动和健康锻炼的积极参与度。
继续培养学生对体育运动和健康锻炼的兴趣，可以在以下几个方面进行相关的努力。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
体育兴趣培养
1、采用适当的体育游戏
体育游戏可丰富体育教学内容、激发学生锻炼的自觉性和积极性，使传统体育教学变为快乐体育教学，由原来的教师教学生的单向教学模式变为教师的教与学生的学的双边活动，从而增强学生的身体素质，熟练掌握基本技术，提高技术水平，保证教学任务的完成，促进学生的德、智、体、美等全面发展，同时快乐体育也为那些体育设施差的学校提供了丰富的教学方法和手段，对不断提高教学质量和学生的能力，加强学生的素质教育具有不可替代的作用和意义
2、增加更多更有趣的体育运动项
把学生作为学校体育教学的主体，增加了教学内容，活动项目有篮球、排球、足球、羽毛球、武术、韵律操、飞镖、软式排球、高尔夫球、保龄球、游泳等；最重要的一点是由学生根据自己的兴趣和爱好来选择项目。
运动项目多了，学生选择的余地多了，他们的兴趣自然就高了，不会再每节课只在操场上不停的练习跑、跳等项目，也不会整天只有篮球、排球、足球、羽毛球玩。
这样课堂气氛活跃了，学生自然对体育就产生了兴趣。
3、创设良好的课堂情感
体育有别于其他学科的显著特点是，直观性相当强，师生共同活动，教与练的密切配合贯穿于整个课堂。
体育课中有一个好的情感环境，就能使学生的注意力集中，有兴趣，精神振奋，对提高课的质量，显得十分重要。
上体育课要有个好的环境情感,我认为应该主要从以下四个方面着手。
（1）、教师的表率作用
体育教学中，教师是主导，学生是主体，教师的一言一行，一举一动，教师的精神面貌，工作作风，乃至教师的着装，无一不直接影响着学生，教师要精神饱满地对待每一节体育课，要满腔热情地对待每一个学生，对课的关心和对学生的爱心融合在一起就形成了一种炽热的情感和无私的奉献。
只有这样，师生之间才能架起情感的桥梁。
有威信的老师是通过长期的表率作用而形成的。
记得在实习的时候有这样的一位体育老师,由于晚上他比较忙于生意场上的应酬,白天上课时做示范、喊口令没什么精神、力度，给他上的两个班的学生每上体育课时很机械的跑完步之后就争着找地方休息，他们都表示对体育课已经有种压抑感、对课堂显得冷淡，更不用说有什么积极性。
（２）、尊重和爱护学生
中学生已逐步懂得人与人之间的互相尊重、需要一定的情感。
不懂得尊重学生，唯我独尊，课堂就会显得冷淡，学生压抑、不利于调动学生的积极性。
尊重学生就要抓住课前准备、课中调节、课后反思。
课前要认真备课：教学结构要考虑气候、季节、天气的变化因素；课内教材的搭配要考虑学生的全面锻炼；课的运动负荷要依据学生的年龄、性别、体质的不同而机动掌握，……课中要灵活调节：队列站队的背风、背阳光直射，课的节奏和气氛的掌握和控制。
在对待课堂上的偶发事件，或对违纪学生的处理上，对男生或女生，对性格开朗或内向寡言的学生则特别要注意批评的环境和处理的方法，尽快地使课从逆境中走出来；课后要冷静反思：课的质量是否达到预期效果？课内对学生的表扬是否使学生受到鼓舞？即使是批评，是否使学生得到激励。
只有尊重和爱护学生，学生才会与老师主动配合，积极参与，课堂自始至终处于良好的情感环境之中。
对学生没有情感，没有尊重和爱护，就没有教育（３）、多给学生机会表现
教师应该经常组织学生进行比赛，多给他们展示的机会，使他们在竞争中发现和完善自我意识，从而提高学生学习体育的兴趣，满足他们正常的表现欲。
课堂中应尽力创设好的情绪、情感环境。
我个人的教学经验，就是教完每个项目就将男女生混合在一起进行比赛，这
时候女生都想在男生面前好好地表现一下，男生就更不用说了，他们更想在女生面前一展风采，他们都会表现很积极，整节课下来气氛特别好，不管教什么运动项目，我都不用老是要求他们要好好练习，他们都会很自觉的练习，都都能收到很好的教学效果。
实践告诉我，情感环境的创设和快乐体育的实施都是相互搭桥、相互影响和相互促进的。
（４）、对差生的积极态度
在体育课中，对全体学生。
一定要一视同仁，做到不偏爱、不歧视、不袒护、不冷落。
一些学习差的调皮学生，因平常受的批评多、表扬少，会形成一种自我保护的逆反心理。
我们体育教师则应善于发现他们闪光的地方。
他们好动，往往，思想放得快，动作协调，体育项目中的技术动作掌握较快，较好。
而体育教学有其更直接，更集中激发顽强拼搏精神和培养集体主义品质的积极效应。
我们应抓住机遇给他们创造表现自已聪明才智而一展风采的机会。
培养他们成为运动员给集体多流一滴汁、多献一份力量而顽强拼搏的荣誉感，培养他们成为体育尖子做示范、作裁判、协助教师参与保护帮助，借、收体育器材的责任感，再把这种逐步培养而形成的荣誉感和责任感转到对文字科的学习上去：在文字科学习较好有的又在对体育三基的掌握上感到吃力，成为体育课中的“差生”，我们也应该积极的鼓励他们应该不要急于求成，锻炼身体要一步一个脚印，踏踏实实的锻炼，要不就不好达到目标而且容易把身体“练”伤。
体育课中以情换情，以情育情，形成一个良好的情感环境，就能使每节体育课都成为育体、育心、育人的过程。
4、将学生按技术能力进行分层教学
中学阶段学生的身体形态、身体素质与心理素质、体育基础、认知能力等各方面都有了不同，单一的目标和教学要求很难满足所有学生的需要，采取不同的教学方法，才能使不同水平的学生都有所得并发挥自己的长处。
全班同一的教学目标，对于体育差生来说肯定过高，对于体育尖子来说，则又过低。
而这两种情况都容易挫伤学生的学习积极性，只有根据不同对象合理制定不同层次的教学目标，采用不同的教学方法，提出适宜的目标，才具有激励性。
不同层次的教学目标应该与各层次的学生的水平、能力相适并要根据教学目标的需要，采用不同的教学方法。
例如我们在教授篮球的两步半上篮时，我们根据学生的水平，可以分成高、中、低三个层次，对于高层次的学生来说，其目的是进一步提高水平，比如单手上篮，对于他们要严格要求动作质量，强调细节和身体姿态的优美。
而对于低层次的学生来说，其目的是培养他们的学习兴趣和信心，了解两步半上篮的基本步法及手部的配合。
我们可以通过简单易行的动作让他在完成后有成功和收获的喜悦这样既提高了他们的信心也有了进一步学习的兴趣。
由易到难，由量到质，他们也会有所得。
分层教育也是我们提高学生对体育兴趣的一个有效方法，是实施成功体育，终身体育的有效基石。
5、积极开展体育课外活动
课外体育活动是学校体育工作的重要组成部分，是提高学生进行体育锻炼的兴趣的重要途径之一。
我就如何针对中学生的年龄和身体特点开展好课外体育活动谈几点意见：（1）、内容多样化
结合中学生活泼好动，喜欢多种多样的体育活动。
为此，学校在课外体育活动的内容上，力求丰富多彩，并注意做到“三结合”。
与体育课教材相结合。
即选择学生最喜欢有能发挥集体智慧合力量，并能使多数学生参加的跑、跳、投和游戏等作为活动的内容。
与《国家体育锻炼标准》相结合。
课外活动的内容以“达标”项目唱“主角”。
这样既保证了平时“达标”锻炼和测验的时间，也避免了每年由于“达标”测验工作的紧迫而把体育课上成“达标测验课”的弊病。
与群体竞赛相结合。
学校除了按传统开展球类、田径等多样的体育比赛
外，还要带领学生积极参加县和地区选拔性的比赛活动，使校内外的比赛活动有合起来。
（2）、形式游戏化
游戏对中学生具有特殊的吸引力，为此，学校借助游戏的形式，把一些本来较枯燥的锻炼内容“寓练于趣”，激发学生练习的积极性。
如：作发展下肢力量的素质练习时，就按多数人都能参加的“立定跳远按力”和单脚、双脚跳着进的“划龙舟”比赛或集体跳绳等形式，提高练习兴趣。
这样，用游戏形式把枯燥的练习贯穿起来，有如把苦口的良药裹上一层糖衣，增加了趣味性，也增强了锻炼的实效。
（3）、方法竞赛化
中学生好胜性强，一听说进行比赛就跃跃欲试。
因此，学校在课外体育活动中，充分运用竞赛机制，开展同年级班与班之间的比赛活动。
尽量使对手势均力敌，实力相当，竞争十分激烈有趣。
各种比赛的轮番开展，增强了学生平时锻炼身体的主动性，同时也培养了学生们的集体荣誉感。
（4）、管理制度化
要经常开展好课外体育活动，除了校领导重视外，就是在管理上坚持制度化，关键是做到“四个落实”。
即：时间落实，由学校统一安排活动，按时开展，不得“借用”；内容落实，由体育教师统一排定活动内容表；场地器材落实，在活动内容表内明确规定场地范围和器材数量，活动前各班体育委员领取器材布置场地；组织落实，由班主任组织学生练习体育教师负责整体指挥，进行练习指导或组织竞赛活动，学校领导和各任课教师分别参加活动。