上海徒步线路
上海徒步活动方案
上海徒步活动方案活动目的徒步是一种健康、环保的运动方式，有利于提高身体素质、放松心情、增进团队间的互动和协作。
上海有许多适合徒步的地方，本文将介绍几个适合徒步的景点，并提供详细的徒步路线和注意事项。
活动方案西岸明珠•地理位置：上海市普陀区中江路1699号•徒步路线：由安亭地铁站出发，步行至嘉定北路口，转乘303路公交车前往千叶路站，步行至西岸明珠景区。
•活动内容：西岸明珠景区是一个集文化、艺术、休闲、旅游为一体的综合性旅游景区，主要包括西岸明珠博物馆、西岸影视中心、樱花城堡等景点，适合文化爱好者和家庭休闲•注意事项：由于景区内地势较高，需要做好登高锻炼的准备，建议在早晨或晚上进行徒步活动，在阳光强烈的中午避免暴晒上海野生动物园•地理位置：上海市南汇区华夏东路178号•徒步路线：由龙阳路地铁站出发，步行至华夏东路口，转乘川沙地铁站的隧道巴士（线路3），在野生动物园下车。
•活动内容：上海野生动物园是全国知名度极高的野生动物园，采用了开放式园区，让动物和游客近距离接触，与自然和动物的亲密接触备受游客欢迎•注意事项：由于需要步行较长的时间，建议穿舒适的鞋子和棉质的服装，尤其是在炎热的夏季注意防晒行知草堂•地理位置：上海市闵行区北翼乐都路188号•徒步路线：由莘庄地铁站出发，步行至友谊公寓站，转乘225路公交车，到达闵行行知草堂。
•活动内容：行知草堂是清朝学者蔡元培的故居，具有重要的历史文化价值，景色宜人，适合喜欢历史文化的人士前往游玩•注意事项：行知草堂内藏书众多，平时需要做好维护保护的工作，不要随意乱扔垃圾，踏青赏景的同时也要注重文明礼仪活动总结徒步活动是一种锻炼身体、丰富生活的好方法，但在进行徒步活动时，应注意安全和健康。
合理的安排行程、适当的锻炼强度和保证充足的水分和营养摄入都是进行徒步活动的必要步骤。
希望以上的活动方案能为你的周末生活提供一些好的建议，让你在繁忙的城市中找到一片属于自己的宁静。
上海周边徒步旅行十条经典路线
上海周边徒步旅行十条经典路线
以下是上海周边徒步旅行的十条路线:
1. 崇明岛环岛徒步：崇明岛是上海唯一的自然岛屿，环岛徒步可以欣赏到美丽的海景和岛上的自然风光。
2. 顾村公园徒步：顾村公园是上海最大的公园之一，徒步可以欣赏到美丽的花园和湖泊。
3. 三山岛徒步：三山岛位于上海西南郊，是一个美丽的小岛，徒步可以欣赏到岛上的自然风光和历史文化。
4. 朱家角古镇徒步：朱家角古镇是上海著名的古镇之一，徒步可以欣赏到古镇的建筑风格和历史文化。
5. 枫泾古镇徒步：枫泾古镇是上海著名的古镇之一，徒步可以欣赏到古镇的建筑风格和历史文化。
6. 长风公园徒步：长风公园是上海最大的城市公园之一，徒步可以欣赏到美丽的花园和湖泊。
7. 奉贤海滩徒步：奉贤海滩是上海附近的天然海滩，徒步可以欣赏到美丽的海景。
8. 陆家嘴徒步：陆家嘴是上海著名的金融区，徒步可以欣赏到美丽的城市景观和黄浦江夜景。
9. 岳阳楼徒步：岳阳楼是中国历史文化名楼，位于湖南省，徒步可以欣赏到楼外的自然风光和历史文化。
10. 老北京城墙徒步：老北京城墙是中国现存最完整的古代城墙之一，徒步可以欣赏到城墙的风光和历史文化。
上海徒步活动方案
上海徒步活动方案简介在上海，虽然是一个大城市，却仍有许多适合徒步的地方，如郊区的丘陵地带、靠近江河湖泊的自然景点等。
本文将为您介绍一些推荐的上海徒步路线和相关活动方案。
上海徒步路线推荐宝山区北部森林公园徒步路线路线简介：宝山区北部森林公园是集休闲、娱乐、运动、旅游为一体的自然风景区，园内有着广阔的林区、丰富的动植物资源和清澈的溪流，适合步行旅游和亲近自然。
这是一条较为轻松的徒步路线，适合初学者和家庭出游。
路线建议：徒步路线全长约6.8公里，需时约2.5-3小时。
路线为园区内的蜂巢式步道，绝大部分路段都是石板路面，不用担心路面崎岖不平的问题。
路线上有众多的景观和休息区，可以让您尽情欣赏周围的美景，放松身心。
苏州河徒步路线路线简介：苏州河，源头从江苏昆山的阳澄湖附近开始，最终注入黄浦江。
苏州河的堤岸散发着一些让人赞叹不已的城市滋味，这里的老弄堂建筑、新时代的写字楼、艺术氛围的创意园区，还有沿岸的二环朝阳路公园等，都是值得一游的景点。
路线建议：徒步路线收入了沿着苏州河行走，途中可以欣赏到周围的历史古迹和现代建筑。
这是一条不算太难的徒步路线，全长约8公里，需要时约3-4小时，中途还有很多小休息区，可以在此休息，甚至小憩一会儿。
上海世纪公园徒步路线路线简介：上海世纪公园是目前中国第一大市区公园，位于上海市浦东新区世纪大道以东，轨道2号线上海科技馆站旁，是一个著名的城市绿地。
在这里，您可以轻松拥有“在繁华都市中远离喧嚣”的美好感受。
路线建议：世纪公园徒步路线全长约5.7公里，需要时约2-3小时。
在这段舒适的路线上，您可以看到湖光、花影、枫叶，甚至世茂滨江大厦群等高楼林立的现代化建筑。
它是一个充满生命力、生机勃勃，极具城市特色的公园。
您完全不会想象你是在这样一个繁华的城市徒步。
活动方案推荐上海市康体会·徒步大赛活动简介：上海市康体会徒步大赛历史悠久，参赛人数众多。
徒步大赛的路线通常会选择一些上海市的知名景区，有时也会选择一些偏远的山区进行考验。
上海徒步活动方案
上海徒步活动方案近年来，徒步活动越来越受到人们的关注和喜爱，作为国际化大都市，上海也有许多徒步活动的好去处。
下面是一些适合上海徒步活动的线路和注意事项。
上海徒步线路1. 苏州河徒步苏州河曾经是上海的母亲河，在整个城市的历史上都扮演着重要的角色。
为了深入了解上海的文化和历史，以及体验城市魅力，徒步苏州河是一个不错的选择。
所需要的工具是一个地图、一双舒适的鞋子和一颗探险的心。
这条徒步路线全长约9公里，从虹梅路开始一直走到吴淞口码头。
2. 崇明岛国际旅游度假区崇明岛是上海市唯一的县级市，也是上海最大的一个岛屿。
该岛以其得天独厚的环境和独特的人文景观而闻名。
徒步这个美丽的岛屿，可以沉浸在自然与人文的完美结合中。
在岛上，你可以看到辽阔的森林、湖泊、草原以及历史悠久的古建筑群。
除此之外，崇明岛还有一些传统的渔村，这些古老的小镇保存了当地的文化和风俗。
目前，岛上已经有多条徒步路线供游人选择，适合慢-paced的徒步旅行。
3. 浦东湿地公园浦东湿地公园是一处处于上海市内的大型湿地生态保护区，是上海放松、观光、休闲和教育的好去处。
徒步这个公园是一种亲近自然的方式。
由于公园内的生态环境良好，也保持了上海境内最原始最美的自然风貌。
在这里，你可以看到湿地鸟类以及其他野生动物，享受和生态的合一。
上海徒步注意事项1. 提前做好准备工作徒步活动可能会令你面临诸多的挑战：如天气变化、缺少基础设施等等。
因此，提前做好准备工作，是确保活动安全和舒适的关键。
在徒步出发前，应先了解路线和周边情况，如交通、地形、气候等，以便依据情况调整计划和准备食物和水。
2. 注意保护自己和自然环境在徒步过程中，要注意保护自己和自然环境。
要确保良好的身体状态，适时休息，按时补充食物和水分。
另外，徒步要注意不损坏生态环境，保持自然风貌，不乱扔垃圾。
3. 防范风险和保障安全徒步活动具有一定的风险，活动前一定要了解风险，尽量避免不安全的行为。
活动中，一定要注意自己和团队的安全，防范意外发生。
拓展公司用经典上海周边徒步线路
杭州10条最美路线
一、九溪十八涧：九溪烟树连山水 二、梅灵古道见灵山 三、大小麦岭：麦岭古道通南北 四、栖霞岭：栖霞岭上传英名 五、云栖竹径：云栖竹径最清凉
六、九里松：九里云松达天竺
七、慈云岭：慈云遗风显神韵 八、郎当岭：郎当岭上览山水 九、韬光道：韬光幽径观江潮 十、风篁岭 ：风篁萧爽通龙井
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上海周边9条经典路线
江山仙霞古道 溯源楠溪江源头 徒步穿越百山 浙东大峡谷
开化：钱江源头
大明山 东西天目山
仙缙古道
新晶古道
华东最美4条路线
1、临安 ：横渡村——指南村 ——破柴坞 特色：徒步五彩斑斓的山野，走一条最美秋色线路 2、浙西天池：吴越古道（从安徽 的万家到浙西龙井 村） 特色：登山巅天池观水天一色，走吴越古道览山林秋 景 3、皖南：塔川——斜里古村 特色：赏中国 三大秋景之塔川秋色，到古徽州 斜里 公里
另外崇明岛亦可以20公里沿江徒步
灵白线
灵岩山-白马涧，约8公里山路
滴水湖
环湖一周8公里，可以外圈徒步13公里
宝山
沪太路→汶水路动漫街→宝山国际民间艺术博览馆→顾村 公园、美兰湖、宝山寺，约7公里
牡丹江路→吴淞火车站展示馆→海军上海博览馆→吴淞炮台湾湿 地森林公园→上海解放纪念馆→淞沪抗战纪念馆/陈化成纪念馆 →创邑幸福湾→半岛1919 约10公里
4、富阳：杨家村——玲珑山 特色：摄杨村银杏林，探玲珑山古迹
转载 上海人文徒步路线
转载上海人文徒步路线原文地址：上海人文徒步路线作者：COCO_MICHELLE徒步路线1虹桥路地铁站--淮海路--武康路(诺曼底公寓黄兴故居原驻意领事馆湖南别墅巴金住宅99号色戒拍摄地点)--复兴路(伊朗领事馆巴西领事馆)--淮海路--宝庆路--东平路徒步路线2常熟路地铁站出发，经过乌鲁木齐路-华山路-巨鹿路-襄阳北路-汾阳路-东平路-衡山路徒步路线3衡山路--余庆路--武康路--长乐路--淮海中路--黄陂北路--人民大道--福州路--中山路徒步路线4虹口足球场--鲁迅公园--大连路--欧阳路--祥德路--山阴路--四川北路--多伦路(长春路-溧阳路)-甜爱路--虹口足球场徒步路线5天潼路地铁站--北苏州河路--邮政博物馆--上海大厦(百老汇大厦)--外白渡桥--礼查饭店--俄罗斯领事馆--外滩源--河滨大楼--四行仓库徒步路线6从徐家汇港汇广场--余庆路--武康路--华山路--巨鹿路--茂名北路--吴江路--石门路--成都路--思南路--重庆南路--建国中路--淮海中路--黄陂路--人民大道--西藏中路--南京路--人民英雄纪念碑私享：武康路私享：武康路有上海最优雅马路的美称~没有到过武康路的人，很难体会到上海老马路的静谧和幽雅。
一条不算狭窄的路，斜斜地延伸着，没有丝毫张扬的意味。
武康路留给人们印象最深的是电影《色，戒》最后那段，放走了老易的佳芝装得没事人一样叫了辆黄包车，说到福开森路去！张爱玲的小说里，王佳芝最后是要去愚园路的，电影中却改为福开森路。
湖南路上住过赵丹，住过阮玲玉，这些风流人物为湖南路刻下了别样风情。
武康大楼、武康路240号开普敦公寓、武康路107弄2号(陈立夫、陈果夫在沪住宅)、湖南别墅私享：东平路原名贾尔业爱路，有人说，从她的一头到另一头，一个人可以一直用最闲适的心情和步调去走。
确实，这是一个安静的地方，走在其间，内心也平静下来。
没有公交车，行人也不多。
因为她雅致、安逸、静谧的环境，而称为申城第一情侣街。
上海到温州徒步行详细路线图
起点=地铁9号线洞泾站附近草坪（嘉松南路与沈砖公路交界点）终点（扎营点）=东方高尔夫路程：18.2公里地铁9号线洞泾站附近草坪（嘉松南路与沈砖公路交界点）→沈砖公路（向西）→石塔（向百花港桥）→花辰公路（向西）→龙源路→松辰公路（向南）→广福林路（向西）→三新北路→张家浜桥（向南）→文翔路（向西）→中德路（向南）→港德西路（向西）→泾德路→区间西路→东方高尔夫起点：东方高尔夫终点：中国农民画村路程：23.8公里光华路（向东）→昆港路（向南）→新港路（向西）→彭封路（向南）→松蒸公路（向西）→斜塘大桥→松蒸公路→老松蒸公路→朱枫公路→中国农民画村第三天路线起点：中国农民画村终点：康济滨湖公园路程：17.8公里朱枫公路（向南）→枫兰路（向西）→泾标路（向南）→枫阳路（向东）→朱枫公路（向南）→亭枫公路(向西)→中河桥（向东）→均安街（向南）→南大街（向西）→魏塘镇枫南小学→宇新木业→南枫大桥→杨家桥→杨家村→长江路（向南）→东升路（向西）→环北东路（向西）→善北路（向南）→解放东路（向西）→施家南路→康济滨湖公园第四天路线起点：康济滨湖公园终点：南湖路程：31.5公里康济滨湖公园→施家南路（向南）→晋阳东路（向西）→魏南路（向南）→嘉善大道（向北）→晋阳东路（向西）→车站南路（向南）→景园路（向西）→亭桥南路（向南）→人民大道（向西）→兴善大道→嘉善大道→Y206（经过新春桥）→Y229（经过建国农贸市场）→C601→邓家浜→范兴桥→许文桥→C613→协和石油→华盛钢纤维公司→S202→吴泾路→用里街→吴泾桥→用里街→东塔路（向南）→景湖路（向西）→南湖全图分段1分段2第五天路线起点：南湖终点：香海禅寺路程：19.8公里南湖路（向北）→南湖桥→迎湖桥→鸳湖路（向南）→长生桥→西溪南路（向西）→南湖大桥→禾兴南路（向北）→汇宾街（向西）→城南路（向南）→嘉杭路（向南）→三环西路（向南）→嘉兴互通（向南）→G320（向南）→洪涛路（向西）→民和路（向南路）→洪运路（向西）→洪新路（向北）→灵观庙→香海禅寺第六天路线起点：香海禅寺终点：新世纪公园路程：12.2公里香海禅寺→濮新线（向北）→桐乡大道（向西）→稻乐村→姚家角→环城北路→稻乐路（向南）→稻乐桥→逾桥东路（向西）→世纪大道（向南）→体育大道（向西）→新世纪公园第七天路线起点=新世纪公园终点（扎营点）=兴福村路程：33.5公里起点:新世纪公园（向西经中山东路）→ 庆丰北路（向南）→庆丰南路（向南）→崇福大道（向西南）→灵安镇（向南经过一条河）→长溇上（向南）→李家弄村（向南）→冯家木桥（向南经过一条河）→江家门（向南）→南星桥（向南）→俞家浜（向西南）→ 胡家浜（向西南）→西塘里（向西南）→ 湾里村（向南）→张家浜（向西南）→兴福村第八天路线起点=兴福村终点（扎营点）=西三真庙路程：20.1公里兴福村（沿河向西经陆兴路）→罗婆桥（向西南）→陆家埭（向西南经过辛陆路）→王蒋埭（向西南）→新建村（向西南）→茗山村（向西南）→王家埭（西南）→朱家（向西南）→石家埭（向南）→保国村附近、黄家松树头（向西）→许村公园（向南经长丰桥塘许线过长木桥庙湾再过景树路）→西元村（向西南）→魏家埭（向西北）→西三真庙第九天路线起点=西三真庙终点（扎营点）=弄口港路程：31.3公里西三真庙（向西）→草庵桥（西南）→闵家桥（向西经迎宾路）→仙家桥（向南）→目野村（向西）→竹园村（向南）→木桥头（向西南经股过一条河）→太公堂路（向西）→三家村（向西）→和睦基督教堂（向西）→火烧山（向南）→虎山公园（向南）→建塘公园（向南）→福济寺（向西南）→水墩廉政文化中心（向南）→弄口港第十天路线起点=弄口港终点（扎营点）=大赛河路程：35.2公里弄口港（向东南）→葛家桥（向南经下宁路）→艮西南路（向西）→新风路（向南）→运河东路（向南延运河东路南下）→御景路（向西）→浙江省京杭运河陈列馆（向西）→三新路（向南）→之江路（向西）→清江路西兴大桥（向南过西兴大桥）→机场公路→北塘路→文明路、解放河（一直走10.9公里）→中心公园（延三益线）→大赛河第十一天路线起点=大赛河终点（扎营点）=鲁迅中学路程：23.2公里大赛河（向南过一条河）→八柯线（向南）→萧明线（向西）→草漾路（向南）→威虎路（向东）→萧明线（向南）→钱陶线（向东）→钱陶公路（向东）→湖东路（向南）→绍兴鲁迅中学第十二天路线起点=鲁迅中学终点（扎营点）=庙湾路程：20.7公里鲁迅绍兴中学（向东）→群贤路（向东）→越东路（向南）→杨绍线（向南）→庙湾第十三天路线起点：绍兴越城区庙湾终点：肇湖村（舜王庙）路程：24.2公里路线：阳明路（往南）→途径绍兴市委党校→林家湾→望仙桥村（宛委山）→会稽苑→毓秀桥村（蓝德磁力科技公司，宇光照明科技公司，铸铺乔社区卫生站）→庄前村（西湖桥药店）→西上线红绿灯处往南→平王线→五星村→上塘→薛家山→马山龙→桃园里村→金鱼村→岭顶→楼房里→庙岩头→新联村→下乔岙→高后山→沈家塔→里岙→十三间→肇湖村（舜王庙）备注：绍兴县平水派出所（平王线附近）平水镇金鱼社区卫生站第十四天路线起点：肇湖村（舜王庙）终点：油车岗路程：23公里路线：罗镇村→长岭村→大青岙→剡岭村→杜家山村→毛坪→祝岙村→谢岩村→上白岩村→狮岩坑村→南山塘村→沙园村→油车岗备注：天竺浄寺浙江省绍兴市嵊州市(0575)83150590王坛镇上有社区卫生站在里坂村附近有一个嵊州市里坂农贸市场第十五天路线起点：油车岗终点：王大塘路程：26公里路线：油车岗→安山→里坂（ban）村→东塘村→荷花坪村→戴望村→北直街→江滨东路→官河南路→西五线→仙湖路→大青坑→短湾→白龙潭→里坟庵→石柱湾村→溪滩头（G104）→下磕岭→元岙村→荷花塘村→大岭头→外平丰岩→王大塘第十六天路线起点：王大塘终点：横岩上路程：24公里路线：王大塘→杨坑村→朱家岙村→西山等村→西岙→新胡线→庙前→八石坞→染湾→里圳腾→圳腾村→王家岙→大湾头→儒家山→长爿爿（pan）地→大山庵→千坑→旧宅村→书房山→后路村→里桥村白岩坑→上白岩→毛昄（ban）→猢狲洞→横岩上第十七天路线起点：天打岩终点：波楞村路程：33.5公里路线：天打岩→捣臼洼→白泥田→治路岭→染坊头→下白岩村→张家岙村→安竹村→下竹→同溪→上坑→上洋郑→上科山村→铺前村→和合北路→东河路→天元东街→九龙大道→城前线→天台山天湖景区→环溪庙→光明村→小法溪→天台山中路（东南）→穿过工人路→下王邱村（沿G104）→蟹渚村→横山岭脚村→新龙园村→寺下→波楞村注：新龙园村→寺下→波楞村需要渡过一条小河第十八天起点：波楞村终点：八叠村路程：23.9公里波楞村（沿G104）→松树坑→百步村→枧（jiǎn）田（沿小河走）→中渡岙村→缸窑村（沿G104）→赤缪童村→昌岙村→口坑岙村（西南）→上街（东南）→沙段村（西南）→石佛洋村（南偏东）→徐岭→岙里→八叠村前半段（约12.6km）总体是沿G104和一条不知名小河走（地图显示两边为山，可能需要多次过河）。
上海11条最美徒步路线推荐
上海11条最美徒步路线推荐上海的美，往往藏在大街小巷。
下面这些路线，是我早年收藏并且走过的市内徒步路线，现分享出来，给有需要的伙伴。
因为篇幅受限，删除了很多解说的内容。
线路1：静安寺公园—南京西路—铜仁路—西康路—新闸路—陕西北路—陕西南路—新乐路—淮海中路—常熟路—安福路—武康路—黄兴故居线路长度：6-7公里线路2：徐家汇公园—衡山路—东平路—桃江路—汾阳路—襄阳北路—淮海中路—茂名南路—南昌路—瑞金二路—思南路—南昌路—雁荡路—复兴公园线路长度：6公里左右线路3：中山公园—愚园路—江苏路—武定西路—万航渡路—镇宁路—华山路—乌鲁木齐中路—延安中路—茂名北路—南京西路—静安寺线路长度：7-8公里线路4：古城公园—人民路—方浜中路—光启路—学院路—西姚家弄—西牌楼路—复兴东路—巡道街—乔家路—凝和路—河南南路—尚文路—文庙街—柳江街—曹家街—复兴东路—肇方弄—孔家弄—松雪街—露香园路—大境路—人民路—福佑路—古城公园线路长度：7-8公里线路5：新天地-马当路-淮海中路-思南路-建国中路-田子坊-泰康路-日月光线路长度：3-4公里左右线路6：虹口龙之梦—四川北路—甜爱支路—山阴路—多伦路—东江湾路—宝山路—横浜路—东横浜路—海伦西路—塘沽路—大名路—黄浦路—浦江饭店线路长度：6-7公里线路7：佘山天马山徒步线佘山地铁站-月湖雕塑公园-佘山-天马山-深坑酒店路线长度：10公里左右。
线路8：漫步苏河岸黄浦公园-南苏州路-圆明园路-北京东路-虎丘路-香港路-江西中路-南苏州路-成都北路桥-光复路-北苏州路-外白渡桥-黄浦公园线路长度：8公里左右线路9：外滩风云路外白渡桥—陈毅广场—外滩滨江—金融广场—十六铺—老码头创意园线路长度：3-4公里左右线路10：外滩+豫园路线：豫园地铁站-河南南路-广东路-江西中路-南苏州路-四川中路-延安东路-外滩-外白渡桥路线长度：5-6公里左右线路11：著名的滨江两岸徒步：徐汇滨江（8.4公里）→→黄浦滨江（8.3公里）→→虹口滨江（2.5公里）→→杨浦滨江（2.8公里）→→浦东滨江（23公里）。
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四条路线：
A线：中山公园－愚园路－江苏路－华山路－徐家汇－衡山路－复兴路－老西门－中华路－人民路－老西门
B线：中山公园－定西路－法华镇路－华山路－徐家汇－虹桥路－宜山路－桂平路－浦北路－桂林路－一号线漕宝路地铁站
C线：中山公园－定西路－法华镇路－华山路－徐家汇－衡山路－建国西路－建国中路－建国东路－西藏南路－陆家浜路－中山南路－复兴东路－复兴中路－
复兴西路－华山路－江苏路－愚园路－中山公园
D线：中山公园－愚园路－江苏路－华山路－徐家汇－衡山路－复兴中路－马当路－自忠路－方浜中路－中山东二路－中山东一路外滩(外滩人民英雄纪念塔)吴江路－南京西路－静安寺－愚园路－中山公园(终点:中山公园南门)
温馨小贴士：
·行程用时：
长宁路——徐家汇：5km，徒步45分钟。
徐家汇——外滩：10km，徒步1小时45分钟外滩——吴江路：5km，徒步45分钟吴江路——中山公园：5km，徒步45分钟
·交通提示：
中山公园：地铁二号三号四号线中山公园站。
公交13、20、765、88、121、922、949、96、73等。
·特别提示：
1、步行前请勿用餐过多，路上到处都是便利店，可以适当补给食物和饮料。
2、春秋季气候宜人，走这几条线路比较。