彻底根治近视眼[必看经典珍藏版]
近视眼自然恢复最简单有效的方法
近视眼自然恢复最简单有效的方法近视眼主要分为真性近视和假性近视，一般状况下，假如患者是真性近视，那么一般没有恢复的可能性。
但假如患者是假性近视，则可以通过一些方法达到恢复的效果。
建议患者每天注视10米以外的绿树，由于绿色的波长比较短，适当注视可以放松眼睛，缓解眼部疲惫，从而有利于近视眼的自然恢复。
恢复方法1.假如是近视眼盼望通过训练恢复并且无近视以外的眼疾，眼睛是500度以下的可以连续向下看，500度以上训练时候留意力度肯定轻柔方法2切换为闭眼的。
2.训练时候留意用眼的力度要轻柔。
3.假如是正视眼（没有近视的正常眼睛）就不用欠矫100度的眼镜，得改用老花（也叫远视镜片）100度的，（雾视法）,平常生活中勿戴足矫过矫的眼镜，戴足矫视力会恶化。
4.训练时，眼镜得戴欠矫100度的，平常就戴这幅眼镜。
有必要时候才戴足矫眼镜。
5.训练时候会有反复，不要灰心。
6.练习外得转变不健康的用眼习惯和生活饮食习惯恢复才会比较快7.用眼时候尽量把要看的东西放得够远（这样对眼睛会特别好，虽然会感觉眼睛吃力，但实际效果是爱护和增加视力的）8.500度以上训练次数和时间必需减半。
治近视的秘方1、远方注视：找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调整放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲惫。
不要眯眼，也不要总刺眼，排解杂念、集中精力、全神贯注的注视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。
接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。
看完掌纹后再注视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。
10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
2、晶体操：转瞬：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的挨次转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。
找一幅3米外的景物(如：墙上的字画等)，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米)，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，来回20次。
治近视眼好的方法
治近视眼好的方法近视眼是现代人常见的视力问题之一，主要表现为远距离视物模糊而近距离视物相对清晰。
对于近视眼的治疗，可以从以下几个方面考虑综合治疗措施：1.正确使用眼镜或隐形眼镜：配戴合适的眼镜或隐形眼镜是近视眼矫正视力的首选方法。
应定期检查视力，确保眼镜或隐形眼镜度数的准确性。
同时，在使用电子设备等高度使用眼睛的情况下，应适时休息，不要长时间连续使用。
2.眼保健操：经常进行一些简单的眼部放松运动，如闭目揉眼、上下左右转动眼球、画圆运动等，有助于改善眼睛的血液循环，减轻眼部疲劳。
可以每小时进行一次眼保健操。
3.正确用眼姿势：保持正确的用眼姿势，如阅读时保持一定的距离，保持书籍与眼睛之间30厘米左右的距离，保持正常的阅读姿势，不低头看书，不暴露在强光下阅读等。
4.眼部暗适应：可以每天让眼睛暴露在强光下10-20分钟，然后迅速移到高对比度的暗室内，以促进视觉适应性。
5.户外活动：增加户外活动时间，阳光中的紫外线能促进视网膜血管收缩，有助于远视调节，可以帮助减轻近视眼的发展。
建议每天户外活动时间不少于2小时。
6.科学用眼：避免长时间进行近距离的细小劳动，需保持一定的视觉距离，避免长时间注视屏幕或书籍。
每完成1小时近距离的细小劳动，应当休息5-10分钟。
7.饮食调节：均衡的饮食有助于眼睛的营养摄入和视觉保护。
可以经常食用一些富含维生素C、维生素E、锌、核黄素等的食物，如柿子、猕猴桃、鸡蛋、胡萝卜等。
8.中药调理：可以选用一些中药的方法进行调理，如中医认为的补肝肾、滋阴清热，如木瓜、枸杞、石斛、山药等都有助于眼睛的保护和滋养。
9.药物治疗：在医生指导下，使用一些眼霜和眼药水，有助于缓解眼睛的疲劳和干涩，促进眼部血液循环，对改善视力有一定帮助。
10.手术治疗：对于度数较高、影响生活质量的近视眼可以考虑手术治疗，如LASIK术、ICL术等，可以通过手术矫正视力，但手术治疗要在专业医生指导下进行。
在治疗近视眼的过程中，需坚持持之以恒，耐心等待疗效的出现。
近视的治疗方法有哪些
近视的治疗方法有哪些治疗近视的方法有哪些。
近视是一种常见的眼睛问题，如果不及时治疗，会对日常生活和工作造成很大的影响。
那么，针对近视问题，有哪些有效的治疗方法呢？首先，最常见的治疗方法之一就是配戴眼镜。
眼镜可以通过适当的度数来矫正视力，帮助近视患者在日常生活和工作中看清楚物体。
不过，眼镜只是一种暂时性的解决方案，无法从根本上治愈近视。
另外一种常见的治疗方法是隐形眼镜。
隐形眼镜具有更好的美观性和舒适性，能够有效地改善近视患者的视力问题。
但是，隐形眼镜的使用也需要严格遵守使用规定，否则会对眼睛造成伤害。
除了配戴眼镜和隐形眼镜外，激光手术也是一种常见的治疗近视的方法。
激光手术通过改变眼睛的角膜曲率，从而矫正视力。
这种方法能够显著改善近视患者的视力，并且不需要长期依赖眼镜或隐形眼镜。
不过，激光手术也存在一定的风险性，需要患者在医生的指导下进行选择。
此外，一些传统的治疗方法也被证明对近视有一定的效果，比如中医的针灸和中药疗法。
这些方法通过调理身体的气血和改善眼部循环，从而缓解近视的症状。
但是，这些方法的疗效因人而异，需要在专业医生的指导下进行选择和治疗。
除了上述的治疗方法外，近视患者在日常生活中也可以通过一些简单的眼保健操和眼部按摩来改善视力。
比如，定时休息、远眺、眼球转动等方法都能够有效地缓解眼部疲劳，减轻近视的症状。
综上所述，治疗近视的方法有很多种，每种方法都有其适用的人群和注意事项。
在选择治疗方法时，建议患者根据自身的情况和医生的建议进行选择，切忌盲目跟风。
同时，日常生活中也要注意眼部保健，预防近视的发生。
希望每位近视患者都能找到适合自己的治疗方法，重拾清晰的视力，过上健康快乐的生活。
怎么治疗近视最好 治疗近视最好的方法
怎么治疗近视最好治疗近视最好的方法5个治疗近视的最好方法(1)远近交替互看法：此法无安全可以替代部分拉眼球的机器设备，也就是看远方三分钟，再看手掌一分钟，然后再看远方，再看手掌。
这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。
另外，如果让孩子坚持每天练一会乒乓球，对消除眼睛疲劳，恢复视力很好的效果。
打乒乓球博主亲自试过也是一种治疗近视眼的方法。
(2)转眼球方法：每天找一个固定的时间转动眼球，顺时针方向转30圈，逆时针方向转30圈。
对缓解眼睛的疲劳程度效果特好。
如果你休息时间长，两个方法转得50——100圈更好。
(3)眨眼睛疗法：此法要经常进行，只要休息的时候，就眨眼100-300次，方法是头向后仰并不停的眨眼，特别是电脑一族要记得常眨眨眼睛哦，眨眼睛疗法是预防干眼症最有效的方法。
(4)眼保健操：这个就不用多讲了，只要坚持每天做眼保健操，就一定能收到良好的预防效果。
(5)眼膏治疗法：真目明眼膏能有效地补充眼部营养，改善眼部血液循环调节视神经，从而有效消除视疲劳，改善和提高视力。
近视的误区误区1：激光近视矫治手术人人适合，多数人都认为一旦眼睛近视了，等度数变高就可以去做准分子手术。
这其实是一种认识误区。
苏云主任表示，作为一种在最精密的器官上进行的精密手术，准分子激光近视手术其实有严格的适应条件。
如果存在角膜过薄、患有眼底疾病、年龄过小(一般认为低于18岁)、近视还没有稳定甚至还在发展等情况，就不适合做准分子手术。
误区2：没达到1.5是医生手艺不好，很多近视患者在接受近视手术后抱怨医生“手艺不好”，没有让自己视力恢复到1.5。
专家表示，每个人眼球条件不同，术后视力恢复水平也会有差异。
临床上看，绝大多数近视患者接受手术后视力都能在1个月内恢复到1.2乃至1.4、1.5的良好水平，但也有极少数800度以上的患者术后视力只恢复到1.0，每年可能还有一两例患者只能恢复到0.8，这是与其眼球的生理问题相关。
另外，从专业的因素分析，如果主刀医生故意不给矫正到1.5，那一定是有严格的医学考虑的。
近视治疗方法有哪些
近视治疗方法有哪些近视，是一种常见的眼睛屈光不正常的情况，患者在远处看物体时会出现模糊不清的情况。
随着现代社会的发展，近视的发病率逐渐增加，给人们的生活和工作带来了诸多不便。
因此，治疗近视成为了人们关注的焦点之一。
那么，针对近视，有哪些治疗方法呢？首先，我们可以从非手术治疗方法入手。
非手术治疗方法主要包括眼镜矫正和隐形眼镜。
眼镜矫正是最常见的治疗近视的方法之一，通过配戴合适的眼镜，可以有效地矫正近视，让患者在日常生活中能够清晰地看到远处的物体。
而隐形眼镜则是一种更为隐蔽的矫正方法，它不会改变患者的外貌，同时也能有效地矫正近视，让患者拥有更为自然的视觉体验。
其次，手术治疗方法也是治疗近视的重要选择之一。
目前，常见的手术治疗方法包括激光治疗和晶体植入术。
激光治疗是一种通过激光技术来改变角膜曲率，从而达到矫正近视的目的。
这种治疗方法具有矫正效果稳定、恢复快的特点，受到了许多患者的青睐。
而晶体植入术则是一种通过植入人工晶体来改变眼球屈光度，从而达到矫正近视的目的。
这种手术治疗方法适用于一些特殊类型的近视患者，效果也是非常显著的。
除此之外，一些辅助治疗方法也可以帮助患者更好地治疗近视。
比如，中医针灸疗法、眼部保健操等，都可以在一定程度上改善患者的近视情况，提高视力。
此外，科学合理的用眼习惯、保持良好的生活作息也是非常重要的，可以帮助患者有效地控制近视的发展。
总的来说，治疗近视的方法有很多种，患者可以根据自身的情况选择合适的治疗方式。
在日常生活中，我们也应该注意保护眼睛，预防近视的发生。
希望通过不懈的努力，我们能够有效地控制和治疗近视，让我们拥有更加健康的视力。
近视治疗方法有哪些
近视治疗方法有哪些
近视是一种常见的视力问题，治疗方法有很多种。
以下是一些常见的治疗方法：
1. 矫正视力：最常见的方法是佩戴眼镜或隐形眼镜。
这些用具可以帮助矫正近视患者的视力，使其能够清晰地看到远处的物体。
2. 视光训练：通过一系列眼球运动、注视训练和视觉感知的练习，视光训练可以帮助优化近视患者的视觉系统，提高其对物体的聚焦能力。
3. 软性角膜塑形镜：这是一种特殊的隐形眼镜，可在夜间佩戴，通过塑形角膜来暂时矫正近视。
在白天摘掉后，视力可以维持一段时间。
4. 角膜屈光手术：通过激光或手术的方式，对角膜进行改变，以达到矫正近视的目的。
常见的角膜屈光手术有LASIK和
PRK等。
5. 中药治疗：一些中药被认为具有改善视力的功效，如枸杞子、菊花和贝母等。
但需慎用，最好在医生指导下使用。
总之，近视的治疗方法有很多种。
不同的方法适用于不同的患者，应根据个体情况和医生建议选择相应的治疗方式。
(完整版)治疗近视的最好方法
治疗近视的最好方法近视，不要相信什么手术，有适合的人和不适合的人，而且作了手术过几年还是会不好的，治疗近视的最好方法戴玻璃眼镜，或者是结合医生吃一些保健药品,隐形眼镜对眼球刺激挺大的.去医院检查完了.才能决定采取什么样的治疗措施.治疗近视的最好方法保护视力的4种锻炼方法一、转眼法选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。
先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。
再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。
总共做4次。
每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。
这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
二、治疗近视的最好方法眼呼吸凝神法选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。
三、治疗近视的最好方法熨眼法此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
四、治疗近视的最好方法洗眼法先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。
刚开始，水进入眼里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。
在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。
此法，能洗去眼中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。
青少年治疗近视的最好方法坚持每天让孩子练习转眼球20下，可以改善近视.他孩子视力原来是0.8，现在做了几个月后回到1.2了。
还说这种练习可以防御近视，比眼保健操管用。
大家不妨让孩子试试。
昨天在首都儿科研究所专家门诊看眼科(peter眼睛长了霰粒肿)，有很多孩子都是去检查视力和准备配镜。
近视治疗方法有哪些
近视治疗方法有哪些近视是一种常见的眼睛问题，许多人都受到其困扰。
近视会导致远处物体模糊不清，给日常生活带来不便。
因此，了解近视的治疗方法是非常重要的。
接下来，我们将介绍几种常见的近视治疗方法，希望能对您有所帮助。
首先，最常见的近视治疗方法之一是佩戴眼镜。
眼镜是一种简单而有效的治疗近视的方法。
通过配戴适合度数的眼镜，可以在一定程度上矫正视力问题，让患者能够清晰地看到远处的物体。
而且，眼镜的种类也非常丰富，可以根据个人的需求选择不同款式和材质的眼镜，满足不同人群的需求。
除了眼镜，隐形眼镜也是一种常见的治疗近视的方法。
相比于普通眼镜，隐形眼镜在外观上更加自然，而且佩戴起来更加方便。
对于一些对外观有要求的人来说，隐形眼镜是一个不错的选择。
当然，在选择隐形眼镜时，也需要根据医生的建议和自身的情况进行选择，以免引起其他眼睛问题。
除了佩戴眼镜和隐形眼镜外，手术也是一种治疗近视的方法。
随着医疗技术的不断进步，近视手术已经成为一种常见的治疗方法。
通过激光手术等方式，可以对眼睛进行矫正，从而改善视力问题。
然而，手术治疗需要考虑个人的身体状况和医生的建议，手术风险也需要慎重考虑。
此外，眼保健操也是一种辅助治疗近视的方法。
通过眼保健操，可以有效舒缓眼睛的疲劳，改善眼部血液循环，有助于缓解近视的症状。
尤其是对于长时间使用电子产品的人群来说，适当的眼保健操可以起到一定的预防和治疗作用。
总的来说，近视治疗方法有眼镜、隐形眼镜、手术和眼保健操等多种选择。
在选择治疗方法时，需要根据个人的情况和医生的建议进行选择，避免盲目跟风或者自行尝试。
希望本文介绍的内容能够对您有所帮助，祝愿您早日摆脱近视的困扰，拥有健康的双眼。
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• 直接调控眼部肌肉供血的是膀胱经的后颈区。眼部的肌肉我们无 法直接调控，触及不到，但我们可以把眼部的肌肉和后颈的肌肉 连接起来。通过调节后颈肌肉就可以治疗眼疾，岂不是非常便利？ • 一个人只要每天花一丁点时间，就可以做好这种连接。把这个方 法教给你的孩子和身边的朋友吧！ • 一、转眼球。先按顺时针方向转眼球，转动速度须极慢，左、上、 右、下，转眼的要领在于头始终朝前端不动，只动眼，不动头。 向左转时，目光要极力向左，能看多远看多远，但头不能向左转； 向上转时要极力向上看，但不许仰头；向右和向下也是如此，极 目而视。转动的轨道应为圆形，而不要只是左、上、右、下4个 点。顺时针转完25次后，再逆时针旋转25次，这时会感到后颈发 酸，关键就在这，必须要转到后颈发酸才有疗效，只有此时眼部 的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通。 • 二、这时只要按摩后颈的肌肉，酸痛感很快就会消失，而这时会 感觉眼部异常轻松。 • 通过短短几周的锻炼，视力会大幅1.黑豆和红枣按1∶1比例一起煮着吃，每日吃一点，对 轻度近视（400度以下），也即假性近视，很管用。邻 居家孩子上中学近视了，按方子煮过，吃了段时间就好 了。不过，这对更深点的近视疗效不明显。有小孩子近 视的不妨一试。 • 2.每天半小时或者一小时眺望远处，比如远处的树木、 屋顶，越远越好，仔细把视线集中在远远的一点。 • 3.眼睛疲劳时候可眼观鼻子5秒，再看远处5秒，反复3 次以上。 •
• 求医录 • 问：我按您说的方法转眼部，倒是能感觉到和颈部肌肉相联，但 同时也感觉眩晕，不知道是怎么回事？ • 答：转眼球感觉眩晕可能有3种情况：一是颈椎病，脑供血不足。 转眼前先按摩颈后的风池穴就可解决。二是胃肠病，气阻于胃脘， 这和晕车是一个道理。觉眩晕时用手指肚从心窝处向下推按到肚 脐处，打一个嗝，眩晕顿消。三是肝肾血虚，同时会有眼睛长期 酸涩干痛的情况。需平时再吃些石斛夜光丸，内外同治，便会有 效。 • 问：我转了很久的眼球，也是慢慢转的，脖子没有动，可是一点 酸痛的感觉都没有，只是眼睛的疲劳有好转。我视力一直很弱， 近视七八年了吧，也不戴眼镜。为什么会后颈不酸呢？我在担心 别是眼睛肌肉神经连不上了？ • 答：我想您虽然是慢慢地转眼球，但是“极力”二字至关重要， 向左看时就要“极力”向左看，能看多远看多远，向上看时就要 “极力”向上看，能看多高看多高，但头始终得保持中正不动。 向右、向下看也是如此。如果您能像我说的这样“极力”去看， 想要脖子不酸，还真是不容易呢！别着急，再试试。
彻底根治近视眼的方法
• 首先申明我是一个中医，所谓的高度近视西医好像 没办法，我介绍一个中医办法，原理我就不说了， 因为你们不懂经络，只要有恒心，坚持三年，即使 800度近视也可以根治。 • 方法：头固定，眼球尽量左转25下，然后右转25下， 一般后颈部就会有发胀的感觉，用手按摩揉一揉， 马上就缓解了，这个时候你注意眼睛，是否要明亮 些。这个方法的诀窍是后颈一定要发胀，什么穴位 就不说了，只要是近视眼后颈就会发胀，如果25次 不够就做50次，发胀后马上揉揉两分钟。每天有空 就做。 • 注意事项：1.近视眼镜配戴度数最好低点，尽量低点， 不影响生活就可以了，感觉视力上来了稳定后马上 换更低度数眼镜，不要急，慢慢来，终有一天你会 彻底解除眼镜的，2.不要配戴领带，尽量给脖子宽松 环境，衬衫领扣不要系上，这点很重要，是成败的 关键。3.尽量不看电视玩电脑，如果看电视后多做这 种方法。
• 治疗近视的快速方法——献给广大近视眼的学生们 • 中医观点: • 转眼的要领在于头始终朝前端不动，只动眼，不动头。 向左转时，目光要极力向左，能看多远看多远，但头不 能向左转；向上转时要极力向上看，但不许仰头；向右 和向下也是如此，极目而视。转动的轨道应为圆形，而 不要只是左、上、右、下4个点。顺时针转完25次后， 再逆时针旋转25次，这时会感到后颈发酸，关键就在这， 必须要转到后颈发酸才有疗效，只有此时眼部的肌肉神 经才已经和后颈的肌肉神经接通。 • 中医讲肝开窍于目，肾注精于目，所以对许多眼疾中医 都从肝肾来调治；中药的羊肝明目丸、石斛夜光丸、明 目地黄丸等等，无不遵循这种治疗原则。但是，这些方 法对于治疗近视疗效却不佳，根源就在于近视更多是由 于长期的眼部肌肉疲劳造成的，问题并不在深层脏腑， 而是在经络层面。明白了这一点，近视的问题就可以迎 刃而解。
• 最后祝大家都能顺利解除眼镜。一定要有信心，西医的 近视手术千万不要做，对眼球损伤非常大，年纪大了你 就会非常后悔的，极易失明。你没注意动手术的医生还 戴着眼镜吗？ • 转眼球可提高视力 • 我中年时的视力左眼为0.3，右眼为1.0，经过20多年早、 晚转眼球锻炼，近3年体检双目视力均为1.5。其方法是： 坐在床上或椅上，双目向左转3圈后，平视前方片刻(默 数5下)，双目再向左转3圈，平视前方片刻。每日早晚 转两次，不要间断，日久坚持，即见功效。(谷玉) • 老年人不眼花一法 • 我邻居大妈60多岁了，也曾眼花，她的老母前几年告诉 一方法：眼看前方，眼球正转3圈，然后再倒转3圈，做 完后，再做一次眼保健操，每天坚持做两次。她坚持几 年，现在不戴花镜也能穿针引线、读书看报了。(张苏)