听心,说话
倾听演讲稿怎么写
倾听演讲稿怎么写倾听演讲稿怎么写篇1很多老师上完一节课后都会感到口干舌燥，感觉很累，上完课要赶紧给孩子们批改作业，还要备课，所以时间总是绷得紧紧的，对于一些孩子的小报告说：“老师，___骂我。
”或者是：“___拿我的钢笔不给我。
”这时候老师就会很生气，然后对学生说：“好了，我知道了，你先回去吧。
”老师很少有耐心听学生讲述一下原因，问一问你们怎么了，有什么矛盾吗?是不是你们两个有什么过节，是不是以前你曾经也拿过他的东西呢?等等，繁琐的工作让老师失去了倾听学生心声的耐心。
课堂上老师也是一样，因为课堂上的时间是有限的，老师要着急赶课，如果提问一个学生支支吾吾半天说不出一个字，有的是手举得高高的，老师喊他回答问题，他又不知道该说什么，傻傻地愣在哪里。
这时候老师就缺少了“等”的耐心，就会考虑到为了节约课堂的上课时间，就会急匆匆让下一个孩子回答。
老师越是这样做，让那么心里胆怯的，不敢回答问题的，心理素质差的孩子就会变得更加胆小，更加怯场，不利于孩子们的成长和发展，所以老师还是要学会认真倾听，耐心地等待孩子们的发言，老师专心地倾听就是对学生最好的关爱。
记得我曾经读过一个关于“倾听”的故事，让我对倾听有了一个全新的认识和理解，也让我明白了关注孩子们的心理健康，读懂孩子们的内心是多么重要。
故事是这样的：一个男人为了能在圣诞节的前夜回到家和家人团聚，兴冲冲地、着急地乘坐飞机往家里赶。
谁知道一路上，天公不作美，飞机在途中遭遇暴风雨，上下颠簸，随时都有坠机的危险，面色苍白的空姐嘱咐乘客们写好遗嘱，然后放在一个特制的口袋里。
就在这雷霆万钧的时刻，飞行员冷静地驾驶飞机，安全着陆，惊恐万分的乘客们总算松了一口气。
死里逃生的男人回到家后，异常兴奋，他不停地向妻子描述当时的险情，并且满屋子里转啊，跳啊，喊啊……然而，他的妻子和女儿此时正沉浸在节日的喜庆中，根本没有兴趣听他讲述自己的遇险遭遇。
劫后重生的喜悦和备受冷落的心情形成了强烈的反差。
倾听及案例
〔摘要〕倾听是心理指导中的重要技能,尤其在初始阶段,优越的倾听可以或许更好地澄清事实,树立关系.倾听是心理指导教师的根本功.擅长倾听是指全身心投入,专注地听,同时还要有介入,有恰当的反响.本文旨在阐述倾听在心理指导中的重要感化,若何全身心肠倾听,尽力达到倾听的行动层面和心理层面,以及倾听后若何作出恰当的反响,做一个有反响的倾听者.〔症结词〕心理指导;倾听;澄清;释义;情感反响;归纳总结倾听是心理指导的根本功,没有倾听就谈不上有用的心理指导.“倾听”不是一般意义上的“听”,它不但仅是吸收到声音,并且要尽可能地懂得其意义.从“聴”可以看出,倾听须要用耳听.用眼看.居心体会.一个“倾”字,包含着“用心”与“自动”的寄义,它是一种心（神）.身.眼.耳的统整运动.是以,“倾听”包含了“听”,以及灵敏地查找声音中的隐含线索,不雅察来访学生肢体的动作与评估来访学生措辞内容的前后联系关系性.一.倾听在心理指导中的重要感化倾听的目标在于使来访学生同意畅所欲言并且产生一种“被懂得.被回收”的感到.经由过程倾听可以表达指导教师对来访学生的尊敬,懂得他们的苦楚.懊末路及感触感染,并使他们宣泄情感.在指导的肇端阶段恰当地应用倾听对于指导起着异常重要的感化,重要表示在以下三个方面：1.帮忙树立优越的指导关系经由过程指导教师的倾听,可以有用地传递对来访学生的全身心的尊敬和关怀,能使来访学生认为他们是被当成一个“人”来懂得,而并不是只是个“案例”,这能使来访学生认为指导教师是值得信赖.可亲近的,进而同意凋谢本身,评论辩论本身的问题.事实证实,一个具有“倾听”才能的指导教师,确定能成长出优越的指导关系.2.帮忙指导教师澄清事实,收集根本材料有些指导教师认为“问”才是收集来访学生材料的重要办法.其实,倾听经常比“问”更有用.因为对某些来访学生而言,指导教师的问话会令他们认为压力与重要.此时指导教师可采纳平和与倾听的立场,来安慰他们重要与畏惧的情感.一旦来访学生感触感染到指导教师可以信赖并且是在卖力地倾听时,他们就会很同意说出本身的问题与感到,这对于指导教师精确懂得来访学生的各类材料有很大的感化.3.帮忙来访学心理清思路.坦诚表达很多时刻,来访学生在表达本身的感到时,或多或少会伴随各类挂念,因而经常消失语塞.思路凌乱或表述中断等现象.而指导教师的专注倾听不但可以让来访学生认为本身是被看重的,不会遭到谢绝或批驳,并且使来访学生有从容整顿本身感触感染的机遇.来访学生可以慢慢地理清思路,在推敲.组合之后再加以表达,而不必放心指导教师是否认为不耐心.换句话说,倾听可以下降来访学生的防卫心理,使来访学生专注于本身的认知或行动,而非他人对本身的意见或批驳,这将有助于学生接收本身的处境并承担本身解决问题的义务.二.倾听的两个层面真正的倾听可分为两个层面：第一个层面是指指导教师“行动上的专注倾听”,第二个层面是指指导教师“心理上的专注倾听”.“行动上的专注倾听”是指指导教师在与来访学生交换时,在行动上采纳“积极介入”的姿势,从身材的姿势.神色的变更.语气语调的应用等方面传达出本身“正在用心倾听”的信息.具体说来,可从以下几方面加以尽力：1.适中的距离和角度指导中,与来访学生的空间距离和相对角度也是一种重要的非言语行动,每小我都有一个无形的空间,以保持本身的自力.安然和隐私.侵入这一空间,就会产生不安.焦炙.不满和对抗.指导中,两边相距太远会使对方产生冷淡.疏远.孤单的感到;相距太近,又会使对方窄小不安.两边距离的合适性,应视具体情形而定.例如,室内和室外.同性和异性等,就有差别.一般来说,不宜太远,接近一些较好.当然,所谓远近的距离,应以来访学生认为合适为宜.关于两边地位的角度以互成直角较好.因为完整正面相对,使人产生无法躲避的感到,易导致窄小不安.直角相对既可以相向又可以侧身,能保持视线既不长久对视又可随时接触,使人认为轻松.中央还可以设一张大小适中的茶几.借着茶几的缓冲,可以给来访学生一个安然的人际空间,在如许的地位中谈话,彼此能比较轻易地吸收到对方脸部与肢体的讯息.2.微微前倾的身材姿势,凋谢恰当的形体动作人的姿势.手势是极为丰硕的,是一种特别的身材说话.作为指导教师,在来访学生面前,总的原则应是使本身的身材说话融入到指导进程中,以有利于指导的进行.比方,指导时,帮助一些手势能增强言语表达的寄义.但指导不是授课和演讲,手的动作不宜过大,也不要对来访学生指指导点.在来访学生面前不必正襟端坐,但应留意姿势正直,不宜过于随意.若有些指导教师在来访学生面前翘起腿,这是可以的,但翘起的腿发抖不断,让来访学生心乱如麻就很不合适.凋谢的姿势,代表无前提的包涵与回收,能使来访学生认为轻松与舒缓,是以是一种合适倾听并勉励对方措辞的姿势.假如指导教师将身材微微偏素来访学生,则可以传递出本身对来访学生的关怀,它表达的意思平日是“我同你在一路,我对你和你说的话有兴致”（伊根,1975）.这种表征投入的姿势很轻易使来访学生受到冲动,而冲动之余,便同意凋谢本身.分析心坎.所以,除了在来访学生谈到一些比较重要.重大或哀痛的事宜之外,总的原则是,身材既要真正表示出安闲自如,又表示出对对方的逼真存眷,在倾听进程中应尽量保持放松的身形.3.轻松天然的脸部神色,蕴含暖和与支撑的视线接触一个友善.微笑而放松的神色,平日暗示指导教师的回收及有兴致倾听的意愿.但当来访学生情感冲动.流泪呜咽时,指导教师就应恰当地调剂面部神色以表达安慰或同情之意.在人的面部神色中,眼睛具有十分重要的意义.指导教师与来访学生在谈判时,常会有眼力的接触.保持恰当的眼力交换,可以传达出对来访学生的看重,使来访学生在眼神的交会之中,感触感染到指导教师蕴含的暖和与支撑.一般讲话多的人比听话多的人更少注目对方.假如一方开端措辞了,就会先把眼力从对方身上移开,措辞停止时,又会从新注目对方.视线的接触会因谈话的内容.氛围.场合.帮助关系等,有不合的反响和表示情势.指导教师应留意本身的眼力,假如对方谈话时,你却在那边看着此外器械,或者东张西望,眼力游移不定,就会妨害来访学生持续表达.眼力的应用如何比较合适呢？一般情形下,当你倾听对方论述时,眼力可直接注目着对方的双眼,眼力注目的规模以人的脸庞为宜.别的,指导教师假如过度地注目来访学生,也会造成来访学生的重要与榨取感,是以应留意合时地将眼神从来访学生的眼睛移开.不过,假如眼力移开过久或四处游晃,甚至一边听一边看其他材料,则又会令来访学生认为不被看重而产陌生离感.可见,保持恰当的视线接触是一种技能,过与不及都邑造成负面的影响.4.适中的语音.语折衷语速声音特点指措辞的音量.声调.语速.语气和节拍等.这些特点的变更,对指导关系的树立和指导的后果均会产生影响.来访学生在听指导教师讲话时,措辞的内容对来访学生来说是理性化的器械,而从声调.语气中他可以感触感染到某种情感和立场,并且由此诱发出来访学生自身的立场和情感.那么,作为一个指导教师,其声音可否让对方认为舒畅.顺耳.暖和,就特别须要留意了.例如,当一个来访学生进入指导室的时刻,指导教师说话表达的内容是迎接和关怀,但声音是淡漠和搪塞,来访学生更信赖声音的寄义而不是说话的意义,因为说话比声音轻易作假.只有对来访学生逼真地关怀和尊敬,指导的说话才有了魂魄,说的话语才会冲动听心.为此应留意：指导教师措辞的声音不要太大,以等于或低于来访学生音量为宜;语速应稍缓,尤其是当来访学生冲动时语速加速,指导教师的语速应更缓,以安慰对方;语调要有些顿挫顿挫,不要宁靖淡单调.还有一点,留意应用停留,以引起来访学生看重,分散留意力,产生融会和思虑等.5.传递倾听意愿的白话引诱除了应用肢体说话表达勉励持续谈下去的意思之外,指导教师亦可在白话上表达同意倾听之意.例如：你能告知我什么事使你困扰吗？再多说一些好吗？应用白话暗示倾听意愿时,要留意以下四点：第一,充分应用凋谢式提问.在倾听时,平日应用“什么”“如何”“为什么”等词语发问,让来访学生对有关问题.事宜作出较为详尽的反响,这就是凋谢式提问,如许的提问会引出来访学生对某些问题.思惟.情感等的具体解释.第二,恰当应用关闭式问题.这类提问的特点是以“是不是”“对不合错误”“有没有”“行不成”“要不要”等词语发问,让来访学生对有关问题作“是”或“否”的简短答复.指导教师应用这种关闭式的提问,可以澄清事实本相,验证结论与推想,缩小评论辩论规模,恰当中断论述等.但过多应用关闭式提问,会使来访学生处于自动的地位,压制其自我表达的欲望与积极性,产生沉默和压制感及被审判的感到.所以采取关闭式提问要适度,并和凋谢式提问联合起来.第三,擅长应用颔首和反复语句.颔首不必定是暗示对来访学生话语内容的赞成,它可以暗示“嗯,我听懂了”“请再持续”等意思.颔首实际上属于一种酬赏式的反响,它让来访学生清楚明了指导教师的专注,并勉励来访学生持续诉说下去.直接反复或仅用某些词语如“嗯”“讲下去”“还有吗”等,来强化来访学生论述的内容,并勉励其进一步讲述.反复来访学生论述中的某些话语或内容,是勉励对方的一种重要办法.勉励与反复除了促进谈判持续外,另一个重要感化就是引诱来访学生的谈话朝着必定偏向深化.概况上看起来,这是一种很简略的技能,然而恰是这一简略的技能,使指导教师得以进入当事人的心坎世界,展示出对来访学生的存眷和懂得.案例介绍王红红,女,某职高学生.“我认为本身是全班最自卑的人.”这是王红红见到我说的第一句话,我细细地品味着她这句话的意思,等待她做出进一步的解释.“真的,我不知道如何才干讲得清我此刻的心境.”王红红接着对我说：“我本身长得欠悦目,我很自卑.在班上男同窗.女同窗都用一种歧视的眼力看我,当我语文作文写得好,先生表扬,让我在班上宣读时,下面就有人窃窃密语地说些难听的话,‘这个作文是她写的吗?’‘我看是他人帮写的吧?’当我拾金不昧,做了功德不留名,后来掉者经由过程其他渠道将感激信送到黉舍,我受到黉舍表扬,上台领奖,下面却有人说道,‘她怎么也能上台领奖,为什么如许的功德都给她赶上.’我听了心理很不好受,岂非我就不克不及与他人一样生涯吗?‘我就低人一等吗?’”说着,王红红不由得淌出泪来,她用手捂着脸,鼻子一抽一抽的.我急速给她递上纸巾,轻声说道：“别焦急,慢慢讲.”她仍饮泣不止,双眉紧锁,一向擦着眼泪.趁这功夫,我细心打量了她.身材瘦小,穿着很宽松的校服,显得有些发育不良似的,她的脸瘦长瘦长的,布满了粉刺,她的皮肤颇为光滑,头发有些蓬乱,她的神志显得很疲惫,眼圈略有些发黑,标明她连日来睡眠缺少.凭直觉,我认为王红红是那种对自我十分迟钝的人.案例分析经由过程王红红的述诉,运居心理学的不雅点来分析她自卑心理形成的原因,认为是自卑的小我的“幻想我”与“实际我”掉调的成果.大多半人都在心中构思一个“幻想我”欲望本身能精美绝伦,欲望本身的进修出类拔萃,本身的容貌人见人爱,欲望先生经常表扬本身,怙恃在日常的言谈之中,对本身倍加赞美.一旦本身的实际中的表示达不到“幻想我”的请求,“幻想我”与“实际我”轻微掉调,就会认为心理重要,产生“我不如人”的感到,产生自卑心理.指导办法针对王红红的心态,我采纳了三个咨询步调.1.帮忙王红红宣泄出她的不良情感,调剂她的心态,使她可以或许积极地面对新生涯的挑衅.王红红已经陷入了自卑的池沼中,认定本身是全班最自卑的人,这标明,她过于扩展了本身精力苦楚的程度,看不到本身在新的情形中的生计价值.是以,我起首要做的工作,就是促使她宣泄出心坎的精力苦楚,并对此尽量表示出同感与懂得.“王红红,你如今真是活得很辛劳,我异常懂得你此刻的苦闷心境,我想假如我面对你如今的处境,我也会感到很不好受的.”这是我经常应用的一句话,也是我的由衷之言.听了这句话,王红红紧锁的眉头在逐渐地松展,同时,我还确定了她来追求心理咨询的举措.“当一小我面对如斯伟大的精力压力时,他也须要得到专业人员的帮忙,以更快,更有用地摆脱精力压制,重振起来……”我讲了几个实例给她听,使她产生了这种“本来很多人也同我一样呵”的平凡感,对于王红红不良情感的宣泄十分重要,它使王红红意识到,在社会上还有很多人也像她一样认为自卑,认为压制.所以,她无需过于看重小我精力苦楚.我在她面前表现出如许的亲热感,平易感,为的是使她在不知不觉中重建自负念.2.我竭力引诱王红红把比较的视野从他人身上转向本身,这是使她重建信念的症结.王红红的自卑是在与同窗比拟中形成的,她认为本身似乎是天鹅群中的一只丑小鸭,边幅平淡,他人瞧不起.我跟她谈要学会精确评价本身,当我只想着与他人比较时,我永久会认为自卑,不如人;而当我想着与本身比较时,我才会认为自负,此时此刻,须要学会与本身比拟来保持本身的劲头.边幅不代表一切,心灵美才是最重要的.你卖力进修,品格优秀,这是最重要的一点,是你本身的自满,你应当为此而骄傲.不管他人怎么说,你学会向自我挑衅,向自卑挑衅.3.我经由过程和她怙恃沟通,让家长赐与她更多的关爱,用火热的心去熔化她心坎的坚冰.我到她家进内行访,把工作跟她怙恃反应,争夺家长们的支撑,欲望怙恃亲更多的赐与她父爱.母爱,我用实际行动关怀她的生涯,她怙恃亲为之冲动不已,暗示要好好地关怀.爱护她,帮忙她战胜自卑感,重振自负念.经由一段时光的尽力,王红红从自卑的漩涡中爬出来,去拥抱自负的阳光.我认为无比的欣慰.指导后果在本个案的咨询进程中,我起首帮忙王红红宣泄她自卑所推却的精力苦楚,并经由过程应用凝听,灌注,沉默等咨询技能来传达我对她的同感,使她对我的咨询产生了极大的好感和信赖.。
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【善知识】误解了别人，第一是反省；被别人误解了，第一是宽容。
认错，是对自己最大的包容。
不知后悔是个错误，只知后悔而不知改进，更是个错误。
人之谤我也，与其能辩不如能容；人之侮我也，与其能防，不如能化。
吵架是弱者的武器，我恭可以平人之怒，我让可以息人之争。
在修行的人生中，如果有一个不肯妥协、势不两立的敌人，不是别人，恰恰就是你自己。
改变自己是自救，影响别人是救人。
【善知识】你只需全神贯注，不要被愚弄，别陷入对世上事物的依恋当中，也不要被相关的评判所左右，只需让一切自由来去，让不执着和专注来守卫你的心！如果，你能让一切都来去自如而不执着，就没问题了。
行由心生。
掌管好的自己的内心才是关键。
【善知识】心是力量的源泉，认识自己心的状态和内心的问题才是修行的下手处。
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【善知识】我们之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。
我们之所以会烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的都会留在记忆里。
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我们之所以不快乐，就是计较的太多，不是我们拥有的太少，而是我们计较的太多。
一个人最大的劳累莫过于心累，心累之人要学会微笑，出门一笑，海阔天空。
要肯定自己，接纳自己，欣赏自己，喜欢自己，追求完美的同时，容纳自己的不足与毛病。
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心累了，请把心里的事放下。
说到底，再累也不要让自己心累，轻装上阵，人生会更美好，身体会更健康。
【善知识】快乐、痛苦、幸福大部分是来自心的感受，没有调适的心态，遇到逆境时，内心要有安身立命的灵水源泉，倘若能随缘度日，只要自觉心安，就能随遇而安，处处皆是海阔天空了，这种精神修养与幸福、快乐知足的领悟能力有着绝对的关联，它无法馈赠、积存，只有靠个人修养与定力去体会。
听心说话作文范文
听心说话作文范文假设能感怀生命的简单与本真之美，不忘本心，听心说话，必将深中人生之肯綮，深感畅意与熨帖。
亦或是振翅高飞，直上云天的一览山小，又亦或是默而无言的停泊家港，真谛与本真的珍贵由此彰显。
有些生命勇于浴血拼搏哪怕遍体鳞伤，有些生命安于一隅尽管了无波澜。
他们都在听心说话，用单独恣意的方式为溢满幸福的人生积淀。
我想，足矣。
“归矣，吴将曳尾于凃中。
”随从本心的庄子独坐在江边，奉劝使者让自己游乐于山林。
他看破世俗红尘，只愿放空精神以求豁然无悔。
诡谲难测的他或是不能被人们理解，但那由肆意本心铸就的形象颇有一番风骨。
被物质世界的洪流挟卷着前进的人们时常会在选择中迷惘无措。
“值得吗？”答不出“我愿意”的人总深感失落，那是因为忘了生命最初的安详啊。
楚夫子行吟泽畔，九死不悔，纵使谄媚污蔑试听，他仍然随从本心，不为玉碎，不为瓦全；魏武帝扬鞭东指，壮心不已，纵使马革裹尸，他依旧随从本心，尽管魂归狼烟；陶渊明悠然南山，采菊东篱，纵使一身清贫，他还是执著地随从本心，即便躬耕陇亩，难饱食终天。
历史的沟渠总弯曲深邃启迪后人，精神假设是要得以充实满足，那么，勿忘本心，听心说话。
充实精神似乎遥远难得，但少了它就如同鱼离了水。
人们为陈寅恪，闻一多独生小屋与楼阁深感同情，殊不知书中的真知灼学才能让他们欢欣鼓舞。
追求初心，他们看轻名利，因为内心对学问的热爱而感到最真切的幸福。
曼德拉愿为自由平等出走酋长之家，马克思愿为公平正义被放逐流离，他们都是精神的巨人，听心说话，随从本心，用不迎世俗的油彩为人生上色，因此成就了传奇人生。
恣意而为之，循生命之本心绽放美妙人生。
听心说话，坚持自我，让生命的浪潮拍打翻涌，为生活镀上最本真的伟大与艳丽。
勿忘本心，追寻最简单本质的美好，一句“我愿意”译释一切，重似千钧，怎容他人置喙？听心说话，坚持自我，最是那随从本心！。
倾听内心的声音作文审题
倾听内心的声音作文审题《倾听内心的声音作文审题》作文一小朋友们，你们有没有在心里听到过一个小小的声音呀？这个声音可能在告诉你要做什么，或者不要做什么。
比如说，有一天你和小伙伴一起玩，他想偷偷拿别人的玩具，这时候你心里可能就会有个声音说：“这样做不对，不能拿别人的东西！”这就是你内心的声音。
当我们遇到事情的时候，要静下心来，好好听听心里的这个声音。
有一次，我看到一个老奶奶过马路很困难，我心里就有个声音说：“快去帮帮她！”然后我就跑过去扶着老奶奶过了马路，心里可高兴啦！所以呀，小朋友们，要学会倾听内心的声音，它会帮助我们做正确的事情，成为一个很棒的孩子！作文二小朋友们，今天咱们来聊聊倾听内心的声音。
你知道吗？咱们每个人的心里都藏着一个会说话的小精灵，它会给咱们出主意。
就像有一次，我特别想要一个新玩具，可是妈妈说家里已经有很多玩具了不能买。
我心里很难过，这时候心里的声音就说：“妈妈是为了咱们好，不能乱花钱。
”然后我就不难过啦。
还有一次，我看到同学的作业本掉地上了，心里的声音马上说：“快帮他捡起来！”我听了这个声音，同学还跟我说谢谢呢，我心里美滋滋的。
所以，小朋友们要多听听心里的声音，它能让咱们变得更好哟！《倾听内心的声音》作文一小朋友们，你们有没有过这样的经历呀？就是心里好像有个声音在跟你说话。
比如说，你在考试的时候，有一道题不会做，心里就会有个声音说：“别着急，再好好想想。
”我有个好朋友，有一次他在公园里看到一只受伤的小鸟，他心里的声音告诉他：“要帮助小鸟。
”于是他把小鸟带回家，照顾它，等小鸟好了再放飞。
所以，咱们要多听听心里的声音，它会告诉我们该怎么做。
作文二小朋友们，咱们来聊聊心里的声音。
有时候，我们在做选择的时候，心里就会有声音。
比如你有一块巧克力，小伙伴也想吃，心里就会说：“和小伙伴一起分享更快乐。
”我自己也有这样的时候，我不想写作业，想出去玩，心里就有个声音说：“作业写完了才能玩得更开心。
听心的伤感的句子痛到心碎
听心的伤感的句子痛到心碎(通用115句)听心的伤感的句子1、丢失记忆，滴滴往事，要我怎样诉说。
2、知世故而不世故，才是最善良的成熟。
3、萦绕在指尖的余温，结束了霉雨的季节。
4、不要告诉我谎言的经过，我怕我会吃不消。
5、全世界我都可以放弃，更何况区区一个你。
6、不是每个故事都有后来，更多的是无疾而终。
7、不是每段故事都有后来，更多的是无疾而终。
8、能够重来的话，我一定不会让自己喜欢你的。
9、别说我拿细节压你，当初是你拿细节打动我的。
10、曾经的誓言在美丽，再深情，过后只是句废话。
11、七夕，请把自己装在快递袋子里，等着人来签收。
12、不是我要熬夜，是黑夜需要我这颗璀璨明亮的星。
13、任何事情，总有答案，与其烦恼，不如顺其自然。
14、复杂的事情不能搞简单，简单的事情何必搞复杂。
15、我不想让时间和距离把我们分开，我们还有未来。
16、我的每一场梦都有你的存在，你明白我的心痛吗？17、你是我义无反顾撞过的南墙，是黄梁的空欢喜一场。
18、总有一瞬间觉得自己是孤单的，心情浮起小小的落寞。
19、你的嘴巴再这么不干净，我就把它撕到连缝都缝不起来！20、灯火也暗了，音乐也停了，流下的眼泪却已经停不住了。
21、脸上的欢愉，别人看患上到。
心中的痛又有谁能感觉到。
22、上课的时候总是莫名走神，不自觉的眼睛总要多看你几眼！23、我想我还是不会装糊涂，过于坚持，才把这份爱变的唐突。
24、我试过很多方式，忘了你，重新开始，可是结果都是一样。
25、我，不怕路太远找不到终点，就怕两个世界画不成一个圆。
26、梦里不知他是客，遥遥无期，心中明知客是梦，迟迟不醒。
27、终于到了小时候羡慕的年纪，却没能成为小时候羡慕的人。
28、不知道自己想要什么没关系，但一定要牢记自己不想要什么。
29、喜欢一个人，一开始是因为长相，久了之后就会发现是感觉。
30、想忘掉一个你爱的人，就像试图去想起一个你从未见过的人。
31、我永远干涸，只等你的回应如天降的泉水，浸透我河床的骨骼。
听心说话范文精选800字_初三作文范文
听心说话范文精选800字_初三作文范文心灵深处，总有一些话语在暗暗呐喊，渴望被倾听。
下面是一篇800字的心灵说话范文，希望能够触动你内心深处的共鸣。
亲爱的自己，你好，这是你内心深处的声音，一直渴望被倾听，现在终于找到了表达的机会。
在这个喧嚣的世界里，总有一些时刻是属于你的，要善待自己，用心静静倾听自己的内心，聆听那些忧伤、欢笑和渴望的声音。
或许你一直在努力追求着一个目标，为了实现它，你不断地挑战自己，付出努力和汗水。
但不要忘记，放慢脚步，停下来，仔细品味生活中的小美好，才能让日子更加充实而有意义。
也别忘了，适当地放松一下自己，让自己的身心得到恢复。
那些伤痛和遗憾，都不要让它们成为你前行的绊脚石。
放下过去的烦恼，让心情变得轻松起来，时刻准备着面对新的挑战。
不要害怕失败，因为每一次失败都是一次宝贵的经验，让你更加坚强和成熟。
和亲人、朋友相处，时刻保持真诚的情感交流。
给予他们更多的关爱，也会因此而获得更多的温暖与快乐。
无论是欢笑还是泪水，都值得你用心去珍惜，感激这一切，让你的心境变得更加明朗起来。
内在的自我，不要被现实的琐碎所遮蔽。
去探寻你内心深处隐藏的那个自己，坚持做那个独一无二的自己。
不要被他人的眼光所左右，因为只有你自己最清楚你想要的是什么，你追求的又是什么。
相信自己，成为一个真正有魅力的人，让自己的光芒照亮周围的人。
生活是一场旅程，有时充满坎坷，有时充满欢笑，但不管怎样，都要保持一颗善良的心。
不要变得冷漠和麻木，因为善良是这个世界上最珍贵的东西，也是你最美丽的底色。
总是保持一颗感恩的心，感激生命中的点滴温暖，感激那些曾经给过你帮助的人。
要相信自己，不断前行。
在生活中遇到挑战时，坚定地走下去，即使前路艰辛，也要勇敢地迈出脚步，因为只有这样，你才能成为自己想成为的那个人。
不要停下脚步，不要放弃梦想，相信自己，你一定可以征服一切。
亲爱的自己，愿你在每一个清晨，都能从内心深处感受到这份温暖和力量。
无论前方的道路有多么曲折，都要坚信你拥有足够的勇气和智慧，让内心的声音指引你走向幸福。
劝人的话都会说,轮到自己就看不破
一个人高不高兴，不是看脸上的笑容，而是听心里的涌动。
你可以应付着所有人，却唯独骗不了自己的心;
你能够承担着很多压力，却不得不承受着压抑。
很多时候，
劝人的话都会说，轮到自己就看不破;
身外之物都分明，心上之情就不清醒。
一个人的心，最不会说谎，
隐藏却坚强着，需要却伪装着。
也许不能流的泪，才是最疼的;也许不能说的话，才是最真的!
事越是想不通，越纠结，越伤神，越是看清，越烦恼遍地。
世上，没有过不去的事，只有想不通的人;
感情，没有不能在一起的心，只有不懂珍惜的人。
其实，活得太清楚注定劳心劳神，为情太痴迷必定伤己伤人。
与其挣扎难过，不如一笑而过;与其难以放下，不如掌握当下。
随心，随性，随缘，随遇而安。
我学会的一项艺术技能作文精选10篇
我学会的一项艺术技能作文那天，我在一个破旧的二手店里淘到了一本书，书名很奇怪，叫《街头涂鸦的艺术》。
我一看封面，嘿，这跟我年轻时玩儿过的街头涂鸦好像有点渊源。
于是，我花了五块钱买了这本书，带着满心的怀旧情绪回了家。
打开书一看，哎呀妈呀，这可真是一本宝典！从涂鸦工具到技巧，从色彩搭配到构图，都讲得明明白白。
我一边看，一边心里痒痒的，想试试自己这把老骨头还能不能玩儿转这项艺术。
于是，我拿起笔，蘸了蘸墨水，在墙上画了起来。
嘿，这感觉真不错，就像回到了那个热血的青春年代。
画着画着，我突然想起了小时候的一个小伙伴，他叫小张。
那时候，我们一起在街头涂鸦，一起被警察追得满街跑，那会儿的欢笑，如今回想起来，真是美好得让人心酸。
正当我沉浸在回忆里时，门铃响了。
我一边应着“来了来了”，一边把画好的墙纸用纸箱挡住。
门一开，小张站在门外，手里拿着一束鲜花，笑眯眯地看着我。
“嘿，小张，你咋来了？”我一边说着，一边把纸箱拿开，露出墙上的涂鸦。
“哎呦，这画得可真好，我一看就知道是你干的。
”小张笑着说。
“你这家伙，还真是啥都瞒不过你。
”我一边笑着，一边邀请他进屋。
小张进屋后，我们俩坐在沙发上，聊起了那些年的往事。
说着说着，我突然想起了书里的一个技巧，于是拿笔在小张的脸上涂鸦起来。
“哎呦，你这是干啥？”小张一边躲闪，一边问我。
“这不让你体验一下街头涂鸦的乐趣吗？”我笑着说。
“你这家伙，真是越长越回去了。
”小张一边擦脸，一边笑着说。
聊着聊着，我忽然发现，街头涂鸦这项艺术，其实不仅仅是涂鸦本身，它更是一种记忆，一种情怀。
它让我们回忆起过去的美好，也让我们感受到生活的多彩。
那天晚上，我们俩一边聊天，一边涂鸦，直到深夜。
虽然我们不再像以前那样疯狂，但那份热情，那份友情，却一直都没有改变。
而我也终于明白，学会街头涂鸦这项艺术，其实就是学会了一种生活态度。
我学会的一项艺术技能作文在咱们这个小县城，艺术这玩意儿就像是个稀有动物，你得去大都市才能瞥见个影子。
学会倾听主题班会
孔子讲学,弟子倾听.
子路、曾皙、冉有、公西华侍坐。
妈妈倾听宝宝
倾听孤寡老人的心声
倾听朋友
美在它属于谦虚的心 美在它来自关怀的眼神 美在它给人以尊重的感觉 不管是谁都渴望被倾听
何为倾听
倾听，属于有效沟通的必要部 分，以求思想达成一致和感情 的通畅。其主体者是听者，而 倾诉的主体者是诉说者。两者 一唱一和有排解矛盾或者宣泄 感情等优点。
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法： “我要去 拿燃料，我还要回来！！
苏亚雷斯将军非常关心战士的生活。 一天他跑到厨房，想亲自尝一下战士吃的 饭菜。 他走近汤锅前说：“给我一勺。” 一个士官小心翼翼地说：“但是，将 军……” “闭嘴！”他打断了那个士官的 话，抄起勺子，一连喝了好几勺。最后他 叫道： “这是什么汤，简直是刷锅水！” 大家都愣在那儿，不知所措。 最后那个士 官嗫嚅着说：“对，将军，这就是刷锅 这水两。则”故事给你什么启发？
正确的倾听行为应该是怎样的呢？
A、注意： 眼睛注视说话的人，将注意始终集中在别人
谈话的内容上； B、用点头、微笑表示你理解对方的想法。 如不赞同对方的观点，仍要保持尊重的态度； C、有耐心： 在别人说话内容较多、较长或言语不简洁时，
不要随便打断对方、发表自己的看法，应等别人说 完再发表不同意见或补充，表达自己意见时也要以 “我认为……”、“我想补充说明……”等比较温和 的方式参与交流。
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【笑容，在阳光里绽放】
听一首好歌，读一卷好文，写一篇好字，睡一个好觉，做一个美梦；爱一个心灵深处的人，恋一段刻骨铭心的往事，忆一桩痛彻心扉的回忆！
这些，便是我最爱做的事！
斑斓的痕迹，在悠悠岁月长河里，模糊了又清晰，感觉恍若昨日，又似乎在梦境中寻觅。
似真似假，是是非非，有时候，也会迷惑了自己的心，分不清这些文字里，什么是故事，什么才是真实的人生！
四月的春，阳光更暖。
流年的四季轮回中，最盼望最热爱的便是春天，仅仅是路边的一朵小花，一片绿叶，也能给我无尽遐想，给我带来好心情。
春天里，阳光里，我的笑容随着美丽的花儿，尽情绽放！
喜欢，春天；喜欢，花儿；喜欢，阳光；喜欢，绿叶；喜欢，笑容。
喜欢的太多，却不能拥有太多。
人心，不能太过强求，不能奢望，不能贪念。
嘱咐自己：一切，顺其自然！
拥有太多，会失去更多；不如在拥有的仅有当中，活好当下！
【亲情，在心眉间环绕】
我是一个长大了的孩子，却总会在工作受挫，心情郁闷时，想念妈妈，特别特别的想。
清明假期，迫不及待的回家，拥抱妈妈，重新拾起了那份当孩子的乐趣，那份童真！
那一份美丽的童真，是童年里最难抹去的痕迹，在妈妈身边，我能感受着曾经最纯美的记忆。
人越年长，便会逐渐对身边人越来越淡然。
人心难测，趟过人生的河流，遭遇的伤害虽然沉淀入河底，却依然清晰，依然心痛。
唯有，妈妈的爱，一生只会付出，没有丝毫隐瞒与戒备。
盛满爱的双眼，如山谷中流淌的清泉，纯洁，透明，给我力量！
妈妈的怀抱，是我释放心灵的港湾，可以容纳下我所有的不顺和烦恼，可以安定我浮躁的心，抚平我失落灵魂下的凄落！
在妈妈身边，我无忧无虑，我开心的笑。
妈妈的爱里，没有丝毫虚伪，没有丝毫做作。
在那里，我就是一个刚出生不久的婴儿，享受着十全的爱护；我是一个刚走进校园的幼儿，享受着万千的宠爱；我是一个初涉社会的少女，享受着满心满情的溺爱！
现在，即便我不再年轻了，妈妈的心里，我依然是她可亲可爱的孩子！
待在妈妈身边的日子，永远是天真幸福，忘记工作，忘记时间，忘了网络，忘了文字，忘了
原来我自己也是一个妈妈！
如果，我永远长不大，永远只是妈妈怀里，那小小的爱哭鼻子的小孩，该是多幸福？
瞧，天真如我！
【生活，在平凡中释然】
其实，生活就像平静的湖面，会因风儿的吹拂，而激起层层深深浅浅的涟漪。
涟漪扩散，便会慢慢的恢复平静。
或许，偶尔会有沙石的坠落，掀起澎湃的浪花，溅起的水花湿了眼睛，也许还会恐慌，让人举足无措。
可是，倘若，人生真如一页行驶在湖面上的帆船，波澜无惊，一帆风顺驶向梦想的彼岸，错过了惊骇的波涛，错过了浪花的激斗，该是多么的遗憾！
于是，渐渐，我变得不再惧怕困难。
压力重重的生活，虽然使得心力交瘁，却也能使人成长，让心变得坚强。
懂得珍惜，努力付出，阳光才会暖暖！
生活中的磨砺艰辛，好似是经历了冬日严寒的洗礼，让我更加珍惜春日里的每一束阳光。
生活淡定了，感觉空气也净然，没有阴霾；心是惬意的，没有忧伤；生活是温馨的，没有凄凉。
学会让生活，在平凡中释然，采一缕阳光融入心间，晒晒心灵之窗，让内心充满阳光的味道。
有了这抹灿烂，我可以神采飞扬，也可以尽情憧憬未来，生命便幸福如花！
【嘘，听心在说话】
一直想做一个简单的人，让纯真在心间揉成美丽的花儿。
在人生的画卷里，用文字做画笔，描绘出完整精彩的人生，在平淡的生活中描绘出五彩斑斓。
提笔写字的时候，真希望就在这不断划动着地笔端，划着划着，像划着小船一样，划出宽宽的大海，划过碧绿的深湖，划过涓涓的小溪，划过潺潺的流水，然后重现一片属于自己心的空间。
然后，听心说：“保持我的善良，即使遭遇挤兑，也不要记恨，要宽容以待；心说：保持我的开朗，即使岁月蹉跎，也要微笑的歌唱；心说：保持我的努力上进，即便荆棘铺路，也要勇敢向前赶！”
心，也会疲倦，可是即便走过这些冷暖交织的岁月，它依然对生活充满着向往与期待。
于是，我懂了，我感动了！
为了心的，一路坚持；为了心的，顽强韧劲！
于是，学会了，给心一个倾诉的时间；于是，学会了，常常听一听心的声音！
嘘，心又在说话了。
心说：“寂寞的时候，我期待暖阳和风下轻柔的絮语；伤怀的时候，我期待有爱缓缓流淌；疲倦的时候，我期待我的主人，能歇一歇，缓一缓！”
我知道了，亲爱的心，我会遵循着你，单纯生活，保持浅浅的笑容。
快乐原本简单，太多的要求只是负累，我会和你一直这么简单下去，不让心灵蒙尘！
亲爱的心，无论再忙，我也会常常安静的听你说一说话，歇一歇，悟一悟！
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