内科常见疾病健康知识指导

动态血压监测

动态血压监测是高血压诊治中一项进展,它通过不同时间的血压连续测定，了解血压变异性和血压昼夜节律,可用于诊断原发性高血压，判断高血压严重程度,指导降压治疗和评价降压药物疗效。

健康教育内容:

1告知患者开始测量血压时,

尽量处于静止状态，放下手

臂至测量完成，不要对手臂

施以任何压力。

2如果测量开始时患者正在

活动，应停止活动直至测量完成。

3睡眠时尽量保证空气管没有缠绕和挤压。

4告知患者不要自行取下袖带，如袖带位置偏移时，应及时重新佩戴。

雾化吸入的注意事项

1治疗前清除口腔分泌物、食物残渣等以免妨碍雾滴吸入。吸药前不用油剂、面霜;就

2雾化吸入治疗时,嘱患者进行慢而深的吸气,使雾滴吸入更深；对于年幼儿安静时吸入比哭吵时效果更好；

3治疗是要注意有无呛咳等和支气管痉挛样表现。

4雾化吸入用药完毕后应漱口，防止激素在口咽部积聚；用面罩吸入者应洗脸。

一般用药指导

1、需要吞服的药物用温开水服用,不易用茶水。

2缓解片、肠溶片、胶囊吞服时不可嚼碎。

3、舌下含片应放在舌下或两颊黏膜与牙齿之间待其溶化。

4、对于慢性病病人和出院后需继续服药的病人，应使其了解用药的相关知识和服药中的注意事项,主动配合药疗，减少不良反应。

特殊用药的知识

1、健胃及刺激食欲的药物宜饭前服用，助消化药及对胃黏膜有刺激性的药物宜饭后服用，以便使药物和食物均匀混合，有助于消化或减少对胃壁的刺激。

2、强心苷类药物服用前应先测脉率及脉律，如脉率低于60次/分或心律异常，应停止服用应报告医生。

3、止咳糖浆对呼吸黏膜有安抚作用，服后不宜立即饮水,以免冲淡药液,降低药物疗效：同时服用多种药物时,止咳糖浆应最后服用。

4、磺胺类药和退热药服用后宜多饮水,前者由肾脏排出，尿少时易析出结晶，阻赛肾小管:后者启发汗降温作用,多饮水有利于增加疗效。

5、药物和牛奶不能同时服用。

空腹服：清晨至早餐前。

餐前服：饭前３0分钟。

餐间服：饭前饭后片刻或进食少许后服药。

餐后服:饭后1５～30分钟。

睡前服:睡前15~30分钟。

必要时服:多为胃肠解痉药和退热药。

即刻服：疾病发作时马上服,如硝酸甘油含片。

定时服:如qd（每日一次）; bｉd(每日两次）; q8h（每8小时一次) 等。

营养的一般原则

营养指导的原则“一多三少”，即“摄食种类多、量少、盐少、油少”。

“摄食种类多”是营养平衡的最大原则，适当有意地增加摄食品种,粗细粮搭配,主、副食结合，各种肉奶蛋、海产品和蔬菜水果的平衡使用，才能营养互补,饮食合理。

以谷类食物为主;在多样的食品中，应以谷类食物为主。谷类是最好的能量来源，全谷还提供丰富的膳食纤维。

“量少”就是食不过量，这是控制能量的摄入,保持健康体重的关键。肥胖是多种慢性病共同的危险因素,我国肥胖人群发生高血压、心脏病、中风和糖尿病的危险性分别是正常人群的5.2,1.7,2.０和2．4倍。因此,控制体重是预防慢性病,保存健康的基础。

“盐少”强调吃清淡少盐食物。食盐消费和高血压有明显的关系。因此，改变“口重”的饮食习惯,限制食盐摄入是高血压防治核心。

“油少”要求我们减少烹调油用量。人们日常食用的烹饪油包括植物油和动物脂肪,总体上说,动物脂肪中饱和脂肪酸和胆固醇含量高。高脂肪、高胆固醇膳食是高脂血症的危险因子。