中学生团辅方案策划

中学生团辅方案策划

对象:初中生10~16人

时间:40分钟

活动策划:

热身游戏:

1、无家可归(10分钟)

活动目的:活跃气氛,启动团体。引导成员体会加入团体的重要性。

活动过程:开始时让全体成员围圈手拉手,充分体会大家在一起的感觉。然后领导者说:“变,4个人一组”成员必须按照要求重新组成4人一组。多次变换人数,进行多次。每

次让那些没有找到家的人做自我介绍,包括自己的姓名,所在班级以及用三个形

容词介绍自己。

活动讨论:没有找到家的成员谈谈没被团体接纳时的感受,其她成员可以从其她角度谈感受,重点就是引发成员对加入团体(结交朋友)的渴望。

备选游戏:

备选游戏1雨点变奏曲

活动目的:活跃气氛

活动过程:让所有学员利用身体的任何部分碰撞发出两种以上的声音;(学员会发出各种各样的声音,场面一片混乱)

接着让所有学员用自己认为最擅长的方式发出声音(刚开始还就是有点乱,但很快就发现学员的声音会进行汇合,形成几个主流的声音。)

领导者先后引导大家以如下四种方式发出声音:1)手指互相敲击。2)巴掌轮拍大腿。3)大力鼓掌。4)轮跺双脚———每种声音发出时,培训师都双手渐渐抬高(表示声音渐强)、双手渐渐压下(表示声音渐弱)。

如何将发出的声音变成有节奏的东西呢？就是不就是可以提醒学员利用一种自然界的现象来使我们发出的声音变得美妙动听？培训师引导大家想象一下这些声音与下雨就是不就是十分相似,

譬如:

1)轮跺双脚———“雷声”

2)手指互相敲击———“小雨”

3)巴掌轮拍大腿———“中雨”

4)大力鼓掌———“大雨”

5)鼓掌加跺脚———“暴雨”

领导者开始引导大家合奏一曲“雨点变奏曲”:

“乌云密布,一道闪电划过,雷声开始轰隆了,又一道闪电,又一阵雷声(要有渐强渐弱的变化,下同),小雨噼噼啪啪地下来了,行人慌忙躲避;很快地,小雨变成了中雨……变成了大雨……又就是一阵雷声,暴风雨来啦！又就是一阵雷声,大雨倾盆,雨渐渐地变小了,变成中雨,变成小雨……一阵又一阵雷声,大雨又降临了！但仅仅一会儿,(培训师双手猛地一收)雨过天晴啦！(整个过程,随着培训师不断变化的指令与手势,让学员发出的声音不断变化,场面会非常热烈。)

最后,“让我们以暴风骤雨的掌声欢迎……”

备选游戏2:缩小包围圈

活动目的:活跃气氛,让队员们能够自然地进行身体接触与配合,消除害羞与忸怩感。

活动过程:

1.让队员们紧密地围成一圈,包括您自己。

2.让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。如主图所示。

3.告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务就是大家要一起向着圆心迈3大步,同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。

4.等大家都搞清楚了游戏要求之后,让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后,给大家一些鼓励与表扬。

5.现在开始迈第二步。第二步迈完之后,您可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了,因为,目前的处境已经使大家忍俊不禁了。

6.迈第三步,其结果可能就是圆圈断开,很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任务,但就是这项活动会使大家开怀大笑,烦恼尽消。

备选游戏3:大风吹

活动目的:活跃气氛

活动过程:领导者指导语:“如果我说大风吹！吹戴表的人,则凡就是戴表者,均要移动,互换位置并站好。”所有被条件点到的人都必须调换位置。

备选环节:在接下来的跑动里,协助者可以随机抢站成员位置,最终会余下一位单独成员,请她站到领导者身边,并询问她“现在心里有什么感受,为何自己会被剩下？。

备注:可“吹”之条件:戴表的人、穿X颜色衣服的人、带戒指的人耳环的人……。

备选游戏4:松鼠搬家

活动目的:活跃气氛

活动过程:

1、事先分组,三人一组。二人扮大树,面对对方,伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠,并站

在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。

2、培训师喊“松鼠”,大树不动,扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树,重新选择其她

的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中,落单的人应表演节目。

3、培训师喊“大树”,松鼠不动,扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一

对大树,并圈住松鼠,培训师或临时人员就应临时扮演大树,落单的人应表演节目。

4、培训师喊“地震”,扮演大树与松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人也可扮演

松鼠,松鼠也可扮演大树,培训师或插其她没成对的人亦插入队伍当中,落单的人表演节目。

备选游戏5:一块与五毛

活动目的:活跃气氛,让队员们能够自然地进行身体接触与配合,消除害羞与忸怩感。

活动过程:女生就是五毛,男生就是一块(第二轮游戏就变成男生五毛、女生一块);当领队任意叫出一个数字,例如一块五,四块。大家便开始自由组合,没有成功与人组合的便要

被罚出局。弄清了规则,大家便围成一个圆圈,手拉着手,等待领队出题…… “两块

五！”这下可就是一片慌乱,大家赶快搜索身边的就是男生还就是女生,迅速的组合,

当发现还差人的时候,便上前抢人;当发现多余出人来时,可尴尬了,只有抱着组合

好的人一个劲的往后退,还满脸的无辜呢。

主题活动

同舟共济(适用主题为人际交往、合作等)

活动目的:培养人际关系中的信任与相互帮助。

活动过程:练习开始时领导者要求将报纸铺在地上,代表汪洋中的一条船,现在,需要团体成员同时站在船上,一个也不能少,必须同生死共命运。随后将报纸对折,再全部站上去。

每次完成后都将报纸对折,要使所有成员都站上去。行动之前可以充分讨论,拿出最

佳方案。

活动讨论:就活动过程中大家就是怎么合作、互相帮助的角度谈一下自己感受;还可以从活动过程中那些人被推荐为领导者、那些人提出点子等角度思考。

备用游戏

备用游戏1:解开千千结(人际关系、合作、战胜困难)

活动目的:继续活跃气氛,告诉大家没有解不开的结(此处可以引申到人际关系中,人生困难中、团队合作等等)

活动过程:将全体成员以10人左右为一组分成不同组,手拉手站成一个圈,让小组成员瞧清楚自己的左右手就是谁,确认后松手。然后小组成员可在圈内自由走动,直到领导者喊停。要求小组成员手拉手以钻、跨、绕的形式还原成最初的一个圈。

小组讨论:

(1)一开始面对这个“结”的时候,感觉就是怎样的?通过解开这个“结”, 您的感觉变了不？您觉得成员间的关系发生了什么变化?(未解开时提问:当努力了很久“结”都没有解开,您的感觉就是怎样的?想到放弃了不?)

(2)在现实生活中,您就是否也有这样的心“结”?您的心态就是怎样的,如果很久都无法处理矛盾,您会怎么办？

(3)大家运用了哪些方法来解开这个“结”?联系现实生活,这对您解决人际矛盾有何启示?

3、小组代表分享讨论结果

备用游戏2:20个我就是谁(认识自我)

活动目的:认识自己。

活动过程:每个成员一张纸,一枝笔,以“我就是……”开头写20个句子。

然后各成员交换瞧她人写的,随后主持人读出其中几个人写的,让成员猜这就是描

述的谁。

活动讨论:体会心中自我就是什么样子的。

备用游戏3:眉目传情(交流、沟通)

活动目的:通过游戏中信息传递的失败,让成员知道沟通时清楚表达信息的重要性。

活动过程:视成员人数分成一组或者两组,排成列,然后每个人都向后转,先让第一个人抽取一个成语,然后用肢体语言表演给第二个成员瞧,以此类推,需要最后一个成员说出

想要表达的意思。并与最初的成员进行比较。

活动讨论:为什么想表达的意思与她人知道意思不相同呢？沟通中要确保意思被传递出去。主题2:异性交往