体育课外活动安排表
体育兴趣爱好

体育兴趣爱好课外体育兴趣小组,在于培养学生对体育的兴趣、爱好、增长知识、提高技能、丰富学生的课余文化生活,培养学生的身体素质,为今后学习及培养体育人才起着积极推动的作用。
为了给爱好体育的同学一个良好的学习环境,现将本学期体育小组的活动安排制定如下:一、活动目的:通过体育兴趣小组的活动,进一步了解体育的基本知识,提高学生的运动水平及运动技能,使学生的身体得到更好的发展。
二、活动建议:1、每周二下午第三节课进行活动,小组成员必须准时到达操场集中。
2、体育小组成员应当严苛遵守纪律,在体育室或操场不许大声嬉笑,在操场不许搞与体育自学毫无关系的事,应当遵从体育教师的精心安排,确保体育过程中的安全。
3、爱护体育设施和用品。
4、努力学习,致力于提升自身的身体素质和运动技能,培育吃苦耐劳的较好品质。
三、活动内容:1、并使学生介绍一些直观的体育常识科学知识,(体育项目、体育设施、基本的采用方法、尝试各种田径运动项目。
)。
2、以集体训练为主,以个人练习为辅,以培养技能为主进行教学。
3、给学生自己活动的时间和空间。
4、进行体育游戏,培养体育兴趣,调动学习积极性。
5、展开体育竞赛,训练学生的运动能力和协作能力。
四、采取的措施:1、体育教师必须认真负责,把它看作就是学校教育的组成部分,并使小组活动积极开展得生动、开朗、多样。
2、做好组织工作。
在学生自愿报名参加的基础上,要挑选各班有一定体育基础、成绩较好的学生参加。
要选出身体素质较高、成绩也好的学生担任组长。
兴趣小组要在教师的指导下充分发挥学生的骨干力量。
3、精心安排不好活动时间和活动地点。
根据学校的统一安排,每周非政府一次,必须秉持课余活动的原则。
4、订立必要制度,抓好思想工作。
要教育学生自觉遵守学习制度,准时参加体育活动。
明确学习目的,培养勤奋好学,积极进取的精神,促进学生的全面发展。
在学期结束时,要举办全校性的体育竞赛,检验学生的训练成果。
为了培育学生的技术创新精神与课堂教学能力,多样学生的课余生活,拓展学生视野,提升学生的非智力因素。
体育课外活动周安排表(2)

第五周(3月17日——3月21日)
注:1、每天参加活动的班级、组织老师、指导老师基本是固定的。
2、内容可以是阶段性的安排,结合体育艺术2+1要求,力求形成本校、本班特色。
3、可以将学校能使用的场地标号,然后在表中场地栏填写(如:场地一)。
4、此表每周应在学校醒目位置向学生提前公示(如用场地标号应有场地示意图),没有特殊情况每天按照
第六周(3月24日——3月28日)
注:1、每天参加活动的班级、组织老师、指导老师基本是固定的。
2、内容可以是阶段性的安排,结合体育艺术2+1要求,力求形成本校、本班特色。
3、可以将学校能使用的场地标号,然后在表中场地栏填写(如:场地一)。
4、此表每周应在学校醒目位置向学生提前公示(如用场地标号应有场地示意图),没有特殊情况每天按照。
学校体育课外活动计划方案安排表

学校体育课外活动计划方案安排表一、活动目标1.提高学生的身体素质,增强体质。
2.培养学生热爱体育运动的兴趣,树立团队协作精神。
3.丰富校园文化生活,促进学生全面发展。
二、活动对象全校学生三、活动时间每周二、周四下午放学后,共计两小时。
四、活动地点学校操场、篮球场、羽毛球场、室内体育馆等。
五、活动内容1.体育锻炼(1)跑步:全体学生分为若干小组,按照指定路线跑步,每组设置一名队长,负责组织协调。
(2)篮球:篮球场分为若干区域,每组学生进行接力比赛,培养团队合作能力。
(3)羽毛球:羽毛球场地分为若干区域,学生自由组队进行比赛,提高反应速度和协调性。
2.体育游戏(1)拔河比赛:全体学生分为若干队伍,进行拔河比赛,锻炼力量和团队协作。
(2)接力比赛:全体学生分为若干小组,进行接力比赛,培养团队精神。
(3)趣味运动会:设置多个趣味项目,如踢毽子、扔沙包、跳绳等,让学生在游戏中锻炼身体。
3.体育知识讲座邀请专业教练进行体育知识讲座,内容包括运动技巧、运动损伤预防、运动营养等,帮助学生掌握科学的锻炼方法。
六、活动组织1.成立体育课外活动领导小组,负责活动的组织和协调。
2.各班级成立体育课外活动小组,由班主任和体育委员负责具体实施。
3.活动前,各班级进行安全教育,确保活动顺利进行。
4.活动中,各班级派专人对学生进行指导和监督,确保活动安全有序。
5.活动结束后,对表现优秀的学生和班级进行表彰。
七、活动评估1.对学生参与活动的积极性、运动技能、团队协作等方面进行评估。
3.收集学生和教师的反馈意见,为下一学期的体育课外活动提供参考。
八、活动预算1.活动场地租赁费:1000元/学期2.活动器材购置费:2000元/学期3.教练讲座费:3000元/学期4.活动奖品购置费:1000元/学期总计:7000元/学期九、活动展望注意事项一:安全第一,预防运动损伤解决办法:活动前,一定要做好充分的热身运动,避免因肌肉拉伸不当造成的伤害。
中学体育课外活动教案

中学体育课外活动教案第一章:引言1.1 活动目的:提高学生的身体健康水平培养学生的团队合作精神增强学生的自信心和自主性1.2 活动对象:初中学生1.3 活动时间:每周一次,每次一小时1.4 活动地点:学校操场第二章:热身活动2.1 活动名称:跳绳比赛2.2 活动目的:热身身体,提高心率增强学生的协调性和灵活性2.3 活动步骤:学生分成若干小组,每组人数相等每组学生轮流进行跳绳比赛比赛时间为一分钟,记录每组学生的跳绳次数跳绳次数最多的小组获胜2.4 活动注意事项:学生需要穿着舒适的服装和运动鞋跳绳时要注意安全,避免碰撞或摔倒第三章:主体活动3.1 活动名称:团队接力比赛3.2 活动目的:培养学生的团队合作精神提高学生的速度和耐力3.3 活动步骤:学生分成若干小组,每组人数相等每组学生按照顺序进行接力比赛比赛距离为100米,每组学生需要跑完一次记录每组学生完成比赛的时间完成时间最短的小组获胜3.4 活动注意事项:学生需要穿着舒适的服装和运动鞋接力时要注意交接棒的顺畅,避免掉落或延迟第四章:素质训练4.1 活动名称:俯卧撑比赛4.2 活动目的:提高学生的力量和耐力增强学生的核心稳定性4.3 活动步骤:学生分成若干小组,每组人数相等每组学生轮流进行俯卧撑比赛比赛时间为一分钟,记录每组学生的俯卧撑次数俯卧撑次数最多的小组获胜4.4 活动注意事项:学生需要穿着舒适的服装和运动鞋进行俯卧撑时要注意姿势的正确性,避免受伤第五章:放松活动5.1 活动名称:瑜伽放松练习5.2 活动目的:放松学生的身心,缓解运动带来的紧张和疲劳提高学生的柔韧性和平衡性5.3 活动步骤:学生分成若干小组,每组人数相等每组学生按照瑜伽教练的指导进行放松练习练习包括呼吸控制、舒展动作和冥想学生可以在教练的指导下自由选择适合自己的动作5.4 活动注意事项:学生需要穿着舒适的服装和瑜伽垫放松活动时要注意呼吸的深长和动作的缓慢第六章:活动评估与反馈6.1 评估目的:了解学生的参与度和表现检查活动的效果和安全性6.2 评估方法:观察学生的参与情况和表现收集学生和教练的反馈意见记录活动中的事故和伤害情况6.3 反馈方式:向学生提供积极的鼓励和具体的建议与学生讨论活动的优点和改进空间定期与教练和学生沟通,共同改进活动计划第七章:安全与纪律7.1 安全措施:确保活动场地的安全性和无障碍物提醒学生注意运动中的安全事项检查学生的装备和服装是否合适配备足够的工作人员进行现场监控和紧急处理7.2 纪律要求:学生需遵守活动规则和纪律要求学生应尊重教练和其他学生的指导和建议禁止使用手机和其他电子设备保持活动场地的整洁和安静第八章:活动策划与管理8.1 策划步骤:确定活动目标和预期成果选择合适的活动和场地制定详细的活动计划和时间表分配资源和责任给教练和学生8.2 管理方法:与教练和学生进行沟通和合作监督活动进展和学生的参与情况及时调整活动计划和策略以应对突发情况收集活动报告和反馈,进行总结和归档第九章:家长沟通与合作9.1 沟通目的:向家长介绍活动和进展情况寻求家长的支持和合作收集家长的意见和建议9.2 沟通方式:定期通过电子邮件或通讯软件与家长沟通举行家长会议或工作坊,介绍活动的目标和重要性鼓励家长参与活动和活动策划9.3 合作措施:与家长共同关注学生的成长和发展家长可提供学生的健康和营养建议家长可参与活动监督和评估第十章:总结与反思10.1 总结目的:评估活动的成果和影响反思活动的策划和管理过程提取经验教训和改进建议10.2 总结方法:收集学生的反馈和评价分析活动和管理的优点和不足10.3 反思措施:定期进行活动和管理的反思和评估与教练和学生共同讨论活动的成功和改进空间根据反思结果进行必要的调整和改进第十一章:活动创新与发展11.1 创新目的:提高学生的兴趣和参与度引入新的元素和挑战促进学生的创造力和创新能力11.2 创新方法:研究新的活动和教学方法结合科技和多媒体资源邀请专业人士进行讲座和示范11.3 发展措施:定期组织活动和培训,提升教练的专业水平鼓励学生提出建议和创意,参与活动策划与学校和社区合作,共享资源和经验第十二章:特殊需求学生的体育活动12.1 特殊需求学生的特点:理解学生的特殊需求和限制提供个性化的活动和适应性训练关注学生的心理健康和社交发展12.2 适应性活动设计:调整活动难度和规则,以适应学生的能力利用辅助设备和工具,提供更多的支持安排专门的时间和空间,以便学生进行活动和休息12.3 支持措施:培训教练和学生,提高对特殊需求学生的理解和接纳与特殊教育教师和家长合作,共同制定活动计划鼓励特殊需求学生参与校队和比赛,展示他们的能力第十三章:季节性与气候适应性活动13.1 季节性活动的意义:根据不同季节和气候条件,调整活动计划利用季节性资源,提供新鲜和有趣的体验增强学生对自然环境的变化和适应能力13.2 气候适应性活动设计:在室内场所进行活动,以避免恶劣天气影响提供遮阳和防雨设施,确保学生在舒适的环境中活动根据气候变化,调整活动时间和地点,以确保学生安全13.3 应对措施:制定紧急预案和应对措施,以应对突发天气情况教育学生有关天气和气候安全的基本知识定期检查活动设施和设备,确保其安全性和适应性第十四章:跨学段体育活动合作14.1 合作目的:促进不同学段学生之间的交流和合作利用不同学段的资源和优势,提供更丰富的活动培养学生的领导能力和团队精神14.2 合作方式:安排不同学段的学生一起参加活动和比赛组织学生交流和分享会,促进经验和知识的传递共同策划和实施大型体育活动,提高学生的参与度14.3 实施措施:制定跨学段合作活动的具体计划和时间表培训教练和学生,提高他们对跨学段合作的理解和能力第十五章:活动持续性与未来发展15.1 持续性意义:确保活动的长期进行和可持续发展培养学生的体育兴趣和习惯为学生提供持续的发展机会和平台15.2 持续性措施:建立稳定的活动组织和管理机制培养学生参与活动的自主性和责任感与其他学校和社区机构建立长期合作关系15.3 未来发展展望:不断改进和完善活动计划和策略探索新的活动和合作机会,提供更多的发展空间与学生共同规划和参与未来的体育活动,实现持续发展重点和难点解析本文主要介绍了中学体育课外活动的教案,包括活动目的、对象、时间、地点、热身活动、主体活动、素质训练、放松活动、活动评估与反馈、安全与纪律、活动策划与管理、家长沟通与合作、总结与反思、活动创新与发展、特殊需求学生的体育活动、季节性与气候适应性活动、跨学段体育活动合作以及活动持续性与未来发展等十五个章节。
大课间体育活动安排表

短绳
长绳
跳皮筋
呼拉圈
踢毽子
50m迎面
篮球
第二周
立定跳远
短绳
长绳
跳皮筋
呼拉圈
踢毽子
拔河
第三周
50m迎面
立定跳远
短绳
长绳
篮球
拔河
跳皮筋
第四周
踢毽子
50m迎面
篮球
拔河
长绳
跳皮筋
立定跳远
第五周
篮球
拔河
50m迎面
立定跳远
短绳
长绳
呼拉圈
第六周
跳皮筋
呼拉圈踢毽子Biblioteka 50m迎面立定跳远
短绳
篮球
第七周
长绳
跳皮筋
呼拉圈
第十四周
拔河
篮球
呼拉圈
踢毽子
50m迎面
立定跳远
长绳
第十五周
短绳
长绳
跳皮筋
呼拉圈
踢毽子
50m迎面
立定跳远
第十六周
立定跳远
短绳
长绳
跳皮筋
篮球
拔河
呼拉圈
第十七周
50m迎面
立定跳远
篮球
拔河
跳皮筋
呼拉圈
短绳
第十八周
篮球
拔河
立定跳远
短绳
长绳
跳皮筋
踢毽子
第十九周
呼拉圈
踢毽子
50m迎面
立定跳远
短绳
长绳
篮球
第二十周
跳皮筋
4、各负责人按时到岗,教育学生及时参加,体育教师做好监督和全年级的协调工作。
呼拉圈
踢毽子
50m迎面
篮球
拔河
福清中小学每天一小时校园体育活动安排表

福清市中小学每天一小时校园体育活动安排表
学校福清三山中学负责人(校长)吴文茂举报电话85222590 年级:初一年
福清市中小学每天一小时校园体育活动安排表
学校福清三山中学负责人(校长)吴文茂举报电话85222590 年级:初二年
福清市中小学每天一小时校园体育活动安排表
学校福清三山中学负责人(校长)吴文茂举报电话85222590 年级:初三年
福清市中小学每天一小时校园体育活动安排表
学校福清三山中学负责人(校长)吴文茂举报电话85222590 年级:高一年
福清市中小学每天一小时校园体育活动安排表
学校福清三山中学负责人(校长)吴文茂举报电话85222590 年级:高二年
福清市中小学每天一小时校园体育活动安排表
学校福清三山中学负责人(校长)吴文茂举报电话85222590 年级:高三年。
2024年初中体育教学计划表(5篇)

2024年初中体育教学计划表第一学期教学内容:篮球篮球是一项很受学生们喜爱的体育项目,它可以锻炼学生的身体素质、协调性和团队合作能力。
本学期我们将重点教授篮球的基本技术和战术。
教学目标:1.掌握篮球的基本技术,包括运球、传球、投篮和防守等;2.培养学生的篮球意识和团队合作能力;3.了解篮球比赛的规则和战术。
教学计划:第一课:篮球的基本技术介绍(1周)1.篮球的起源和规则介绍;2.篮球的基本技术:运球、传球和投篮;3.篮球的基本动作训练。
第二课:运球技术的训练(2周)1.正确的运球姿势和动作;2.基本的运球练习:直线运球、斜线运球和换手运球;3.运球技术的小游戏和比赛。
第三课:传球技术的训练(2周)1.正确的传球姿势和动作;2.基本的传球练习:胸传、顶传和篮球运转传球;3.传球技术的小游戏和比赛。
第四课:投篮技术的训练(3周)1.正确的投篮姿势和动作;2.基本的投篮练习:站立投篮、跳投和三分球;3.投篮技术的小游戏和比赛。
第五课:防守技术的训练(2周)1.防守姿势和动作;2.基本的防守练习:盯人防守、区域防守和抢断;3.防守技术的小游戏和比赛。
第六课:篮球战术的介绍(1周)1.基本的进攻和防守战术;2.篮球比赛的分析与讨论。
第七课:篮球比赛训练(4周)1.组织学生分组进行篮球比赛;2.教练对比赛进行指导和评估。
第八课:总结与复习(1周)1.复习篮球的基本技术和战术;2.总结学生在篮球教学中的进步和成绩。
第二学期教学内容:足球足球是一项全身性的运动,可以锻炼学生的身体素质、协调性和反应能力。
本学期我们将重点教授足球的基本技术和战术。
教学目标:1.掌握足球的基本技术,包括运球、传球、射门和防守等;2.培养学生的足球意识和团队合作能力;3.了解足球比赛的规则和战术。
教学计划:第一课:足球的基本技术介绍(1周)1.足球的起源和规则介绍;2.足球的基本技术:运球、传球和射门;3.足球的基本动作训练。
第二课:运球技术的训练(2周)1.正确的运球姿势和动作;2.基本的运球练习:直线运球、斜线运球和变向运球;3.运球技术的小游戏和比赛。
体育培训课程计划表模板

体育培训课程计划表模板课程名称:体育培训课程课程目标:通过系统的培训让学员掌握相关体育知识与技能,提高体育水平,增强体质,培养健康的生活习惯。
适用对象:各年龄段的学员课程时间:每周一次,每次2小时课程内容:第一周课程名:体育基础知识内容:介绍体育基础知识,包括体育概念、历史、规则,体育与健康的关系等第二周课程名:体育基本功内容:介绍体育基本动作,如跑步、跳远、跳高等技能的训练方法与要领第三周课程名:篮球培训内容:介绍篮球规则,教授篮球基本技术,如传球、运球、投篮等第四周课程名:足球培训内容:讲解足球规则,教授足球基本技术,如带球、传球、射门等第五周课程名:羽毛球培训内容:介绍羽毛球规则,教授羽毛球基本技术,如发球、接发球、挑球、 Smash等第六周课程名:游泳培训内容:讲解游泳要领,教授游泳基本技术,如浮、蛙泳、自由泳等第七周课程名:健身训练内容:介绍健身概念,教授健身基本技术,如拉伸、俯卧撑、仰卧起坐等第八周课程名:体育比赛内容:组织各项体育比赛,让学员加深对体育知识的理解,提高技能水平课程评定与考核:1. 考勤考核:学员需按时参加培训课程,累计缺课不得超过2次2. 集体活动表现:学员在集体活动中表现积极,品行良好3. 学习成绩考核:学员学习成绩达到优秀水平考核办法:1. 考勤:签到记录2. 活动表现:教练员每次培训课程做记录评定3. 学习成绩:定期进行技能测试、知识考核课程教材:1. 《体育基础与训练》2. 《体育规则与技能训练》3. 《体育运动技能指导》课程教学方法:1. 论述教学法:结合理论与实践,讲解体育基础知识与技能要领2. 示范教学法:教练员进行示范讲解,学员进行模仿实践3. 组织实践:组织学员进行体育运动训练与比赛课程培训设备:1. 篮球场2. 足球场3. 羽毛球场4. 游泳池5. 健身房课程安排:每周一下午14:00-14:30 体育基础知识讲解14:30-15:30 体育基本功训练15:30-16:30 篮球/足球/羽毛球培训16:30-17:00 游泳/健身训练课程总结:通过体育培训课程的学习,学员不仅能够掌握丰富的体育知识与技能,更能够提高体育水平,增强体质,培养健康的生活习惯。
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马桥小学学校体育课外活动实施
方案
为了全面贯彻《学校体育工作条例》,落实健康第一的指导思想,丰富学生课外体育生活,促进学生身体生长发育,增进健康,增强体质,调节学生学习与生活,培养良好的精神文明,使学生在课余时间生机勃勃,保持正常的教学秩序,经学校研究制定课外活动实施方案,举行校园体育锻炼套餐活动。
一、领导小组:
组长:袁义勋
成员:庞细红沈华许祖雁唐杏
二、具体要求及注意事项:
1、以加强安全教育为保证,以突出健康教育为主题。
2、各负责人协同班主任有组织、有计划、按时组织好班级课外体育活动的开展,加强管理,确保活动期间的安全。
3、体育教师协助各负责人、班主任进行组织实施,并给与技术上的指导、提供活动所需要的器械。
4、各年级任课教师可随任课班级进行活动。
5、活动内容要求尽量根据学生兴趣、爱好,根据学校场地器械,根据达标项目,根据学校体育传统项目组织开展活动。
三、班级课外活动安排表:
二○一二年三月十六日
课外体育活动与课余训练管理具体要求
(一)课外体育活动:
1、早操:每期安排体育教师组织学生早操锻炼,尽可能使早操锻炼的组织合理化、规范化。
2、课外辅导与锻炼:体育锻炼课、体育活动课作为体育课的延续,把体育课上的教学内容安排到体育锻炼课、体育活动课中来继续练习。
教师在所有安排的组与组之间巡回检查并辅导。
3、群众性的竞赛活动:群众性的竞赛活动是由各个年级任课体育教师征求学生意见、提出学期竞赛活动方按、年级组配合、分管体育领导同意后进行的活动。
活动中体育教师帮助和配合学生骨干组织各个体育项目的活动。
(二)课余体育训练:
运动队的训练与管理:校运动队训练与管理,由体育教师殷怡俊全面负责。