怀孕初期注意事项大全
怀孕初期注意事项
怀孕初期注意事项怀孕初期是胚胎发育的关键时期，也是孕妇体质发生较大变化的阶段。
为了保证胚胎的健康发育，并保护孕妇自身的健康，以下是一些怀孕初期需要注意的事项。
1.健康饮食：充足而均衡的营养对孕妇和胚胎发育都非常重要。
增加蛋白质、钙、铁和叶酸的摄入。
避免过多的咖啡因和酒精摄入，尽量少吃油炸、辛辣、刺激性食物，并提高膳食纤维的摄入。
2.补充叶酸：叶酸是胎儿神经管发育所必需的营养素。
建议在怀孕初期每天额外摄入400微克的叶酸，要保证足够的叶酸摄入可以通过饮食来实现，也可以通过服用维生素补充剂来补充。
3.避免接触有害物质：怀孕初期胎儿的器官发育较为脆弱，容易受到外界有害物质的影响。
尽量避免接触有害化学品、重金属、辐射等，如化妆品、农药、有毒的清洁用品等，以确保胚胎的健康发育。
4.定期产前检查：及时进行产前检查，保证孕妇和胚胎的健康。
产前检查可以发现和预防潜在的孕期并发症，为及时采取有效措施提供依据。
5.注意睡眠质量：孕妇应保证充足的睡眠，合理的休息有助于孕妇保持良好的精神状态和体力，有利于胎儿的正常发育。
6.应避免吸烟和酗酒：吸烟和酗酒会对胚胎产生极大的危害，会增加早产、低出生体重、先天畸形以及智力低下等风险。
因此，孕妇要注意避免吸烟和饮酒等不良嗜好。
8.注意个人卫生：孕妇应保持一定的个人卫生，如勤洗手，不与有传染病的人接触，避免感染风险。
9.避免各种应激因素：情绪的波动、紧张和压力对怀孕初期的母婴健康都有一定的影响，应尽量避免各种应激因素，保持积极乐观的心态。
10.注意服药：怀孕初期避免过多的使用药物，特别是没有医生指导的药物。
若确需使用药物，一定要遵循医生的指导，并告知医生自己的怀孕情况。
11.不熬夜：孕妇要保证充足的睡眠时间，晚上10点前最好安排休息，不要熬夜，以保证身体的正常运转，有助于胎儿健康发育。
怀孕初期注意事项和保养
怀孕初期注意事项和保养当得知自己怀孕的那一刻，准妈咪们的心情想必是既兴奋又紧张。
怀孕初期，是胎儿发育的关键时期，这个阶段的注意事项和保养至关重要。
接下来，咱们就一起详细聊聊。
首先，饮食方面得特别留意。
这时候，宝宝的营养全靠妈妈供给呢。
要保证饮食的均衡和多样化，多吃新鲜的蔬菜和水果，它们富含维生素、矿物质和膳食纤维，对妈妈和宝宝都好。
比如橙子、苹果、香蕉，还有菠菜、西兰花等等。
蛋白质也是不能少的，像鸡蛋、牛奶、鱼肉、鸡肉都是优质的蛋白质来源。
但要注意，尽量选择瘦肉，少吃肥肉，避免摄入过多的脂肪。
叶酸更是重中之重，它能预防胎儿神经管畸形。
可以多吃一些富含叶酸的食物，比如绿叶蔬菜、豆类、坚果。
如果医生建议额外补充叶酸片，那一定要按时服用。
还有，要少吃辛辣、油腻、刺激性的食物，像油炸食品、火锅、麻辣烫等，这些可能会引起肠胃不适，影响营养吸收。
怀孕初期，很多妈妈会出现孕吐反应。
别担心，这是正常的生理现象。
可以采取少食多餐的方法，避免空腹，这样能减轻孕吐。
如果孕吐特别严重，影响了正常的饮食和生活，一定要及时去看医生。
除了吃，休息和睡眠也特别重要。
妈妈们要保证充足的睡眠，每天至少睡 8 个小时。
晚上尽量早点上床睡觉，不要熬夜。
中午如果有条件，也可以睡个午觉。
睡眠的环境要安静、舒适，温度和湿度都要适宜。
床垫不能太软或太硬，枕头的高度也要合适。
在日常生活中，要避免过度劳累。
不要提重物，不要做剧烈的运动。
可以适当散散步，但要注意时间和强度，以不感到疲劳为宜。
怀孕初期，要特别注意个人卫生。
每天要用温水清洗外阴，保持清洁干燥，防止感染。
内衣裤要勤换洗，选择纯棉、透气的材质。
这时候，性生活也要谨慎。
因为胚胎在子宫内还不太稳定，所以孕早期最好避免性生活，以免引起流产。
另外，心情对怀孕也有很大的影响。
妈妈们要尽量保持心情愉悦，避免紧张、焦虑和抑郁的情绪。
可以多听听音乐、看看书，或者和朋友聊聊天，放松一下心情。
定期产检是必不可少的。
怀孕初期健康注意事项
怀孕初期健康注意事项怀孕初期是孕妇和胎儿健康最为关键的时期，为了保证孕期顺利进行，减少疾病和胚胎畸形的风险，孕妇需要特别注意以下几个方面的健康事项：1.饮食营养：孕妇应饮食均衡，摄取足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
多吃新鲜的水果和蔬菜，保证每天的膳食中有足够的纤维素。
此外，还要注意避免摄入过多的咖啡因和高糖食品。
2.多喝水：孕妇每天需要大约8-10杯水，水分不仅可以维持体内的水平衡，还有助于预防便秘和尿路感染等问题。
3.合理运动：适量的运动有助于保持体重、增强心脏功能和保持良好的心情。
孕妇可以选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽、孕妇健身操等。
5.定期产检：怀孕初期进行定期产检非常重要，可以及早了解胎儿的健康状况，及时发现和处理可能存在的问题。
产检包括血常规、尿常规、B超、内分泌检测等。
6.化学物品和环境的防护：孕妇应避免接触任何有害化学物品，如农药、杀虫剂、有毒气体等。
还要避免接触过热的水、沐浴露、洗发水等，以防止皮肤过敏。
7.维生素补充：孕妇可根据医生建议适当补充维生素。
叶酸是怀孕初期特别重要的维生素，有助于胎儿的脑神经发育。
孕妇可从叶酸丰富的食物(如绿叶蔬菜、豆类和坚果等)中摄取，也可通过口服叶酸片进行补充。
8.劳逸结合：孕妇需要保证充足的睡眠，每天至少保持8个小时的睡眠时间，以帮助身体恢复和减轻疲劳。
在白天，孕妇可以适当休息，放松自己。
9.心理调适：孕期的心情和心理状态对胎儿的健康也有影响。
孕妇可以通过听音乐、阅读、与家人朋友聊天等方式放松自己，保持愉快的心情。
10.避免吸烟和酗酒：吸烟和酗酒会对胎儿造成严重的影响，增加发生早产、低出生体重儿等问题的风险。
孕妇应彻底戒烟和戒酒。
初孕妇应该注意什么
初孕妇应该注意什么初孕妇应该注意什么怀孕是一件非常特殊的事情，对于初孕妇来说更是激动人心的一件事情。
初孕妇是指第一次怀孕的妇女，此时需要特别注意自己的身体健康状况，努力保持好的生活状态和情绪。
下面，我将从高级育婴师的角度，给初孕妇提供一些关于如何应对怀孕的注意事项和建议。
一、饮食注意初孕妇应该注意平衡的饮食，并在医生和营养师的建议下选择适当的食物。
避免极端饮食，注意饮食卫生，忌食不洁、过期食物。
此外，初孕妇应该避免酒精、咖啡因等对胎儿有害的食品以及任何形式的毒品，这些都会影响胎儿的健康和发育。
二、保持充足的睡眠初孕妇需要保证充足的睡眠，并避免身体疲劳。
睡眠充足有助于增强身体的免疫功能，维持身体健康，避免孕期疲劳，减轻恶心、呕吐等不适症状。
妊娠期睡眠质量的好坏，和新生儿情绪、行为、认知等方面的发展都有很大的关系。
三、保持良好的情绪状态初孕妇应该尽量减少精神压力，保持良好的情绪状态。
妊娠期的情感体验对胎儿的智力发育和个性形成具有重大影响，特别是前三个月的情感体验对胎儿的智能发育具有决定性影响。
因此，要避免负面情绪的影响，可以进行适当的心理调节、健身和放松等活动，保持身心健康。
四、适量运动初孕的孕妇可以进行一些适当的锻炼，如散步、慢跑、游泳等。
通过运动，可以提高身体的免疫力、保持体重、增加健康素质和心肺功能，有助于胎儿的健康成长。
但同时要注意避免过度运动，因为孕妇过度运动也会对胎儿产生不好的影响。
五、定期产检初孕妇需要定期去医院进行产检和检测，比如血糖、血压、体重等方面。
如果孕妇出现不规则出血、宫缩、病毒感染、严重头痛等不适症状，要及时去医院检查和治疗。
经验分享在我工作的过程中，遇到过一位初孕妇，她在怀孕初期没有太多意识去关注自己的身体状态，经常不注意休息和饮食，并且情绪波动不定。
到了后期才发现宫颈开放，医生只能将胎儿剖腹产。
在此事后，我深刻认识到怀孕女性和胎儿健康的重要性，特别是初孕妇更是需要更多的关注和注意身体健康状况。
早孕的注意事项有哪些
早孕的注意事项有哪些早孕是指受精卵着床后到孕妇怀孕前三个月，也就是前孕期。
早孕时期是胎儿发育最关键的时期，也是孕妇们需要特别注意的时期。
下面是一些早孕的注意事项。
1. 维持健康的饮食：在早孕期，孕妇需要摄入足够的营养物质，包括蛋白质、维生素、矿物质等。
建议多食用新鲜蔬菜、水果、粗粮、奶类和鱼类等有营养的食物。
2. 合理补充叶酸：叶酸是早期胎儿脑和脊柱发育的重要营养素。
在怀孕期间，孕妇应适当增加叶酸的摄入量，可以通过食物或叶酸补充剂来补充。
3. 注意体重的控制：早孕期孕妇的体重应有适当的增加，但过度肥胖或体重增加过快都会增加孕妇患妊娠糖尿病、高血压以及分娩并发症的风险。
4. 避免接触有害物质：在早孕期，胎儿的器官和系统正在发育，因此应避免接触对胎儿有害的物质，如化学物质、辐射、毒物等。
5. 注意良好的睡眠和休息：早孕期孕妇易疲劳，睡眠和休息不足会影响自身和胎儿的健康。
建议孕妇保持充足的睡眠时间，合理安排休息。
6. 避免剧烈运动和重体力劳动：在早孕期，孕妇的身体相对脆弱，应避免剧烈运动和重体力劳动，以免对胎儿和自身造成伤害。
7. 避免接触传染病：孕妇的免疫系统在怀孕期间会有所减弱，容易感染各种传染病。
因此，孕妇应避免接触传染病患者，保持卫生。
8. 定期体检：早孕期间，孕妇应该定期进行产前检查，包括检测孕妇体重、血压、血糖等指标，以及胎儿的发育情况等。
及时发现和处理可能存在的问题。
9. 遵循医生的嘱咐：孕妇在早孕期间应该遵循医生的建议和嘱咐，如药物使用、补充营养物质、保持良好的生活习惯等。
10. 积极心态和减压：早孕期是孕妇生理和心理变化较大的时期，可能会出现情绪波动、焦虑等情况。
建议孕妇积极面对，保持良好的心态，避免过度压力。
总之，早孕期是孕妇和胎儿最敏感和关键的时期，因此孕妇需要特别注意自己的饮食、休息、生活习惯等。
定期进行产前检查，并遵循医生的建议和嘱咐，以保障孕妇和胎儿的健康。
同时，保持积极乐观的心态和减轻压力也是非常重要的。
刚怀孕注意事项
刚怀孕注意事项怀孕对于准妈妈来说是一段特殊的时期，需要特别的照顾和关注。
以下是一些怀孕期间需要注意的事项。
1.健康饮食：怀孕期间饮食对妈妈和宝宝的发育都至关重要。
确保饮食均衡，包括各种蔬菜、水果、全谷物、蛋白质和健康脂肪等。
还要确保摄入足够的维生素和矿物质，如叶酸、铁、钙、维生素D等。
同时，避免生鱼片、生肉、生蛋等可能携带细菌或寄生虫的食物。
2.注意体重控制：孕期体重的增加很重要，但过度的体重增加可能会增加妊娠糖尿病、高血压以及产后恢复等风险。
每个孕妇的体重增加需根据身体质量指数（BMI）而定。
建议在孕期前三个月增加较少的体重，之后每个月增加适当的体重。
3.多运动：适度的运动对于怀孕期间的身体健康非常重要。
合理的运动可以增强心血管功能，增强肌肉力量，并减轻产前忧郁和焦虑的症状。
选择适合怀孕的运动，如散步、游泳、瑜伽或孕妇健身等。
但是避免剧烈运动和可能导致摔倒或受伤的运动。
在开始运动前，最好咨询医生的建议。
4.正确的姿势与睡眠：保持正确的姿势对减轻孕期不适和保护宝宝的发育是很重要的。
避免长时间站立或坐着，经常改变姿势，避免双腿交叉。
睡觉时，使用舒适的垫子和枕头，以便支撑腰部和肚子。
5.避免烟酒和咖啡因：怀孕期间，烟酒和咖啡因的摄入会对胎儿健康造成影响。
研究表明，吸烟会增加早产、低体重儿和儿童死亡的风险。
同时，限制咖啡因的摄入，因为它可能增加流产和早产的风险。
6.定期产检：定期产检是保证孕妇和胎儿整体健康的重要措施。
在怀孕期间，产检的频率通常是每4-6周一次，后期（怀孕28周以后）为每2-3周一次。
通过产检，医生可以监测孕妇和胎儿的健康情况，了解宝宝的发育状况，并检测出任何可能存在的问题。
7.避免潜在的危险：怀孕期间，宝宝对潜在的危险因素更加敏感。
避免暴露在有害化学物质、电离辐射和疾病传染的环境中。
在处理化学或清洁剂时，要保持通风良好，并避免使用刺激性的产品。
另外，避免乘坐过山车和其他可能导致剧烈晃动和碰撞的娱乐设施。
怀孕初期应注意什么
怀孕初期应注意什么一、饮食留意事项怀孕初期的饮食对胎儿的发育至关重要，因此孕妇应当尽量遵循以下饮食留意事项：1. 多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等；2. 少吃油腻和辛辣刺激性食物，如炸鸡、火锅等；3. 避开生冷食品和未经煮沸的水果和蔬菜，以防感染细菌；4. 适量饮水，但不要过量，以免引起水中毒。
二、运动留意事项适当的运动可以关心孕妇保持身体健康和愉悦。
但是，在怀孕初期需要留意以下事项：1. 避开猛烈运动或高强度运动，如跑步、跳舞等；2. 不要进行需要大量摔打或碰撞的活动，如篮球、足球等；3. 不要进行需要长时间保持同一姿态的活动，如长时间站立或坐着。
三、心理调适怀孕初期的孕妇经常会消失心情波动、易怒、焦虑等状况，这些都是正常的生理反应。
为了保持身心健康，孕妇应当留意以下事项：1. 保持良好的心态，不要过度担忧和紧急；2. 适当进行放松和休息，如听音乐、看书等；3. 寻求家人和伴侣的支持和理解。
四、避开接触有害物质怀孕初期的胎儿对有害物质特别敏感，因此孕妇应当避开接触以下物质：1. 化学药品和有毒物质；2. 辐射和电磁波；3. 烟草和酒精。
五、定期产检怀孕初期是胎儿发育最为关键的时期之一，因此孕妇需要定期进行产检以确保胎儿健康。
定期产检可以关心医生准时并处理潜在问题，并供应准时的建议和指导。
六、留意个人卫生怀孕初期需要特殊留意个人卫生，以防止感染病菌。
以下是一些留意事项：1. 常常洗手，尤其是在接触食品、宠物或其他人之后；2. 保持室内通风，避开潮湿；3. 定期清洁家居环境。
怀孕初期是胎儿发育最为关键的时期之一，孕妇需要留意饮食、运动、心理调适、避开接触有害物质、定期产检和个人卫生等方面的问题。
只有做好这些方面的预备工作，才能确保胎儿健康发育，并为孕妇将来的生产和哺乳奠定坚实基础。
孕妇刚刚怀孕注意事项
孕妇刚刚怀孕注意事项孕妇刚刚怀孕非常重要，因为妊娠初期对胚胎的发育起着至关重要的作用。
在这个阶段，准妈妈需特别注意以下事项：1. 饮食营养：孕妇的饮食应均衡且多样化，重点是提供足够的蛋白质、钙、铁、叶酸等营养物质。
应增加蔬菜、水果、全谷类食物和蛋白质的摄入，同时避免烟、酒、咖啡、刺激性食物等对胎儿有害的物质。
2. 补充叶酸：叶酸是孕妇怀孕早期特别需要的一种营养素，有助于胎儿的神经管发育。
孕妇可以通过饮食或者口服叶酸片来补充叶酸，但建议在医生的指导下使用。
3. 避免接触有害物质：孕妇应尽量避免接触有害物质，如化学药品、染料、农药等。
特别是一些有害气体，如二手烟、有机溶剂等，会对胎儿发育产生不良影响。
4. 适度运动：孕妇可以适度进行一些体育锻炼，如散步、瑜伽等。
运动可以促进血液循环，增强身体抵抗力，但要避免剧烈运动和高风险运动，如激烈的户外运动和接触高海拔等。
5. 定期产检：孕妇在怀孕初期就应该开始进行定期产检。
产检可以监测胎儿的健康状况和孕妇自身的身体状况，以及及时检测和处理任何潜在的问题。
6. 积极应对情绪：怀孕初期可能会对孕妇的情绪和心理状态产生一些影响。
孕妇应该保持心情愉快，避免过度疲劳和紧张，可以通过与家人和朋友交流、参加孕妇团体等方式来减轻压力。
7. 保持良好的卫生习惯：孕妇在怀孕期间要注意保持良好的卫生习惯，如勤洗手、勤洗澡、勤换洗内裤等。
避免接触可能传染病菌的环境和食物，保持居住环境的清洁。
8. 注意睡眠质量：孕妇应保持良好的睡眠质量，并确保足够的休息。
适当的休息有助于调节身体激素的平衡，缓解孕妇出现的一些不适症状。
9. 避免不必要的药物：孕妇在怀孕初期要避免使用不必要的药物，特别是未经医生指导的药物。
如果必须服药，一定要咨询医生，并按照医生的指导使用。
10. 防止感染：孕妇应避免接触传染病的人群和环境，经常洗手，保持个人卫生。
如有必要，可以咨询医生接种疫苗来增强免疫力。
总之，怀孕初期的孕妇要特别注意饮食营养、叶酸补充、避免接触有害物质、适度运动、定期产检、保持良好情绪、卫生习惯、良好睡眠质量、避免不必要药物和防止感染。
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怀孕初期注意事项大全怀孕初期孕妈咪必备怀孕初期健康注意事项怀孕的头3个月，喜悦、紧张与不适并存的3个月。
在这3个月里，我们的孕妈咪会有哪些变化？产生什么样的症状？生活中需要注意哪些方面？如何让小宝宝在肚子里安心住下去……怀孕初期综述在怀孕初期(怀孕最初1-3个月)，准妈妈的基础体温保持在较高水平。
由于荷尔蒙的变化，你的情绪可能容易激动，常会为了一点小事而不开心；同时，各种早孕反应也可能打乱你原有的生活，让你的心情变得更遭。
然而，这一切都会慢慢好转起来。
在怀孕最初的3个月，你的身体变化还不怎么明显，你看上去和普通女子一样。
对你来说，你完全不必把自己当作一个特殊的人来看待，平时想吃什么就吃什么，做些开心的事情，忘掉不舒服；身体不适时，就躺下休息；尽量保持你原来的生活节奏，让自己更从容，惬意。
值得提醒的是，怀孕最初的3个月是最容易失去宝宝的3个月，为了留住宝宝，准妈妈的一举一动一定要格外当心。
怀孕初期的常见症状早孕反应，每个人都不一样，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的人闻到油味会觉得不舒服……这些症状通常出现在停经6周以后，一般持续到怀孕3个月。
每个人的情况都会有所不同，这和个人激素有关，有的人早孕反应时间比较长，直到16-18周才消失。
呕吐！怎么办早期孕妇的妊娠反应十分厉害，六成以上的怀孕女性有过早晨起床后呕吐的经历。
突如其来的恶心呕吐让准妈妈显得有点狼狈。
多数女性在怀孕6周以上时，会出现恶心、呕吐，一般出现在早晨起床后数小时内。
症状轻者食欲下降，偶有恶心，范吐；少数人症状明显，吃什么吐什么，不吃也吐，呕吐也不限于早晨，而且嗅觉特别灵敏，嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。
怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没多大影响，不需要治疗。
只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息即可。
多数人到怀孕12周以后，这些症状可以自行消失。
当然，那些吐得特别厉害，吃什么吐什么的孕妇，代谢变得紊乱，就需要去医院加以治疗，必要时要住院输液。
对策保证充足的睡眠。
孕吐会影响食欲，所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃，不必刻意多吃或少吃什么。
柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用。
提醒上班的孕妈咪，在办公室、在路上可能会突然感到要吐，这难免使我们狼狈不堪。
我们需事先做好准备。
平时随身携带毛巾和漱口用品，上下班时注意沿途的公用设施，计算去卫生间的最快路程。
如果你还没有把怀孕的事告诉老板，那么要想好一个比较有说服力的理由。
另外，你需要做一个有弹性的时间表，估计一下自己的承受力和可能遇到的困难，把工作安排好。
疲倦嗜睡怀孕初期，准妈妈容易感到疲倦，常常会想睡觉。
在早孕阶段，许多女性会出现浑身乏力、疲倦，或没有兴趣做事情，整天昏昏欲睡，提不起精神。
这是早孕期的正常反应之一，怀孕3个月后会自然好转。
对策保证充足的睡眠。
想要休息的时候就尽量休息，不要勉强自己尿频，正常吗刚怀孕的时候，老是想上厕所，总觉得尿不干净，这，正常吗？许多孕妇在刚开始怀孕的时候出现尿频现象。
怀孕前3个月，子宫在骨盆腔中渐渐长大，压迫到膀胱，从而使准妈咪一直产生尿意。
到了怀孕中期，子宫会往上抬到腹腔，尿频的现象就会得到改善。
但到了怀孕末期，尿频现象会再度出现。
感觉尿频时，准妈咪不妨多上几次错所，这没有关系，尽量不要憋尿。
如果你在小便时出现疼痛或烧灼感等异常现象时，要立即到医院寻求帮助。
对策临睡前1-2小时内不要喝水，可以减少起夜次数。
尽量不要憋尿乳房的不适感刚怀孕的准妈妈，乳房可能会出现刺痛、膨胀和搔痒感，这也是怀孕早期的正常生理现象。
从怀孕后几星期开始，准妈妈就会觉得乳房肿胀，甚至有些疼痛，偶尔压挤乳头还会有粘稠淡黄的初乳产生。
并且随着乳腺的肥大，乳房会长出类似肿块的东西。
这些都是做母亲的必然经历，自受精卵着床的那一刹那起，伴随着体内荷尔蒙的改变，乳房也作出相应反应，为以后的哺乳做好准备。
对策可以采用热敷、按摩等方式来缓解乳房的不适感。
每天用手轻柔地按摩乳房，促进乳腺发育。
经常清洗乳头。
常有饥饿感很多准妈妈从怀孕开始，总感觉饥饿，这种饿饿感和以前空腹的感觉有所不同。
怀孕后，准妈妈的口味和胃口多少会起一些变化。
在孕初期，许多妈咪变得“爱吃”起来，这并没多大关系，想吃就吃，在怀孕初期时没必要压抑自己的食欲。
当然，食物最好以清淡、易消化的为主。
对策平时随身带一些食物，方便感觉饿的时候拿出来吃。
一下子不要吃太多，禀着少食多餐的原则。
阴道分泌物增多有些女性在怀孕初期发现自己的阴道分泌物较往常多，要去医院求诊吗？怀孕初期，受激素急剧增加的影响，阴道分泌物增多是正常的现象。
如果外阴不发痒，白带也无臭味，就不用担心。
但如果出现外阴搔痒、疼痛；白带呈黄色，有怪味、臭味等症状时，就需要去医院就诊，这可能是因为外阴或阴道疾病所致。
如果放任不管，可能会影响胎儿的生长发育。
对策注意清洁卫生，勤换内裤，保持内裤及会阴部清洁。
“月经”有少数女性怀孕后在预定下次月经来潮的日期仍出现阴道流血现象，这是怎么回事？这是月经吗？女性怀孕以后不会再来月经，但有少数人在怀孕后会出现“妊娠月经”，这种现象都发生在怀孕3个月以内，一般只出现1次，它的特点是流血少，颜色淡，天数短，与以往任何一次月经都不同。
实际上，这不是真正的月经。
怀孕后出现“妊娠月经”的真正原因尚不十分清楚。
怀孕早期出现的阴道流血也可能是先兆流产，也可能是妊娠并发蜕膜息肉、子宫颈息肉或糜烂等引起的出血。
已经肯定怀孕的女性如发现阴道流血，应及时去医院检查，以排除上述可能性。
对策一旦出现阴道流血，都应及时就医。
初期的身体外表变化乳房变化在怀孕初期，乳房逐渐膨胀起来，变得十分柔软；乳晕变大，颜色由于色素沉淀的增加而日益加深；接着，乳房皮肤下的血管变得明显突出，可见静脉扩张；乳头也会明显突出。
这些都是怀孕早期的正常生理现象。
子宫变化在怀孕最初的3个月里，子宫的增大并不明显，一般要到3个半月至4个月时才能从外观上看出肚子变大。
在怀孕第三个月，子宫刚好出盆腔，直径为8cm左右，如拳头般大小。
皮肤变化孕妇的皮肤在怀孕期间会发生很大变化。
在妊娠初期，有的人由于激素的原因，皮肤色素沉淀明显。
有的人在孕初期会长出痤疮，而有的人以前长有痤疮，现在反而没有了，脸变干净了。
体重变化孕妇的体重变化，主要出现在孕中期和孕晚期。
在头三个月里，体重变化并不明显，一般来说，孕妇的体重增加2-4斤是在正常范围内的。
如果体重增加过快，并不是什么好现象，胎儿长得过快过大，反而会为今后的自然分娩带来麻烦。
孕初期健康安全大提案哪些情况须就医对孕妇来说，在怀孕初期，最危险的事情莫过于宫外孕与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血，因此，如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血，需及时就医。
孕初期的妈咪，哪怕只是普通的腹痛腹泻，也有引起流产的可能，也需要就医治疗，不能太过马虎。
预防胎儿畸形胎儿是否会有不同程度畸形，主要取决于遗传与环境。
遗传因素是人力无法改变的，而环境因素则主要是人为因素，其中包括了感染、环境污染、药物摄取等诸多因素。
怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，因此，为了避免胎儿的异常，准妈妈应尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。
为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始)，就需要补充叶酸。
富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。
同时，定期做产前检查，配合好医生，也是避免异常新生儿出生的积极手段。
服用过禁用药，怎么办孕妇在得知怀孕前，吃了一些孕妇禁用的药，可以到医院咨询一下。
一般来说，如果服药时尚为早期胚胎，还没有着床，对胎儿的影响不大。
而且通常孕妇吃的只是些感冒药、胃药，药量不大，不会有很大影响，不必过于担心。
但如果吃得多，且服药时间长，或者是抗病毒药物，对胎儿是有影响的，需要引起重视。
孕早期有必要大补营养吗怀孕初期，害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。
在饮食上，一般不提倡大补营养，主要以自己的喜好为主，想吃什么就吃什么。
吐的比较厉害的孕妇，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。
等进入孕中期，孕吐反应消失，这时再补营养也来得及。
拥挤的交通，会造成危险吗在大城市的上下班高峰时段，地铁、公车的车厢内都比较拥挤。
其实，拥挤对孕妇的影响并不大。
但有早孕反映的孕妇一定要注意空气的流通，憋闷的车厢可能会对母子有不良影响。
当心辐射日常生活中，究竟哪些辐射会对胎儿造成影响，目前我们还难以说清，因此，新华医院妇产科的杨主任还是建议孕妇们穿防辐衣，看电视时离电视远些，微波炉使用时要走开，不要将手机挂在胸前。
让自己休息好前文中已经提到，在怀孕初期，孕妈咪容易感到疲累，因此需要适当休息。
况且，过度劳累容易造成孕妇流产，尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇，需格外注意休息。
在这三个月里，孕妈咪要避免过于劳累，避免剧烈运动，避免情绪激动，让自己尽量保持良好的精神状态。
性爱要节制怀孕初期是胎儿最不稳定的时期，为了“稳住”胎儿，让他安心在你的体内继续住下去，你在刚怀孕的3个月里要尽量避免房事。
尤其是高龄产妇及有过流产史的孕妈咪，一定要暂时休止房事，以免宝宝出事。
初期产检确诊怀孕后，准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查，并建立孕妇联系保健手册。
以后的产前检查，可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行。
产前诊断每个孕妇都希望生一个健康好宝宝，因此，产前诊断就显得相当重要了。
产前诊断能排除一些主要的异常，最早在孕8周时就可以做。
目前，最常用的染色体检查方式是绒毛检查和外周血筛查。
当然，绒毛检查和外周血筛查都不是确诊的检查，如果在检查中发现孩子可能有异常，那么就需要在孕16-20周时做羊膜腔穿刺，做进一步确诊。
小贴士哪些人最需要做产前诊断产前诊断中，绒毛检查的方式可能会对胎儿造成一定损伤，甚至导致流产。
因此，一般大于35岁、生过不健康、健全的孩子、家族里有遗传病史、服用过有有害药物或曾感染病毒的孕妇才需要接受绒毛检查(上述孕妇在怀孕前应到医疗保健机构进行遗传咨询)；一般孕妇只要做外周血筛查。
如发现异常，则再做羊膜腔穿刺来进行确诊。
准妈妈需要养成的好习惯☆勤刷牙由于孕吐反应，准妈妈需要勤刷牙，以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残；另外，刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物，而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏了。
☆走路小心怀孕最初的3个月，最容易引起流产，准妈妈出行、上下楼、进出浴室时一定要当心，避免摔倒。
☆吃药尊医嘱如果身体有什么异样、不适，最好去妇产科就诊，绝不可以自己随意用药。
以前一直服用的药物，也需要在医生同意后才能继续服用。
☆不接触烟酒不接触烟酒，不仅仅是指自己不抽烟不喝酒，还包括平时不在有烟环境内久呆，被动吸烟也会对孩子造成伤害。