一年级综合实践活动课件-养成好习惯 全国通用(共29张PPT)
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一年级综合实践活动课件-养成好习惯 全国通用(共29张PPT)
一根小小的柱子,一截细细的链子,拴得 住一头千斤重的大象？ 你相信吗？
在印度和泰国,驯象人在象小的时候,就用一条铁链 将它绑在水泥柱或钢柱上,无论小象怎么挣扎都无法挣脱。 小象渐渐地习惯了不挣扎,直到长成了大象,可以轻而易 举地挣脱链子时,没有了链子的束缚,也不挣扎了。
小象是被链子绑住, 而大象则是被什么
不良习惯的危害
日本有一家食品公司要招聘一位卫生检测 员,一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走 进了总经理办公室,他优雅的谈吐,扎实的专业 知识赢得了总经理的好感,没想到就在年轻人转 身离开的时候,他下意识抠了一下鼻孔,这个不 起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛,结果可 想而知,一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做 卫生检测员呢？当然,年轻人到死也不会知道是 他"抠鼻孔"的坏习惯毁了他的工作,使到手的饭 碗落入了他人之手。
绑住呢？ 习惯
什么是习惯？
所谓“习惯”是指长时间养成的不易改 变的行为动作、生活方式、社会风尚等 等,“好习惯”顾名思义,也就是良好的、使人 受益的习惯。
据科学家证实,一个行为连续重复 21次即可成为习惯（一般也以三 十天为准）,成为习惯即可成为自 然,直至终生。
好习惯使人终身受益
世界上最可怕的力量是习惯, 世界上最宝贵的财富也是习惯。 一个企业,一个国家,一个民族是如此, 对于人的一生,更是如此。
健康 习惯
1.早晚刷牙。 2.饭前便后洗手。 3.坚持锻炼。
拿出一张白纸,对折成左右两边,在 左边写上你已有的好习惯；右边 写上你已存在的坏习惯,想想你要 如何加强好习惯,如何改变坏习惯。
老师寄语
成功是一种习惯,失败也是一种习 惯。你的习惯无法改变,但可以用 好的习惯来替代。成功很简单,只 要简单的事情重复做,养成习惯,如 此而已。
在印度和泰国,驯象人在象小的时候,就用一条铁链 将它绑在水泥柱或钢柱上,无论小象怎么挣扎都无法挣脱。 小象渐渐地习惯了不挣扎,直到长成了大象,可以轻而易 举地挣脱链子时,没有了链子的束缚,也不挣扎了。
小象是被链子绑住, 而大象则是被什么
不良习惯的危害
日本有一家食品公司要招聘一位卫生检测 员,一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走 进了总经理办公室,他优雅的谈吐,扎实的专业 知识赢得了总经理的好感,没想到就在年轻人转 身离开的时候,他下意识抠了一下鼻孔,这个不 起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛,结果可 想而知,一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做 卫生检测员呢？当然,年轻人到死也不会知道是 他"抠鼻孔"的坏习惯毁了他的工作,使到手的饭 碗落入了他人之手。
绑住呢？ 习惯
什么是习惯？
所谓“习惯”是指长时间养成的不易改 变的行为动作、生活方式、社会风尚等 等,“好习惯”顾名思义,也就是良好的、使人 受益的习惯。
据科学家证实,一个行为连续重复 21次即可成为习惯（一般也以三 十天为准）,成为习惯即可成为自 然,直至终生。
好习惯使人终身受益
世界上最可怕的力量是习惯, 世界上最宝贵的财富也是习惯。 一个企业,一个国家,一个民族是如此, 对于人的一生,更是如此。
健康 习惯
1.早晚刷牙。 2.饭前便后洗手。 3.坚持锻炼。
拿出一张白纸,对折成左右两边,在 左边写上你已有的好习惯；右边 写上你已存在的坏习惯,想想你要 如何加强好习惯,如何改变坏习惯。
老师寄语
成功是一种习惯,失败也是一种习 惯。你的习惯无法改变,但可以用 好的习惯来替代。成功很简单,只 要简单的事情重复做,养成习惯,如 此而已。
《养成好习惯》PPT班会课件
时间管理技巧和方法分享
时间规划
合理安排时间，设定时间限制， 避免时间浪费，提高工作和学习
效率。
时间记录
记录时间花费情况，分析时间利 用效率和时间浪费原因，为后续
时间规划提供依据。Fra bibliotek时间优化
根据时间记录和分析结果，优化 时间分配和任务安排，提高时间
利用效率。
自我激励和持续进步动力挖掘
自我奖励
设定奖励机制，当自己达到某个目标或完成某项任务时，给予自 己适当的奖励，激发自我动力。
家庭氛围的营造
和谐、民主、有爱的家庭 氛围有利于孩子良好习惯 的养成。
家校合作共育
家庭和学校应密切合作， 共同关注孩子的习惯养成， 形成教育合力。
03 学校教育在习惯 养成中作用
课堂教学渗透良好习惯培养
教师在课堂教学中，通过讲解、 示范、引导等方式，向学生传 授良好的行为习惯和道德规范。
结合学科特点，挖掘教材中的 德育因素，将习惯养成教育融 入课堂教学。
01
网络成瘾问题
青少年容易沉迷于网络游戏、社交媒体等，导致学业受损、人际关系疏
远。应对策略包括设定合理的上网时间、培养其他兴趣爱好等。
02
网络暴力与欺凌
网络环境中存在言语暴力、欺凌行为等，对青少年心理健康造成负面影
响。应对策略包括加强网络素养教育、建立网络道德规范等。
03
健康使用网络资源的建议
鼓励青少年利用网络资源进行学习、拓展视野，同时注意信息筛选和判
02 青少年阶段习惯 养成特点
青少年身心发展规律
身体发育迅速
青少年时期身体发育迅速，身高、 体重等生理指标快速增长，需要 充足的营养和适当的锻炼。
心理变化明显
2024版一年级养成好习惯主题班会ppt课件
2024/1/30
16
孩子的自我管理和自我约束
明确目标
孩子应该明确自己想要养成的好习惯目 标，并制定可行的计划去实现它。
自我激励
2024/1/30
孩子应该学会自我激励，当自己表现 出良好的行为习惯时，可以适当奖励
自己，增强自信心和积极性。
自我监督 孩子应该学会自我监督，时刻关注自 己的行为是否符合良好习惯的要求， 及时纠正不良行为。
通过养成定期复习、使用 记忆技巧等习惯，可以帮 助孩子提高记忆力。
激发学习兴趣
鼓励孩子探索新知识、培 养阅读习惯等，有助于激 发其学习兴趣和动力。
8
对人际关系的影响
尊重他人
教育孩子学会倾听、尊重他人意 见，有助于培养其良好的人际交
往能力。
2024/1/30
友善待人
鼓励孩子友善对待同学、关心他人， 有助于建立和谐的人际关系。
02
家长和老师要给予孩子 正确的引导和督促，帮 助孩子养成好习惯。
03
04
孩子要自觉遵守规章制 度和行为准则，增强自 我约束能力。
25
要及时反思和总结经验 教训，不断调整和改进 自己的行为习惯。
07 结论与展望
2024/1/30
26好习Βιβλιοθήκη 养成的重要性2024/1/30
提升学习效率
良好的学习习惯有助于学生提高学习效率，更好地掌握知识。
学会合作
通过参与团队活动、培养合作精神 等习惯，可以帮助孩子学会与他人 合作和分享。
9
03 一年级需要养成 的好习惯
2024/1/30
10
学习习惯
按时完成作业
培养孩子按时完成作业的习惯， 不拖延、不偷懒。
2024/1/30
一年级综合实践活动课件-好习惯好身体 全国通用(共26张PPT)
好习惯，好身体
好习惯训练系列——阅读、书写
好习惯训练系列——整理
好习惯训练系列——调闹钟
好习惯训练系列——备服装
好习惯训练系列——勤劳动
好习惯训练系列——健康饮食
你还养成了哪些好习惯
说一说，你发
现了什么问题
谁能将皮筋卷得又快又好？
要求：
1、展开皮筋
2、音乐响起开始卷
皮筋
3、卷好的同学坐端
正
铁一小学大课间活动安排表
内 容
星期一广播操、跳绳、蓝精灵放松操星期二福娃操、跑操、蓝精灵放松操星期三广播操、跳绳、蓝精灵放松操星期四福娃操、跑操、蓝精灵放松操星期五广播操、跳绳、蓝精灵放松操
排队要注意什么呢？
快静齐
读一读
音乐响，齐行动，
一收二摆三关灯；
左裤袋，放皮筋，
统一右手拿跳绳。
排好队，快静齐，
人人管好我自己；
爱锻炼，有朝气，
共建幸福班集体，班集
体。
好习惯
好身体
好生活。
一年级养成好习惯 ppt课件
7
2020/10/22 一年级养成好习惯
小学生十个行为好习惯
1.上学穿校服、戴红领巾的好习惯。 2.按时到校，不迟到，不早到校，不随意离校的习惯。 3.到校后安静读书、认真写字的习惯。 4.在校园内轻声慢步、右行礼让，不说脏话的习惯。 5.见到师长、来客主动问好的习惯。 6.排队上操、上体育课、参加集体活动的习惯。 7.爱护学习环境，不乱扔果皮纸屑，并随手捡起纸屑的习惯。 8.课间活动有序文明，不追逐打闹、不大声喧哗的习惯。 9.爱护学校公共财产的习惯。 10.列队放学，按时静校，不骑自行车上学的习惯。
9
2020/10/22 一年级养成好习惯
学生学习习惯存在的几点问题：
（1）上课时部分学生不够专心, 经常分神、开 小差、讲话，随意喝水、吃东西；
（2）有部分同学对待学习不当回事，边玩边学。 （3）部分学生作业书写马虎，作业上的错题不
改正,个别同学听不清作业要求，完不成作业。 （４）有些同学上课时间观念不强，上课铃声
16
一年级的孩子，自理能力还是比较弱的，比如
2020/10/22 一年级养成好习惯
每天削好要用的铅笔，多备几支（3-5支，最少三
支），最好用HB的，2B铅笔颜色太深，更改时
容易弄脏作业本，千万别让孩子用自动铅笔，家
长不要让孩子带铅笔刀或者刀子到学校，孩子在
学校里削铅笔一个是容易把教室弄脏，一个是不
响了也不急于上课堂。
10
2020/10/22 一年级养成好习惯
学生在校行为习惯目前存在的主要问题：
1. 学校作息时间是：
早上7:10-7:30到校，下午1:30预备
中午不午睡了，上自习有作业
中午放学11:30分，下午放学4:10分。
不得提前，也不得迟到。望能按时接送。
2020/10/22 一年级养成好习惯
小学生十个行为好习惯
1.上学穿校服、戴红领巾的好习惯。 2.按时到校，不迟到，不早到校，不随意离校的习惯。 3.到校后安静读书、认真写字的习惯。 4.在校园内轻声慢步、右行礼让，不说脏话的习惯。 5.见到师长、来客主动问好的习惯。 6.排队上操、上体育课、参加集体活动的习惯。 7.爱护学习环境，不乱扔果皮纸屑，并随手捡起纸屑的习惯。 8.课间活动有序文明，不追逐打闹、不大声喧哗的习惯。 9.爱护学校公共财产的习惯。 10.列队放学，按时静校，不骑自行车上学的习惯。
9
2020/10/22 一年级养成好习惯
学生学习习惯存在的几点问题：
（1）上课时部分学生不够专心, 经常分神、开 小差、讲话，随意喝水、吃东西；
（2）有部分同学对待学习不当回事，边玩边学。 （3）部分学生作业书写马虎，作业上的错题不
改正,个别同学听不清作业要求，完不成作业。 （４）有些同学上课时间观念不强，上课铃声
16
一年级的孩子，自理能力还是比较弱的，比如
2020/10/22 一年级养成好习惯
每天削好要用的铅笔，多备几支（3-5支，最少三
支），最好用HB的，2B铅笔颜色太深，更改时
容易弄脏作业本，千万别让孩子用自动铅笔，家
长不要让孩子带铅笔刀或者刀子到学校，孩子在
学校里削铅笔一个是容易把教室弄脏，一个是不
响了也不急于上课堂。
10
2020/10/22 一年级养成好习惯
学生在校行为习惯目前存在的主要问题：
1. 学校作息时间是：
早上7:10-7:30到校，下午1:30预备
中午不午睡了，上自习有作业
中午放学11:30分，下午放学4:10分。
不得提前，也不得迟到。望能按时接送。
《养成好习惯》精美PPT课件
第一天要抽时间对第二天的课程进行预习，对要学什么做到心中有数； 每节课下课后，第一件就是准备好下一节课的课本、笔记草稿本；
1、课前要做哪些准备
高效课堂
提高声调；加重语气； 放慢速度；表情丰富； 板书或用颜色粉笔标出； 反复强调。
2、课堂上如何把握重点
高效课堂
卢瑟福说：“那么这样一来，你什么时候思考呢？”
卢瑟福的学生很勤奋，很用功，但是，如果只是机械的学，也只能是“学而不思则罔”，那又有什么用呢？如果我们只是一味的死读书，读死书，花费的时间不少，却是事倍功半的。 “业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随”，思考是何等的重要，我们要善于思考。
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谢谢
4. 课堂上如何积极思考问题
课堂是老师的“教”与学生的“学”的 统一体. 课堂上要: 积极思考老师提出的问题; 主动大胆说出自己的见解; 虚心接受同学们的看法.
拿出一张白纸，对折成左右两边，在左边写上你已有的好习惯；右边写上你已存在的坏习惯，想想你要如何加强好习惯，如何改变坏习惯。
同学们，好的学习效果、好的学习成绩从培养良好行为习惯开始，这几乎是一个人人皆知的道理，希望同学们尽快养成好的学习、生活习惯。诺贝尔奖获得者、智利诗人米斯特拉尔说：“许多需要的东西我们可以等待／但是学生不能等／他的骨骼正在形成／血液正在生成／心智正在发育／对学生我们不能说明天／他的名字是今天！” 那么，让我们从今天做起，从现在做起，从小事情做起，在生活和学习中培养自己一个又一个好习惯，让好习惯伴随我们终身，成为我们走向成功、走向辉煌的一个又一个五彩的阶梯！
1、课前要做哪些准备
高效课堂
提高声调；加重语气； 放慢速度；表情丰富； 板书或用颜色粉笔标出； 反复强调。
2、课堂上如何把握重点
高效课堂
卢瑟福说：“那么这样一来，你什么时候思考呢？”
卢瑟福的学生很勤奋，很用功，但是，如果只是机械的学，也只能是“学而不思则罔”，那又有什么用呢？如果我们只是一味的死读书，读死书，花费的时间不少，却是事倍功半的。 “业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随”，思考是何等的重要，我们要善于思考。
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谢谢
4. 课堂上如何积极思考问题
课堂是老师的“教”与学生的“学”的 统一体. 课堂上要: 积极思考老师提出的问题; 主动大胆说出自己的见解; 虚心接受同学们的看法.
拿出一张白纸，对折成左右两边，在左边写上你已有的好习惯；右边写上你已存在的坏习惯，想想你要如何加强好习惯，如何改变坏习惯。
同学们，好的学习效果、好的学习成绩从培养良好行为习惯开始，这几乎是一个人人皆知的道理，希望同学们尽快养成好的学习、生活习惯。诺贝尔奖获得者、智利诗人米斯特拉尔说：“许多需要的东西我们可以等待／但是学生不能等／他的骨骼正在形成／血液正在生成／心智正在发育／对学生我们不能说明天／他的名字是今天！” 那么，让我们从今天做起，从现在做起，从小事情做起，在生活和学习中培养自己一个又一个好习惯，让好习惯伴随我们终身，成为我们走向成功、走向辉煌的一个又一个五彩的阶梯！
小学生主题班会 好习惯的养成 课件(共24张PPT)
2. 坚持锻炼：培 养孩子坚持锻炼的 习惯，如晨跑或参 加体育俱乐部。
3. 多做户外活动 ：鼓励孩子多参与 户外活动，接触大 自然，促进身心健 康发展。
礼仪习惯
01
02
良好的礼仪习惯是 人际交往和社会适 应的基础。
详细描述
03
04
05
1. 礼貌待人：教育 孩子礼貌待人，尊 重他人，学会问候 和感谢。
确定目标
明确自己要养成哪些好习惯，如早睡早起、每天锻炼、 认真完成作业等。
分析好习惯对自己的好处，如健康、学习、成长等方面 的影响。
确定自己要改变的不良习惯，如熬夜、沉迷电子产品、 不按时完成作业等。
制定计划
01
根据目标制定详细的计划，如每天早睡早起的时间、锻炼的时长和方式、每天作 业的完成时间和检查方式等。
制定计划
制定一个详细的计划，包括每天或 每周需要做什么，这样能更好地应 对挑战。
寻求帮助
如果遇到自己无法解决的问题，要 向老师、家长或同学寻求帮助，借 助他们的力量克服困难。
保持动力的持久性
激发动力
找到自己养成好习惯的动力，可 能是为了健康、学习成绩提高或
其他原因。
奖励自己
在达到阶段性目标后，给自己一 些小奖励，以保持动力。
好习惯对未来的影响
提高学业成就
好习惯有助于培养小学生 的综合素质，使他们在未 来的学习和工作中更具优 势。
塑造良好性格
良好的习惯有助于塑造小 学生的良好性格，使他们 更加自信、积极向上。
增强社会适应能力
好习惯使小学生更好地适 应社会环境，提高他们的 社会适应能力。
02
如何养成好习惯？
Chapter
05
实践与总结
一年级综合实践活动课件-养成好习惯全国通用
评价方式
采用多元化评价方式，包括教师评价、家长评价、学生自 评等，全面客观地评价学生的表现。
奖励措施
设立奖励机制，对在活动中表现突出的学生给予表彰和奖 励，激发学生的积极性和自信心。
持续改进方向和目标
01
反思活动不足
在活动结束后，及时反思活动过程中存在的不足和问题，总结经验教训
。
02
改进活动方案
针对反思中发现的问题，对活动方案进行改进和优化，提高活动的质量
和效果。
03
明确改Байду номын сангаас目标
制定明确的改进目标，包括提高学生的参与度、加强家校合作等，为今
后的活动开展指明方向。
06
家校合作与共同育人机制构建
家长参与支持度调查
设计调查问卷
针对家长对综合实践活动的态度和期望，设计科学合理的调查问卷。
数据收集与整理
通过线上或线下方式发放问卷，收集家长反馈，并对数据进行整理和分析。
便于教师操作
课件应提供详细的教学指 导和建议，方便教师根据 实际情况进行调整。
一年级学生特点
认知特点
一年级学生处于形象思维向抽象 思维过渡的阶段，对于生动有趣
的内容更感兴趣。
心理特点
学生好奇心强，喜欢模仿和探索新 事物，但注意力集中时间较短。
行为特点
学生行为习惯正在形成中，需要引 导和规范。
综合实践活动目标
序。
参与家庭清洁
鼓励孩子参与家庭清洁工作，如 扫地、擦桌子等，培养其责任感
和独立性。
爱护家居用品
教育孩子珍惜家居用品，不乱涂 乱画或随意破坏。
03
学习习惯培养
专注力训练方法
视觉训练
利用图片、数字等视觉材料，进行追踪、记忆和分辨等训练。
采用多元化评价方式，包括教师评价、家长评价、学生自 评等，全面客观地评价学生的表现。
奖励措施
设立奖励机制，对在活动中表现突出的学生给予表彰和奖 励，激发学生的积极性和自信心。
持续改进方向和目标
01
反思活动不足
在活动结束后，及时反思活动过程中存在的不足和问题，总结经验教训
。
02
改进活动方案
针对反思中发现的问题，对活动方案进行改进和优化，提高活动的质量
和效果。
03
明确改Байду номын сангаас目标
制定明确的改进目标，包括提高学生的参与度、加强家校合作等，为今
后的活动开展指明方向。
06
家校合作与共同育人机制构建
家长参与支持度调查
设计调查问卷
针对家长对综合实践活动的态度和期望，设计科学合理的调查问卷。
数据收集与整理
通过线上或线下方式发放问卷，收集家长反馈，并对数据进行整理和分析。
便于教师操作
课件应提供详细的教学指 导和建议，方便教师根据 实际情况进行调整。
一年级学生特点
认知特点
一年级学生处于形象思维向抽象 思维过渡的阶段，对于生动有趣
的内容更感兴趣。
心理特点
学生好奇心强，喜欢模仿和探索新 事物，但注意力集中时间较短。
行为特点
学生行为习惯正在形成中，需要引 导和规范。
综合实践活动目标
序。
参与家庭清洁
鼓励孩子参与家庭清洁工作，如 扫地、擦桌子等，培养其责任感
和独立性。
爱护家居用品
教育孩子珍惜家居用品，不乱涂 乱画或随意破坏。
03
学习习惯培养
专注力训练方法
视觉训练
利用图片、数字等视觉材料，进行追踪、记忆和分辨等训练。
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说一说，苏 霍姆林斯基 的好习惯是 什么？
好习惯的影响
说一说，华 盛顿的好习 惯是什么？
华盛顿是美国历史上最令人尊 敬的、堪称美德典范的总统， 他的诚实故事家喻户晓。他从 小看得最多的一本书，是一本 随身携带的小册子——《与人 交谈和相处时必须遵循的文明 礼貌规则110条》。好习惯成 就了一个伟大的总统和一个伟 大的人。
下面为你们介绍一下好习惯对人的影响
好习惯的影响
苏联教育家苏霍姆林斯基有一 个习惯，那就是在清晨尽早开始一 天的工作，他每天五点半起床，做 早操，喝杯牛奶吃块面包，然后就 开始工作，当他习惯了六点钟开始 工作以后，又努力再提早十五到二 十分钟，几十年如一日，从不间断。 他三十几本教育方面的书和三百多 篇学术论文都是在早上五点到八点 写成的。好习惯成就了一位举世闻 名的心理学家和教育学家。
养成读书好习惯
一年级小学生习惯养成学习 习惯 Nhomakorabea1.按时完成作业。 2.养成正确的读书写字姿势。 3.能阅读拼音小故事。
行为 习惯
1.见到老师和客人主动问好。 2.不乱扔垃圾。 3.不追逐打闹。
一年级小学生习惯养成
交友 习惯
1.每晚准备好第二天的学习用品。 2.早睡早起。 3.按时吃饭，不吃零食，爱惜粮食。 4.爱护书本，爱惜学习用品。 5.自己穿衣服，系鞋带。
同学们，你想成为聪明的孩子吗？
②用眼
聪 ①用耳
③用口
④用心
在一九八八年世界各国诺贝尔奖得主在巴 黎聚会中。有人问一位诺贝尔科学奖得主： “您在哪所大学、哪个实验室学到了您认为是 最主要的东西呢？”这位白发苍苍的老学者回 答道：“是幼儿园。”“在幼儿园能学到什么 东西呢？”“把自己的东西分一半给小伙伴们， 不是自己的东西不要，东西放整齐，吃饭前要 洗手，做错事要表示道歉，午饭后安安静静地 休息，要观察周围的大自然……”可见养成良 好的行为习惯对一个人的成功影响是多么巨大！
一根小小的柱子，一截细细的链子，拴 得住一头千斤重的大象？ 你相信吗？
在印度和泰国，驯象人在象小的时候，就用一条铁 链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法 挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可 以轻而易举地挣脱链子时，没有了链子的束缚，也不挣 扎了。
小象是被链子绑住， 而大象则是被什么
不良行为习惯
不 良 行 为 习 惯
不 良 行 为 习 惯
不 良 行 为 习 惯
不 良 行 为 习 惯
不 良 行 为 习 惯
不 良 行 为 习 惯
不 良 行 为 习 惯
不 良 行 为 习 惯
不 良 行 为 习 惯
不 良 行 为 习 惯
小组讨论 不良行为习惯还有哪些？
说一说 1.你有哪些好习惯？ 2.你有哪些坏习惯？
不良习惯的危害
日本有一家食品公司要招聘一位卫生检测 员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地 走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的 专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年 轻人转身离开的时候，他下意识抠了一下鼻孔， 这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛， 结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎 么能够做卫生检测员呢？当然，年轻人到死也 不会知道是他"抠鼻孔"的坏习惯毁了他的工作， 使到手的饭碗落入了他人之手。
绑住呢？ 习惯
什么是习惯？
所谓“习惯”是指长时间养成的不易改 变的行为动作、生活方式、社会风尚等等， “好习惯”顾名思义，也就是良好的、使人 受益的习惯。
据科学家证实，一个行为连续重 复21次即可成为习惯（一般也以 三十天为准），成为习惯即可成 为自然，直至终生。
好习惯使人终身受益
世界上最可怕的力量是习惯， 世界上最宝贵的财富也是习惯。 一个企业，一个国家，一个民族是如此， 对于人的一生，更是如此。
健康 习惯
1.早晚刷牙。 2.饭前便后洗手。 3.坚持锻炼。
拿出一张白纸，对折成左右两边， 在左边写上你已有的好习惯；右 边写上你已存在的坏习惯，想想 你要如何加强好习惯，如何改变 坏习惯。
老师寄语
成功是一种习惯，失败也是一种 习惯。你的习惯无法改变，但可 以用好的习惯来替代。成功很简 单，只要简单的事情重复做，养 成习惯，如此而已。