《自律是成长的阶梯》ppt课件
《自律主题班会》课件(PPT)ppt

学会自我约束, 控制自己的欲望 和冲动
从小事做起,逐 渐培养良好的习 惯
学会自我管理
制定计划:制定明确的计划和目标,并按照计划执行。 学会说“不”:学会拒绝诱惑和干扰,保持专注和坚定。 自我奖励:完成计划和目标后,给自己一些奖励,激发自我动力。 学会反思:定期反思自己的行为和决策,总结经验教训,不断提高自我管理能力。
自律主题班会
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目录
CONTENTS
Part On到自律
Part Three
自律的误区及 应对方法
Part Four
自律的实践案 例分享
Part Five
总结与展望
01
自律的重要性
自律的定义
自律是自我约束的能力 自律是成功的关键 自律是克服困难的重要因素 自律是实现目标的重要条件
03
自律的误区及应对方法
误区一:过于追求完美
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定义:过于追求完美是一种自律的误区,它是指人们为了达到某种标准或理想状态 而不断努力,但往往忽略了自身的实际情况和能力限制。
添加 标题
影响:过于追求完美会导致人们感到压力过大、焦虑、沮丧等负面情绪,甚至会影 响到日常生活和人际关系。
添加 标题
应对方法:要避免过于追求完美,首先要认识到自己的实际情况和能力限制,并接 受自己的不足之处。同时,要学会调整自己的期望值,不要把目标定得过高或不切 实际。此外,要学会放松自己,不要总是处于紧张和焦虑的状态中。
误区二:过度自我约束
定义:过度自 我约束是指过 于严格要求自 己,不让自己 有丝毫松懈和 娱乐,导致身 心疲惫。
自律对个人发展的影响
提高学习效率
增强自信和意志力
培养良好习惯和规律作息
国旗下讲话《自律是成长的阶梯》

国旗下讲话《自律是成长的阶梯》
尊敬的老师,亲爱的同学们,今天我在国旗下演讲的主题是《自律是成长的阶梯》。
___曾经说过:“自制是一种秩序,一种对于快乐和欲望的控制。
”这句话提醒我们,自律不仅仅
是控制自己的行为,而且也是掌控自己的情感和欲望,从而成为一个完美的人。
我们每个人都应该周围的事物和现象,同时也要的内心世界。
这需要在生活的各个方面进行自我教育,形成自觉自律的惯。
自律是基本的道德素养,在校园里随处可见。
例如,在自课上,有些同学会和周围的同学聊天,而有些同学会利用这段时间复课程。
在小测时,有些同学会偷看书本或者抄袭,而有些同学会独立完成考试。
自律是沉默中的一小步一小步的跨越,需要持续的意志力支撑。
那么,如何做到自律呢?首先,我们需要明辨是非,知道什么是应该做的,什么事不应该做。
例如,虽然冬天的被窝很温暖,但我们仍然需要早起去上学。
其次,自律需要顽强的意志力的支撑,否则只是空话。
为了增强自己的意志力,我们需
要从小事做起,注重细节。
自古以来,那些注重小节的人都是严格自律的,他们明白“千里之堤溃于蚁穴”的道理。
如果我们不加以控制小的陋,它就会像滚雪球一样越滚越大,最终造成严重后果。
例如,有些同学认为偶尔抄一次作业没关系,但这种行为会逐渐演变成为一个陋。
同学们,自律是一扇窗户,如果打开它,你将不仅拥有窗外的美景,还将拥有等待你的成功。
最后,我想送给大家一句话:“不以善小而不为,不以恶小而为之。
”让我们一起努力,成为自律的人,成为完美的人。
国旗下讲话:自律是成长的阶梯

国旗下讲话:自律是成长的阶梯尊敬的老师,同学大家上午好!我是九一班的**,今天我演讲的是“自律是成长的阶梯”。
自律就是“自己约束自己”。
我们每个人都想考上理想的高中,实现自己的人生理想,这就需要“自律”。
我常听同学说:“我很想管住自己,本想回到家里就写作业,可拿起手机就忍不住;上课也知道要认真听讲,可是不知怎么思绪就飞到了九霄云外;自习时明知道要专心做题,可不知不觉就和周围的同学说起话了……”其实,这都是缺少自律的表现。
作家沈从曾经说过:征服自己的一切弱点,正是一个人伟大的起始。
有时候,自己便是最大的敌人。
若能够克服自己的错误意识,战胜自己,便能赢得人生的机遇与挑战。
例如,能抵制懒惰与拖拉,便能更加勉励自己勤奋好学,利用好每分每秒;能抛开在上课时说闲话的念头,相信你的课堂听课效率便能提升;能做到心无旁骛地学习,不被嘈杂的环境所影响,你便会意识到沉浸在学习中的快乐。
我想,如果每一位同学都能够加入到自律者这个行列中来,就会发现身边的事物、环境都会大大的不同。
自律并不仅对我们现在的学习有益,在几年后,当我们陆续结束自己的学生生涯走上社会的时候会发现它对于我们今后在社会上的工作和生活也有很大的影响,因为当我们还是学生时,犯了错误我们还有再来一次,从头开始的机会,可是在社会上我们必须为自己的每一次失误或者错误负责,承担后果,这使得自律的作用更加明显。
因此,让我们互相监督,做到自觉自律,为目前的学习创造更好的环境,也为在今后的工作和生活中养成良好的习惯打下基础。
能时刻约束自己的人,才能攻克最强大的敌人而走向成功。
“千里之行始于足下”,自律是成功的基石,为我们铺好通向理想的光明大道。
让我们从点滴做起,磨练自己的意志,严格自律,努力充实自己,陶冶情操,力争在学习、生活上有所成就。
谢谢大家!。
关于小学自律的ppt课件

04
CATALOGUE
小学自律教育的案例分析
优秀小学生的自律案例
按时完成作业
优秀的小学生通常能够按时完成作业,不拖延,不偷懒,保持高 效的学习习惯。
自我管理能力强
优秀的小学生能够公道安排学习和休息时间,具有较强的自我管理 能力,能够抵制诱惑和分心。
主动学习与探索
优秀的小学生不仅满足于课堂上的知识,还主动寻找课外学习资源 ,积极探索和拓展自己的知识领域。
主动学习
小学生应该主动学习,不 依赖家长和老师的监督, 能够自觉地完成学习任务 。
认真听讲
在上课时,小学生应该认 真听讲,不走神,不搞小 动作,积极参与课堂互动 。
生活自律
规律作息
热爱劳动
小学生应该养成规律的作息习惯,早 睡早起,保证充足的睡眠时间,有助 于身体健康成长。
小学生应该热爱劳动,积极参与家务 活动,培养勤劳的品质。
适应未来社会。
促进全面发展
自律是小学生全面发展的重要组成 部分,对小学生的身心健康、学业 发展等方面都具有积极的影响。
培养责任感
通过培养小学生的自律能力,可以 让他们更好地认识到自己的责任, 从而培养他们的责任感和担当精神 。
02
CATALOGUE
小学阶段自律的表现
学习自律
按时完成作业
小学生应该养成按时完成 作业的好习惯,不拖延, 不偷懒,按照规定的时间 完成作业。
05
CATALOGUE
自律教育的发展趋势与展望
自律教育的发展现状
1 2 3
自律教育逐渐受到重视
随着教育观念的转变,越来越多的家长和教育工 作者认识到自律教育的重要性,开始在小学阶段 重视培养学生的自律能力。
自律主题班会精美课件PPT

ห้องสมุดไป่ตู้
姓名:Cristiano Ronaldo
国籍:葡萄牙 年龄:33
所踢位置:中锋
皇马 欧冠冠军
五座金球奖
葡萄牙 欧洲杯冠军
33的年纪,23岁的体能和竞技状态
自18岁加入豪门曼联 开始,为在英超立足, 疯狂健身,秘诀只有 一个:苦练
Hard work pay off
懂得自爱 自律的表现 勇于自省
二、粗心马虎
• 马虎的问题不但体现在解题上,还体现在学员平时的生活细节 中,对学员影响较为深远,解决马虎,刻不容缓。 ·丢三落四 ·会做的题目做错 ·答案写错 ·题目看错,丢分都丢在简单题上 ·注意力不集中,无法同时写和想 ·不能在短时间内记住所见材料 ·手和眼协调能力差
三、基础不牢
•
学习是一个持续、连贯的过程。每天的学习都需要按一个合理的顺利,每个
2、上课时跟不上老师的节奏,看似听懂了,过几天后一问三不知
3、经常需要翻书查看例题和知识点,做题和考试磕磕绊绊
4、没有预习的习惯,对即将学习的内容一无所知,只能被动地听课
5、不会巩固复习,对学过的知识消化不良,造成基础越来越不牢固
6、不重视平时的作业和练习,导致学习基础越来越差
7、不会运用学习技巧,学习方式生硬、呆板,导致掌握的知识零散
科目的学习更具有前后连贯性。如果其中一个环节没有做好,必定会影响到下一
个环节,从而导致学习节奏的混乱,最后导致知识消化不良。
对于前面已经学过的知识还没掌握好,老师再讲新的知识,自然就会听不懂
了。结果不懂的知识点越来越多,新的内容又纷至沓来,从而陷入“一步慢导致
步步慢”的恶性循环。
1、对学过的知识一知半解,背诵、记忆时出错频繁
国旗下讲话《自律是成长阶梯》

国旗下讲话《自律是成长阶梯》尊敬的各位领导、亲爱的同事们:大家好!今天我在这里非常荣幸地向大家发表讲话,主题是《自律是成长阶梯》。
自律,顾名思义是自我约束、自我管理的能力。
在我们的成长道路上,自律无疑是一架重要的阶梯,它承载着我们向上攀登的希望与努力。
首先,自律使我们更高效。
大家都知道,时间是有限且宝贵的资源。
只有通过自律,我们才能合理规划时间,提高工作和学习效率。
自律使我们能够坚守规定的工作时间和学习计划,不被诱惑和拖延所打扰,从而更好地完成工作任务和学习目标。
其次,自律培养了我们的纪律性。
纪律性是一个人的自觉性和自律性的综合体现。
只有具备了自律,我们才能更好地遵守规章制度,遵守工作纪律、学校纪律和社会纪律。
在自律的引导下,我们不会随意逾越法律法规的红线,也不会在困难面前轻易退缩。
自律培养了我们团队合作精神、自觉遵守集体行动的习惯,更有利于我们集体实现共同目标。
最后,自律使我们更好地成长。
自律培养了我们坚持不懈的品质,让我们能够在面对困难和挫折时保持冷静和坚定。
自律也使我们养成了良好的行为习惯和自我约束,培养了我们的耐心和坚毅精神。
只有通过自律的训练和约束,我们才能更快地提高自身能力和素质,不断追求自我完善和进步。
亲爱的同事们,自律是一把“金钥匙”,能够打开我们成功之门。
在这个信息爆炸的时代,诱惑和干扰无处不在。
但只要我们坚守自律的原则,严格要求自己,克服自己的惰性和消极情绪,主动约束自己的行为,我们就能够在竞争激烈的社会中脱颖而出,实现自己的梦想。
因此,让我们大家牢记自律的重要性,从今天起,多提醒自己遵守时间规定,养成良好的作息和学习习惯。
让我们共同培养纪律性,按章办事,遵守纪律,严格要求自己。
让我们保持耐心和坚毅精神,克服困难,迎接挑战,不断成长和进步。
最后,让我们共同以自律为成长的阶梯,不断攀登,共创更加美好的未来!谢谢大家!。
《自律·成长》主题班会 PPT

有人跋山涉水只为了寻找在我们看来很微不足 道但对她来说却是未来与希望的“流量”。
同样是受疫情影响,只能上网课的15岁的 女孩杨秀花,每天要爬一个小时陡峭的山 路,来到距家4公里外的悬崖,窝在崖壁边 上课。因为附近只有这里有信号。 学校要求每天早上7点45打卡,因此她6点 就起床,尽早出门,书包里装着馒头、包 子当作干粮。直到下午5点,天差不多要黑 了才回家。 粗略计算,她每天都要在悬崖边待上至少 10个小时。 她曾说,“我想好好学习,考个好大学, 虽然学习不是唯一的出路,但在当下来说 是最好的出路。说实话,在这儿学习我也 不觉得辛苦和冷。”
3、正确使用手机,让手机成为你学习的 助推器。
①学习的时候不看手机,不玩手机 ②做作业时,不用手机搜题,抄答案 ③用手机看新闻,关注国家大事
4、进行体育锻炼,帮助家长做家务,从中找到乐
趣。
①健康的身体是正常学习的基础,要适当 地进行体育锻炼 ②帮父母做一些力所能及的家务,做一个 听话懂事的孩子 ③从运动和实践中找到生活的乐趣,要热 爱生活
看了上面两幅图,你有什么启发?
开学以后,学习成绩必定出现严重的两极分化!自律的 你必将更优秀,不自律的你则会遥遥落后。
人生的每个阶段都有不同的使命,学习是学生的责任。 当一个人对一件事情保持百分百的热爱和沉浸,那就注 定会拥有百分百完美的结局。同学们,别想着投机取巧 。你偷过的每一个懒,都会在日后成为最深的遗憾。
这一切都指向今天所讲的一个关键词——自律。
《自律班会》PPT课件

1. 开场白
简要介绍班会主题和目的。
3. 分组讨论
学生分组讨论自律的重要性、 自律的方法和技巧等话题,并 选代表发言。
5. 总结与反思
对本次班会进行总结,引导学 生深入思考自律的意义和价值 ,并制定个人自律计划。
02
自律的内涵与重要性
自律的定义
自律是指个人在行动、思考和情感等方面能够自我约束 、自我管理的能力。
班会主题
01 自律与成长
探讨自律在个人成长过程中的重要性。
02 自律与班级管理
分析自律在班级管理中的作用和影响。
03 自律与未来
展望自律对未来学习和生活的积极影响。
班会流程
2. 主题演讲
邀请老师或学生代表发表关于 自律的演讲,分享自律的经验 和故事。
4. 互动环节
设计自律相关的游戏或活动, 让学生在轻松愉快的氛围中体 验自律的乐趣。
激发学生的自律意识和动力。
在组织自律班会时,可以注重活动的趣 味性和互动性,以提高学生的参与度和 兴趣。例如,可以设计一些有趣的自律 小游戏或挑战,让学生在轻松愉快的氛
围中学习和成长。
THANKS
感谢观看
小组讨论
组织学生进行小组讨论,了解他们对 自律班会的意见和建议,以便更好地 评估活动效果。
活动效果评估结果
学生对自律班会的整体满意度较高, 认为活动内容丰富、形式多样,有助 于提高他们的自律意识和能力。
部分学生提出,希望在未来的自律班 会中增加更多实践性的内容,如自律 训练、案例分析等,以便更好地帮助 他们培养自律习惯。
活动内容与形式
• 如何培养自律意识和习惯
活动内容与形式
主题演讲
邀请老师或优秀学生代表 进行主题演讲,分享自律 的经验和故事。
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以后的日子里,父亲的病更重了,鲁迅更频繁地到当铺去卖东西,然后 到药店去买药,家里很多活都落在了鲁迅的肩上。他每天天不亮就早早 起床,料理好家里的事情,然后再到当铺和药店,之后又急急忙忙地跑 到私塾去上课。虽然家里的负担很重,可是他再也没有迟到过。
在那些艰苦的日子里,每当他气喘吁吁地准时跑进私塾,看到课桌上的 “早”字,他都会觉得开心,心想:“我又一次战胜了困难,又一次实 现了自己的诺言。我一定加倍努力,做一个信守诺言的人。”
事文学创作,先后在北京大学、北京师范大学等学校教过课,成为中国
新文学运动的倡导者。鲁迅是中国文坛的一位巨人,他的著作全部收入
《鲁迅全集》,被译成五十多种文字广泛地在世界上传播。
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《杨震暮夜却金》
杨震四次调任荆州刺史、东莱太守。到郡上任的时候,路过昌 邑时,过去他曾推荐的荆州秀才王密正在做昌邑的县令。晚上, 王密去拜见杨震,怀中揣了十斤金子,送给杨震。杨震说: “我了解你,你不了解我,这是怎么回事呢?”王密说:“这 么晚了,没有人能知道这件事。”杨震说:“天知道,神知道, 我知道,你知道。怎么能说没人知道?”王密羞愧地退出去了。 《杨震暮夜却金》讲述了杨震“暮夜”拒贿的故事,本文 妙就妙在“暮夜”二字上。在夜深人静之时,在没有第三者知 道的情况下,杨震作为王密的上司,同时又是他的恩师,坚决 拒收重金,并且铮铮铁言,这是天理不容,法理不容,人理不 容,情理不容的事,其“慎独”的精神可嘉,堪称历代师表。 故事虽小,其教育意义却不小。一个人,从小到大,为民为官, 白天黑夜,由人无人,都能严以律己,不贪不占,拒礼拒贿, 其人品之高尚,其道德之规范,有口皆碑,这是一篇非常好的 思想教育素材,由此拓展学生的思维,引导学生感悟杨震的话 所蕴含的教育意义,学习做一个高尚的人。
认真听讲。 2、作业按时完成,不拖拉。 3、垃圾随手扔垃圾桶。 4、教室、走廊、食堂不奔跑。
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如何做到自律?
1、要明辨是非。要知道什么是对的, 什么是错的。
2、要有顽强的意志力。没有顽强的意 志力的支持,自律只是一纸空文。
3、要从小事做起。千里之堤,溃于蚁 穴。
4、要经常反思。只有经常反省自己的
过失,才会不断积累经验,更加严格要
求自己。
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从小事做起 1、上课不讲话,不做小动作,
后来父亲去世了,鲁迅继续在三味书屋读书,私塾里的寿镜吾老师,是 一位方正、质朴和博学的人。老师的为人和治学精神,那个曾经为鲁迅 留下深刻的记忆的三味书屋和那个刻着“早”字的课桌,一直激励着鲁 迅在人生路上的继续前进。
鲁迅十七岁时从三味书屋毕业,十八岁那年考入免费的江南水师学堂;
后来又公费到日本留学,学习西医。1906年鲁迅又放弃了医学,开始从
自律是成长的阶梯
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想一想,议一议同桌互查
场景一,上课预备铃响了,…… 场景二,上课老师还 音…… 场景四,排队的时候老师没有在 看着,……
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鲁迅刻“早”字励志 鲁迅生于1881年9月25日,出生于绍兴城内都昌坊口一个破落的士大夫 家庭。鲁迅原名周树人,英年早逝,他是中国现代著名的文学家、思想 家和革命家。 鲁迅自幼聪颖勤奋,三味书屋是清末绍兴城里的一所著名的私塾, 鲁迅十二岁时到三味书屋跟随寿镜吾老师学习,在那里攻读诗书近五年。 鲁迅的坐位,在书房的东北角,使他用的是一张硬木书桌。现在这张木 桌还放在鲁迅纪念馆里。 鲁迅十三岁时,他的祖父因科场案被逮捕入狱,父亲长期患病,家 里越来越穷,他经常到当铺卖掉家里值钱的东西,然后再在药店给父亲 买药。有一次,父亲病重,鲁迅一大早就去当铺和药店,回来时老师已 经开始上课了。老师看到他迟到了,就生气地说:“十几岁的学生,还 睡懒觉,上课迟到。下次再迟到就别来了。” 鲁迅听了,点点头,没有为自己作任何辩解,低着头默默回到自己 的坐位上。 第二天,他早早来到学校,在书桌右上角用刀刻了一个“早”字, 心里暗暗地许下诺言:以后一定要早起,不能再迟到了。