白内障偏方及用法
白内障中医验方
白内障中医验方本病属于中医学中的“圆翳内障”“银内障”之范畴。
白内障处方处方一白内障方1(叶氏经验方)珍珠母30克，决明子12克，白菊花9克，密蒙花9克，何首乌12克，黄精12克，枸杞子12克，生地黄12克，杜仲叶6克，菟丝子9克，甘草3克，水煎服。
【适应证】白内障。
视物不清，两眼干涩，眼前有异物漂动。
面色潮红，头晕目眩，两耳鸣响，健忘失眠，腰腿酸软。
舌质偏红，苔少或无苔，脉细数。
处方二白内障方2(叶氏经验方)谷精草6克，石决明15克，木贼6克，青葙子6克，刺五加12克，白术9克，茯苓9克，陈皮6克，半夏9克，鸡内金末3克(另分2次冲服)，山药12克，甘草3克，水煎服。
【适应证】白内障。
视物不清，两眼涩痛，眼前有一至数个“飞蚊”晃动。
面色萎黄，体重倦怠，气短懒言，食欲不振，大便不调。
舌质淡，苔薄白，脉细或沉细。
处方三白内障方3(叶氏经验方)白菊花12克，决明子15克，夜明砂6克，夏枯草9克，苦丁茶6克，蒲公英根9克，钩藤9克(后下)，猪胆末3克(另装胶囊分2次服用)，陈皮6克，大黄6~9克，水煎服。
【适应证】白内障。
视力缓降，视物不清，怕光流泪。
头痛头昏，口干且苦，烦躁易怒。
大便秘结，小便黄赤。
舌质红，苔黄腻，脉弦或弦数。
处方四白内障方4(叶氏经验方)穿心莲3克，山茵陈9克，决明子12克，珍珠粉3克(另分2次冲服)，苦丁茶6克，黄芩9克，秦皮6克，芦根12克，野菊花6克，陈皮6克，水煎服。
【适应证】白内障。
视物不清，视力下降，生眵眼胀。
口黏且臭，不欲饮水，睡眠不安，恶梦较多。
大便不调，小便色黄。
舌质偏红，苔黄腻或黄厚腻，脉涩。
处方五杞菊地黄丸(《医级》)枸杞子120克，菊花60克，地黄150克，山萸肉120克，山药120克，丹皮90克，泽泻90克，茯苓90克。
以上8味共研细末后拌匀，炼蜜为丸如绿豆大，每次6克，一日2次，温开水送服。
【适应证】白内障。
面部潮红，头晕目眩，两眼干涩，视物不清，怕光羞明，迎风流泪。
中医治疗白内障药方
中医治疗⽩内障药⽅
⽩内障是种常见的眼科疾病，如果不及时治疗将给患者的眼睛带来严重伤害，对于每位⽩内障患者来说，及时有效的治疗是⾮常重要的，临床上，治疗⽩内障的⽅法是有很多种的中医治疗⽩内障药⽅有哪些呢?⼀起来看看下⾯的中医治疗⽩内障药⽅吧!
中医治疗⽩内障药⽅
肝热上扰型⽩内障：
⽯决明12g，草决明12g，⾚芍12g，青葙⼦12g，⽊贼12g，荆芥12g，麦冬12g，栀⼦9g，羌活
9g，⼤黄6g。
肝⽕不盛或脾胃不实者，酌去⼤黄、栀⼦;⽆外邪者，去荆芥，羌活;头痛⽬涩，⽣眵流泪⽩内障，加蔓荆予、菊花、⽩芷以祛风⽌泪，清利头⽬;急躁易怒加柴胡、制⾹附以疏肝理⽓。
⽓⾎不⾜型⽩内障：
黄芪15g，党参9g，葛根15g，蔓荆⼦9g，炙⽢草6g，当归9g，拘杞⼦15g。
⼼虚惊悸，头晕少寐，加五味⼦、远志、茯神以养⼼宁神;若纳滞⽆味，加枳壳、焦三仙以利⽓和胃。
肝肾阴虚型⽩内障：枸杞⼦10g，菊花10g，熟地15g，⼭萸⾁10g，泽泻10g，茯苓10g，菟丝⼦10g，当归10g，⽩芍10g，楮实⼦10g。
阴虚有热，加知母、黄柏以滋阴清热;腰膝酸软，加杜仲、桑寄⽣以益精补肾，强壮腰膝。
药物治疗
⽬前国内外都处于探索研究阶段，⼀些早期⽩内障，⽤药以后病惰可能会减慢发展，视⼒也稍有提⾼，但这不⼀定是药物治疗的结果，因为⽩内障的早期进展⾄成熟是⼀个较漫长的过程，它有可能⾃然停⽌在某⼀发展阶段⽽不⾄于严重影响视⼒。
综上所述，相信⼤家对于“⽩内障的治疗中哪种⽅法见效最快”的⽂章已经有所了解了，只要⽩内障患者积极的进⾏治疗，并且听从医⽣的嘱咐，那么，治疗的效果⼀定是很好的，祝愿每位⽩内障患者都可以尽快康复。
中医治疗白内障偏方有哪些
中医治疗白内障偏方有哪些文章目录*一、中医治疗白内障偏方有哪些*二、白内障怎么做手术*三、白内障吃什么好中医治疗白内障偏方有哪些1、中医治疗白内障偏方有哪些枸杞熟地汤治老年性白内障;配方:枸杞子、熟地、黄精、首乌各15克,云苓、菟丝子、楮实子各12克,海藻、昆布各10克。
制用法:每日1剂,水煎,分2次温服。
功效:滋补肝。
肾,消痰软坚。
主治老年性白内障。
珍珠末治老年性白内障;配方:珍珠末1克。
制用法:口服珍珠末每次l克,每日3次,2周为l疗程。
视力提高再服2周,以后改为每次1克,每日1次,维持半年。
功效:主治老年性白内障。
决明汤治老年性白内障;配方:生石决明30克,草决明15克,谷精草、生地、赤芍、女贞子、密蒙花、白菊花、沙苑子、白蒺藜、党参、黄芪、黄芩各12克,炙甘草6克。
制用法:每日1剂,水煎服。
功效:滋阴清热,清肝明目。
主治老年性白内障。
2、白内障怎么检查应了解玻璃体、视网膜、视乳头黄斑区和视神经是否正常及脉络膜有无病变,对白内障术后视力恢复会有正确的评估,可借助A型及B型超声波了解有无玻璃体病变、视网膜脱离或眼内肿物,亦可了解眼轴长度及脱位的晶体位置,视网膜电图(ERG)对评价视网膜功能有重要价值,单眼白内障患者为排除黄斑病变视路疾患所致的视力障碍,可作诱发电位(VEP)检查,此外亦可应用视力干涉仪检查未成熟白内障的黄斑功能。
3、白内障怎么诊断世界卫生组织从群体防盲,治盲角度出发,对晶状体发生变性和混浊,变为不透明,以至影响视力,而矫正视力在0、7或以下者,方可诊断白内障。
白内障怎么做手术1、白内障超声乳化术:为近年来国内外开展的新型白内障手术。
此手术目前主要集中在我国比较先进的大中城市开展。
使用超声波将晶状体核粉碎使其呈乳糜状,然后连同皮质一起吸出,术毕保留晶状体后囊膜,可同时植入房型人工晶状体。
老年性白内障发展到视力低于0、3、晶状体混浊在未成熟期、中心核部比较软,适合做超声乳化手术。
中药适应症及使用说明改善白内障的中药秘方
中药适应症及使用说明改善白内障的中药秘方白内障作为一种常见的视觉问题，严重影响了患者的生活质量。
中药作为传统的治疗方法之一，被广泛应用于白内障的治疗。
本文将介绍几种适应症明确的中药秘方，并提供详细的使用说明。
一、白内障的中药秘方一：明目露明目露是由黄芪、茯苓、菊花等中草药配制而成。
这些中草药都有明目、消肿等功效，对改善白内障有一定帮助。
具体使用方法如下：1. 取明目露适量，用净水冲泡；2. 冲泡后的明目露，分成两个小瓶，并存放在阴凉干燥的地方；3. 早晚各取一小瓶，每次滴入眼睛内，每次滴3滴，轻轻闭眼使明目露完全覆盖眼表；4. 使用明目露的同时，要保持眼部清洁，避免外界细菌感染；5. 建议每天使用2次，坚持使用一段时间，即可见到效果。
二、白内障的中药秘方二：夜明砂眼膏夜明砂眼膏主要成分是夜明砂、石蜡等，它具有润眼、滋养角膜的功效。
使用方法如下：1. 每天早晚两次，用温水清洗眼部；2. 取适量夜明砂眼膏，用指腹轻轻点于眼睑上方；3. 闭上眼睛，用指腹轻轻按摩眼周2分钟，使夜明砂眼膏均匀涂抹于眼部；4. 使用夜明砂眼膏的同时，避免用手揉眼睛，以免造成细菌感染；5. 持续使用一段时间，即可明显改善白内障的症状。
三、白内障的中药秘方三：红花白内障丸红花白内障丸是一种传统中药制剂，由红花、决明子、菊花等组成。
它具有清热明目、消肿的功效。
使用方法如下：1. 每次服用6克红花白内障丸，以开水送服；2. 早晚各服用一次，每次饭后30分钟；3. 持续服用3个月以上，即可见到明显的改善效果。
值得注意的是，以上中药秘方仅供参考，患者在使用前最好咨询医生或中医师的指导，以确保使用的安全性和适应症的准确性。
另外，白内障作为一种疾病，治疗过程需要耐心和坚持，同时还应注意保持良好的饮食习惯和生活习惯，配合中药的治疗效果会更好。
此外，白内障的治疗过程中，应避免过度用眼，防止阳光直射等刺激，保持良好的生活习惯对于疾病的康复非常重要。
白内障验方
1.化翳汤药物组成：生石决明30g，草决明15g，谷精草12g，生地12g，赤芍12g，女贞子12g，密蒙花12g，菊花12g，沙苑子12g，白蒺藜12g，党参12g，黄芪12g，黄芩12g，炙甘草6g。
制剂用法：水煎服，日1剂，分2次温服。
适应病证：老年性白内障。
资料来源：《国医论坛》1993年第5期，作者魏承朴。
2.活血祛障汤
药物组成：桃仁10g，红花6g，当归12g，川芎6g，熟地15g，白芍10g，白蒺藜6g，夜明砂10g，青葙子10g，草决明15g，菊花10g，枸杞15g，磁石
6g，神曲10g，丹参15g，益智仁10g，桑椹子10g，蝉衣6g，陈皮6g。
制剂用法：水煎服，日1剂。
分2次温服，4个月为1个疗程。
适应病证：老年性白内障。
资料来源：《湖南中医杂志》1992年第4期，作者谭秋亢。
治疗老年白内障的偏方
治疗老年白内障的偏方治疗老年白内障的偏方1、治疗老年白内障的偏方之珠粉治早期白内障配方:珠粉5克,螺丝壳粉30克,炉甘石粉20克,枸杞子20克,菟丝子20克,楮实子20克,怀牛膝20克,当归20克,五味子20克,熟地黄30 克,川椒5克。
制用法:以草药煎汤去渣,澄清液人余药粉晒干研细,外用。
功效:退障明目。
适用于各种原因引起的早期白内障。
2、治疗老年白内障的偏方之磁石治白内障配方:磁石60克,琥珀末15克,朱砂30克,神曲120克,生蒲黄15 克。
制用法:共研细末,炼蜜为丸。
每口早、中、晚各服9克。
功效:用治白内障。
3、治疗老年白内障的偏方之浮水甘石治早期白内障配方:浮水甘石9.4克,珍珠6.2克,白水砂1.6克,琥珀3.13克,珊瑚末3.13克,熊胆3.13克,人退3.13克,白丁香3.13克,梅片少许。
制用法:外用。
功效:退翳明目。
用治早期白内障及白翳。
4、治疗白内障的食疗偏方白内障治疗偏方：红枣7枚,枸杞子15克,加适量水煎服,每日1剂,连续服用。
红枣富含蛋白质、维生素C及铁、磷、钙等,能补血明目,有提高视力的作用。
白内障治疗偏方：猪肝150克,鲜枸杞叶100克。
先将猪肝洗净切条,同枸杞叶共同煎煮,饮汤吃肝,每日服2次。
猪肝富含铁、蛋白质、维生素A等,能益肝明目,有明显的改善视力功能的作用。
白内障治疗偏方：新鲜西红柿,开水烫洗,去皮后,每天早晚空腹时吃1个,或将鲜鸡蛋与西红柿烧汤,调味食用。
西红柿富含谷胱甘肽及维生素C等营养,对防治老年性白内障有很好的作用。
轻微白内障吃什么好轻微白内障指白内障初发期,主要表现为视力障碍。
除了服用清肝明目的药物之外,另外,可通过补充营养素进行调理,缓解白内障发展,主要是抗氧化维生素如维生素C,β-胡萝卜素也就是维生素A的前体物质和维生素E,减少自由基的生成或清除自由基,修复受损细胞。
有一些临床资料报道早期白内障患者在补充维生素C后病症消失。
抗氧化维生素有助于预防或治疗轻症的白内障。
老人得了白内障该怎么办
老人得了白内障该怎么办老人得了白内障该怎么办老人得了白内障该怎么办1、老人白内障治疗方法白内障超声乳化术:是一种囊外摘除术式。
基本方法是在角巩膜缘做一个1.8毫米-3.2毫米的小切口,伸入超声粉碎器将晶体核粉碎后吸出。
这种手术已取代其他手术方式成为目前白内障手术的主要术式。
现代白内障囊外摘除术:手术方式是刺破并撕去前囊中央部分,将晶体核娩出,用白内障同步注吸针头吸净周边囊袋内的皮质,保留完整的晶体后囊和周边的前囊。
白内障囊内摘除术:是指离断晶体悬韧带之后将晶体完整摘除的手术。
2、治老人白内障的偏方黑芝麻炒熟研成粉,每次以1汤匙,冲到豆浆或牛奶中服之,并加1汤匙蜂蜜。
黑芝麻富含维生素E,能推迟延缓人体细胞衰老、改善眼球内的循环。
胡萝卜经常适量食用。
胡萝卜富含有维生素E、C、A等,能补肝明目。
枸杞子20克,龙眼肉20枚,水煎煮服食,连续服用有效。
能益精养血、滋补明目。
枸杞子富含胡萝卜素、维生素及钙、磷、铁等;龙眼肉亦富含维生素B2、维生素C及蛋白质,对眼睛十分有益。
猪肝150克,鲜枸杞叶100克。
先将猪肝洗净切条,同枸杞叶共同煎煮,饮汤吃肝。
猪肝富含铁、蛋白质、维生素A等,能益肝明目,明显的改善视力功能。
红枣7枚,枸杞子15克,加适量水煎服。
红枣富含蛋白质、维生素C及铁、磷、钙等,能补血明目,提高视力。
新鲜西红柿,开水烫洗,去皮后,每天早晚吃,或将鲜鸡蛋与西红柿烧汤,调味食用。
西红柿富含谷胱甘肽及维生素C等营养,防治老年性白内障。
3、老人白内障如何护理戴深色眼镜:受太阳紫外线照射时间愈长,患白内障的可能性越大。
外出时戴深色眼镜,可使眼睛受到紫外线照射减少。
60岁以后视力下降的老年人,如戴上黄褐色的太阳镜,就可防止视力进一步减退和预防白内障的发生。
预防脱水:人体在发生脱水的情况下,体内液体正常代谢紊乱,就会产生一些异常的化学物质,损害晶状体,导致白内障发生,而对已有白内障的患者,脱水可使病情加剧。
因此,一旦遇到各种原因引起的腹泻、呕吐,或在高温条件下大量出汗,都应及时补液,一般情况下,只需喝白开水、茶水即可。
中医治疗白内障10个民间小偏方
中医治疗白内障10个民间小偏方白内障是因晶状体变混浊引起视力下降或丧失的一种常见眼病。
多发生于50岁以上的中老年人，双眼同时或先后发病，是常见的致盲原因。
初期视物模糊，眼前有黑点或黑影，视力逐渐下降，最后可发展为视力仅有光感。
本病常见病因是随着年龄的增长，在全身代谢紊乱的基础上，晶状体蛋白被蛋白分解酶所分解，发生蛋白变性，由透明变得混浊，形成老年性白内障。
此外，先天发育障碍可引起先天性白内障。
全身性疾病，如高血压病、糖尿病等可并发性白内障。
眼部其他疾病，如青光眼、视网膜脱离。
中医将白内障称为“如银内障”、“圆翳内障”。
病因常为年老体衰，气血不足，肝腎亏虚，精气不能滋润荣养于目而生障翳。
【民间秘方】1白内障是可以预防的，发病后期则以西医手术治疗。
在平时或发病初期则可通过简单的中药验方预防和治疗。
其方为：石决明13g，青葙子9g，黄柏3g，决明子9g。
将这些药材捣碎后用纱布包扎起来，以3碗水半碗米酒炖1具鸡肝。
一帖分3次在1天内吃完。
如果是胆固醇太高的患者，肝可以少吃或不吃；如果是吃素者，可以用鸡蛋代替鸡，不过效果会差一点儿。
健康者1周服1~2帖，连续服2个月，则不易患白内障。
如果是白内障初期患者，或是平时眼睛老是看不清东西者，每天服1帖，连续服10~15帖，病情即可获得改善，以后可再视实际需要，每周再服3帖即可。
【民间秘方】2蛴螬50个，白糖500g。
蛴螬焙干研为细末，与白糖拌匀。
饭后每次服12g，每日服3次，数日即愈【民间秘方】3羊肝60g，谷精草、白菊花各12g。
水煎。
口服，每日1剂。
【民间秘方】4水蛭7条，蜂蜜30g。
水蛭浸入蜂蜜中20天。
用浸后的蜂蜜点患处，1日2次。
【民间秘方】5青皮、芒硝各15g。
煎水2碗，冷却备用。
用冷煎药水洗眼，能重见障光明。
【民间秘方】6青羊肝1具，决明子250g，蓼子60g。
将青羊肝，去上膜，薄切之。
取未用过的新瓦盆拭净，纳肝于其中，炭火炙至极燥，脂汁尽取之，另捣决明子、蓼子，熬合香，更筛以饮汁，合和羊肝脂汁。
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偏方及用法：
白术、白芨、云苓各50克，研为细末过筛，10克为一包，可包13~15包，每天晚饭后，临睡前用制好的药粉，加适量矿泉水配1~3个鸡蛋煎饼吃，用植物油少许，也可加少量面粉和食盐，一般服完一剂（15天）明显好转，待几个疗程后即痊愈，15天为一个疗程。
注意事项：
1、服药期间忌食刺激性食物；
2、如高血压患者一次只用一个鸡蛋；
3、切忌中途停药；
4、避免眼睛疲劳。
献方人：安徽临泉县农牧局黄子善
希望白内障患者把使用效果反馈一下，让更多患者受益！
白内障青光眼等眼睛疾病：本方由白附子8、僵蚕10、血蝎10，红花5，芦荟15，玫瑰花15，柯子肉10，
川乌15，乳香没药各10，柴胡15，神曲10，何首乌20，黄芪15，当归20、人参10，茯苓15，白术15，决明子10，细辛3，水蛭30，麻黄8，泽泻10组成。
3. 而等药茶凉了以后，则可以用两块干净的纱布把药渣包起来，做成两个简易的护眼贴，敷在眼睛周围。
以上就是自制中药明目贴了，虽然简单，但不要小瞧它的功效哦，首先在使用时闭目就能很好地放松眼部肌肉，而明目贴中含有的决明子、菊花、丹参等具有清肝明目、活血通络等功效，外敷在眼部周围，可以通过渗透作用，加速眼周血液循环，给干涩的眼部“增加营养”，缓解视疲劳。
用中药代茶饮，也可起到保护眼健康的作用。
茶，菊花你在喝吧
胡萝卜中含有多种维生素对眼睛有好处
经常榨汁机弄胡萝卜和其他汁喝了
一个将血管壁清理干净的非常有效的方子
下面是一个已经患有血管壁硬化时，也就是已经患了冠状动脉硬化心脏病时一个将血管壁清理干净的非常有效的方子（血管壁清理干净了，血管的管腔就变大了，血流就通畅了，心肌的细胞就能得到血液供应了，也就不会因为心肌缺血得不到血液供应而发生的心绞痛了）。
丹参、天麻、田三七、山楂、西洋参、瓜娄壳、何首乌
以上这七味药的分量都是相同的，20克就全部是20克，40克就全部是40克，100克就全部是100克。
然后将这七味药全部放在一起打成粉。
将打成粉的七味药用一个比较好的可以密闭的防潮的保鲜盒里（防止药物霉变）然后每天早上一小勺，晚上一小勺。
经常出差的人也可以将药粉装在“零号”的空胶囊壳里（药店有售），早上吃五颗，晚上吃五颗。
有冠心病的人除了每天服用扩血管的药物以外（扩血管的药物是治疗病的标）。
再吃这七味药（七味药是治疗病的本）
能使病情康复。
不过要记得病来如山倒，病去如抽丝这句话。
一般半年下来心绞痛的人心前区都不会疼痛了。
【汤疗方治痛经：鸡蛋当归姜汤】鸡蛋1枚，当归15克，干姜5克，红枣15克(去核)，陈皮5克，米酒220毫升。
将当归、干姜、陈皮加水煮沸30分钟，去渣，将鸡蛋打散和米酒、红枣放入药汁，再煮沸至红枣烂，喝汤，吃枣和鸡蛋。
【饮食养生】白萝卜：中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。
白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。
维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。
因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
立秋后饮食上可以吃一些以润去燥的食物预防“秋燥”。
1.梨：生津润燥，清热化痰；2.甘蔗：清热生津，滋阴润燥；3.黄豆：健脾宽中，润燥消水；4.藕：除烦开胃益脾补心；5.芝麻：补肾益脑，养阴润燥；
6.银耳：益气和血，滋阴润燥
牛奶250ML、绿豆粉10一20克薏仁粉10一20克左右、蜂蜜适量，先把牛奶放在炉里烧热（牛奶不能烧开否则会破坏营养），然后徐徐的冲入这几种原料中调匀等到不烫手后加入蜂蜜即可天天一杯，让你的肌肤更白皙哦！
【对女人最好的十大宝贝】1.当归用于月经不调,痛经,产后腹痛2、阿胶改善钙平衡,治疗贫血；3.龙眼干治血虚失眠及心慌；4.黑豆治月经稀少；5.黑芝麻补肝肾,益精血；6.何首乌治更年期虚烦失眠及
急躁；7.海参:滋阴润燥；8.龟甲治慢性肾炎的高血压；9.百合清心安神；10.鳖甲乳腺增生,子宫肌瘤
【电脑族护眼秘笈】1.揉捏耳垂：点按耳垂中点，女性可以佩戴带夹子的耳环，有空就多按按这个部位，既美丽，又缓解视疲劳。
2.每天做眼保健操，然后转动眼球，或双手掌心搓热，热敷眼睛。
3.眼疲劳人群食疗处方：喝菊花茶、决明子茶，多吃黄、绿叶蔬菜，常吃番薯、玉米、南瓜等，适当吃点核桃粉、芝麻粉
【腰酸喝点“强腰汤”】腰为肾之府，经常腰酸腰痛，膝软无力的朋友，多属肝肾不足，平时常喝点强腰汤，可明显缓解腰酸的症状。
配方：沙苑子15克、杜仲12克、狗脊10克。
水煎，沸后二三十分钟，取汤温服，一日一剂。
（此方法请辨证后使用）
【小技巧：这样设臵你的电脑，能让你的眼睛更轻松】桌面—右键—属性—外观—高级—项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为85，饱和度123，亮度 205—添加到自定义颜色—在自定义颜色选定点确定—确定。
以上为眼科专家配臵，长时间使用能缓解眼睛疲劳，我都用了好几年啦~
【夏季下火排毒的8种最佳食物】最佳蔬菜——苦味菜；最佳水果——西瓜；最佳粥——绿豆粥；最佳调味品——醋；最佳肉食——鸭肉；最佳饮料——热茶；最佳抗疲劳食物——果蔬汁；最佳防晒食物——西红柿
快乐真珠14:15:05
【民间美容茶----容颜不老】原料：生姜600克，大枣300克，白盐75克，丁香、沉香各18克，茴香150克。
制法：将以上七味药共捣为粗末，和匀备用。
服法：每曰清晨煎服或开水泡服，每次10～15克。
功效：调气血，滋皮肤，葆春容。
【美白红枣蛋茶】取几十个红枣，一个鸡蛋，适量红糖。
将红枣放在容器中，外加500毫升左右的水，煮上三分钟，然后打入鸡蛋，再焖两分钟，然后加入适量红糖即可。
这茶不仅能美白，还能补血呢。
有时间就试试吧~ 有意外惊喜哦~
【吃19种食物让你从头一直补到脚】头发--牛奶、南瓜。
大脑--圆白菜。
皮肤--西红柿。
眼睛--鸡蛋，胡萝卜。
鼻子--葵花子。
嘴唇--核桃。
牙齿--芒果、猕
猴桃、虾。
指甲--牛肉。
胸部--菜花。
心脏--芦笋、紫葡萄。
肠胃--话梅、豆豉。
泌尿系统--酸奶。
肌肉和关节--橄榄油。
骨骼--巧克力。