读《正能量：党员干部提升读本》有感
《领导干部廉洁从政教育读本》心得体会
学习《领导干部廉洁从政教育读本》心得体会根据农场纪委关于党风廉政建设和反腐败斗争的部署和要求，本人认真学习了《读本》的重要内容，并结合实际工作深入开展个人的廉政建设，并能始终把它放在重要位臵，通过学习相关内容，对《读本》的内容有了深入的了解，经过认真准备在全区范围内开展了一次学习《读本》的活动，同时积极要求广大党员干部要勇于解放思想教育和敢于接受党组织的检查和考验，从而进一步增强党员领导干部的思想政治素质，增强拒腐防变意识和能力，提高保持清正廉洁的自觉性，自觉遵守党纪国法，在思想上筑起党风廉政建设防线和思想道德防线。
本人在学习中体会到要做到拒腐防变，必须重视以下四个方面：一、领导干部要始终做到自重。
近年来，在新的形势下发生了一些新变化，出现了一些新情况，有些问题甚至比较突出，比如理想信念动摇，思想观念陈旧，党员意识和执政意识淡薄，带领群众前进的能力不强，难以发挥先锋模范作用；事业心、责任感不强，思想作风不端正，工作作风不扎实，脱离群众；思想理论水平不高，科学执政、民主执政、依法执政的能力不强，缺乏解决复杂矛盾的能力，有的甚至以权谋私，腐化堕落；创造力、凝聚力、战斗力不强，有的甚至软弱涣散，不起作用。
这就另一个角度来说，说明了我们党的干部在在身问题上要求不够严格，没有在内心中树立危机意识，导致了在工作中不断的放纵自己、宽恕自己，使自己在不知不觉中步入了腐败的深渊泥潭中来。
为了杜绝这一现象的发生，我们必须要自重。
首先，要领导干部要尊重自己的人格。
人格是人的尊严、品质、道德的集合。
一个堂堂正正的人应该讲尊严、惜荣誉、知廉耻，珍爱自己的独立人格。
领导干部是践行党的先进行要求的带头者，相对与普通党员和社会公众而言，要有更高的自我要求，具备更为高尚的人格，不狂妄自大，不自轻自贱，始终保持秉公用权、清正廉洁的良好形象。
其次领导干部要珍爱自己的家庭。
关爱家庭、亲人、朋友是人之常情，但关爱什么，怎么关爱却值得每个党员领导干部认真思考和严肃对待。
修身立德-勤学善思-努力提高自身素养读《干部素养读本》有感
修身立德勤学善思努力提高自身素养——读《干部素养读本》有感一本好书，可以启迪心灵，可以引发思考，可以促人进步。
《干部素养读本》就是这么一本好书，他集中外名家之智慧，参古今中外之典型事例，系统、深刻地阐述了领导干部应加强提升的十个方面素养，即政治理论素养、人品道德修养、知识文化素养、身体心理素质、礼仪文明素养、依法行政能力、战略决策能力、组织协调能力、应急管理能力、媒体沟通能力，道出了一个党员干部应具备的整体品德和操守。
经过几个月的仔细研读，此书对我来说受益非浅。
领导干部的素养，是领导干部必备的素质和修养的统一，是整体品德和操守的体现。
提高素养，就要把握好几个关键点，就是修身立德，勤学善思和领导艺术。
一要修身立德，就要求领导干部以身作则，率先垂范，修心炼己，正己达人，做到政治坚定，道德高尚，素质过硬，时时处处体现党员干部应有的先进性和示范性。
修身就是要提高自身的综合素质，使自己脱离低级趣味，情趣高雅，道德高尚，从而逐步实现自我完善。
良好的修养是一种政治素质、思想作风和人格力量，是党员干部的处事之基、为人之道。
德乃立身之本，人品道德修养是根本性的，它不仅影响着领导干部能力和水平的高低，更决定着其事业发展的方向和成败。
因此，做官必须先做人，做人必须先立德；德乃为官之本，为官须先修德。
崇高的道德理想信念给人以鼓舞，纯洁的道德情操给人以理智，正确的道德规范给人以准绳，高尚的道德素质能更好地约束自己，志存高远，以坚韧不拔之志，将理想根植于现实的沃土，踏踏实实完成本职工作，自觉把个人价值的实现与党的事业发展统一起来，贡献自己绵薄之力，使党的活动和工作始终充满生机与活力。
注重思想品德修养，不计名利得失，树道德高尚的风范，最根本的是要以全心全意为人民服务为根本宗旨，以心甘情愿作人民公仆、人民勤务员为终生己任，脚踏实地做好本职工作，提高党员干部在人民群众中的公信力，构建和谐融洽的党群干群关系。
二要勤学善思，就是要勤学，宽眼界；善思，拓思路。
党员读书读后感
党员读书读后感党员读书读后感（一）看完这本书，思绪万千，有一种无比复杂的心情抑制在心里。
这是一出悲剧，里面人物经历的辛酸艰苦，让人怜悯，让人陷入无限联想，深入思考着，人活着的真正意义，回过头来看自己所过的生活，我们怎能那么随意抱怨呢？我们活着的意义究竟是什么？这本书有句话经典形象深刻地阐述了我们活着到底是什么——“人是为了活着本身而活着，而不是为了活着之外的任何事物而活着。
”《活着》讲述了主人公福贵和一生悲惨的经历，他与家人之间再辛苦再艰难，他们谁也无法抛弃对方，同时谁也没有理由抱怨对方人，讲述了如何去承受巨大的，就像千钧一发，让一根头发去承受三万斤的重量，它没有断，《活着》讲述了眼泪的丰富和宽广，讲述了绝望的不存在，讲述了活着的真正意义。
有虽然简单，但是很深刻，引人深思。
在主人公——福贵嗜赌成性，终于赌光了家业一贫如洗的时候，他母亲常对他说："人只要活得高兴，穷也不怕。
"这就是真情，亲情，他母亲并没有过多责怪他，只是要坦然接受现实。
人，只要活着，只要活得高兴，穷也不怕，可是回顾现在，我们有多少人会真正思考着“活着”的意义，有多少人每天的奔波不是为了金钱，有多少人不是守财奴，房奴，车奴。
有多少人活着的定义不是有钱有房有车呢？有谁可以很淡定很坚定很自然地脱口而出：“我活着就是为活着本身而活的，不求别的，只因寻找我内心所要的幸福快乐，便不会枉费我活这一遭了。
”当今的我们受太多因素影响，不能很自在地寻求自己内心想得到的，不能真正做到不是为了活着之外的任何事物而活着，我们会自然而然地把活着意外的任何事物都纳入在我们活着的范围之内了，没有这些附属品，一时想不清，看不透的我们便会觉得人生活着到底有什么意义。
到头来，貌似一场空，其实，我们并不知道，我们活着，便要知足，便要看透外在物与活着本身的根本区别。
或许是经历问题，或许是这个社会的风气让我们夹杂着太多的阻碍，使我们不能够真正去思考我们活着的真正意义。
读《正能量》有感优秀范文600字5篇
读《正能量》有感优秀范文600字5篇《正能量》是一本心理励志书，作者为我们翻开了一扇重新认识自己和他人的窗户，结合实际案例，教给我们如何去排除负面情绪，激发自身内在的正能量，每个人身上都带有能量，而只有积极、向上、乐观的人才带有正能量。
当我们陷身困惑，争执或者能量之中时，尝试解脱或者改变破坏性的能量，当积极的能量被引爆时，我们的人生也许将会得到一个神奇的大转变。
以下是的读《正能量》有感范文5篇，希望可以分享给大家进展参考和借鉴。
“坚持正能量，人生不畏惧”理查德·怀斯曼的《正能量》指得是一切予以人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。
生活中其实没多少大风大浪，我常借助一句话劝说别人：所有的烦恼都是自寻烦恼!其实当烦恼出现的时候，也就是负能量吸收的过多了。
这本书用很多心理学的例子来证明和解释了作者的论点：身体行为影响自我情绪。
常识告诉我们，很多时候某些事情和想法会让你产生某种情绪，而这种情绪反过来会影响到自己的行为。
比方：我们有幸福的感觉，就会微笑;我们感觉害怕，就会逃避。
情绪和行为之间是相互影响着的，同时也会在人与人之间相互传染。
从书中使我明白，生气也会抑制正能量的散发。
结合自身的表现，特别是工作中，仍然有很多地方需要改良。
比方：在工作中和同事哪怕是意见相左时交流的语气及情绪的控制。
每一个人都具有能量场，人的一生就是一个耗能过程，如果不人为地加以调控，人的能量场就只会减弱而不会增强。
所以，我们要被正能量支配。
因为只有这样，才能使自己代表着光明与向上的力量。
你的存在会让人觉得，活着是一件很值得、很舒服、很有意思的事情。
态度乐观、积极、向上的人，充满信心、希望与信念，这样的人就像是一个正能量磁场，可以补充或改造四周较弱的负能量磁场。
就好比是划着的火柴才能点燃蜡烛，同样只有充满正能量的人才会把自己的好情绪传染给别人，激发起对方的快乐。
成功的定义不仅仅是财富的多少、名声的大小，还在于心灵的愉悦程度。
干部素养读本读后感
干部素养读本读后感干部素养读本读后感（通用5篇）干部素养读本读后感1念书是陶冶情操的好方式。
我公司响应市公司读好书活动，我选了《干部素养读本》那本书，我以为做为带领干部当然要具备相当的政乱素养、知识文化、依法行政、组织和谐、当急管理等一些威力，但我以为关键的是人品品德。
品德问题是做回报官的首要的基本问题。
古人云：百行以德为首，说的就是那个道理。
品德是做人的底子。
要成为一名正在人品品德修养上合格乃至劣秀的电力职工，首先要做到苦守公反的原则，平等待人，秉公办事，而不是以个人的利害和爱好来鉴定是非曲直。
正在一个人的品德修养外，反派正当是底子。
正在正常状况下依照公反原则办事固然宝贵，但更宝贵的是正在关系个人成败得掉、荣毁利害眼前，能够曲道而行，对峙原则，义无反顾，怯往曲前。
也就是说，正在一样平常工做外做到反派正本地行事该当相对容难一些，但正在关系到给下属乃至平淡易近百姓进行业绩评价，赏罚赏罚、利害分配之时，反派正当的行事原则就显得更为急切和重要了。
公生明，偏生暗，要做到秉公办事，关键正在于要出于公心地思忖和从事问题，从个人私心出发，就很难做到公反、公平。
出于公心就是正在工做外面对公取私、个人取团体、个人取国度的关系时，依照公平、公反、公然的原则去思忖；正在逢到抵牾的时候，秉灭对公负责的态度，以国度、团体和大局利害为沉，和谐好公私利害关系。
其主要真诚待人，而不是用虚伪的态度去对付人；对峙信用至上，说到做到，而不是拖沓懈怠。
关于取回报善和真诚待人，孔女说：己所不欲，勿施于人。
孟女说：爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之。
老百姓说：投之以桃，报之以李、你敬我一尺，我敬你一丈。
当代社会，对付带领者来说，取回报善就是要无宽广的胸襟取和善的态度，来从事人我关系。
取回报善是一类气度、一类雅量，是一类厚道的生理状态。
以宽大之心对待别人，多给别人一些温和缓爱心。
俗话说：良言一句三冬暖，出言无状六月寒。
人的内心蕴藏灭很大的包涵性，你越是宽大他人，就越容难得到卑沉。
《正能量》读后感(15篇)
《正能量》读后感(15篇)《正能量》读后感1今天，打开《正能量》，有一行字映入眼前，“热爱做正确之事，热爱自己的工作，让奋斗成为一种乐趣，斩平前面的荆棘，幸福之情自会油然而生。
”什么是幸福，我觉得做好自己的事情也是一种幸福。
自己的事情，当然包括自己的工作，每天把自己的工作做好，有所收获，也是不错的！当然像书中所说：“若你只是机械式的往正确的方向前进，那你只是一台机器，一台没有了心智和兴趣的机器，难以完成精确的工作！”这就告诉我们，我们要工作，也不要日复一日，年复一年的，像机器一样，不思考的去做，这样你不会有什么乐趣所在的。
我们对待自己的工作，就要发自内心的去热爱它，带着一份热爱之情认真的去做每一件事情，合理的规划每一天地工作。
不管什么职业，都是如此。
教师更是！我们作为一名老师，面对的是活生生的孩子，他们有自己的思想，自己的做法，不是我们强制改变的，也不是随我们的想法而发生变化的，因此，我们要想让自己的工作做的更好，就要多一些心思，多一些热爱，多一些反思，多一些激情。
不能每天真的和机器一样，虽不做同样的事情，但做的时候，不思考，不反思，单调而乏味，想想，你会有多么大的收获呢？你在工作上又有多么大的幸福感呢？当然，我说的幸福感，并不是你工作的认真，表现好，提拔你了，你升职了，所以你幸福了。
幸福，应该是，你通过工作，看到了自己存在的价值了，自己工作的意义了，这才是幸福吧！当然，在工作中，我们会面临着许多的不如意，比如自己真的努力了，但却得不到认可，比如，和某某人关系不好，比如，不是故意的犯了错误，比如觉得自己工作很累，压力很大等，但我们要理性的面对一些困难，多给自己一点自信，一点正能量。
像书中所说：“做正确之事不仅拘泥于正确做事本身，更是源于一种对正确行为的向往，对诚实取得的成就的热切向往。
”因此，正确的去做好自己的工作，始终保持一颗激情的心，和热爱的态度去每天工作！作为老师的我们，更是如此，每天带着一份热爱的态度去面对工作，面对学生们，相信，工作的会更顺利，因为学生们都喜欢有激情的老师！《正能量》读后感2行为能够改变情绪，情绪固化能够培养性格。
读《正能量》有感-3
读《正能量》有感读《正能量》有感15篇读《正能量》有感1这个夜，对张剑萍女士编著的《做正能量女人》这本书有了兴趣，准确地说，更喜欢“正能量女人”，有新鲜感和熨帖感。
书中这样讲述：宇宙中有正能量与暗能量，那么我们常说“人体是一个小宇宙”，因此女人的生命里也有正能量与暗能量。
感恩、信任、豁达、洒脱、悦纳、奋进……这些都是正能量；抱怨、猜疑、妒忌、较劲、虚荣、沮丧……这些都是暗能量。
付之以正，得之以正；付之以暗，得之以暗。
也就是说，你为生活付出了正能量，那么你也会得到正能量。
反之亦然。
在我理解看来，一切健康的、积极的、乐观的心态和情绪都会给人正能量，人生总有这样那样的挫折，但只要时时有正能量围绕自己，就总能打破人生的藩篱，延展生活的快乐。
女人有了源源不断的正能量，来充盈自己来丰富自己，这样才会有激情和信心把自己每一天的生活都精心打点好，即使是平凡的日子，也要让其足过留香，暖意盈怀。
拿这些字送给自己和姐妹们共勉吧。
加油！唯愿我们都能做正能量女人，做正能量妈妈。
只有这样，我们才能更好地引导孩子也做一个正能量的人。
对孩子的成长来说，没有什么比成为一个正能量的人更重要的事了。
读《正能量》有感2树立积极的心态，摒弃负面的思想，持之以恒，坚持正向能量，还有什么困难会困扰我们呢？我想这也是理查德怀斯曼教授撰写《正能量》的初衷，书中的正能量就是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。
面对种种实验和数据，理查德怀斯曼向我们阐释了伟大的“表现”原理，破除了我们过去秉持的“性格决定命运”“情绪决定行为”等认知。
运用“表现”原理激发出的正能量，可以使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力、具有安全感。
正如标题所言：坚持正能量，人生不畏惧。
这本书里用了很多心理学例证来证明和解释作者的论点：身体行为影响情绪。
詹姆斯理论强调，情绪和行为之间是相互影响的。
即我们的常常只注重“情绪→行为”，而忽略了“行为→情绪”。
2023年《正能量》读后感(15篇)_1
2023年《正能量》读后感(15篇)《正能量》读后感1坚持正能量，人生不畏惧。
如果你有自信，它会在无意之中释放出能量，推动你走向成功，如果你自卑或恐惧，它也会无形中释放出能量，导致你走向失败。
成功的人会因为体验到成功的快乐而更加自信，失败的人也会因为体验到失败的痛苦而更加自卑。
能量有正负，葡萄糖和汽油是能量，炸药和海啸也是能量，大脑和心灵需要源源不断的正能量的滋养，人生才会变得更加精彩。
在我们日常生活和工作中随时随地的都可以制造正能量，储备正能量，传播正能量。
我们的岗前培训就是这样的一个过程。
我们站军姿，英姿飒爽；我们踢正步，昂首挺胸，步伐有弹性，胳膊前后摆动，我们充满自信，我们感到快乐，我们感到自豪。
可见，快乐是可以被创造出来的，身体上的小小变化，就能让全身充满正向的能量。
来到工作岗位，我们标准的肢体语言，亲切的微笑和温柔的话语，使过往的司乘感到快乐，感到温暖，感到行驶在高速公路上的舒畅。
正能量的传递，拉近了我们和司乘的距离，增进了我们和司乘的理解，从此不再为话语不和发生争吵，不再为堵车发生争执。
从而营造了一个和谐，舒畅，安全的工作和行车环境。
传递正能量。
我们都会模仿身边人的面部表情和身体语言，这一过程是在无意识中自发进行的，只需要一眨眼的功夫，当你看到别人微笑的时候，你的嘴角也会开始上扬。
同样，如果你看到别人皱眉，你的眉毛也会开始皱缩。
这一过程使一个人的情绪传染给另一个人，激发相同的能量，并且能够引发内部同理心和凝聚力的产生。
我们“春雨服务”就是运用自己的面部表情，身体语言和声音来激发别人的情绪。
温暖的力量。
我们已经习惯把温暖这种感觉和安全感联系在一起，把寒冷和不友好联系在一起。
想想拥抱，就是火焰；想想受到冷落，就是冷酷的眼神。
孩子们受到父母的拥抱，就会感到心灵上的归属感和身体上的温暖感。
要使人暖和起来就得让人感觉周围的人更加友好。
孟子》曰：爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。
无论我们走到哪里，只要心中充满爱，都会给别人带来温暖和爱，都会令人深深感动，必然也得到别人无限的关怀和支援。
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读《正能量：党员干部提升读本》有感
文/潘刚2013年5月，公司启动在全体党员、干部中开展读书活动，此次活动要求全体党员、干部认真读研三本书，分别为《改进工作作风密切联系群众—党员干部读本》、《正能量—党员干部提升读本》、《风清气正好扬帆—与党员干部谈作风建设》。
看到书名，最吸引我的就是这本《正能量—党员党员干部读本》，书拿到手后，从5月起，这本书几乎每天都陪伴着我，通过利用工作余长达一个多月时间，认真阅读了《正能量—党员干部提升读本》全书后，感受颇深。
该书本对党员干部的正能量作了一个全面解析，从信仰、责任、守纪、纯洁、心态、学习、创新、道德、行动、改革等十个方面对正能量作了一个全面的分析，旨在认识当下党员干部的正能量，切实激发出正能量，为实现“中国梦”作出更大的贡献，读罢《正能量—党员干部提升读本》让我对它有着很深的认知与体会。
一、对正能量认知
读罢《正能量—党员干部提升读本》，让我真正明白什么是正能量，对正能量主要有两大认知：
（一）正能量是给予人向上的希望和美好追求的动力和感情本人结合实际出发，无论在推进党和国家的各项建设事业中或是小到企业发展，党员干部尤其需要激发出自身的正能量，以作为支撑和动力，从而积极应对挑战、破解困难。
只有聚合党员
干部的正能量，才能引导公众的正能量；只有释放党员干部的正能量，才能激发全社会的正能量。
提升党员干部的正能量，既是一个艰难的过程，也是一个不断完善的过程。
如何始终保持党员干部的“蓬勃朝气、昂扬锐气、浩然正气”，如何保持共产党人的先进性，如何在服务人民、献身使命中释放自身的正能量，做一名传递正能量的楷模，是时代赋予的新使命。
在现实中，“正能量”带来的正效应确实不少。
在毕节，在我们身边，我记得有个外乡人他叫阿里木，他带给我们的感动，他靠卖烤肉资助贫寒学子，而不少人专程去“捧场”，这里面有感动，也有“正能量”的传递。
社会需要爱，时代呼唤爱。
对善行、对爱心的感动，存在于每个人的心中。
但很多人缺乏的不是感动，而是一种显示感动的勇气，一种传递感动的行动。
传递感动，就是“正能量”的传递。
爱心无价，不分大小，“正能量”也没有强弱之分。
爱心是春风，可以温暖生活的每一寸空间；是火炬，可以照亮社会的每一个角落。
爱心是担当，是奉献，也意味着收获。
爱心照亮四周，同时也温暖自己，帮助别人也就是完美自己，升华自己，幸福自己。
送人玫瑰手留香，那是一种心灵的沟通、相互的给予、共同的追求。
我们不盲目伟大，我们只做伟大的一个分子，我们的社会就会伟大，我们的民族就会伟大，我们的国家就会伟大。
让我们相信人性的正能量必须承认，这个世界并不总是那么的美好，我们的人性也并不总是那么的高尚。
“小悦悦事件”、“彭宇案”都曾经一度让人们感到道德的迷茫：
为什么好人得不到好报，为什么周围都是冷漠的目光？于是，有人沮丧，有人彷徨，似乎人们已经找不到方向，似乎社会已经失去了力量。
但张丽莉、王世伟等六位龙江英雄的事迹一次次告诉我们：世界的真相，并不是这样！社会也好，人性也罢，都有着像硬币一样的正反面，我们不要以为看到了一面就看到了答案，这个世界，有黑暗就有光亮，有失望也有希望。
而这光亮与希望，其实，就在我们每个人身上。
无论是英雄挺身而出的义举，还是民众爱心涌动的景象，这一切的一切，都让我们相信，只要社会中的“正能量”充足，就一定会形成道德与爱的强大气场。
而人性的美好和善良，也最终一定能给这个世界带来无尽的力量，无尽的希望，像水融入着水，像光簇拥着光。
（二）正能量是正向引领和积极推动全社会发展的动力源泉所谓“干部干部，先干一步”，作为全心全意为人民服务宗旨的践行者，党员干部更应该成为良好社会风气的引领者和先行者。
党员干部成为社会“正能量源”，这既是作为特殊群体的身份所系，也是推进和谐社会建设的现实之需。
俗话说：村看村，户看户，群众看干部。
党员干部在社会生活的各个领域、方方面面具有特殊的示范带动作用。
激发党员干部的“正能量”，将给全社会带来巨大的正向引领和积极的推动作用。
二、对正能量的体会
读罢《正能量—党员干部提升读本》，让我有以下深深的体会：
（一）开拓创新，积极进取，是工作中激发正能量的法宝
进移动之初，每天枯燥无味的项目打交道，一个个数据、一张张报表几乎占据了我所有的工作时间。
项目管理要求质量高，时效情强，加班熬夜早已成了家常便饭。
这样日复一日、紧张忙碌的工作，曾一度消退了我的工作激情。
然而，当我停下工作，环顾四周，却发现办公室的同事们都在不辞疲惫、默默无闻地工作。
有人在认真核对报表数据，有人在一丝不苟地整理档案，有人紧锁眉头研读分析报告，有人接起电话耐心解答问题。
看着眼前的一切，内心也多了几分豁然和坚定。
他们正在用自己的行动，向我传递着踏实、勤奋的“正能量”。
就是这个默默无闻、求实敬业的集体，培养出了我勤奋踏实的工作态度和坚韧沉静的性格，也培养出了我对项目管理对移动通信事业由衷的热爱。
项目管理工作看似很简单，但是能保证每一个项目的质量及项目目标，就是不简单。
项目管理工作看似很简单，但能能做细、做科学，特别标准化、精细化就是不平凡。
但多年来，我找到了属于自己的“工作着的幸福”。
（二）廉洁健康、公平正义，是工作传递正能量的关键
公司正处于战略转型阶段，是公司成败的关键年，我们只有以“三篇文章”做工作准则，才有助力公司发展，只有以廉洁健康、公平正义的心态去做事，把事做好才能够给我们带来愉悦舒心的工作氛围。
古语有云“投之于木桃，报之于琼瑶。
”保持良好的职业道德，以高标准对待工作和事，用廉洁健康、公平正义态度来
工作，也是传递的另一股“正能量”。
项目管理是公司敏感岗位。
造就了我们坦诚、正直、廉洁健康的处事态度和善良博大的胸襟。
在这样的工作岗位与这样一群品质优秀、作风正直的人为伴，定能形成一个团结协作、工作效率极高的团体。
（三）乐观向上、健康生活，是精神世界释放正能量的源泉如今社会，压力种种，面对着纷繁错乱的光电声色，有效地释放压力，拥有健康的生活方式，保持乐观的生活态度，成为了大家共同的追求。
我们统计人在工作之余，调节生活，缓解压力的办法也是独具匠心、不胜枚举。
公司举办了各种球类比赛和户外拓展活动，在运动中愉悦身心、化解疲劳、健壮体魄;举办新春晚会，大家集思广益，编排各种类型的精彩文艺节目，在欢声笑语中交流了感情、凝聚了力量;倡议大家关爱贫困儿童，向贫困山区的孩子捐书捐物，投身公益事业。
这些有益身心的活动，强健了我们的体魄，丰富了我们的生活，让我们在快乐中开展工作，在工作中创造快乐。
一起来吧，唤醒我们体内的“正能量”，让“提高自身整体素质、增强履职能力、提高工作效能”成为指引我们前进的航标，努力实践、勇于创新，为移动通信事业的繁荣和发展作出自己应有的贡献。