普通话语音与播音发声基本功基础教程1
《播音与主持语音基础知识与播音发声教程》
《播音与主持语音基础知识与播音发声教程》播音与主持是一项需要专业技巧和语音基础知识的工作。
掌握基础知识和发声技巧可以帮助播音员和主持人提高表达能力和专业水平。
下面是一个播音与主持的语音基础知识与发声教程，希望对想要从事播音与主持工作的人员有所帮助。
一、语音基础知识1.发声器官：人的声音是通过声带、气管、喉头和口腔等发声器官共同发声的。
掌握这些发声器官的结构和作用可以帮助我们更好地发声。
2.声音产生与共鸣：声带在气流的作用下振动，发出声音。
声音通过共鸣腔体的放大和共鸣而形成清晰的语音。
3.语音音素：语音是由音节、音素和声调等基本单元组成的。
了解不同语音音素的发音特点和调节方式可以帮助播音员更加准确地发音。
4.语调与节奏：语调是指语音的升降变化，而节奏是指语音的快慢节奏。
准确掌握语调和节奏可以使语音更生动有韵律感。
二、播音发声技巧1.呼吸与发声：正确的呼吸是保证声音有效发声的基础。
深呼吸通过腹式呼吸让音量更加充沛，而鼻腔呼吸可以使音质更加清澈。
2.发音准确：发音准确是播音员的基本要求。
注意字音的发音细节，例如清晰的辅音发音和准确的元音发音。
3.朗读技巧：朗读是播音员的基本功。
通过良好的字句把握、适当的停顿、连读和断句等技巧可以使朗读更加流畅和自然。
4.声音缓急和语速掌握：要根据不同的情感和主题调节声音的缓急和语速。
对于庄重的场合，声音可以放慢，音量可以加大。
而对于活泼的场合，则可以加快语速和增加音的跳动感。
5.发音美感：发声不仅要准确，还要注意美感。
掌握合适的音量、音调和音色可以使语音更加美妙。
以上是《播音与主持语音基础知识与播音发声教程》的主要内容。
播音与主持是一门需要不断学习和训练的技能，希望通过这个教程可以帮助大家更好地了解和掌握播音与主持的语音基础知识和发声技巧，提高自身的播音与主持水平。
播音主持艺术(语言基本功训练教程)第一堂课
1、带领大家熟悉课本内容：这门课主要从哪六个方面来对语言的基本功进行训练？（六大内容）
2、 普通话语音概念
a、以北京语音为标准音。
A、北京话的特点：声调高、明快
B、北京话与普通话的区分：北京话包含北京地区的方言、土语、土音
C、普通话是向北京话靠拢
b、以北方方言为基础方言。（以长江以北）
舌根阻：g k h 舌根和软腭形成阻碍
总的要求：一定要让气流顺畅的从口腔中出来。气流是缓缓地、轻轻地通过的。
例：“r”、“h”虽然它的里面成阻，但是从口腔里发到口腔外这个过程要非常的通透。
b、韵母：一个人的声音是否好听，很大的程度上都是由韵母决定的。
例：啊 啊~~~（一个响亮，一个不响亮）
白 白~~~
播音主持艺术（语言基本功训练教程）课程授课教案
课程号：1
学院
陕西服装工程学院
任课教师
李月娇
授课
题目
普通话语音概述
授 课
时间长度
90 分钟
教学
目标
1、通过对普通话语音中声母、韵母、声调概念的讲述，让同学们理解在发音的过程中应注意的问题。
2、指导学生进行口部操的练习，掌握基本的锻炼方法。
3、通过举例的方法帮助同学练习字、词、句的语音发声模式。ห้องสมุดไป่ตู้
c、以典范的现代白话文著作为语法规范。
以白话文运动之后，这些现代的白话文的经典著作为语法规范。同时他还区分我们以前所学到的文言文、古体诗词等等这些语法。
3、播音员、主持人来说，是人民群众的普通话语音的示范者，肩负着推广、示范普通话的责任。我们在学习说话的过程中，可能会受环境的影响有一些方言音，这就要求在学习普通话的过程中尽量的克服，尽量的向标准的普通话靠拢。
播音主持艺术语言基本功训练教程精编版
第一部分汉语普通话语音规范化训练第二部分正确用气发声基本功训练气息控制训练：气息基本状态练习，呼吸肌的锻炼，气息的综合运用练习共鸣调节训练：胸腔共鸣练习、改善口腔共鸣练习、鼻腔共鸣练习口腔控制训练：唇舌口部训练操及字词练习，打开口腔、改善音色练习，吐字归音练习、综合练习声音弹性的训练：声音色彩的变化练习，诗词、民歌内容练习，艺术基调的变化练习、各种句、段内容练习嗓音锻炼与保护：发声特点、标准及要求，科学练声的基本原则，保护嗓音的基本措施，常见嗓音疾病的防治嗓子是劳动工具，应科学地锻炼和认真地保护。
好的嗓子产生于正确的用气发声，好的嗓音产生于科学地锻炼和保护。
播音主持艺术语言的发声特点：以嗓子为主的劳动，嗓音要结实、优美、持久、纯正。
以本色的实声为主，用声范围在话声区以内（话声区即日常谈话的中声区）以口腔共鸣为主，唇部、舌部都有一定力度字音在口腔前部集中，字音的清晰度超过声音的响度（切忌音包字）吐字轻快连贯、颗粒性强、如珠如流，有弹动感、流动感气息控制深、匀、通、活，连贯自如播音主持艺术语言的发音标准：声音纯正大方、朴实明朗语音准确规范、清晰流畅发声圆润集中、颗粒饱满感情起伏跌宕、内在由衷节奏抑扬顿挫、自然连贯表达色彩丰富、变化自如播音主持艺术语言的发声要求：要源于生活、高于生活既真实，又有艺术夸张既自然，又有所修饰既有内心感受，又要具体鲜明体现既让人感到如同生活般的亲切自然，又是一种引人入胜的艺术享受在本色的基础上发挥自己声音的特色播音员主持人科学练声的基本原则：根本原则：以情带声、以声传情，以情运气、气随情动，以情用声、声随情变，声情并茂、传情达意，声音必须服务于内容、服务于思想感情。
第一，感情是内在的、由衷的，气息是运动的、灵活的，声音是自如的、多变的。
第二，精神振奋、状态积极、情绪饱满、精力集中，要全身心地高度投入其中，感情专一。
第三，发暖声积极热情，面部呈现“似微笑”状态（切忌发冷声、冷面孔、冷冰冰）。
播音与主持技巧 用气发声基本功训练
p：澎湃 泼皮 批判 乒乓。 根据声母的七个发音部位选择绕口令，练习叼住弹出 的力度。
3、字腹拉开立起的练习。 字、词练习；打开口腔的练习；改善音色的练习；拼读
练习；以韵母练习为主的绕口令。
4、字尾归音弱收到位的练习。 “吃字”现象，除了指声母发音叼不住、某些字的韵腹丢 失之外，也指字尾处理不当而丢失音素的现象。
2、呼气 ▪ 练习呼气首先得吸气，吸足气之后，以丹田穴为支力点，口中
发出带有声带颤动的“嘶”的音，使气慢慢地、均匀地呼出。 发出的“嘶”的音最好能坚持40—50秒，这样说明气吸得多， 而且深。做呼气练习时心里应自然松弛，不能为了延长使用时 间而憋气、紧喉。 ▪ 用练习吸气的方法吸气至“八成”满…… ▪ （1）以叹气方法呼出，并不带出任何语音，体会喉部如何放 松。 ▪ （2）缓缓持续地发出“d”的声音。 ▪ （3）均匀、缓慢地吹去桌面上的尘土； ▪ 吹歪蜡烛火苗，使其既不直也不灭。方法是，点着蜡烛后，深 吸一口气，然后对着火焰轻轻吹去，不要将火焰吹灭，气要轻 而匀，使火焰向外方倾斜，并努力让自己的气使它保持住倾斜 状态。这是检验出气量是否均匀的一个好方法。 ▪ （4）发出纯净的、音高自然一致的“d”的延长音。 ▪ （5）数数儿以每秒2个的速度数1、2、3、4……
3、放松练习 教你几个小技巧： （1）体会胸腔共鸣：微微张开嘴巴，放松喉头，闭合声门 （声带），象金鱼吐泡一样轻轻地发声。或者低低的哼唱， 体会胸腔的震动； （2）降低喉头的位置：（同上）；喉部放松、放松、再放 松； （3）打牙关：所谓打牙关，就是打开上下大牙齿（槽牙）， 给口腔共鸣留出空间，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看 是否打开了。然后发出一些元音，如“a”，感觉感觉自己声 音的变化； （4）提颧肌：微笑着说话，嘴角微微向上翘，同时感觉鼻 翼张开了，试试看，声音是不是更清亮了。 （5）挺软腭：打一个哈欠，顺便长啸一声（注意周围有没
播音与主持语音基础知识与播音发声教程
播音与主持语音基础知识与播音发声教程播音与主持是一种通过语音传递信息、引导观众的沟通方式。
在广播、电视、网络直播等媒体中，播音与主持起着至关重要的作用。
因此，掌握播音与主持语音基础知识以及掌握一定的播音发声技巧是非常必要的。
本文将介绍一些关于播音与主持语音基础知识以及播音发声的教程。
一、播音与主持语音基础知识1.语音基础知识语音是指人们通过声音来进行沟通和交流的方式。
语音具有四大要素，分别是音调、音量、语速和语气。
音调是指声音的高低变化；音量是指声音的大小；语速是指说话的快慢；语气是指语音所表达的情感和情绪。
在播音与主持中，需要根据不同的内容和场合，灵活运用这些要素。
2.发音基础知识发音是播音与主持的基本功之一、正确的发音能够使语音清晰、准确地传达给听众。
在发音方面，需要注意音节的划分，正确发音字母、音节、单词和句子。
此外，还需要注意语音的抑扬顿挫、语势的起伏和停顿的适度等。
3.腔调与语调腔调是指地域性的语音特征，可以通过音调、声调和语音节奏表现出来。
在播音与主持中，需要注意收听者的语言习惯与腔调特点，以便贴近听众。
4.声音和嗓音的保养1.基本姿势第一步是保持良好的站姿或坐姿，挺胸收腹，使身体放松舒展，以便呼吸顺畅。
同时，保持胸肌的发声稳定性，以准确发出清晰的声音。
2.呼吸方法深吸气是一种很好的呼吸方法，可以增加声音的质量和音量。
先放松肩膀和腹部，用鼻子缓慢而均匀地吸气，同时把气息往腹部引导，使腹部充分膨胀。
然后缓慢地将气息通过口腔排出，并保持持久且均匀的力度。
3.声音练习通过一些声音练习来提升声音的质量和音域。
比如，可以大声地说“啊”、“呵”、“哈”等发声练习。
同时，也可以进行一些喉咙按摩和颈部运动来增加声音的灵活性。
4.语音表达技巧在播音与主持中，良好的语音表达技巧可以使语音更具有吸引力和感染力。
比如，注意语速的把控，避免过快或过慢的语速；注意语调的变化，使语音更生动活泼；注意停顿的运用，使语音更连贯流畅等。
发声基础课件PPT课件
目 录
• 发声原理 • 发声技巧 • 发声训练 • 发声问题与纠正 • 发声实践与应用
01 发声原理
呼吸原理
01
02
03
呼吸是发声的动力
呼吸提供声带振动的动力， 通过控制呼吸可以控制声 音的响度、音调和音色。
腹式呼吸
腹式呼吸有助于吸入更多 的空气，使声音更加饱满 和持久。
朗诵实践
朗诵技巧
掌握正确的语音、语调、语速和节奏，使朗诵更具表现力和感染 力。
情感表达
通过声音传达文字中的情感，使听众能够更好地理解作品的主题和 思想。
声音控制
学会调整声音的强弱、高低和音色，以适应不同作品的表达需求。
演讲实践
演讲稿准备
根据主题和目的，撰写结构清晰、逻辑严谨的演讲稿。
演讲技巧
运用恰当的手势、表情和肢体语言，增强演讲的说服力和 感染力。
音色分类
根据音色的不同，可以分为明亮、 浑厚、柔和等类型。
音色控制技巧
通过调整口腔、喉咙、声带等发声 器官的状态，可以改变音色，使声 音更加悦耳、动听。
音调控制
音调定义
音调是指声音的高低，由发声物 体振动的频率决定。
音调分类
根据音调的不同，可以分为高音、 中音、低音等类型。
音调控制技巧
通过调整发声器官的紧张度，可 以改变声音的音调，使声音更加
适当的音量可以让发声者的声音更加突出和清晰。
语速训练
语速控制
发声者需要学会控制说话的速度，以适应不同的情境和需求。
语速与节奏
掌握好语速和节奏，可以使发声者的表达更加流畅和自然。
语速与情感
适当的语速可以更好地表达情感和语气，使听者更好地理解发声 者的意图和情感。
普通话1发声技巧
普通话1发声技巧一、舌头的位置1.上舌位：当发“辅音”的时候，舌头要接触到上牙龈，如发音“舌面音”时，舌头要接触到硬颚。
2.下舌位：发清音时，舌头要接触到下牙齿，如“清辅音”、“舌尖音”等。
二、口腔的形状1.嘴唇塌发音时嘴唇要自然，不要过度收缩或松弛，以免影响发音的清晰度。
2.上下牙齿咬合发音时要保持上下牙齿的正常咬合，不要过紧或过松。
3.咽喉位置发音时要保持咽喉的放松状态，不要过于紧张或用力。
三、发音的力度和声音的调节1.发音力度发音时要有一定的力度，不要过度用力或过于软弱，以保证声音的清晰度和稳定性。
2.音调调节发音时要根据句子的语调和意思的表达需要，进行适当的音调调节，以使语言更加抑扬顿挫、生动有力。
四、呼吸和声带的运用1.正确的呼吸方式发声时要通过正确的腹式呼吸方式，以保证声音的稳定和持久。
2.声带的运用发声时要让声带自然摆动，不要用力过度或过于松弛。
五、口腔的共振1.鼻腔共振发音时要保持鼻腔的开放状态，以实现发音声音的天然共鸣。
2.口腔共振发音时要注意利用口腔的共鸣效果，以增强声音的穿透力和音质的美感。
六、音节和语音的划分和连接1.音节的划分在语音中，要正确划分音节，以保证发音的准确性和连贯性。
2.语音的连接在口语表达中，要注意语音的连接，使之流畅自然，不要刻意分割。
七、音调和语调的掌握1.音调的准确性在语音表达中，要注意掌握每个音的音调，使之准确无误。
2.语调的抑扬顿挫在语音表达中，要掌握正确的抑扬顿挫，使之符合文意和篇章的要求。
总结：普通话的发声技巧是学好普通话的基础，要注意掌握舌头的位置、口腔的形状、发音的力度和声音的调节、呼吸和声带的运用等方面。
同时，要注意口腔的共振、音节和语音的划分和连接、音调和语调的掌握等。
只有不断练习，才能够逐渐提高普通话的发音水平，让自己的语言流利、准确、地道。
播音主持基本功及入门技巧
播音主持基本功及入门技巧播音基本功包括气息、咬字发音共鸣等，成熟后才显现风格。
下面是小编为大家收集关于播音主持基本功及入门技巧，欢迎借鉴参考。
一、普通话标准1、发音正确，吐字正确。
用标准的普通话播读，特别要注意多音多义字，古诗文中特别要注意按意定音。
不添字少字不读破句，朗读清晰完整。
2、语速适当，用心感受。
要抓住文章特点，使节奏流利和谐，缓急结合。
3、语调生动，轻重适宜。
根据需要，分出轻重缓急，分清抑扬顿挫，表达出文章的思想感情。
二、播音中的换气1、除停顿为了休息换气外，更是为了充分表达朗读者的思想情感。
停顿包括语法停顿和语意停顿。
语法停顿包括自然段落，标点符号的停顿，要显示条理分明。
句子中的也要注意逻辑停顿，语断气连就是其中的一个方法。
2、重音，就是在词和语句中读的比较重，扩大音域或延长声音，可突出文章的重点，表达自己的感情，重音可分为句重音和思想重音。
三、气息的控制1、换气就是用气的过程，播出的内容千变万化，就要采用不同的用气方法，补气和换气是一种朗诵技巧，依情取气，依照感情发展的变化采取不同的用气方法。
2、补气的方式：偷气，抢气，就气。
边听边读边体会。
方法指导：读短小精悍的诗歌，绕口令，散文之类进行训练。
3、紧张实际是口唇的紧张，在朗诵之前要做些口唇练习，如：将舌头在口腔内360度大循环十五次左右。
四、声音的魅力1、美妙的声音来自正确地呼吸，气息短，姿势不正确会造成紧张，坐如钟，站如松，头背一线，双脚自然垂直，深呼吸是要深，不要耸肩。
2、播音爱好者最主要是要抒发一种情怀，一种心情，引起听众的共鸣，你应该为自己而读，将自己揉入文章中，不要理会其他，不要玩嗓子。
3、练习远近距离感。
这个练习对于我们读文章中的对话是很有帮助的，朗读要有目标对象。
4、呼吸，要有一定的呼吸储量，不要管自然条件多么困难，也要把气沉下去，胸腔共鸣能产生磁性的声音。
5、鼻音前后部分要练习，an en in un vn ang eng ing ong6、平翘舌音一定要读准：zhi chi shi ri z c s播音主持入门技巧一、主持入门篇主持人的功能：串场(承上启下.例如：若上一出戏剧为歌仔戏，就可点出歌仔戏几个笑点，再引出下一剧目的特色)、笑果、互动、介绍、暖场、场控(负责处理突发状况、掌控流程)、应变(例如：若台下人太high，可利用音效、灯光将观众注意力拉回台上)。
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普通话语音与播音发声基本功基础教程1《教学大纲》一、普通话语音二、口腔肌肉群组学习与训练三、不正确发声方式与纠正四、站姿、表情、态度、眼神与发声的配合五、吐字归音训练六、用声与嗓音保护七、气息学习与控制训练八、共鸣学习与共鸣腔控制训练九、声音弹性训练（包含简易朗诵技巧）播音与主持专业知识博大精深，非一时一日而就，需要长久的学习、锻炼与积累，望诸位秉承一丝不苟之态度，认真对待！！！第一章普通话语音学习音节——语流中从听感上自然区分的最小的片段就是音节。
音节是最小的自然单位。
如：大——家——好三个音节江 jiang一个音节激昂 ji ang 两个音节花儿 huar一个音节音素——是对音节进行分析得出的最小的语音单位，普通话共有32个音素。
分为两大类：1.辅音——发音时气流在口腔或咽头受到阻碍的声音（22个）2.元音——发音时，气流振动声带，在口腔、咽腔没有受到阻碍的声音。
（10个）声母、韵母、声调：声母——音节开头的辅音。
所有的声母都是辅音，但并不是所有的辅音都是声母（22个辅音，20个专为声母，n既可做声母，又可以做韵尾；ng只能做韵尾）韵母——由元音构成，所有的原因都是韵母，而且有的韵母有辅音和原因构成（an、en、ang、eng、ong）声调——平、升、曲、降。
（1、2、3、4 阴平、阳平、上声、去声）声母的概念与发音：普通话里21个辅音声母：b、p、m、f、d、t、n、l、ɡ、k、h、j、q、x、zh、 ch、sh、r、z、c、s。
我们可以从两个方面来研究声母的发音：（一）发音部位，就是气流受到阻碍的部位。
（二）发音方法，就是气流克服阻碍发出声音的方法。
二、声母的发音部位（一）普通话的声母按照发音部位分为以下七组：（1）双唇音，由上唇和下唇构成阻碍而形成的音，有3 个，是：b、p、m。
（2）唇齿音，由下唇和上齿构成阻碍而形成的音，只有1个，是：f。
（3）舌尖中音，由舌尖和上齿龈构成阻碍而形成的音，有4个，是：d、t、n、l。
（4）舌根音，由舌根和软腭构成阻碍而形成的音，有3个，是：ɡ、k、h。
（5）舌面音，由舌面和硬腭构成阻碍而形成的音，有3个，是：j、q、x。
（6）舌尖后音，舌尖翘起和硬腭构成阻碍而形成的音，有4个：zh、ch、sh、r。
（7）舌尖前音，由舌尖和上齿背构成阻碍而形成的音，有3个，是：z、c、s。
（二）气流的强弱按照发音时呼出的气流的强弱，普通话声母中的塞音和塞擦音分为两类，就是不送气音和送气音。
（1）不送气音。
发音时，呼出的气流较弱。
有6个，就是b、d、ɡ、j、zh、z。
（2）送气音。
发音时，呼出的气流较强。
有6个，就是p、t、k、q、ch、c。
三、声带是否颤动按照发音时声带是否颤动，普通话的声母分为两类，就是清音和浊音。
1．清音——气流呼出时，声门打开，声带不颤动，发出的音不响亮。
清音有17个，就是b、p、f、d、t、ɡ、k、h、j、q、x、zh、ch、sh、 z、c、s。
2．浊音——气流呼出时，声带颤动，发出的音比较响亮。
浊音有4个，就是m、n、 l、r。
四、普通话声母的发音把上面讲的声母的发音部位和发音方法结合起来，就可以说明普通话21声母是怎么发音的。
b 双唇不送气清塞音，例字：罢、拜、报、辨别、标兵。
p 双唇送气清塞音，例字：怕、派、炮、批评、乒乓。
m 双唇浊鼻音，例字：骂、迈、冒、美满、面目。
f 唇齿清擦音，例字：法、飞、凤、方法、反复。
d 舌尖中不送气清塞音，例字：大、代、到、地点、当代。
t 舌尖中送气清塞音，例字：踏、太、套、团体、探讨。
n 舌尖中浊鼻音，例字：纳、耐、闹、牛奶、农奴。
l 舌尖中浊边音，例字：辣、赖、烙、联络、劳力。
ɡ舌根不送气清塞音，例字：尬、盖、告、骨干、国歌。
k 舌根送气清塞音，例字：喀、慨、靠、刻苦、宽阔。
h 舌根清擦音，例字：哈、害、浩、欢呼、辉煌。
j 舌面不送气清塞擦音，例字：架、街、建、积极、经济。
q 舌面送气清塞擦音，例字：恰、窃、欠、请求、确切。
x 舌面清擦音，例字：下、歇、县、学习、虚心。
zh 舌尖后不送气清塞擦音，例字：诈、债、照、主张、政治。
ch 舌尖后送气清塞擦音，例字：岔、拆、超、出产、查抄。
sh 舌尖后清擦音，例字：事、晒、哨、声势、手术。
r 舌尖后浊擦音，例字：日、热、绕、柔软、仍然。
z 舌尖前不送气清塞擦音，例字：杂、在、早、走卒、栽赃。
c 舌尖前送气清塞擦音，例字：擦、菜、草、层次、参差。
s 舌尖前清擦音，例字：撒、塞、臊、思索、琐碎。
发音部位分别为：1、双唇音B 双唇紧闭，气流经口腔破唇而出，但不是用力送气，如“玻””字开始的发音。
P 部位、方法同上，但要将气用力尽量送出。
m 鼻音。
紧闭双唇，嗓子用力，气流经过鼻腔，由鼻孔透出。
/b、p、m/ 的练习：双唇音在播音员的口中一般不会发生发音部位的错误。
只是大部分人发这三个音时，唇显得无力；有的播音员在播音时，咧嘴唇，影响了口腔开度，同时力量也会分散，其结果双唇的爆发力必然减弱，字音的清晰度下降；声母/m/的发音力量不够，鼻音色彩就会加重，字音闷暗。
有人发音时双唇抿起，影响了音准，延缓了发音动程，语句也不会流畅；声母/p/的发音，气流太强，则会产生噪音，话筒传出“噗噗”的声音；生活中这三个音不用太讲究，但是播音中要求字音准确，清晰响亮，必须加强这三个音的力度；注意：唇部收紧，接触有力，小腹要有控制，气流集中，力量集中在双唇部，这样声音也就集中了；还要注意：双唇后面带的圆唇韵母/o/，而不是/e/，有的播音员因为受了方音影响把广播—— guang bo 读成了guang be；练习双唇音的办法很多，如何练习双唇打响；音节表中双唇声母和韵母相拼音节，还有变换四声的练习，两字词，绕口令等。
一、字的练习b -- 巴、播、掰、杯、班、奔、帮、崩、编P -- 趴、坡、拍、胚、潘、喷、乒、剖、批m -- 妈、摸、埋、眉、瞒、闷、盲、蒙、面二、词的练习b（双唇不送气轻塞音）例如：碧波bìbō壁报bìbào 奔波bēnbō冰雹bīnɡbáo 报表bàobiǎo 褒贬bāobiǎn辨别biànbié标本biāoběnp (双唇送气清塞音) 例如：批评pīpínɡ乒乓pīnɡpānɡ偏旁piānpánɡ琵琶pípá排炮páipào 澎湃pénɡpài瓢泼piáopō评判pínɡpànm (双唇浊鼻音) 例如：面貌miànmào 美满měimǎn 麦苗màimiáo埋没máimò盲目mánɡmù描摹miáomó弥漫mímàn 明媚mínɡmèi三、混合练习b、p、m -- 奔跑、八面坡、民兵排、评比、闭幕、拼命四、绕口令练习八百标兵（b、p）八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑。
炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
一平盆面（b、p）一平盆面，烙一平盆饼，饼碰盆，盆碰饼。
白庙和白猫（b、m）白庙外蹲一只白猫，白庙里有一顶白帽。
白庙外的白猫看见了白帽，叼着白庙里的白帽跑出了白庙。
爸爸抱宝宝（b、p、m）爸爸抱宝宝，跑到布铺买布做长袍。
宝宝穿了长袍不会跑。
跑了八步就拉破了布长袍布长袍破了还要用布补，再跑到布铺买布做长袍（b）八老爷有八十八棵芭蕉树。
来了八十八个把式要在巴老爷的八十八棵芭蕉树下住。
巴老爷拔了八十八棵芭蕉树，不让八十八个把式在八十八棵芭蕉树下住。
八十八个把式烧了八十八棵芭蕉树，巴老爷在八十八棵芭蕉树下哭。
（m）妈妈骑马，马慢，妈妈骂吗。
牧童磨墨，墨抹牧童一目墨。
小猫摸煤，煤飞小猫一毛煤。
另外可以通过：1、咂唇练习舌部力度，各个要领要注意；2、大母鸡，小母鸡，母鸡母鸡老母鸡！2、唇齿音f 上门牙轻触下嘴唇的边缘，气流从唇齿间摩擦而出。
/ f / 的练习播音中要注意上齿和下唇自然接触。
不要上齿咬住下唇发音。
成阻面积大。
力量则分散。
/ f /本身是擦音，要注意节制气流。
一、字的练习f -- 发、佛、飞、番、分、方、法、凡、肺二、词的练习1、f (唇齿清擦音) 例如：反复fǎnfù仿佛fǎnɡfú发愤fāfèn方法fānɡfǎ丰富fēnɡfù芬芳fēnfānɡ非凡fēifán 防范fànɡfàn2、绕口令幌子老方扛着黄幌子，老黄扛着方幌子。
老方要拿老黄的方幌子，老黄要拿老方的黄幌子，末了儿方幌子碰破了黄幌子，黄幌子碰破了方幌子。
红凤凰粉凤凰粉红墙上画凤凰，凤凰画在粉红墙，红凤凰，粉凤凰，红粉凤凰花凤凰。
全都仿佛活凤凰。
3、舌尖中音d舌尖抵住门牙后的上牙床，猛把舌尖离开，气流冲出；但不是用力送气。
t 部位、方法同上但要将气流用力送出。
n舌尖抵住上门牙后的上牙床，气流经过鼻腔，由鼻孔透出。
l 舌尖抵住上门牙后的上牙床，嗓子用力，气流由舌的两边透出。
/g、k、h/的练习舌尖抵住上齿龈。
播音中，气流冲破成阻部位时，舌尖表现无力度，无弹性，使整个字音松散，失去准确性，产生/ n、l / 混乱现象。
平时说的“唇舌无力”的“舌”就是舌尖音发音无力。
成阻后，气流没有形成一定的压力，冲击成阻部位时，气流软弱，舌尖肌肉紧张不起来，因而除阻没力度。
听起来整个音节甚至句子立不住。
给听众懒散的感觉。
声母起领头作用，也有个别人没舌尖或者舌尖伸不出，这就更影响音准。
发/n/没鼻音。
舌尖顶不住上齿龈，一部分气流轻易跑到口腔外，进入鼻腔的气流减少，鼻音色彩冲淡。
相反发 / l / 没有边音，舌尖顶满了上齿龈，就影响了音的准确。
同时注意气息控制，让舌头灵活有力地弹动上齿龈，这就是舌的弹卷力，练习时应注意舌尖的力量。
除口部训练操以外，还可以多练习音节表中/d 、t、n、l/音节和绕口令等。
一、字的练习d -- 搭、得、低、嘟、呆、刀、担、当、灯t -- 它、特、踢、突、胎、掏、摊、淌、疼n -- 哪、呢、昵、奴、奶、闹、难、囊、能l -- 拉、了、里、路、拦、唠、朗、玲、利二、词的练习d (舌尖中不送气清塞音) 例如：调动diàodònɡ达到dádào 地点dìdiǎn电灯diàndēnɡ断定duàndìnɡ抖动dǒudònɡ道德dàodé等待děnɡdàit (舌尖中送气清塞音) 例如：谈天tántiān 团体tuántǐ探讨tàntǎo吞吐tūntǔ贪图tāntú厅堂tīngtánɡ跳台tiàotái 梯田tītiánn (舌尖中浊鼻音) 例如：恼怒nǎonù农奴nóngnú牛奶niúnǎi能耐nénɡnɑi 泥泞nínìnɡ南宁nánnínɡ男女nánnǚ袅娜niǎonuó1 (舌尖中浊边音) 例如：劳力láolì罗列luó1iè理论lǐlùn流利liúlì磊落lěiluò嘹亮liáoliànɡ来历láilì玲珑línɡ1ónɡ三、绕口令打特盗（d、t）挡推顶打短刀掉，踏盗得刀盗打倒。