《兴趣的自我探索》教案
自我探索教案
自我探索教案教学目标：1. 帮助学生了解自我探索的重要性和价值；2. 培养学生的自我认知和自我意识；3. 引导学生探索自己的兴趣、优势和价值观；4. 培养学生的决策能力和目标设定能力；5. 激发学生的内在动力，并促使他们积极追求个人发展。
教学内容：1. 理解自我探索的概念和意义；2. 探索个人兴趣和优势；3. 分析自己的价值观和目标；4. 制定个人成长计划；5. 实施并评估个人成长计划。
教学步骤：一、导入（5分钟）向学生介绍自我探索的概念和意义，引发学生对探索自我的兴趣和思考。
二、探索个人兴趣和优势（15分钟）1. 让学生列举自己感兴趣的事物，并讨论为什么对这些事物感兴趣。
2. 引导学生思考自己的优势和特长，让他们分享自己在某些方面的表现。
三、分析自己的价值观和目标（20分钟）1. 帮助学生理解价值观的概念，并提供一些例子进行解释。
2. 让学生思考自己的价值观，他们认为什么是重要的，什么是值得追求的。
3. 引导学生设定个人目标，让他们思考未来想要成为怎样的人。
四、制定个人成长计划（15分钟）1. 帮助学生理解个人成长计划的重要性，并解释如何制定一个有效的计划。
2. 让学生根据自己的兴趣、优势和目标制定个人成长计划。
3. 鼓励学生思考具体的行动步骤和时间表，并提供必要的支持和指导。
五、实施并评估个人成长计划（20分钟）1. 学生按照自己的计划实施行动，并在一段时间后进行评估。
2. 引导学生回顾他们的行动和进展，帮助他们发现自己的成长和取得的成就。
3. 鼓励学生对自己的成长进行反思，思考如何进一步发展和完善。
六、总结（5分钟）向学生强调自我探索是一个持续的过程，需要不断地反思和调整。
鼓励他们在日常生活中继续探索自己，不断追求个人成长和发展。
教学反思：通过本节课的教学，学生能够全面了解自我探索的重要性和意义，培养了自我认知和自我意识的能力。
通过实际操作和评估，学生也得到了实际的成长经验，提高了决策和目标设定的能力。
大学生兴趣探索课程教案
课程目标：1. 帮助学生了解自己的兴趣爱好，明确个人发展方向。
2. 培养学生的自我认知能力，提高综合素质。
3. 增强学生的人际交往能力，拓展社交圈。
4. 培养学生的创新思维和团队协作精神。
课程内容：一、课程导入1. 引导学生思考：大学生活中，你有哪些兴趣爱好？2. 讨论兴趣对个人成长的重要性。
二、自我认知探索1. 介绍心理测试工具，如MBTI、霍兰德职业兴趣测试等，帮助学生了解自己的性格特点和兴趣爱好。
2. 组织学生进行小组讨论，分享测试结果和个人感悟。
3. 引导学生根据测试结果，制定个人兴趣发展计划。
三、兴趣探索活动1. 组织学生参观校园内的各种社团和兴趣小组，了解社团活动内容和形式。
2. 邀请优秀社团成员分享经验，激发学生的兴趣。
3. 安排学生参加短期兴趣培训班，如摄影、舞蹈、编程等，亲身体验兴趣所在。
四、兴趣实践与交流1. 鼓励学生加入感兴趣的社团，积极参与活动。
2. 组织学生进行兴趣小组交流，分享学习心得和经验。
3. 邀请校外专业人士进行讲座，为学生提供更多实践机会。
五、课程总结1. 学生总结自己在课程中的收获和成长。
2. 教师点评学生的兴趣探索过程，提出建议和指导。
3. 分享优秀学生的兴趣发展案例，激发学生的积极性。
教学过程：第一课时：1. 课程导入：通过提问和讨论，引导学生思考自己的兴趣爱好。
2. 自我认知探索：介绍心理测试工具，组织学生进行测试。
第二课时：1. 兴趣探索活动：组织学生参观校园社团，邀请优秀社团成员分享经验。
2. 兴趣实践与交流：安排学生参加短期兴趣培训班。
第三课时：1. 兴趣实践与交流：鼓励学生加入感兴趣的社团，积极参与活动。
2. 兴趣小组交流：组织学生进行兴趣小组交流，分享学习心得和经验。
第四课时：1. 课程总结：学生总结自己在课程中的收获和成长。
2. 教师点评：教师点评学生的兴趣探索过程，提出建议和指导。
教学评价：1. 学生对课程内容的满意度调查。
2. 学生兴趣探索成果展示，如参加社团活动、获得证书等。
《大学生职业生涯规划》教案2——自我探索：兴趣探索与性格探索
《大学生职业生涯规划》教案（第2次课2学时）一、授课题目：第二章自我探索：兴趣探索与性格探索二、教学目的和要求（一）、教学目标：了解兴趣、职业兴趣的内涵；认识个人兴趣和职业的内在联系。
性格与职业性格的涵义；性格与职业性格的类型。
（二）、思政目标：1、学生通过对自己兴趣进行自我探索，引导学生在职业目标确定过程中，将个人兴趣与岗位职责相匹配，必要时需要培养兴趣来迎合工作。
2、学生通过对自己性格进行自我探索，使学生明白“硬币都有正反两面”的道理，引导学生辩证地看待自己的性格，在实践中不断扬长避短。
（三）、教学要求：了解霍兰德职业兴趣类型理论；正确的分析自己的性格，探索性格调适的方法。
三、教学重点和难点【重点】：个人职业兴趣的探寻；性格分析，性格调适。
【难点】：兴趣的培养；职业对从业者性格的要求。
四、教学方法手段视频案例分析法，小组讨论法、课堂测试法、讲授法、多媒体教学五、教学内容：［导入］回顾职业生涯规划的步骤职业生涯规划的步骤：自我探索一一探索工作世界一一决策一一求职行动一一再评估——觉知与承诺的动态循环过程。
介绍本次课的内容：自我探索之旅一一兴趣、性格。
各班根据人数平均分成1072个小组，每组选定负责人。
兴趣：（一）、导入（视频）课堂游戏：回忆幸福时光：请放松，深呼吸，回忆三个自己感到特别愉快，忘记时空和自己的时候。
请仔细回想当时的场景细节以及自己的感受。
讨论：人在什么时候感到幸福？“聚精会神”、“忘我”人在什么时候最幸福？美国芝加哥大学心理学教授Miha1yCsikszentmiha1yi发现：当人们在专心致志地、积极地从事某种活动，并且忘记了时空和自己的时候，他们感到最为愉快和满足。
他将这种状态称之为“F1OW"（流动）--“聚精会神”或“忘我”的状态。
“我和你没有什么差别。
如果你一定要找一个差别，那可能就是我每天有机会做我最爱的工作。
如果你要我给你忠告，这是我能给你的最好忠告了。
”一一华伦•巴菲特（二）、兴趣和职业兴趣1、兴趣：人对客观事物的选择性态度，是人对需要的情绪表现，是一个人认识和掌握某种事物，并经常参与该种活动的心理倾向。
《自我探索兴趣》课件
通过日常生活中的尝试和体验发现兴趣
尝试新事物
积极参与各种活动和尝试新事物 ，例如参加社团、兴趣小组或志 愿者组织，尝试不同的运动、艺 术或手工艺等。
体验与反思
在尝试过程中，注意自己的感受 和体验，思考哪些活动让自己感 到兴奋、满足或愉快，哪些活动 对自己来说相对枯燥或无趣。
通过专业测评工具了解自己的兴趣倾向
兴趣有助于提升专注力和毅力
当我们对某件事情充满兴趣时，会更加专注和坚持。这种品 质在个人发展中非常重要，可以帮助我们克服困难和挑战。
兴趣对职业发展的影响
兴趣有助于职业选择和规划
了解自己的兴趣和职业发展方向，可以更加有针对性地选择和规划自己的职业 发展路径。
兴趣有助于提高职业技能和竞争力
在职业发展中，不断学习和提升自己的技能非常重要。对某件事情的兴趣可以 促使我们更加深入地学习和掌握相关技能，从而提高自己的竞争力。
兴趣对生活品质的提升
兴趣可以丰富生活体验
拥有自己的兴趣爱好可以让我们的生活更加丰富多彩，通过尝试不同的活动和体 验，可以让我们更加充实和满足。
兴趣可以促进社交和情感交流
与志同道合的人一起分享自己的兴趣爱好，可以建立良好的社交关系和情感交流 ，增强彼此之间的互动和理解。
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如何发现和确定自己的 兴趣
通过学习和培训，提高自己在相关职业领域的技能和知识水平，增 强竞争力。
寻找兴趣与职业的平衡点
在工作中寻找能够满足自己兴趣的方面，同时调整自己的心态和态 度，积极面对工作中的挑战和困难。
从职业中获得乐趣和成就感的途径
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寻找工作中的乐趣
在工作中发现和寻找乐趣 ，例如与同事交流、参与 项目、获得认可等。
6了解自我自我兴趣探索教案
6了解自我自我兴趣探索教案第二模块了解自我第二节自我兴趣探索一、教案内容教案内容课程名称教学内容职业生涯与发展规划》了解自我----自我兴趣探索1．知识层面1）了解兴趣的概念和意义。
2）了解兴趣与职业生涯发展的关系。
2．技能层面1）掌握XXX兴趣理论的基本内容。
2）掌握六种兴趣类型及其匹配职业的主要特征。
3．态度层面1）正确认识职业兴趣与职业选择的关系。
2）积极探索自我职业兴趣，做好职业生涯规划。
1．教学重点1）兴趣与职业生涯发展的关系2）霍兰德职业兴趣理论3）职业兴趣与职业选择2．教学难点1）霍兰德职业兴趣理论2）职业兴趣与职业选择3）职业兴趣对职业生涯规划的影响投影笔、PPT课件1．课堂讲授。
2．实例分析。
3．多媒体放映、游戏互动等相结合。
学时：16课型第６学时讲授本课时教学目标及要求教学重点及难点教学准备教学办法和步骤含运用何种现代化教学辅助手段）1二、教和学的过程教和学的过程教学内容复提问：1)能力的根本概念2)职业能力与职业选择课前热身：兴趣是最好的导师课前引言：本次课程的主要内容：探索职业兴趣，更好地进行职业规划阐述兴趣的概念、分类及作用讨论：兴趣与职业生涯发展的关系讲解：XXX职业兴趣理论实例分析：兴趣与职业类型匹配互动游戏：兴趣岛本课总结教师活动提问，简要回顾教师引导和启发学生思考古今中外因为兴趣爱好而成功的名人案例阐述本课程的主要内容，指引学生听课研究介绍兴趣的基本概念引导学生讨论兴趣与职业生涯发展的关系讲解霍兰德职业兴趣理论的主要内容讲解XXX六边形理论，以及兴趣与职业的匹配通过互动游戏，讲解自我兴趣探索的简单方法简要总结本课程主要内容，布置作业学生活动回答问题，参与回忆所学内容在教师的引导下积极分析思考兴趣的重要意义聆听、了解认真聆听、了解兴趣的要点思考、分析、讨论聆听思考，了解XXX职业兴趣理论理解六边形理论的实质，联合自身经验，思考职业挑选参与互动游戏，积极思考，踊跃发言，初步了解自我职业兴趣回忆并梳理课程主要内容2三、讲义讲义诺贝尔物理奖获得者XXX说：“兴趣比天才重要”。
“探索自己的兴趣爱好”小班科学教案二
探索自己的兴趣爱好“我不知道我喜欢什么。
”这是许多孩子所说的一句话。
许多孩子都不知道自己喜欢什么或不喜欢什么。
他们没有探索过自己的兴趣爱好，也就没有机会发现自己的热情所在。
在小班科学教育中，我们可以帮助孩子探索自己的兴趣爱好。
这里是一篇关于如何在小班科学教育中探索兴趣爱好的小班科学教案二。
目标：- 帮助孩子发现自己的兴趣爱好。
- 培养孩子探索、观察和实验的能力。
- 帮助孩子理解科学知识。
步骤：Step 1：介绍探索自己的兴趣爱好教师应该向孩子们介绍探索自己的兴趣爱好的概念。
我们可以问孩子们喜欢什么，他们想成为什么等等。
让他们用一个简单的语言描述自己的想法。
通过这种方式，让孩子们自由地表达自己的想法和意愿。
Step 2：了解孩子们的兴趣爱好教师可以开始了解孩子们的兴趣爱好。
我们可以问孩子们有哪些兴趣爱好，比如游戏、音乐、阅读、运动或绘画等等。
教师可以记录下孩子们的答案，以便更好地了解和规划活动。
Step 3：探索不同的兴趣爱好接着，教师可以组织孩子们进行各种各样的活动，让他们接触到不同的兴趣爱好。
例如，听音乐、玩游戏、看电影、看绘画展览等等。
在这些活动中，让孩子们尽可能地积极参与，开放心态，感受不同的兴趣爱好。
Step 4：实验探索教师可以根据孩子们的兴趣爱好，让孩子们实验探索。
例如，孩子们喜欢阅读，可以让他们通过阅读图书、动手制作读书笔记、学习新单词，进一步发掘阅读的乐趣和价值。
如果孩子们喜欢做实验，可以在科学课上设定一些实验任务，让孩子们实践观察，并从中学习科学知识。
Step 5：总结归纳教师可以和孩子们总结归纳以上的活动。
在这个环节中，让孩子们自己总结自己探索的乐趣和困难，并问他们是否发现了自己的兴趣爱好。
通过这个环节的总结归纳，帮助孩子们在思维和情感层面更好的理解和接受所探索的内容。
总结：探索自己的兴趣爱好是一项长期的、动态的过程，既需要孩子们的活动和探索，也需要老师们的指导和引导。
当孩子们能够探索自己的兴趣爱好时，他们将能够更好的发挥自己的潜能并获得快乐和成就感。
心理健康教案《自我探索》
心理健康教案《自我探索》目标本教案旨在帮助学生提升自我认知和自我探索能力，促进心理健康发展。
教学内容1. 了解自我：- 引导学生思考自己的个人喜好、兴趣和价值观，通过对自身的了解，学会更好地与他人相处和做出选择。
- 探讨人格特质和个性差异的概念，鼓励学生接纳自己的独特之处。
2. 自我反思：- 引导学生进行自我反思，思考过去的经历对自己的影响，以及自己的成长和发展。
3. 目标设定：- 帮助学生设定个人目标，并了解目标的重要性和实现目标的方法。
- 引导学生制定可行和具体的目标，并制定行动计划。
4. 情绪管理：- 探讨不同情绪和情感的特点，帮助学生认识并理解自己的情绪反应。
- 教授一些情绪管理策略，如深呼吸、放松练和积极思维。
教学方法1. 小组讨论：鼓励学生在小组中分享自己的想法和经验，促进彼此之间的交流和互动。
2. 案例分析：通过案例分析，帮助学生理解和应用教学内容。
3. 角色扮演：让学生通过角色扮演来模拟真实情境，锻炼解决问题和表达自己的能力。
评估方法1. 课堂互动观察：观察学生在小组讨论和角色扮演中的表现，评估其参与度和表达能力。
2. 个人反思作业：要求学生撰写一篇关于自我探索的个人反思文章，评估其对教学内容的理解和应用能力。
参考资源1. 《自我认知与心理健康》教材2. 心理健康网站和书籍3. 个人发展规划工具和活动注意事项1. 教师需注重课堂氛围的营造，鼓励学生积极参与讨论和互动。
2. 对于学生的个人隐私和敏感话题，教师应保持尊重和保密。
3. 在教学过程中，教师需鼓励学生主动应用所学知识，探索和发展自我。
教案-自我探索(兴趣)
一、教学目标：
认知目标：
? 兴趣是人们获得工作满意度、职业稳定性和职业成就感的重要影响因素，愿意将 兴趣作为职业选择时的考虑因素。
? 兴趣虽然是我们动力和快乐的来源，但是工作并不是体现兴趣的唯一途径。并不
是所有的兴趣都应该在自己的职业中体现，关键在于如何在工作和生活之间协调 与平衡， 以及怎样在工作与个人爱好之间适度统一 （能量守衡定律）。也就是我们
2
都有典型代表人物，也就是所有的人都将存在于这十六种人格类型中，也是通常所说的
“物以类聚， 人以群分”。通过性格探索， 每个学生都将找到自已的性格编码， 并组合成
自已独一无二的性格类型，让学生达到真正了解自我的目的。
如：案例： 请根据你的第一反应，选择你最舒服的日常表现：
1） A 热情洋溢
B 含蓄内敛
二、导入：
选择性格截然相反的两个人物， 进行举例分析他们性格上的差异和不同点， 并进一 步引入不同性格的人，与擅长的职业之间的关系。
如果我们知晓自己性格上的 “左右手”，并了解与之相适应的环境和职业， 就能帮助
1
我们作出合乎自己情况的职业选择。 这样的最佳匹配，会使得我们容易成为有效的工作者。
三、系统职业生涯规划步骤 结合上一讲内容，同学们在认识到大学期间必须做好自已未来的职业规划基础上，
八、书籍推荐：《就业宝典》、《不必火星撞地球》 、《你的职业性格是什么》
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九、课后作业： １、观《三傻大闹宝莱坞》 ，选择一位你最欣赏或敬佩的人，描述他的性格特点，并
深入分析一个人成功的要素。 ２、完成作业的给予加分
十、课程考核： 平时６０ %+期末４０ %，平时包括出勤、课程参与、课后作业等，学生出勤情况实
教学过 程
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2013年全国职业院校信息化教学大赛信息化教学设计比赛教案（高职组）项目：职业素养与就业创业能力课程组题目：兴趣的自我探索姓名：谭军（副教授）学院：重庆三峡职业学院知识结构图《兴趣的自我探索》教案课程依据教育部办公厅〔2007〕7号文件《教育部办公厅关于印发<大学生职业发展与就业指导课程教学要求>的通知》课程性质公共必修课教学目标1、知识目标：（1）了解：兴趣、职业兴趣的含义；职业兴趣在职业活动中的意义和作用。
（2）理解：兴趣发展的三个阶段，不同职业需要不同职业兴趣；职业兴趣是因人而异的，是职业选择的考虑因素之一。
（3）运用：利用霍兰德职业兴趣测试和《高中毕业生职业兴趣测评》进行职业兴趣测定，获取个人职业倾向情报；通过兴趣认知去思索职业期望，思考专业学习方向。
2、技能目标：提高自我探索技能、自我管理技能；提高对自己兴趣的分析和判断能力。
3、情感、态度和价值观目标：通过兴趣、职业兴趣有关内容的讲述，培养学生主动适应职业的意识，使学生更加热爱专业，为职业生涯规划奠定坚实基础，从而促进个人职业发展。
教学内容１、兴趣、职业兴趣的定义及其作用；２、职业兴趣的认知和判别；３、明确个人兴趣和思考职业、专业发展目标。
教学重点１、认知兴趣（定义、分类和发展三阶段）；2、探索自己的职业兴趣；3、兴趣、专业、职业关系。
教学难点1、通过多种形式对职业兴趣进行探索；2、正确认识和评估兴趣。
教学方法情景教学法讲授法讨论法案例法多媒体辅助法课时安排2课时教学步骤：同学们，通过以往的学习，我们知道，职业生涯发展规划分为六个阶段：自我探索，探索工作世界，决策，求职行动，再评估，觉知与承诺，所有环节的基础就在于知己、知彼。
自我探索，它是职业生涯发展规划的起点，主要包括兴趣，能力，性格和价值观。
今天，我们开始自我探索之兴趣。
一、情景导入——自我感知（引入概念）【时间安排：活动讨论5分钟，理论讲解15分钟】（一）乐曲欣赏我们每个人都有自己的兴趣，说到这儿，我邀请大家欣赏一首优美的歌曲《长大后我就成了你》，并思考：１、歌曲中“你”指谁？2、为什么歌曲中的主人公长大后成了“你”？（播放音乐，呈现歌词）歌声很动听也很感人，请同学回答上述两个问题。
（学生回答）对，“你”是教师或者教师职业的代名词，歌者从小时候对教师美好认知，“美丽”、“神气”、“神秘”、“有力”到长大后成了“你”的深刻感受，直到“泪滴”和“奉献”，体现了一个有趣（好奇）----兴趣----职业兴趣的心路历程。
为什么歌曲中的主人公长大后成了“你”?是什么促使其积极追求最后实现理想？就是兴趣，源自最初的好奇。
这些种种的感觉、认知和行为均围绕着一个目标成为“你”。
（二）兴趣的定义、分类和发展阶段１、兴趣的定义心理学上，兴趣定义指一个人力求认识掌握某种事物，并经常参与该种活动的心理倾向(感觉倾向、认知倾向、行为倾向)。
人一旦有了某种兴趣，就会努力去看、听、做，并伴随着积极的情绪体验，这种积极探究某种事物的心理倾向就是兴趣。
(提问)接下来，我想问一问，你的兴趣是什么?在日常生活有哪些具体表现？（学生回答）２、兴趣的分类回答得很好！同学们的兴趣可真多呀！根据分类的标准不同，我们把兴趣分为以下几种情况：第一种根据兴趣的内容分为：一是物质兴趣:比如对衣食、日用品等物质需求；二是精神兴趣:比如体育、音乐、舞蹈、集邮等方面；三是社会兴趣:关心国家大事、热衷社会工作。
给大家一张《××都市报》，第一时间你看什么？有的同学恐怕直接看娱乐版，而有的同学就热衷看新闻，这就是区别。
第二种根据兴趣的倾向性分为：一是直接兴趣:对事物或者活动本身感兴趣。
比如有的同学天生就喜欢语言文字，因此英语学起来就不费力，单词也很容易记忆。
而有的同学一提起英语就没有精神，还头痛。
二是间接兴趣:由活动的目的引起的。
它来自于外界因素的影响。
就上面的例子，有的同学英语成绩很好，可不是天生热爱，是她/他受到老师或者家长的提醒，充分意识到到英语成绩不好就会考不上好大学，以后出国也困难，就下了苦功夫，可因此，她/他克服先天不足，努力学习，形成间接兴趣，越学越喜欢。
第三种根据兴趣维持时间的久暂分为短暂兴趣和稳定兴趣。
比如在我们身边有学钢琴的小朋友，学习一段时间就放弃了。
为什么？起初是因为本身对音乐比较喜爱，或者受到外界影响，比如看到影视剧中的人物或者身边的人弹钢琴，对其产生羡慕并希望能在众人面前展露风采，以这样的思想作为学习弹琴的动力，不稳定也不长久，因此就属于短暂兴趣。
第四种根据兴趣的作用分为积极兴趣和消极兴趣。
比如，一些同学对网络游戏的兴趣使他们荒废学业，耽误前途，这就是消极兴趣，不可取了。
３、兴趣的发展三阶段兴趣的发展一般经历：有趣、乐趣、志趣三阶段。
有趣是兴趣过程的第一个阶段，也是兴趣发展的低级阶段，它往往短暂易逝，非常不稳定。
处于这一阶段的兴趣常常与你对某一事物的新奇感相联系，随着这种新奇感的消失，兴趣也会自然地逝去。
乐趣是兴趣过程的第二个阶段，它是在有趣定向发展的基础上形成的，是兴趣发展的中级阶段。
在这一阶段中，你的兴趣变得专一、深入起来，如喜爱网络文学的你很可能会成天沉溺于网络文学作品中。
志趣是兴趣发展过程的第三个阶段，当乐趣同你的社会责任感、理想、奋斗目标结合起来时，乐趣便变成了志趣。
志趣具有社会性、自觉性和方向性，是你取得成就的根本动力，是成功的重要保证。
到了志趣阶段，一个人会心甘情愿地为他(她)钟情的事情废寝忘食而乐此不疲对于职业活动，往往从有趣的选择，逐渐产生工作乐趣．进而与奋斗目标和工作志向相结合，发展成为志趣，表现出方向性和意志性的特点，使人坚定地追求某种职业，并为之尽心尽力。
我们的职业生涯就是是要将自己兴趣发挥到极致，可以爱业、敬业，最后乐业。
（三）职业兴趣的定义《长大后我就成了你》这首歌当中“长大后我就成了你，才知道那支粉笔，画出的是彩虹洒下的是泪滴。
长大后我就成了你，才知道那个讲台举起的是别人，奉献的是自己。
”体现了歌曲中的主人公对教师职业的向往之情，可以推测其在从事教师职业活动中的幸福感是很强的。
职业兴趣是指人们对某种职业活动具有的比较稳定而持久的心理倾向，是一个人积极探究某种职业或者从事某种职业活动所表现特殊个性倾向，它使人对某种职业给予优先的注意，并具有向往的情感。
（四）职业兴趣的意义和作用同学们，职业兴趣是一个人对待工作的态度，对工作的适应能力，表现为有从事相关工作的愿望和兴趣，拥有职业兴趣将增加个人的工作满意度、职业稳定性和职业成就感。
职业兴趣的意义重大，职业兴趣在职业活动中有三大作用：1、职业兴趣影响职业的定向和选择由于兴趣爱好不同，人的职业兴趣也有很大的差异。
有人喜欢具体工作，例如，室内装潢、园林、美容、机械维修等；有人喜欢抽象和创造性的工作，例如，经济分析、新产品开发、社会调查和科学研究等。
职业兴趣对人的行为产生定向的作用，使人据此选择某种职业，并以这种职业为快乐。
2、职业兴趣促进智力的开发和潜能的挖掘一个人对某种职业感兴趣，他在学习和工作中就能全神贯注、积极热情，富有创造性地完成工作，即使困难重重也决不灰心丧气，而且想尽力办法战胜困难。
这样，必然能促进智力的开发，潜能的挖掘。
3、职业兴趣能提高工作效率职业兴趣是引起和维持注意的重要内在因素。
当一个人对其所从事的工作产生兴趣时，枯燥的工作会变得丰富多彩，趣味无穷，使人的认识过程和活动过程不再是一种负担，职业兴趣是职业成功的动力和源泉。
二、团队活动——自我认知【时间安排：游戏活动、讨论30分钟，理论讲解8分钟】既然兴趣、职业兴趣如此重要，而又具有独特性和差异性，我们可不可以通过某种方式来认清自己的职业兴趣，以便利于我们的职业定向，进而促进智力开发和提高效率，走向职业幸福之路？有什么办法呢？什么办法呢？是不是百思不得其解呀？这样，先让我们放松放松一下，做个游戏。
（一）“生涯岛”游戏同学们，请马上收拾好桌子上的书本，还有随身携带的背包，准备出发！我们去美丽的海岛上旅游度假，但是有要求的哦，你必须要在这个岛上和岛上的居民一起生活至少半年的时间。
请不要考虑费用等问题，仅凭自己的兴趣挑出你最想前往的岛屿是哪个？总共有六个，你可以按照喜欢程度排序，选出三个。
真是一个好消息啊！同学们，是哪六个岛屿呢？（文字和图片展示）这六个海岛，真是各具特色，异彩纷呈！请你按照喜欢程度排序，选出三个，最喜欢的放在第一个位置，其次喜欢放在后面。
最后喜欢的留在最后，请写在你的手心里，记在你的心里头。
好啦，我们准备出发，现在我们各自都选出了三个岛，因为时间紧迫，这次我们只能去一个海岛，那就是你最喜欢的那一个岛屿。
请按照最喜欢的岛屿组队。
分别选出岛主一名，由他将自己的岛民组织在一起。
（按照岛屿分组完毕）好啊，不错！动作神速！现在，分组讨论完成三项任务：任务一：同一岛屿的人交流——自己为什么选择这个岛屿，看看大家有什么共同的兴趣爱好，归纳为关键词。
任务二：给小组命名并设计一个LOGO，在A4纸上制作一张本组的宣传图。
任务三：给大家15分钟的时间，请我们的岛主发动自己的岛民展开讨论，10分钟后，每个小组请一位同学用3分钟时间展示自己小组的宣传图,并介绍本岛屿成员共同的特点。
（展示六个岛屿的全貌图，开展讨论，全场巡视）讨论时间到！先有请A岛的岛主（A岛主陈述）点评并揭示A岛人格类型：艺术型（Artistic）❖喜欢的活动：创造，喜欢自我表达，喜欢写作、音乐、艺术和戏剧。
❖喜欢的职业：作家、艺术家、音乐家、诗人、漫画家、演员、戏剧导演、作曲家、乐队指挥和室内装潢人员。
这些职业喜欢吗？（I岛主陈述）点评并揭示I岛人格类型：研究型（Investigative）❖喜欢的活动：处理信息（观点、理论），喜欢探索和理解、研究那些需要分析、思考的抽象问题。
喜欢独立工作。
❖喜欢的职业：实验室工作人员、生物学家、化学家、社会学家、工程设计师、物理学家和程序设计员。
这些职业一定喜欢吧？（C岛主陈述）点评并揭示C岛人格类型：事务型（Conventional）❖喜欢的活动：组织和处理数据，喜欢固定的、有秩序的工作或活动，希望确切地知道工作的要求和标准。
愿意在一个大的机构中处于从属地位。
❖喜欢的职业：会计师、银行出纳、簿记、行政助理、秘书、档案文书、税务专家和计算机操作员。
（R岛主陈述）点评并揭示R岛人格类型：现实型（Realistic）❖喜欢做使用工具、实物、机器或与物有关的工作；动手能力强，动作协调；脚踏实地, 实事求是，不善言辞和交际。
具有手工, 机械, 农业, 电子方面的技能，爱好与建筑, 维修有关的职业。
❖主要职业有：工程师、技术员、机械操作、维修安装、矿工、木工、电工、鞋匠、司机、测绘员、农民、渔民、牧民等。
（S岛主陈述）❖点评并揭示S岛人格类型：社会型（Social）❖喜欢的活动：帮助别人，喜欢与人合作，热情关心他人的幸福，愿意帮助别人解决困难。