国学礼仪之抱拳拱手作揖ppt课件
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揖礼拱手礼抱拳礼鞠躬礼
古代礼仪在今天
《论语》原文
• 10.3君召使摈（bìn），色勃如也，足躩 （jué）如也。揖（yī）所与立，左右手， 衣前后襜（chān）如也。趋进，翼如也。 宾退，必复命曰：“宾不顾矣。”
• 译文：鲁君召他去接待外国的贵宾，面色矜持庄 重，脚步也快起来。向两旁的人作揖，或者向左 拱手，或者向右拱手，衣裳一俯一仰，却很整齐。 快步向前，好像鸟儿舒展了翅膀。贵宾辞别后一 定向君主回报说：“客人已经不回头了。”
• 三度鞠躬：上身倾斜角度约为45度左右， 表示向对方深度敬礼和道歉，常用于中国 传统的婚礼、追悼会等正式仪式，服务场 合中很少使用。
两种鞠躬礼
• 鞠躬礼分两种：一种是三鞠躬，也称最敬 礼。鞠躬前应脱帽（摘下围巾），身体立 正，目光平视。鞠躬时，身体上部向前下 弯约成九十度，然后恢复原状，这样连续 三次。参加追悼会，向遗体告别时进行三 鞠躬，应注意庄重、严肃。
• 在喜庆的结婚仪式中，新郎新娘三鞠躬应 面带微笑，自然大方，切忌轻佻、敷衍扭 捏。
• 另一种是一鞠躬，几乎适用于一切社交场 合。如晚辈对长辈、学生对教师、下级对 上级或同事之间以及讲演者、表演者对听 众、观众等都可以行一鞠躬。
• 行礼时，身体上部向前倾斜约15度，随即 恢复原态，只做一次，受礼者应随即还礼。 但长辈对晚辈、上级对下级不鞠躬，欠身 点头即示还礼。演员对观众致鞠躬礼后， 观众或听众以掌声还礼。
鞠躬礼的作用
• 鞠躬不仅是我国的传统礼仪之一，也是很 多国家常用的礼貌方式。在我国，鞠躬常 用于下级对上级、学生对老师、晚辈对长 辈表达由衷的敬意，也常用于服务人员对 宾客致意，或表演者、演讲者、领奖者对 听众、观众表示尊敬和感谢，有时还用于 向他人表达深深的感激之情或诚恳的 抱拳是,右手握实拳,左手抱住或遮住右拳 （注意左手大拇指不要指向自己，而应曲 起贴紧虎口处，以免有狂妄之嫌），置于 胸前或偏上,离开胸部20厘米左右，两肘稍 抬，现在一般用于武术界。
《论语》原文
• 10.3君召使摈（bìn），色勃如也，足躩 （jué）如也。揖（yī）所与立，左右手， 衣前后襜（chān）如也。趋进，翼如也。 宾退，必复命曰：“宾不顾矣。”
• 译文：鲁君召他去接待外国的贵宾，面色矜持庄 重，脚步也快起来。向两旁的人作揖，或者向左 拱手，或者向右拱手，衣裳一俯一仰，却很整齐。 快步向前，好像鸟儿舒展了翅膀。贵宾辞别后一 定向君主回报说：“客人已经不回头了。”
• 三度鞠躬：上身倾斜角度约为45度左右， 表示向对方深度敬礼和道歉，常用于中国 传统的婚礼、追悼会等正式仪式，服务场 合中很少使用。
两种鞠躬礼
• 鞠躬礼分两种：一种是三鞠躬，也称最敬 礼。鞠躬前应脱帽（摘下围巾），身体立 正，目光平视。鞠躬时，身体上部向前下 弯约成九十度，然后恢复原状，这样连续 三次。参加追悼会，向遗体告别时进行三 鞠躬，应注意庄重、严肃。
• 在喜庆的结婚仪式中，新郎新娘三鞠躬应 面带微笑，自然大方，切忌轻佻、敷衍扭 捏。
• 另一种是一鞠躬，几乎适用于一切社交场 合。如晚辈对长辈、学生对教师、下级对 上级或同事之间以及讲演者、表演者对听 众、观众等都可以行一鞠躬。
• 行礼时，身体上部向前倾斜约15度，随即 恢复原态，只做一次，受礼者应随即还礼。 但长辈对晚辈、上级对下级不鞠躬，欠身 点头即示还礼。演员对观众致鞠躬礼后， 观众或听众以掌声还礼。
鞠躬礼的作用
• 鞠躬不仅是我国的传统礼仪之一，也是很 多国家常用的礼貌方式。在我国，鞠躬常 用于下级对上级、学生对老师、晚辈对长 辈表达由衷的敬意，也常用于服务人员对 宾客致意，或表演者、演讲者、领奖者对 听众、观众表示尊敬和感谢，有时还用于 向他人表达深深的感激之情或诚恳的 抱拳是,右手握实拳,左手抱住或遮住右拳 （注意左手大拇指不要指向自己，而应曲 起贴紧虎口处，以免有狂妄之嫌），置于 胸前或偏上,离开胸部20厘米左右，两肘稍 抬，现在一般用于武术界。
中国传统礼仪(1)ppt课件
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轿子不单是一种交通工具，而且还是地位与身份的象征
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•
官老爷出巡前呼后拥的热闹场景
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告
否听 别
有到即 茶
送“主 ：
客请清
之茶茶
意”暗
时示
，客
要人
留该
意告
看辞
主，
人所
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是以
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2. 常见的见面礼
维吾尔族见面时，不施握手礼，而是把右手放
在左边的胸前，点头、鞠躬，并说：“萨拉木里坤”
（意思是祝福）。如果遇到尊贵的客人或是长辈，
则要把双手交叉放在胸前，并点头、鞠躬，表达对
长者的尊重和礼貌。妇女见面时，就不施这种礼，
而是要互相拥抱，右脸面要挨一下，并说“萨拉木”
（祝福的意思）；长者见到晚辈时，晚辈要先施礼；
老人见到小孩时，小孩要先叫老人的称呼，老人则
要吻小孩的脸蛋和额头。现在许多老年人仍保持着
间短暂，故称顿首。通常用于下对上及平辈间的
敬礼。如官僚间的拜迎、拜送，民间的拜贺、拜
望、拜别等。
•
稽首：古代的一种跪拜礼。 跪而头触地作较
长时间停留为稽首。“稽”是停留拖延的意思。
行礼时，施礼者屈膝跪地，左手按右手，拱手于
地，头也缓缓至于地，手在膝前，头在手后。头
在地必须停留一段时间。稽首是最重的礼节，常
众现逐，上 手礼女子 ，礼见代
主代渐意古 在，子应 双时或，
要，成为， 外则则右 手，感见
的已了愿有 ，男正手 互双谢面
交基相作模 女子好握 握腿时行
往本见对仿 子为相拳 合站常的
礼成的方带 则左反在 于直用是
； ppt课件
相互以拱手礼的传统礼仪
相互以拱手礼的传统礼仪
拱手礼，又称作揖、抱拳礼，是中国传统的见面问候、祝福或道谢的礼仪。
行礼时，双腿站直，上身直立或微俯，双手互握合于胸前。
一般情况男子应右手握拳在内，左手在外，女子则正好相反；若为丧事行拱手礼，则男子为左手握拳在内，右手在外，女子则正好相反。
这种礼仪的具体过程包括：
1. 基本姿势：双腿并步站立，上身挺直（用于平辈之间），上身微前倾（对方是尊长）。
2. 基本手势：双手五指屈拢，握空拳呈拱形合于胸前，拳掌距胸前约20厘米左右。
手位最高不超不过额头，最低不低于胸。
男左女右，双手握空拳相合时，男子左手在上，女子右手在上。
3. 身体动作：向前小推一到两次是常礼，一般不躬身；大礼是抱掌靠于胸前，同时鞠躬四十五度，重礼是鞠躬九十度。
4. 行礼方向：向单人行礼时，目视对方，手向对方晃动。
向多人行礼时，应对不同方向的人分别晃动手势行礼。
以上是相互以拱手礼的传统礼仪的具体过程。
这种礼仪体现了对他人的敬意和尊重，是中国人文精神的体现。
国学礼仪之 抱拳 拱手 作揖 万福 跪拜
2、 轻握（男女之间的握手姿势） 男女之间握手，为体 现对女士的尊重，握手时应注意：
a、 由女士先伸手，男士可以先致意，待女士伸出手后， 自己再伸手； b、 男士应握女士的手指部位（或手掌三分之一处）；
c、 握手时间要短，力度要轻 。
生活中握手常见的错误
a、 主动与女士握手； b、 紧紧握住女士的手掌，力度过大，且边 说边摇； c、 久握不放，时间过长，令对方尴尬。 强调：握手时一定要注意注视对方，这样才 能体现对对方的尊重
作揖的基本手势:
男子右手握拳，左手成掌，对右拳或包或盖， 女子反之，这样的作揖手势是“吉拜”，反之， “男子右手成掌，左手握拳”或“女子左手成掌， 右手成拳”则为凶拜，一般用于吊丧。
万福
万福：一种古代妇女相见行礼的方式。此种行礼方式多 口称“万福”，故又称万福礼。姿势是双手交叠放在小腹，目 视下微屈膝。左手握半拳，右手手掌覆盖拳上，置靠于胸腹正 前，不可偏左右，左脚后退半步中正微蹲，略做鞠躬的姿势， 口呼万福。行礼方式在各个朝代也在变化。
见面行礼五则：
第一：抱拳
第二：拱手
第三：作揖。双手叠放在胸前，举起轻轻晃动，身略前倾， 表示问候、致体直立，右手扣 左手，置于左腰前，微屈膝，微俯首，口中同时称“万 福”。有祝福对方多福之意。 第五：叩拜
抱拳
“抱拳礼”在古代十分常见。抱拳在中国古代作为一 种见面的礼节，犹如现在的握手。 在行“抱拳礼”时，要并步站立，左手四指并拢伸直 成掌，拇指屈拢。右手成拳，左掌心按贴右拳面，左指尖 与下颚平齐，右拳眼斜对胸窝置于胸前屈臂成圆，肘尖略 下垂，拳掌与胸相距20~30厘米，头正身直，目视受礼者 。 左手为掌，表示德、智、体、美齐备，屈拇指表示不 自大。右手为拳，表示勇猛习武者。
仪态礼仪-手势、鞠躬、微笑【精品ppt】
仓库；充分表达思想感情。 • D ﹒观察、比较哪一种微笑最美、最真、最善，最让人喜欢、接近、回味。 • E ﹒每天早上起床，经常反复训练。 • F ﹒出门前，心理暗示“今天真美、真高兴”。 • （ 2 ）创设环境训练：假设一些场合、情境，让同学们调整自己的角色，
• 主动上前递于手中方便接拿
• 尖、刀刃内向 • 正面朝上(正面面对对方)
• 展示物品时举至上不过眼部， 下不过胸部的区域
精品课件，下载后可以编辑来自 接取物品• 目视对方 • 双手或右手 • 起身站立 • 主动走近对方 • 不抢取物品
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四、感知练习
请座位相临的同学组成小组,自己设计场景或 对白，根据不同需要运用恰当的手势。
上一层楼！
• 微笑是善意的标志，友好的使者，成功的桥梁。
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• “世界上最美丽的脸就是真诚的笑 脸，最难看的脸是冷脸”。
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微笑服务的魅力
1. 消除隔阂
“举手不打笑脸人” “一笑消怨愁”
2. 有益身心健康
“笑一笑,十年少”
3. 获取回报
“意外收获”
4. 调节情绪
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• 曲臂式－（里边 请进门时）
• 体侧向体前摆动手臂 高度在胸以下
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双臂横摆
－（大家请）
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高位手势
• 直臂式 （请往前走）
手臂向外侧横向摆动，抬至 肩高。（指示物品所在）
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低位手势
• 斜臂式（斜摆式）
手臂由上向下斜伸摆动
“走向成功”
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• 主动上前递于手中方便接拿
• 尖、刀刃内向 • 正面朝上(正面面对对方)
• 展示物品时举至上不过眼部， 下不过胸部的区域
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四、感知练习
请座位相临的同学组成小组,自己设计场景或 对白，根据不同需要运用恰当的手势。
上一层楼！
• 微笑是善意的标志，友好的使者，成功的桥梁。
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• “世界上最美丽的脸就是真诚的笑 脸，最难看的脸是冷脸”。
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微笑服务的魅力
1. 消除隔阂
“举手不打笑脸人” “一笑消怨愁”
2. 有益身心健康
“笑一笑,十年少”
3. 获取回报
“意外收获”
4. 调节情绪
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• 体侧向体前摆动手臂 高度在胸以下
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双臂横摆
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• 直臂式 （请往前走）
手臂向外侧横向摆动，抬至 肩高。（指示物品所在）
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低位手势
• 斜臂式（斜摆式）
手臂由上向下斜伸摆动
“走向成功”
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【5A文】国学礼仪：抱拳-拱手-作揖-万福-跪拜
郑州最大尊锻铜雕塑“礼仪之门” 在郑州西四环连霍高速下站口处，一尊30米高的锻铜雕塑，格外醒目。该雕塑是一双抱拳的手，雕塑 师们给它起了个好听的名字叫“礼仪之门”。 据郑州市环境雕塑建设研究所的宋建文书记介绍，“礼仪之门”雕塑长和高均为30米，经过半年的设 计和制作，最终立在了郑州市西区的入市口处。“抱拳礼”是中华传统礼仪风范的一种礼貌动作，含有 尊重、欢迎的寓意。该雕塑由中国雕塑协会的专家们集体设计，经过专家评审后制造。雕塑是钢架结构 ，外面用铜板镶贴，这是郑州市目前最大的一尊锻铜雕塑。
见面行礼五则：
第一：抱拳
第二：拱手
第三：作揖。双手叠放在胸前，举起轻轻晃动，身略前倾， 表示问候、致谢的意思。 第四：万福。女子见面礼。行礼时，正身体直立，右手扣 左手，置于左腰前，微屈膝，微俯首，口中同时称“万 福”。有祝福对方多福之意。 第五：叩拜
抱拳
“抱拳礼”在古代十分常见。抱拳在中国古代作为一 种见面的礼节，犹如现在的握手。 在行“抱拳礼”时，要并步站立，左手四指并拢伸直 成掌，拇指屈拢。右手成拳，左掌心按贴右拳面，左指尖 与下颚平齐，右拳眼斜对胸窝置于胸前屈臂成圆，肘尖略 下垂，拳掌与胸相距20~30厘米，头正身直，目视受礼者 。 左手为掌，表示德、智、体、美齐备，屈拇指表示不 自大。右手为拳，表示勇猛习武者。
叩拜
跪拜Leabharlann 第一，握手礼。伸出右手，与对方的手相握，
轻轻晃动，并且保持微笑，以示友好。第二， 名片礼。初次相识，要互呈名片，双手递上， 名片正面朝对方。 第三，拥抱礼。两人相对而立，右臂偏上， 左臂偏下，互相拥抱。 第四，亲吻礼。遇到尊贵的女宾，男子可以 吻她的手指或手背.
握手的姿势： 1、 标准的握手姿势：（适用于正式社交 场合） 距离、体态：一步左右，站姿规范，上身微前倾。 伸手：伸出右臂，四指并拢，拇指张开。 相握：稍用力 握对方手掌，力度适中。 表情：面带微笑，注视对方。 时间：持续1—3秒。
学礼仪·你能分清楚拱手礼和抱拳礼吗？传统见面礼仪都是怎么来的？
学礼仪·你能分清楚拱手礼和抱拳礼吗？传统见面礼仪都是怎么来的？中国一直是礼仪之邦，从西周时期便有周礼。
中国人在与人交际时尤其注重礼节，这种传统一直流传至今。
当下，现代人见面都以握手为礼仪，一般还会伴有“久仰”“幸会”等敬词。
而在古代，人们所普遍使用的见面礼仪又是什么呢？01、古老而典雅的“拱手礼”看过电视剧《琅琊榜》的朋友一定会注意到剧中人物见面时的各种礼仪。
从这些细节处，我们不难发现，古人常见的礼节之一便是行“拱手礼”。
何为拱手礼？其实它早已经有两三千年的历史了，从西周开始就在同辈人见面、交往时被广泛采用。
所谓拱手，便是两手稍弯，相叠于胸前或偏上，形成一个“拱形”，当然，也可以一手虚握，用另一只手抱住。
这种拱手礼古今均常用，尤其在一些常祝贺、恭喜或拜年等喜庆场合上。
由于中国人讲究人与人之间要“敬”，因此在表达喜欢时不像西方人那般亲近，于是这种散发着典雅气息的拱手礼成为了国人最为接受的交往礼仪。
当然，在拱手礼的使用上，也一定要注意男女有别。
在古代，一般以左为大，《老子》说：“君子居则贵左，用兵则贵右。
”因此大多数情况下拱手礼应左手在上，右手在下，左手压着右手。
而标准的男子姿势是右手成拳，左手包住，因为右手是攻击手，包住以示善意；而女子则恰好相反，但不抱拳，只压手。
如左右手弄反的话，那可是哀拳，报丧、求饶才用。
此外，还有一个说法，一般人们用右手持兵器，用左手压右手则象征热爱和友谊的意愿。
但也注意出席葬礼时一定要右手压左手，千万不能搞错。
02、“抱拳礼”既礼貌还能养生除了“拱手礼”以外，“抱拳礼”在古代也十分常见。
抱拳在中国古代作为一种见面的礼节，犹如现在的握手。
在行“抱拳礼”时，要并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指屈拢。
右手成拳，左掌心按贴右拳面，左指尖与下颚平齐，右拳眼斜对胸窝置于胸前屈臂成圆，肘尖略下垂，拳掌与胸相距20~30厘米，头正身直，目视受礼者。
左手为掌，表示德、智、体、美齐备，屈拇指表示不自大。
中国古代礼仪ppt课件
《通典·礼》：“自伏牺以来， 五礼始彰，尧舜之时，五礼咸 备。”
4
爱人者,人恒爱之；敬人者,人恒敬之.-----孟轲
礼,所以正身也；师,所以正礼也.------荀 况
古者小学,教人以洒扫、应对、进退之节,爱 师、敬长、隆师、亲友之道,皆所以为修身、 齐家、治国、平天下之本.------朱 熹
近朱者赤,近墨者黑.------傅 玄
2
1、起源时期：夏朝以前
2、形成时期：夏、商、西周三代
（1）“五礼”
在商代已有完备的礼制，周代将其扩充和用于规范整个社会，都起到了制约和干预 的作用。 “五礼”指：
吉礼—祭祀之礼，为“五礼”之首 嘉礼—婚嫁、宴请等喜庆场合之礼
凶礼—丧葬、灾祸之礼 军礼—军旅之礼 （2）“三礼”
宾礼—是朝见天子或会见之礼
在胸前抱手，轻于抱拳，重于拱手。略躬身或不躬身。 拜礼
展臂，至胸前合，拢手。男左手前，女右手前。躬身（30 度）。手臂随腰部动，头不动。 再拜礼
展臂，至面部前，拢手。躬身（45度）。手臂随腰部 动，头不动。
图 片·Picture
7
以上礼仪动作看似复杂，而平常 只用朋友间平等对等的拱手礼和敬长 的一拜礼。对方怎么行，自己怎么还， 很简单。
《周礼》、《仪礼》、《礼记》的出现标志礼仪发展的成熟阶段。其中，只《仪礼》 一书就记载17种礼仪，可概括为六个大礼，（冠礼、婚礼、丧礼、祭礼、相见礼、跪拜 礼）。
3
《荀子·礼论》：“礼有三 本”，“天地者生之本”， “先祖者类之本”，“君师者 治之本”。
《礼记·礼运》：“夫礼之初， 始诸饮食，其燔黍捭豚，污尊 而抔饮，蒉桴而土鼓，犹若可 以致其敬于鬼神。”
君子以仁存心，以礼存心：仁者爱人，有礼 者敬人。爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬 之 —孟子 《孟子.离娄下》
4
爱人者,人恒爱之；敬人者,人恒敬之.-----孟轲
礼,所以正身也；师,所以正礼也.------荀 况
古者小学,教人以洒扫、应对、进退之节,爱 师、敬长、隆师、亲友之道,皆所以为修身、 齐家、治国、平天下之本.------朱 熹
近朱者赤,近墨者黑.------傅 玄
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1、起源时期：夏朝以前
2、形成时期：夏、商、西周三代
（1）“五礼”
在商代已有完备的礼制，周代将其扩充和用于规范整个社会，都起到了制约和干预 的作用。 “五礼”指：
吉礼—祭祀之礼，为“五礼”之首 嘉礼—婚嫁、宴请等喜庆场合之礼
凶礼—丧葬、灾祸之礼 军礼—军旅之礼 （2）“三礼”
宾礼—是朝见天子或会见之礼
在胸前抱手，轻于抱拳，重于拱手。略躬身或不躬身。 拜礼
展臂，至胸前合，拢手。男左手前，女右手前。躬身（30 度）。手臂随腰部动，头不动。 再拜礼
展臂，至面部前，拢手。躬身（45度）。手臂随腰部 动，头不动。
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7
以上礼仪动作看似复杂，而平常 只用朋友间平等对等的拱手礼和敬长 的一拜礼。对方怎么行，自己怎么还， 很简单。
《周礼》、《仪礼》、《礼记》的出现标志礼仪发展的成熟阶段。其中，只《仪礼》 一书就记载17种礼仪，可概括为六个大礼，（冠礼、婚礼、丧礼、祭礼、相见礼、跪拜 礼）。
3
《荀子·礼论》：“礼有三 本”，“天地者生之本”， “先祖者类之本”，“君师者 治之本”。
《礼记·礼运》：“夫礼之初， 始诸饮食，其燔黍捭豚，污尊 而抔饮，蒉桴而土鼓，犹若可 以致其敬于鬼神。”
君子以仁存心，以礼存心：仁者爱人，有礼 者敬人。爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬 之 —孟子 《孟子.离娄下》
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叩拜
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跪拜
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见面礼四则
❖ 第一，握手礼。伸出右手，与对方的手相 握，轻轻晃动，并且保持微笑，以示友好。 第二，名片礼。初次相识，要互呈名片， 双手递上，名片正面朝对方。
❖ 第三，拥抱礼。两人相对而立，右臂偏上， 左臂偏下，互相拥抱。
❖ 第四，亲吻礼。遇到尊贵的女宾，男子可 以吻她的手指或手背.
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握手的姿势： 1、 标准的握手姿势：（适用于正式社交 场合） 距离、体态：一步左右，站姿规范，上身微前倾。 伸手：伸出右臂，四指并拢，拇指张开。 相握：稍用力 握对方手掌，力度适中。 表情：面带微笑，注视对方。 时间：持续1—3秒。
2、 轻握（男女之间的握手姿势） 男女之间握手，为体 现对女士的尊重，握手时应注意：
a、 由女士先伸手，男士可以先致意，待女士伸出手后， 自己再伸手；
b、 男士应握女士的手指部位（或手掌三分之一处）；
c、 握手时间要短，力度要轻 。
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生活中握手常见的错误
❖ a、 主动与女士握手； ❖ b、 紧紧握住女士的手掌，力度过大，且边
说边摇； ❖ c、 久握不放，时间过长，令对方尴尬。 ❖ 强调：握手时一定要注意注视对方，这样才
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万福
揖礼
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叩拜
叩拜，亦名跪拜。《荀子》：“平衡曰拜。”杨倞注：“ 谓馨折（即磬折，弯曲如磬，磬是呈直角形的玉石佩具）头 与腰，如衡（秤）之平。”拜就是：下跪时，低下头，与腰 平；同时，双手着地。这本来是以前一种表示恭敬的礼节， 可以施之于父母、长者、贵人等等。 区别： 叩拜属于宾客礼节，儒家中庸，谦和；一般平辈间的深厚情 谊；道教对常人行拱手礼或行作揖礼，而对神、仙和真人则 行叩拜礼，以示特别尊敬。 跪拜在以前就是对长辈，对位高权重者的最高礼节；下辈/ 社会地位低的人对长辈/社会地位高的人所施的礼仪。现在 一般都在逢年过节，晚辈对长辈的最高礼拜。
1
2
国学的智慧——中华礼仪
3
《说文解字》：礼，履行 敬拜活动。用来敬神致福的 仪式。 字形采用“示、豊”会义， “豊”也是声旁。这是古文 写法的“礼”。
4ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
5
6
中华礼仪之美-见面礼仪
我国是礼仪之邦，无论是旧识还是新朋，后 辈或是长辈，在见面时，一定会采取各种见 面礼仪，表示对对方的尊重。 礼者，自卑而尊人。意思就是说，通过自 谦的方式，来表示对他人的敬意。
能体现对对方的尊重
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郑州最大尊锻铜雕塑“礼仪之门” 在郑州西四环连霍高速下站口处，一尊30米高的锻铜雕塑，格外醒目。该雕塑是一双抱拳的手，雕塑
师们给它起了个好听的名字叫“礼仪之门”。 据郑州市环境雕塑建设研究所的宋建文书记介绍，“礼仪之门”雕塑长和高均为30米，经过半年的设
计和制作，最终立在了郑州市西区的入市口处。“抱拳礼”是中华传统礼仪风范的一种礼貌动作，含有 尊重、欢迎的寓意。该雕塑由中国雕塑协会的专家们集体设计，经过专家评审后制造。雕塑是钢架结构 ，外面用铜板镶贴，这是郑州市目前最大的一尊锻铜雕塑。
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拱手
所谓拱手，便是两手稍弯，相叠于胸前或偏上，形成一个“拱形” ，当然，也可以一手虚握，用另一只手抱住。宁高不低，不能低于胸。 拱手礼是最普通的见面礼仪，方式是双手合抱(一般是右手握拳在内，左 手加于右手之上)举至胸前，立而不俯，表示一般性的客套。
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作揖
作揖，民间传统的一种礼节。相对于庶民打招呼 的万能性礼节“拱手”，“作揖礼”是士相见或感谢 时常用隆重性的礼节。两手抱掌前推，身子磬折（30 、45度不等），表示向人敬礼。
在行“抱拳礼”时，要并步站立，左手四指并拢伸直 成掌，拇指屈拢。右手成拳，左掌心按贴右拳面，左指尖 与下颚平齐，右拳眼斜对胸窝置于胸前屈臂成圆，肘尖略 下垂，拳掌与胸相距20~30厘米，头正身直，目视受礼者 。
左手为掌，表示德、智、体、美齐备，屈拇指表示不 自大。右手为拳，表示勇猛习武者。
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见面行礼五则：
第一：抱拳 第二：拱手 第三：作揖。双手叠放在胸前，举起轻轻晃动，身略前倾， 表示问候、致谢的意思。 第四：万福。女子见面礼。行礼时，正身体直立，右手扣 左手，置于左腰前，微屈膝，微俯首，口中同时称“万 福”。有祝福对方多福之意。 第五：叩拜
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抱拳
“抱拳礼”在古代十分常见。抱拳在中国古代作为一 种见面的礼节，犹如现在的握手。
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作揖的基本手势: 男子右手握拳，左手成掌，对右拳或包或盖，
女子反之，这样的作揖手势是“吉拜”，反之， “男子右手成掌，左手握拳”或“女子左手成掌， 右手成拳”则为凶拜，一般用于吊丧。
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万福
万福：一种古代妇女相见行礼的方式。此种行礼方式多 口称“万福”，故又称万福礼。姿势是双手交叠放在小腹，目 视下微屈膝。左手握半拳，右手手掌覆盖拳上，置靠于胸腹正 前，不可偏左右，左脚后退半步中正微蹲，略做鞠躬的姿势， 口呼万福。行礼方式在各个朝代也在变化。
叩拜
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跪拜
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见面礼四则
❖ 第一，握手礼。伸出右手，与对方的手相 握，轻轻晃动，并且保持微笑，以示友好。 第二，名片礼。初次相识，要互呈名片， 双手递上，名片正面朝对方。
❖ 第三，拥抱礼。两人相对而立，右臂偏上， 左臂偏下，互相拥抱。
❖ 第四，亲吻礼。遇到尊贵的女宾，男子可 以吻她的手指或手背.
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握手的姿势： 1、 标准的握手姿势：（适用于正式社交 场合） 距离、体态：一步左右，站姿规范，上身微前倾。 伸手：伸出右臂，四指并拢，拇指张开。 相握：稍用力 握对方手掌，力度适中。 表情：面带微笑，注视对方。 时间：持续1—3秒。
2、 轻握（男女之间的握手姿势） 男女之间握手，为体 现对女士的尊重，握手时应注意：
a、 由女士先伸手，男士可以先致意，待女士伸出手后， 自己再伸手；
b、 男士应握女士的手指部位（或手掌三分之一处）；
c、 握手时间要短，力度要轻 。
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生活中握手常见的错误
❖ a、 主动与女士握手； ❖ b、 紧紧握住女士的手掌，力度过大，且边
说边摇； ❖ c、 久握不放，时间过长，令对方尴尬。 ❖ 强调：握手时一定要注意注视对方，这样才
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万福
揖礼
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叩拜
叩拜，亦名跪拜。《荀子》：“平衡曰拜。”杨倞注：“ 谓馨折（即磬折，弯曲如磬，磬是呈直角形的玉石佩具）头 与腰，如衡（秤）之平。”拜就是：下跪时，低下头，与腰 平；同时，双手着地。这本来是以前一种表示恭敬的礼节， 可以施之于父母、长者、贵人等等。 区别： 叩拜属于宾客礼节，儒家中庸，谦和；一般平辈间的深厚情 谊；道教对常人行拱手礼或行作揖礼，而对神、仙和真人则 行叩拜礼，以示特别尊敬。 跪拜在以前就是对长辈，对位高权重者的最高礼节；下辈/ 社会地位低的人对长辈/社会地位高的人所施的礼仪。现在 一般都在逢年过节，晚辈对长辈的最高礼拜。
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国学的智慧——中华礼仪
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《说文解字》：礼，履行 敬拜活动。用来敬神致福的 仪式。 字形采用“示、豊”会义， “豊”也是声旁。这是古文 写法的“礼”。
4ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
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中华礼仪之美-见面礼仪
我国是礼仪之邦，无论是旧识还是新朋，后 辈或是长辈，在见面时，一定会采取各种见 面礼仪，表示对对方的尊重。 礼者，自卑而尊人。意思就是说，通过自 谦的方式，来表示对他人的敬意。
能体现对对方的尊重
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郑州最大尊锻铜雕塑“礼仪之门” 在郑州西四环连霍高速下站口处，一尊30米高的锻铜雕塑，格外醒目。该雕塑是一双抱拳的手，雕塑
师们给它起了个好听的名字叫“礼仪之门”。 据郑州市环境雕塑建设研究所的宋建文书记介绍，“礼仪之门”雕塑长和高均为30米，经过半年的设
计和制作，最终立在了郑州市西区的入市口处。“抱拳礼”是中华传统礼仪风范的一种礼貌动作，含有 尊重、欢迎的寓意。该雕塑由中国雕塑协会的专家们集体设计，经过专家评审后制造。雕塑是钢架结构 ，外面用铜板镶贴，这是郑州市目前最大的一尊锻铜雕塑。
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拱手
所谓拱手，便是两手稍弯，相叠于胸前或偏上，形成一个“拱形” ，当然，也可以一手虚握，用另一只手抱住。宁高不低，不能低于胸。 拱手礼是最普通的见面礼仪，方式是双手合抱(一般是右手握拳在内，左 手加于右手之上)举至胸前，立而不俯，表示一般性的客套。
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作揖
作揖，民间传统的一种礼节。相对于庶民打招呼 的万能性礼节“拱手”，“作揖礼”是士相见或感谢 时常用隆重性的礼节。两手抱掌前推，身子磬折（30 、45度不等），表示向人敬礼。
在行“抱拳礼”时，要并步站立，左手四指并拢伸直 成掌，拇指屈拢。右手成拳，左掌心按贴右拳面，左指尖 与下颚平齐，右拳眼斜对胸窝置于胸前屈臂成圆，肘尖略 下垂，拳掌与胸相距20~30厘米，头正身直，目视受礼者 。
左手为掌，表示德、智、体、美齐备，屈拇指表示不 自大。右手为拳，表示勇猛习武者。
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见面行礼五则：
第一：抱拳 第二：拱手 第三：作揖。双手叠放在胸前，举起轻轻晃动，身略前倾， 表示问候、致谢的意思。 第四：万福。女子见面礼。行礼时，正身体直立，右手扣 左手，置于左腰前，微屈膝，微俯首，口中同时称“万 福”。有祝福对方多福之意。 第五：叩拜
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抱拳
“抱拳礼”在古代十分常见。抱拳在中国古代作为一 种见面的礼节，犹如现在的握手。
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作揖的基本手势: 男子右手握拳，左手成掌，对右拳或包或盖，
女子反之，这样的作揖手势是“吉拜”，反之， “男子右手成掌，左手握拳”或“女子左手成掌， 右手成拳”则为凶拜，一般用于吊丧。
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万福
万福：一种古代妇女相见行礼的方式。此种行礼方式多 口称“万福”，故又称万福礼。姿势是双手交叠放在小腹，目 视下微屈膝。左手握半拳，右手手掌覆盖拳上，置靠于胸腹正 前，不可偏左右，左脚后退半步中正微蹲，略做鞠躬的姿势， 口呼万福。行礼方式在各个朝代也在变化。