家庭系统排列

特点
• 系统排列所呈现出来的成员关系及这些关系的处理 过程，是超越了现实生活里的时空限制的：数代相 隔几十年的人，身处世界各地、甚至已经不在世上 的人能够在同一时空出现。 • 系统排列中出现的比当事人所知道的更真实正确。 一些当事人不知悉的真相，能够在系统排列中显现 出来。曾经有一位当事人在系统排列里发现自己不 是父母所生，后来才从父母那里得到证实。
ห้องสมุดไป่ตู้
• 2、良知的分类： • A.个人良知：归属的需要，是身为个体能感觉到的 东西，为了归属于一个团体而自动修正自己的行为， 让自己的行为更有利于团体的发展。当个体做的一 些事情有悖良心时，会做一些补偿平衡自己的罪恶 感。比如一个守在家里孝顺父母的儿子自己就会感 觉比一个云游在外的儿子更有资格继承父母的遗产。 • 不同的地域对个人良知也是不同的，打嗝、喝汤发 出的声音等。 • 对人的约束力是最弱的。
• 用最少的干预收到最好的效果。 • 5、“现象学方式”的能力：这是一种比较高的境界， 也是对导师最大的考验，现象学在心理学上指的是： 一个人所感受到的，对于他的未来便是真实的，处 理他的问题，也完全以他的感受作为标准。
实际应用
形式
• 工作坊：可以使用代表，因为这样一来可以呈现家 庭更加完整的印象。在工作坊中，参加者同时可以 看自己和其他家庭的情况。用这种方式工作，参加 者的家庭成员不需要出席。 • 一对一访谈
对治疗师的要求
• 1、洞查力：代表所呈现的感觉，情绪，意念，身体 语言和行为的背后是什么意思？最常出现的可能性 有那几个？下一步怎样做等，只有具备洞察力的导 师才可以很快地掌握。 • 2、自制力：一个初学的导师，会把握第一个变化或 出现的讯息就去策划下一步的行动，而有自制力的 导师则能够保持不动，让那些变化和讯息自然地发 展下去，往往解决也是这样自动出现和完成。最近 （2003年开始）海灵格强调“心灵的移动”就是这 个意思。他做了一个个案，除了开始他做的排列外， 他的介入不超过3分种，而整个家庭系统排列过
• B. 集体良知：是一个更强大的力量，也更为潜在， 隐性。当我们违反集体良知，他并不会用罪恶感的 方式来显示他的存在。我们不知道它从那儿来，它 就是存在，但我们无法直接辨识它。就像我们看不 到电流，只能从亮着的灯中判断电流的存在。 • 家排的工作就是辨识出这个集体良知。当我们 了解集体良知的法则，就可以让这些法则显露，了 解其含义和意向，疗愈家族系统中失衡之处，帮助 案主接纳现实。
• 两性系统高于亲子系统。如果两性系统中的成员没 有认识到彼此的关系更亲近，两者之间留出“位置” 给孩子，孩子会夹在夫妻之间不自在。 • • 前度伴侣系统高于后续伴侣系统。如果不尊重前度 伴侣，家庭中的孩子会认同前度伴侣，而对父母有 愤怒。
• 四、整体 • 1、整体的概念：集体良知让每个家庭成员受到平等 的对待，它忽视成员间的差异，为保持完整性及生 存而努力。维护了每个家族成员归属于这个家族的 权力，也将每个人圈定在这个系统中的各自的位置 上。归属法则指出一个事实：我们在存在里都有一 个位置。没有人存在的权利较多或较少，不管他是 罪人还是圣人。如神秘家所言，最小的草叶和最大 的星星都一样被需要，没有人们是被排除的，也没 有比较的问题。在排除的、在划分优劣、高低、
存在基础
• 在人的社会里，每一个人都肩负着先人的一些仇恨、 怨愤和伤悲。「家庭排列」能够快速地找出和化解 这些包袱。 • 可以用三种方式进行：以人围圈和担任代表，一对 一如辅导班，及用小物件在桌子上进行。在我们的 系统排列技巧班里，你会看到三种方式的运用。在 我们的系统排列工作坊，因为以帮助有需要的朋友 处理困扰为首要目的，你会看到系统排列（及NLP技 巧）如何用在心理辅导上。在旁观看的朋友，往往 发现自己个人的一些系统性的事情，也会有良好的 改变：虽然没有说出来，也没有提出和处理。
• 一旦我们接受并接纳不想看的一切，内在就会有所 改变。 • • 痛苦是个核心课题，问题之所以出现，全是因为我 们想要逃避痛苦。“所有的问题”都是因为逃避痛 苦而生。 • 事实上，心智有一个强制功能，就是尝试藉由让我 们分心，不去经历任何一种不舒服。因此疗愈过程 的第一个重点就是体认：痛苦是生命的一部分，而 心理的痛苦和任何一种痛苦一样，都是无法逃避的。
理论基础
• 从人的发展来说，家庭是最基本、最重要的一个系 统。海宁格发现在家庭系统中，有一些隐藏着的、 不易被人们意识或觉察到的动力操控着家庭成员之 间的关系－－爱的序位，并不跟随社会及文化的标 准或规则运行，而是在这些标准或规则之上运行。 如果我们跟随“爱的序位”和家人相处，关系会很 好，大家都能够快乐和健康的成长；如果我们忽略 了它，家人会受困扰，这些困扰就是“牵连”。 • 海宁格发现，很多人的身心问题，其实都是“牵连” 造成的。“牵连”可以说是“重复着一个之前的家 族成员的命运”。而很多“牵连”的开始，是儿童
• 系统排列没有“标准程序”——确切的“什么情况 该怎样做”的规定。一个好的系统排列导师，是不 会用判断及猜测去进行一次系统排列的。他完全是 运用他的感觉，让当时所出现的现象在他的内心推 动他而作出下一步。海宁格先生称这个为“现象学 方式”（phenomenological approach）。 • 系统排列的效果不能被创造出来。我们只能把系统 里本来就有的种种问题，包括问题的解决，呈现出 来。如果系统里没有解决，系统排列的导师无法 “制造”一次人为意愿的效果出来，因为维持系统 运作的法则，是超越人的思想和意愿的。
• 好坏的是人类的头脑，但事实上没有什么可以被排 除，因为环绕我们四周的存在是普世共用的，环抱 一切，无所不纳，万物都会继续存在，持续产生影 响。 • 整体利益先于个体利益
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五、家族成员 父母 子女（早夭、死产、堕胎） 祖父母及外祖父母 姨姑和叔伯舅（不包括他们的孩子) 偶尔会有曾祖父母、外曾祖父母、曾曾祖父母、外 曾曾祖父母 • 曾经重大事件中的人（屠杀、参战、生意伙伴） • 前度伴侣 • 解决之道：不管归属于大家族的谁受到排除，集体 良知就会让这些人被记得。
过程 • “案主”必须有一个“处理事项”，也就是一个具 体的问题要处理。 • 治疗师询问当事人的家庭过去两代中发生的重要事 件。（治疗师不会去追问那些超出现有问题和家庭 历史中重要事件以外的问题。） • “案主”在参加者之中挑选几个人代表自己家庭中 一些在世或已去世的成员，“案主”凭自己的直觉， 自发性地把代表们排列在相对的位置上（反映了他 们之间的关系），面向不同的方向，直到把每个成 员都排列完毕。当案主把与问题有关的家人都排列 出来后，让他选择可以观察清楚各代表的位置坐下。
第二章：家庭系统排列的核心概念
一、良知 二、平衡 三、秩序 四、整体 五、家族成员 六、被排除的成员 七、联结 八、亡者和生者 九、疾病背后隐藏的家族因子 十、认知场
• 一、良知 • 1、良知的概念：它是我们心智中的一种机制，知道 我们该依循哪些价值观，哪些则不该依循。 • 通常在我们的潜意识中运作
• 二、平衡 • 有两个内涵：一是物质或是情感的付出与得到； 二是如果一个家族成员不为自己的行为负起责任， 那么家族里的别人就会替他负起责任。集体良知会 将弥补的责任一代传一代，直到它终于得到注意， 被认领，清偿为止。
• 2、平衡的分类： • A.正向平衡：双方通过物质或是感情的互换，加深 彼此的联结，让人际关系得到成长，变得丰富。 • B.负面平衡：当我们受到伤害时，内心有报复与求 偿的冲动。“需要报复”是如此根本的人类法则。
• 案主在接下来整个过程中可能只是个观察者，但他 打开自己的心窗，让治疗师和代表们的行动和言语 去触动自己的内心。（代表们似乎能够感应到这个 家庭的成员的感受，了解到他们之间的关系。代表 们自动地感受到相关的情绪） • 系统排列的环节开始时，治疗师先问各代表在各自 位置上的感觉。当父母与孩子之间的关系和感受表 现清楚后，治疗师经常建议当事人把过去几代的家 人排列出来，有时这些成员由治疗师自己加入。
功能
• 协助我们辨识家庭或组织背后的动力状况，把隐藏 在潜意识的动力，藉由这个方法带到光亮的地方。 同时也能找出解决的途径，调整被干扰的家庭或组 织系统，让爱重新在家庭或组织中流动，不会把伤 害再传递给无辜的下一代,也让组织能够顺畅的运作。
原理
• 海宁格发现到人类的家族系统也有一个隐藏的规律 在运作着，（海宁格称它作爱的序位）。人类家庭 所发生许多负面的事件，包括家庭失和、身心疾病、 伤害、自杀、意外、犯罪等，这些常常都是因为抵 触了这个隐藏的规律所导致的，甚至有的会重复地 发生、从上一代延续到下一代。 • 在进行系统排列时，只要当事人在场就可以了，不 需要所有家人都在场。当事人选择团体中的一些代 表来扮演家中的成员，直觉地把他们摆设在某些位 置上，然后随着代表们的反应以及老师的引导重新 调整这个被扰乱的系统。
• 早期凭着对父母单纯的“爱”，企图接过父母的问 题引起的。用当今精神分析理念来说，是一个人没 有顺利完成与父母的分离造成的。在一个家庭中， 这种未完成的分离还可能是家族中一连串的“牵连” 关系。“牵连”会使一个家庭成员从幼年开始就产 生不能理解的思想、情绪、行为以及人际关系欠佳、 疾病和心理问题，并延续在其生命中。 • 这些隐藏的动力影响或控制着我们，而我们又难以 觉察它的存在，但我们可能实实在在地因没有尊重 它而感受到伤害。因此，我们可从这些伤害中知晓 它的存在。海宁格的“家庭系统排列”治疗，就是 借由他所发展出来的方法，将“牵连”的原因显露 出来，而且往往能找出化解的可能。
• ----伯特·海灵格
第一章：家庭系统排列概述
定义
家庭系统排列，是把家庭里隐藏的紧张情绪、冲突和重 要的关系影响呈现出来。系统排列导师针对这些动力顺 势而为，常常找到解决方法。 海灵格：把家庭成员排列出来，利用陌生人做家人的代 表，站立在一个空间内，呈现家庭成员之间关系的景象 （代表的相对位置、面向、距离等，可称为心理空间， 反映了家庭成员之间的真实关系。比如说：两夫妻并肩 站立，反映两人的关系比较好。如果两人背对背站立， 我们可以推测，两人的关系并不理想），使隐藏的关系 变得明显清晰。凭丰富的经验，可以洞悉跨越几代人的 家庭关系、以前未知的联系。家庭系统排列可以说是一 本活生生的家庭族谱。