水果品种

温热性水果: 山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果、红毛丹、榴莲、金橘、水蜜桃、李子、芒果、温州蜜柑、红桔、南丰蜜桔、槟榔

凉性水果: 西瓜、甜瓜、梨、柑、桔香蕉、桑椹、柿子火龙果杨桃、山竹、草莓、枇杷、圣女果、奇异果、猕猴桃、甜瓜、柚子

中性水果: 葡萄、苹果、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅、百香果、柠檬、番石榴、柳橙

酸性水果:桔子,草莓,番茄,苹果,葡萄

碱性水果:香蕉,西瓜,枇杷

我想应该是这样分的。

细分：仁果类，核果类，坚果类，浆果类，柑橘类，瓜类。

（热带及亚热带果类，什果类）南北方的那个水果品种多！

水果品种大全

南方：香蕉芒果榴莲杨桃红毛丹火龙果琵琶椰子甜角草莓佛手柑碰柑广柑橄榄槟榔

北方：：葡萄，苹果，梨，桃子，李子，杏，草莓，柿子，山楂，红枣，樱桃、猕猴桃、无花果、桑葚、石榴等。

最佳答案

苹果:补充营养,调节血脂,美容等.

香蕉:香蕉性寒味甘，无毒具有润肠补肺的功效

梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能

甘蔗有滋补清热的作用，含有丰富的营养成分。

桔子性味甘酸温，无毒，具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的功能。

弥猴桃能「调中下气」,具有滋补强身、清热利尿、健胃、润燥之功

木瓜所含的蛋白分解酵素，有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。

西瓜有名「天生白虎汤」，性质寒凉，胃寒、孕妇固然不宜；身体虽略带燥热，但底子虚寒之人，亦不可多吃。否则，轻则晕眩作闷，重则发生血崩事件。

芒果属於性平味甘、解渴生津的果品。生食能止呕，治晕船浪，效用与酸话梅一样。

奇异果，即kiwifruit，很多人以为是新西兰特产，其实它的祖籍是中国，原名弥猴桃，一个世纪以前才引进入新西兰。今日，奇异果供应商大力宣传奇异

果含丰富维生素C，此言非虚。据分析，每100克新鲜奇异果肉便含有100至300毫克(甚至超过400毫克)维生素C，比苹果高出20至80倍，比柑桔

则高5至10倍。

菠萝可「健脾胃、固元气」。

榴连性热，恰能壮阳助火。

荔枝是补血、壮阳火之物

椰肉性温，能补阳火，且能强身健体

番石榴俗称「鸡屎果」，香港果摊间中也有供应。医书说它「味甘性平」，可止渴生津、除烦、止泻、杜虫。

哈密瓜、兰州密瓜、美国密瓜及皱皮瓜，在古代统称为「甜瓜」。根据古医书记载，甜瓜性甘且寒，另《本草纲目》指出，它能「止渴、除烦热、利小便」

无花果别名文冠果、奶浆果、文仙果，根据药书所载，它用途甚多。《滇南本草》谓它「主清利咽喉，开胸膈，清痰化滞

杨桃生吃有消热、生津、利水之效

樱桃性温带补

水蜜桃，同样是肉甜汁多，含丰富铁质，能增加人体血红蛋白数量

柚子性质平和，主要功能润肺止咳

橙子几乎已经成为维生素C

的代名词。事实上，它的维生素C含量丰富，能增强人体抵抗力，亦能将脂溶性有害物质排出体外，是名实相符的保安康抗氧化剂。不过，在中医眼中，这种芸香科

香木植物另有一番用处，就是顺气化痰，清热生津，健脾开胃。不仅是橙，它的同科植物柑、桔也有相同好处。

综合实践活动教学设计

活动主题走进水果世界

第一课时

问题发现

苹果圆圆，香蕉弯弯，橘子瓣瓣香，葡萄串串甜，梨儿带个把，石榴咧嘴笑，西瓜个大汁又多，桃子色香味鲜美…… 在我们的生活中，五颜六色、琳琅满目的水果是一道亮丽的风景线。它以其鲜艳的颜色、

可爱的外型、甜美的味道、丰富的营养受到人们的喜爱，让我们一起走进水果的世界去探索它的秘密吧！

活动准备

1、讨论交流、提出感兴趣的问题；

2、归纳、整理问题，共同确定活动主题；

3、主题确定后，根据自己的兴趣和意愿，把主体细化成一个个可操作的小主题；

4、自愿组成小组，设计活动方案(课件出示小组综合实践活动策划方案)

5、各小组讨论计划的可行性并对方案进行修改完善；

6、讨论活动时要注意的问题；

7、精心设计自己渴望了解的问题。

第二课时

活动建议

活动建议一

了解水果的种类和价格

让我们一起走进超市、集贸市场、水果店，来了解水果的种类和价格吧！你认识哪些水果？如果遇到不认识的水果，你还可以向售货员虚心请教。现在，哪些水果价钱最便宜？为什么？水果的价格与哪些因素有关？在调查过程中，先设想好自己的调查主题是什么，主要想了解哪些问题。如果条件允许，还可以带上照相机把调查对象拍摄下来，作为我们的活动资料。（课件出示调查记录表格）

活动建议二

了解水果的营养价值

水果的营养价值非常丰富，打开电脑，来网上看看，将会有许多有关的信息资料展现在你眼前，你能把最感兴趣的资料下载下来吗？你还可以到酒店、餐馆问问大厨师，或许你会了解到更多的有关水果的信息。（课件出示资料整理表格）

(课件出示小资料)

美国《读者文摘》杂志介绍了10种对健康最有利的水果。其中苹果排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。许多美国人把水果作为瘦身必备，每周节食一天，这一天只吃苹果，号称“苹果日”。有位新加坡人总结了苹果的食用经验：肥胖者吃甜苹果，糖尿病吃酸苹果，解便秘吃熟苹果，治腹泻吃生苹果。苹果营养丰富，能健身、防病、疗疾。实验证明：糖尿病患者宜吃酸苹果；防治心血管病和肥胖症则应选择甜苹果；治疗便秘时可吃熟苹果；睡前吃鲜苹果，可消除口腔内细菌，改善肾脏功能；生苹果榨成汁可防治咳嗽和嗓子嘶哑；苹果泥加温后食用，是儿童与老年人消化不良的好药方。排在苹果之后的是杏，然后分别是香蕉、黑莓、蓝莓、甜瓜、樱桃、越橘、葡萄柚和紫葡萄。它们各自的优点如下：第二名：杏，含有丰富的β胡罗卜素，能很好地帮助人摄取维生素a。第三名：香蕉，钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处。第四名：黑莓，同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多，毫无疑问对心脏健康有帮助。第五名：蓝莓