糖尿病病因和治疗及预防方法
糖尿病防治知识讲座
糖尿病防治知识讲座糖尿病是一种慢性疾病，长期以来一直对人类的健康造成重大威胁。
为了提高人们对糖尿病的认知以及预防与治疗方法的了解，我们举办了一场糖尿病防治知识讲座。
以下将从糖尿病的病因、预防、检测以及治疗等方面进行详细解析。
一、病因解析糖尿病的主要病因是胰岛素分泌不足或胰岛素作用障碍。
胰岛素分泌不足类别包括一型糖尿病（自身免疫性）、二型糖尿病（非胰岛素依赖性）以及妊娠糖尿病等。
而胰岛素作用障碍则包括继发性糖尿病（由其他原因引起的胰岛素抵抗）和胰岛素受体突变等。
二、预防措施1.保持健康体重：过度肥胖是2型糖尿病的主要危险因素之一。
通过控制体重，减少脂肪堆积，可以降低患糖尿病的风险。
2.均衡饮食：建议摄入适量的碳水化合物、蛋白质和脂肪，限制高脂高糖食物的摄入。
同时，增加蔬果、全谷类食物和富含纤维的食物的摄入，有效控制血糖水平。
3.积极运动：适量的有氧运动，如步行、跑步、游泳等，有助于增强胰岛素敏感性，控制血糖水平，降低糖尿病的风险。
4.减少饮酒与戒烟：高度饮酒和吸烟不仅增加患糖尿病的风险，还会加重糖尿病的并发症。
三、糖尿病检测1.血糖测定：通过血液中的葡萄糖含量来判断糖尿病的诊断与控制情况。
2.糖化血红蛋白（HbA1c）检测：可以评估近期血糖控制情况，糖化血红蛋白水平高则说明糖尿病不易控制。
3.口服葡萄糖耐量试验（OGTT）：通过给予血糖负荷来评估患者的胰岛素分泌能力和胰岛素敏感性。
4.自我监测：糖尿病患者可以自行进行血糖监测，根据血糖水平调整饮食、运动、药物等治疗。
四、糖尿病治疗1.健康饮食：根据个体需要及糖尿病类型，合理安排饮食结构，控制总热量的摄入，避免大量摄入高糖高脂食物。
2.运动疗法：运动是控制血糖的重要手段，根据个体能力选择适宜的运动方式和强度。
3.药物治疗：根据糖尿病类型选择合适的口服药物或胰岛素治疗，确保血糖控制在正常范围内。
4.定期复查：糖尿病患者需定期检查血糖、HbA1c以及肾功能、心血管疾病等相关指标，评估治疗效果，及时调整治疗方案。
糖尿病论文范文
糖尿病论文范文糖尿病是一种慢性代谢性疾病，其特征是高血糖水平，这是由于胰岛素分泌不足或机体对胰岛素的敏感性降低所导致。
本文将探讨糖尿病的流行病学、病因、分类、诊断、治疗以及预防策略。
流行病学糖尿病在全球范围内的发病率不断上升，已成为一个严重的公共卫生问题。
根据国际糖尿病联盟（IDF）的数据，全球糖尿病患者人数预计将从2017年的4.25亿增加到2045年的6.93亿。
病因糖尿病的病因复杂，包括遗传因素、环境因素和生活方式。
胰岛素抵抗和胰岛素分泌缺陷是糖尿病发病的两大主要机制。
此外，肥胖、缺乏运动、不良饮食习惯和年龄增长也是糖尿病的常见风险因素。
分类糖尿病主要分为四种类型：1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病和特殊类型糖尿病。
1型糖尿病通常在儿童或青少年时期发病，而2型糖尿病则多见于成年人，特别是中老年人。
诊断糖尿病的诊断主要依据血糖水平的测定。
空腹血糖、餐后2小时血糖和糖化血红蛋白（HbA1c）是常用的检测指标。
此外，口服葡萄糖耐量试验（OGTT）也是诊断糖尿病的重要方法。
治疗糖尿病的治疗目标是控制血糖水平，防止并发症的发生。
治疗方法包括生活方式的调整、口服降糖药物、胰岛素注射以及并发症的管理。
患者需要定期监测血糖，并根据医生的建议调整治疗方案。
预防策略预防糖尿病的关键在于健康的生活方式。
这包括均衡饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒和定期体检。
此外，对于高风险人群，如家族中有糖尿病患者，应更加注意生活方式的调整。
综上所述，糖尿病是一种需要长期管理的慢性疾病。
通过早期诊断、有效治疗和积极预防，可以显著降低糖尿病对个人和社会的影响。
糖尿病的病因及预防方法-预防糖尿病最好方法
糖尿病的病因及预防方法-预防糖尿病最好方法
糖尿病的病因主要是与遗传、生活方式和环境因素有关。
以下是一些常见的糖尿病的
病因和预防方法：
1. 遗传因素：糖尿病会在家族中遗传，如果有家族糖尿病史，个体患病的风险会升高。
遗传因素无法改变，但可以通过采取以下措施来降低患病风险。
2. 生活方式：不健康的生活方式是糖尿病的主要危险因素之一。
以下是一些预防糖尿
病的生活方式建议：
- 健康饮食：避免高糖、高盐、高脂肪和加工食品。
增加蔬菜、水果、全谷物和瘦肉的摄入量。
- 适量运动：保持适度的身体活动，如每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动（如快走、骑车、游泳等）。
- 控制体重：保持适当的体重，通过控制饮食和增加运动来防止肥胖。
- 戒烟限酒：避免吸烟和大量饮酒，因为这些习惯会增加患糖尿病的风险。
3. 环境因素：环境因素可能对糖尿病的发病起到一定的影响。
以下是一些建议：
- 少暴露于有害化学物质：避免接触有害化学物质，如某些农药和工业化学品。
- 控制血糖：如果已经患有糖尿病，要严格控制血糖水平，遵循医生的建议。
总结起来，预防糖尿病的最佳方法是通过健康的生活方式来降低患病风险，包括健康
饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒和避免暴露于有害化学物质。
同时，如果有家
族糖尿病史或已经患有糖尿病，要定期检查血糖水平并遵循医生的指导。
糖尿病的病因和预防
糖尿病的病因和预防在现代社会中，糖尿病已经成为一种常见的慢性代谢性疾病。
据统计数据显示，全球范围内有着大约4.22亿人口患有这种疾病。
虽然医学界已经取得了很大进展来控制和治愈糖尿病，但我们更应该注重对其进行预防。
本文将探讨糖尿病的主要病因和有效预防措施。
一、糖尿病的主要病因1. 遗传因素遗传是导致类型1和类型2糖尿病的一个重要因素。
家族史中父母或祖父母患有该疾病，会增加个体后代发生此类风险。
2. 胰岛素抵抗胰岛素是由胰脏产生的关键荷尔蒙，用于调节血液中的葡萄糖水平。
当身体细胞对胰岛素反应减弱时，称为胰岛素抵抗。
这会导致血液中过多的葡萄糖无法被细胞吸收，进而导致糖尿病。
3. 肥胖肥胖是引起2型糖尿病的另一个主要因素。
当人体过多脂肪堆积时，会增加机体细胞对胰岛素的抵抗性，并导致胰脏分泌更多的胰岛素来维持正常血糖水平。
时间一长，胰岛素分泌不足以满足需求，从而导致2型糖尿病。
4. 生活方式不健康的生活方式也是引起糖尿病的重要原因之一。
长时间缺乏运动、高能量摄入、不良饮食习惯都会增加患上该疾病的风险。
二、糖尿病的预防措施1. 积极控制体重保持适当的体重是预防和控制2型糖尿病最重要的措施之一。
通过合理饮食结构和均衡营养摄入来减少过剩能量，在医生或专业人士指导下进行适度运动，可以有效地减轻身体负担，提高胰岛素敏感性。
2. 健康饮食合理的膳食搭配对于预防糖尿病起着至关重要的作用。
应选择低GI（血糖指数）食物，例如全谷类、豆类、大葱等，并适量摄入富含纤维和维生素的水果和蔬菜，减少高脂肪、高糖分的加工食品和甜饮料的摄入。
3. 增加体力活动增加体力活动是预防糖尿病最经济且有效的方式之一。
适量运动可以帮助机体消耗过多能量，并提高细胞对胰岛素的敏感性。
根据个人情况选择有针对性的运动类型，比如散步、跑步、游泳等，使其成为日常生活中不可或缺的一部分。
4. 规律作息良好的睡眠质量与正常血液中胰岛素水平密切相关。
长期缺乏充足睡眠会干扰身体内部调节机制，增加患上2型糖尿病的风险。
糖尿病的预防与病因透视
糖尿病的预防与病因透视在谈论糖尿病的预防与病因透视时，我们要明白，糖尿病是一种慢性代谢性疾病，它包括1型糖尿病和2型糖尿病。
1型糖尿病主要是由于胰岛β细胞破坏，导致胰岛素绝对缺乏；而2型糖尿病则以胰岛素抵抗为主，伴有一定程度的胰岛素分泌不足。
我国糖尿病的发病率逐年上升，已成为一个严重的公共卫生问题。
那么，如何预防糖尿病，以及了解其病因，就显得尤为重要。
在预防糖尿病方面，要注重饮食。
合理的饮食结构，能够保证身体所需的营养，同时避免因摄入过多高糖、高脂食物而导致肥胖。
建议多吃蔬菜、水果、全谷类食物，以及适量的优质蛋白质，如鱼、鸡肉、豆腐等。
减少糖分、油脂和盐分的摄入，避免暴饮暴食，是预防糖尿病的关键。
坚持运动也是预防糖尿病的重要手段。
适量的有氧运动，如快走、慢跑、游泳、骑自行车等，能有效提高身体对胰岛素的敏感性，帮助控制体重，降低血糖。
每周坚持150分钟的中等强度运动，是预防糖尿病的有效方式。
定期体检，及时发现并控制高血压、高血脂等慢性疾病，也是预防糖尿病的重要环节。
这些疾病与糖尿病密切相关，如果不能得到有效控制，会大大增加糖尿病的发病风险。
另外，肥胖也是糖尿病的重要诱因。
体重增加，特别是腹部肥胖，会增加胰岛素抵抗，使血糖控制困难。
而肥胖者往往存在脂肪代谢紊乱，容易导致胰岛素分泌不足。
环境因素，如空气污染、化学物质暴胞的 function 或导致胰岛素抵抗，从而增加糖尿病风险。
在谈论糖尿病的预防与病因透视时，我们要明白，糖尿病是一种慢性代谢性疾病，它包括1型糖尿病和2型糖尿病。
1型糖尿病主要是由于胰岛β细胞破坏，导致胰岛素绝对缺乏；而2型糖尿病则以胰岛素抵抗为主，伴有一定程度的胰岛素分泌不足。
我国糖尿病的发病率逐年上升，已成为一个严重的公共卫生问题。
那么，如何预防糖尿病，以及了解其病因，就显得尤为重要。
在预防糖尿病方面，我深知饮食的重要性。
合理的饮食结构，能够保证身体所需的营养，同时避免因摄入过多高糖、高脂食物而导致肥胖。
【健康科普】糖尿病健康知识宣教
引言概述：糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，世界卫生组织估计全球有4.52亿糖尿病患者。
糖尿病对人体健康有着重要的影响，但通过有效的健康宣教，患者可以了解疾病的病因、预防和治疗方案，控制糖尿病的发展，提高生活质量。
正文内容：1.糖尿病的类型和病因a.类型1糖尿病是一种自身免疫性疾病，由胰岛β细胞的损害导致胰岛素分泌不足。
b.类型2糖尿病主要由于胰岛β细胞功能不全和机体对胰岛素的抵抗引起。
c.糖尿病还有其他类型，如妊娠糖尿病和特殊糖尿病。
2.糖尿病的预防和早期干预a.饮食控制和体重管理是预防糖尿病的重要措施，包括降低糖分和饱和脂肪的摄入等。
b.运动和锻炼有助于提高身体对胰岛素的敏感性和血糖控制能力。
c.定期体检可以及早发现糖尿病病情，并采取适当的治疗和管理措施。
3.糖尿病的治疗和管理a.类型1糖尿病患者需要胰岛素注射以控制血糖水平。
b.类型2糖尿病患者可以通过饮食控制、锻炼和口服药物等减少血糖。
c.人工胰岛和胰岛移植等新技术有望成为未来糖尿病治疗的有效手段。
4.糖尿病的并发症及预防a.糖尿病可引起心脑血管疾病、视网膜病变、肾病等并发症。
b.控制血糖水平、定期体检和采取适当的药物措施有助于预防并发症的发生。
c.提高生活质量和保持积极的心态也是预防并发症的重要因素。
5.糖尿病患者的日常生活管理a.糖尿病患者需要定期监测血糖水平，控制饮食和锻炼，避免不健康的生活习惯。
b.合理药物使用和定期随访是保持血糖稳定的重要手段。
c.糖尿病患者应积极参与社交活动，适度放松心情，保持心理健康。
总结：通过健康科普宣教，患者能够全面了解糖尿病的类型、病因、预防和治疗，掌握日常生活管理的技巧。
预防和控制糖尿病需要多方面的综合干预，包括饮食控制、运动锻炼、药物治疗和心理健康等方面。
希望本文能为广大糖尿病患者提供有益的健康知识，帮助他们更好地管理疾病，提高生活质量。
《中医预防糖尿病》课件
通过针灸刺激相关穴位，调节身体内分泌水平， 从而达到预防糖尿病的目的。
定期体检
定期进行血糖检测和身体检查，及时发现并处理 潜在的糖尿病风险因素。
PORTING
中药治疗
中药治疗糖尿病的方法主要是通过口 服中药汤剂或中成药来达到调节人体 内部环境、改善代谢状态、降低血糖 的目的。
达到降低血糖的目的。
针灸治疗需要专业医生进行操 作，根据患者的具体情况选择 不同的穴位和刺激方式，以达
到最佳治疗效果。
针灸治疗可以单独使用，也可 以配合中药治疗等其他治疗方 法进行综合治疗。
针灸疗法对于缓解糖尿病症状 、改善生活质量等方面具有显 著效果。
推拿按摩
推拿按摩是中医治疗糖尿病的一种辅助方法，通过对 身体进行按摩、推拿、揉捏等操作，促进血液循环、
02
中医认为糖尿病的发生与体质、 饮食、情志、环境等因素有关， 是多种因素综合作用的结果。
中医对糖尿病病因的分析
饮食不节
长期过食肥甘厚味，损伤脾胃， 导致脾虚不能正常运化水谷，形 成痰湿，痰湿内蕴又可化热，形
成燥热之邪，引发消渴病。
情志失调
长期精神刺激、情志不舒，导致 肝气郁结，气机不畅，影响水谷
保持良好的心态和情绪状 态，避免过度焦虑、抑郁 等不良情绪对血糖的影响 。
睡眠充足
保证充足的睡眠时间，有 助于调节身体内分泌水平 ，维持血糖稳定。
放松身心
采用冥想、瑜伽等方法放 松身心，缓解压力，有助 于调节身体机能，预防糖 尿病。
药物预防
中药调理
根据个人体质和症状，选用具有降糖作用的中药 进行调理，如黄连、地黄、枸杞等。
控制运动强度
运动强度不宜过大，以免对身体造成伤害，建议根据自身身体状况选择适合自 己的运动方式。
2023年糖尿病防治指南
2023年糖尿病防治指南（正文开始）引言：糖尿病是一种全球范围内快速增长的慢性疾病，对患者和整个社会都带来了巨大的负担。
为了改善糖尿病患者的生活质量，减少并发症的发生率，我们制定了2023年的糖尿病防治指南。
一、糖尿病的分类根据不同的病因和临床特征，糖尿病可以分为以下几类：1.1 第一类糖尿病：也称为自身免疫性糖尿病，主要发生在儿童和青少年身上。
它是由于胰岛β细胞功能严重受损，导致胰岛素缺乏，需要患者终生注射胰岛素治疗。
1.2 第二类糖尿病：也称为成人型糖尿病，是最常见的一种类型。
它主要发生在成年人中，与遗传、环境和不良生活方式等因素有关。
这种类型的糖尿病可以通过饮食改变、体育锻炼、口服药物甚至胰岛素注射治疗。
1.3 妊娠糖尿病：发生在怀孕期间，通常在孕后自行消失。
然而，妊娠糖尿病会增加患者在将来发展为第二类糖尿病的风险。
二、糖尿病的预防预防是控制糖尿病流行的关键。
以下是我们建议的一些糖尿病预防措施：2.1 健康饮食：均衡的饮食对于预防糖尿病至关重要。
建议减少糖分、脂肪和盐的摄入量，增加蔬菜、水果、全谷类和优质蛋白质的摄入量。
此外，尽量避免过度饮酒和饮食不规律。
2.2 积极锻炼：定期参加体育锻炼可以帮助控制体重，提高胰岛素敏感度并降低糖尿病的风险。
建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳和骑自行车。
2.3 控制体重：肥胖是糖尿病的主要危险因素之一。
要维持健康的体重，建议采取科学的饮食和锻炼计划，并定期监测体重变化。
2.4 提高健康素养：加强公众对糖尿病的认识和了解是预防糖尿病的基石。
通过开展健康教育活动、宣传糖尿病相关知识，提高人们对疾病和潜在风险的意识。
三、糖尿病的治疗3.1 个体化治疗：因为糖尿病患者的病因和病情各不相同，治疗应该根据个体化情况进行调整。
针对不同类型的糖尿病，包括第一类、第二类和妊娠糖尿病，制定相应的治疗计划。
3.2 药物治疗：药物治疗在控制糖尿病中起着重要的作用。
糖尿病的防治知识(2024)
每年进行一次全面体检，包括血压、 血脂、肾功能等指标的检查。
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03 治疗方法及手段
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口服药物治疗
磺脲类药物
刺激胰岛B细胞释放胰岛素，增加胰 岛素的敏感性。
双胍类药物
抑制肝糖原异生，促进组织对葡萄糖 的摄取和利用。
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α-葡萄糖苷酶抑制剂
延缓肠道对碳水化合物的吸收，降低 餐后高血糖。
临床表现
糖尿病患者可能出现多饮、多尿、多食和体重下降等典型症状，也可能出现视 力模糊、皮肤瘙痒、感染易发等非典型症状。
诊断依据
糖尿病的诊断主要依据血糖检测，包括空腹血糖、餐后2小时血糖和随机血糖等 。同时，医生还会根据患者的症状、家族史和其他检查结果进行综合判断。
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02 预防措施与建议
DPP-4抑制剂
通过抑制DPP-4酶，增加内源性 GLP-1水平，促进胰岛B细胞释放胰 岛素。
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注射胰岛素治疗
速效胰岛素
起效快，作用时间短， 用于控制餐后高血糖。
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中效胰岛素
起效较慢，作用时间较 长，用于控制基础血糖
水平。
长效胰岛素
预混胰岛素
起效缓慢，作用时间长 ，提供稳定的基础胰岛
参与患者教育
家属可以积极参与患者的健康教育活动，了解糖尿病的相关知识，为患者提供必要的帮助 和指导。同时，家属自身也可以从中受益，提高健康素养和预防意识。
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06 社会关注与支持体系建设
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政府政策支持和投入力度加大
2024/1/28
制定和完善糖尿病防治政策
糖尿病百度百科
糖尿病百度百科糖尿病，是一种以血糖代谢异常为主要特征的慢性代谢疾病。
其特点是体内胰岛素分泌缺乏、作用障碍或同时存在，并伴有高血糖症。
一、糖尿病的定义和分类糖尿病是一组以慢性高血糖为特征的疾病，主要分为两种类型：1型糖尿病和2型糖尿病。
1型糖尿病是由于胰岛素分泌不足造成的，2型糖尿病则是由于胰岛素抵抗和胰岛素分泌不足两种因素共同导致的。
此外，还有其他类型的糖尿病，如妊娠糖尿病和特殊类型糖尿病。
二、糖尿病的病因和发病机制糖尿病的病因复杂，与遗传、环境和生活方式等多种因素相关。
1型糖尿病通常与自身免疫有关，导致胰岛β细胞受损，无法正常分泌胰岛素。
2型糖尿病则与遗传、肥胖、缺乏运动和不良的饮食习惯等因素有关。
三、糖尿病的临床表现和诊断糖尿病的主要临床表现包括多尿、多饮、多食、体重下降、乏力等。
临床上通常通过测量空腹血糖、餐后血糖、口服葡萄糖耐量试验等方法来诊断糖尿病。
除此之外，还可以通过测量糖化血红蛋白、尿液中酮体和尿糖等指标来确认糖尿病的诊断。
四、糖尿病的并发症和防治措施糖尿病的并发症包括心血管疾病、视网膜病变、神经病变和肾病等。
预防糖尿病并发症的关键是控制血糖、血压和血脂的水平，合理饮食，合理运动，定期进行体检和随访。
五、糖尿病的中医治疗方法中医认为糖尿病主要与脾胃失调、肝肾阴虚等有关，因此可采用中药治疗，如黄芪、苦瓜、茯苓等。
同时，中医还强调饮食调理和良好的生活习惯对于糖尿病患者的重要性。
六、糖尿病的预防和控制预防糖尿病的关键在于健康的生活方式。
保持适当的体重、健康饮食、规律的运动以及避免烟草和酒精的摄入都能有效预防糖尿病。
对于已经患有糖尿病的人群，早期的诊断和积极的治疗也至关重要。
总结：糖尿病是一种代谢疾病，对患者的生活和健康造成了很大的影响。
通过加强对糖尿病的认识，采取积极的预防和控制措施，可以减少糖尿病的发生和并发症的发展。
同时，中医的治疗方法也为糖尿病的患者提供了一种可行的辅助治疗方式。
这些都需要我们共同努力，来改善糖尿病的预防与治疗水平，提高患者的生活质量。
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糖尿病病因和治疗及预防方法
糖尿病是由于体内胰岛素不足或缺乏所致的以血糖高为特点的代谢病。
病初多无症状，血糖升高几年后可出现口渴、多饮、多尿、多食而体重下降、乏力等表现。
长期血糖高可引起急性并发症，如酮症酸中毒、高渗昏迷导致死亡，慢性的并发症有冠心病、心肌梗死、高血压、脑中风，糖尿病肾病导致尿毒症，视网膜病变导致失明，下肢血管和神经病变致足坏疽需截肢等等。
空腹及餐后2小时血糖是诊断糖尿病的依据，糖化血红蛋白可反映取血前8－12周血糖的总水平，C肽释放试验及胰岛细胞抗体、谷氨酸脱羧酶抗体等确定糖尿病的类型后再决定给予什么方法治疗，尿微量白蛋白了解有无肾损害，下肢血管和神经的检查了解有无并发症。
糖尿病的治疗方法有五驾马车，即饮食治疗、运动治疗、药物治疗、病情监测、接受糖尿病相关知识的教育。
糖尿病控制目标
注意事项：
1、定期看内分泌专家门诊。
做空腹及餐后２小时血糖、糖化血红蛋白、尿为量白蛋白的检查；了解所用药物是否合适，调整用药量；预防急慢性并发症，提高生活质量，延年益寿。
2、学会自测血糖
·测空腹血糖时，空腹采血，采完血先吃药，半小时再吃饭。
·餐后两小时血糖是从吃第一口饭开始计算时间，至两小时采血，采血当天也应按时服药。
3、防止低血糖反应
·血糖＜3.0mmol／l为低血糖，症状有：饥饿感，出冷汗，心慌、乏力，呕吐，意识模糊，甚至昏迷，出现上述情况，应及时与医院专科联系。
·低血糖多见于：进食太少，运动量过大，药物剂量过多，进餐时间延迟。
·糖尿病患者应注意随身携带降糖药及糖果、饼干之类食品。
4、病程较长的患者不宜穿过紧的鞋袜，要经常活动肢体，防止外伤，注意保暖。