吃补肾中药腰疼什么原因【医学养生常识】
中医中药：有人吃补药反而让肾越来越虚！竟然是这点没做到！
中医中药：有人吃补药反而让肾越来越虚！竟然是这点没做到！“我经常腰膝酸软，是不是肾虚啊？”“肾虚要不要补？吃点什么能补肾？”……也难怪，电视广告里天天说这样是肾虚，那样要补肾，恨不得全国人民都肾虚！但讲真，你真的肾虚吗？如果真是肾虚，又该怎么补？首先，来看看！一你的肾到底虚不虚？很多人以为，肾虚=肾病，但是！其实两者并不是一回事。
中医所说的“肾虚”，多是由于先天发育不良、禀赋不足，或者后天调养失当，如过度劳累、性生活频繁等导致。
肾虚，可能表现为腰酸背痛、四肢畏冷、头晕眼花、耳鸣眩晕、夜尿频多、性生活质量下降等诸多症状。
简单点来说，就是未老先衰。
二腰痛就是肾虚？未必！从中医角度来讲，腰痛也可能是淤血、湿热、风寒等因素所导致，不一定是肾虚造成的。
所以，发生腰痛时，及时到医院查明原因，对症治疗。
千万不要随便给自己扣个“肾虚”的帽子，自行服用各种“补肾”的中药，而耽误了正确的治疗。
三越补越虚？错在没辨证肾虚主要分为四型，肾阳虚、肾阴虚、肾精亏和肾气虚。
前两者为最常见的，有的人可能还会同时阴阳两虚。
1、肾阳虚主要表现为“寒”性症状，如腰膝冷痛、四肢发冷、畏寒等。
还可能伴有男性性功能不佳，如早泄、遗精，女性白带清稀、婚久不孕等。
2、肾阴虚肾阴虚主要以“热”性症状为主，表现为腰膝酸软、四肢乏力、燥热、盗汗、口干咽燥、尿黄便干、性欲亢进、耳鸣等。
3、肾精亏会有脱发、健忘、齿松、性功能下降等表现，还可伴有男性精少、女性经少经闭等症状。
4、肾气虚有气虚表现，比如气短自汗、倦怠乏力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌淡苔白、脉细弱。
四莫把六味地黄丸当“神药”？只要提及补肾，很多人都会想到经典的六味地黄丸。
殊不知，六味地黄丸更偏向于治疗肾阴虚，并不适合肾阳虚的人群。
可见，不管是补肾的食疗方，还是服用补肾药物，一定要先请中医师给自己辨证，在其指导下辨证论治~当然，防治肾虚，不是靠单一的药物或者食疗就可以做到的。
五以下六种补肾法更简单易行1、外劳宫补肾法每晚临睡前将两手背紧靠腰部，仰卧于床上，5-10分钟后，其热感会逐渐传遍全身。
六味地黄丸非万能补药 肾阳虚越吃越虚
六味地黄丸非万能补药肾阳虚越吃越虚六味地黄丸是大家熟悉的中药，它能滋阴补肾，对肾阴虚的治疗效果不错，但是它并不是万能补药，肾阳虚患者吃六味地黄丸会越吃越虚。
六味地黄丸是常见的中药，它能滋阴补肾，缓解腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，很多人服用后效果都不错，因此，人们错把六味地黄丸当成了一种万能药，感觉身体不好的时候就吃它，这其实是一种误区。
六味地黄丸并不是万能补药。
误区一六味地黄丸能治腰疼许多人认为六味地黄丸能补肾，而腰疼如果不是器质性病变就是跟肾虚有一定联系。
所以一些腰疼的患者就成了这个药的粉丝。
南京市中西医结合医院肾病科徐主任介绍说，六味地黄丸也从未在临床上适用于一切肾虚患者。
它最初用于小儿发育迟缓，现在主要用于治疗肾阴虚，只有肾阴虚的腰疼患者才适合。
很多人知道肾虚者会有腰背酸痛的症状。
但是却不知道肾虚也分阴阳，肾阴虚的人舌质偏红，手心脚心容易发热，两颧午后会发红、阵阵潮热，有这些症状的人可遵医嘱服六味地黄丸；而肾阳虚的人舌质偏淡、怕冷，脸色发白、手脚偏沉、容易乏力、小便清长，这些人不适合服用六味地黄丸。
误区二脱发也吃六味地黄丸在某些药品商家的鼓吹之下，肾虚又与脱发画上了等号。
于是，脱发了就服六味地黄丸成了不少脱发患者的选择。
南京市中西医结合医院皮肤科杜主任介绍说，中医认为肾主毛发，肾脏机能旺盛，气血通畅，毛发才会健康。
所以，发现脱发的确可能是肾虚的表现，但是绝对不能划等号！脱发按中医分型可分为气血亏虚型、肝郁血淤型、湿热上蒸型、血热风燥型、肝肾阴虚型等等。
对于肝肾阴虚的脱发患者可以服用六味地黄丸，但是其他症型的不是很合适，甚至会加重原有症状。
从西医的角度来说，脱发未必就跟肾虚有关系。
比如人体的免疫系统出现紊乱时，头发就会出现各种异常。
比如在头发脱落的同时，伴有头屑变厚变硬，像脱落的皮肤一样堆积成层，极有可能是银屑病（牛皮癣）的征兆，这种疾病会让皮肤增生活跃，加速脱落。
此外，多发性硬化症、克罗恩氏病等自身免疫性疾病，也会出现脱发问题。
中医调理改善肾虚引发的腰酸背痛
中医调理改善肾虚引发的腰酸背痛腰酸背痛是现代人常见的健康问题之一，尤其是在过度劳累、长期久坐、不良姿势等情况下，更容易出现这种症状。
而其中一个可能的原因是肾虚导致的。
中医调理肾虚可以有效改善腰酸背痛，恢复身体的健康状态。
肾为先天之本，中医认为肾主藏精纳气、生髓凝神。
肾主藏精，精气充足，可滋养全身各种器官和组织，维持正常的生理功能。
而肾虚则是指肾脏功能不足，以精气亏损为主要表现。
肾虚是导致腰酸背痛的重要因素之一。
中医调理肾虚的方法多种多样，可以综合运用药膳调理、穴位按摩以及调整生活习惯等各种手段。
具体方法可根据个人情况进行选择和调整。
首先是药膳调理。
中医认为药食同源，膳食中的一些中药材具有补肾益气的作用。
如何膳食中加入适当的中药材，既能滋养肾脏，又能改善腰酸背痛，是一种有效的调理方法。
党参、枸杞子、淮山等可作为常见的补肾药材，可以根据个人体质和口味，将它们熬成汤、煮粥或煮菜食用。
其次是穴位按摩。
中医经络学认为人体有多个穴位与肾脏功能有关，通过按摩这些穴位，可以刺激肾脏，促进气血流通，起到调理肾虚的作用。
腰骶部的涌泉穴是常用的穴位之一。
每天用指尖轻柔地按压、搓揉这个穴位，有助于缓解腰酸背痛。
调整生活习惯也是改善肾虚的有效方法之一。
保持规律的作息时间，保持充足的睡眠，有助于修复肾脏功能。
适当进行有氧运动，如散步、慢跑等，可以增强身体的代谢功能，促进血液循环，提高免疫力。
此外，还要注意避免过度劳累，适当减少久坐，保持良好的体态和姿势。
总之，中医调理肾虚是改善腰酸背痛的有效方式。
通过药膳调理、穴位按摩和调整生活习惯等方法，可以改善肾虚状态，缓解腰酸背痛，提高生活质量。
在进行中医调理时，建议咨询专业中医师的指导，因为每个人的情况和体质不同，对于药膳食材和穴位按摩也需要因人而异。
保持良好的生活习惯和健康态度，将中医养生理念融入日常生活，才能更好地改善腰酸背痛的问题，保持身体的健康与平衡。
吃中药腰酸怎么办
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生活常识分享吃中药腰酸怎么办
导语：很多人抱怨自己吃了中药之后会腰酸，腰酸是会给人们的身体带来负担和困扰，如果吃了中药之后腰酸的话有些人就开始怀疑这样的药物到底能不能
很多人抱怨自己吃了中药之后会腰酸，腰酸是会给人们的身体带来负担和困扰，如果吃了中药之后腰酸的话有些人就开始怀疑这样的药物到底能不能吃，中药有很多种，治疗不同的疾病，也有不同的效果，但是当服药期间还会有这样的现象，很多人都害怕吃，因为腰酸是不可能无缘无故出现的，那么吃了中药之后腰酸怎么办呢？
就看是服用什么药了，是药三分毒，不是中药就安全的，其实中药中有很多是毒性很大的，就算平时没太大的毒性的，没有病的人服了还是会出问题，因为中药治病的原则是"以偏纠偏"，如果不偏，那有偏性的药对于身体来说只能是有害无益了，所以不管是中药还是西药，最好能在医生的指导下服用。
腰酸胃胀只是一种不对证的表现，如果服错了药，可以出现很多种不良反应的！
腰酸的原因：
1、泌尿系统感染引起的腰痛，腰痛以急、慢性肾盂肾炎所致者为多，表现为腰部胀痛、严重者可以沿输尿管放射至会阴部。
除泌尿系统感染外，泌尿系结石、结核等疾患，亦会引起腰痛。
2、腰椎病变引起的腰痛，随着年龄的增长，腰椎神经的压迫症状也会随之增多。
因退行性病变引起的假性脊椎柱滑脱是较常见的一种病变，容易引起腰椎管狭窄，压迫脊髓和神经根，导致腰痛和下肢放射痛，往往是因骨质疏松所致的椎体塌陷性骨折。
老年人的骨赘形成可引起脊椎僵硬，也可导致持续性腰痛。
3、腰肌劳损引起的腰痛，长期从事站立操作诸如纺织、印染、理。
补肾治疗腰痛的原理
补肾治疗腰痛的原理
补肾治疗腰痛的原理是基于中医理论，认为肾主藏精，主管生殖、生长、发育等功能，与腰膝关系密切。
肾虚是导致腰痛的常见病因之一，补肾可以调理肾脏功能，改善肾虚状态，从而缓解腰痛症状。
具体来说，补肾治疗腰痛的原理有以下几个方面：
1. 补充肾精：中医认为肾精是人体生命活动的基本物质，肾精不足会导致腰痛等症状。
通过补肾药物或食物，可以补充肾精，增强肾脏功能，缓解腰痛。
2. 滋养肾阴：肾阴不足也是导致腰痛的原因之一，补肾可以滋养肾阴，调节阴阳平衡，改善腰痛症状。
3. 强化腰膝：中医认为肾主腰膝，腰膝强健与肾脏功能密切相关。
通过补肾药物或运动，可以强化腰膝部位，改善腰痛症状。
4. 调理肾气：肾气虚弱也是导致腰痛的原因之一，补肾可以调理肾气，增强肾脏功能，缓解腰痛。
需要注意的是，补肾治疗腰痛是一种综合治疗方法，除了药物补肾，还包括饮食调理、运动锻炼等。
同时，腰痛可能有多种病因，如腰椎间盘突出、肌肉劳损等，
补肾治疗适用于腰痛病因为肾虚的患者，对于其他病因引起的腰痛效果有限。
因此，在治疗腰痛时应根据具体情况进行综合治疗。
中医中药治疗腰腿痛的机理
中医中药治疗腰腿痛的机理
中医认为，腰腿痛是由于肾气虚弱、肝肾不足、受寒湿气侵袭、筋骨损伤等引起的。
治疗腰腿痛，中药可以通过以下机理来缓解疼痛： 1. 补肾壮阳：腰腿痛与肾气不足有关，中药可以通过补肾壮阳的方法来提高肾脏功能，增强体质。
常用的中药有菟丝子、枸杞子、淫羊藿等。
2. 活血化瘀：中药可以通过活血化瘀的方法来改善局部血液循环，促进炎症消退，减轻疼痛。
常用的中药有川芎、桃仁、红花等。
3. 祛风除湿：湿气是导致腰腿痛的一个重要因素，中药可以通过祛风除湿的方法来排出体内湿气，减轻疼痛。
常用的中药有防风、羌活、独活等。
4. 补肝肾：肝肾不足也是导致腰腿痛的原因之一，中药可以通过补肝肾的方法来改善肝肾功能，减轻疼痛。
常用的中药有何首乌、山药、龟板等。
5. 调理脏腑：中医认为腰腿痛与脏腑功能失调有关，中药可以通过调理脏腑的方法来改善身体状况，减轻疼痛。
常用的中药有黄芪、大枣、茯苓等。
总之，中医中药治疗腰腿痛的机理是通过补益脏腑、祛风除湿、活血化瘀、补肾壮阳、补肝肾等方法来缓解疼痛。
中药治疗腰腿痛需要根据个人病情、体质等因素来选药，因此应当在专业中医医师的指导下进行。
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吃补肾中药腰疼什么原因
吃补肾中药腰疼什么原因男人最害怕的就是自己的肾脏出现问题，特别是害怕肾虚，因为肾虚是导致阳痿早泄的直接原因。
男人到了中年应该多吃一些可以补肾的食物，或者干脆吃一些补肾的中药还是比较不错的。
毕竟这些食物或者是中药可以保护肾脏健康，预防肾虚。
那么，有的人吃补肾中药腰痛是怎么回事？吃补肾中药腰痛一般都是因为肾虚引起的，并不是药物影响。
治疗肾虚的方法一、运动辅助疗法适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅、健肾强身之效,增强自身抵抗力。
肾虚患者可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒。
另外可以按摩来护肾。
中医养生里面,有不少的护肾养生操,可以帮助肾虚患者来改善肾虚的症状,如腰膝酸软精神乏力等。
同时,搓揉位于脚底的涌泉穴,双手左右交叉搓揉至发热为止,一般每次120下,最好早晚进行,这样对于养生有不小的帮助。
二、食疗辅助疗法温补为宜。
若服用温热补肾产品,会因为其中的燥热成分损伤气血。
因此夏季选择补肾药物应以药性平和之品温补,才能补肾不伤身。
肾虚患者可以多吃一些黑色食物,这样可以有助于减轻肾亏的症状,比如黑木耳,黑豆等。
食疗要点:温补脾肾。
食用比较温和的食物,缓慢补益。
慎食冷饮、冷食或性质寒凉的蔬菜水果。
宜选用的食物为大枣、核桃仁、羊肉、虾、枸杞子、山药等。
三、中医辅助疗法中医力荐的10款补肾食物:芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、干贝、鲈鱼、羊骨、猪肾、淡菜。
中医力荐的3款补肾汤品:山药枸杞子汤、海蛤墨鱼汤、木瓜海带乌鸡汤。
上述的方法当中，需要注意的就是食疗方法并不能作为一种治疗方法来用，而是主要为了帮助人们补肾养肾，治疗肾虚还应该依靠运动方法加上中药方法，这样做才能够早日解决肾虚问题。
此外，如果是真的肾虚，也不要给自己太大的心理压力，应该坦然的面对。
医案实录——肾虚腰痛
医案实录——肾虚腰痛
【医案实录】王某某，男，38岁。
2016年8月16日初诊，腰疼三个多月了，找了很多中医治疗，大多诊断为肾虚，吃了不少补肾药不见好转，慕名找到我要求给予治疗。
刻诊：面白晳，舌胖大，质淡，苔白腻，脉象双尺沉弱，腰酸沉痛，阳事不佳，饮食二便基本正常。
中医辨证：肾阳火衰，寒湿停注。
【处方】二仙汤合肾着汤加减淫羊藿50g、仙茅15g、巴戟天12g、茯苓60g、干姜30g、白术100g、生甘草30g、丹参30g、炙乳没各12g、骨碎补15g、仙鹤草25g、七叶莲15g。
10副，水煎服，日三次。
一周后反馈告知，腰已经好转不疼了，效不更方。
续服十副巩固善后。
（古道瘦马医案）按：此案治疗起来并不复杂，典型的肾着汤方证，兼有肾虚，只要抓住主证用
方，稍微调整即可。
不必大量用补肾药去治疗，临床上不能一见腰痛就用六味地黄丸，或壮腰健肾，要针对病因去治疗，才能收到好的效果。
（古道瘦马写于2016.8.31晚）。
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吃补肾中药腰疼什么原因
文章导读
男人最害怕的就是自己的肾脏出现问题，特别是害怕肾虚，因为肾虚是导致阳痿早泄
的直接原因。
男人到了中年应该多吃一些可以补肾的食物，或者干脆吃一些补肾的中药还
是比较不错的。
毕竟这些食物或者是中药可以保护肾脏健康，预防肾虚。
那么，有的人吃
补肾中药腰痛是怎么回事？
吃补肾中药腰痛一般都是因为肾虚引起的，并不是药物影响。
治疗肾虚的方法
一、运动辅助疗法
适当运动可以达到养筋健骨舒筋活络血脉通畅、健肾强身之效增强自身抵抗力。
肾虚
患者可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式要坚持进行持之以恒。
另外
可以按摩来护肾。
中医养生里面有不少的护肾养生操可以帮助肾虚患者来改善肾虚的症状
如腰膝酸软精神乏力等。
同时搓揉位于脚底的涌泉穴双手左右交叉搓揉至发热为止一般每
次120下最好早晚进行这样对于养生有不小的帮助。
二、食疗辅助疗法
温补为宜。
若服用温热补肾产品会因为其中的燥热成分损伤气血。
因此夏季选择补肾药
物应以药性平和之品温补才能补肾不伤身。
肾虚患者可以多吃一些黑色食物这样可以有助
于减轻肾亏的症状比如黑木耳黑豆等。
食疗要点:温补脾肾。
食用比较温和的食物缓慢补益。
慎食冷饮、冷食或性质寒凉的蔬菜水果。
宜选用的食物为大枣、核桃仁、羊肉、虾、
枸杞子、山药等。
三、中医辅助疗法
中医力荐的10款补肾食物: 芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、干贝、鲈鱼、羊骨、猪肾、淡菜。