生命教育团体心理辅导活动方案
心理健康团辅活动设计：生命有光,成长有彩
心理健康团辅活动设计：生命有光，成长有彩活动背景随着社会生活节奏的不断加快，青少年自残自杀数量有所增加，生命教育显得愈加重要。
初一年级的学生正处在青春期，自我意识不断发展，情绪的不稳定性较大。
根据埃里克森心理发展的八阶段理论，位于青春期的青少年均会经历“同一性危机”，如果不能很好地应对生活中所经历的挫折，便会造成角色混乱，从而引发青少年的心理问题，甚至进一步引起青少年自残、自伤。
因此，本节课通过一系列关于生命教育的活动设计，引导学生认识到生命的曲折与不可逆，培养学生珍视生命的良好态度，促进学生更好地成长。
活动目标1. 认知目标：认识到生命只有一次，人的一生并不是一帆风顺的，生命具有曲折性和不可逆性。
2. 情感目标：理解生命的可贵，感受到生命的意义和价值，努力活出精彩人生。
3. 行为目标：掌握珍爱生命的方法，用积极的人生态度面对成长过程中的挫折。
活动重难点重点：通过一系列活动，体会生命的可贵，培养珍惜生命的态度。
难点：理解生命过程中的起伏和曲折性，培养积极的人生态度来面对生命过程中的起伏。
活动准备多媒体设备、教学课件、母亲十月怀胎视频、授课班级学生活动照片、生命坐标导学案。
活动对象初一年级学生活动过程一、暖身活动：极限挑战教师阐述规则：请全体同学站立好，当老师说开始时，所有同学捏住自己的鼻子，屏住呼吸，坚持一分钟。
坚持不了的同学，可以随时坐下来休息。
（教师做倒计时准备，播放一分钟音乐，学生开始暖身活动）。
学生进行极限挑战活动。
师：时间到，请大家为我们坚持到最后的同学送上掌声并思考三个问题：（1）请问刚刚在我们屏住呼吸的时候，你有什么感受？（2）如果让你的生命就在此刻暂停，你愿意吗？为什么？（3）在此过程中，你想到了谁？生1：屏住呼吸很难受，很痛苦，坚持不下去。
生2：我不愿意让我的生命就此暂停，因为我还有我的父母，还有我的朋友。
生3：我在活动中想到了我的妈妈，我从小就听我妈妈讲，在生我的过程中很不容易。
团体心理疏导活动方案5篇
团体心理疏导活动方案5篇方案一：团队合作游戏活动目的：通过团队合作游戏，培养团队成员间的互信和合作意识，并减轻心理压力。
活动内容：1. 分组进行游戏，每组人数不超过5人。
2. 选择适合团队合作的游戏，如拓展训练活动、趣味解谜等。
3. 每个人都有机会参与并贡献自己的智慧和力量。
4. 鼓励成员之间的交流与合作，并设立奖励机制。
5. 结束后，进行总结和分享，以收获团队建设和心理疏导的经验。
方案二：心理讲座和讨论活动目的：借助心理讲座和讨论，加强团队成员的心理知识和技能，并促进情绪的宣泄和释放。
活动内容：1. 邀请专业的心理咨询师进行心理讲座，介绍常见心理问题的原因和应对方法。
2. 组织小组讨论，让成员分享自己的心理体验和感受。
3. 提供相应的心理手段和方法，如呼吸放松法、积极思维训练等。
4. 鼓励成员之间互相支持和倾听，提供积极的回应和建议。
方案三：艺术创作活动活动目的：通过艺术创作，帮助团队成员表达和释放内心情感，减轻心理负担。
活动内容：1. 提供绘画、手工艺等艺术材料和工具。
2. 鼓励成员根据自己的感受和情绪创作相关作品。
3. 提供艺术作品展示和分享的机会，让成员互相欣赏和交流。
4. 通过艺术作品的创作和欣赏，促进情绪的宣泄和心理的舒缓。
方案四：团队情感交流会活动目的：组织团队情感交流会，让成员倾诉内心的压力和困惑，获得他人的理解和支持。
活动内容：1. 设立固定的时间和地点，定期组织情感交流会。
2. 鼓励成员积极参与，分享个人的情感和心理状态。
3. 提供一个安全和互相尊重的环境，让每个人都能畅所欲言。
4. 鼓励成员之间的互相倾听和理解，提供建设性的回应和反馈。
方案五：团队户外活动活动目的：组织团队户外活动，营造轻松愉快的环境，增强团队成员的凝聚力和心理健康。
活动内容：1. 选择适合团队的户外活动，如郊游、登山、运动竞赛等。
2. 强调团队合作和协作，鼓励成员一起完成任务或挑战。
3. 提供足够的休息时间和娱乐设施，保证成员可以放松身心。
2024年团体心理辅导活动方案
2024年团体心理辅导活动方案一、活动背景和目的心理健康是人类健康的重要组成部分，而团体心理辅导作为一种有效的心理干预方式，可以促进个体的成长和发展。
2024年的团体心理辅导活动旨在帮助参与者提高心理健康水平，增强心理适应能力，解决心理问题，提升幸福感和生活质量。
二、活动内容1. 心理测试和评估：通过心理测试和评估，帮助参与者了解自己的心理状态和问题，为后续的辅导提供基础数据。
2. 主题讲座：定期举办主题讲座，邀请专家学者和心理咨询师围绕心理健康、压力管理、情绪调节、人际关系等方面进行讲解和指导。
讲座内容既包括理论知识，也包括实际应用技巧，帮助参与者获得相关知识和技能。
3. 心理辅导小组：设立心理辅导小组，由专业心理咨询师或心理学研究生担任组长，组织参与者进行团体心理辅导。
心理辅导小组以小组形式开展，通过分享心理问题、互相倾听和支持，帮助参与者理解和解决内心的困扰。
小组辅导既关注个体问题，也注重集体互动和合作。
4. 情绪管理训练：通过情绪管理训练，帮助参与者认识自己的情绪，学会调节情绪，化解消极情绪，提升积极情绪。
训练内容包括情绪觉察、情绪表达、情绪调节等方面的技巧和方法。
5. 解决问题技巧培训：通过解决问题技巧培训，帮助参与者培养解决问题的能力，提升应对困境和挑战的能力。
培训内容包括问题分析、目标设定、方案制定、执行跟进等方面的知识和技能。
6. 自我探索和成长：通过自我探索和成长，帮助参与者认识自己的内心世界、价值观和兴趣爱好，促进自我意识和自我发展。
活动模式包括创意手工制作、写作分享、艺术表达等形式。
7. 心理咨询服务：提供心理咨询服务，为参与者提供专业的个体咨询和指导，帮助他们解决个体问题。
咨询师将根据参与者的需求提供个性化的咨询方案和服务。
三、活动组织和经费保障1. 活动组织：由心理咨询师、心理学研究生和志愿者组成的活动组织团队负责活动的具体执行和组织。
2. 活动宣传：通过校园公告、社交媒体、海报等方式进行活动宣传，吸引更多的参与者参加活动。
珍爱生命为主题的心理辅导活动课教案（通用16篇）
珍爱生命为主题的心理辅导活动课教案珍爱生命为主题的心理辅导活动课教案（通用16篇）珍爱生命为主题的心理辅导活动课教案1一、活动主题：感恩父母，珍爱生命二、活动设计思想：由于学习压力过大，或者与父母沟通不畅导致很多学生整天忧心重重，或者脾气暴躁，心神不宁，更严重的，患抑郁症、自闭症，甚而有自杀倾向。
针对这些情况，我们意识到对学生进行生命教育是多么的重要，要让学生学会感恩父母，珍爱生命。
三、活动目标：通过本次主题班会活动，告诉大家生命不是你一人所有，请珍惜生命、珍惜你所拥有的一切，感恩父母。
通过本次主题班会活动，让学生不要忽视了解父母，积极与父母沟通，正确处理与父母之间的矛盾。
四、具体过程设计：（一）活动热身：播放短片《珍贵的绿》（二）活动开始：主持人请大家猜谜：“她像一支离弦的箭，像一只越燃越亮的蜡烛，是一笔留给后代的遗产，是一份来自上帝的礼物，她是最宝贵的。
”下面的同学回答“生命”，主持人通过提出“人人都拥有自己的生命。
那么我们的生命是谁给予的？”揭示“父母给予我们生命，没有他们就没有我们”引出本次班会主题“感恩父母，珍爱生命”。
宣布主题班会正式开始（三）活动过程：诗歌朗诵：《生命》图片展示由主持人结合图片和背景音乐阐述那些在地震、洪水等自然灾害中失去生命的人和故事。
突出一个人失去生命以后，他们身边的亲人是多么地痛心和无奈，引发学生对生命的爱惜，并结合班会主题提出观点：生命不是一个人的，而是父母赋予的，我们应该爱自己，爱身边所有关心着我们的人。
数据展示由主持人展示近年来学生自杀的数据以及自杀的原因，结合图片和背景音乐举出一些例子。
让同学们结合自己的情况，谈谈自己在遇到最令自己痛苦并难以忍受的事情时是如何处理的。
游戏：“情景续说”将同学们平常遇到的与父母之间发生的一些事情做一次再现，以PPT的形式播放几种情景，请同学们讨论并发言，例如：（1）有一天晚上，妈妈拖着疲惫的身体回到家，将手中的东西放下，立刻走进厨房准备做饭，此时的你会怎样——（2）星期六的晚上，外面下着大雨，我浑身湿漉漉的刚跑进家，妈妈就对着我发火，“说好6点回家的，现在都8点了，你这个人真是毫无诚信可言。
生命教育 团辅方案--高中心理健康
《生命教育》一团体辅导方案一、团体辅导背景：近年来，随着经济的发展和社会的进步，社会育人环境发生了变化，中学生漠视生命，自杀、伤人等校园暴力事件的不断发生，时代呼唤必须对中学生进行生命教育。
一些自然灾害、各种意外事故都可能夺去一些人鲜活的生命，使脆弱的生命防不胜防。
对于现有的一些中学生，无视父母情感，无视社会责任，甚至无视父母亲给予自己的生命，这种现象的确让人难以接受，也难以理解。
所以在中小学生中开展生命教育很有必要，生命教育是在生命活动中进行教育，是通过生命活动进行教育，是为了生命而进行教育。
通过生命教育可以让中小学生知道生命是父母赐予孩子的最珍贵的礼物；能增强学生的情感意识和责任意识。
从事生命教育的肖敬在《浅谈生命教育读本》中认为生命教育是以生命为核心，以教育手段，倡导认识生命、珍惜生命、尊重生命、爱护生命、享受生命、超越生命的一种提升生命质量、获得生命价值的教育活动。
让青少年认识生命和珍惜生命成为这一活动的重中之重。
生命教育不仅只是教会青少年珍爱生命，更要启发青少年完整理解生命的意义，积极创造生命的价值；生命教育不仅只是告诉青少年关注自身生命，更要帮助青少年关注、尊重、热爱他人的生命；生命教育不仅只是惠泽人类的教育，还应该让青少年明白让生命的其它物种和谐地同在一片蓝天下；生命教育不仅只是关心今日生命之享用，还应该关怀明日生命之发展。
二、团体目标1. 让成员认识到生命有限性、唯一性，从而学会珍爱生命。
2. 让成员学会感恩，懂得生命承载的责任。
3. 尊重生命，建立和谐的生命关系。
4. 让成员试着追求生命的意义及价值。
三、团体性质：发展、教育与成长性团体四、团体对象：高中生五、团体活动频率及次数为期三周，每周两次，共六次，每次一个半小时。
六、团体成员甄选标准海报招募，填写生命教育报名表，服从团体辅导的原则，在自愿参与的基础上，尽量选择同质性成员。
需要30人。
七、地点场地宽阔、安静、舒适的室内环境、或安静、安全的室外环境八、活动原则：自愿与引导结合，发展与预防相结合九、活动设计理论生命教育就是让学生感悟到生命的有限性、唯一性，从而思考个体生命的存在价值，并在人生实践中实现其生命价值。
大学生团体心理辅导--生命教育心理辅导活动
大学生团体心理辅导－－生命教育心理辅导活动本章要点：探索生命的意义、培养尊重生命的态度翔珍爱每一个生命的价值，热爱生活生命与死亡教育对于大学生成长和发展具有重要意义学习目标通过生命教育心理辅导，使学生明确生命的含义及意义，学会珍爱生命，从而提高生命质量，感悟人生。
班级生命教育心理辅导涉及培养学生对大自然的敬仰、感悟人生、珍爱生命等。
活动一：沧海一粟----树与人活动目标：1.协助学生感悟生命存在的意义。
2.协助学生检视自已的生命历程。
3.协助学生领悟人生命的可贵。
主题：生命存在的意义活动目的：体验人生的短暂活动容：1.参天大树。
2.树与人的对话。
3.分享时刻。
理论分析：生命教育在生理与身体层面的目标，主要是促进学生仆人生理与身体的成长和发展，增进身体的健康；并学习对物质适度的感受与期待，使个人得以减少对物质的沉迷，以使有限的人生不至于过度耗费在追逐仆人感官的享受与物欲的满足上，而能投注精力在心理层面的成长与发展上。
以便发展出更具独特性与社会性的生命意义，提升个人的人生与生命的价值。
活动方式：绘画法活动材料：纸、彩笔活动过程：一、热身活动：自然界中都有哪些种类的树？你喜欢哪种树？二、分组：按树的种类分组（树组、松树组、白桦树组、柳树组、苹果树组等）。
三、发展活动（一）参天大树每个同学画出自已喜欢的大树，想象它有多少岁，经历了多少风风雨雨，饱受了多少世间沧桑，它都有哪些价值？自已和它相比，是怎样的感觉？（二）树与人的对话每个同学与自已画的树进行一次心灵的对话，并将对话写在树的下方。
（三）分享时刻1.小组分享与讨论。
2.全班分享与讨论。
3.辅导教师结合大家的“作品”进行总结。
活动二：意外人生----盲人打棒球活动目标：1.协助学生感悟生命存在的意义。
2.促使学生珍惜现在的生命和健全的感官。
主题：珍惜现在的生命和健全的感官活动目的：1.体验眼盲者的不方便之处。
2.了解并珍惜自已的生命。
活动容：1.盲人打棒球。
生命教育团辅案例(2篇)
第1篇一、案例背景随着社会的发展，青少年面临的生活压力越来越大，心理健康问题逐渐凸显。
生命教育旨在引导青少年树立正确的生命观，培养他们的生命意识、生命关爱和生命责任感。
本案例以一次生命教育团辅活动为例，旨在通过团体辅导的方式，帮助青少年认识到生命的可贵，激发他们积极面对生活的勇气。
二、活动目标1. 让参与者认识到生命的可贵，树立正确的生命观；2. 培养参与者的生命关爱意识，增强他们的生命责任感；3. 激发参与者积极面对生活的勇气，提高他们的心理素质；4. 增进参与者之间的沟通与交流，促进团队协作。
三、活动对象初中一年级学生，共40人。
四、活动时间2021年10月16日，上午9:00-11:30。
五、活动场地学校心理咨询室。
六、活动流程1. 热身活动：破冰游戏（10分钟）- 游戏名称：数字传递- 游戏规则：参与者分成若干小组，每组围成一圈，用手指依次传递一个数字，要求传递过程中不能说话，传递过程中数字不能改变，最快完成的小组获胜。
2. 主题导入：生命的故事（10分钟）- 导入方式：教师讲述一个关于生命的故事，引导参与者思考生命的意义。
3. 互动环节：生命树（20分钟）- 活动规则：参与者以小组为单位，共同绘制一棵生命树，树上标注出生命的各个方面，如亲情、友情、爱情、学业、事业等。
每个小组分享自己的生命树，并阐述其意义。
4. 情感宣泄：生命留言（20分钟）- 活动规则：参与者写下自己对生命的感悟和期望，贴在留言墙上，相互欣赏和鼓励。
5. 总结分享：生命的力量（10分钟）- 教师引导参与者分享活动感受，总结生命教育的意义，鼓励他们珍惜生命，勇敢面对生活中的困难。
七、活动实施1. 热身活动：破冰游戏- 教师组织参与者进行数字传递游戏，活跃气氛，让参与者熟悉彼此。
2. 主题导入：生命的故事- 教师讲述一个关于生命的感人故事，引导参与者思考生命的意义。
3. 互动环节：生命树- 教师分发画纸和彩笔，让参与者以小组为单位绘制生命树。
生命团体辅导方案
生命团体辅导方案一、团体名称探索生命的奥秘二、团体性质封闭式、发展性团体三、团体目标1、帮助成员认识生命的多样性和独特性，增强对生命的尊重和珍惜。
2、引导成员探索自己的生命意义和价值，明确个人的生活目标。
3、促进成员之间的交流与合作，培养团队精神和互助意识。
4、提高成员应对挫折和困难的能力，增强心理韧性和抗压能力。
四、团体对象年龄在 18-30 岁之间，对生命话题感兴趣，渴望自我成长和探索的年轻人。
五、团体规模10-15 人六、团体时间和地点1、时间：每周六下午 2:00 5:00，共 6 次，每次 3 小时。
2、地点：安静、舒适、有足够活动空间的室内场所，如社区活动中心或心理咨询室。
七、团体领导者具备心理咨询师资质和丰富团体辅导经验的专业人士。
八、团体活动方案第一次：生命的初相识1、开场介绍（30 分钟）领导者自我介绍，介绍团体的目标、规则和流程。
成员们轮流进行简单的自我介绍，包括姓名、年龄、职业和参加团体的期望。
2、破冰游戏：“名字接龙”（30 分钟）成员们围成一个圆圈，从第一个人开始，先说自己的名字，然后右边的人要先重复第一个人的名字，再说自己的名字。
依此类推，最后一个人要重复所有人的名字。
目的是让成员们尽快熟悉彼此的名字，打破陌生感。
3、主题讨论：“生命是什么”（60 分钟）领导者提出问题“生命是什么”，引导成员们自由发言，分享自己对生命的理解和看法。
记录成员们的观点，然后进行总结和归纳，引导成员们思考生命的多样性和复杂性。
4、结束活动：“生命之花”（30 分钟）发给每个成员一张彩色纸和一支笔，让他们在纸上画出自己心目中的生命之花，可以是任何形状和颜色。
成员们完成后，轮流展示并解释自己的作品，分享自己对生命的美好期待。
第二次：生命的奇迹1、回顾与分享（30 分钟）回顾上一次活动的内容，邀请成员们分享自己在上次活动后的感受和体会。
2、视频欣赏：“生命的诞生”（30 分钟）播放一段关于生命诞生的科普视频，展示从受精卵到胎儿发育的全过程。
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生命教育团体心理辅导活动方案
2010-06-08 20:10:09| 分类：杏树林| 标签：|字号大中小订阅
主题：珍爱生命乐观生活时间：90分人数：
一、暖身活动
目标：活跃现场气氛，让大家互动起来
内容：
1、好邻居
①所有人围坐成一个圆圈，一人站在圆心。
②辅导员宣布规则：有站在圆心的人随机问圆圈里的人（比如说XX），你喜欢我吗？如果XX回答喜欢，则XX周围相邻的两个人就要起身互换位置，在互换位置的时候，站在圆心的人就有迅速的插到XX 周围相邻的两个位置之间，这样XX周围相邻的两个人有一个就没有座位，那么就由他表演一个节目或作
自我介绍，然后就由他站在圆心，游戏开始下一轮。
③如果a回答不喜欢，则站在圆心的人将会继续问a：“那你喜欢什么”。
如果XX回答我喜欢戴眼镜的人，则场上所有戴眼镜的人都必须离开自己的座位寻找空座位，而站在圆心的人需要迅速的找一个位置，这样没有找到位置的人就需要由他表演一个节目或作自我介绍，然后就由他站在圆心，游戏开始下一轮。
④XX如果回答不喜欢之后，还可以回答例如我喜欢男人，那么全场的男人必须全部换位，如果XX 是男的，他自己也要换位。
为了增加难度和趣味性，还可以回答，我喜欢穿白袜子等不被人马上发现的细
节。
2、大树与松鼠
①事先分组，三人一组。
二人扮大树，面对对方，伸出双手搭一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈
中间；
②指导员喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训
师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。
③培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住
松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。
④培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可
扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。
二、主题活动：情感是人与人交往中的重要因素之一，强烈的感情尤其是负面的情绪会在人与人之
间有如病毒一样传播开来，下面就来做这个小游戏让大家明白什么是情感病毒。
1、开始游戏
第一轮：
①游戏开始前，所有人围成一圈，并且闭上眼睛，辅导员在由学员组成的圈外走几圈，然后拍一下
某个学员的后背，确定“情绪源”，注意尽量不要让第三者知道这个“情绪源”是谁。
②由学员们睁开眼睛，散开，并告诉他们现在是一个鸡尾酒会，他们可以在屋里任意交谈，和尽可
能多的人交流。
③情绪源的任务就是通过眨眼睛的动作将不安的情绪传递给屋内的其他三个人，而任何一个获得眨眼睛信息的人都要将自己当作已经受到不安情绪感染的人，一旦被感染，他的任务就是向另外三个人眨眼
睛，将不安的情绪再次传染给他们。
④5分钟以后，让学员们都坐下来，让情绪源站起来，接着是那三个被他传染的，再然后是被那三个
人传染的，直到所有被传染的人都站了起来，你会惊奇于情绪传染的可怕性。
第二轮：
①告诉学员们，你已经找到了治理不安情绪传染的有效措施，那就是制造快乐源，即用真挚柔和的
微笑来冲淡大家因为不安而带来的阴影。
②让大家重新坐下围成一圈，并闭上眼睛，告诉大家你将会从他们当中选择一个同学作为快乐之源，
并通过微笑将快乐传递给大家，任何一个得到微笑的人也要将微笑传递给其他三个人。
③在学员的身后转圈，假装指定了快乐之源，实际上你没有指任何人的后背，然后让他们松开眼睛，
并声称游戏开始。
④自由活动三分钟，三分钟以后，让他们重新坐下来，并让收到快乐讯息的同学举起手来，然后让
大家指出他们认为的“快乐情绪源”，你会发现大家的手指会指向很多不同的人。
⑤微笑地告诉大家实际上根本就没有指定的快乐情绪源，是他们的快乐感染了他们自己。
2、分享感受
三、结束后动
由成员顺时针说出今天活动之后的感想和感触。