肾结石知识及饮食建议
肾结石饮食护理
肾结石饮食护理肾结石是一种常见的肾脏疾病，饮食护理是预防和治疗肾结石的重要环节。
本文从六个方面详细介绍了肾结石饮食护理，包括控制饮食、多摄入水分、控制蛋白质摄入、少摄入草酸、摄入适量的维生素和矿物质以及注意饮食卫生。
通过遵循这些原则，可以帮助预防肾结石的形成和复发。
一、控制饮食减少盐的摄入：盐是肾结石形成的重要因素之一，过多摄入盐会导致尿液中钙的浓度增加，从而增加形成结石的风险。
建议每天摄入盐量不超过6克。
减少高糖和高脂肪食物的摄入：高糖和高脂肪食物会导致体内脂肪和胆固醇的增加，从而增加结石形成的风险。
建议减少高糖和高脂肪食物的摄入。
增加膳食纤维的摄入：膳食纤维可以帮助清除体内的垃圾和毒素，预防便秘和肠道疾病。
膳食纤维还可以减少体内草酸钙的沉积，从而降低结石形成的风险。
建议每天摄入25-30克的膳食纤维。
二、多摄入水分多喝水可以稀释尿液中的结石成分，减少结石形成的机会。
建议每天饮水量在2升以上。
适量摄入水果和蔬菜：水果和蔬菜中含有丰富的水分和膳食纤维，可以促进肠道蠕动，预防便秘和肠道疾病。
水果和蔬菜中的维生素和矿物质也可以帮助预防结石形成。
适量摄入碱性饮料：如苏打水、柠檬水等碱性饮料可以中和体内的酸性物质，预防结石形成。
三、控制蛋白质摄入适量摄入优质蛋白质：蛋白质是人体必需的营养物质之一，但是过量的蛋白质摄入会加重肾脏的负担，增加结石形成的风险。
建议每天摄入适量的优质蛋白质，如鱼、瘦肉、蛋等。
控制豆制品的摄入：豆制品中含有较高的嘌呤，而嘌呤在体内代谢后会形成尿酸，尿酸与钙结合会形成尿酸钙结石。
建议减少豆制品的摄入。
四、少摄入草酸减少菠菜、甜菜等高草酸食物的摄入：草酸会促进钙在体内的沉积，从而增加形成结石的风险。
建议减少菠菜、甜菜等高草酸食物的摄入。
避免同时摄入高草酸和富含钙的食物：同时摄入高草酸和富含钙的食物会增加形成结石的风险。
建议避免同时摄入这两种食物。
五、摄入适量的维生素和矿物质适量摄入维生素A和维生素C：维生素A和维生素C可以帮助清除体内的垃圾和毒素，预防结石形成。
肾结石患者的饮食禁忌
肾结石患者的饮食禁忌肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，给患者带来不适和困扰。
除了药物治疗和手术外，合理的饮食控制对于肾结石患者的康复同样重要。
本文将介绍肾结石患者的饮食禁忌，以期对患者的生活有所帮助。
1.高钙食物肾结石中绝大多数是钙结石，因此对于钙的摄入需要谨慎。
患者应避免摄入过多的高钙食物，如奶酪、牛奶、酸奶、豆腐等。
尽管钙是重要的营养成分，但在肾结石患者中，过量的钙摄入可能会增加结石的形成和增长。
2.高草酸食物草酸是另一种与结石相关的物质，它会与钙结合形成草酸钙结石。
因此，肾结石患者应避免食用富含高草酸的食物，如菠菜、韭菜、甜菜等。
此外，一些坚果和巧克力也含有较高的草酸，患者需要适量限制食用。
3.高嘌呤食物嘌呤与尿酸结晶相关，肾结石患者应尽量避免摄入高嘌呤食物。
高嘌呤食物包括肉类（特别是内脏器官如肝脏、肾脏等）、海鲜（如虾、蟹、鱼子等）以及一些豆类（如黄豆、红豆、绿豆等）。
患者可选择低嘌呤的蔬菜、水果和谷物作为替代。
4.高盐食物高盐摄入可能导致钠与尿钙结合，进而形成钠尿结石。
肾结石患者要减少食用高盐食物，如咸菜、加工食品、方便面等。
建议使用草药和低钠调味料来调节食物的味道，维持良好的饮食习惯。
5.高糖食物高糖饮食可能通过增加尿酸排泄和血浆尿酸水平的上升，进一步促进结石的形成。
因此，肾结石患者应避免食用过多的甜食、糖果、碳酸饮料及高糖加工食品。
6.咖啡和酒精咖啡和酒精摄入过多会使尿液中的钙、尿酸和尿草酸浓度升高，增加结石的风险。
患者应限制饮用咖啡和酒精类饮品，适量饮用清水和茶水，有助于保持尿液的稀释及排尿的平衡。
7.磷酸饮料磷酸饮料中含有大量的磷酸盐，会增加尿液中的钙盐沉积。
因此，肾结石患者应尽量避免饮用磷酸饮料，包括碳酸饮料、含磷酸盐的果汁和矿泉水等。
除了上述禁忌外，肾结石患者还应保持足够的水分摄入，通过多饮水帮助尿液稀释及结石的排除。
此外，饮食要均衡，限制摄入高脂肪、高胆固醇的食物，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，有助于预防结石的发生和复发。
肾结石饮食禁忌
肾结石饮食禁忌一、控制饮食中的盐分盐是日常生活中常见的调味品，但过多的盐摄入可能导致肾结石的形成。
因为盐中的钠元素在体内与钙质结合，形成钙盐，进而形成结石。
预防肾结石，首先要控制饮食中的盐分摄入。
建议每日盐摄入量不超过6克。
二、减少草酸的摄入草酸是肾结石的主要成分之一，过多的草酸摄入可能导致肾结石的形成。
预防肾结石，要减少富含草酸的食品摄入，如菠菜、苋菜、芥菜等。
建议在烹饪过程中先焯水再烹饪，以减少草酸含量。
三、适量摄入蛋白质蛋白质是人体必需的营养物质，但摄入过多可能导致肾结石的形成。
预防肾结石，要适量摄入蛋白质，如瘦肉、鱼、蛋等。
建议每日蛋白质摄入量控制在每公斤体重1克左右。
四、增加膳食纤维的摄入膳食纤维可以帮助减少体内钙质的沉积，预防肾结石的形成。
预防肾结石，要增加膳食纤维的摄入，如粗粮、豆类、水果、蔬菜等。
建议每日膳食纤维摄入量不少于15克。
五、适量摄入维生素A和维生素C维生素A和维生素C可以帮助清除体内的草酸和钙质，预防肾结石的形成。
预防肾结石，要适量摄入维生素A和维生素C，如胡萝卜、西红柿、柑橘等。
建议每日维生素A摄入量不超过3000微克，维生素C摄入量不少于100毫克。
六、多喝水多喝水可以帮助稀释尿液中的结石成分，预防肾结石的形成。
建议每天至少喝2升水。
多喝水还可以帮助排出体内的废物和毒素，保持身体健康。
如果不喜欢喝白开水，可以适当加入一些柠檬汁或茶叶，以增加口感。
七、控制饮食中的糖分摄入糖分的过多摄入也可能导致肾结石的形成。
这是因为糖分可以促进体内草酸的生成，进而增加肾结石的风险。
预防肾结石，要控制饮食中的糖分摄入。
建议每日糖分摄入量不超过25克。
八、避免过度饮酒过度饮酒可能导致体内草酸水平的升高，增加肾结石的风险。
酒精还可能影响肝脏对草酸的代谢，进一步加剧肾结石的风险。
预防肾结石，要避免过度饮酒。
建议男性每日饮酒量不超过两个标准饮品，女性每日饮酒量不超过一个标准饮品。
九、减少高嘌呤食物的摄入高嘌呤食物的摄入也可能导致肾结石的形成。
肾结石患者的健康教育
肾结石患者的健康教育肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，它是由于尿液中的某些物质过多而形成的固体结晶。
肾结石患者需要接受全面的健康教育，包括了解肾结石的形成原因、预防措施、饮食调整、药物治疗以及必要的手术治疗等。
本文将详细介绍肾结石患者的健康教育内容。
1. 肾结石的形成原因肾结石的形成与多种因素有关，包括遗传因素、生活习惯、饮食习惯、水分摄入不足、尿液成份异常等。
患者需要了解这些原因，以便采取相应的预防措施。
2. 肾结石的预防措施肾结石的预防是非常重要的，以下是一些常见的预防措施：- 增加水分摄入：每天饮水量应保持在2000-3000毫升，多喝水可以稀释尿液中的结晶物质，减少结石形成的风险。
- 饮食调整：限制高盐、高蛋白、高磷酸盐和高草酸盐的食物摄入，减少尿液中结晶物质的含量。
- 适度运动：适量的运动可以促进血液循环和新陈代谢，有助于预防结石的形成。
- 避免过度劳苦：过度劳苦会导致尿液浓缩，增加结石的风险。
3. 肾结石患者的饮食调整肾结石患者应该注意饮食调整，以下是一些饮食建议：- 控制钠盐摄入：减少盐的摄入可以降低尿液中钠的浓度，有助于预防钙结石的形成。
- 限制高蛋白饮食：高蛋白饮食会增加尿液中尿酸和草酸盐的含量，增加结石的风险。
- 适量摄入钙质：适量的钙质摄入可以减少肠道吸收的草酸盐，降低结石形成的风险。
- 注意草酸盐含量高的食物：草酸盐含量高的食物包括菠菜、番茄、大蒜等，患者应适量摄入或者避免食用。
4. 肾结石的药物治疗对于一些较小的结石，医生可能会建议患者采取药物治疗。
常用的药物包括利尿剂、碱化剂、抗生素等。
患者需要按照医生的指导正确使用药物，并定期复查以评估疗效。
5. 必要的手术治疗对于较大的结石或者有严重症状的患者，手术治疗可能是必要的。
手术治疗包括体外冲击波碎石术（ESWL）、腹腔镜手术、经皮肾镜手术等。
患者需要在医生的指导下选择适合自己的手术方式，并了解手术后的注意事项。
6. 定期随访和检查肾结石患者需要定期进行随访和检查，以监测疾病的发展和疗效。
肾结石患者的健康教育范文精简处理
肾结石患者的健康教育肾结石患者的健康教育==========================概述-饮食控制--饮食控制是预防肾结石发作的关键。
以下是一些饮食上的建议：1. 喝足够的水：每天饮水量要足够，以保持尿液的稀释，减少结石形成的风险。
2. 限制盐的摄入：过多的盐摄入会增加尿液中的钠含量，进而促使结石的形成。
建议限制每天的盐摄入量。
3. 控制动物蛋白摄入量：高蛋白饮食会增加尿液中尿酸和钙的含量，增加结石的风险。
适量控制动物蛋白的摄入。
4. 适度摄取钙质：适量的钙质摄取有助于降低结石的风险，但过量摄取可能会增加结石的风险。
药物治疗-对于一些高危人群或有高风险复发的患者，医生可能会建议药物治疗。
以下是一些常用的药物：1. 利尿剂：利尿剂可以增加尿液的排出量，从而降低尿液中结石形成的物质的浓度。
2. 抗结石药物：一些特定的药物可以帮助阻碍结石的形成或增加结石通过尿液排出的速度。
生活方式改变-除了饮食和药物治疗外，患者还需要注意一些生活方式上的改变：1. 增加体育锻炼：适度的体育锻炼可以提高身体的代谢率，有助于预防肥胖和降低结石的风险。
2. 戒烟戒酒：长期吸烟和饮酒对肾脏有害，可能增加肾结石发作的风险。
3. 建立良好的排尿习惯：保持规律的排尿习惯，避免憋尿，有助于减少结石形成的风险。
-肾结石是一种常见但可预防的疾病。
通过适当的饮食控制、药物治疗和生活方式改变，患者可以有效地预防结石的复发，维持肾脏的健康。
每个患者的具体情况不同，建议在接受医生的指导下进行相应的健康教育和治疗。
肾结石患者的健康饮食建议和禁忌
肾结石患者的健康饮食建议和禁忌肾结石是一种影响很多人健康的疾病，它的发生往往与饮食和生活习惯有关。
正确的饮食对肾结石患者的康复和预防至关重要。
本文将从食物选择、饮食习惯以及日常生活中的一些注意事项来为肾结石患者提供健康饮食建议和禁忌。
一、食物选择1. 高纤维食物：饮食中应摄入适量的高纤维食物，如全谷类（如糙米、全麦面包）、蔬菜和水果等。
这些食物有助于促进胃肠蠕动，减少尿酸、草酸和胆固醇的生成，降低结石的形成风险。
2. 富含钙质的食物：适量摄入富含钙质的食物，如低脂奶制品、豆制品和鱼虾等。
虽然肾结石中的大部分都是钙结石，但是低钙摄入并不能预防肾结石的形成，反而可能导致身体缺钙，增加结石形成的风险。
3. 适度摄入蛋白质：尽量选择优质蛋白质来源，如瘦肉、鸡蛋、鱼类和豆类等，同时合理控制蛋白质的摄入量。
过多的蛋白质摄入会增加尿酸的产生，增加尿酸结石的风险。
4. 限制高含嘌呤食物：少摄入高含嘌呤食物，如动物内脏、海鲜和啤酒等。
这些食物会增加尿酸的生成，容易形成尿酸结石。
二、饮食习惯1. 适量饮水：保持足够的水分摄入，每天饮水量应在2000ml以上。
饮水可以帮助稀释尿液，减少结石的形成。
2. 饮食细嚼慢咽：饮食过快会增加消化负担，使肾脏正常排泄功能受到影响。
因此，进食时应细嚼慢咽，养成良好的饮食习惯。
3. 少食多餐：合理分配饮食，每天多吃五餐，控制每餐的食物摄入量，避免胃肠负担过重，减少结石形成的风险。
4. 限制盐摄入：减少食用含盐量过高的食物，如咸菜、腌制食品和方便面等。
过量的盐分摄入会造成水钠潴留，增加结石的发生。
三、日常生活中的注意事项1. 合理控制体重：肥胖是肾结石的危险因素之一，过重的身体会增加肾脏负担，增加结石的形成风险。
保持适当的体重对于预防肾结石至关重要。
2. 适量锻炼：定期进行适度的锻炼可以帮助维持身体健康，增强免疫力，减少结石的形成。
3. 定期体检：定期到医院进行体检，包括尿液常规、肾功能检查等，及时发现异常，做出相应的调整和治疗。
肾结石护理指南
肾结石护理指南导语：肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，严重影响患者的生活质量。
本文为您提供肾结石护理指南，包括预防措施、日常护理、饮食调控等方面的建议，帮助您更好地管理和预防肾结石。
一、肾结石的预防措施肾结石主要形成于尿路中的结晶物质，因此预防肾结石的关键是调整饮食习惯和生活方式，减少结晶物质在尿液中的浓度。
1. 多饮水：适量增加饮水量有助于稀释尿液，减少结晶物质的沉积。
建议每天饮水量不少于2000毫升，并以清水、淡盐水为主。
2. 控制饮食：避免高嘌呤食物、高草酸食物和高盐食物的摄入。
适当减少动物蛋白质的摄入，增加蔬菜、水果和全谷物食物的摄入。
3. 定期排尿：避免憋尿，定期排尿有助于排出尿液中的结晶物质，减少结石的形成。
二、日常护理除了预防措施外，日常的护理也是肾结石患者重要的一环。
以下是一些建议，帮助您更好地进行日常护理。
1. 注意个人卫生：保持外阴部清洁，避免感染尿路。
女性朋友要特别注意月经期间的卫生，避免交叉感染。
2. 避免剧烈运动：剧烈运动会加重肾脏负担，增加尿液中结晶物质的沉积，因此要避免过度运动。
3. 定期体检：肾结石患者需要定期进行尿液常规检查、肾功能检查和B超等检查，及时了解肾结石的情况。
三、饮食调控正确的饮食习惯对于肾结石患者的康复和预防至关重要。
以下是一些饮食调控的建议。
1. 低盐饮食：减少盐的摄入有助于减少结晶物质在尿液中的沉积。
避免咸菜、腌制食品和加工食品等高盐食物。
2. 控制钙摄入：肾结石患者应适量控制钙的摄入，但不可完全禁止。
建议通过膳食来摄取钙，避免使用补钙剂。
3. 限制草酸和嘌呤食物：草酸和嘌呤食物容易形成尿酸结晶，增加结石的风险。
应避免过多摄入草酸和嘌呤食物，如荞麦、动物内脏等。
4. 多摄取维生素：维生素B6和维生素D有助于降低结石的形成风险。
可通过食物或医生建议的维生素补充剂摄入。
五、就医咨询如果出现肾结石相关症状，如腰痛、尿血等情况，应及时就医咨询专业医生的意见。
肾结石健康饮食计划
肾结石健康饮食计划1.肾结石饮食方面需要注意什么2.肾结石需要注意饮食各位给一份调养的食谱肾结石饮食方面需要注意什么1、戒除会发食品和海鲜戒除雄鸡、牛、羊、狗、猪脚、驴、龟、人参、鹿茸、龟胶、阿胶、龙眼、荔枝、竹笋、洋葱、蘑菇类（包括蘑菇、香菇、波波菇等菇类，菇类食品会发）、槟榔及一切鱼类、淡水、海水产品中的动物，特别虾、蟹等海鲜绝对不能沾。
2、勿吃富含草酸盐的食物大约60%的结石属于草酸钙结石。
因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。
也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、**子等。
3、睡前慎喝牛奶睡眠不好的睡前喝杯牛奶有助于睡眠，但在睡眠后，尿量减少，尿中各种有形物质增加，而饮牛奶后2～3小时正是钙通过肾脏排泄的高峰，钙通过肾脏在短时间内骤然增多，容易形成结石，因此肾结石患者睡前不应喝含钙高的牛奶。
4、忌吃一切补、发、热气的中药病愈后还要戒除上述产品三个月，以求巩固。
此为面疗，注意全身阴阳，又照点，不吃不利前列腺康复的食物。
可以吃的肉类有瘦肉，猪心、猪腰、猪肺、猪舌、猪肚、鸭肉、小鸡或母鸡的鸡肉、蛋类、鹌鹑，鸽子，蛇肉、猫肉、牛奶等。
5、草酸盐含量高的食物和少吃豆制品含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。
大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。
肾结石需要注意饮食各位给一份调养的食谱肾结石的注意事项及饮食，肾结石患者饮食上平时应该注意：1、多饮水，结石的形成是与尿液中的结晶过饱和有关系，所以在多饮水的时候可以稀释尿液，让溶质更加均匀的稀释在尿液里，促进排出，多饮水对于预防结石是很重要的。
2、大多数肾结石的成分为钙和草酸盐，由于奶制品中富含钙质，医生过去曾建议肾结石的患者少食用这类食品。
但最近的研究表明，食用奶制品实际上是可以降低患肾结石风险的，因为其中的钙质可以帮助机体清除其他容易形成结石的物质，但是仍然建议不要过度的补充钙。
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肾结石知识及饮食建议一．形成原因肾结石形成主要原因就是饮食。
它由饮食中可形成结石的成分摄入过多引起。
1.草酸积存过多体内草酸的大量积存，是导致肾尿结石的因素之一。
如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。
医生通过研究发现：200克菠菜中，含草酸毫克，如果一人一次将200克菠菜全部吃掉，食后8小时，检查尿中草酸排泄量为20～25毫克，相当于正常人24小时排出的草酸平均总量。
2.嘌呤代谢失常动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成分。
嘌呤进入体内后，它消化代谢的最终产物是尿酸。
尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。
如果，一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物，嘌呤的代谢又失常，草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。
3.脂肪摄取太多各种动物的肉类，尤其是肥猪肉，都是脂肪多的食品。
多吃了体内脂肪必然增高，脂肪会减少肠道中可结合的钙，因而引起对草酸盐的吸收增多，如果一旦出现排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，肾结石很可能就在这种情况下形成。
所以，为了预防得结石病，热天要多喝点水，吃了油水多的食物时，也要多喝点水，以促进排尿畅通，稀释尿液成分，就减少了得结石的危险。
4.糖分增高糖是人体的重要养分，要经常适量增补，但一下子增加太多，也会使结石形成创造条件。
专家们发现：不论正常人或结石病人，在食用100克蔗糖后，过2小时后尿中的钙和草酸浓度均上升，若是服用乳糖，它更能促进钙的吸收，更可能导致草酸钙在体内的积存而形成尿结石。
5.蛋白质过量对肾结石成分进行化验分析，发现结石中的草酸钙占%。
这么大比重的草酸钙的来源就是因为蛋白质里除含有草酸的原料——甘氨酸、羟脯氨酸之外，蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。
如果经常过量食用高蛋白质的食物，便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。
如果不能及时有效地通过肾脏功能把多余的钙、草酸、尿酸排出体外，得肾脏结石、输尿管结石症的条件就形成了。
当今世界经济发达国家肾结石发病率增高的主要原因就是如此。
二．临床表现临床常分为实证和虚实夹杂证两种类型：1.实证型尿中时夹砂石，小便艰涩，或排尿时突然中断，尿道窘迫疼痛，少腹拘急，或腰腹绞痛难忍，尿中带血，舌红、苔薄黄，脉弦或带数。
2.虚实夹杂型病久砂石不去，可伴见神疲乏力，精神萎顿，面白少华，舌淡红有齿痕，脉细弱无力，或伴腰腹隐隐作痛，腰膝酸软，手足心热，潮热，盗汗，神疲乏力，舌红少苔，脉象细数。
肾结石是尿液中的矿物质结晶沉积在肾脏里，有时会移动到输尿管。
（1）临床表现个别差异很大，决定于结石的病因、成分、大小、数目、位置、活动度、有无梗阻感染以及肾实质病理损害的程度。
轻者可以完全没有症状，严重的可发生无尿、肾功能衰竭、中毒性休克以及死亡。
（2）结石嵌顿在肾盂输尿管交界部或输尿管内下降时，可出现肾绞痛，为突然发作的阵发性刀割样疼痛，疼痛剧烈难忍，病人辗转不安，疼痛从腰部或侧腹部向下放射至膀胱区，外阴部及大腿内侧，有时有大汗、恶心呕吐。
（3）由于结石对黏膜损伤较重，故常有肉眼血尿。
疼痛和血尿常在病人活动较多时诱发。
结石并发感染时，尿中出现脓细胞，有尿频、尿痛症状。
（4）当继发急性肾盂肾炎或肾积脓时，可有发热、畏寒、寒颤等全身症状。
双侧上尿路结石或肾结石完全梗阻时，可导致无尿。
三．结石成分分类根据结石成分的不同，肾结石可分草酸钙结石、磷酸钙结石、尿酸（尿酸盐）结石、磷酸铵镁结石、胱氨酸结石及嘌呤结石六类。
大多数结石可混合两种或两种以上的成分。
1.草酸钙结石最为常见，占肾结石的80%以上，在酸性或中性尿中形成，发病多为青壮年，以男性多见。
常呈黄褐或石铜色，表面平滑（单水草酸钙）、粗糙（双水草酸钙），男性发病为多见，多有家庭史，在x线片上清晰可见。
尿沉渣内常有草酸钙结晶。
宜低钙及低草酸饮食。
少食牛奶及乳制品、豆制品、肉类、动物内脏（如肝、心脏、肾、肠等），还有巧克力、浓茶、芝麻酱、蛋黄、香菇、菠菜、虾皮、萝卜、芹菜、土豆等。
食物中纤维素可减少尿钙的形成，如麦麸食品中的麦麸面包、米糠也有同样作用，对复发性高钙尿结石有效，维生素B1、维生素B6缺乏使尿草酸增多，应增加富含此类维生素的食物，如谷物、干果、硬果等。
2.磷酸钙结石占结石的6%-9%，在碱性尿中形成，也以男性青壮年多发。
结石为白色，表面粗糙，常呈鹿角状，质地较硬。
常在碱性尿中形成。
以青壮年男性为多见，多有家庭史，在x线片上清晰可见。
磷酸钙结石的饮食同草酸钙结石相同。
在低磷食物中，宜少食肉类、鱼类及骨头汤。
3.尿酸结石占结石的6%，在酸性尿中形成，当尿PH值大于时结石溶解，以男性多见。
表面光滑，常呈鹿角形，色黄或棕褐色，质地较硬，在x线片上模糊不清或不能出现。
以男性多见，尤以痛风病人更常见，通常有家庭史。
尿沉渣内可见尿酸结晶。
天然虾青素是一种强抗氧化剂，它可以阻止核算氧化分解，防止尿酸结石。
4.磷酸镁胺结石占结石的10%，在碱性尿中形成，尿PH值小于时结石溶解，以女性多见。
结石色黄或污灰色，呈树枝状或鹿角状，质地较软。
以女性为多见，尿路感染的病人较多，不能透过x线。
尿沉渣内可见磷酸铵镁结晶。
应限制蛋白质的摄入量，每日蛋白质的总摄入量应在48～80克（～克/公斤/日）之间。
一般带叶的蔬菜每市斤约含10克蛋白质、瘦肉类每50克约含蛋白质10克、谷类每市斤含蛋白质35～60克。
要增加新鲜蔬菜和水果的食量。
蔬菜和水果含维生素B1及维生素C，它们在体内最后代谢产物是碱性的，尿酸在碱性尿内易于溶解，故有利于治疗。
5.胱氨酸结石少见，约占结石的1%-2%，在酸性尿中形成，尿PH值大于时结石溶解。
6.黄嘌呤结石黄嘌呤结石此类结石很少见到，色白或黄棕色，质地很脆，不能透过x光线，一般在酸性尿中形成。
四．预防为上策中医最高明的医生是在身体健康时即积极预防，所谓“圣人不知已病治未病”。
既然肾结石主要由饮食和生活习惯引起，那么以预防为主，合理安排饮食才是最佳方法。
目前，医生建议采用控制食物种类以减少饮食中钙摄入量、减少尿酸浓度等方法来预防肾结石的复发。
根据结石的成分调节饮食结构，决定预防结石的饮食。
1.尿酸结石应采用低嘌呤饮食，膀胱酸结石应采用低蛋氨酸饮食。
水果、蔬菜能使尿液转为碱性，对防止尿酸和胱氨酸结石较好。
2.对磷酸结石，少盐，少肉，少糖。
采用低钙、低磷饮食避免高钙、高盐、高草酸、高动物蛋白、高动物脂肪及高糖饮食。
3.采用高纤维饮食，一般认为患者有肾结石的病人最好能少吃盐和动物性蛋白，坚持大量饮水，保持尿量在2000～3000毫升/天，这样不但起到预防肾结石复发的作用，还能保证钙摄入量，对身体其他方面都有好处。
4.多饮水，多吃蔬菜，少喝汤。
痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。
因为多饮水也是一种治疗手段，它可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。
饮水要饮白开水，因白开水的渗透压最有利于稀释体内各种有害物质。
多吃菜，有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素C和纤维素。
汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸，反而因肉食中核蛋白含量高，导致尿酸增高。
痛风患者可以吃煮过的肉而不喝汤，因汤中可能已经溶入了50%的嘌呤。
痛风患者本身嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如果过多吃酸性食品，会加重病情，不利患者康复。
而多吃碱性食物，能帮助补充钾、钠、氯等，维持酸碱平衡。
一句话：多饮水，多吃蔬菜，少糖，少肉（尤其内脏），千万别喝肉汤。
五．治疗为下策千万别到最后依靠治疗，当真正到这个阶段，必定痛苦难忍，劳命伤财。
1.对症治疗解痉、止痛、补液、抗炎、中药治疗。
2.排石治疗结石直径<厘米，肾功能好，无合并感染，病程短，能活动的患者选用。
3.溶石治疗服用药物，大量饮水，调节尿液ph值，控制饮食种类等方法。
适合于尿酸盐及胱氨酸结石。
4.体外震波碎石术。
5.经皮肾镜取石，碎石术。
6.手术治疗根据不同病情选用肾盂切开取石术，肾实质切开取石术，肾部分切除术，肾切除术，肾造瘘术和体外肾切开取石术等。
附录：嘌呤食物有机化合物，分子式C5H4N4,无色结晶，在人体内嘌呤氧化而变成尿酸。
人体尿酸过高就会引起痛风，俗称富贵病。
一般在男性身上发病，而且会遗传。
海鲜，动物的肉的嘌呤含量都比较高，吃火锅时汤的表面那层白色的沫沫就含有很多嘌呤，所以有痛风的病人发病时用药物治疗外（医治痛风的药物一般对肾都有损害），更重要的是平时注意忌口。
一般饮食分为高嘌呤、中嘌呤和低嘌呤三类。
1.低嘌呤食物可放心食用。
每100克食物嘌呤含量小于50毫克的有：五谷类：米、麦、高梁、玉米、马铃薯、甘薯、面条、通心粉；蛋类：鸡蛋、鸭蛋、皮蛋；适量吃；奶类：牛奶、乳酪、冰琪琳；饮料：汽水、巧克力、可可、咖啡、麦乳精、果汁、茶、蜂蜜、果冻；以及各种水果、蔬菜和油脂等。
2.中等嘌呤食物宜限量食用。
每100克食物中含50~150毫克嘌呤的为中嘌呤：肉类：鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉、鱼、虾、螃蟹；豆类：黑豆、绿豆、红豆、花豆、碗豆、菜豆、豆干、豆腐以及笋干、金针、银耳、花生、腰果、芝麻等。
3.高嘌呤食物应禁忌。
每100克食物中含150~1000毫克嘌呤的食物为高嘌呤：肉类和内脏牛肝233mg、牛肾200mg、胰脏825mg肉汤各种肉、禽制的浓汤和清汤160-400mg[1]嘌呤对照表。