和自己对话读书报告
与自己对话演讲稿
与自己对话演讲稿
各位老师，亲爱的同学们：
大家好！今天我想和大家分享的主题是“与自己对话”。
我们每个人都有过与自己对话的经历，或许是在深夜的孤独中，或许是在迷茫的时刻，又或许是在面临重大抉择的时候。
与自己对话，是一种内心的交流和思考，也是一种自我反省和成长的过程。
首先，与自己对话是一种内心的交流和思考。
在这个喧嚣的世
界里，我们常常被外界的声音所干扰，很少有时间去倾听内心深处
的声音。
而与自己对话，就是给自己一个安静的空间，去思考和反思。
在这个过程中，我们可以更清晰地认识自己，了解自己的需求
和梦想，找到内心的平静和安宁。
其次，与自己对话是一种自我反省和成长的过程。
在日常生活中，我们常常会遇到各种挑战和困难，有时候我们会因为情绪的波
动而失去理智，而与自己对话，就是给自己一个机会去审视自己的
行为和想法，找到问题的根源并加以解决。
通过与自己对话，我们
可以更好地认识自己，找到自己的不足之处，从而不断地完善自己，
实现自我成长。
最后，与自己对话也是一种勇敢面对内心的过程。
人生充满了未知和挑战，有时候我们会感到迷茫和无助。
而与自己对话，就是在勇敢地面对自己的内心，接受自己的情感和想法，从而找到前进的方向。
只有勇敢面对自己，我们才能更好地应对生活中的困难和挑战，实现自己的梦想和目标。
总之，与自己对话是一种内心的交流和思考，是一种自我反省和成长的过程，也是一种勇敢面对内心的过程。
希望大家都能够给自己一些时间，与自己对话，找到内心的平静和安宁，不断地完善自己，实现自我成长。
谢谢大家！。
《学会提问》读书报告
xxxx大学成绩2016 — 2017学年第一学期期末考试论文题目批判性思维中的理性之光——《学会提问》读书报告课程代码及课序号 ADM214-1课程名称公共管理方法与技术学号 xxx姓名 xxx学院 xxxx专业 xxxx批判性思维中的理性之光——《学会提问》读书报告目录序言 (3)第一部分：这个答案是什么？ (3)第二部分：评价《学会提问》 (4)第三部分：自我感受 (5)附录：《学会提问》读书笔记 (7)序言微软总裁比尔.盖茨说“人与人之间并没有多大能力的差别，最大的差别就在于他们的思维方式和思考模式，以及他们所采取的行动不同”。
我也十分赞同这句话。
当人们还在追问“为什么有些人总能够唤醒自己的创造天赋，制定周详、可行的计划？为什么有些人能够发表生动活泼、言简意赅的演讲，充分表达自己的观点？为什么有些人是如此富有思想”的时候，我觉得他们应该把目光聚焦在思维方式与思维模式上，这样，那些让自己不由惊叹的疑问都将得到一个满意的答案。
第一部分：这个答案是什么？在哈佛大学有一句名言“教育的真正目的就是让人不断地提出问题、思索问题”，提出和思考问题的过程，就是对问题的认识深入挖掘的过程。
而《学会提问》这本书就是讲的批判性思维的重要性和如何建立批判性思维。
在读的过程中，给我印象较深的是两个概念:“海绵式思维”和“淘金式思维”。
“海绵式思维”就像把海绵放在水中一样，充分吸收水分，这种思维有吸收外部世界的信息量大、思维方式是被动的，不用绞尽脑子地冥思苦想这些优点，因此来的轻松和便捷，但是这个思维有一个及其严重的问题，就是对纷至沓来的信息和观点如何做出取舍，没有提供任何的方法。
而“淘金式思维”则是带着问题去读书、去理解。
对于人来说，一定愿意自己掌握主动权，选择相信什么忽略什么。
有淘金式的思维，意味着我们需要积极主动地参与进去，通过与读者进行积极地沟通，能够尽快地决定自己的所见所闻价值几何。
当许多资深书蠹都在迫不及待地告诉我门，哪些书籍不容错过，哪些书籍不值一看时，我们都得面对一个权衡取舍。
读书报告怎么写
读书报告怎么写
读书报告是对所阅读的书籍进行概括、分析和评价的文本，一般包括以下几个方面的内容：
1. 书籍信息：包括书名、作者、出版社、出版年份等基本信息。
2. 书籍概要：对书籍的主题、内容进行简要概括，包括故事情节、背景、人物形象、情感描写等。
3. 个人读后感：写明自己对书籍的感受、理解和观点。
可以谈论对书籍的喜好程度、赞赏之处和不足之处，以及对作者观点的认同或异议等。
4. 书籍分析与评价：对书籍的内容、结构、语言、风格进行分析，并给出自己的评价。
可以讨论书籍的主题、意义、深度、可读性等方面。
5. 对比与引用：与其他类似书籍进行比较，并引用书中的片段、对话或观点来支持自己的观点，增强论述的可信度。
6. 推荐与总结：如果对书籍有好评，可以对其他读者推荐，提出相关的观点和建议。
最后对整个读书经历进行总结。
在写读书报告时，可以根据自己的思路和观点进行合理的排序和组织。
尽量用简洁明了的语言表达自己的观点，避免过多的废话和重复。
同时，结合实际情况，在书报告中适当加入个人的阅读体验和思考，使其更具个人特色。
新读书报告的范文(精选十八篇)
读书报告的范文(精选十八篇)5读书报告的范文(篇一)俗话说得好:“书是人类进步的阶梯。
”读书对于我们六年级的学生已经不是一种负担，而是一种快乐、趣味!上个寒假我们校园开展了一个“家庭读书与经典同行”的读书活动，同学们个个都踊跃地参与这次的活动，读书的状况更是出人意料，在短短的一个多月里，同学们争先恐后地阅读书籍，竟阅读了一百多册书，你说，这难道还不令人傻了眼吗那究竟我们班的读书状况怎样样了呢带着这个令我好奇的问题，我对我们班的同学进行了仔细的“盘问”。
可喜可贺的是我们班的同学阅读书籍的种类分布得比较平均。
1、你们对哪一类的书籍比较感兴趣呢？有43．5%的同学对文学类的书籍感兴趣，有35、5的同学对小说类的书籍感兴趣，还有21%的同学对历史类的书籍感兴趣。
2、你们在什么时候阅读书籍？有一半的同学说在晚上睡前半个小时阅读书籍，有四分之一的同学说在早上吃完早餐以后才阅读书籍，留下的四分之一说在午后吃完午饭后阅读书籍。
看来阅读书籍的时间还各不相同阿!3、阅读书籍的时候是不是有家长陪同？大多数的同学一听到这个问题，都异口同声地回答没有。
听到这个回答我很失望，没有家长的正确引导，万一学坏了怎样办呢我期望家长能够陪自己的儿女多点阅读书籍。
一、调查状况透过数据显示，我发现我班同学阅读书籍的状况有好有坏。
好的是，同学们都十分喜欢阅读，对书籍中的资料好奇得过目不忘。
在所有同学的答案中，我觉得同学们对读书的欲望太强烈了，因为有同学酷爱读书，留下的也对读书很感兴趣。
同学们平均每周读书一本。
从家长的角度看，有许许多多的家长都愿意为自己的儿女购买书籍；而学生自己，一小部分都能从自己的零用钱里拿出来买书。
二、调查分析一是高年级的学生没有剩余的时间看多一些书。
从同学们的答案中，在校园里时间安排得太过紧迫，回到家里又被过多的主科作业“压”得喘但是气来，还哪来的时间看书呢不仅仅如此，做完作业还要忙于语文、英语的课文背诵，唉!只能把看书放在一边了。
为自己读书演讲稿怎么写
为自己读书演讲稿怎么写（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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读书报告优秀3篇
读书报告优秀3篇读书调查报告篇一书是知识的海洋，书是通向成功之门的铺路石，书是进步的阶梯。
如果人们不读书，那就没有精神的粮食，所以大家都离不开书本。
那大家都喜欢什么书呢？这都往往因人而异，有的喜欢漫画，有的喜欢童话，有的喜欢伊索寓言……对于大家的课外阅读情况，我做了一个详细的调查。
中学生正处于身心发展的青少年时期，他们热情活泼，求知欲强，带有很强的好奇心。
在学习过程中，他们已不满足于课堂内的书本阅读，而是渴望从更广泛的渠道去开拓视野、扩大知识面，以加深对课堂所学知识的理解。
课外阅读就是最好的途径，是课内阅读的进一步延伸和补充，对课内阅读起到强化和促进作用。
但是，当前中学生的课外阅读情况并不容乐观，存在许多不足或误区，需要引起人们足够的重视课题研究的意义通过对现实生活中的观察，我们都发现了，平日里我们中学生是否有时间去读一些课外图书，答案是肯定的，不过据我观察，身边的同学中读课外书的的确是多的，关于他们所读的书的内容是比较让人的担心的，我并不认为看一些言情小说有什么不好，但是如果一味地钻在这种书堆里，我想：从大体上看，是弊大于利，所以在青少年中提倡健康读书是很有必要的其实大家都知道读书很重要，都知道“书中自有黄金屋，书中自有千盅粟，书中自有颜如玉”的奇妙。
最近几年的“国民阅读调查”也显示，还没有人敢说“读书不重要”，大概是怕别人说自己不思长进、没理想和追求。
那么为什么大家不去干重要的事情，而去干不重要的事情呢？读了半天，人也读呆了，工作还成问题，还奢谈什么“黄金屋”、“千盅粟”、“颜如玉”哦！干脆不读了，打PSP去，K歌去。
专家们及时提醒，不要用这种功利主义的观点去看待读书，读书能够让你增加智慧，保持尊严；更多的人说，智慧和尊严先免谈，我需要增加财富，保持健康。
管理者和专家们并不认同这种庸俗的观点，还在不断地追问：你们为什么不读书呢？为什么？当被追问得没有办法的时候，大家都异口同声地说：没有时间读书（盯着电视发傻的时间挺多），没有读书的习惯（上网的习惯有了，还上瘾），书的价格太贵了（比一个汉堡包还贵）。
读书心得《读书,遇见更好的自己》
读书心得《读书,遇见更好的自己》
《读书,遇见更好的自己》。
在这本书中，作者分享了他对阅读的热爱和对读书的理解。
他
认为读书是一种与自己对话的方式，通过阅读，我们可以遇见更好
的自己。
阅读不仅是获取知识的途径，更是一种心灵的修炼。
通过阅读，我们可以拓展自己的视野，增长见识，提升修养。
在书中，作者还
分享了一些阅读的技巧和方法，帮助读者更好地利用阅读的力量。
阅读不仅可以让我们获得知识，还可以让我们更好地理解自己。
通过阅读，我们可以与作者进行心灵的对话，思考人生的意义，探
索内心的世界。
在书中，作者还分享了一些读书心得和体会，帮助
读者更好地理解自己。
总的来说，这本书给我留下了深刻的印象。
通过阅读这本书，
我更加深刻地理解了阅读的重要性，也学会了如何更好地利用阅读
的力量。
我相信，通过不断地阅读，我一定能够遇见更好的自己。
阅读，让我成为更好的自己。
读书报告内容
读书报告内容读书报告是一种对所阅读书籍内容进行总结和分析的文献形式，旨在提供作者对书籍的理解和观点。
在撰写读书报告时，读者应当注重准确描述书籍的主要内容，并进行细致的分析和评价。
一个优秀的读书报告应当具备以下几个要素：书籍概述、主要观点、分析和评价。
下面将对每个要素进行详细介绍。
首先，书籍概述是读书报告的重要组成部分。
读者应当简要介绍书籍的基本信息，包括书名、作者和出版日期等。
此外，还应当提供关于书籍背景的重要信息，例如书籍所属的文学流派或出版背景等。
这样的概述可以帮助读者进一步了解书籍的重要背景和意义。
其次，读者应当准确地陈述书籍的主要观点。
这是读书报告的核心内容，有助于读者理解书籍的核心思想。
在这一部分，读者应当准确概述书籍的主题，并以简洁而准确的语言描述主要情节或议题。
读者可以引用书中的具体段落或对话，以及强调作者的语言和风格，以准确地表达书籍的主要观点。
第三，分析是读书报告的重要组成部分。
读者应当对书籍的主要观点进行深入分析，并提供自己的观点和理解。
读者可以解释和阐述书籍的主题、情节、人物等方面的意义，并对其进行解读和评析。
在这一部分，读者可以运用相关的理论和批评方法，揭示书籍的文化、政治或社会背景，为读者提供更深入的理解和思考。
最后，评价是读书报告的重要组成部分。
读者应当根据自己的阅读体验，提供对书籍的评价和推荐。
读者可以评价书籍的文学价值、艺术成就，以及书籍对自己的影响等方面。
读者还可以提出自己的思考和观点，并与其他读者进行对话和讨论。
需要注意的是，读书报告应当准确、客观地描述书籍的内容和观点。
在撰写读书报告时，读者应当避免夸大或曲解书籍的观点。
同时，读者应当提供充分的证据和引用，以支持自己的观点和分析。
这样可以增强读者对书籍内容的可信度和说服力。
总之，读书报告是一种对书籍内容进行总结和分析的文献形式。
一个优秀的读书报告应当包含书籍概述、主要观点、分析和评价等要素。
在撰写读书报告时，读者应当注重准确描述书籍的内容和观点，避免夸大或曲解。
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你和自己聊过吗？你很重要1、问问自己：这辈子到底想要什么？这是很重要的问题，一定要仔细问自己，你一生到底想要什么？你的人生目标是什么？你最终想过什么样的生活？不要告诉别人，告诉自己就行了。
2、你现在能够做什么？你想不想买好车？你想不想住高级别墅？你想不想自由地全球旅行？肯定想吧？没有不想的，那你为什么不去做呢？有人说我不喜欢，如果你能在家什么事都不做就有充足的钱花，能想买车就买车，能想买房就买房，能想旅游就去旅游，那你内心富足愉悦吗？3、你正在做什么？你现在做的事能够实现你的人生目标吗？如果不能，那么五年以后的你还不是和现在一样吗？还不是一年盼着一年好，年年还是个破棉袄吗？为什么这样呢？就是我们正在做的事与我们的愿望与目标无关。
4、你应该做什么？你今天的生活是你三年前的选择导致的，同样，你三年后的生活是你现在的选择决定的。
你想成为什么样的人你就跟什么样的人去学习，你想提升能力找个有能力的人做你的老师，多听成功人士的录音看成功书籍。
你想赚到1000万找已经是千万富翁的人让他教你他是如何赚到千万的经验和方法。
你一定会看到，所谓的成功是如何“做”出来的，而非“坐”出来的。
可是有些人即使别人把自己成功的经营无私的教给他，把非常重要的信息传递给他，他也总会找借口：1、我不喜欢；2、我很忙没有时间；3、我恐怕不适合。
提起喜欢：（在没有钱的时候你没有资格谈喜欢，好好做自己该做的）我们有多少人能尽情的做自己所喜欢做的事呢，如：你喜欢汽车，能在你办事及回老家时方便、轻松又风光；你喜欢别墅，又宽敞又明亮又舒适。
然而，你买车了吗？你买别墅了吗？没有，为什么？没钱，这就是了，在现实中大都为生存而做事，真正喜欢什么就做什么的人很少。
卖老鼠药的喜欢老鼠药么？卖棺材的喜欢棺材么？一个人在没有钱的时候，是没有资格谈喜欢不喜欢的。
看见一个漂亮的女孩子，你喜欢。
那又怎么样？要喜欢上一个人或者一件事一门生意，也是要有一个过程的，当你想到我现在做的这件事情能让自己收获到健康休闲、家庭和谐，快乐成长、富足生活、海外旅游、认可尊重吗？能让自己真正财务自由时间自由心灵自由，可以实自己所有的梦想和追求，你欣然地去接受，你就一定非常喜欢和爱你的工作，会非常享受工作给你带来的一切。
这叫：不是因为喜欢才去做，而是因为做了才喜欢！我很忙没有时间：每个人的时间都是一样的，问题是您觉得是否值得把它用在哪里。
您是否说您已经把全部的时间和精力用在某某地方？那么您的收入和您所花的时间、精力是否成正比呢？您每天都那么忙，那么这种忙碌的日子何时才有结束的一天呢？我们的生活一年比一年又有多大的改变呢？更糟的是，如果有什么意外发生，使您有六个月或一年不能工作，您的收入会很少或是零，而您能维持半年或一年不做事吗？所以事实告诉您，您现在的工作越忙碌，越绑着您，你就需要静下来好好的分析分析，你现在所做的事能达到你的人生目标吗？这辈子你还能买上好车、住上别墅、到世界各地去旅游吗？如果不能，您就应该结束现在所做的事，选择一个可以真正让您时间自由财务自由心灵自由的事业，不要在用时间和生命去换金钱啦！提到适合：你知道你适合做什么呢？你现在做的事情就很适合你了吗？潜能大师曾经说过：“人的潜能还有90%没有发挥出来，人的潜意识的能力是意识的3万倍。
”这句话说明了人的能力还有许多没有开发出来，可以说还有许多人不了解自己，你还可以做很多事，你还可以有很大的成功，而现在只是按惯性来运行着。
所以任何生意都不能说不适合你，因为生意不分性别和年龄，至少你得要给自己一次机会，宁可做错不能错过！你，和自己聊了吗篇二：我与自己的对话有一种美丽叫自然捧一缕阳光，让它在心里开满朵朵绚丽的花，吻一抔月华，让它的清澈抚尽生活的尘埃，在自然中，我徜徉于人生的光影。
拾一片绿叶，细数它清晰温暖的生命脉络；扶一块古砖，感受它风霜雨打的历史沉淀，在自然中，我聆听历史的娓娓之声。
然而，在这个光怪陆离，飞速发展的社会，人们早已迷失在了灯红酒绿中，一座座拔地而起的高楼大厦硬生生地扎进我的眼中，马路上车水马龙，天空像是被蒙上了一层雾，总是灰蒙蒙的，这就是我们生活的世界，愚昧的人们啊，你们可知道:有一种美丽叫自然。
去北京，我希望自己早晨会在钟楼悠扬的钟声中醒来，能够亲手抚摸那古老的城墙，听它向我诉说那段硝烟四起，漫长的五千年光辉历史，我希望住在那京味十足的四合院，走在长满青苔的悠长小巷，手指轻轻叩响古墙，发出“梆梆”的声响那声音定是如钢琴键那样敦厚温柔的吧。
我希望黄昏时能够到天桥看一看杂耍，那里有着“冰糖葫芦”行云流水般的吆喝声，还有一位饱经沧桑却有一双巧手的糖艺老人。
可当我真正站在北京的街头，我却觉得自己俨然来到了另一个上海，这里高楼林立，耸入云端，璀璨的灯火，喧闹的街头，笔直的马路，气派的写字楼，这里的女人珠光宝气，男人西装革履。
古老的四合院被拆除，变成了一个个高档小区，沉淀着历史厚度的古城墙被掘起，建起了一座座繁华大楼，那梦幻般的胡同早已不复存在，取而代之的是一间间写满了英文字母的星巴克，麦当劳。
人们都说：“现在的北京真美丽，充满了现代化的气息。
我无奈，我分明看到北京如同一个抹脂粉的老妇人在时代的t台上走秀。
我流泪了，泪眼中，我看到北京也掉下大颗大颗浊黄的泪珠，我听到了它的哭诉：“无知的人类啊，你们以为自己拆掉的是一堆毫无用处的泥坯烂墙，却不知这是历史沉淀了千年的自然之美啊！你们可曾知道美丽的最高境界就是自然啊！”化妆界里有这么一句话：最高超的化妆技术是无妆。
的确，越是自热的美丽越会动人心魄。
可是越来越多的人早已意识不到这一点了！让我们回归自然，寻求本真。
因为：自然也是一种美。
我与自己的对话与自己对话，是袒露心灵的镜子。
时时对照自己，审视自己，超越自己??十一岁是个敏感的年龄，也是一个觉醒的年龄。
今天，我依然如旧，并没有勤奋学习。
是啊，在忙碌的小升初学习环境中，我更应该停下来，和自己的内心来一次深刻的交谈，反省一下自己都了做些什么？扪心自问，我这十一年学到了什么？我回答自己：知识宛若大海中的水，而我所拥有的，不过是一汤勺罢了，我这辈子也不能用汤勺将海洋中的知识舀完。
旧的知识变为谬误，而新的知识变为真理，一输一出，是啊，前我回答自己：也从未疏忽过。
玩乐本是一味调剂，添加生活的色彩，若当成正事，就不好了。
就像姥爷说的：“人一生都在学习，小心点儿误让玩乐阻挡了我们的志向哦。
”扪心自问，我爱过身边所有的人吗？我回答自己：亲人、朋友、同学......我真心爱真身边所有的人，朋友也好，同学也罢，我都会奉献出自己的爱。
我关心身边的每一个人。
也许我做的还不够，但却足以使爱心插上翅膀，飞遍天涯海角。
扪心自问，有时面对挫折，有过抱怨吗？我回答自己：也总免不了有些抱怨。
当抱怨走远，回头才发现面对的挫折并没有想象中的那么难。
人的优点和缺点实在是太多，我也许能认清昔日的失误，却很难不被明日的辉煌蒙蔽了双眼，我们也许能在长辈的教导中拨开迷雾，却会在新的迷雾中失去方向，我所能做的，不过是取人之长，补己之短罢了。
与自己对话，我会静下心来，像现在这样，与心灵对话，倾听心底的声音，去挖掘我最想要的。
它宛如一面镜子，时时对照自己、审视自己、超越自己。
是啊，与自己对话，你还会学到很多。
要想成就自己，就从了解自己开始，自己和自己对话吧！我与小草的对话小草，是一种顽强的、美丽的植物。
有一天，我来到一片辽阔的草地上，赤裸裸的小脚丫踩在小草的身上，忽然，我听到一个奇怪的声音叫喊着：“唉呀！好疼，好疼！”我低头一看，原来是一株小草。
我迷惑不解地问：“你怎么了？”小草不慌不忙地说：“你踩到我了。
”我惭愧地说：“对不起！严重吗？”小草微微一笑说：“这只是一点疼痛，还不会威胁到我的生命，没关系。
即使会威胁到，我也相信我能战胜困难的。
有一句歌词是这样写的：“相信自己??”我充满佩服的眼光直射小草，说：“你怎么战胜的呢？是什么让你有这样的意志呢？”一大堆的为什么，一个一个地往小草身上堆。
但小草却淡淡地笑了，它说：“那我要感谢那默默无闻的太阳了??”“因为，是它的那种顽强、默默无闻的贡献精神感动了我。
使我明白了要战胜困难，就要用太阳那温暖的阳光照抚伤口。
这样，我的伤口就会慢慢愈合。
但是什么使我有这种意志？是在夏天时，阳光的猛烈使弄明们咒骂着太阳，但太阳仍顽强地坚持下去，还默默无闻地给农民们阳光。
要是没有阳光，农作物就长不出；农作物长不出，农民们就没钱赚；农民们没钱赚，就买不到食物；买不到食物，农民们就会被活活饿死??一系列的关系，让我明白太阳是我的榜样，也是我的恩人??”听了小草的一番话后，我说了句：“哦”，便陷入了深深的思考之中??小草的那种顽强，太阳的那种顽强，还有太阳那默默无闻的精神，都是美丽的，深刻的，可爱的??我与小草的对话，使我从中感悟到了顽强的力量、默默奉献的力量，是多么的大，多么的重，多么的??评语本文开头新颖，有先声夺人之效。
语言含蓄隽永，愤慨之情，流于翰墨，文学意味和科幻色彩相得益彰，文中不乏可圈可点的佳句，若能精雕细琢，效果更佳。
篇三：读书心得：智者无敌读《与自己对话》智者无敌——读《与自己对话》刘明坤2013年12月6日，一颗巨星陨落在南半球夏日的天空，世界为之哀恸。
很少有政治家能如这位伟人般为全球人民所爱戴，他的影响力可以和甘地、马丁.路德.金并驱，他的精神鼓舞了全球热爱和平、致力于民主事业的人们。
他就是南非前总统、民权斗士曼德拉。
1962年因领导南非反对种族隔离运动被捕入狱后，曼德拉被监禁达27年之久。
因对南非民族平等运动的卓越贡献，曼德拉获1993年诺贝尔和平奖。
用奥巴马评价曼德拉是“南非乃至全世界范围内追求公正、公平和尊严的化身。
”远在中国，beyond也深受曼德拉事迹的触动，创作了《光辉岁月》，脍炙人口。
《与自己对话》借鉴了marcus aurelius的《沉思录》的形式。
marcus aurelius是罗马皇帝，在长期斗争中他经常沉思，并用笔记、日记记录下自己的思考，充满了现实的智慧。
全书内容主要来自四个部分。
第一部分是狱中信件，是曼德拉在罗本岛监狱中书写并寄出的信件，记录了1969年到1971年曼德拉在狱中最艰难的日子；第二部分是两组对话录音磁带，第一组磁带是在与理查德.施腾格尔合作撰1分管副总经理：处长：撰稿人：刘明坤写《漫漫自由路》期间录制，第二组磁带记录的是曼德拉与老战友艾哈迈德.卡特拉达之间的对话；第三部分是笔记，曼德拉入狱前一直有随身携带笔记本的习惯，获释后又重新开始记笔记；第四部分是自传《漫漫自由路》未完成的续篇草稿。
全书则按照曼德拉的生平脉络和他的思考主题进行编排。
这本书所反映的曼德拉的精神世界从几个方面深深打动了我。
一是反思的力量。
27年的牢狱生活是足以让强者意志消沉、堕入绝望深渊的漫长岁月，其中的18年曼德拉都被关押在开普敦附近的罗本岛上。