羽毛球理论课PPT课件

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羽毛球理论课课件

羽毛球理论课课件
网前球实战运用
学会在实战中运用网前球技术,提高控制比赛的 能力。
3
高远球、吊球、杀球实战运用
学会在实战中运用高远球、吊球、杀球技术,提 高综合得分能力。
03
羽毛球战术理论
单打战术与双打战术的差异
比赛形式不同
单打是1对1,双打是2对2。
战术运用不同
单打强调个人技术,战术运用以个人为主;双打则需要配合,通过 轮转换位等方式,形成局部优势。
羽毛球运动损伤的处理与康复建议
立即停止运动
冷敷处理
一旦发生运动损伤,应立即停止运动,避 免加重伤情。
在受伤后24小时内进行冷敷处理,以减轻 疼痛和肿胀。
抬高患肢
将受伤部位抬高,以减少肿胀和疼痛。
康复训练
在医生或专业人士指导下进行康复训练, 逐步恢复运动功能。
06
羽毛球运动欣赏与文化内涵
羽毛球运动的观赏价值与文化内涵解析
常见的羽毛球运动损伤类型及原因分析
肌肉拉伤
由于肌肉过度伸展或收缩,导致肌肉 纤维撕裂或断裂。常见于大腿后侧、 小腿后侧、腰背部等部位。
韧带扭伤
由于关节过度屈伸或扭转,导致韧带 撕裂或断裂。常见于踝关节、膝关节 、腕关节等部位。
关节脱位
由于外力作用导致关节脱位,常见于 肩关节、肘关节、下颌关节等部位。
心理素质训练的方法与技巧
自信心培养
通过模拟比赛、成功经 历回顾等手段,增强自
信心和自我效能感。
情绪调节
学会运用深呼吸、冥想 等放松技巧,调节比赛
中的紧张情绪。
集中注意力
通过专注力训练,提高 比赛中对关键信息的捕
捉和判断能力。
应对压力
学会积极面对比赛压力 ,调整心态,保持冷静

体育与健康-羽毛球运动及其基本技术(共27张PPT)

体育与健康-羽毛球运动及其基本技术(共27张PPT)
且重心在后脚。上臂紧贴身体,前臂稍稍外旋,身体由侧身对网转至正对网,重心随之 移到前脚。将球向右前方呈切削式击出。触球后前臂内旋,手臂略微弯曲,将球上挑过 网后收拍至左肩前方。 • 反手发网前球技术要点:即运用反手发球技术将球发到对方发球区内网前附近的发球方 法,除了握拍方式不同,其发球技术与正手发网前球类似。动作小,速度快,动作一致 性好,对方不容易判断来球的方向,因此在双打中反手发球使用得比较多。
2020/6/11
9
国外著名羽毛球运动员
• 李宗伟,1982年10月生于马来西亚槟城,祖籍福建省泉州市南安县。 原马来西亚羽毛球男子单打运动员。被誉为马来西亚羽球一哥,世 界羽毛球界四大天王之一。2008、2012、2016年奥运会羽毛球男单 亚军。李宗伟曾在国际羽联排名占据了825天的世界第一。2019年6 月13日,宣布退役。
5
羽毛球场地和器材
• 羽毛球拍是用木料、铝合金或碳素纤维 等质地轻而至实、并富有弹性的材料制 作而成。球拍由拍柄、拍弦面。白头、 拍杆、连接喉组成整个框架。
• 羽毛球重4.74克--5.50克,应有16根羽毛 插在半球形的软木托上。球托直径25毫 米至28毫米,底部为圆形,直径为58毫 米至68毫米。
在一局比赛开始时(比分 0 : 0)或发球方得分 为偶数时,发球方在右半场进行发球。当发球 方得分为奇数时,在左半场进行发球
如果发球方取得一分,那么下一回合其继续发 球
如果接发球方取得一分,那么下一回合其成为 发球方
羽毛球比赛双打规则
与单打一样,发球方得分为偶数时,发球方在 右半场进行发球。当发球方得分为奇数时,在 左半场进行发球
• 1981年5月,国际羽毛球联合会重新恢复了中国在国际羽联的合法席位。 • 1982年,我国第一次参加了全英羽毛球比赛,张爱玲夺得女子单打冠军,徐蓉,

【全文】羽毛球课程知识科普PPT课件(图文)

【全文】羽毛球课程知识科普PPT课件(图文)

球拍
• 长度不超过68厘米 • 球拍柄与球拍杆长度不超过40
厘米 • 拍框长度为28厘米,宽为23厘
米 • 随着科学技术的发展,球拍的
发展向着重量越来越轻、拍框 越来越硬、拍杆弹性越来越好 的方向发展
场地1:尺寸
场地2:单打
场地3:双打

• 羽毛球网柱高1.55米 • 全长610厘米,宽76厘米 • 球网中心距离地面高度为
教学方法
• 穿插介绍三大内容:
• 运动技巧 • 规则和仲裁 • 用具 • 关于竞技战术的内容将在后续阶段展开
起源
• 1873年起源于英国伯明翰的一项贵族运动 • BADMINGTON
羽毛球
• 16根羽毛
• 羽毛长64毫米至70毫米 • 球托直径25毫米至28毫
米 • 羽毛球重4.6克至5.5ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ克
羽毛球课程教学
主旨、目标、内容分解
主旨:普及羽毛球运动的知识
1. 用具 2. 规则 3. 运动技巧 4. 竞赛战术 5. 仲裁
目标
1. 在学生中普及羽毛球运动 2. 在校园中开展羽毛球竞技项目 3. 提高电视大学羽毛球运动的水平 4. 提高电视大学校园文化的层次 5. 推广羽毛球运动在珠海的普及程度
1.524米
内旋击球
外旋击球
摆臂挥拍
摆臂挥拍
高发球
正手挑球
反手挑球
正平手抽球
反手平抽球
正手头顶高远球
反手过手高远球

《羽毛球理论》课件

《羽毛球理论》课件
《羽毛球理论》PPT课件
羽毛球理论课件将带您深入了解羽毛球的起源、发展以及相关规则、技术和 战术,让您成为一个真正的羽毛球专家。
羽毛球的起源和发展
1 起源
2 发展
羽毛球起源于古代中国,经过演变和改良 发展成现代的体育项目。
羽毛球在全球范围内得到了广泛的发展, 成为一项受欢迎的休闲运动和竞技项目。
羽毛球的比赛规则
3
变线战术
通过改变球的方向和角度,打乱对手的预期。
羽毛球比赛的分数计算方式
得分规则
羽毛球比赛采用21分制,每局三局两胜。
计分方式
得分方式为得分球获得得分后,直接进行发球,由发球方得分。
1 比赛形式
羽毛球比赛通常以单打 和双打形式进行。
2 得分规则
比赛以21分制计分,先 达到21分的一方获胜, 每局比赛为三局两胜。
3 服务顺序
比赛中的服务顺序在每 局比赛开始和换边时进 行调整。
球场和装备
标准球场
羽毛球比赛通常在室内或室外 的标准球场进行。
球拍和球
羽毛球比赛使用特制的球拍和 羽毛球进行比赛。
力量
羽毛球运动员需要有足够的力量来控制球速和击球力度。
传统羽毛球和现代羽毛球的差别
1 球拍设计
2 比赛规则
现代羽毛球球拍设计更轻更坚固,使击球 更准确。
现代羽毛球比赛规则有所调整,使比赛更 加公平和激动人心。
羽毛球比赛中的战术运用
1
进攻战术
通过主动进攻打破对手的防守,争取得分。
2防守战术Fra bibliotek通过巧妙的防守策略控制比赛节奏,寻找对手的弱点。
运动装备
参与羽毛球比赛需要穿着合适 的羽毛球鞋和舒适的运动服装。
羽毛球技术和战术

羽毛球理论课ppt课件精品文档

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前场击球技术
包括放网前球、挑球、推球、勾对角球、扑球等。前场击球是羽毛球比赛中运用最多的一 项技术,运动员必须熟练掌握各种前场击球技术才能取得比赛的胜利。
03
羽毛球步法
步法的基本类型与运用
交叉步
左右脚交替向前、后、 左、右移动,用于调整
身体重心和步伐。
并步
双脚同时向同一方向移 动,用于快速启动和急
通过长跑、游泳等有氧运动提高运动员的心肺功能和有氧耐力水 平。
无氧耐力训练
进行高强度间歇训练、重复冲刺等无氧耐力训练,提高运动员的 无氧耐力和抗疲劳能力。
专项耐力训练
模拟比赛场景,进行多球训练、组合技术练习等专项耐力训练, 提高运动员在比赛中的持久作战能力。
柔韧性与协调性训练
关节灵活性训练
通过拉伸、瑜伽等练习提高运动员的关节灵活性 和活动范围。
桃田贤斗
戴资颖
以快速灵活的步法和精准多变的球路著称 ,擅长运用网前小球和假动作来迷惑对手 。
以细腻的手感和多变的球路闻名,擅长运 用各种旋转球和假动作来打乱对手的节奏 。
THANKS
感谢观看
击球技术与战术应用
后场击球技术
包括高远球、平高球、吊球、杀球和劈杀球等。后场击球是羽毛球技术中较难掌握的一项 技术,需要运动员具备较高的身体素质和技术水平。 Nhomakorabea中场击球技术
包括接杀球、平抽快挡等。中场是羽毛球比赛双方争夺最激烈的地方,中场击球技术的好 坏往往能直接影响比赛的胜负。因此,运动员必须熟练掌握中场击球技术。
突出评论的重点
针对比赛的关键环节和运动员的表现进行评论,突出重点,避免泛 泛而谈。
注意评论的语言和措辞
使用专业、准确的词汇和措辞进行评论,避免使用过于主观或情绪 化的语言。

羽毛球理论课课件(2023版ppt)

羽毛球理论课课件(2023版ppt)

羽毛球战术
单打战术
01
发球战术:通过发球控制对手,争取主动
02
接发球战术:根据对手的发球特点,选择合适的接发球方式
03
进攻战术:通过进攻压制对手,争取得分
04
防守战术:通过防守反击,争取得分机会
双打战术
前后站位:前 场球员负责网 前封网,后场 球员负责后场
进攻和防守
攻守平衡:双 打战术强调攻 守平衡,避免 过于进攻或过
羽毛球运动的文化内涵
01
羽毛球运动起源于古代中国, 具有悠久的历史和文化底蕴。
03
羽毛球运动具有丰富的战术 和技巧,体现了智慧、创新 和应变能力。
02
羽毛球运动强调团队协作, 体现了团结、拼搏、进取的 精神。
04
羽毛球运动具有广泛的群众 基础,体现了全民健身、健 康生活的理念。
羽毛球运动的国际交流
04
运动强度:根据个人身体状况,合理控制运动强度,避免过度运动造成的损伤
羽毛球运动的心理素质培养
培养自信心:相 信自己的能力,
敢于挑战困难
培养专注力:集 中注意力,专注
于比赛和训练
培养抗压能力: 面对压力和挫折, 保持冷静和自信
培养团队协作能 力:与队友沟通 合作,共同完成 比赛和训练任务
羽毛球运动与文 化
促进新陈代谢:羽毛球运动可以促进新陈代谢,帮助身体排出毒素。 Nhomakorabea6
提高反应速度:羽毛球运动需要快速反应,可以提高反应速度。
羽毛球运动的运动损伤预防
01
热身运动:运动前充分热身,提高肌肉温度和关节灵活性
02
运动装备:选择合适的运动鞋、球拍和运动服,减少运动损伤风险
03
运动技巧:掌握正确的运动技巧,避免动作不当造成的运动损伤

2024版年度免费羽毛球课ppt课件大全

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9
击球技术与运用
2024/2/2
高远球技术
将球以较高的弧线击到对方场区底线附近叫击高远球。击 高远球是一切上手击球动作的基础。分为正手击高远球、 反手击高远球和头顶击高远球。
吊球技术
把对方击来的后场高球还击到对方的网前区的击球法谓之 吊球。吊球按球在空中飞行的弧线和击球动作的不同可分 劈吊(快吊)和轻吊(拦截吊)两种。
24
裁判员职责及手势信号
裁判员职责
确保比赛公正、公平进行,维护比赛 秩序,对违例行为及时判罚。
手势信号
裁判员使用标准手势来指示得分、换发 球、违例等情况。例如,手臂伸直指向 得分方,表示该方得分;手臂水平滑动, 表示换发球等。
2024/2/2
25
常见违例行为及判罚依据
过网击球
击球点越过球网上方进入对方场地,属于违例行为。
5
国内外羽毛球赛事概览
国内赛事
中国羽毛球赛事体系完善,包括全国羽毛球锦标赛、全国青年羽毛球锦标赛、全国羽毛球俱 乐部超级联赛等各级别、各类型的比赛。
2024/2/2
国际赛事
国际羽毛球赛事丰富多样,包括奥运会羽毛球比赛、世界羽毛球锦标赛、汤姆斯杯和尤伯杯 团体赛、苏迪曼杯混合团体赛等世界大赛,以及亚洲羽毛球锦标赛、欧洲羽毛球锦标赛等洲 际比赛。
22
比赛场地与器材要求
1 2
场地尺寸 标准羽毛球场地长13.40米,双打宽6.10米,单 打宽5.18米。
球网高度
球网中部顶端距地面垂直高度为1.524米,在双 打比赛中,两端球网高度应为1.55米。
3
器材要求
球拍、羽毛球、运动鞋等装备需符合国际羽联规 定。
2024/2/2
23
比赛规则简介及解读

羽毛球基本技术及理论知识ppt

羽毛球基本技术及理论知识ppt

其它握拍法
羽毛球运动的基本技术
正手握拍法 反手握拍法 其它握拍法
二、反手握拍法
在正手握拍的基础上,拇 指和食指将拍柄稍向外转, 拇指顶点在拍柄内侧的宽面 上或内侧棱上,中指、无名 指和小指并拢握住拍柄,柄 端靠近小指根部,使掌心留 有空隙。球拍斜侧向身体左 侧,拍面稍后仰(如图)。 一般说来,击身体左侧的来 球,大都先转体(背对网), 然后用反手握拍法击球。
2.新规则中是每球得分制,并且除特殊情况(比如地板 湿了,球打坏了或有其它不可预料的外界干扰时),球员不 可再提出中断比赛的要求。但是,每局一方先得11分时,比 赛过程中可以有1分钟的技术暂停,让比赛双方进行擦汗、喝 水等。
3.得分者方才有发球权。如果本方得分为单数时,从左 发球区发球;得分为双数时,从右发球区发球。在第三局或 只进行一局的比赛中,当一方分数首先到达11分时,双方交 换场区。
正手发球 反手发球
羽毛球运动的基本技术
平射球
这种球比平高球的弧线
还要低、速度还要快。在对
方反应较慢、站位较前、动
作幅度较大的对手或是初学
者时,效果往往很好。
发球动作要领 准备姿势
亦同发高远球。站位比发平
高球稍后些(防对方很快回 到本方后场)充分利用前臂 带动手腕爆发力向前方用力, 球直接从对方的肩稍上高度
准备姿势 身体左肩侧对球网,左脚在前,右脚在后,重 心在右脚上,右手持拍向右后侧举起,肘部放松微屈,手 托住整个球,举在胸腹间。发球时,身体重心由右脚移至 左脚。
用正手发球,不论是发何种弧线的球,其发球前的姿势 都应该一致,这样就会给对方的接发球造成判断上的困难。
下面分别介绍用正手发球动作发出四种不同弧线的球 (高远球、平高球、平射球、网前球)的技术动作。
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羽毛球专项理论课
理论课教学内容
理论课(一) 羽毛球运动的起源与发展 羽毛球比赛规则 羽毛球运动基本技术
理论课(二) 羽毛球运动的技术分析 羽毛球运动基本战术 羽毛球比赛裁判法
羽毛球运动
➢ 羽毛球运动是一项隔着球网,使用长柄网状球拍 击打平口端扎有一圈羽毛的半球状软木的室内运 动。
➢ 依据参与的人数,可以分为单打与双打。
现代羽毛球运动的渊源与发展
❖ 起初,羽毛球运动并没有一致进行的形式,直至 1877年在印度的喀拉蚩(Karachi)地区才首次制订 了羽毛球运动的比赛规则。
❖ 1893年,英国羽毛球协会成立,并重新修订和统 一了羽毛球比赛的规则。直至1934年,国际羽毛 球联会终於成立,成员国包括多个地区及国家。 至於亚洲地区方面,亚洲羽毛球联会亦於1959年 在马来西亚的吉隆坡成立。
➢1958年9月,中国羽毛球协会正式成立,标志着我国羽毛球运动新 纪元的到来。
➢1959年第一届全国运动会的羽毛球比赛,推动了我国羽毛球运动逐 步走向了制度化和规范化。
中国羽毛球运动及其发展
➢ 60年代是赶超世界先进水平时期。汤仙虎、侯加昌、方凯祥、陈玉娘、 梁小牧等为代表的又一批爱国华侨从印度尼西亚回国。这批选手的到来, 给我国羽毛球运动注入了新鲜血液。我国羽毛球工作者总结了当时国际 羽坛的先进技术、战术的发展现状,正确解决了学习、继承和创新的关 系。
现代羽毛球运动的渊源与发展
❖ 现代羽毛球运动是在19世纪70年代初起源于英国。 英语中的“Badminton”一词就是以英格兰格拉斯 哥郡的一座名叫伯明顿的庄园命名的。当时英国 军人将在印度学到的“普那游戏”带回国,作茶 余饭后的消遣娱乐。
现代羽毛球运动的渊源与发展
❖ 1873年的一天,英国公爵鲍费特在他格拉斯哥郡的 伯明顿庄园里举行了一场别开生面的“普那游戏”, 比赛引人人胜,妙趣横生。从此这项运动便在英国 各地迅速流传开来。未出十年,羽毛球运动就成了 一项大众喜闻乐见的运动。 伯明顿(BADMINTON) 也就成为了现代羽毛球的名称。
现代羽毛球运动的渊源与发展
❖ 50年代后期,印度尼西亚羽毛球运动异军突起。 他们广泛吸收欧亚羽毛球强国先进技术的基础 上,加快了击球速度和对球落点的控制,在稳 准的前提下发展了快速进攻,从1958年至1979年 近二十年前后8届汤杯赛中共夺得7次冠军。
现代羽毛球运动的渊源与发展
❖ 自60年代中期,中国羽毛球运动开始走向世界。在 “快、狠、准、活”的技术风格和“以我为主、以攻 为主、以快为主”比赛风格的指导下,频频战胜世界 冠军印尼队并横扫北欧的劲旅丹麦队和瑞典队等强队。 由于当时未能加入国际羽毛球联合会,故不能参加正 式的世界比赛。这段时期,中国羽毛球运动被誉为世 界羽毛球运动史上的“无冕之王”。
.
3
羽毛球运动的特点
• 羽毛球运动是一项深受广大群众喜爱的小型球类运动。 • ①羽毛球场地方便。 • ②锻炼效果好。 • ③器材简单。 • ④老少皆宜。 • ⑤充满乐趣。 • ⑥它一方面是一项技巧性技术性很强的竞技性比赛项目。 • ⑦另一方面又是普及性很强的体育运动项目。
Badminton--advantages
现代羽毛球运动的渊源与发展
❖ 1899年英国举办了第一届著名的全英羽毛球锦标赛,羽 毛球运动从此越出英国走向世界。
❖ 20世纪上半叶的世界羽坛是欧美称雄的时代。这一时期 的羽毛球运动,其技术风格突出的特点是慢和稳,打法 多以慢拉慢吊为主。
❖ 40年代末至50年代初,马来西亚率先打破欧美一统天下 的局面。马来西亚当时以“以快制慢,以攻为主”的技 战术,在连续夺得了多项比赛的桂冠。从此,国际羽坛 上开始了亚洲运动员称雄的时代。
❖ 1981年中国成为国际羽毛球联合会的正式会员之后, 亚洲选手占据了世界羽毛球的优势地位。
现代羽毛球运动的渊源与发展
进入90年代, 羽毛球运动经 过一百多年的 发展正式走入 了奥运会的殿 堂,世界羽毛 球运动迎来了 又一个春天。 世界羽坛正出 现一个欧亚对 抗、群雄纷争 的局面。
印尼队
中国队
丹麦队
英国发展
➢新中国成立后,在党和政府的关怀下,羽毛球运动才真正在中国一 步步地发展起来。
➢50年代是起步时期。1954年6月,王文教、陈福寿、黄世明等为代 表的第一批爱国华侨从印度尼西亚带回的代表着当时世界先进水平 的技、战术,为我国羽毛球运动带来了光明和希望。
Self-entertainment
enjoyment
Cultivation of one’s willpower
Improve one’s psychology quality
Build up health
Promote the children’s physical development
世界上球速最快的球类运动是哪种运动?
➢ 1964年7月我国胜利召开第一次全国羽毛球训练工作会议。明确了我 国“快、狠、准、活”的技术风格,确定了“以我为主,以攻为主,以 快为主”的发展方向,从而奠定了我国羽毛球运动冲击世界最高水平的 理论基础。
➢由于十年动乱和羽坛的新老交替60年代中后期至70年代中期是我国羽 毛球运动发展史上的徘徊、低谷时期。
羽毛球 332km/h 傅海峰 网球 244.6km/h 罗迪克 壁球 243km/h 足球 210km/h 马特乌斯 乒乓球 170km/h 中国 。。。
羽毛球运动概述
现代羽毛球运动的渊源与发展
❖ 早在两千多年前,一种类似现代羽毛球运动的游 戏就已经在中国、印度以及其他的一些欧亚国家 出现。中国称“打手毽”,印度称“普那 (Poona)”,西欧等国则称“毽子板球 (Battledore and Shuttlecock)”。
➢ 相较于性质相近的网球运动,羽毛球运动对选手 的体格要求并不很高,却比较讲究速度力量和力 量耐力,极适合东方人发展。
➢ 直至1985年6月5日,在国际奥委会第90次会议上才 决定将羽毛球列为奥运会的正式比赛项目。在 1988年汉城奥运会上,羽毛球被列为表演赛并取 得成功。在1992年的巴塞罗那奥运会最终设立羽 毛球为正式比赛项目 。
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