实习感想 Microsoft Word 文档
实习通用心得体会(word版)
实习通用心得体会实习通用心得体会1我在进行了为期了两个星期的实习，收获与付出是成正比的，在那里实习很简便愉快，没有那么多的纷纷扰扰，没有那些办公室政治，每一天都过的很充实，没有白费这些在社会上的体验。
实习的时间不长，可是结交了很多比较有经验的老前辈，比如我们的村主任他以前是从商的，见过许多大场面，认识的人也比较多，每一天下班吃完饭后在他家跟他喝茶聊天学到了许多从课本上学不到的东西那就是人生道理，在熟悉完整个村委的工作流程后我们便慢慢的投入了工作中来，首先我们只是整理文件啊，看看资料什么的，慢慢的干部们就带领我们走访到村民家里，看看他们有什么需要，还有我与我的同学一齐策划了一个投篮活动虽然没有震撼可是也到达了必须的效果，在这些日子里我偶尔也会迟到，打瞌睡经过领导的提醒后我及时的把错误改正过来，还把办公室失修已久的电脑搞好了，心里很踏实。
社工虽说还没有普及到农村，可是我作为一个准社工已经体验了一番，心中很是有一些感受，开展社会工作不单单要政府的支持还需要老百姓的认可，此刻我能为他们做的可能只是一些皮毛，我相信再经过两年的学习，到那时候我再去回到农村开展我的社会工作，空话我也不说了，踏踏实实学习到了毕业的时候，带着我的学识去回到我的家乡尽自我的一份力。
实习通用心得体会2回顾实习生活，感触很深，收获颇丰。
经过实习我更加认识到实践是检验真理的唯一标准，只学不实践，那么所学的就等于零，理论应当与实践相结合。
另一方面，实践可为以后找工作打基础。
我感觉实践是大学生活的第二课堂，是知识常新和发展的源泉，是检验真理的试金石，也是大学生锻炼成长的有效途径。
一个人的知识和本事仅有在实践中才能发挥作用，才能得到丰富、完善和发展。
大学生成长，就要勤于实践，将所学的理论知识与实践相结合一齐，在实践中继续学习，不断总结，逐步完善，有所创新，并在实践中提高自我的各方面知识、本事、技术等因素融合成的综合素质和本事，为自我事业的成功打下良好的基础。
实习感想Microsoft Word 文档
实习感想曾贵芬在通政中心小学实习的日子里，我学到许多的东西，也得到非常快乐。
在实习的这段日子里，虽然每天都非常早起床，每天挤公交，有时候也感觉非常的辛苦，但是每天过得非常的充实，我很感激我们班的班主任和指导老师。
班主任他的风格我非常的喜欢。
虽然实习的时候，我主要实习的数学这个科目，但是我被我们班主任的风格吸引住，他的教育方式、评价方式我都非常的喜欢，有一次，我认真听了老师的语文课，我现老师的评价很到位，对每一个学生都给与他肯定的评价，同时还在课堂教育学生，让他们学会尊重别的同学的发言，学会倾听，学生对班主任都是又爱又敬，这也就是老师的最高境界。
为期六周的实习结束了，静下心来回想一下，虽然日子忙碌，但在自己的努力实践中和指导老师的指导、帮助下我觉得在实习过程中受益匪浅。
也学到了许多在大学课堂学不到的东西，实现了从“学”到“教”的角色转变，我的指导老师是一位比较和蔼、性情和温和的人，他对工作认真负责、对学生非常的有爱心，从他身上我学到了许多的东西。
作为一名教师，教学是教师的主要的任务和工作，能否教好课，直接关系到学生对老师的评价和认可，甚至影响到学生对课程的兴趣，在实习过程中，我上了很多节课，每次上完都有一点小进步。
我们实习分为两个阶段，在实习的第一阶段，我有目的的听课、评课，学习他们的授课方式、引课方式、提问方式、引导方式等技巧，认真总结各位老师的教学特点及学生的反应，形成一定的理论知识。
在这阶段，我认真的听每一堂课，仔细的观察老师上课时的神态，听指导老师说话时的语气，指导老师说话的语气揄扬顿挫，提问和讲课时说话的语气、语调都不一样，这都深深的吸引我，让我切身的体会到教学是一门艺术。
在实习的第二阶段，我深入分析教材、分析学生，多方查阅资料、征求老师的意见认真备课、试讲，然后通过教学实践，把我领悟到的理论付诸实践，并在每次教学后听取老师的意见、征求学生的意见，自己进行深刻教学反思，认真总结自己的优缺点，形成新的认识。
实习总结 Microsoft Word 文档
实习总结时间在美好或者在忙碌中过的特别快，转眼间我的校外实习生活已经结束，我收获了许多也学到了很多，尤其在我实习学校中我接触到了很多原来没有接触过的东西，当今社会日新月异，新的教育改革，新的办学理念，新的管理模式，紧握了时代脉搏而且新课程标准的实施，为我们送来了更大的发展空间和展示的平台。
实习期间，在校领导、老师的支持和指导下，作为体育运动学校的体育实习教师老师兼班主任，我一直以教师身份严格要求自己，处处注意言行和仪表，热心爱护实习学校和班级学生，本着对学生负责的态度尽力做好实习工作；同时，作为实习生一员，一直紧记实习守则，遵守实习学校的规章制度，尊重学校领导和老师，虚心听取他们的意见，学习他们的经验，主动完成实习学校布置的任务，塑造了良好的形象，给实习学校的领导、老师和学生都留下了好的印象，得到学校领导和老师的一致好评。
我的实习工作得了比较圆满的成功。
对此，本人甚感欣慰。
下面就我实习的主要工作进行总结：在实习期间，我主要完成了3方面的工作：一是见习，第一个星期听指导老师讲课，学习教学方法和吸取教学经验；二是亲自上课，在上课过程中研究教材，认真备课。
课后进行自我小结；三是及时与指导老师和其他实习生进行经验交流不断完善自我。
我实习的课程大多数围绕跑、跳、球类等专业课展开教学。
我的实习对象是高一、高二年级。
高中生，他们活泼好动，教学要从他们的实际出发，结合这个年龄的生理心理特点，寻求一条让他们感到容易理解和接受的教学方法，对于初为人师的实习生，这是有一定难度的。
由于我刚从大学学生角色进入中学教师角色，会有意无意的把大学老师的教学方法、模式带入中学课堂。
并没有考虑到教学对象及环境的不同致使教学方法与大学有很大的不同所以一开始并不适应，总是有意无意地习惯于大学老师的教学模式，教的很快，一节45分钟的内容30分钟就讲完了，可学生的学习效果并不高，很多动作教完了，学生还是没有掌握。
当然在后来不断的实践中，也逐渐适应了中学的教学方法、模式，教学效果也随之好了起来。
word计算机实训心得体会
word计算机实训心得体会word计算机实训心得体会一一、实训主要内容Word排版，表格制作与编辑。
Powerpoint的制作，初步认识计算机办公应用OFFICE。
二、实训过程第一天：初步熟悉计算机的性能和认识Word; 第二天：练习Word题;第三天：认识Powerpoint并对昨天的Word练习予以测试;Excel实训作业第四天：将Word表格与Powerpoint的制作熟悉巩固;第五天：老师再次对我们Word与Powerpoint测验以及教我们一些有用的技能与方法，初步认识计算机办公应用。
OFFICE。
三、实训心得体会很快的，一个假期又过来了，面对本学期最后一次的校园生活实训，想着刚刚过去的最后一个周，紧张沉默之后更多的是感慨，印在脑海里的每一个足迹都是那么的深，真的说不出是什么感觉，伴着时间，就像是在和自己的影子赛跑，不可能从真实的两面去看清它，只是经意不经意的感受着有种东西在过去，也许更适合的只有那句话：时不待我，怎可驻足?一周，短短的一周，我学到了很多不知道的东西，实在是感受颇深。
当今企业竞争范围的伴随社会市场经济的发展以及信息化程度的不断提高而日益扩大，这样就要求企业在各个方面加强管理，要求企业有更高的信息化集成来实现对企业的整体资源进行集成管理。
现代企业都意识到，企业之间的竞争是综合实力的竞争，要求企业有更强的资金实力，具备强有力的管理能力和更快的市场响应速度。
因此，引入计算机系统的意义是非常重大的。
在社会主义市场经济高速发展的今天，如果计算机的各项管理运做仍然停滞在以纸、笔为主要工具的阶段，就会因为信息量的快速增长而无法迅速、准确的运用计算机完成各项工作，这样，必将成为企业各方面发展的一个瓶颈。
而在当代这个以信息时代为主题的社会里，计算机技术高速发展，将信息技术应用于对现代企业的管理日益普及。
计算机技术不但可以提高信息的处理速度和提高信息处理的准确性，更重要的是，可以进一步的解放劳动力，将他们分配到更需要人力资源的岗位上去，从而加快社会工作的现代化、综合化的发展步伐。
实践心得 Microsoft Word 文档
社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件；才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。
今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。
作为大学生，我们要了解社会，深入基层，深刻地学习党和国家的方针政策，学习三个代表，实践三个代表，为促进我国国民经济的发展和中华民族的伟大复兴作出应有的贡献。
此次实践之行，是系科给了我学习实践的机会，是系科给了我们极大的支持和信任，我们作为国家的后继力量，只有懂得全面的发展自己，把理论与实际相结合，才能更好地投入到祖国的建设中去，才能对得起养育我们教育我们影响我们的祖国。
“艰辛知人生，实践长才干”。
通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。
这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。
我是一名大三学生，即将走上社会，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。
社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。
尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。
通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。
、我认为以下四点是在实践中缺少的。
一．在社会上要善于与别人沟通。
人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。
别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。
二．在社会中要有自信。
自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。
在多次的接触顾客中，我明白了自信的重要性。
新入职实习心得体会 Microsoft Word 文档
实习心得体会
“啊，怎么又要交实习日志了，不是才交的吗？”听到室友惊讶的声音，拿起手机一看21号了，实训已接近尾声，这也意味这我们即将离开，突然一种莫名的悲伤涌上心头，我们好不容易熟悉了这里的环境，和周围的同事，却又要说再见，但没有办法，也许只有不断的去面临、接受新的环境新的事物，我们才能更好的成长进步，变的更加坚强，正所谓天下无不散之宴席，我们的一生会面临许许多多的分分合合，谁能说短暂的分离不是为了明天更好的相见，不论时间怎么变，只要我们在成长就是一件值得高兴的事。
实训这段时间用一句简单而有些夸张的话总结大错没有，小错不断，一出错虽然没人会责怪你但心里就会很难过，更没自信，更不敢操作，再看看老员工却基本上是零差错，对比总结起来我找到造成失误罪魁祸首就是不够细心，细心表现在严格规范自己的操作程序，一次次细心的核对车牌，所以我再图快，每次认真的核对错误减少了，这时真的很开心
虽说腹有诗书气自华，但有时候读书并不是为了有什么什么样的气质气质更多的是为了安定自己的心灵！在这里几乎每位同事，都会抱写书看，在这种这种书香氛围的熏染
下，自己也开始在平时看书，看书使我觉得不会无聊，使自己的心态更加平和，保持昂扬的斗志，所以在工作之于以书为伴不断升华自己。
陈贝贝2014年11月20日
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社会实践心得Microsoft Word 文档
在假期的这次社会实践，虽然辛苦却很充实。
前所未有的尝试，换来非比寻常的体验，实在不虚此行。
通过几天的工作，不仅了解了书店工作人员不易且必不可少的工作，更在此深刻明白珍惜他人劳动成果的必要性。
这是一种不可多得的锻炼,对体力与心理承受能力的锻炼,在学校里书本上无法得到的锻炼。
平时看来轻而易举的事,未必一开始就可以做得得心应手,但只要经过努力，一定可以迎来胜利的曙光。
耕耘，总会有收获。
走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。
半个月的社会实践虽然比较辛苦。
是庆幸？还是依恋？回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。
通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长；另一方面，我们为社会做出了自己的贡献；但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。
我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。
机遇只偏爱有准备的头脑”，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。
辔假的社会实践活动已经结束了・位社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束.它使我方起山处闪・走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路,到社会的人谡堂上去-tRt∣十面、旅展才华、增K才干、磨练意志.在实践中检脸自己.半个月的社会实践Ja然比•辛苦•是庆幸?还是依恋?回想起来,才发觉，♦来芝味中充满着希里,苦濯中流露出甘甜。
通过本次社会'实践活动，一方面,我们锻炼了自己的能力,在实找中成长:另一方而，我们为社会做出了自己的贡献：9!在实践过程中，我们也表现山了羟脸不足，处理问题不够成熟、抄木知识与实际结合不够紧密与勾选.我们W到学校元全更加要珍悟在校学习的时也努力掌握更多的知顿,并不断深入到实践中，检舲自己的知识,敏燥自己的能力，为今后更好地服务于社公打下坚实的从础.机遇只偏爱有准备的头脉",我们只有通过白药的不断努力,辛山百尺竿头的干劲.削怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的粽合素质∙AJJ社会的接触过程中，减少Iff会期的碰M加快融入社会的步伐，4能在人4M地上站稳脚跟，彳能扬起理出的风帆，驶向成功的城岸・在这个火热的七月.找们哲加争牙塔中舒适的生活，带若有年人卦有的蓬勃朝气，走入社会,了解社会，深入社会.行期社会实或活动宜是我校大学牛投身社会、体聆生活、假务大众的真实契机.层假假放,经过抵准备•我便来到台州临洵的H桥开始了种全法的生活一一社会实践.我的实践时间从7月17H到7月31日U作为名大学生,更快要步入社会的我到7月习和好奇的心情去迎接第大的空代，在这之心花理一点实践珞验也没有，必说只是实践，IB生活的方式却已完全不同三小生活,从阜上6:20到:筑I20:30.岂有小的活动在开展者,对留守儿童进行义务家教,进小区和也道收集废M,卖到统时回收站.用筹集的钱购买书筌,在书签上写关于关爱留守儿蚤的标语,在街心公园设点，物横帼,标注“携手关爱留守儿童邀路人签名,发放写有关于关爱留守儿登标唔的书签.进行全民总动员的游戏,从培养孩子团队介作精神•信仟他人,学会独立、“相帮助等几个方面设计活动内容.”在人学小学的不是知以，而是种叫做门学的能力，这次突践标4能深刻体会这句话的含义.除了计算机操作外,课本上学的理论知识用到的很少很少.刚开始去的时候,还哀有力.不习怎.很多东西撤入伴•幸好仃叔奴、阿她们的耐心精助,计我在这次社会实践中掌握了很多东西,坡而我的就足使我在仙人接物、如何处理好人际关系这力面方了很大的逆步.同时A这次实我中使我深深体公到我们必须八一什中勤于动于影慢地快.不断学习不断积累,遇到不怪的地力,门1I先想力设法解决,实在不行可以廖心请教他人,而没有门学能力的人迟早要披企业和社会所涉汰.笫次参加社会宴找，我明白大学生社会实践是引导我们学生走山校门，正向社会，接融科会，了解社会,投％社会的良好形式：是促使大学生投!」改革开放，讨」农群众学习.培养极炼才F的好渠道:是提升思想,修身养性,树立服务社会的思恋的有效途径•通过参加社会实找活动.有助于我们在校大学生更新观念,吸收新的思想。
实习心得 Microsoft Word 文档
日月如梭，踏入华师传媒学院从事教学工作已经快一个月了，在这将近一个月的工作中，我们顺利完成了从学生到教师的角色转换，也体会到了刚刚踏上工作岗位的那种新鲜感，又感觉到了教师工作的艰辛和劳累。
在这期间我担任了体育老师这个职务，主要的工作是进行提月课的教学，于此同时也积极的完成了学校布置的各项任务。
一、参与了第五届校田径运动会的组织与裁判工作。
在开学后的第三周，我校举办了第五届田径运动会，在运动会过程中，我主要参与了终点的裁判工作，也许是因为第一次以裁判的身份加入运动会，专业知识与经验的不足，在具体的操作时出现了一些问题，还好老师的耐心的指导，才使问题马上得到了解决，保证了运动会的顺利进行。
在裁判的工作中，我本着公平公正的原则和认真负责的态度，积极配合裁判长的工作，从中学习到了一些在学校课本上无法学到的知识。
二、认真的进行体育课的课堂教学。
虽然实习之前，我们也进行了试教，但是面对大学的实际情况还是没底。
随着课改的实施，赋予我们教师更多的要求。
我们要切实深钻教材，备好每一堂课，在课堂中，我们不仅仅只限于教学工作，还应根据学生的情况，开展有益的活动，调动了同学们的积极性。
还要注重和指导老师、别的老师或其他实习老师进行交流，多去听听他们上课，从他们身上吸取经验弥补自己的不足。
三、收获与体会。
在实习之前，我一向认为做一名教师很简单，但通过这段时间的实习，我不仅尝到了教师的辛苦，更多地感受到了当教师的乐趣和光荣，特别是学生的那一声声“老师好”。
相信在接下去的实习生活中，我一定会取得更大的收获。
这些收获和体会，都对于我今后走上工作岗位，有着很大的帮助。
word实习心得体会
word实习心得体会首先，实习是一个很好的学习机会。
在校园里，我们学到了很多理论知识，但是在实际工作中，这些知识往往显得过于抽象和理论化。
而通过实习，我们可以将这些理论知识应用到实际工作中，从而更加深刻地理解和掌握这些知识。
在我所在的企业，我经常会将学到的知识应用到实际工作中，逐渐提高了对专业知识的理解和掌握程度。
同时，在实习中，我还看到了很多在学校里所没有接触到的知识和技能，这些新的知识和技能也使我受益匪浅。
其次，实习是一个很好的锻炼机会。
在校园里，我们往往只是在课堂上做些书本里的练习题，或者是在小组里完成一些简单的课程设计。
而在实习中，我们面对的是真实的工作场景和工作任务，这些任务不仅需要我们的专业知识，还需要我们的实际能力和工作态度。
在实习中，我遇到了很多挑战和困难，但是通过不断地努力和实践，我逐渐掌握了一些工作技能，并且在工作中表现得越来越好。
这些经历让我学到了很多东西，也让我变得更加成熟和自信。
再次，实习是一个很好的融入社会的机会。
在校园里，我们的生活和学习往往是很封闭的，而在实习中，我们可以接触到更广阔的社会，认识到更多的人和事。
在我实习的企业里，我结识了很多优秀的同事和领导，他们给了我很多指导和帮助，也让我学到了很多东西。
同时，通过实习，我还了解到了一些行业内的规则和潜在机会，这些都将对我的未来发展起到很大的推动作用。
最后，实习是一个很好的自我提升机会。
在实习中，我们需要不断地学习和实践，需要不断地提高自己的能力和水平，也需要不断地调整和改进自己的态度和行为。
在我实习的过程中，我付出了很多的努力，也经历了很多的挑战和困难，但是这些都让我变得更加成熟和自信。
同时，通过实习，我还不断地完善了自己的职业规划和发展方向，这些对我将来的发展起到了很大的推动作用。
总之，实习是一个可以让我们学到很多东西，锻炼自己，融入社会，提升自我，开拓视野的重要机会。
通过实习，我不仅学到了很多专业知识和实际技能，还锻炼了自己的实际能力和工作态度，也结交了很多优秀的人士，还完善了自己的职业规划和发展方向。
office实训心得体会8篇
office实训心得体会8篇office实训心得体会8篇需要熟练使用 Word、E_cel、PowerPoint 等办公软件的各种功能和应用场景，掌握数据处理和报表制作的技巧，注重设计美观和易用的文档和演示文稿。
为你精选office实训心得体会范文。
还有你的查阅和借鉴。
office实训心得体会篇1本学期通过彭老师对我们进行了office深度应用的培训以后，让我对办公的三大软件更加有所了解。
经过这一学期的学习，我的感想也很多。
以前只粗略的对Word文档有所了解，因为平时做课件的原因，用的较多的也只是PPT，所以也想让自己在PPT的制作上能有所进步。
在平时的工作中，我明白了自己的薄弱环节，我告诉自己必须得加强学习，所以在听课的时候对于自己薄弱环节就加强了学习和平时的训练。
历经了学习和下来的联系以后，这其中我的确长进了不少，很多以前不必要用到的我几乎全都接触过了，也亲自动手实践操作过了，对于学习我仍然不会满足的，以后我将继续努力，认真把握好办公知识。
我最早接触电脑打字是从网上聊天开始的，当时也没人教自己，我就是胡乱的打字，而且速度很慢，边打字还要边看电脑的，那时候真的对电脑的各种软件应用工具了解微乎其微。
通过大学里的电脑课程学习，让我认识了各种输入法，word文档、e_cel电子表格，以及怎样制作幻灯片、这些知识可以说是最基础的了，但它们的作用却不可小视，在今后的学习和工作中是不可缺少的。
想要有效课堂的深入，和办公效率的提高。
采用现代化办公设备和先进的通信技术，全面或部分代替办公人员的业务活动，使其高效地协同工作，优质高效地处理办公信息和办公事务，就显得尤其重要。
办公自动化建设的本质是提高决策效能为目的的。
办公自动化的基础是对管理的理解和对信息的积累。
办公自动化的灵魂是软件，硬件只是实现办公自动化的环境保障。
Office应用中，最为普遍的应用有文字处理、电子排版、电子表格处理、文件收发登录、电子文档管理、办公日程管理、人事管理、财务统计、报表处理、个人数据库等。
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实习心得
这几天我们班级随两位老师进行了本学期的认知实习，通过老师的讲解以及工厂技术人员的介绍，我感觉收获颇多。
总的来说可以分为以下几个方面：
第一个方面就是我认识到了实际的工作和我们在课堂上的学习有着很大的区别，真正的机械工作并非我们想象中的那样容易，真正的机械的工作环境也并非我们所想象的那样舒适和安全；而是另外一番景象，车间里上有天车之危，下有地坑之险，随处都需要小心。
是我对机械行业有了真实的认识，对今后的学习和工作有了更好的心理准备。
第二个方面就是我从实习中学到了一些平时接触不到的专业知识，眼界有了很大的变化。
比如说：秦冶重工的蔡工就给我们讲解了焊道的种类分为X形、V形、U形，并且这些焊道的选取由材料的受力情况所决定；在通联重工我们了解到了盾构机和各种矿山车、抱罐车以及提梁机、砂浆车等重大装备；在首钢板材我们看到了由矿料到钢水、再由钢水到轧制好的板材的全过程；在齐二机床齐燕数控设计院里我们燕大的师兄那里我们了解到了未来将是三维软件设计的时代，使我对机械设计的发展方向有了简单的了解；在中铁山桥我们在看到了世界先进水平的铁路道岔，见到了世界先进的闪光焊接技术；在首钢长白机械厂时，在其老师的介绍下，我深切的体会到了老一代军工企业前辈的艰辛，而今我们机械新兵所最应该具备的长白精神，只有在这种精神的带动下，我们才有可能取得长白机械结晶器那样的
成就，才有可能成为一个优秀的机械工程师；在方华公司，我见到了先进的5S管理模式，国外比较重视的高效益理念。
通过实习，最为重要的是我在老师那里学习到了我们以后实习该关注哪些东西，该了解哪些知识，我们在平时的学习中该注意哪些问题。
比如：在秦冶重工的冶金设备车间里，两位老师就告诉我们以后以后最好自己对焊接的知识多了解一些，因为我们学校对这个知识的介绍比较少，蔡工告诉我们做一个优秀的机械设计师首先必须是一个机械工艺师；在通联重工师兄那里了解到车的转向和制动中很多时候利用液压原理，所以我特地上网查了一下液压的组成、控制原理等；并且在这几天总的情况看，我感觉如果我们机械的学生如果能够多了解一些电气电子方面的知识和技术会更好些，因为很多时候一个产品都是机械和电子电气共同控制的。
还有就是在这几天实习中我看到了许多自动化加工设备，各种数控机床，有沈阳机床的主打车床、有齐二机床的特色铣镗床、有磨床、摇臂钻、刨床、很像立起来的刨床的插床以及齿轮加工机床等先进的机械加工设备，为此我上网查阅了这些车床的功能和特点，还有数控机床的控制方式和基本原理及优越性。
通过这次实习，我对今后的努力方向有了更为正确的认识和了解，并且确定了自己的课外学习内容，比如说：应该了解一下单片机的工作原理（在液压控制系统中有应用），要学习一下C语言编程（在单片机的应用中会用到），应该把CAD制图软件熟练，因为每一个公司都会用这个作为二维绘图的必要内容，三维软件熟练一个（因为不
同的公司会因产品和生产公司等原因采取相应的软件，而各个三维软件有通性）等等。
通过实习，我认为在实习过程中有这样几点是很重要的：
1、要实现做好充分的预习，不然就会造成去实习时听不懂工程技术人员的讲解的现象；
2、要认真听取老师所讲的建议和讲解的内容，因为老师对我们的情况更为了解一些，并且他们表达的方式更有利于我们接受和理解；因为很多时候企业是不会把很多内容告诉我们的，所以事先听取老师的建议是尤为重要的，因为我们的老师对企业总是比我们要了解的多知道哪些对我们更为有用；
3、实习时尽量小队伍分组进行效果好，因为车间里大多会有噪音，小组太大会造成很多人听不清楚；
4、做好必要的总结，对自己感兴趣的和认为重要的内容多上网了解；
5、不要认为考试结束实习的任务就完了，只有在今后不断重温和不断咀嚼现在实习的内容实习才有意义，否则，过了几个月或几个星期就把实习的内容忘光了，实习就不去不会起作用了。
以上就是我的实习的一点心得，希望能对以后的实习有所帮助。