吸烟调查报告4篇

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中职学生校园吸烟状况调查报告5篇

中职学生校园吸烟状况调查报告5篇

中职学生校园吸烟状况调查报告5篇第1篇示例:随着社会的不断进步和法律法规的逐步完善,吸烟已经成为一种被广泛禁止和抵制的行为。

然而在一些中职学生中,仍存在一定数量的吸烟者。

为了解中职学生校园吸烟的状况,我们进行了一项调查。

调查范围为某市几所中职学校,我们在不干扰学生正常学习生活的前提下,对260名中职学生进行了匿名问卷调查。

以下是我们的调查报告:一、吸烟情况统计调查结果显示,260名中职学生中,有42人(占16.15%)承认他们曾经吸过烟,而有18人(占6.92%)表示他们是现役吸烟者。

在这些吸烟者中,男生占据了绝大多数,仅有1名女生表示吸烟。

二、吸烟频率在已经吸烟的学生中,频率最高的是每天吸烟的学生,占到了60%;其次是间断性吸烟的学生,占30%;偶尔吸烟的学生占10%。

三、吸烟场所关于吸烟场所的调查显示,绝大多数学生在校园外吸烟,只有少数学生在校园内吸烟。

大部分学生表示他们在校园内不会吸烟,因为校规明令禁止学生吸烟。

四、吸烟原因在吸烟学生中,有50%的人表示是受到了周围环境或朋友的影响开始吸烟;有30%的人表示是因为压力大或情绪低落才开始吸烟;另外20%的人则表示是好奇尝试才开始吸烟的。

五、对吸烟的态度在没有吸烟的学生中,绝大多数表示他们对吸烟持反对态度,认为吸烟有害健康,并且会影响他人。

有少部分学生表示他们对吸烟持中立态度。

中职学生校园吸烟状况调查显示,虽然吸烟者的比例并不高,但仍存在一定数量的学生吸烟。

学校和家长应该加强对学生的吸烟宣传教育,让他们认识到吸烟的危害,并且营造一个清洁的校园环境,让学生远离烟草,过上健康的生活。

【以上分析仅代表调查样本结果,不具有普遍性】。

第2篇示例:中职学生校园吸烟状况调查报告在当今社会,吸烟已成为一种不良习惯,不仅影响个人健康,还会对周围环境和他人造成伤害。

而在中职学生中,吸烟的现象越来越普遍,给校园管理和学生健康带来了一定的隐患。

为了解中职学生校园吸烟的状况,我们进行了一项调查。

中国学生吸烟调查报告

中国学生吸烟调查报告

02
中国学生吸烟现状分析
吸烟率与性别差异
总体吸烟率
中国学生总体吸烟率较高,不同地区和学校之间存在差异。
性别差异
男生吸烟率高于女生,可能与性别角色和社会期望有关。
目的
通过调查,我们希望了解学生吸烟的 实际情况,分析吸烟的原因和影响因 素,为制定有效的预防和控制措施提 供科学依据。
调查范围与方法
范围
本次调查覆盖了全国范围内的多所学校,包括初中、高中和大学等不同学段的学 生。
方法
我们采用了问卷调查和个别访谈的方式,对在校学生进行随机抽样调查。问卷内 容包括学生的基本信息、吸烟状况、原因和危害认知等方面。同时,我们还对部 分学生进行个别访谈,以深入了解他们的吸烟情况和心理状态。
中国学生吸烟调查报告
汇报人: 2023-12-13
目录
• 引言 • 中国学生吸烟现状分析 • 吸烟对身体健康的影响研究 • 吸烟对学生心理发展的影响研
究 • 预防与干预措施探讨 • 结论与建议
01
引言
调查背景与目的
背景
近年来,中国学生吸烟问题日益严重 ,引起了社会广泛关注。为了了解学 生吸烟的现状、原因和危害,我们进 行了本次调查。

自查单位吸烟情况汇报材料

自查单位吸烟情况汇报材料

自查单位吸烟情况汇报材料各位领导:根据单位要求,我对本单位吸烟情况进行了自查,并将情况汇报如下:一、吸烟人员情况。

经过调查,本单位共有吸烟人员30人,占全体员工的15%。

其中,吸烟人员中男性占绝大多数,仅有2名女性员工吸烟。

二、吸烟地点情况。

在本单位,吸烟人员主要在办公室内吸烟,少部分人员在楼道和楼梯间吸烟。

尽管公司已经设立了专门的吸烟区,但仍有员工在禁烟区域吸烟的情况存在。

三、吸烟频率和时长。

吸烟人员中,有10人以上每天吸烟超过5次,且每次吸烟时长超过10分钟。

一些员工在工作间隙和加班时也会频繁吸烟,影响了工作效率和工作环境。

四、吸烟对单位的影响。

吸烟行为不仅影响了员工的健康,还给单位带来了一定的负面影响。

首先,吸烟导致室内空气质量下降,对不吸烟员工的健康构成了一定的威胁。

其次,吸烟行为也给单位形象造成了一定的影响,影响了单位的整体形象和企业文化建设。

五、解决措施建议。

针对以上情况,我提出以下解决措施建议:1.加强宣传教育,提高员工对吸烟危害的认识,鼓励吸烟人员戒烟。

2.严格执行吸烟管理制度,加大对吸烟行为的监督和管理,确保吸烟人员在规定的吸烟区域吸烟。

3.建立健康促进机制,为吸烟人员提供戒烟辅导和心理支持,帮助他们戒除吸烟习惯。

4.加强对吸烟行为的监督和处罚,对违反吸烟管理制度的人员进行相应的纪律处分。

以上是我对本单位吸烟情况的自查汇报,希望领导能够重视这一问题,采取有效措施解决吸烟带来的负面影响,共同营造一个健康、和谐的工作环境。

感谢领导的关注和支持!此致。

敬礼。

作者,XXX。

日期,XXXX年XX月XX日。

抽烟实践活动总结报告(2篇)

抽烟实践活动总结报告(2篇)

第1篇一、前言随着社会的发展,人们对健康的关注度越来越高,抽烟这一不良习惯逐渐受到广泛关注。

为了深入了解抽烟对个人健康的影响,我们组织了一次抽烟实践活动,旨在通过亲身经历,提高大家对抽烟危害的认识。

以下是对本次活动的总结报告。

二、活动背景1. 研究目的本次活动的目的是为了了解抽烟对个人健康的影响,提高大家对抽烟危害的认识,倡导健康的生活方式。

2. 研究方法本次研究采用实践活动的方法,即参与者自愿加入,在规定的时间内尝试抽烟,并在活动结束后填写调查问卷,记录抽烟过程中的感受和体验。

三、活动过程1. 活动准备(1)招募参与者:通过线上线下渠道,招募了50名志愿者参加本次活动。

(2)制定活动方案:明确了活动时间、地点、流程及注意事项。

(3)购买烟草及相关用品:根据参与者人数,购买了适量的香烟、打火机等用品。

2. 活动实施(1)活动开始:参与者集中,工作人员讲解活动注意事项,发放烟草及用品。

(2)抽烟体验:参与者按照要求,在规定时间内尝试抽烟,并记录感受。

(3)问卷调查:活动结束后,参与者填写调查问卷,反映自己在抽烟过程中的体验。

3. 活动总结(1)参与者反馈:大多数参与者表示,在抽烟过程中,感受到了喉咙不适、咳嗽等症状,且对烟味产生了厌恶。

(2)数据统计:通过对问卷调查结果的分析,发现抽烟对呼吸系统、心血管系统等有明显的负面影响。

四、活动成果1. 提高参与者对抽烟危害的认识通过本次实践活动,参与者对抽烟的危害有了更直观的认识,纷纷表示以后不会再抽烟。

2. 倡导健康的生活方式本次活动让参与者意识到,健康的生活方式对个人和社会的重要性,有助于提高全民健康水平。

3. 增强团队凝聚力在活动过程中,参与者互相鼓励、支持,增强了团队凝聚力。

五、活动不足及改进措施1. 活动不足(1)参与者数量有限,样本代表性不足。

(2)活动时间较短,部分参与者未能充分体验抽烟过程。

2. 改进措施(1)扩大活动规模,提高样本代表性。

大学生烟瘾程度调查报告

大学生烟瘾程度调查报告

大学生烟瘾程度调查报告引言烟草使用对人体健康造成了巨大的威胁,我们身边的大学生烟民数量众多,并且烟瘾程度也不尽相同。

为了更好地了解大学生烟瘾程度的分布和影响因素,我们开展了一项调查研究。

通过本次调查,我们旨在为制定有针对性的干预措施和健康教育提供数据支持。

调查方法本次调查采用问卷调查的方式,以匿名方式收集数据。

我们在全校范围内随机选取了500名大学生作为研究对象,调查内容包括个人基本信息、烟草使用情况、烟瘾程度等。

调查结果烟草使用情况根据调查数据,我们发现大学生中有91.2%的人尝试过吸烟,其中51.8%的人是每天吸烟,31.6%的人是偶尔吸烟。

仅有16.6%的人从未吸烟。

此外,我们注意到女大学生吸烟的比例(40%)较男大学生(59.2%)要低。

烟瘾程度对于那些开始抽烟的大学生来说,了解他们的烟瘾程度非常重要。

我们在问卷中使用了尼古丁依赖性指数(Fagerstrom Test for Nicotine Dependence)来评估烟民的烟瘾程度。

调查结果显示,大学生的烟瘾程度主要集中在轻度(52.3%)和中度(40.1%)水平,只有7.6%的人达到了高度或非常高度的烟瘾水平。

影响因素我们还研究了一些可能影响大学生烟瘾程度的因素。

调查结果显示,社交圈和朋友的影响是一个重要的因素。

有71.5%的受访者表示他们吸烟是受到周围朋友的影响。

此外,压力和情绪问题也会导致大学生增加吸烟的频率和数量。

健康教育需求根据调查结果,我们认为大学生对烟草使用的危害和烟瘾产生的健康影响了解不足。

有58.3%的受访者表示他们希望加强相关的健康教育,并希望学校提供更多的戒烟支持和服务。

结论通过本次调查,我们增强了对大学生烟瘾程度的了解。

烟草使用在大学生中普遍存在,但大部分学生的烟瘾程度较轻。

然而,社交圈和压力等因素会促使他们增加吸烟的频率和数量。

因此,我们建议加强大学生的健康教育和提供戒烟支持,以减少大学生烟草使用对健康的影响。

大学生吸烟的调查报告

大学生吸烟的调查报告

大学生吸烟的调查报告篇一:关于大学生抽烟情况调查报告关于大学生吸烟状况调查报告班级:XX级旅管一班组长:林莹成员:刘琼瑶刘琴罗棱萱刘显珍孟巍调查报告完成日期:一.研究背景学生吸烟已成为全球性问题,在全世界范围内已受到高度重视。

在我国,由于大学阶段有些同学生活相对比较空闲,大学的交往范围大,社会活动自由度增高,其吸烟率随之迅速增长。

我们的调查结果证实了这一点,大学阶段是青年学生初始吸烟发生率较高的阶段,而且随着年级的升高而增高。

据有关专家分析,烟草中大约含有1200余种化合物,绝大多数对人体有害,且不少于44种的致癌物质。

其中包括含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳、酚甲醛等有毒物质,易引起气管炎、肺癌等病。

尤其是尼古丁危害特别大,1支香烟里的尼古丁可以毒死1只老鼠,20支香烟里的尼古丁能够毒死1头牛。

青年正是身体发育的时期,吸烟不仅对身体不利,而且烟草中的各种毒物对人体健康危害极大,吸烟者或在吸烟环境中生活的青年,患气喘病、肺炎、支气管炎、中耳炎的人数明显增加。

吸烟还会使青年学生记忆力减退,精神不振,学习成绩下降。

鉴于吸烟对青少年身心造成的巨大危害及仍呈上升趋势的青少年吸烟人数,我们对此问题进行了调查研究。

二、调查目的据有关专家调查,中国60%以上的大学生尝试过吸烟,其中且有一定比例的青年已表现出今后吸烟的倾向。

那么到底有多少大学生依然还在抽烟呢,他们又为何抽烟呢,他们对抽烟又有什么看法呢?我们在小组长李醒的带领下进行了问卷调查,希望通过此次调查深沉次的了解大学生的抽烟的情况,从而对症下药,减少大学生抽烟的比例。

三、调查方法我们调查的对象是全校本专科生,调查时间为XX年4月20日至XX年4月30日。

本次调查共发放问卷100份,回收100份,有效问卷100份,对获得的样本,课题小组采用统图的方法进行数据处理。

调查问卷的情况不抽烟抽烟单位:百分比四、调查数据及分析您从什么时候开始吸烟的表1:在表1显示的数据中可以看出:大学生初次吸烟年龄之小,有的受访者在小学就已经开始吸烟;小学、初中、高中,这段期间正是人长身体的关键时期,吸烟极大影响了他们身体的正常发育。

吸烟率调查问卷报告范文

吸烟率调查问卷报告范文

吸烟率调查问卷报告范文调查报告为了解吸烟率在当今社会的状况,我们进行了一项吸烟率调查问卷。

我们向社区居民发放了问卷,并收集了一定数量的有效反馈。

以下是我们对调查结果的详细分析:总共有500份问卷被发放,其中有效反馈收集到了450份。

受访者中,男性占60%,女性占40%。

年龄分布主要在18-60岁之间,其中25-35岁的人数最多,占比30%。

在调查中,我们发现大约有30%的受访者是吸烟者。

其中,男性吸烟率为40%,女性吸烟率为20%。

另外,我们还发现吸烟者的平均开始吸烟年龄为17岁,平均每天吸烟量为10支。

通过对非吸烟者的调查,我们了解到主要原因包括了对健康的担忧(60%),社会压力(20%),以及家庭习惯等因素。

受访者中有近80%的人认为应该加强吸烟宣传和教育力度,同时提高对吸烟的法律限制。

综合来看,吸烟率在调查范围内呈现出一定程度的增长趋势,尤其是在男性群体中。

因此,有必要加强反吸烟的宣传教育力度,并制定更加严格的控烟法规。

这样才能有效地降低吸烟率,保障公众的健康。

此外,我们还在调查中得出了一些值得关注的结论。

首先,年龄在25-35岁之间的人群中吸烟率最高,这可能与这个年龄段的人们面临更多的社会压力和工作压力有关。

因此,有必要加强对这一人群的健康教育和心理健康关爱。

其次,调查还显示社会文化和家庭环境在吸烟行为中起着重要作用。

由于吸烟行为受到家庭成员、朋友和同事等周围环境的影响,因此在吸烟宣传教育中,需要将更多的关注点放在社会文化和家庭环境上,以帮助吸烟者改变他们的吸烟行为。

此外,我们还发现吸烟者的平均开始吸烟年龄为17岁。

这表明青少年是吸烟问题的一个重要群体。

因此,加强校园和青少年针对吸烟的教育宣传尤为重要。

综上所述,我们强烈建议加强吸烟宣传教育力度,并针对不同的人群和环境制定更有针对性的控烟政策。

只有通过多方面的努力,包括加强宣传教育、营造健康环境、制定更加严格的法律法规、加强家庭和社会的支持等措施,才能够有效地降低吸烟率,改善公众的健康状况。

大学生吸烟的调查报告

大学生吸烟的调查报告

大学生吸烟的调查报告大学生吸烟的调查报告(精选5篇)大学生吸烟的调查报告篇1一、问题的提出随着经济的发展,吸烟者也逐渐上升。

香烟,在大人们的生活中成了一位必不可少的好伙伴。

有许多大人在吃饭时会美美地吸上一口,我爸爸也不例外,他也加入了狂爱香烟族。

早上起来还会咳嗽,牙齿变黑了。

吸烟到底对身体健康有没有影响呢?我对这个问题展开了调查。

二、调查方法1、上网浏览。

搜集有关香烟成分的资料,了解香烟中到底有没有影响身体的物质。

2、观察香烟的购买人群,向销售员了解香烟的购买人群和香烟的销售情况。

3、查阅书籍,了解由吸烟引起的疾病,知道香烟给人类带来的危害。

三、调查情况和资料整理1、上网。

调查内容:了解香烟成分。

香烟燃烧时释放的烟雾有多种已知化学物质,绝大部分对身体有害,其中包括一氧化碳、尼古丁等。

2、市场调查。

调查内容:香烟购买人群于销售情况。

一天一家店销售的香烟高达400包。

其中,购买者中年人占多数。

3、查阅书籍。

调查内容:了解有吸烟引起的疾病。

吸烟引起的疾病有肺癌、肺炎、口腔癌、鼻咽癌、胃癌、肠癌等多种癌症。

四、结论通过吸烟对人的调查,我认识到香烟对人的危害是很大的,它不仅危害到吸烟者本身的身体健康,而且还危害到他人,危害社会环境,对社会造成污染。

因此我们要杜绝吸烟,绝不沾染吸烟的坏习惯,给自己给别人一个健康的身体,给社会一个洁净的环境,使人们生活在一个幸福美满的社会大家庭中。

吸烟百害而无一利!请大家远离香烟。

大学生吸烟的调查报告篇2调查目的:吸烟对人体,对环境的危害调查对象:大学吸烟状况调查内容:吸烟人数呈上升趋势,而且人群范围分布广泛,青少年吸烟人数每年都大幅度上升,据统计中国平均吸烟年龄为10岁。

现在在小学生,中学生,高中生,以及大学生中随处可见吸烟者。

近年来,女性吸烟人数也在上升,而且上升速度超过男性。

吸烟对自己,他人以及社会都有着重大的危害调查方式:观察法发放问卷法调查时间:20XX年XX月号调查人员:调查结果:吸烟人群范围广,人数多,对人体和环境的危害大。

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现在在小学生,中学生,高中生,以及大学生中随处可见吸烟者。

近年来,女性吸烟人数也在上升,而且上升速度超过男性。

吸烟对自己,他人以及社会都有着重大的危害调查方式:观察法发放问卷法调查时间:20**年**月**号调查人员: *********调查结果:吸烟人群范围广,人数多,对人体和环境的危害大。

调查体会:吸烟有以下几个危害:一.对自己:一手烟1.致癌作用吸烟致癌已经公认。

流行病学调查表明,吸烟是肺癌的重要致病因素之一,特别是鳞状上皮细胞癌和小细胞未分化癌。

吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍,如果每日吸烟在35支以上,则其危险性比不吸烟者高45倍。

吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10~13倍。

肺癌死亡人数中约85%由吸烟造成。

2.对心、脑血管的影响许多研究认为,吸烟是许多心、脑血管疾病的主要危险因素,吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率均明显升高。

统计资料表明,冠心病和高血压病患者中75%有吸烟史。

3.对呼吸道的影响吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。

实验研究发现,长期吸烟可使支气管粘膜的纤毛受损、变短,影响纤毛的清除功能。

此外,粘膜下腺体增生、肥大,粘液分泌增多,成分也有改变,容易阻塞细支气管。

即使年轻的无症状的吸烟者也有轻度肺功能减退。

4. 对消化道的影响吸烟可引起胃酸分泌增加,一般比不吸烟者增加91.5%,并能抑制胰腺分泌碳酸氢钠,致使十二指肠酸负荷增加,诱发溃疡。

烟草中烟碱可使幽门括约肌张力降低,使胆汁易于返流,从而削弱胃、十二指肠粘膜的防御因子,促使慢性炎症及溃疡发生,并使原有溃疡延迟愈合。

此外,吸烟可降低食管下括约肌的张力,易造成返流性食管炎。

5. 其他吸烟对女性的危害大于男性,吸烟对孕妇影响更甚。

吸烟可引起烟草性弱视,最近,美国一项研究发现,在强烈噪声中吸烟,会造成永久性听力衰退,甚至耳聋。

二.对他人的影响:二手烟吸二手烟对健康的危害程度虽不如主动吸烟,但也相当严重,足以危及生命,应给以充分重视。

1. 致癌作用日本的一项权威性长期追踪调查结果显示,不吸烟妇女受丈夫在家中吸烟影响而患肺癌死亡的危险率要比对照组(妇女与丈夫均不吸烟)高出一半至一倍多。

美国近期报道,生活在吸烟家庭中的不吸烟妇女与生活在非吸烟家庭中的相比,患肺癌几率要高出2~3倍。

在工作间、酒吧间长期暴露于二手烟的不吸烟者患肺癌几率与非被动吸烟者相比要高出40%~50%。

2. 对心脏的影响不吸烟的被动吸烟者与无被动吸烟者相比,患冠心病危险性高出25%~30%。

美国男性暴露于二手烟的患缺血性心脏病死亡率达9.6%,而非暴露组为7.4%。

3. 对呼吸道的影响长期接触二手烟可引起各种慢性呼吸道疾患。

美国一研究报道,被动吸烟者呼吸困难危险率增加45%,患慢性支气管炎危险率增加65%,患哮喘危险率增加39%。

4. 对婴幼儿的影响婴儿被动吸烟患婴儿猝死综合征的危险率增加20多倍。

我国一项随访调查表明,婴儿被动吸烟患上呼吸道感染和气管炎的危险率增加37%和45%,幼儿被动吸烟还会引起中耳炎和哮喘多发。

三. 对儿童的影响:三手烟三手烟是吸烟产生的除气体之外的最后一种有害物质:固体。

研究表明,残留在衣服和家具上的香烟气味能被人体皮肤吸收。

通风和污染程度的不同可能导致香烟的残留气味滞留数小时、数天甚至数月。

在某些情况下,只有通过彻底的大扫除或更换壁纸、地毯和窗帘才能清除这种污染。

四. 对调查数据的分析:通过对调查问卷的分析,我们知道,研究生在小时候抽烟的比例比较多,在后来因为出差或者接触社会让研究生没有办法去逃离吸烟,并且吸烟还会使青少年学生记忆力减退,精神不振,学习成绩下降。

因此,我国中小学生守则中明确规定学生不准吸烟。

我们还可以看出:研究生烟龄之长,虽然问卷中大都在大学后开始吸烟的,但我们也不能忽视,有相当比例的人在小学就开始吸烟,他们的烟龄都在8年以上,这样的事实禁不住让人有些吃惊,我们绝不能把这些人忽视,虽然他们所占的比例不大,但此类事件一旦发生,那么他的影响将是深远的。

研究生吸烟大都原因很相似,大都是因为周围环境的影响,绝大多数的在大学里面学会的,如果大学不会抽烟到研究生学会抽烟的基本没有,或者因为环境的变化,被迫抽烟,所以研究生基本上都会抽烟,也都会去抽烟,这在他们看来也是没法避免的,也是无法逃避的。

生活压力在这里,学习压力,随着年龄的增长,抽烟慢慢就成为了一个习惯,当我们发愁或者受到挫折的时候都会选择抽烟来让自己放松。

在研究生中,每天大都平均在5至10根左右,大都数人都在这个范围中间,如果课程少的话,每个人抽烟的数量也会增加,因为研究生上课,大都是小班上课,老师面对面授课,当我们上课的时候无法再去抽烟,一般抽烟的时间都会放到下课时间,或者是聚会时间。

所以空闲时间多的时候,除非经常上自习,那么就会把大多时间放在消遣上,这样自己抽烟的理由和借口就会更多,让自己也更加相信,抽烟是因为自己的没课或者其他什么原因,给自己找各种各样的借口,让抽烟合理,公开化。

针对这次调查,我深深的感受到,抽烟对我们的危害是无法避免的,唯独能避免的就是我们能否少抽烟或者尽量不抽烟,抽烟引起的各种疾病也是我们无法逃离的,我们现在因为寂寞而抽烟,将来我们也会因为抽烟引起的疾病而寂寞。

愿天下研究生都会像我一样看清抽烟的本质,都能认清抽烟的客观现实,让我们携手共进,共创美好的未来。

关于大学生吸烟情况的调查报告调查时间:XX年7月5日—7月9日调查地点:沈阳市内各大学调查对象:沈阳市内大大学大学生调查人:一.调查背景:问卷调查发出问卷100份收回100份其中有效100份二.具体分析:在我们调查的100名大学生中,经常吸烟和吸烟成瘾人数达10%,其中,男生高于女生,三、四年级学生高于一、二年级学生,三者均有显著统计学差异,在这些人中上大学以后养成吸烟习惯的高达85%,学生吸烟33%是因为交际应酬,11%是因为长久的吸烟已经形成了一种习惯。

10%的人认为是为了调节情绪,缓和紧张或尴尬的气氛走上了吸烟的道路的,还有8%的人认为是一种享受.据世界卫生组织估计和预测,每年约有350万人死于与吸烟有关疾病;香烟在不完全燃烧过程中发生一系列的热分解与热合成的化学应,形成大量新的物质,其化学成分很复杂,从烟雾中分离出有害成分达3000余种,其中主要有毒物质为尼古丁(烟碱)、烟焦油、一氧化碳、氢氰酸、氨及芳香化合物等一系列有毒物质。

在烟草中原有的蛋白质、碳水化合物、维生素、氨基酸等人体需要的有益物质,如果把它作食用那是有益的,但是把它作为香烟,经过燃烧而释放出烟雾灰尘等,就都变成有害物质。

烟草点燃的烟雾由两部分组成,其中气体部分,占据92%,包括多量的氧和氮无害气体和一定量的一氧化碳及微量的致癌、促癌、纤毛毒物质。

粒相部分占8%,主要为尼古丁和烟焦油。

我国目前我是世界烟草生产和消费大国,而且吸烟年龄日趋减小.青少年吸烟问题不仅已严重威胁了我国青少年的身心健康,而且已成为严重的社会问题.近年来,国家对学生控烟问题给予了高度重视,相继实行无烟学校,并将学生控烟问题列入健康促进学校和健康教育的重要内容.吸烟的危害:1.对呼吸道粘膜产生炎症刺激:如醛类、氮氧化物、烯烃类。

2.对细胞产生毒性作用:如腈类、胺类、重金属元素。

3.使人产生成瘾作用:如尼古丁等生物碱。

4.对人体具有致癌作用:如多环芳烃的苯并芘以及镉、二甲基亚硝胺、β-萘胺等。

5.对人体具有促癌作用:如酚类化合物。

6.使红血球失去荷氧能力:如一氧化碳。

对着如此多的危害我觉得我们必须采取措施来解决这个很重要的问题,我提出几点建议:1,消除紧张情绪:紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗?如果是这样,那么拿走您周围所有的吸烟用具,改变工作环境和工作程序。

在工作场所放一些无糖口香糖,水果,果汁和矿泉水,多做几次短时间的休息,到室外运动运动,运动几分钟就行。

2,体重问题:戒烟后体重往往会明显增加,一般增加5-8磅。

吸烟的人戒烟后会降低人体新陈代谢的基本速度,并且会吃更多的食物来替代吸烟,因此吸烟的人戒烟后体重在短时间内会增加几公斤,但可以通过加强身体的运动量来对付体重增加,因为增加运动量可以加速新陈代谢。

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