看过来！心理委员系列培训试题！

看过来！心理委员系列培训试题！
一、填空题
1、大学生常见一般性心理困扰包括：生活适应问题、学习适应问题、人际关系问题、恋爱与性心理问题及择业问题。

2、大学生中常见的心理问题按照其严重性，可以分为：一般心理问题（心理困扰）、情绪及行为障碍及精神障碍。

3、判断一个人的自杀可能性的大小主要是根据自杀意念的强度和频密程度。

一过性的念头不会有太大问题，经常性的、认真的、强烈的求死念头代表着严重的自杀危险。

4、抑郁是一种痛苦的心境体验，其最显著的特征：显著而持久的情感低落。

5、抑郁症的核心症状：情绪低落、兴趣缺乏、缺少愉快感
6、自杀可分为三个层次，分别是：仅有自杀意念，自杀未遂，自杀完成。

7、有明确的近期自杀计划及实施自杀的时间、地点和工具属于高自杀风险，有明确远期自杀计划或者模糊的近期计划和获得自杀工具的渠道属于中自杀风险，无自杀计划，仅仅有自杀意愿属于低自杀风险。

8、高自杀风险表现为：有明确的近期自杀计划，时间、地点和工具。

9、中自杀风险表现为：有明确远期自杀计划或者模糊的近期计划和获得自杀工具的渠道。

10、朋辈辅导中，对于正在发生的心理危机事件，第一时间可以做的工作是立即报告学院领导、辅导员、心理咨询中心。

11、朋辈辅导具有：自发性、义务性、友谊性、有效性。

12、朋辈辅导员要有五心即：爱心、热心、耐心、细心、同理心。

13、朋辈心理辅导的三个基本辅导技巧分别是善于倾听、学会提问、仔细观察。

15、朋辈辅导员要做到五认即：认知、认真、认同、认可、认识自己。

16、本次校心理健康宣传月主题：进入“心”时代追求“心”健康。

17、本届“5﹒25”大学生心理健康月的主要活动有心理健康月开幕式活动、“康乃馨母亲心”感恩母亲节活动、心理委员系列培训及校园心理剧大赛。

18、我校心理健康教育工作的五级网络体系是：校心理健康教育领导小组—学工部心理咨询中心—学院心理辅导老师—班级心理委员—宿舍心理健康宣传员。

19、我校心理咨询中心的地址是：凤阳校区；研究生公寓辅楼三楼（东区学生超市对面）学生心理健康教育与咨询中心；龙湖校区：致知楼B楼213室。

20、我校心理咨询中心的预约电话，凤阳校区是：0550-*******；龙湖校区的是************。

21、你所在的学院的心理辅导老师是，他（她）的联系方式是。

二、判断题
1、心理问题普遍存在，只是每个人程度不同。

（√）
2、心理问题是指所有各种心理及行为异常的情形。

（√）
3、心理的“正常”和“异常”之间有明确的严格的界限。

（× ）
4、人的心理及行为是一个由“正常”逐渐向“异常”、由量变到质变，相互依存、转化的连续谱。

（√）
5、作为心理委员，不管身边的同学寻求什么样的帮助，我们都必须无条件地及时给予帮助。

（× ）
6、作为心理委员，我们只能给身边的同学提供力所能及的有关心理方面的帮助。

（√）
7、心理委员要将自己定位为解决每个同学的心理问题。

（× ）
8、谈论要自杀的人，不会去自杀。

（× ）
9、与有自杀倾向的人讨论自杀，可能增加他的自杀风险。

（× ）
10、应避免向有心理危机的人提及“自杀”，以免启发当事人产生自杀念头。

（× ）
11、有心理危机一定有自杀风险。

（× ）
12、谈论要自杀的人，不会去自杀。

（× ）
13、大学生正处在自杀率较高的年龄区间。

（√）
14、自杀事件一般是没有先兆的。

（× ）
15、一些微不足道的小事的累积也会促使人去实施自杀。

（√）
16、自杀未遂的人不会再自杀。

（× ）
17、优秀的学生不会自杀。

（× ）
18、经济贫困是大学生自杀的重要原因。

（× ）
19、当情绪状况缓和了，自杀的危险就降低了。

（× ）
20、当面对有自杀风险的同学时，应为其保密而不报告。

（× ）
21、当有自杀风险的同学向你做出“绝对不会自杀”的誓言时，我们不应该相信。

（√）
22、对有高度自杀倾向的同学不能让其独处，要做好监护。

（√）
23、对有高度自杀倾向的同学做到24小时监护是对其人权的侵犯。

（× ）
24、当身边有人自杀完成，只要我们已尽力帮助，我们就不应该内疚、自责。

（√）
25、抑郁症是一种常见的心境障碍，在广义上来说是属于精神疾病，有高患病率、高复发率、高致残率和高致死率等特点，被称为“第一心理杀手”。

（√）
三、简答题
1、心理委员的任职条件有哪些？
答：心理健康状况良好；关心他人，有责任感，热爱班级心理工作；有较强的人际交往能力和组织协调能力。

2、心理委员的角色定位是什么？
答：同学的“知心”伙伴，班级的心理观察员，心理活动的组织者，老师和同学之间信息的沟通桥梁。

3、判断心理行为异常的三原则是什么？
答：主客观统一性原则；内在协调一致性原则；个性的相对稳定性原则
4、完整的心理危机干预环节有哪些？
答：了解危机干预常识；懂得识别危机征兆；学会如何帮助他人
5、心理危机常见的三类情况是哪些？
答：重大负性生活事件—应激事件；精神障碍（征兆）；自杀危险（绝望））
6、自杀的危险征兆有哪些？
答：有过自杀未遂经历；突然与亲朋告别，留下遗书；流露出厌世情绪或文字表达；不快乐，且频繁思考人为什么要活着；直接向人说：我想死，我不想活了；谈论与自杀有关的事或开自杀方面的玩笑；谈论自杀计划，包括自杀方法、日期和地点；讨论怎么样获得自杀用的工具；将自己珍贵的东西送人, 突然分送礼品；在QQ、微信、微博发表的文章、诗句、日记、期刊、艺术作品中有关于自杀的内容；专注在与死亡、死后世界等等有关的主题上。

与课程内容无关的关于自杀的问题。

7、哪些病症会出现高自杀风险？
答：抑郁症；躁狂；精神分裂；人格障碍；神经症；长期的身体疾病；其他心理疾病
8、哪些病症会出现低自杀风险？
答：亲人去世；失恋；考试失败；人际关系紧张；经济贫困；其他负性事件。

9、大学生自杀的四个高峰时段是什么？
答：开学过后二十五，五一十一二十五，元旦圣诞二十五，三月头十更集中
10、朋辈心理辅导的定义是什么？
答：朋辈心理辅导是一种特殊的心理咨询形式，是指由受过培训或受过督导的非专业人员在周围年龄相当的同学中开展具有心理咨询功能的服务，就当事人提供的情况和要求，与当事人一起对存在的心
理问题进行分析和商讨，帮助当事人更有效地处理学习、生活中的心理问题。

11、朋辈心理辅导过程中的基本态度是什么？
答：朋辈心理辅导员的尊重、真诚、同感
12、朋辈心理辅导的基本步骤是什么？
答：开端、了解问题、分析诊断、帮助指导、结尾
13、朋辈心理辅导的专注和倾听的五要素是什么？
答：面对当事人、身体姿势开放、身体稍微倾向当事人、保持良好的目光接触、身体放松
14、倾听包括的五个基本条件是什么？
答：不批评、不判断、尊重、敏锐、以对方为中心
15、朋辈心理辅导的现实意义是什么？
答：是专业心理咨询的重要补充；有利于满足大学生多层次心理援助的需要；有利于提高学生心理自助与互助的意识和能力
16、朋辈辅导员所应具备的个人素质有哪些？
答：一是积极向上，即遇到问题从积极的角度去考虑，受到挫折时能以良好的心态去承受。

二是自信不疑，即做到自信、自强、自立，帮助自己努力发挥潜力。

三是热心助人，即学会关心他人，帮助他人。

17、音乐在心理帮扶中的作用是什么？
答：（1）可以通过音乐来判断对方的性格，从而可以更快地了解对方的特点，拉近彼此的心理距离，采取更适合对方的帮扶策略；（2）可以运用音乐来进行心理减压；（3）通过音乐中的行为训练提升自信心，促进自我成长。

18、助人行为的基本要素。

答；行为主体的自觉自愿性；属于亲社会行为；行为结果具有利他性。

19、抑郁症病人出现自杀念头的先兆有哪些？
答：流露出想死念头、无助、无望的情绪；将死亡作为谈话、写作等内容的主题；收集与自杀相关的资料；向亲友流露出眷恋之情；反复哭泣；行为改变，一个悲观的人突然发生改变；留遗书等。

20、请列举几项易引发心理危机事件的应激事件。

答：失恋，意外怀孕，流产，亲友自杀或去世，激烈人际冲突（断交），重大失败，
被当众羞辱，被侵犯，被开除，目睹或经历过凶杀现场、车祸，意外事故、灾难等重大事件。

21、心理委员在工作中进行自我心理健康调试的方法有哪些？
答：（1）明确工作的边界，树立“我不是万能的，即使是心理咨询师也不是万能的”的观念；（2）积极宣泄、寻求帮助；（3）不断加强对心理学知识的学习。