篮球介绍分类

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篮球移动技术的分类

篮球移动技术的分类

篮球移动技术的分类篮球是一项需要高度协调和灵活性的运动,而移动技术是篮球运动中非常重要的一部分。

根据不同的移动方式和技巧,篮球的移动技术可以分为以下几类。

一、直线移动技术直线移动是篮球运动中最基本也是最常用的移动技术之一。

它主要通过运球和步伐的配合来实现。

运球是指球员用手控制球的运动轨迹,从而保持球的控制权。

在直线移动中,球员通常会采用交叉步、快步、大步等步伐方式,通过迅速移动脚步来改变位置,从而摆脱防守球员或者寻找空位。

直线移动技术的运用可以帮助球员在篮球场上迅速调整位置,找到合适的进攻或者防守机会。

二、变向移动技术变向移动是指在直线移动的基础上,通过变换方向和速度来躲过防守球员或者寻找进攻空间的一种技术。

常见的变向移动技术包括突破、晃人和假动作等。

突破是指球员通过快速变向和加速,从而以较快的速度穿过防守队员,直接冲向篮筐得分或者为队友创造得分机会。

晃人是指球员通过假动作、变向运球等手法来欺骗防守球员,造成对方失去平衡或者错位,从而获得出手或者传球的机会。

三、侧移技术侧移是指球员在篮球场上从一侧移动到另一侧的一种技术。

侧移技术主要用于防守时的侧身移动和进攻时的侧身运球。

在防守时,球员通过侧移技术可以迅速调整自己的防守位置,阻止对手的进攻。

在进攻时,球员通过侧移技术可以迅速改变进攻方向,找到空位或者制造传球机会。

侧移技术的运用可以使球员在场上更加机动灵活,增加进攻和防守的变化性。

四、后撤步技术后撤步是指球员在持球或者防守时,通过向后迈步来拉开与对手的距离,从而保持出手或者防守的平衡。

后撤步技术在篮球运动中非常重要,它不仅可以帮助球员在面对对方紧逼时保持稳定,还可以用来制造出手的空间。

后撤步技术的运用需要球员具备较强的平衡感和节奏掌握能力,只有在合适的时机和位置使用,才能发挥最大的效果。

五、旋转移动技术旋转移动是指球员在篮球场上通过旋转身体和变换步伐来调整位置的一种技术。

常见的旋转移动技术包括旋转运球、旋转跳投和旋转过人等。

篮球基本资料

篮球基本资料

篮球:1、现代世界最高层次的篮球文化:奥运会、篮球锦标赛,美国NBA职业联赛。

2、篮球是由美国马萨诸州斯普林菲尔德市,基督教青年会干部训练学校,体育教师詹姆斯·乃·史密斯于1891年发明的。

3、1932年在日内瓦成立国际业余篮球联合会。

在1936年第11届柏林奥运会被列为男子竞赛的正式体育竞赛项目。

20世纪70年代中期女子篮球运动被列为第21届奥运会竞技项目。

4、篮球运动的基本规律:集体协同规律、凶悍对抗规律、攻守平衡规律、动态变化规律5、篮球运动的特点:集体性、对抗性,转换性、时空性,综合性,职业性,商业性6、在我国唐宋时期,有类似现代篮球运动的游戏,称为抛球,手鞠,毛弹。

现代篮球是清朝末年由美国基督教青年会来会里传入我国天津基督教青年会的。

7、新世纪中国篮球面临的任务:A继续推进全方位的综合改革B狠抓训练工作,提高科学化训练水平C“从娃娃抓起”,必须严格有序的抓学校篮球活动 D 抓好职业俱乐部和职业联赛的建设E 进一步解放思想,加速发展篮球产业8、篮球文化的特点:独特性、地域性、交融性、共享性9、篮球文化的功能:价值整合、促进健康、休闲娱乐10、世界篮球锦标赛男子首届比赛在1950年在阿根廷举行,女子于1953年在智力举行,我国男子最早参加篮球锦标赛是在1978年10月在菲律宾马尼拉举行的第八届篮球锦标赛,我国女子是于1983年7月在巴西举行的第九届世界女子篮球锦标赛。

11、NBA成立于1946年6也6日,参赛队已经达到30支。

位于美国东、西部联盟。

洛杉矶湖人队和芝加哥公牛队是NBA历史上获得五次以上总冠军的球队。

2001年王治郅成为亚洲首位进入NBA的中国篮球运动员。

2002年姚明以选秀状元的身份加盟火箭队。

12、篮球比赛的欣赏方法:观看、品评、悟道13、篮球教学的原则:自觉积极性原则、循序渐进原则、直观性原则、时效性原则、综合性原则、对抗性原则。

14、篮球技术教学主要有四个环节:讲解、示范、组织练习、纠正错误15、篮球技术教学按以下三个步骤:a 建立正确的技术动作概念 b 形成正确的技术动力定型 c 在攻守对抗条件下提高运用技术的能力16、战术内容教学按以下步骤进行教学:a 建立战术概念,掌握战术方法 b 提高攻守转换和综合运用战术的能力 c 提高战术运用和应变能力17、中学篮球教学的任务:A培养和建立“终身体育”的观念 B 提高基本活动能力和增强体质 C 学习和掌握篮球基本技术、简单战术配合 D 培养团队精神和提高社会交往能力18、中学篮球教学的要求:A运用理解教学法 B 从实际出发 C 课内与课外结合 D 处理好各种教育、教学关系19、中学篮球教学对教师的要求:高尚的职业道德、丰富的篮球运动知识、扎实的篮球教学实践能力、精湛的教学艺术20、教学大纲的主要内容包括:教学目标、教学时数分配、教学基本内容、考核办法、教学基本条件、教学参考书目21、篮球的教学由教师,学生、教材、教法手段四个要素组成。

篮球

篮球

一、概念1、移动:移动技术是篮球比赛中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度等所采用的各种脚步动作的通称2、挤过:两名进攻队员进行掩护配合时,防止被掩护者的队员向其背后靠近,在进攻者即将完成掩护配合的一刹那,抢占位置,从两名进攻队员之间侧身挤过,破坏他们的掩护,并继续防住自己的对手。

3、进攻技术:在篮球比赛中进攻队员两三人之间有目的,有组织,相互协同行动的配合方法。

4、篮球技术:投篮技术是进攻队员为将球投入篮筐而采用的各种专门动作方法的总称。

5、防守技术的定义是什么:是防守对员为阻挠和破坏对手的进攻合理运用脚步移动和手臂动作积极抢占有利位子以达到争夺控制球权的目的的所采用的各种专门动作方法的总称6、投篮:是进攻队员将球投入对方球篮而采用的各种专门动作方法的总称7、防守技术:是一项综合的技术动作,主要包括防守无求队员和防守持球队员8、半场人盯人:是在每名防守队员分别防守一名进攻队员的基础上相互协作的一种全队防守战术9、战术基础配合:篮球比赛中两三人之间有目的有组织协调行动的简单攻守配合方法10、垂直原则:在篮球场上,队员对直接在他上面的空间拥有权利。

这个垂直原则保护队员上面的空间,一旦队员离开他的垂直位置并发生身体接触,他应负责并可能判他犯规11、篮球比赛中的犯规:对规则的违反,含有与对方队员的非法身体接触或违反体育道德的举止12、篮球教学:是教师组织学生进行运动实践的过程,身体练习是掌握篮球技术技能的主要途径13、篮球意识:是指篮球运动员在从事篮球实践活动中,经过大脑积极思维过程,而产生的一种正确反映篮球运动规律性的特殊机能和能力。

14、急停:是队员杂跑动中突然制动速度的一种动作方法15、篮球防守技术:是防守队员为阻扰和破坏对手的进攻,合理运用脚步移动和手臂动作,积极抢占有利位置,已达到争夺控制球权的目的所采用的各种专门动作方法的总称16、跳:是在球场上争取高度及远度的一种动作方法17、变速跑:是队员跑动中利用速度的变换争取主动的一种方法18、投篮的出手角度:是指投篮时球离手一瞬间球体重心飞行轨迹的切线与出手点水平面所形成的夹角19、抢篮板球:篮球比赛中,队员争抢投篮未中从篮板或篮圈反弹回的球20、3秒钟规则:指当某队在前场控制活球并且比赛计时钟正在运行时,该队的队员不得停留在对方的限制区内超过持续的3秒钟,否则可判该队员违例二、填空(1分/空,共计25分)1、篮球运动发源于(1891)年,发源地为(美国),发明人是(詹姆斯)。

篮球技战术概忥、分类、结构、分析

篮球技战术概忥、分类、结构、分析

篮球技战术概念、分类、结构、分析
篮球技、战术简介
篮球的技术分类:
分为进攻和防守两大类
进攻技术包括有:传接球、运球、投篮、持球突破、移动和抢篮板球技术。

防守技术包括有:抢、断、打球和防守对手以及移动和抢篮板球技术。

篮球的战术分类:
分为进攻和防守两大类
一.个人进攻与防守的战术
二.战术的基础配合:
进攻基础配合包括有:传切、掩护、突分、策应
防守基础配合包括有:
1.针对掩护而来的挤过、穿过、绕过、交换防守。

2.其他有:关门、夹击、补防、围守。

三.全队战术:
1.快攻——防守快攻
2.人盯人防守——进攻人盯人防守。

包括有:半场、全场和全场紧逼。

3.区域联防2—1—2阵型——进攻区域联防1—3—1阵型
4.区域紧逼——进攻区域紧逼
5.混合防守——进攻混合防守(指同一时间内出现两个防守体系的交叉)
6.固定配合——防守固定配合
一般在半场掷端线球时的配合。

简述篮球技术分类体系

简述篮球技术分类体系

简述篮球技术分类体系篮球作为一项集身体素质、技术水平和智力战术于一体的运动项目,其技术分类体系对于球员的训练和发展起着重要的指导作用。

篮球技术分类体系可以根据动作特点、使用部位、技术目标等多个维度进行划分,下面将从这些维度逐一进行简要的描述。

一、动作特点分类1.投篮技术:投篮是篮球比赛中最主要的得分方式之一,包括立体投篮、跳投、突破上篮等多种形式。

立体投篮是球员在站立状态下进行的投篮动作,跳投是球员在跳跃状态下进行的投篮动作,突破上篮则是球员在突破过程中完成的上篮动作。

2.传球技术:传球是篮球比赛中团队合作的重要手段,包括直传、横传、反手传球等多种形式。

直传是球员在面对面的情况下进行的传球动作,横传是球员在侧面或背面进行的传球动作,反手传球则是球员在自己身体的一侧进行的传球动作。

3.运球技术:运球是篮球比赛中控制球权的基本手段,包括低位运球、高位运球、变向运球等多种形式。

低位运球是球员在身体较低的姿势下进行的运球动作,高位运球是球员在身体较直立的姿势下进行的运球动作,变向运球则是球员通过变换运球手和运球方向来迷惑对方防守的动作。

二、使用部位分类1.上肢技术:上肢技术主要包括投篮、传球和拦截等动作,侧重于球员上肢力量、灵活性和精准度的训练。

投篮需要球员通过上肢的力量和技巧将球投入篮筐,传球需要球员通过上肢的力量和灵活性将球传递给队友,拦截则需要球员利用上肢的力量和反应能力去干扰对方的传球。

2.下肢技术:下肢技术主要包括运球、突破、跳跃和防守等动作,侧重于球员下肢力量、爆发力和协调能力的训练。

运球需要球员通过下肢的力量和协调能力控制球权,突破需要球员通过下肢的力量和爆发力突破对方防守,跳跃需要球员通过下肢的力量和爆发力完成篮板球或封盖,防守则需要球员通过下肢的力量和协调能力去干扰对方进攻。

三、技术目标分类1.得分技术:得分技术是篮球比赛中最直接的技术目标,包括投篮得分、突破得分和罚球得分等多种形式。

篮球三三九级分类及说明

篮球三三九级分类及说明


职 业 级

群 众




篮球三三九级分类
1:
NBA全明星,美国梦之队
2:
除美国外世界八强国家的国手(NBA全明星级除外),NBA国际球员
3:
欧洲高水平联赛球员(除去2中的国手),CBA高水平外援
1:
中国或者亚洲四强(亚锦赛四强)国家队队员
2:
CBA职业球员,国家青年队队员
3:
大学生联赛(CUBA),超级联赛球员。篮球省份青年队队员
1:
省级中学篮球联赛八强队队员,体校篮球专业在校学生(篮球二级运动员
2:
业余联赛球员,民间篮球高手
3:
篮球业余爱好者(高手除外),
Байду номын сангаасX:
篮球入门人员
以上就是篮球三三九级的分类,从上到下,水平能力是由高到低。人员却是由少到多。其中最 这也是构成篮球这个体育运动中的超级金字塔的底座部分。而最顶端的NBA全明星,全球就那 篮球入门人员很多在接触篮球时还很年轻(十几岁),潜力无限。只要条件合适,进入上面任 出来,不属于上面三三九级的分类范围。可以直接理解为“X级”。另外,以上级别分类是依 (或者比赛)的决定因素很多,比如:战略,战术,技术能力,状态,精神面貌,甚至还有运 的水平差异有时也不是很大。所以,某些时候,下一级别挑战冲击上一级别甚至跨级而战并能 说 对手,就可以实现升级。但是随着年龄,身体状态,还有时运(比如运动成绩,人气)的下滑 明 另外呢,高手在民间,有些人的个人能力在第一个级别都可以排上号的,但是因为各种原因, 大的篮球爱好者(运动员),虽然身体,运动能力有所下滑,但是他们的经验,稳定性却是岁 有胜算。以上这些就构成篮球中的起伏性,不可预知性,但是这也是其真正的魅力所在。还有 手,上篮。很多看起来眼花缭乱的动作都是以这些动作为基础演化来的。而且在掌握了这些基 达到相应的级别,就会有自己的一席之地。这就是典型的“一招先,吃遍天”。而且专业运动 动作时的力量,速度,还有稳定性却是很多业余爱好者不能比的,这其实也是他们长年累月训 天赋,还有坚持不懈的努力。

篮球技术的定义及分类

篮球技术的定义及分类

篮球技术的定义及分类篮球是一项集身体素质、技术和智慧于一体的运动项目。

在篮球比赛中,球员需要具备一定的篮球技术,才能够有效地控制比赛局面,并为球队争取胜利。

篮球技术可以根据其特点和应用领域进行分类,下面将对篮球技术的定义及分类进行详细介绍。

一、篮球技术的定义篮球技术是指在篮球比赛中,球员为了达到比赛目标而运用的各种技术手段。

篮球技术可以包括个人技术和团队技术两个方面。

个人技术是指球员个人在比赛中所表现出来的技术水平,包括投篮、运球、传球、盘带、防守等;团队技术是指球员在比赛中与队友合作,通过传接球、配合、战术运用等方式来完成进攻和防守任务。

二、篮球技术的分类1. 技术分类1.1 投篮技术投篮技术是指球员在比赛中将球投进对方篮筐的技术。

投篮技术包括跳投、上篮、三分球等,需要球员具备准确的手感和良好的投篮姿势,同时还需要根据比赛情况选择合适的投篮方式。

1.2 运球技术运球技术是指球员在比赛中控制球的技术。

运球技术包括直握、交叉运球、变速变向等,需要球员具备良好的手眼协调能力和灵活的身体控制能力,从而能够在比赛中稳定地控制球权。

1.3 传球技术传球技术是指球员在比赛中将球传给队友的技术。

传球技术包括直传、斜传、背传等,需要球员具备准确的传球视线、精准的传球力量和正确的传球方式,以便将球传给队友并保持球队的进攻流畅。

1.4 盘带技术盘带技术是指球员在比赛中运用身体带球保护球的技术。

盘带技术包括身体盘带、手部盘带等,需要球员具备良好的身体平衡感和对抗能力,从而能够在比赛中有效地保护球权。

1.5 防守技术防守技术是指球员在比赛中对对方球员进行防守的技术。

防守技术包括人盯人防守、区域防守、助攻防守等,需要球员具备敏锐的判断力、快速的反应能力和良好的身体素质,以便有效地限制对方的进攻。

2. 战术分类2.1 进攻战术进攻战术是指球队在进攻时所采取的组织和配合方式。

进攻战术包括高位进攻、低位进攻、快攻、变向进攻等,需要球员在比赛中准确理解战术要求,并能够配合队友完成进攻任务。

篮球资料

篮球资料

一、篮球运动的发明与演进内容提要1.什么是篮球运动?2.篮球运动的起源3.篮球发明饭历史背景4.篮球运动的演进5.现代篮球运动的发展历程6.我国篮球运动的开展状况(一)什么是篮球运动?●篮球运动是在特定的时间和空间的限制下,以将球投入对方的篮筐,以得分多少决定胜负的集体对抗性的运动项目。

●现代篮球运动是以竞技篮球运动为主体,大众篮球运动和学校篮球运动为基础的多系统,多形式的体育运动项目。

篮球运动的本质是游戏,一种特殊的社会文化现象。

(二)篮球运动的起源现代篮球运动起源于美国,1891年12月21日由詹姆士•奈史密斯在马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会干部训练学创始的(三)篮球运动创始过程中所借鉴的史料受古代马雅人所从事的“场地球”游戏的启发和少儿时期“打小鸭”游戏的启示:即当地人向桃篮里扔桃子投准比赛的启迪一项富有情趣的运动诞生了。

(四)篮球运动演进与发展的基本历程1)篮球运动演进的五个时期:初创传播-----完善推广---普及发展----全面提高----创新攀登2)现代篮球运动发展的三次高潮●全面推广、男子篮球正式列项进入奥运会:第一次新高潮【20世纪30-40年代】1932年6月在瑞士的日内瓦成立了“国际业余篮球联合会”;1936年第11届奥运会男子篮球被列入正式比赛项目。

●NBA及世界锦标赛的起步带来的新发展:第二次新高潮【20世纪50—70年代】1950年和1953年第一届世界男、女篮球锦标赛先后举行;50年代初,美国NBA职业篮球联赛开始;1976年第21届奥运会女子篮球成为正式比赛项目。

●巴塞罗那奥运会职业运动员参赛掀起的发展:第三次新高潮【20世纪90年代】1990年国际业余篮球联合会更名为国际篮球联合会,并取消了对职业篮球运动员参加国际篮球大赛的限制,美国NBA职业运动员组成的“梦之队”参加了1992年第25届奥运会;篮球运动由此向职业化商业化和社会化迈出了新的步伐;目前已有200多个国家或地区成为国际篮球联合会成员。

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篮球介绍分类
篮球是世界上最受欢迎的运动之一,具有体育竞技性和娱乐性的
运动。

它的起源可以追溯到19世纪末的美国,目前已经成为全球性的
运动项目。

在各个国家和地区,人们经常组织篮球比赛并加以培训。

在篮球比赛中,运动员需要使用技巧和战术来投篮、防守和控制比赛。

篮球由两个队伍进行比赛,每个队伍有五名球员。

球场被划分为
两个半场,每个半场有一个篮筐。

比赛由一名裁判和多名裁判助手组成。

比赛通常分为四个季度,每个季度时长为12分钟。

每个队伍可以
使用犯规来控制比赛并打进进攻端。

篮球比赛的基本规则是为了确保比赛的公平和公正。

在这些规则中,有一些是对象的,而有些则是没有的。

例如,球员必须在规定的
时间内完成投篮运动,否则它将被视为运球。

像所有的体育比赛一样,违反规则将导致犯规。

裁判将确定犯规并给予相应的处罚。

篮球可以分为以下类别:
1.学校篮球:这是一种在学校里组织的篮球运动,通常由中学和
大学的学生进行。

这种篮球比赛在学校内很流行,它还是培养篮球人
才的重要渠道。

2.业余篮球:这是一种休闲性质的篮球活动,由一群朋友组织。

它对于那些想保持身体健康或在周末娱乐的人来说,是一个非常好的
选择。

这种篮球比赛往往规模较小,意在保持身体健康,而不是竞争。

3.专业篮球:这是职业篮球比赛,由NBA(美国职业篮球联赛)和其他一些国家的职业篮球联赛进行。

这种篮球比赛是全球性的,是为
了竞争和赢取奖杯和奖金而进行的。

职业球员通过长时间的训练和比赛,以及高超的技巧和战术水平来提高自己的篮球水平。

4.残疾人篮球:这是为身体残疾或视力障碍者设计的比赛,旨在
提高身体残疾人士的自我价值。

在这种比赛中,裁判规定了一些特殊
的规则,使得残疾人士也可以参与到这项运动中来。

总的来说,篮球是一项充满活力和乐趣的运动。

无论你是学生、
业余运动员还是职业球员,篮球都可以帮助你提高身体素质、锻炼技
巧和建立团队精神。

无论你是哪种类型的参与者,篮球都可以成为你
的娱乐和生活方式的一部分。

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