第一讲职业生涯规划概论

三 职业生涯规划的发展沿革
➢ 西方职业生涯规划的历史沿革 ✓ 1894—1917 职业咨询服务的产生； ✓ 1918—1938 心理测试在职业指导中开始应用； ✓ 1939—1957 职业辅导系统化理论开始形成； ✓ 1958—至今 职业辅导发展走向成熟。
20世纪50年代，职业指导被赋予了新的含义，成为充分利用人 力资源、发挥人的才能、挖掘人的潜力的重要手段；
职业生涯 规划与管理
具体设计及实现个人合理的职业生涯计划
概念澄清
➢ 职业（Occupation）： ✓不同行业和组织中存在的一组相类似的职位，是在不同的专
业领域中一系列相似的服务。如：教师，运动员。
➢ 工作（Job）： ✓在一个特定的组织里，由一个或多个具有一些相似特征的人
所从事的带薪职位，是由一系列相似的职位所组成的一个特 定的专业领域。如：英语教师，篮球运动员。
概念澄清
所以 ➢ 生涯≠工作 ➢ 职业生涯规划≠找工作 ➢ 职业生涯规划是一个过程，规划的功能在于为生涯设定
目标，并找出达成目标所需采取的步骤。 ➢ 生涯是从人的角度被界定和赋予意义的，最终，它对每
个个体而言都是独特的。 ➢ 职业、职位和工作存在于机构和行业中，与人们所赋予
的意义相分离。
二 为什么要进行职业生涯规划？
➢ 职位（Professional Position）： ✓一个组织中个人所从事的一组任务；是由一系列重复出现或
持续进行的任务相伴随的一个工作单元；是和分配给个人的 一系列具体任务直接相关的。如：大连理工大学外国语学院 的英语老师，洛杉矶湖人队的中锋。
概念澄清
➢ 生涯（career）： ✓个人通过从事工作所创造出的一个有目的的、延续一定时
课程安排
➢ 学时
✓ 16学时、8次课、每次2学时
➢ 时间及地点
✓ 周四 18:00-19:40 一馆109
➢ 要求
✓ 多思考 多分享
➢ 考核方式
✓ 课堂考勤20% + 规划档案20% + 期末考试60%
教材及方法
➢ 教材及参考书
✓《大学生职业生涯发展与规划》钟谷兰 杨开著 华东师范大学出版社 ✓《大学生职业发展与就业创业概论》辽宁省教育厅组编 大连理工大
➢ 在这条生命线中找到你现在的年龄点，并标记出来，写下现在 的年龄。
➢ 回顾你过往生命历程中发生的重大事件，在直线上方写出两到 三件对你有积极影响的事件，并在直线相应位置上标明年龄。
➢ 在直线下方写出两到三件对你有消极影响的事件，并在直线相 应位置上标明年龄。
➢ 思考一下这些事件对你的影响，即它们如何使你成为今天的你。
间的生活模式。（National Career Development Association） “延续一定时间 (time extended) ” “创造出（working out）” “有目的的（purposeful）” “生活模式（life pattern）” “工作（work）” “个人所从事的（undertaken by the person）”
规划的力量
我们需要一个献身的目标，以便把力量整合到一个 方向，以便超越我们的孤独生存状态，超越此状态所造 成的一切疑虑与不安之感，并且满足我们企求生活之意 义的需要。
——佛洛姆
米歇尔罗兹（MICHELOZZI)指出：
➢ 生涯规划有三个积极目的
突破障碍 开发潜能 自我实现
内在障碍
恐惧不安 缺乏信心 缺少自觉 自视甚低 态度消极 缺少技能
一 什么是职业生涯规划？
➢ 【定义：针对个人职业选择的主观和客观因素进行分析和测 定，确定个人的奋斗目标并选择实现这一目标。要求根据自
身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置， 选择最适合自己能力的事业 】
职业生涯
一个人一生的工作经历，特别是职业、职位的 变动及工作理想实现的整个过程。
外在障碍
政局动荡 市场趋势不明 经济衰退 社会紊乱 刻板印象 体能要求
开发潜能
自我觉知 积极进取 建立自信 培养实力 增强勇气 沟通技巧
自Байду номын сангаас实现
以己为荣 圆融 丰足 喜悦 智慧 创造力
活动练习2：制定我的旅游计划
✓３人一组，分享自己的旅游计划，每人3分钟。
活动练习2：制定我的旅游计划
✓思考： ✓你的旅游计划是什么？ ✓制定这个计划经过了哪几个步骤？ ✓如何落实这个旅游计划？ ✓这个过程与职业生涯规划有哪些相似之处？
➢ 生涯规划并不难，它和制定一份旅游计划有很多相似之处； ➢ 目标的制定、实现的过程，都和一个人的兴趣爱好和自身
条件等相关，对目标和过程的选择没有绝对的好坏之分； ➢ 无论对信息有多么细致的了解，也要有对风险和意外的心
理准备； ➢ 能否如愿以偿地实现目标，这在很大程度上取决于你是计
划的推动者还是依赖别人和环境，后者常让人陷入抱怨而 无所作为。
授课教师 王琳 王琳 王琳 王琳 马吉祥 马吉祥 马吉祥 马吉祥
GIVE AND TAKE
➢ 取出一张白纸，在纸上写出：
✓ 你预备在这8次课上，收获什么？ ✓ 为此，你预备要付出什么？
导入练习1
➢ 请在白纸上画一条直线，这条直线的长度代表了你生命的长度。 思考一下，你期待自己活到多少岁？将直线的一端视为你生命 的开始，另一端写上你期待可以活到的年龄。
三 职业生涯规划的发展沿革
➢ 在美国，生涯教育运动开展得很普遍。
➢ 一种综合性的教育计划，其重点放在人的全部生涯，即从幼儿 园到成年，按照生涯认知、生涯探索、生涯定向、生涯准备、 生涯熟练等步骤，逐一实施，使学生获得谋生技能，并建立个 人的生活形态。（美国教育总署 1971年）
20世纪60年代，霍兰德建立了系统的职业指导理论与模式，包 括个性类型鉴定、职业分类、分类匹配和职业选择等；
20世纪70年代，职业指导引起世界各国关注，各发达国家相继 建立了职业指导制度；
20世纪80年代，“职业指导”被“生涯咨询”所代替，“生涯” 一词也被正式在制度中确立下来，一直延用至今。
学出版社
➢ 教学方法
✓ 本课程主要采取的是参与性培训方法，比如，讲授、头脑风暴、小 组讨论、案例教学、游戏教学、情景练习、角色扮演等
授课安排
序号 1 2 3 4 5 6 7 8
授课内容 职业生涯规划概论 自我探索之性格、兴趣 自我探索之能力、价值观
工作世界探索 职业决策与行动 大学生涯规划与管理
创新创业概论 课堂设计与考核