青少年心理健康的衡量标准
衡量青少年学生心理健康的标准
衡量青少年学生心理健康的标准
衡量青少年学生心理健康的标准主要包括以下几个方面：
1. 情绪调控能力：青少年学生能够识别和理解自己的情绪，并
且能够采取适当的方式来调节情绪，避免过度的情绪波动或情绪抑制。
2. 社交能力：青少年学生能够与他人建立良好的人际关系，包
括与父母、同学和老师之间的沟通和交流，能够有效解决冲突和处理
人际关系问题。
3. 自尊和自信：青少年学生具备良好的自尊和自信心，能够正
确认识自己的长处和优点，并且接受自己的不完美之处。
4. 压力管理能力：青少年学生能够有效地管理学习和生活中的
压力，具备应对挑战和困难的能力，避免过度焦虑和抑郁。
5. 适应能力：青少年学生具备良好的适应能力，能够适应新的
环境和改变，并且积极面对各种挑战和变化。
6. 自我意识和自我表达：青少年学生能够清楚地了解自己的需求、感受和价值观，并且能够有效地表达自己的想法和情感。
7. 心理健康知识：青少年学生了解心理健康的重要性，具备一
定的心理健康知识，能够识别和应对一些常见的心理问题，包括焦虑、抑郁等。
衡量青少年学生心理健康的标准应该是综合考虑以上方面的表现，并且在学校和家庭两个环境中进行评估。
通过教育、养育和支持，有
助于培养青少年学生健康、积极、快乐的心理状态。
中学生心理健康的标准
中学生心理健康的标准中学生是社会的未来和希望，他们的心理健康状况直接关系到国家的未来发展。
因此，关注和促进中学生的心理健康是十分重要的。
那么，什么是中学生心理健康的标准呢？首先，中学生心理健康的标准包括良好的情绪管理能力。
中学生处于青春期，情绪波动较大，需要学会正确的情绪管理方法。
他们应该学会面对挫折和困难时保持乐观的态度，学会倾诉和寻求帮助，而不是将负面情绪压抑在心里。
良好的情绪管理能力是中学生心理健康的重要标准之一。
其次，中学生心理健康的标准还包括积极的人际关系。
中学生正处于人际关系的重要阶段，他们需要学会与同学、老师和家人建立良好的关系。
积极的人际关系可以帮助中学生获得支持和鼓励，增强自信心，减少心理压力，从而保持健康的心理状态。
此外，中学生心理健康的标准还包括良好的学习和生活习惯。
中学生的学习压力较大，需要良好的学习习惯和规律的作息时间来保持身心健康。
同时，良好的生活习惯，如饮食均衡、适量运动、良好的睡眠等，也是维持心理健康的重要因素。
另外，中学生心理健康的标准还包括积极的心态和良好的心理素质。
中学生应该树立积极的人生观和价值观，学会面对困难和挑战时保持乐观的态度。
同时，他们还需要具备较强的心理素质，包括自我调节能力、自我认知能力、应变能力等，以更好地适应学习和生活中的各种变化和挑战。
总之，中学生心理健康的标准是一个综合性的概念，包括情绪管理能力、人际关系、学习和生活习惯、心态和心理素质等多个方面。
学校、家庭和社会应该共同关注中学生的心理健康问题，为他们营造良好的学习和生活环境，帮助他们树立正确的人生观和价值观，提升心理素质，从而全面促进中学生心理健康的发展。
只有在这样的环境和氛围中，中学生的心理健康标准才能得到有效的提升。
青少年心理健康标准
青少年心理健康标准青少年心理健康是影响社会发展和国家未来的关键支柱，为确保青少年身心发展良好，经国家认可，现将《青少年心理健康标准》公布如下：一、心理健康是健康的重要组成部分。
心理健康包括青少年师生自我调节能力、社会参与能力和进步心态的集成，它不仅涉及到青少年的情感、思维和行为，而且与他们的生活背景、机遇和挑战紧密相连，是他们形成正确的价值观、较强的适应能力和自我实现能力的必要条件。
二、心理健康促进青少年健康发展。
1. 青少年要培养正面、积极心态，拒绝消极情绪，增强自信心，努力发挥自我价值。
2. 青少年要学会表达，钻研优秀的文化，把握文化的结构，形成思维的独立，丰富自我的认知，培养宽容的胸怀，以面向未来的积极性发展自己。
3. 青少年要养成良好的个人修养，以正确的态度对待他人，学会和如何与他人和睦相处，并学习有效地控制和应对自己的情绪，养成良好的学习习惯，形成有益健康的生活方式。
三、为了促进心理健康，家长、学校、社会要共同发挥作用。
1. 家庭建设：家长要给予孩子恰当爱和保护，营造良好家教氛围，鼓励和引导孩子成熟自立，尊重孩子的主体性，给予孩子有效的情感倾诉环境，关心孩子的人际交往，注重与孩子的安全教育。
2. 学校建设：学校要提供良好的学习环境，引导学生正确利用网络和新技术，将科学技术、文化、体育、心理学知识融入课程教学，让学生从学校的集体活动中感受更好的社会价值高义，在课外活动中锻炼孩子创新思维和自立自信能力。
3. 社会建设：社会要有关系圈建设，充分发挥社会责任感，关注青少年精神、身心健康，为他们提供合理的权益保护，建立适合青少年发展的各种保障机制。
四、青少年自身应该以积极的心态面对生活。
1. 启发自己：要养成良好的自我修养，以乐观正向的思维方式思考问题，掌握正确解决问题的方法和技巧，能承担适当的风险。
2. 学会自律：要学会调节自己情绪，促进和谐，培养责任感，学会把握时间，养成恒心，坚持自我努力。
青少年心理健康的标准
青少年的心理健康的标准
青少年的心理健康跟成人的心理健康，意思差不多，都是指一个人必须有以下几点才能谈得上心理健康。
第一个是智力要正常，智力正常是一个人的基本的心理健康的标准，青少年需要智力正常；第二个就是情绪协调稳定；第三个是要具备一定的意志和品质；第四个就是人际关系。
青少年的人际关系要和谐；第五个就是青少年能适应环境；第六个就是要保持人格的相对完整；第七个就是要符合年龄特征。
所谓年龄特征，就是10岁的孩子跟15岁的孩子、13岁的孩子，他们的性格是不一样的，什么样的年龄段，具有什么样的性格特征。
一般符合上面几条，才能说这个青少年的心理是健康的。
青少年心理健康的标准
青少年心理健康的标准是：
1. 身体健康，智力正常。
身体健康、智力正常是衡量心理健康最重要的标准之一，是正常生活工作的基本条件。
2. 人格完整，意识良好。
心理健康的青少年胸怀坦白，言行一致，表里如一，热爱生活，兴趣广泛，具有良好的自我意识，并自尊自爱，尊重他人，善于调节自己的言行举止，使其性格、情感都能符合其年龄特点。
3. 乐于交流，善于结友。
具有良好的人际关系，善于结交知心朋友，与朋友能沟通心灵，友好相处，对矛盾和分歧，能正确对待，妥善处理，并有乐于助人的愿望和行为。
4. 情绪稳定，乐观开朗。
情绪是心理健康的温度计；乐观能使人心情开朗。
保持相对的乐观、稳定的情绪，就能在顺境中积极向上、谦虚谨慎，在逆境中意志顽强并能战胜困难。
5. 有所追求，积极进取。
能树立正确的世界观、人生观、价值观，有理想、有信念、有追求，敢于面对现实，勇于承担责任。
青少年心理健康家长评定量表(评定标准版)
青少年心理健康家长评定量表(评定标准版)目标本文档旨在提供一个青少年心理健康家长评定量表的评定标准版本，以帮助家长评估他们孩子的心理健康状况。
评定标准以下是青少年心理健康家长评定量表的评定标准版本。
请家长根据孩子的行为和表现自行评估，并在每个问题后面打勾或打叉表示是否适用。
1. 情绪稳定性- 孩子的情绪是否经常波动不定？- 孩子是否经常情绪低落或抑郁？- 孩子是否经常表现出过度的情绪反应，如愤怒或沮丧？2. 社交能力- 孩子是否能够与同龄人建立良好的关系？- 孩子是否喜欢参与集体活动，如团队运动或社交聚会？- 孩子是否经常感到孤独或排斥？3. 学业表现- 孩子在学校中的学习表现是否稳定？- 孩子是否有兴趣参与学校课程和活动？- 孩子是否经常缺乏专注力或学习动力？4. 自我认知- 孩子是否能够理解自己的情感和需求？- 孩子是否有健康的自尊心和自信心？- 孩子是否能够有效地处理挫折和压力？5. 行为问题- 孩子是否经常表现出攻击性或挑衅行为？- 孩子是否经常忽视规则和纪律？- 孩子是否经常与他人发生冲突或争吵？6. 注意力与集中力- 孩子在进行任务时是否能够集中注意力？- 孩子是否经常分散注意力或难以专注？- 孩子是否经常忘记完成任务或作业？7. 身体健康- 孩子的身体健康状况是否良好？- 孩子是否有良好的饮食习惯和睡眠习惯？- 孩子是否经常出现身体不适或疾病？结论通过评估上述标准，家长可以初步了解自己孩子的心理健康状况。
如果发现孩子在某个方面存在问题或困扰，建议家长及时与专业心理健康人士或医生进行咨询和合适的干预措施。
请注意，本量表仅作为评估工具的参考，不能替代专业意见和诊断。
如有需要，建议寻求专业的心理健康咨询服务。
衡量青少年心理健康的标准
衡量青少年心理健康的标准
衡量青少年心理健康的标准可以包括以下几个方面：
1. 自我认知水平：青少年是否具备对自己的感受、情绪和需要进行准确的认知和理解。
2. 情绪调节能力：青少年是否能够有效地管理和调节自己的情绪，避免情绪失控和过度消极的情绪体验。
3. 社交能力：青少年是否能够与他人建立和谐的人际关系，具备进行有效沟通、解决冲突和合作的能力。
4. 技能和成就感：青少年是否能够充分发挥自己的才能和能力，在学习、兴趣爱好和社会参与方面取得积极的成就感。
5. 自尊和自信心：青少年是否具备积极的自我价值感和自信心，对自己有良好的评价和认同。
6. 心理弹性和应对能力：青少年是否能够适应和应对生活中的压力和挑战，有抗压能力和适应能力。
7. 心理健康问题的发生率：青少年是否存在心理健康问题，如焦虑、抑郁、自残倾向等的发生率。
这些标准可以作为评估青少年心理健康的参考，但需要考虑个体差异和文化背景的影响，以及综合多种评估方法和工具进行全面评估。
儿童与青少年心理健康标准
儿童与青少年心理健康标准儿童和青少年心理健康是社会发展的重要组成部分。
为了促进儿童和青少年的全面发展，保障他们的心理健康，建立适应儿童和青少年群体特点的心理健康标准是必要的。
下面制作一份关于儿童和青少年心理健康标准的文件，以引导和促进儿童和青少年的心理健康发展。
一、定义和范围1.1 定义心理健康是指个体在面对各种压力和逆境时，能够保持积极适应、身心健康的状态，具备健康的心理功能和生活态度。
1.2 范围该标准适用于儿童和青少年人群，年龄范围为3至18岁。
二、心理健康标准的原则2.1 全面性原则该标准应涵盖儿童和青少年心理健康的各个方面，包括情感发展、认知发展、人际关系等。
2.2 长期性原则心理健康标准应作为儿童和青少年心理健康发展的指导，从早期幼儿到青春期的不同阶段，以及跨越不同环境和社会背景。
2.3 科学性原则心理健康标准应基于系统的科学研究和实践经验，确保相关标准的准确性和可操作性。
2.4 数据驱动原则心理健康标准应基于大量的实证数据和研究成果，提供可量化的评估指标和参考标准。
2.5 动态更新原则心理健康标准应随着科学研究和实践的进展而不断更新，以保证其充分的适应性和有效性。
三、心理健康标准的内容3.1 情感发展3.1.1 自我认知和表达能力- 能够正确理解和表达自己的情感和需要 - 能够识别他人情绪和适当回应3.1.2 情绪调节能力- 能够有效处理情绪和应对情绪压力- 能够适应不同情境和变化3.1.3 心理抗压能力- 能够应对生活中的压力和逆境- 能够找到适当的支持和解决问题的方法 3.2 认知发展3.2.1 注意力和专注力- 能够集中注意力和保持长时间的专注 - 能够在多任务环境中处理信息3.2.2 学习和记忆能力- 能够积极学习和掌握新知识- 能够有效利用记忆和学习策略3.2.3 创造思维能力- 能够灵活思考和独立解决问题- 能够具备创造性思维和创新能力3.3 人际关系3.3.1 合作和社交能力- 能够与他人合作、分享和交流- 能够与他人建立健康的社交关系3.3.2 自我认同和自尊- 能够正确认识自己、尊重他人- 能够建立良好的自尊和自信心3.3.3 友谊和同理心- 能够建立友好、互助关系- 能够理解和体验他人的感受四、心理健康标准的实施与评估4.1 实施- 学校、家庭和社会应共同努力，提供环境和资源，促进儿童和青少年的心理健康- 心理健康教育和心理咨询服务应纳入学校教育和社区健康服务体系中4.2 评估- 制定相应的评估工具和指标，进行定期的心理健康评估- 常规收集和分析儿童和青少年的心理健康相关信息，并进行趋势分析和比较研究五、心理健康标准的推广与倡导5.1 心理健康宣传教育- 组织开展针对儿童、青少年、家长和教育者的心理健康宣传活动，加强心理健康意识和知识的普及5.2 心理健康政策支持- 政府应制定相关政策和法规，加强对儿童和青少年心理健康的保障和支持5.3 社会资源整合- 整合社会资源，提供心理辅导、咨询和治疗服务，建立支持和帮助体系以上是关于儿童和青少年心理健康标准的制作，希望能够为相关部门和机构提供参考，促进儿童和青少年的心理健康发展。
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青少年心理健康的衡量标准1、具有充分的适应力；2、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价；3、生活的目标切合实际；4、不脱离现实环境；5、能保持人格的完整与和谐6、善于从经验中学习；7、能保持良好的人际关系；8、能适度地发泄情绪和控制情绪；9、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性；10、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求。
十大“垃圾”食品及其危害一、油炸类食品主要危害是：1、油炸淀粉导致心血管疾病；2、含致癌物质；3、破坏维生素，使蛋白质变性。
二、腌制类食品主要危害是：1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌；2、影响粘膜系统(对肠胃有害)；3、易得溃疡和发炎。
三、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)主要危害是：1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐(防腐和显色作用)；2、含大量防腐剂，加重肝脏负担。
四、饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)主要危害是：1、食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担；2、严重破坏维生素；3、热量过多、营养成分低。
五、汽水、可乐类食品主要危害是：1、含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙；2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。
六、方便类食品(主要指方便面和膨化食品)主要危害是：1、盐分过高，含防腐剂、香精，损肝；2、只有热量，没有营养。
七、罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)主要危害是：1、破坏维生素，使蛋白质变性；2、热量过多，营养成分低。
八、话梅蜜饯类食品(果脯)主要危害是：1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐；2、盐分过高，含防腐剂、香精，损肝。
3、维生素完全损坏。
九、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)主要危害是：1、含奶油极易引起肥胖；2、含糖量过高影响正餐。
十、烧烤类食品主要危害是：1、含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物质之首)；2、1只烤鸡腿＝60支烟的毒性；3、导致蛋白质炭化变性，加重肾脏、肝脏负担。
中学生食品安全应注意的问题1．到正规商店里购买，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。
2．购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉度较好的品牌。
3．仔细查看商品标签，食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、保质期、产品标准号等。
不买标签不规范的产品。
4．食品是否适合自己食用。
5．不盲目随从广告，广告的宣传并不代表科学，是商家利益的体现。
二、如何分清食品保质期和保存期保质期（最佳食用期）是指标签指明的贮存条件下，保持品质的期限，在一定时间内食品依然可以食用。
保存期（推荐最后食用日期）是指标签指明的贮存条件下，预计的终止食用日期，超过保存期的食品不宜食用。
三、如何正确选购饮料1．要看清标签标注、QS标志、生产日期、保质期、厂名、厂址等是否齐全，配料表中配料成分是否符合该类饮料的标准。
2．要选择近期生产的产品。
选购碳酸饮料时，尽量选择近期生产的、罐体坚硬不易变形的产品。
3．选购饮料要因人而异。
果汁饮料有一定的营养成分，适合青少年和儿童饮用，但不能长期喝或一次性大量饮用。
四、饮用牛奶应注意哪些经常适量喝牛奶有利于骨骼生长发育，对提高身体素质有积极促进作用。
但是，如果不能正确饮用，会对身体带来不良影响，因此，饮用牛奶要注意以下几个方面。
1．不是所有的人都适合喝牛奶。
“乳糖不耐者、牛奶过敏者、胆囊炎和胰腺炎患者均不宜喝牛奶”。
按含脂量的不同，牛奶分为全脂、半脱脂、脱脂三类，其中全脂牛奶含有牛奶的所有成分，适合少年儿童饮用。
2．牛奶不能当水喝。
牛奶中含有大量水分，但由于是高渗性饮料，饮入过多或在出汗、失水过多时饮用，容易导致脱水。
3．饮用牛奶要适量。
“正常饮用牛奶不会导致蛋白质过量”。
儿童、青春发育期的小孩饮用500毫升。
4．牛奶应温饮，不宜煮沸。
煮沸后，牛奶蛋白质受高温作用会由溶胶状态转变成凝胶状态，钙出现沉淀，并且原本富含的维生素C和其他维生素被破坏，营养价值降低。
最后，把握好饮用牛奶“时机”。
“不要空腹喝牛奶，不要与茶一起饮用牛奶”，早上饮用牛奶，应同时吃一些富含淀粉的谷类食物。
五、十大“垃圾”食品及其危害（一）油炸类食品，主要危害是：1．油炸淀粉导致心血管疾病；2．含致癌物质；3．破坏维生素，使蛋白质变性。
（二）腌制类食品，主要危害是：1．导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌；2．影响粘膜系统(对肠胃有害)；3．易得溃疡和发炎。
（三）加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)，主要危害是：1．含三大致癌物质之一：亚硝酸盐(防腐和显色作用)；2．含大量防腐剂，加重肝脏负担。
（四）饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)，主要危害是：1．食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担；2．严重破坏维生素；3．热量过多、营养成分低。
（五）汽水、可乐类食品，主要危害是：1．含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙；2．含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。
（六）方便类食品(主要指方便面和膨化食品)，主要危害是：1．盐分过高，含防腐剂、香精，损肝；2．只有热量，没有营养。
（七）罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)，主要危害是：1．破坏维生素，使蛋白质变性；2．热量过多，营养成分低。
（八）话梅蜜饯类食品(果脯)，主要危害是：1．含三大致癌物质之一：亚硝酸盐；2．盐分过高，含防腐剂、香精，损肝。
（九）冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)，主要危害是：1．含奶油极易引起肥胖；2．含糖量过高影响正餐。
（十）烧烤类食品，主要危害是：1．含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物质之首)；2．1只烤鸡腿＝60支烟的毒性；3．导致蛋白质炭化变性，加重肾脏、肝脏负担。
学生交通安全承诺书交通安全关系每一个学生和家庭，惨痛的事实告诉我们，交通事故往往发生在一念之间、刹那一刻，为了进一步提高学生的交通安全意识和遵守交通规则的自觉性，确保学生的生命健康安全，麻车初中组织了全校学生在交通安全承诺书上签名的活动。
交通安全承诺书中学生承诺的内容如下：1、认真学习交通法规和交通安全知识，提高自己的安全意识和防护自救能力，时刻提醒自己注意维护自己和他人的交通安全。
2、严格遵守骑自行车时应该遵守的交通法规，不骑“病车”，不违章骑车。
3、严格遵守行人应该遵守的交通法规，做到“一停二看三通过”、“红灯停，绿灯行，黄灯闪闪赶快行”，走路靠右行，不违章过马路，不向过往车辆抛掷石块等。
4、严格遵守乘车时应该遵守的交通法规，如不将头手伸出窗外，上车时不拥挤、遵守“先下后上”规则，下车时不急于过马路等。
并严格遵守“四不”原则，即：不搭乘“三证”不全的车辆；不搭乘超载的车辆；不搭乘车况不好的“老爷车”；不搭乘驾驶员有问题（洒后、疲劳等）的车辆。
5、严格遵守其他应该遵守的交通法规。
我们认为：让学生签订交通安全承诺书的行为本身尽管从法律角度来讲不具有“归责”功能，但是我们坚信这一做法必然会对我校学生交通安全工作提供有力的支持。
中小学生交通安全常识（一）交通法规对行人的要求有哪些？很多时候，我们上公路都是步行的，所以我们先来了解一下交通法规对行人的要求。
交通法规对行人的要求有：1、遵守车辆、行人各行其道的规定，借道通行时，应当让在该车道内行驶的车辆或行人优先通行；2、遵守“红灯停、绿灯行、黄灯闪烁多注意”的原则；3、必须遵守交通标志和标线的规定，服从交通警察的指挥与管理；4、不要在道路上爬车、追车、强行拦车、抛物击车或在道路上躺卧、纳凉、聚众围观等；5、不要强迫、纵容他人违反交通法规，同时对任何人违反交通法规都有劝阻和控告的权利。
（二）在放学和集体外出时应怎样做？在放学路上，要遵守纪律排好队，在教师的护送下，有秩序地在人行道上行走。
过马路时，要走人行横道。
我们走路要走人行道。
在没有人行道的地方，应靠路边行走。
走路时，思想要集中，不能一边走一边玩耍或一边看书，不能三五成群并排行走，更不能追赶车辆嬉戏打闹。
集体外出活动，要有教师的带领，排成两列纵队，在人行道上行走。
不要随便离开队伍。
不要在队伍里你推我拉，嬉戏打闹。
不做妨碍交通安全的事，不在交通拥挤的地方集队、停留，以免影响他人通行。
过公路时，应走人行横道。
在没有人行横道的路段要看清路面情况，在没有车辆行驶时，抓紧时间通过。
（三）未满12周岁的儿童不准骑车。
为什么未满12周岁的儿童不准骑车呢？因为骑车人必须具有一定的体力、智力和骑车技术，还需要有一定的交通常识以及对各种事物的识别、分析和判断能力，才能安全使用车辆。
根据医学、生理学和心理学资料分析表明，一个人的发育期通常要满十二、十三岁，才能初步达到上述最低要求。
因此交通规则从保障少年儿童的安全出发，规定十二周岁以下儿童不准骑车。
（四）文明乘车应当遵守哪些秩序？文明乘车，确保安全。
等乘公共汽车，应在站台上有秩序地等候。
车停稳后，让车上的人先下，然后依次上车，不要争抢。
上车后要主动买票，遇到老弱病残和怀抱婴儿的人应主动让座。
车辆行驶时，要坐好或站稳，抓住扶手，防止紧急刹车时摔倒。
不能将头和手伸出窗外，不能在车厢内大声叫嚷，乱扔果皮、纸屑，要做一个文明的小乘客。
此外，我们还要注意，千万不要去乘坐车况不好或者没有合法手续的车。
（五）行人上街和横过道路应该怎么做？1、行人上街要走人行道，不要走车行道。
2、横过街道和公路要走人行横道，不要斜穿或猛跑。
行人横过道路时，应站立在路边，看清来往车辆后，选择离自己最近的人行横道通过。
通过时，须先看左右方向是否有来车，确认来车距离远无危险后才能通过。
行人横过道路时，不要突然改变行走路线，突然猛跑，突然往后退，以防来车驾驶员措手不及，发生危险。
横过同方向有两条以上机动车道的道路时，要十分注意驶近或停下的车辆旁边是否还有车辆驶来，没有看清时不要冒险行走。
横过未设人行横道线的乡镇街道或公路时，要看清左右有无来车，千万不要奔跑，不要同来车抢道。
3、行人横过人行横道信号灯的人行横道时，必须遵守信号灯的规定：绿灯亮时，准许行人通过；绿灯闪烁时，不准行人进入人行横道，已进入人行横道的，可继续通行；红灯亮时，不准进入人行横道。
还须注意：即使信号灯已经变成绿色，也应看清左右的车辆是否停稳，然后再穿越道路。
4、设有人行过街天桥或地道的地方，行人过街要走人行天桥或地道，不要横穿街道和公路。
目前，聊城还没有过街天桥，但在济南，过街天桥是比较普遍的。
5、列队横过车行道时，每横列不准超过二人，队列须从人行横道迅速通过，没有人行横道的，须直行通过；长列队伍在必要时，可以暂时中断通过，待车辆过去后，再继续通过。
（六）中小学生参与道路交通的几点建议：1、不要到公路上玩耍。
到公路上玩耍很容易发生危险。
这个问题我们反过来想就很容易理解了，车祸是车造成的，车是在公路上跑的，只要我们不上公路，公路上的车当然就撞不到我们了。
2、过公路的时候最好有家长或者老师接送，有大人带着，一是大人的判断力比同学们强，能够更好地避免危险，二是人多的情况下目标更大，更容易引起开车的人的注意。