运动训练学复习材料
《运动训练学》复习资料
《运动训练学》复习资料名词解释运动训练：运动训练是竞技体育的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动.竞技体育：.竞技体育是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩，夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动.适宜负荷原则：是指根据运动员的现实可能和人体机能的训练适宜规律，以及提高运动员竞技能力的需要，在训练中给予相应量度的负荷，以取得理想训练效果的原则。
周期性安排原则：是指周期性地组织训练过程的训练原则运动训练方法：是运动训练活动中，提高竞技运动水平完成训练任务的途径和办法。
运动训练手段：是指在运动训练过程中，以提高某一竞技运动能力，完成某一具体的训练任务所采用的具体练习。
持续训练法：是指负荷强度较低，负荷时间较长，无间断地连续进行练习的训练方法。
间歇训练法：是指对多次练习时的间歇时间严格规定，使机体处于不完全恢复状态下反复进行练习的训练方法负荷量：负荷对机体刺激的数量，是构成训练负荷的重要方面负荷强度：负荷对机体刺激的深刻程度，是构成训练负荷的重要方面。
训练密度：指单位时间内运动员承受刺激的频率。
训练效果：指在训练课后恢复期中所产生的身体机能与消耗物质的超量补偿现象。
竞技状态：在中枢神经系统的主导作用下，体力、技术、身体素质、心理能力方面达到较高水平，并且平衡、协调、稳定，有机活动达到完善程度，在比赛中表现出优异成绩。
竞技水平：运动员所具备的竞技能力，在比赛中的表现陈作竞技水平。
模式训练法：是一种按具有高度代表性的规范式目标模型的要求组织和把握运动训练过程的控制性方法程序训练法：是按照训练过程的时序性和训练内容的系统性特点，将多种训练内容有序且逻辑性地编制成训练程序，按照预定程序组织训练活动，对训练过程实施科学控制的方法。
状态诊断：生物适应：基础知识：※竞技体育包含的有机组成部分；竞技体育的基本特点。
1运动员选材2运动训练3运动竞赛4竞技体育管理特点：（1）竞争性（2）规范性（3）公开性（4）公平性（5）集群性（6）观赏性：※一个完整的训练大周期由哪几个时期构成。
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22、循环训练法：根据训练的具体任务，将练习手段设置为若干个练习站，运动员按照既定项顺序和路线依次完成每站练习任务的训练方法。
23、竞技能力：运动员参赛能力。
24、协调能力：
32、力量素质：人体神经肌肉系统，在工作时克服或对抗阻力的能力。
33、最大力量：肌肉通过最大随意，收缩客服阻力时所表现出来的最高力值。
34、相对力量：运动员单位体重所具有的最大力值。
35、速度力量：肌肉快速发挥力量的能力，是力量与速度的有机结合。
20、运动训练过程的基本结构包括（起始状态诊断、训练目标、训练计划、训练实施、检查评定、实现目标）六个环节。
21．在体能训练过程中，往往很难单纯地发展某一个运动素质。( — )
22．优秀运动员在赛前的负荷安排过程中，往往采用连续的人负荷训练课，以便让运动员的机体产生更大的超量恢复。( — )
23．运动竞赛实际上就是为了再现运动员已经获得的竞技能力。( + )
24．技能类的集体对抗性项目的体能训练，其中有很大成份是在技、战术的训练十实现的。( + )
17、有氧耐力和无氧耐力在训练过程中，常指一般耐力和专项耐力。( — )
18、训练诊断主要体现在大周期训练的开始或结束。( — )
19．若一堂课的主要任务是发展有氧能力的大负荷课，课后无氧能
力的恢复可忽略不计。( — )
20．在对抗性项口中，全年安排双周期的训练，往往第一大周期的过渡期与第二大周期的准备期时间的划分，没有明显的界线。( — )
17、训练方法：在运动训练活动中同，提高竞技运动水平，完成训练任务方法途径。
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第一章竞技体育与运动训练第一节①竞技体育形成发展的基本动因：生物学因素、心理学因素、社会学因素。
②竞技体育：是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的社会性的体育活动。
③竞技运动的现代社会价值：激励人类自我奋斗精神、推进竞争合作的道德教育、提高现代社会的生活品味、促进社会大众的体育参与、显示国家和社会团体的综合实力、促进经济与社会的迅速发展。
④现代竞技体育发展的百年回顾：竞技体育在世界范围广泛开展、建立了相对完整的管理体制、运动竞赛活动日益活跃、运动竞技水平及运动训练科学化水平不断提高、竞技体育发展的职业化与商业化趋势。
⑤竞技体育的构成：运动员选材、运动训练、运动竞赛、竞技体育管理。
⑥竞技体育的基本特点：竞技性、集群性、公开性、公平性、观赏性、规范性、功利性。
第二节①运动训练：是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的知道下，专门组织的有计划的体育活动。
②运动训练学：是研究运动训练规律以及有效地组织运动训练活动的行为的科学。
③运动训练学研究的主要任务：揭示运动训练的普遍规律，指导各专项运动训练实践，使各专项的训练活动建立在科学的训练理论基础之上努力提高训练的科学化水平。
④运动训练学的主要学科特征：本源性、实践性、综合性。
⑤运动训练研究基本内容：运动训练原则、内容、负荷、方法、安排。
⑥运动训练理论分为：一般运动训练、项群、专项。
第三节①运动成绩：是运动员参加比赛的结果，是根据特定的评定行为对运动员及其对手的竞技能力在比赛中发挥状况的综合评定。
②竞技水平：运动员所具备的竞技能力在比赛中的表现。
③运动成绩的决定因素：运动员比赛中所表现的竞技水平、对手在比赛中所表现的竞技水平、比赛结果的评定行为。
④比赛结果的评定包含：竞赛规则、评定手段、裁判员的道德业务水平。
⑤竞技能力：指运动员的参赛能力。
⑥运动员竞技能力的构成及在比赛中的主要表现：构成——竞技表现体能——力量、速度、耐力技能——动作质量、动作稳定性战术能力——自身发挥、干扰对手、影响判定心里能力——参赛情绪动员、比赛情绪控制、竞技意志保持运动只能——知识运用第二章运动训练的科学管理运动训练的科学管理第一节①运动训练管理：是指训练活动的组织者为实现运动训练的目标，对运动训练系统及训练过程进行计划，并实施。
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名词解释1、运动训练是竞技体育活动的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。
运动训练学以运动训练规律为研究对象的一门科学，揭示运动训练的普遍活动规律，指导各项运动训练时间，使各专项的训练建立在科学的理论基础之上，努力提高训练的科学化水平。
2、变换训练法是指变换运动负荷、练习内容、练习形式以及条件，以提高运动员积极性、趣味性、适应性及应变能力的训练方法。
3、持续训练法是指负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习的训练方法。
4、高原现象优秀运动员的多年训练过程，常常在专项提高阶段的训练中达到较高水平之后，会出现竞技水平停滞不前，甚至略有下降的现象。
5、竞技能力结构的非衡特征和补偿效应运动员竞技能力构成因素中某种素质或能力的缺陷，可以由其他高度发展的素质或能力在一定范围内予弥补和代偿，使其总体竞技能力保持在特定的水平。
6、运动训练方法是运动训练活动中，提高竞技运动水平、完成训练任务的途径和方法7、间歇训练法是指对多次练习时的间歇时间作出严格规定，使机体处于不完全恢复状态下，反复进行联系的训练方法8、完整训练法是指从技术动作或战术配合的开始到结束，不分部分和环节，完整地进行联系的训练方法。
9、身体形态是指人体外部和内部的形状特征。
反映外部形态特征的指标有：高度、长度、围度、和充实度；反映内部形态特征的指标有：心脏纵横径、肌肉的形状和横断面等。
10、区别对待原则是指对于不同专项、不同的运动员或不同的训练状态、不同的训练任务及不同的训练条件，都应有区别地组织安排各自相应的训练过程，选择相应的训练内容，给予相应的训练负荷的训练原则。
填空题1、间歇训练法的三种形态1)高强性间歇训练方法2)强化性间歇训练方法3)发展性间歇训练方法2、速度素质是指人体快速运动的能力,包括人体快速完成动作的能力和对外界信号刺激快速反应的能力，以及快速位移的能力。
速度素质包括反应速度动作速度移动速度3、重复训练法依单次练习时间的长短，可分为1）短时间重复训练方法2）中时间重复训练方法3）长时间重复训练方法4、体能的发展1）良好的体能训练是技、战术训练和提高运动成绩的基础2）良好的体能训练是运动员承受大负荷训练和高强度比赛的基础3）良好的体能训练是运动员在训练和比赛中保持稳定、良好的心理状态的基础4）良好的体能训练有助于预防伤病、延长运动寿命5、运动素质（5种）1）力量2）耐力3）速度4）灵敏5）柔韧6、耐力素质分类按人体的生理系统分类，可分为1）肌肉耐力（力量耐力）2）心血管耐力（有氧耐力和无氧耐力）7、影响比赛结果的因素1）运动员在比赛中表现的竞技水平2）对手在比赛中表现的竞技水平3）比赛结果的评定行为8、周训练分类1）基本训练周2）赛前训练周3）比赛周4）恢复周9、逐进增加的负荷形式1)直线式2)阶梯式3)波浪式4)跳跃式10、判断运动疲劳的方法1)自我感觉2)外部观察3)生理测试4)心理测试11、竞技能力的构成1)体能2）技能3)战术能力4）运动智能5)心理能力12、系统训练的科学基础1）人体生物适应的长期性2）训练效应的不稳定性3）人体生物适应的阶段性13、有效控制的训练学要点1）制定科学的训练计划2）高度重视训练信息的采集和运用3）及时对训练计划惊醒必要的修正和调整简答题1、简述竞技体育的特点竞技体育作为人类的一种社会活动，具有自身的特点。
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第一章竞技体育与运动训练判断题：1、竞技体育包括运动选材、运动训练和运动竞赛三方面。
2、竞技体育管理也是竞技体育的一个重要的组成部分。
3、竞技体育是以娱乐为主要目的游戏发展起来的。
4、竞技体育中的“竞”是指比赛和竞争，“技”是指运动技艺。
5、竞争性是竞技体育赖以存在的基础。
6、竞技体育是只有很少的人参与的社会行为。
7、提高运动员的竞技能力和运动成绩是运动训练活动的目的。
8、运动选材好就一定可以保证训练成绩的取得。
9、运动员的竞技能力是后天训练获得的。
10、现代运动训练从仅由少数教练员和运动员构成的封闭训练向有社会多种角色积极介入的开放性训练的方向发展。
11、各运动项目对运动员竞技能力的要求不同，但对每名运动员竞技能力构成特点是相同的。
12、运动训练项目和内容的专一性，并不排斥有利于专项竞技能力提高的其他项目的训练内容和手段。
单选题：1、在竞技体育的构成中，哪一部分既是竞技体育的组成部分，又是实现竞技运动目标的最重要途径？A．运动选材 B.运动训练 C.运动竞赛 D.体育管理2、在竞技体育的构成中，哪一部分是竞技体育与社会发生关联，并作用于社会的媒介？A．运动选材 B.运动训练 C.运动竞赛 D.体育管理3、在竞技体育的构成中，哪一部分是最重要的？A．运动训练 B.运动选材 C.运动竞赛 D.运动管理4、在竞技体育的基本特点中，哪一个是竞技体育运动区别于其他体育运动的最本质特点？A.竞争性B.公平性C.规范性D.公开性5、竞技体育主要是由哪些人组成的群体行为？A.教练员B.运动员C.裁判员D.球迷和观众6、下列四种选项中，有一项不属于竞技体育社会功能的选项。
A.最大限度地挖掘人的生理潜力B.振奋民族精神C.丰富人们的文化和精神生活D.促进经济的发展和繁荣7、在竞技体育的多种构件中，哪一个是最重要的？A.运动选材B.运动训练C.运动竞赛D.运动管理8、运动员训练的直接目的是什么？A. 提高运动成绩B.提高竞技能力C.参加竞赛D.增强体制9、在运动员的竞技能力来源的途径中，最重要、最有效的途径是：A. 遗传效应B.生活效应C.训练效应D.社会效应10、构成运动员表现于专项竞技之中的综合竞技能力，除了主导竞技能力，还包括：Ａ.主要的竞技能力Ｂ.次要的竞技能力Ｃ.一般的竞技能力Ｄ.超常竞技能力11、每名运动员从事运动训练，其目标具有什么特点？Ａ.专一性Ｂ.多元性Ｃ.整体性Ｄ.连续性12、运动员在训练时，训练负荷在什么情况下使机体产生劣变现象？Ａ.超负荷Ｂ.适宜负荷Ｃ.最大负荷Ｄ.极限负荷多选题：7、竞技体育由哪几部分构成？A．运动选材 B.运动训练 C.运动竞赛 D.教育学因素8、竞技体育形成的基本动因有那些？、A．生物学因素 B.个性心理因素 C.社会学因 D.教育学因素9、运动训练学理论研究的基本内容有：A.训练内容B.训练负荷C.训练方法D.训练安排7.下列哪些选项属于竞技体育的基本特点？A．竞争性 B.规范性 C.公平性 D.观赏性8.为了保证竞技运动中的公平性，要求参加者共同遵循哪两个主要方面的行为规范？A.比赛项目B.比赛规程C.比赛规则D.比赛安排7、运动训练活动的主体是：A.运动员B.教练员C.训练管理工作者D.训练科学家8.运动训练活动的目的是：Ａ.满足社会生活的观赏需要Ｂ.提高运动员的竞技能力Ｃ.提高运动员的运动成绩Ｄ.显示国家的综合国力７．运动训练的理论体系由下列哪几个层次所构成？Ａ.一般训练理论Ｂ.项群训练理论Ｃ.专项训练理论D.特殊训练理论８．运动员的竞技能力除了技能，还包括哪些？Ａ.体能Ｂ.战术能力Ｃ.心理能力Ｄ.智能填空题：1.提高运动员的和是运动训练活动的目的。
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一、名词解释。
1.周期训练原则：周期安排原则是指周期性的地组织运动训练过程的训练原则。
2.适宜负荷原则：适宜负荷是指根据运动员的现实可能和人体机能的训练适应规律，以及提高运动员竞技能力的需要，在训练中给予相应量度的负荷，以取得理想训练效果的训练原则。
3.循环训练法：是指根据训练的具体任务，将练习手段设置为若干个练习站，运动员按既定的顺序和路线，依次完成每站练习任务的训练方法。
4.变换训练法：指有目的地变换练习条件，以提高运动员训练积极性、趣味性的方法（变换内容包括环境、速度、距离、时间等）5.重复训练法：是指多次重复同一练习，而练习间的间歇要使机体基本恢复的一种训练方法。
6.绝对力量：是指运动员用最大力量去克服阻力的能力。
7.相对力量：是指运动员单位体重所具有的最大力量。
8.项群：运动项目的类属聚合命名为“项群”。
9.动作轨迹：指在做动作时，身体或身体某部分所移动的路线。
10.动作节奏：指在完成动作过程中的时间特征。
11.动作速率：指在单位时间内同一动作重复的次数。
12.法特莱特跑13.8RM代表：某重量你连续做某个动作做到8次时力竭，不能再完整完成一次，这叫对该动作的8RM重量。
简答。
1.教练员应具备的基本素质？1)强烈的事业心、奉献精神与高尚的道德情操。
2)坚实的专业知识与全面的基础理论知识。
3)熟练的专项训练操作能力与创新能力。
2.程序训练的基本特点？1)系统化：整个训练过程的发展与变化在控制状态下进行，2)定性化：有明确的训练方向，3)程序化：有计划、步骤地进行。
3.模式训练的基本特点？答：信息化、定量化4.简述竞技体育的基本特点？答：竞争性、规范性、公平性、集群性、公开性、观赏性5.运动训练的基本特点？1)训练目标的专一性与实现途径的多元性2)竞技能力结构的整体性与各子能力之间的互补性3)运动训练过程的连续性与组织实施的阶段性4)不同训练负荷影响下机体的适应性及劣变性5)训练调控的必要性及应变性6)现代科技支持的全面性及导向性6.循环训练法有哪几种组织形式？答：三种，即流水式、轮换式和分配式。
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名词解释：1、竞技体育：竞技体育是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异的运动成绩，夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。
2、运动训练：运动训练是竞技体育活动的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。
3、竞技战术：是指发挥我方特长，限制对方特长而采取的计谋和行动。
4、运动能力：是指运动员的参能力，有体能、技能、战术、心理和智能的能力。
5、竞技水平：是指运动员所具备的竞技能力在比赛中的表现。
6、竞技状态：指竞技能力处于最佳状态的时期，包括体能、技能、战术、心理和智能的最状态。
7、竞技风格：一个运动员或一个运动队的技术系统区别与其他的运动员或运动队的技术系统。
8、制胜因素：指对专项运动成绩有决定性影响因素。
9、相对力量：是指运动员单位所具有的最大力量。
10、运动技术：育动作的方法，是运动员竞技能力水平的重要决定因素。
11、间歇训练法：是指对多次练习时的间歇时间作出严格规定，使机体处于不完全恢复状态下，反复进行练习的训练方法。
12、项群训练理论：是指揭示项群训练基本规律的理论命名为“项群训练理论”。
13、运动成绩：是运动员参赛的结果，是根据特定的评定行为对运动员及其对手的竞技能力在比赛中的发挥状况的综合评定。
14、运动训练方法：是指在运动训练活动中，提高竞技运动水平，完成训练任务的途径和办法。
15、灵敏素质：是指在各种突然变换的条件下，运动员能够迅速、准确、协调地改变身体运动的空间位置和运动方向，以适应变化着的外环境的能力。
16、运动员的心理能力：指运动员与训练竞赛有关的个性心理特征，以及训练竞赛的需要把握和调整心理过程的能力，是运动员竞技能力的重要组成部分。
17、训练计划：指运动员提前做出的设计与规划。
18、全程性训练计划：指从运动员初始训练到运动员竞技能力的最佳状态，到竞技训练活动停止的整个过程做出的设计与规划。
19、区间性多年训练计划：多年训练全过程中的每一个特定的时间区域，都构成一个区间，对两年以上的一个特定时间的训练过程的设计，叫区间性多年计划。
运动训练学大学复习资料
运动训练学大学复习资料运动训练学大学复习资料运动训练学是体育学中的重要学科之一，它研究的是如何通过科学的方法和训练计划来提高运动员的竞技能力。
在大学学习运动训练学的过程中，复习资料是必不可少的工具。
本文将介绍一些关于运动训练学的复习资料，帮助同学们更好地备考。
一、运动生理学运动生理学是运动训练学的基础，它研究的是人体在运动中的生理变化。
复习运动生理学时，可以参考一些经典的教材，如《运动生理学》、《运动生理学导论》等。
这些教材详细介绍了人体在运动中的各个系统的变化，如心血管系统、呼吸系统、肌肉系统等。
同时，还可以通过查阅相关的研究论文，了解最新的研究成果和进展。
二、运动训练方法学运动训练方法学是运动训练学的核心内容，它研究的是如何制定科学合理的训练计划来提高运动员的竞技能力。
复习运动训练方法学时，可以参考一些经典的教材，如《运动训练学导论》、《运动训练学原理与方法》等。
这些教材系统地介绍了运动训练的基本原理、方法和技术，包括力量训练、耐力训练、速度训练等。
此外，还可以了解一些成功运动员的训练案例，学习他们的训练方法和经验。
三、运动心理学运动心理学是运动训练学的重要组成部分，它研究的是运动员在训练和比赛中的心理状态和行为。
复习运动心理学时，可以参考一些经典的教材，如《运动心理学》、《运动心理学导论》等。
这些教材介绍了运动员的心理特点、心理训练的方法和技巧，如自信心的培养、压力管理、目标设定等。
同时，还可以了解一些运动员的心理训练案例，学习他们的心理调控策略。
四、运动营养学运动营养学是运动训练学的重要内容，它研究的是运动员在训练和比赛中的营养需求和摄入。
复习运动营养学时，可以参考一些经典的教材，如《运动营养学》、《运动营养学导论》等。
这些教材详细介绍了运动员的营养需求、饮食原则和营养补充剂的使用。
同时，还可以了解一些运动员的饮食计划和营养补充策略，学习他们的饮食调控方法。
五、运动损伤与康复运动损伤与康复是运动训练学的重要领域，它研究的是运动员在训练和比赛中可能遇到的损伤和康复方法。
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运动训练学复习资料1.竞技体育是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩，夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动.2.竞技体育形成的基本动因:一是生物学因素，人们为了更好地提高自身活动能力而逐步形成竞技体育；二是个性心理因素，人的＂取胜和对抗的本能＂及＂追求胜过对手＂的动机推进了竞技运动的形成；三是社会学因素，人们逐渐认识到竞技体育在培养，教育及审美等方面的功能，因此推进了竞技体育的发展.3.现代竞技体育发展的百年回顾1竞技体育在世界范围广泛开展2建立相对完善的管理体制3运动竞赛活动日益活跃④现代奥运会百年盛世⑤运动竞技水平及运动训练科学化水平不断提高⑥竞技体育发展的职业化与商业化趋势4.竞技体育构成:1运动员选材2运动训练3运动竞赛④竞技体育管理5.竞技体育的特点:1竞争性2规范性3公开性④公平性⑤集群性⑥观赏性6.竞技运动的现代社会价值:1激励人类的自我奋斗精神2满足社会生活的观赏需要3促进社会大众的体育参与④显示国家和社会团体的综合实力⑤促进社会和经济的迅速发展⑥排除社会成员的不良心绪7.运动训练学是竞技体育的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动.8.现代运动训练的基本特点:1训练目标的专一性与实现途径的多元性2竞技能力结构的整体性与各子能力之间的互补性3运动训练过程的连续性与组织实施的阶段性④不同训练负荷影响下机体的适应性及劣变性⑤训练调控的必要性及应变性⑥现代科技支持的全面性及导向性9.运动训练学研究的主要目的在于:揭示运动训练活动的普遍规律，指导各专项运动训练实践，使各专项的训练活动建立在科学的训练理论基础之上，努力提高训练的科学化水平.10.运动训练学的主要任务为:1从众多专项的训练实践中总结出带有普遍意义的共性规律2深入探索未被人们所认识和认识还不十分清楚的运动训练规律3进一步健全运动训练理论和内容体系④广泛吸取现代科技成果和多学科的理论与方法，应用于运动训练学的理论研究与实践应用之中⑤运用一般运动训练学的基本理论指导各专项训练实践.11.项群训练理论的基本内容:a各项群的形成和发展b各项群竞技能力决定因素的系统分析c各项群运动成绩的系统分析d各项群训练的基本特点（负荷内容与量度，训练组织与控制）12.项群训练理论的科学意义:A鲜明地概括了同一项群不同项目的共同规律。
运动训练学考研复习资料
运动训练学考研复习资料运动训练学考研复习资料运动训练学是体育科学的重要分支之一，它研究的是人体运动的规律和训练方法。
对于考研学子来说，掌握运动训练学的知识是非常重要的。
在备考阶段，准备一些优质的复习资料是必不可少的。
本文将介绍一些适合考研复习的运动训练学资料，希望对考生们有所帮助。
一、教材类资料1. 《运动训练学》（第3版）作者：吴建明这是一本经典的运动训练学教材，是考研复习的必备之选。
全书内容系统完整，包括运动训练学的基本理论、运动能力的评价和训练方法等方面的内容。
通过学习这本教材，考生可以全面了解运动训练学的基本知识，为考试打下坚实的基础。
2. 《运动生理学》（第4版）作者：王亚平运动生理学是运动训练学的重要组成部分，对于考研复习也是必不可少的。
这本教材详细介绍了运动生理学的各个方面，包括肌肉、心血管系统、呼吸系统等。
通过学习这本教材，考生可以深入了解人体在运动中的生理变化，为运动训练提供科学依据。
二、期刊论文类资料1. 《中国体育科学》这是一本权威的体育科学期刊，每期都会有一些与运动训练学相关的论文发表。
考生可以通过阅读这些论文，了解最新的研究成果和学术动态。
同时，期刊上也会有一些运动训练学的综述文章，对于考生来说，这些文章可以帮助他们理清知识脉络，加深对运动训练学的理解。
2. 《体育科学研究》这是另一本重要的体育科学期刊，也是考研复习的重要参考资料之一。
期刊上发表的论文涵盖了运动训练学的各个方面，包括运动训练方法、运动能力评价等。
考生可以通过阅读这些论文，了解不同研究者在运动训练学领域的研究成果，从而加深对运动训练学的理解。
三、学术会议资料1. 中国运动医学学会年会中国运动医学学会每年都会举办学术年会，会议上会有一些与运动训练学相关的报告和研究成果分享。
考生可以关注这些学术会议，通过参加会议或者阅读会议论文集，了解最新的研究进展和学术动态。
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一、名词解释1、竞技需要与定向发展原则：是指根据项目比赛的特点和运动员在比赛中获取满意运动成绩的需要，从实战出发，定向的科学安排训练过程的阶段划分及训练内容、方法、手段和负荷等因素的训练原则。
2、系统训练与周期安排原则：是指根据运动训练结构特点，竞技状态呈现特征和重大赛事安排规律，系统持续的周期性地组织训练过程的训练原则。
3、集群组训与区别对待原则：是指运动员以组或队形式共同训练，同时依运动项目、个体特征、训练任务、训练条件、训练阶段等方面的不同而分别作出不同训练安排的训练原则。
4、适宜负荷与适时恢复原则：是指根据运动员的现实可能和人体机能的训练适应规律，以及提高运动员竞技能力的需要，在训练中给予相应量度的负荷。
负荷后及时消除运动员在训练中所产生的疲劳，通过生物适应过程，提高机能能力和取得理想训练效果的训练原则。
5、导向激励与有效控制原则：是指通过多种方法和途径，激发运动员主动从事艰苦训练的动机和行为，并对运动训练活动实施积极有效控制的训练原则。
6、竞技体育：是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩，夺取比赛优胜为主要目标的社会性的体育活动。
7、运动训练：是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动，是竞技体育的组成部分，也是实现竞技运动目标的最重要的途径。
8、运动训练学：是研究运动训练规律以及有效组织运动训练活动的行为的科学。
9、运动成绩：是指运动员参加比赛的结果，是根据特定的评定行为对运动员及其对手的竞技能力在比赛中发挥状况的综合评定。
10、竞技能力：指运动员的参赛能力，由具有不同形式和不同作用的体能、机能、战术能力、运动智能及心理能力所构成的，并综合地表现于专项竞技的过程中。
11、项群训练理论：将各个运动项目按照不同的类属特点进行分类，相同类属特点的项目聚合在一起，被命名为“项群”，揭示项群训练基本规律的理论命名为项群训练理论。
12、运动员选材：指根据一定的标准和测量评价手段，选拔适合从事某类运动项目训练的专门人才的过程。
13、遗传度：指某一特定性状在总的变异中，有多大比例决定于遗传，有多大比例决定于环境因素，一般用百分率表示。
14、运动训练方法：是在运动训练活动中，提高运动员的竞技水平，完成训练任务的途径和办法。
15、运动训练手段：是指在运动训练过程中，为提高某一竞技运动能力，完成某一训练任务所采用的具体练习。
16、模式训练法：是一种按具有高度代表性的规范式目标模型的要求，组织和把握运动训练过程的控制性方法。
17、程序训练法：是按照训练过程的时序性和训练内容的系统性特点，将多种训练内容有序地编制成由若干步骤组成的训练程序，按照预定的程序组织训练活动，对训练活动过程实施科学控制的方法。
18、分解训练法：指将完整的技术动作或战术配合合理地分成若干个环节或部分，然后按环节或部分分别进行训练的方法。
19、完整训练法：指从技术动作或战术配合的开始到结束，不分部分和环节，完整的进行练习的训练方法。
20、重复训练法：指多次重复同一练习，两次练习之间安排相对充分休息的练习方法。
21、间歇训练法：指对动作结构和负荷强度、间歇时间提出严格的要求，以使机体处于不完全恢复状态下，反复进行练习的训练方法。
22、持续训练法：指负荷强度较低，负荷时间较长，无间断地连续进行练习的训练方法。
23、变换训练法：指对运动负荷、练习内容、练习形式以及条件实施变换，以提高运动员积极性、趣味性、适应性及应变能力的训练方法。
24、循环训练法：指根据训练的具体任务，将练习手段设置为若干个练习站，运动员按照既定的顺序、路线，依次完成每站练习任务的训练方法。
25、比赛训练法：指在近似、模拟或真实、严格的比赛条件下，按照比赛的规律和方式进行训练的方法。
26、体能训练：是运动训练的重要组成部分，它是根据各个项目竞赛的需要，提高运动员的运动素质，改善运动员的机能状况，使运动员的身体形态适合特定的运动项目要求，确保运动员在比赛中的技战术水平的发挥。
27、力量素质：指人体肌肉工作时克服阻力的力量。
28、速度素质：指人体快速运动的能力，也即指人体或人体某一部分快速移动，快速完成动作和快速作出运动反映的能力。
29、耐力素质：指有机体在较长的时间内，保持特定强度负荷或动作质量的能力，是人体基本的运动素质之一。
30、运动技术：指完成运动动作的方法，也是决定运动员竞技能力水平的重要因素。
31、技术风格：是指某一运动员或运动队的技术系统，区别于其他运动员或运动队的技术系统的较为成熟和定型化了的经常表现出来的特征。
32、竞技战术：指在比赛中为战胜对手或为表现出期望的竞技水平而采取的计谋和行动。
33、运动员心理能力：指运动员与训练竞赛有关的个性心理特征，以及依训练竞赛的需要把握和调整心理过程的能力，是运动员竞技能力的重要组成部分。
34、运动智能：是智能的一种，指运动员以一般智能为基础，运用包括体育运动理论在内的多学科知识，参加运动训练和运动比赛的能力，是运动员总体竞技能力的重要组成部分。
35、运动训练计划：是在运动训练过程开始之前对训练活动预先做出的一种理论设计，在状态诊断的基础上，为实现训练目标而选择的通路。
二、简答1、竞技体育的构成。
（运动选材、运动训练、运动竞赛、竞技体育管理。
）2、竞技体育的基本特点。
（竞争性、集群性、规范性、公平性、公开性、观赏性、功利性。
）3、运动成绩及其决定因素。
（运动成绩是运动员参加比赛的结果，是根据特定的评定行为对运动员及其对手的竞技能力在比赛中发挥状况的综合评定，既包括运动员在比赛中表现出来的竞技水平，也包括竞赛的胜负和名次。
决定因素：1运动员在比赛中的表现2对手在比赛中的表现3竞赛结果的评定行为。
）4、运动员竞技能力及其构成因素。
（运动员竞技能力是指运动员参赛能力，由具有不同表现形式和不同作用的体能、技能、战术、心理和智能构成，并综合地表现于专项竞技的过程中。
）5、说明竞技能力、运动能力、训练水平的含义与异同。
竞技能力是指运动员的参赛能力，由具有不同表现形式和不同作用的体能、机能、战术能力、运动智能和心理能力构成，并综合地表现与专项竞技的过程中。
运动能力使人体从事体育活动的能力。
训练水平是运动员在训练过程中所达到的竞技能力的水平，反映训练中运动员竞技能力的发展程度，在训练实践中，这一概念也常用于表达教练员组织训练工作的能力。
6、对运动员进行起始状态诊断应有哪些内容？1运动成绩诊断2竞技能力诊断3训练负荷诊断7、制定训练目标的基本内容有哪些？1运动成绩指标2竞技能力指标3训练负荷指标8、运动训练方法的基本结构。
1练习动作及其组合方式2运动负荷及其变化方式3过程安排及其变化方式4信息媒体及其传递方式5外部条件及其变化方式9、运动训练手段的基本结构。
从身体练习的动力特征、动作构成和动作过程三个层面予以解析，动力性特征包括力的支点，力的大小和力的方向；动作构成包含动作的姿势、轨迹、时间、速度、速率、力量、节奏7种要素；动作过程包含动作的开始、进行和结束三个阶段。
10、运动训练的常用手段。
1周期性单一练习手段2混合性多元练习手段3固定组合练习手段4变异组合练习手段11、体能训练的基本要求。
1合理地安排一般体能训练和专项体能训练2体能训练应与技术、战术、心理和智能有机结合，需根据项目、训练阶段、训练任务的不同妥善安排体能训练在整个训练中所占的比重，一般体能训练和专项体能训练的比例要因时、因项、因人而异。
3体能训练的主要内容是运动素质的训练，训练时应根据各运动素质的敏感期抓住有利时机，使相关素质适时得到相应的发展。
4由于体能训练中运动员常会感到非常疲劳，有些体能训练的手段又比较枯燥，因此在训练中应加强对运动员的教育，提高对身体训练重要意义的认识，培养他们的意志品质，教学应采用有效的训练手段和方法，减少运动员对训练的枯燥无味感。
12、身体形态及其训练方法和基本要求。
身体形态是指人体外部与内部的形状特征。
训练方法：1手持轻器械训练法2舞蹈训练法3专项训练法4根据需要运用相应的训练方法。
基本要求：1根据不同生长发育阶段的形态学特征安排身体形态训练2根据不同专项的特点安排身体形态训练3身体形态训练应注意遗传因素的影响4采用多种方法手段改善身体形态13、力量素质及其训练方法（包括最大力量、快速力量、力量耐力）。
力量素质是指人体肌肉工作时克服阻力的能力。
训练方法：1最大力量（1重复练习法2阶梯式极限用力法3静力练习法）2快速力量（1减负荷练习2先加后减负荷练习）3力量耐力（1持续训练法2间歇训练法3循环训练法4重复训练法）14、力量训练的基本要求。
1注意不同肌肉力量的对应发展2选择有效的训练手段3处理好负荷与恢复的关系4注意激发练习的兴趣15、对儿童少年进行力量训练应注意哪些问题？1掌握儿童少年力量发育的趋势，以便科学地安排力量训练2儿童少年不可进行大强度训练3应以动力练习为主，少用或不用静力性练习，特别要注意避免憋气动作4不要过早强调与专项运动技术结合，应着重身体全面发展的力量训练。
16、速度素质及其训练方法（包括反应速度、动作速度、位移速度）。
速度素质是指人体快速运动的能力，也即指人体或人体某一部分快速移动，快速完成动作和快速做出运动反映的能力。
训练方法：1反应速度，信号刺激法，可分为：1固定信号源单一信号的练习，2移动信号源单一信号的练习，3固定信号源选择信号的练习，4移动信号源选择信号的练习。
2动作速度，大强度的重复练习3移动速度，1周期性竞技项目，主要采取高强度的重复训练法。
2非周期性竞技项目，由于非周期性竞技项目运动员在比赛中不断地在向前后侧上下多种方向移动，所以训练方法也应按具体动作而定。
17、速度训练应注意哪些问题？1确立高度重视速度的训练指导思想2速度训练必须与专项特点及比赛要求紧密结合3合理安排速度训练的时序和时间4合理安排速度训练的负荷5有效的转换能力18、耐力素质及其训练方法（包括一般耐力、专项耐力）。
耐力素质是指有机体在较长的时间内，保持特定强度负荷或动作质量的能力，是人体基本的运动素质之一。
训练方法：1一般耐力，持续训练法、间歇训练法2专项耐力，大强度的间歇训练法、重复训练法、比赛训练法。
19、耐力训练的基本要求。
1耐力训练应与运动员的意志品质、思想作风的培养和心理方面的训练与调控结合起来2耐力训练要注意针对专项的特点3耐力训练中要注意呼吸的科学性4发展无氧耐力的同时需要注意协调发展有氧耐力5耐力训练应注意全年系统的安排20、运动技术动作要素有哪些？动作的姿势、轨迹、时间、速度、速率、力量、节奏。
21、运动技术的基本特征。
1运动技术的不可分割性2运动技术不断发展的必然性3运动技术相对稳定与即时应变的统一性4运动技术的个体差异性22、运动技术原理有哪些？1生物学原理(生理学原理、生物力学原理) 2心理学原理3社会学原理23、影响运动技术的主客体因素是什么？1主体因素（1人体结构力学特征2感知觉能力3动作技能的贮存数量4运动素质的发展水平5运动员个性心理特征）2客体因素（1竞赛规则2技术环境3器材设备与场地）24、运动技术评价的基本标准和常用方法。