普通话测试说话部分30篇例文

1、我的愿望（或理想）

我很小时候就有一个愿望，就是长大后当一名优秀的教师。

我喜欢当教师有几个原因，外在原因是觉得教师这个职业很神圣，我觉得做教师的最大价值在于把自己的知识传授给学生,用自己的人格魅力影响学生，实现自己的社会价值.其次当教师有许多业余时间，可以做自己想做的事情，比如，每年有两个假期，寒假与暑假，每周有两天休息日，我可以利用这些时间来学习，回顾或总结。并且父母都希望我将来能有一份稳定的工作，那样就不必再为生活奔波。其实，我喜欢当教师的最大的原因是受我的一位初中老师的影响。他不仅仅在学习上帮助我们，而且在其他方面也是处处为学生考虑，处处维护自己的学生。从那时起我就暗暗地对自己说，我长大后也要当一名这样的教师，当一个全心全意为了学生的教师。为了实现我当教师的心愿，我在努力学习，如今终于如愿以偿了。

２、我的学习生活13学习普通话的体会

普通话是我国的通用语言,是我们日常交流沟通的工具.我认为学好普通话很重要,尤其是在我们教师的行业中则更重要。通过看书、听范文朗读的普通话学习，才知道自己好多地方发音不准。特别是习惯发音与普通话发音有差距，较难纠正。还有就是方言与标准音的冲突较大。这就要求我们不仅要听还要跟着读，刚开始时我一篇文章读下来要错很多，通过跟读学习训练，我已经矫正了许多自己以前容易产生的发音错误,同时也增长了许多自己以前不知道的知识.比如语气词"啊"的变读,关于儿化,轻声，变调等，我在不断听读写看、分析比较的普通话学习过程中，我的普通话水平得到了很大的提高，真正领悟到了学习普通话的好处和重要性。普通话学习是一个持续的过程，不可中断。要做生活的有心人，虚心求学，不断上进，才能学有所获。以上是我学习普通话的体验。

总之,只要努力，就一定能把普通话说好。上课用普通话，课下与学生交流也尽量使用普通话，通过普通话的学习,使我受益非浅，今后我要继续加倍的学习使用普通话。

3、我最尊敬的人（我的朋友）（我的朋友很多很多，多到不知说哪一个了，那今天就来说说的妈妈吧，我的妈妈是我人生中最好的朋友）我所尊敬的人，是我的妈妈，我的妈妈就是一名普普通通的农村家庭妇女，妈妈没有过高的学历，也没有容貌过人的外表，她更不善言谈，但是他确实我最尊敬的人，她教会了我如何去生活，如何去孝敬老人、如何去克服困难。。。记得在我很小的时候，家境不是很富裕，爸爸要外出去打工，留下妈妈一个人，那是的妈妈是很辛苦的，既要照顾我们姊妹三人，又要照顾年迈的爷爷奶奶，当时妈妈不管多忙，总会及时的，变着法的做出可口的饭菜给爷爷奶奶送去，每天不管事情多少，宁可回到家里忙到很晚，也总是去爷爷奶奶那坐上一小会儿，妈妈还经常让我们姊妹几个去爷爷奶奶家帮爷爷奶奶做家务，陪他们聊聊天。也正是源于那时养成的习惯，现在即便已经成家立业了，每天也会抽时间去妈妈那陪着爸妈聊上一会儿，送去他们爱吃的水果点心。还有妈妈教会了我如何坚持，如何克服困难。那是家在农村，每年秋天都会收玉米，由于爸爸比在家，妈妈每年这个时候就会更累了，记得有一次，玉米收到家，要把玉米整齐的摆放到一起，我们姊妹几个陪着妈妈摆玉米，已经很晚了，月亮都升的老高，可妈妈还没有停下来的意思，最后我们终于在那天晚上把所有的玉米都摆放整齐了才休息。妈妈告诉我们不管做什么，一定要当天的事情当天完成，因为明天还会有明天的事情。还有一次下大雨，当时我正在读初二，学校离家里很远，要骑自行车去上学，路很不好走，下起雨全是泥巴，我变一边推着车子，一边用小木棍往下清理车轮子上的泥巴，看看同学们陆陆续续的都被爸爸妈妈接走了，只剩下了我，当时脸上也不知道是雨水还是泪水，一路跌跌撞撞的走近了家门，远远地看见妈妈站在院门口，雨伞下已被淋湿衣服的妈妈很显然已经站了很久，看着妈妈心疼的样子，我变不觉得委屈了，当时也没想什么，再后来的生活中才慢慢的体会到了妈妈当年的良苦用心，是妈妈教会了我如何去坚持，如何去面对困难，也正是有了那次经历，在我以后的工作生活中不管遇到什么事情，我都会刻苦坚持，从不半途而废。正是因为妈妈这些年的潜移默化，才造就了我的今天，所以说妈妈是我最尊敬的人。（也是我最好的朋友）

４、我最喜欢植物8.我的朋友（我的朋友有很多，在这里我既不说人，也不说动物，我要说说我的植物朋友——文竹。）

我喜爱文竹，房间的窗台上有一盆文竹，两年前买的，它与其它的文竹没有什么不同，树枝很细，还精致得分着节，随风摇摆。叶子像绒毛一样柔软，湿润，翠色欲滴，它看上去弱不禁风，但是这个“平凡”的小不点，却用对生的热爱，战胜了死亡，做到了其它的花卉都无法做到的事情。当年买它是因为如果买两盆，价格会便宜许多。我把它放在了阳台上，浇了一点水。它很快适应了阳台，并长得枝繁叶茂。养一盆花，定时浇水是很重要的。夏天平时每一两天就要为它浇水，不过，也有疏忽的时候。有段时间单位里老加班，大概几周没顾得上它了吧，昔日茂盛的文竹，翠绿的叶子变成了干黄，都奄奄一息了。于是，我急忙浇了一点水，等一个星期，但是可怜的文竹不见一丝好转，我放弃了。那天下午，我在书桌上挥汗如雨时，抬头放松一下快要爆炸的大脑，却瞥见那让我以为早已身赴黄泉的文竹上出现了一丝新绿。我欣喜若狂，忙为它浇了一些水。于是，我又苦苦等了两个星期。终于，我的文竹抛弃了早已枯萎的枝叶，重新长出了茂盛的绿枝，它的复活让我再忙也不忘了照料花草，它教会了我要热爱生命，保护生命。

我的文竹，它终日为我的房间添加着色彩，成了我最要好的朋友。

5.童年的回忆

我童年的记忆是美好的，每个人的童年都不同，但同样的是，它永远是一生最快乐，最无忧无虑，最值得怀念的一段日子。我的童年几乎是学校与家的2点一线的生活。小时候做的事情，现在回忆起来，总是觉得那时是那么的傻，那么的幼稚。记得小学的时候，自己识字还不是很多，但我总是要抢着教其他比我小的孩子。每次自己教别人的时候就会很骄傲，很自豪，仿佛全世界的孩子就自己知道的最多。童年的记忆就是学校门口的小店，每当下午放学后总是挤满了孩子，手里抓着钱，买着小吃，现在想想当时的小食品，真是怀念。童年的记忆就是跳一根皮筋，虽然每次都是汗水淋漓的，累得很，但还是很高兴这样蹦蹦跳跳的。除了跳皮筋，我们还玩跳房子、踢毽子、跨脚步等等，想到那时玩游戏，也是有流行的。如果那时走进我们小学，就会看到操场上都是跳皮筋的人或者都是踢毽子的人。童年的回忆就像一本令人怀念的日记，不轻易地一翻会让你感到留连忘返，有的让人哭笑不得，有的让人记忆犹新，但更多的还是带给我们童年时无限的欢娱与喜悦。然而，现在长大了，知道了许多虚伪的东西，知道了许多丑陋的事情，这些都是很无奈的。很多东西在流逝，人与人之间的关系也变得越来越远了。但是这些都已经过去了，也都成为了记忆。那时的很多东西都消失了，是现代人不能理解的。岁月，像流水般顺着我的头发和指尖悄悄的流淌，我，就像一只小船，在水中轻轻的荡漾，船桨上，那绿色的苔藓里，有我童年美丽的印章。我觉得童年是诗意的。

6、我喜欢的职业我喜欢的职业是教师。为什么我喜欢教师这个职业呢？主要有两个原因:第一个原因就是因为我小学的一位老师，她是我小学五年级的班主任栢老师。她对教育事业的热情、对工作的热爱。对学生的关心深深打动着我。记得有一次，她生病了，可是为了不影响我们的学习，她兼职带病上课。在课堂上，她不停地咳嗽，脸色苍白，我们都叫她停下来休息，可是她摇摇头说，不能够因为她的病情而耽误了我们学习的进度。这样的事情还有很多，她就是这样的无私贡献。我敬佩她这样的精神，也就是在那刻我立志也当一名教师，当一名像栢老师这样的教师。第二个原因就是因为我爷爷。我爷爷也是一名小学教师，我小时候，他就以他的语言。行动深深影响着我。如今我真的站在讲台上了，我每天都在努力的做好这份自己喜欢的职业。第一，我每天备好课，上好每一节课。教师的主要工作就是教学，所以我耐心地向我的学生讲解，直到他们明白为止。第二，我关心他们的学习，关心他们的生活。课后，我帮助那些成绩不好的学生复习功课，辅导他们做作业，帮助把成绩提上去。除了学习，我还关心他们的生活，比如有学生因为家庭或是同学之间矛盾而情绪波动，我会主动找他们谈心聊天，帮助他们解决问题。第三，我会对每一个学生一视同仁。我不会以成绩的好坏来评价学生，我会公平的对待每一个学生。第四，我说话会算数。答应学生的事情我会尽一切努力去做好。否则就会降低自己在学生心中的威信，久而久之，就很难让学生信服了。我知道要当一名教师是很难的，当一名好的教师更加上难上加难。不过我真的很喜欢当教师，很喜欢这份职业。相信

7.难忘的旅行

自从成为一名教师以后，旅游对我来说，真的很平常了，因为每年的寒暑假都可以选一个自己喜爱的地方去旅游，连自己都记不得去过哪些地方了，可要说起难忘的旅游，那还是我上大学一年级的时候，五一学校组织我们集体去医巫闾山，当时我们特别的兴奋，因为巍峨的高山对我们生活在平原地区的孩子是有着莫大的吸引力的，出发的前一晚，我们宿舍的同学几乎一夜没睡，讨论着如何去爬山，如何去玩帅，以至于在第二天的路上，我们集体在大巴车上睡着了，沿途的美景一点也没看到，等被叫醒时已经到了山脚下。看到医巫闾山几个字就在我们眼前，心中的兴奋又被激发出来了，我们迅速的往山上爬去，一路攀爬，很快爬到了那种一览纵山小的感觉，正在欣赏着美景，由远及近的看着，可是看着看着感觉有点头晕，就和几个同学想下山，可越是往下看越是晕，慢慢的腿开始不听使唤了，被同学扶着往下走，同学们说我一定是有恐高症，越走越晕，最后竟然慢慢的失去了意识，等再明白过来的时候，已经是在车上了，同学们七嘴八舌的说着她们如何费力气把我抬下山，当时我简直无地之容了，不仅自己没有欣赏到风景，害的同学们也没有玩好，也正因为那次旅游，使我在以后的几年大学生活中与旅游失之交臂了，以后的很多年都不敢去登山，那次旅游成了我至今都难以忘怀的一次旅游。

9、我喜欢的文学（或其他）艺术形式

我喜爱的文学艺术形式是小说。小说有趣、好看、吸引人，许多人都很爱看，我也很爱看，因为它能以细致而鲜明的人物、完整而多变的情节、细腻而丰富的感情，完整地向人们展示一个既来源于生活而又高于生活的复杂世界。首先说细致而鲜明的人物描写吧。小说中的人物不仅有神态、语言和行为的外在表现，而且有思维、意识和心理的内在活动。小说的特点之一就是作者能对各种各样的人物作细致而鲜明的描写。就拿曹雪芹写的《红楼梦》来说吧，书中描写的人物，个个性格各异，细腻鲜明，像柔情似水的贾宝玉、多愁善感的林黛玉、聪明泼辣的王熙凤等等。第二就是小说中情节的描写是完整而多变的。小说的情节一般按照开端、发展、高潮和结局这四大步骤来编写的，是一个完整的整体；小说的情节又是多变的，它可以不受时间和空间的限制，偶尔半路杀出个程咬金，出乎意料，扣人心弦，总想方设法吸引住你，让你爱不释手地把小说从头看到尾。第三就是小说中感情的描写丰富而细腻。小说中对感情的诉说有时细腻得让你感同身受，如同亲临其境一般；其主人公的遭遇有悲有喜，有时会让你哭得死去活来，有时会让你笑得肚子直发痛，有时还会让你哭笑不得，心里憋着直难受，真可谓感情丰富也。世界生活是丰富多彩的，现实的人是多种多样的，我可以通过小说去了解丰富多彩的世界生活，可以透过小说去洞悉现实中各种各样的人，这就是我爱看小说的最好理由吧。

10.卫生与健康

卫生与健康是紧密相关的，讲卫生是拥有健康身体的前提。人们常说病从口入，而一旦生病就必然影响人的身体健康，所以我们一定要保证进入我们口中的食物是卫生清洁的:蔬菜水果要清洗干净，餐具要做好消毒处理。如果我们忽视了生活中的一些细节，往往会因不卫生而导致身体的不适。现在多数蔬菜水果为了防止生虫而喷洒了化学药品，所以我们在食用前一定要用清水先浸泡一会再清洗，使用菜板时要先切蔬菜类，再切禽肉类等等。其次是我们生活环境的卫生，在家庭钟，首先做好个人的卫生，养成良好的卫生习惯，做到饭前便后洗手，饭后潄口，勤洗澡，勤换衣，定期做家庭大扫除，保持房间的空气流通清新。在整个社会环境中，要做好环境保护，讲究社会公德，不乱扔垃圾。其实保护环境卫生也是在保护着我们个人的身体健康。

11、我的业余生活15.我的假日生活

我的兴趣爱好很多，尤其喜欢读与写作。在书中找到了现实生活中的答案，在书中看到了人间的欢乐与苦难，在书中窥测到人的崇高与卑劣。我爱书，正是因为它早已成为我的知已。写作，是一种很好的锻炼思维的方式，也是一种提升思想的过程。于是闲暇时就写上一点随感、读后感什么的。我喜欢上网，网络世界，无奇不有。我利用网络查找教学资料，学习资料。并在网上学得很多电脑知识。我们是21世纪的主人，我们要用智慧的头脑，运用现代化的信息技术来驾驭这个世纪，网络已占去了我三分之一的时间，我与它结下了不解之缘。电脑网络丰富了我的生活，开阔了我的视野。我喜爱传统的剪纸艺术，在寒假的时候，我和儿子从新华书店买回有关剪纸的书刊，又准备好其他工具和材料，开始练习剪纸。从简单到复杂，从幼稚到成熟。看着我们一件件心爱的作品，心中无比的兴奋与自豪！通过这个小活动，既丰富了自己的生活，又培养了孩子的兴趣与爱好。除此，我还喜欢种花。家里种活的几盆花功劳全归于我。别人说一朵美丽的花，要凭精心浇灌而得，我认为这句话并不全对，因为我最喜欢的太阳花就不必精心浇灌，却照样能开出美丽的花来。初种太阳花，只需把苗种植入盆内，浇上一点水，保证花苗能活就可以，其它的可以不用操心，因为无论天气怎样干旱，它都不会向死神屈服。太阳花结籽，不必收藏，它自己落在盆内的土壤中。冬去春来，自会破土而出，由此，周而复始，它的生命之火，永不熄灭

13.学习普通话的体会

我们训练普通话差不多也有半个月了，这段时间我真的学到了许多真正的知识，读了十几年的书，我认为我的普通话是可以的，但通过这半个月的训练，我发现我自己的普通话存在很大的问题，很多我在读书的时候都没有注意到，因此我更要加倍努力了，每天第五节课就是听我们要考的文章，这时不仅要听而且还要小声的跟着读，这样才有效，有的字既是翘舌音又是后鼻音，这是我就很难读清楚，比如“学生身上”后面三个字都要读翘舌音“生”“上”是后鼻音，“身”是前鼻音这是我读起来很嚼舌头，没办法只能读慢一点，把每个音都发准、发满，这样重复多次的读，就能读好然后在加快语速。虽然这样是我的舌头有点儿不舒服但想到以后，这点儿累又算得了什么呢？不仅如此，我还常常利用空余时间，拿着材料读给那些发音比我标准的同学听，让他一个字，一个词语的给我纠正过来，直至把一篇文章读的准确无误为止。开始时我一篇文章读起来要错很多，经过一星期的训练，现在我的普通话终于有点儿起色了，我感到很开心。练习了这么长时间的的普通话不仅使我的普通话标准了许多，而且也使我的打字速度加快了，上微机课时，老师让我们练习打字，我感觉我的速度比以前快了许多，我暗暗自喜：通过这段时间的学习发现它的用处还真多!知道了学习普通话的好处后，我就越来越喜欢练习它了，有时读别的文章的时候，还时常通过翻字典来纠正发音。在以后的训练中我还会经常这么做，这么做不仅仅是为了纠正字音，还可以在学习普通话的过程中寻找乐趣，让我真正领悟到学普通话的好处！

14.谈谈服饰人常说“人靠衣装马靠鞍”，这说明服饰对人们是很重要的。看着大街上的人流，穿着各不相同，各具特色的服饰，心中总是很感叹，在改革开放之前，人们的服饰款式基本上是统一的，颜色也只有绿色、蓝色、黑色、灰色等那么几种。而现在，每个人都会根据自己的个性特点以及气质风格来选择适合自己的服饰，其实随着社会的发展，服饰穿着也渐渐成为一门学问，只有在不同的场合穿着最适合的服饰，穿最适合自己气质的服饰，才会给人以和谐的美感。我认为，对于服饰，每个人都有每个人的看法，而且随着年龄的增长，对服饰的看法也会随之改变。但是“爱美之心，人皆有之”，这点不会变。我不怎么会打扮自己，小时候，妈妈给我买什么衣服，我就穿什么样的，只要是新衣服，我就都挺喜欢的，随着慢慢的长大，我对于服饰有了自己的看法。我觉得，衣服不用多么的花枝招展，只要搭配恰当，简洁大方，适合自己就可以了。如果要赶潮流，追时髦永远都是赶不完，追不完的，这是一件花钱、辛苦的事情，衣服多了，穿不过来也是浪费。现在有些人盲目追求名牌，其实在我看来，服饰是否恰当，与品牌没有必然联系。不穿名牌而穿着适合自己身份和气质的衣服，同样能吸引别人的眼球，令自己自信。

15.我的假日生活还记得上小学的时候，最盼着放假了，每次放寒暑假，我都会用几天的时间把整个假期的作业都写完，然后就是天天玩，小时候玩的东西很多，比如跳皮筋儿，踢踺子，过家家等等，与小朋友们在一起，每天都过得特别有意思。而上了初中，学习生活就开始变得紧张了，假日生活几乎也是在学习，这种紧张的生活一直延续到高考结束的那一刻，而中学六年的生活，也让我体味到了什么叫做充实！转眼间，已经是研一的学生了，大学的假日生活是丰富多彩的，相对于中学的学习生活我们有了许多自由的时间，我从小就喜欢读课外书，看一些文学名著，而一直没有充裕的时间，而到了大学，我常常去图书馆看书，这正是我从小就向往的。周末，总会和室友一起去逛街，买一些自己喜欢的东西，还记得大一时，我们都不会花钱，每到月末，就会集体吃几天泡面，想起那段日子，我们总是会心一笑。在大学里，除了学习我们必修的专业课，我们还可以把自己喜欢的课程作为我们的选修课，这不仅满足了我们的求知欲，也丰富了我们的假日生活。为了放松一下一周的心情，我常会在周六的晚上和同学一起去参加舞会，在那里，我也认识了许多其他系的学生。在假日里，我还学到了许多有关网络的知识，没事的时候，我喜欢在自己的博客里放一些近期的照片，或是发表一些个人看法、写一些心得，偶尔看看心里总是会开心好久。除了计算机，我还很喜欢英语，现在学校里有个人专门为研究生组织的英语角，我经常去参加它的活动。这不仅让我锻炼了口语还增长了知识。我非常喜欢现在的假日生活。

16.我的成长之路每一个人都有自己的成长之路，每个人的成长都有她们自己的故事。我的成长也和大多数的人一样是在学习、工作中度过的。有人说，成长是痛苦的。因为它把一个人从天真无邪、无忧无虑的世界，带入了一个充满世俗烦恼、虚伪的世界。对这种说法，我不敢苟同，其实，成长是快乐的，成长，是一个人在人生旅途中自身的演变。成长使我更明白事理，辨别是非，使我遇事懂得要三思而后行，使我的思想更成熟。小时的成长离不开我的玩伴，一起玩捉迷藏，过家家，跳皮筋等很多游戏，是他们陪我度过了我生命中最快乐、最纯真的时光；中学大学直到走上工作岗位，都离不开我的同学、老师和同事，他们是我成长路上的良师益友，是他们陪伴着我成长，让我体验到成长的快乐，让我懂得了很多人生的道理，让我在我生活中学会应该不怕困难，为人处事要诚实，工作要认真负责，胜不骄败不馁等等。当然成长的烦恼是免不了的。成长的过程就像一本书，书中有泪有笑，有愁也有乐，也会有我的理想与憧憬，我会更加努力继续我的成长之路。

17.谈谈科技发展与社会生活随着社会的发展，科技越来越发达，正是因为科技发达,所以我们的生活也越来越好，越来越方便。比如,我们现在人口越来越多,多亏科技发达了,楼房也可以越建越高了,这样就减轻了地面的压力,而且我们现在上下楼大多都是使用电梯,方便多了.在看我们现在的厨房,使用天然气,微波炉、电冰箱等高科技发展产品,大大缩减了我们煮饭的时间.还有就是我们每天使用的电脑,电话,电脑使我们的实现很多人脑暂时不能实现的事情,通过网络,我们可以解决很多心中的疑问.电话呢,则方便我们的交流,特别是移动电话,使得我们无论何时何地都可以进行交流.所以说科技的发展与社会生活的是密切相关的。但是相对外国一些比较发达的国家来说,我们国家的科技发展水平还是十分有待提高的。伟人邓小平曾告诉我们“科技是第一生产力”，所以我们要好好发展科技。而我们大学生除了要认识到科技的重要性外，还要努力在学好基础知识的前提下努力学习科学技术，用科学技术武装我们的头脑，最后还要将我们学到的科学技术运用到现实生活，为国家的发展和社会生活的提高做出自己的一分力。

18.我知道的风俗22.我喜欢的节日

我知道的风俗很多：有春节、清明节、端午节、中秋节等等，这些节日都是我国的传统节日。

（我喜欢的节日有很多，比如：春节、元宵节、五一劳动节等等。但是，我最喜欢的节日还是我们中国传统的节日-------春节。）

就说说春节吧，春节，是一年的开始，象征着凡事要从头开始，有一个好的开端。春节也叫过年，说起年，还有一个民间传说呢！听说在很久以前，有一种动物叫“年”，每年都要出来吃村里的小孩，人们为了把这个可怕的动物赶跑，就在各家门前挂上红的东西或放鞭炮。这样，“年”就不敢来了，所以“过年”这个词也就流传了下来。所以过年的时候，家家户户都会贴春联、放鞭炮。

记得小时候最喜欢过年了，盼望着过年时能穿上漂亮的衣服、能吃上饺子、能挣到压岁钱。可现在生活条件好了，孩子们过年的那种期待也就淡了，可过年的那种风俗习惯没有变。比如：年三十一家人在一起包饺子，看春节联欢晚会，一直等到夜里十二点放鞭炮，这也叫守岁。希望守住自己的年龄，别越来越老，既是对逝去岁月的留恋，也是对新的一年来临寄托新的希望。等到年初一的早晨，看谁起得早，谁起的早就预示着新的一年凡事都早，也是是大吉大利、事事如意之意。起来后首先要给父母长辈年拜年，小孩子领红包。吃过早饭后大家开始相互拜年。初一这天吃饺子有的也是非常讲究的，要吃素馅的，意思是说在这一年里素净、平安。这就是我喜欢的节日。

19、我和体育认识我的人都觉得我是一个喜欢安静的人，想不到吧，其实我在体育方面也是相当棒的。学生时代的我很勤劳，每天都会早起跑步，这样既锻炼身体，也会让人这一天都精力充沛，充满活力的投入学习生活。那时因为我一直坚持早起跑步，到了上初中时，在学校举行的春季越野赛中，我还取得了第三名的好成绩，我的跳高跳远也是很不错的，读师范的时候，在每年学校举行的运动会中，这都是我的强项。有句话说得好：生命在于运动。我们的身体最重要的就是健康，没有健康的身体，什么都无从谈起，而健康就与体育运动密切相关，多做运动，能强身健体，有益身心。特别是现在生活条件好了，人们的高血压，高血脂，高血糖等富贵病也多了。所以，我们不论喜欢不喜欢都要经常进行体育运动，比如打球、跳舞、跑步、爬山等等。我喜欢的体育运动是跑步和散步，我认为它们是体育运动最简单和最有成效的一项运动，而且在运动的同时还可以欣赏到沿途中很多美丽的风景。每天早晨，迎着初升的太阳，，透过叶缝的阳光，慢慢的跑，偶尔有落叶飘飘悠悠地从树上掉下来，这样一边感受大自然的恩赐，一边享受运动的无限快乐。晚饭后，辛苦了一天的家人在温柔的月色下，在街道路灯的摇曳中，在幽静的小河边，一边散步，一边在美丽的夜色下聊着家常，在体育锻炼中分享一天的学习和工作情况，这样既可以强身健体，还可以愉悦心情，增进家庭的和谐，真是其乐融融。总之，我们的生活离不开体育活动，可以说生命在于运动，健康在于体育。

20、我的家乡我的家乡色是一个风景优美、景色宜人、物产丰富的地方。

春天是一个桃李争艳的景象，在这时，只见桃花、梨花、桂花香溢万里。这时候的村子上空总飘着一股浓郁芬芳的桂花香。人们都说桂花的香味是香飘十里，走在路上，走在河边，走在田野，都能闻见桂花的芬芳，清香不刺鼻，不浓不淡刚刚好，这丝清香的味道让人仿佛置身在花海之中，闭上双眼你可以看见花海的模样。走在乡间的小路上，还会看见脸上挂满笑容的农民伯伯，天天在那田地里辛勤的播种，播种着希望，播种着春天的家乡。

夏天是一个绿树成荫、绿叶成海的样子，站在远处眺望这里好似绿色的海洋，生命的泉源。这时柳树已经抽出嫩绿的新芽，微风掠过柳姑娘的发梢，为她打扮梳妆，小草弟弟也从土地里探出头来，看看周围的美丽景色，看着这芬芳的大地。这是田地长出了嫩嫩的玉米苗，绿的耀眼绿的动人。

秋天是一个落叶飘零，满地都枯黄色的落叶，走在上面沙沙作响，软软地像黄色的地毯。走在田边的小路上会看到满天飞舞的蝴蝶从你的头上慢慢悠悠的飘下来，像一个天然的蝴蝶仙地，让你更加美丽动人和惬意。走在乡间的小路上会看见农民伯伯欣慰的笑容，他们慢慢的抚摸着丰收的植物，动作是那样的轻柔，像对待自己的孩子那样温柔。

冬天是一个粉妆玉砌、白雪纷飞的世界。被那一层薄薄白雪所覆盖，仿佛为大地妈妈穿上了一层白朴实而又华丽的大衣，为小草弟弟盖上了厚厚的棉被，小草弟弟钻入地底香香甜的睡着了。松树们被裹上了一层银装，显得更加挺拔英俊。这里的世界仿佛成了雪的天地。这就是我的家乡，我爱家乡

21.谈谈美食常言道：民以食为天，美食，大家都喜欢。但是，什么才是真正的美食呢？每个人的见解不同，有人认为好吃的就是美食，还有人认为饭店的的大菜名菜才叫美食。总之，众说纷纭。我不是美食专家，.对于美食没有特意的研究，我认为只要是有益身体健康的色香味俱全的食物就可以叫做美食。我平时的拿手菜是“木耳拌黄瓜”。配料很简单，主要是黑木耳、黄瓜，另需一些葱姜蒜盐鸡精味达美酱油米醋麻油等小调料。制作工程是1先把木耳泡发洗干净，然后放开水里煮个滚，之后放到凉开水里3分钟后捞起备用2 把黄瓜洗净，左手拿黄瓜右手用刀绕着黄瓜直径循环切成三棱形小块装盘备用3把一棵葱一小块姜和三拌蒜洗净切成碎末4然后把木耳黄瓜葱姜蒜放汤碗里放入适量的盐鸡精味达美酱油米醋和麻油搅拌均匀，装盘上桌就可以了。这是一道凉拌菜，别看材料简单，做法也不难，却是色香味俱全，十分可口保健，木耳和黄瓜具有清热排毒的功效。每当请朋友来家做客，都是极受欢迎的，常常等不到下面的菜上桌，就被一扫而光了，有时客人要求再来一盘不得已我经常多做一些。他们都说这就是美食。平时我的家人每隔三五天都要享受我做的这道美食，即饱口福又益健康。

23、我所在的集体（学校、机关、公司等）

我是一名教师，城郊九年一贯制学校是我工作的集体。我生活在一个十分温暖的集体里。在这个集体里大家互助互爱，情同兄弟姐妹，相处得十分友好。因为集体里的每一个人都深深知道，人与人相处最重要的是相互尊重相互理解。俗话说，“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。”没有学校集体中人与人之间的团结协作，即使我们每个人都能奏出最优美的音符，人们听到的也只能是杂乱无章的噪音。只有团结协作，相互配合，我们才能奏出最优美的学校乐章，在集体中不断成长！近年来，我校坚持“从大处着眼、从小处着手”的原则，发扬三特精神“特别能吃苦，特别能奉献，特别能合作。’形成了德育特色，建设了一流校风。同时，大力推进素质教育和信息化教学，取得了显著的办学成绩。走进宽敞而幽雅的“城郊学校”大门，扑鼻的花香，嫩绿的小草，清新的空气，整洁的教室，富有朝气的学生……你会感受到这所学校焕发出勃勃生机，学校教学大楼、实验设备完善，宽敞怡人。我校有100多名教职工，800多名学生。今年我校添置了新的信息化设备，配备有微机室，实验室、阅览室等。在校长等领导和全校师生的共同努力下，我校成为了校园环境优美、校风学风优良、教学设施一流、信息化技术应用水平领先的学校。现在，我们正齐心协力，努力将城郊学校办成更加出色，令世人瞩目的新型学校。

24.谈谈社会公德

大家一定对见义勇为这个词都不陌生，但又有多少人真正理解这个词的意义呢？那么，今天就让我们来谈论一下：见义勇为成为人们关注的热点，人们呼吁进行立法以保护见义勇为者的合法权益。见义勇为立法属道德法律化范畴，有着可能性、必然性和现实性。见义勇为者救助的对象是国家利益、社会公共利益或他人的人身、财产利益，并且这些利益正在或将要遭受到不法侵害、自然灾害或意外事故。主观上，见义勇为者必须有使国家利益、社会公共利益或他人利益免受或少受损害的目的。见义勇为者是在这些利益面临危险时，出于崇高的精神而实施的救助行为，其受到社会的褒扬之处也在于此。据此，行为人虽然实施了危难救助，但主观目的却是为了获得报酬，不能构成见义勇为。客观上，见义勇为者面临较大的人身危险而积极实施救助。见义勇为获得社会所褒扬的原因之一，就是因为见义勇为者实施救助时都冒着较大的人身危险，要实施救助很可能遭受巨大伤害，如伤残，甚至献出生命。然而就是这样，却置自己的安危于不顾，挺身而出。与一般的助人为乐相比，体现出见义勇为者崇高的思想境界，应该将它们区别开来。值得注意的是，救助应该是以积极的方式表现出来，消极不作为不构成见义勇为。见义勇为者面对危险，挺身而出，实属难能可贵。

25.谈谈个人修养

中国自古以来对人们就有“修身、齐家、治国、平天下”的严肃要求，若是一个人要在社会上有所大作为，首先就要修养自己的身心，包括为人正直、善良，言谈举止温文尔雅，具有君子的风范。那么在当今社会科技日益进步的，人民生活水平不断提高的21世纪，在各种利益驱使之下，甚至是以金

钱之上，利益熏心的社会中，个人的修养是否依然那么重要呢？回答是肯定的，因为一个人，一个人类进步完全的社会人，若是没有修养，特别是道德修养，那样的话势必不会尊重他人，不会保护良好的卫生习惯。处处与人为敌，那么可以想象中国又怎么可以称得上是礼仪之邦呢？而且法律的存在又有什么用呢？相信法律的存在就是更的不是用来惩罚人的，应该是用来教育和约束人的。所以不管在道德行为，还是在职业领域中，或者还有其他的领域，个人的修养都是显得那样的重要。要不然在

社会上的任何家庭，任何单位，任何城市中都是难以容纳一个没有修养的人的，因为你的存在势必会影响这个家庭，这个单位，这个城市的形象。说的严重点甚至会毁掉一个国家的形象。试想，我们我们有怎么能因为自己的修养而去影响集体呢？当然，个人修养的促成绝非是必然的，它个跟个人的这种种因素有关，比如是温饱问题，家庭经济或者其他原因的限制，都有可能影响个人修养的建立。这是很简单的问题，因为没有过剩的生产资料，没有多余的劳动力，没有坚强的物质文明做后盾，就不可能有精神文明的出现。但每个人都有应该记住：个人修养是每个时代，每个成功的人比不可少的精神素养。

24谈谈社会公德25谈谈个人修养28谈谈对环境保护的认识我们每个人都是社会的一员，社会就是我们共同的家，社会的正常运转，能否创造一个和谐美好的幸福家园，需要我们每个人加强个人自身的修养，遵守社会公德，保护社会上的一切事物，比如在当今社会，保护环境就应成为每个人的必修课。

环境保护并不是一个新鲜的话题，记得小时候，我的老师就教育我们要保护一草一木，不要破坏大自然，如今我也当了老师，我还是用同样的话来教育我的学生们。可是，十多年过去了，环境仍然没有被保护好，一些乱砍乱伐的现象仍旧存在；乱扔垃圾的现象得不到制止。甚至随着科学技术的发展，有越演越烈的趋势。不可否认，环境保护是一个庞大的、系统性、持久性的工程，它关系到我们个人的生活，关系到千家万户。所以需要我们付出努力，从身边的小事做起。那么我们应该怎么做呢？1.，我们在生活中尽量甚至不用一次性筷子、纸杯、牙签等。虽然这些物品给我们的生活带来了方便，却使生态环境付出了惨痛的代价。

2，我们要节约资源，减少污染。具体说，就是要节约每一度电、每一滴水、每一张纸等。还有不要使用不易腐烂的塑料袋，购物时尽量自带包装袋，同时注意回收和循环使用，只有这样，我们才不会透支国家的资源，不会给后代留下遗憾。

3.我们要学会保护身边的一草一木，保护小动物，不破换大自然的生态环境。总之，只有我们在平时生活中提高自己的公德意识和个人修养，我们的社会才会持续平稳地发展，才能有一个幸福美好的和谐家园。

我喜欢的明星是赵薇，喜欢她快九年了，从来没有放弃过支持她，她的魅力来自于她的思想。从她身上我学到了很多。赵薇一直是一个很努力的艺人，

当年她以全国第一的成绩考进北京电影学院，接着她接拍了大家都很熟悉的《还珠格格》，然后红遍天下。但是她没有昙花一现。她努力的演戏，参加各种活动，出唱片。从她的作品中你能感受到一种真诚。她的率真是娱乐圈中不多见的，她没有明星架子，平易近人，很会为周围的人考虑，

很多和他相处过的人都说，她能给人一种很舒服的磁场。是的她很乐观，十多年来许多大风大浪都不曾将她打倒，她最令人印象深刻的不只是那一双大眼睛还有她灿烂的微笑。每次当她的新闻闹得满天飞时，她总不屑与辩解，躲到一个别人都找不到她的地方悠闲自得的过自己想过的生活。她总是那么淡定，觉得自己的私生活没有必要向大众交代，很多事情时间会证明一切没必要去辩解。曾经有人说如果她能一直演喜剧，说不定会成为一个很出名的喜剧演员，可是她么有这么做。她从来不演重复的角色，她看重剧本，看中导演，觉得和好的导演合作是一种享受，可以学习到很多东西。她说：我一定会做有自己特点的事！她选择在自己当红的时候快乐回到校园念进修，念研究生。她除了认真的工作，还不忘回馈社会。她做善事总是低调的，她在家乡建立了一个助学基金会，每年投入几十万帮助贫困生，她在西部捐了1000多口井，汶川地震时她捐了60万，今年国内灾情不断，身在国外的她也不忘关心灾情发来善款。她说她的人生哲学是快乐至上，乐观、勇敢、率真、睿智、善良都可以做她的代名词，喜欢她跟着她快乐跟着她认真地读书跟着她一起做公益，谢谢她影响了我的一生！

27我喜欢的书刊

我喜欢的书刊是《青年文摘》在以前还没有网络的那个时代，这本书伴我走过了初中、高中、以至大学的生活。《青年文摘》是一本包含了太多种感情的书，每一篇的短文都叙述了一个个感人的故事，一段段作者的亲身经历，一字字读者的深切感受。它散播者亲情、友情还有爱情。这些喜怒哀乐的情感都是在我们身边切实上演着的，也与我们密切相关的。在这个世界上的每一分每一秒每一个人都可能正沉浸在情感的怀抱里，有的人会说出来和朋友和家人一起分享；有的人会画出来供世人观赏；有的人会将感情融入音乐令他人用心灵感受；而作者们则会将这些真情实感化作文字融入到人们的心中，感染着每个人，用文字来温暖人们。让那些颓败的人们重拾希望，让那些辉煌的人们继续斗志昂扬。这些文字，这些故事，不同于音乐滋润人们的耳朵，不同于美食满足人们的味蕾，不同于饰品装点人们的容光，不同于绘画取悦人们的目光，而有着自己独到的方式滋润人们的心理，修补空洞的思想，填满快乐与奋斗，还深深刻入人们的脑海当中，激励着鼓舞着每个人。

《青年文摘》中的故事或许有的悲伤，有的欢乐，有的令人浮想联翩，有的还让人意气风发、斗志昂扬。之所以能够让读者随着故事情节的发展而担忧、而欢喜、而心惊胆战或苦涩等，是因为作者投入的是真情实感，而读者用的更是真心品味。面对作者的全盘托出，我们怎能不动容，怎能忽视呢，读者都会愿意当一个聆听者，分担着作者各种各样的世间长情。如青年文摘中的一篇文章所述，我们都有责任有义务去珍惜他人的付出与劳动成果。“珍惜的真谛恰恰在于敝帚自珍——正是因为不够完美，所以才需要我们去珍惜。未有珍惜，才能使寻常的日子，寻常的人，寻常的感情历久弥新，变得珍贵起来。”其实这些真情的流露都是弥足珍贵的，都是值得我们真心守护与珍惜的。

28.谈谈对环境保护的认识

随着科学技术的不断进步，现代工业日益发展，地球生态环境不断恶化，环境污染已越来越严重，给人类身体健康造成了极大的危害，保护环境已成为全人类共同关注的问题。爱护生态环境，保护共同的家园，这些环保的口号不知道已经宣传号召了多少遍，可是人们的环保意识还是没有得到普遍的提高。为了唤醒民众的公共环保意识，中央电视台现在就常播放公益广告。还有许多人的环境意识是极其狭隘的。除了人民日常生活所造成的环境污染外，工业生产所带来的环境污染更是让人触目惊心。就拿我现在所在城市的环境来说吧，站在高处，随便往四周一看，便可以看到一条条高耸入云的大烟囱在肆无忌惮地排放着浓烟，那就是一些化工厂所排放出的废气，工厂周围的许多房屋都被熏得乌黑一片，厂房上方的天空也是乌黑的，生活在附近的居民都被熏得透不过气来。工业生产的过程中除了带来废气外，还带来废水、废渣等污染，如何防止“三废”污染，营造一个良好的工业生产环境？这是一个很值得有关部门关注的问题。热爱生活，珍惜生命的人们，行动起来吧！为了你、我、他的身体健康，让我们共同创造一个绿色的家园

29、我向往的地方

在每个人的心目中，都有着自己所憧憬和向往的地方，也许那个地方是四季如春的昆明，也许是气候宜人的海南岛，或者是风景如画的桂林山水，在这里可以感受大自然的韵味，可以倾听溪流和鸟儿的歌唱。但是对于我来说，我也向往那些如诗如画的美景，但我更向往的是那“风吹草低见牛养”的呼伦贝尔大草原，在那晴空万里的蓝天下飘着朵朵白云，碧绿的草原一眼望去与天相接，无边无际，天空中时而掠过几只雄鹰，并发出刺耳的鸣叫。骑上骏马在草原上来回奔跑，随着马儿的奔驰而使自己的心情荡漾在蓝天白云之间。赶着马群来到清澈的小河旁饮马，马儿在水中溅起朵朵水花，犹如一幅美丽的风景画。晚上躺在青青的草皮上，仰望星空，他们是那么的近却又是那么的遥远，就像人们的理想一样，可望而不可及，望着满天的繁星，他们的眼睛一眨一眨的在面向我们微笑。这里的夜晚，没有城市的喧嚣，也没有城市的乌烟瘴气，唯有昆虫在吱吱叫着，还有那绿油油的青草在默默的向上生长。我喜欢草原，不仅喜欢它的绿色，更喜欢它的空旷无垠。

30.购物的感受

在日常生活中，购物已成了人类生存的一种基本方式了，购物就是买东西。菜米油盐、衣食住行，哪一样不需要购物，作为购物大军中的一员，我们要注意的有很多。如果买食品类的话，要注意商品的质量，看它是否过期，是否有加化学物质，最好是有绿色食品的标志。不过，之前的奶粉事件，印有绿标的也有问题，使我不得不更加注意食品的安全了。还有，我感觉现在东西的价格越来越贵，而质量却没有相应的提高，听说网上购物便宜，但是也听说网上骗人的东西太多，我的网络知识有限，还没敢尝试过网上购物呢。现在很多衣服都在打折，而销售商往往都是在提高了原价格的基础上再打点折，对于这些，我们都必须清清楚楚，不然自己吃亏了还在那边得意以为自己占了便宜。我们要学会科学购物，有计划地购物，不跟从，不盲目。比如，看到有减价的商品，一定要看是不是自己需要的，如果不是的话，就是再便宜也不要买。量力而行，量入而出。自己需要的才是最好的。别人说好的东西，别人都买的东西，有时也并不见得好，即使这些东西比较好，也不一定符合你自己的需要，所以买东西要有自己的主见、有计划，保持冷静头脑，避免盲目性。总之，我们应该擦亮眼睛，学做一名理智的消费者。购物也是一种本领，也需要学习，只有学会购物，才会在购物的过程中避免上当受骗，才会买到价廉物美的东西，这就是我最深刻的购物感受。