脑血管意外的护理
脑血管意外护理常规
脑血管意外护理常规
1.早期干预：
在患者症状出现后的前3小时内是抢救的黄金时期，早期干预可以及
时恢复血液供应，减少脑损伤。
常见的早期干预措施包括：
-快速就诊：疑似脑血管意外患者应及时就医，进行明确诊断和治疗。
-血流增加：可以通过输液、行氧疗等方式增加血液流量，改善脑血
管供应。
-纠正血液稀释：如果患者存在出血倾向，可以适当纠正血液稀释，
减少出血风险。
2.病情观察与监测：
-生命体征：每日多次测量体温、脉搏、呼吸和血压，发现异常立即
报告医务人员。
-意识观察：定时观察患者意识的清楚程度和变化情况，及时发现神
经系统异常。
-瞳孔检查：观察瞳孔大小和对光反应，了解颅内压的变化。
3.预防并发症：
-感染：加强患者的个人卫生，定期更换床单被套，保持环境清洁，
避免交叉感染。
-静脉血栓栓塞：经常改变患者的体位，进行被动运动，使用弹力袜
等措施预防静脉血栓形成。
-嚼吞功能障碍：对嚼吞功能障碍严重的患者，要给予液体或者半流
质饮食，避免吃硬物。
4.康复护理：
-运动康复：通过康复运动，帮助患者逐渐恢复肌力和运动能力。
-吞咽康复：通过情景训练、口服介入等方式帮助患者恢复嚼吞功能。
-语言康复：通过语言治疗和训练，帮助患者恢复语言能力。
-情绪支持：密切关注患者的情绪变化，提供情绪支持和心理干预。
以上是脑血管意外护理的一些常规措施，对于患者的康复非常重要。
在护理中，还应注重个体化护理，根据患者的具体情况和需求，制定相应
的护理计划，并与医护团队紧密合作，共同为患者的康复努力。
脑血管疾病及并发症护理措施
脑血管疾病及并发症护理措施脑血管疾病是指由于脑血管的病变导致的一系列疾病，包括脑血管意外（脑出血和脑梗死）、脑血管痉挛、脑动脉瘤、脑静脉血栓形成等。
脑血管疾病的发病率逐年增加，给患者和家庭带来了巨大的负担。
同时，脑血管疾病往往会引发一系列的并发症，严重影响患者的生活质量和健康状况。
因此，对于脑血管疾病及其并发症的护理措施显得尤为重要。
一、脑血管疾病护理措施。
1. 定期体检和监测，脑血管疾病是一种慢性疾病，患者需要定期进行体检和监测，包括血压、血糖、血脂等指标的监测，以及脑血管影像学检查。
2. 合理饮食，患者应遵循低盐、低脂、低糖的饮食原则，多食用蔬菜水果、粗粮等富含纤维素的食物，避免过量饮酒和吸烟。
3. 控制体重，肥胖是脑血管疾病的危险因素之一，患者需要通过合理的饮食和运动控制体重，减少心血管疾病的发生风险。
4. 积极治疗基础疾病，如高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病，患者需要积极治疗，控制病情，降低脑血管疾病的发生风险。
5. 合理用药，脑血管疾病患者需要长期服用药物，包括抗凝血药、抗血小板药、降压药、降脂药等，患者需要按照医嘱规律服药，避免自行增减药量。
6. 避免精神刺激，患者需要避免过度劳累、情绪波动、精神刺激等，保持心情舒畅，避免情绪激动。
7. 定期锻炼，适量的运动有助于改善血液循环，增强心肺功能，提高免疫力，降低心血管疾病的发生风险。
8. 定期复诊，脑血管疾病患者需要定期复诊，及时调整治疗方案，监测病情变化，避免疾病的恶化。
二、脑血管疾病并发症护理措施。
1. 脑出血，脑出血是脑血管疾病的严重并发症，患者需要卧床休息，保持头部低位，避免剧烈运动和用力排便，定期监测血压和神经系统状况，及时处理并发症。
2. 脑梗死，脑梗死是脑血管疾病的常见并发症，患者需要卧床休息，保持呼吸道通畅，定期翻身，预防压疮和肺部感染，进行康复训练，提高生活自理能力。
3. 脑血管痉挛，脑血管痉挛是脑血管疾病的急性并发症，患者需要卧床休息，保持室内通风，避免精神刺激，及时给予镇静和抗痉挛药物。
脑血管意外病人的常规护理课件
06
总结与展望
总结：常规护理在脑血管意外中的作用
降低并发症风险
通过常规护理，可以预防和减少脑血管意外病人 常见的并发症，如肺部感染、褥疮等，从而降低 死亡率。
促进医患沟通
常规护理过程中，医护人员与病人及其家属的沟 通交流增多，有助于建立良好的医患关系，提高 病人满意度。
提高生活质量
常规护理不仅关注病人的生理健康，还关注其心 理健康和社会适应能力。通过心理疏导、康复训 练和社会支持，帮助病人尽快回归正常生活，提 高生活质量。
心理支持
在脑血管意外发生后，及时有效的急 性期护理对于降低并发症风险和促进 康复至关重要。
在急性期，病人及其家属往往面临巨 大的心理压力，提供心理支持和情绪 疏导有助于减轻焦虑和抑郁情绪，增 强康复信心。
早期识别与干预
通过密切监测和及时识别潜在的并发 症，如肺部感染、深静脉血栓形成等 ，采取相应的预防措施，降低不良事 件的发生。
优化医疗资源
通过常规护理，可以合理分配和利用医疗资源， 提高医疗服务的效率和质量。
展望：未来护理技术的发展方向
个性化护理 随着精准医学的发展，未来的护 理将更加注重个体差异，为病人 提供更加精准、个性化的护理服 务。
跨学科合作 未来的护理将更加注重与其他学 科的交叉融合，如心理学、营养 学等，为病人提供全方位、多层 次的护理服务。
入。
02
进食指导
协助病人保持舒适的体位，指导病人正确的进食技巧和吞咽方法，避免
呛咳和窒息的风险。对于吞咽困难的患者，可采用流质或半流质食物，
必要时进行鼻饲或静脉营养补充。
03
观察病情
密切观察病人的进食情况，留意是否有吞咽困难、呛咳、呕吐等不良反
应，及时发现并处理。
脑血管意外的急救
脑血管意外的急救脑血管意外（Cerebrovascular Accident，简称CVA），也被称为中风或卒中，是指脑血管系统发生的急性病变，导致脑部供血不足，从而引发神经功能障碍。
脑血管意外是一种紧急情况，需要及时的急救措施来最大限度地减少脑组织的损伤并提高患者的生存率和康复率。
以下是脑血管意外的急救标准格式文本：1. 发现脑血管意外症状时，首先要保持冷静并迅速呼叫急救电话。
在等待急救人员到达之前，可以采取以下急救措施：- 让患者保持平卧位，头部略微抬高，以促进脑部血液循环。
- 松开患者的衣领和腰带，保持呼吸道通畅。
- 如果患者有呕吐物，应将其侧翻到一侧，以防止呕吐物堵塞呼吸道。
- 尽量保持患者的体温稳定，避免过度或过低的体温。
2. 在等待急救人员到达的过程中，可以进行一些简单的急救措施来减轻患者的症状：- 如果患者有意识，可以给予氧气供应，以提高脑部供氧。
- 如果患者失去意识且没有呼吸或心跳，应立即进行心肺复苏（CPR）。
- 如果患者有严重的出血，可以用干净的绷带或纱布进行包扎，以控制出血。
3. 急救人员到达后，他们将评估患者的状况并采取进一步的急救措施：- 急救人员可能会给患者注射溶栓药物，以溶解血栓并恢复脑血液供应。
- 如果患者的血压过高或过低，急救人员可能会给予相应的药物来控制血压。
- 如果患者的呼吸或心跳停止，急救人员将继续进行心肺复苏，并在必要时使用自动体外除颤器（AED）进行电击复苏。
4. 在急救过程中，尽量与患者保持沟通，并提供心理支持：- 与患者交流时，要使用简单明了的语言，避免使用复杂的词汇。
- 尽量让患者保持安静和放松，避免过度的焦虑和紧张。
- 在急救过程中，家属和旁观者可以提供情感上的支持，鼓励患者保持积极的心态。
脑血管意外是一种严重的疾病，及时的急救措施对于患者的康复至关重要。
以上提供的急救标准格式文本仅供参考，实际急救过程中应根据具体情况和医生的指导来进行操作。
请记住，及时呼叫急救电话并尽快将患者送往医院是最重要的步骤。
脑血管意外护理措施与健康指导内容
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脑血管意外的护理PPT课件
06
促进社会参与
减少残疾程度
康复计划
制定康复目标：根据患者病情和需求，制定康复目标
康复团队：组建康复团队，包括医生、护士、康复治疗师等
康复计划制定：根据患者病情和康复目标，制定康复计划
康复治疗：包括物理治疗、言语治疗、心理治疗等
康复评估：定期对患者进行康复评估，调整康复计划
康复教育：对患者及其家属进行康复教育，提高康复效果
预防措施包括控制血压、血糖、血脂等基础疾病，保持健康的生活方式等
01
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脑血管意外的分类
缺血性脑血管意外：包括脑梗死、脑栓塞等
出血性脑血管意外：包括脑出血、蛛网膜下腔出血等
混合性脑血管意外：包括脑梗死合并出血等
短暂性脑缺血发作：包括一过性脑缺血、脑卒中等
其他脑血管意外：包括脑静脉血栓形成、脑静脉窦血栓形成等
04
脑血管意外的原因
高血压
糖尿病
高血脂
吸烟
年龄
肥胖
家族史
性别
饮酒
缺乏运动
脑血管意外的护Βιβλιοθήκη 要点病情观察0102
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04
生命体征：监测血压、心率、呼吸、体温等
肢体活动：观察患者肢体活动是否正常，有无偏瘫、失语等症状
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并发症：观察患者有无肺部感染、尿路感染等并发症
意识状态：观察患者意识是否清醒，有无意识障碍
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脑血管意外的护理PPT课件
脑血管意外的概述
脑血管意外的康复治疗
脑血管意外的护理要点
脑血管意外的预防措施
脑血管意外的概述
脑血管意外的定义
脑血管意外是指由于脑部血管病变导致的脑功能障碍
病因包括脑出血、脑梗死、蛛网膜下腔出血等
脑血管意外患者的护理常规
脑血管意外患者的护理常规
脑血管意外是指由于脑部供血中断或血管破裂导致的突发性疾病。
对于脑血管意外患者的护理，以下是一些常规护理措施：
1. 观察和监测：定期检查患者的生命体征，包括血压、心率、呼吸、体温等。
观察患者有无头痛、呕吐、意识改变、肢体活动障碍等症状，并及时记录。
2. 保持通畅：保持患者呼吸道通畅，定期翻身或帮助患者调整体位，避免压迫受力过久导致溃疡。
注意防止吞咽困难和窒息。
3. 饮食与营养：根据患者的病情和医嘱，合理安排饮食和营养摄入，避免高盐、高脂肪和高胆固醇的食物，推荐高纤维、低脂肪和低盐的饮食。
必要时，使用管饲或注射营养支持。
4. 康复训练：根据患者情况制定康复计划，包括物理治疗、语言康复、认知训练等，帮助恢复功能和提高生活质量。
5. 预防并发症：定期翻身，保持皮肤清洁和干燥，防止压疮的发生。
避免长时间卧床，预防深静脉血栓形成。
及时处理尿潴留、便秘等并发症。
6. 心理支持：给予患者和家属心理支持，解答他们的疑问和困惑，帮助他们适应疾病并调整心态。
以上是对脑血管意外患者的常规护理措施，具体的护理方案应根据患者的病情和医嘱进行调整和补充。
护理过程中，应密切观察患者的状况变化，并及时向医生汇报。
脑血管意外护理常规
脑血管意外护理常规引言本文档旨在提供脑血管意外护理的常规指南。
脑血管意外是一种严重的健康问题，需要及时且正确的护理来确保患者的安全与康复。
识别和评估脑血管意外- 快速识别患者是否可能遭受脑血管意外，包括突发的剧烈头痛、意识丧失、说话困难、肢体无力等症状。
- 尽快拨打急救电话并等待急救人员到达。
- 在等待急救人员的过程中，观察患者的症状是否有变化，并记录相关信息，以便提供给医生。
急救措施- 维持患者的基本生命支持，包括确保患者的通气道畅通、控制出血、保持体温等。
- 尽量使患者平躺，并提高头部以减少颅内压力。
- 如果怀疑患者可能有颅内出血，避免过度移动患者的头部和颈部。
- 监测患者的生命体征，包括心率、呼吸频率、血压等，及时报告医生以进行进一步的处理。
医疗干预- 根据医生的建议，合理使用药物治疗，如抗凝剂、抗血小板药物等。
- 完成相应的检查，如颅脑CT、MRI等，以确定脑血管意外的类型和严重程度。
- 注意患者的并发症风险，例如感染、脑水肿等，并积极进行预防和治疗。
康复护理- 提供适当的康复护理，包括物理治疗、语言治疗等，以帮助患者恢复功能。
- 教育患者及其家人关于脑血管意外的预防和护理知识，以减少再发风险。
- 定期复查和随访患者，监测康复进展并提供必要的支持和指导。
结论脑血管意外的护理需要专业的医护团队进行综合治疗，包括急救、医疗干预和康复护理。
通过合理的护理措施，可以提高患者的生存率和康复程度。
因此，在护理脑血管意外患者时，医护人员应严格遵循指南并保持专业的态度和技能。
注意：本文档为一般性常规指南，具体护理措施应根据医生的指导和患者的状况进行调整。
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健康宣教
1、生活要有规律：老人可以适当做一些力所能及的劳动但 不可过于劳累 2、血压要控制：高血压是终身疾病要终身服药不能三天打 鱼两天晒网,这样血压反复反弹极易导致血管破裂发生脑 溢血 3 、保持良好的心态：保持乐观情绪避免过于激动做到心境 平静减少烦恼悲喜勿Байду номын сангаас淡泊名利知足常乐 4、注意饮食：饮食要注意低脂低盐低糖少吃动物的脑内脏 多吃蔬菜水果豆制品配适量瘦肉鱼蛋品
护理目标
1、积极抢救，认真观察病情，及时发现问题并处理。 2、加强护理，预防并发症。 3、积极给予康复指导和训练，降低致残率。 4、进行健康知识宣教，提高患者自理能力，实现高质量生 活
护理措施
一般护理 1、维持或稳定患者生命功能、防止颅内再出血及脑疝发生 （出血性脑血管疾病）或进一步改善脑部缺血区的血液供 应（缺血性脑血管疾病）。早期应2～3小时变换一次体位, 急性期卧床休息，平卧或低枕位，头部禁止使用冰袋。 2、密切观察生命体征、意识及瞳孔的变化，观察脑出血患 者是否有颅内压增高现象，或脑血栓形成患者是否因缺血、 缺氧致脑水肿，进而颅内压增高症状。如发现颅内压增高， 遵医嘱静脉快速滴入甘露醇等脱水剂。
（5）日常生活能力训练：是恢复生活能力的最好方法，要使病人消 除依赖心理，加强自身能力恢复的信心。为了提高病人训练兴趣，减 少病人卧床时间，护理人员可也在病房利用各种形式进行上肢功能训 练如编织、书法等。 （6）语言训练：语言障碍的病人护理。偏瘫病人多伴有语言障碍，为 使病人尽早恢复完整的语言能力，满足病人人际交往的心理要求，护 理人员要利用接触病人的一切机会给予同语言训练师相同的指令，强 化语言能力，训练患者以喉部发出“啊、啊”的声音，鼓励病人主动训 练，对病人出现的急躁情绪给以理解，对微小的进步给以鼓励。护理 人员说话时要辅以手势、表情，以增加病人对谈话的了解，要理 解病人有意识地用肢体动作加强语言效果的心理，也可以 用字词牌，或以拼音字母相似的手势交谈。
（3）上肢训练：主要以恢复病人的日常动作靠背坐起后， 病人健手做日常动作—解衣扣、用筷、写字、用餐、洗脸、 刷牙、梳头、穿脱衣服也尽量让病人自己完成。 （4）步行训练：主要由体疗师专门指导进行，床旁可供助 他人扶持，扶床站立，迈步训练，护理人员训练病人站立 行走时要立于患者患侧，借助护理人员的内侧腿拖带患者 患侧下肢向前行走。亦可用绷带系于患者足踝部用健手将 患肢前拉。同时要纠正由足下垂、膝关节强直的不良步 态（画圈步态）。
1、排便异常、尿失禁活尿潴留 ——意识障碍，中枢神经紊 乱有关。 2、便秘——意识刚爱、中枢神经紊乱、活动减少、摄入量 不足有关。 3、体温过高 ——与出血吸收有关。 4、营养失调，低于机体需要量——与意识障碍、吞咽困难 有关。 5、躯体移动障碍——与偏瘫有关。 6、有脑疝的危险——与颅内压增高有关。
饮食护理 进食原则是病情较轻的能经口进食者宜遵守下列原则： ①限/制总热量，维持理想体重。选择复合碳水化合物，限/ 制单糖和双糖的摄入，粗细粮搭配。 ②限/制动物内脏、脂肪、忌食肥肉，烹调用食物油，以增加 不饱和脂肪酸的摄入。 ③适当增加蛋白质，多食鱼类和豆类及其制品。 ④增加不饱和脂肪酸，降低胆固醇。适当限/制胆 固醇摄入。每天吃新鲜蔬菜和水果，适当选吃香 菇、木耳、紫菜、海带等食物，以补充维生素 和矿物质。对降低血脂有益。 ⑤限/制钠盐摄入，每天应在5g以下。
临床表现
（1）内囊出血：是最常见的出血部位。其典型临床表现为 对侧“三偏”（偏瘫、偏身感觉障碍、偏盲）。内囊出血病 辑范围较大，神经损害症状较重。但若出血偏于内囊外侧， 主要损害外囊部位，则临床症状多较轻些，多无意识障碍， 偏瘫也轻，预后较好。 （2）丘脑出血：如属一侧丘脑出血，且出血量较少时，表 现对侧轻瘫，对侧偏身感觉障碍，特别是本体感觉障碍明 显。如果出血量大，受损部位波及对侧丘脑及丘脑下部， 则出现呕吐咖啡样物，呕吐频繁呈喷射状，且有 多尿、尿糖、四肢瘫痪、双眼向鼻尖注视 等症。 病情往往危重，预后不好。
（6）脑室出血：一般分为原发性和继发性，原发性脑室 出血为脑室内脉络丛破裂出血，较为少见。继发性者是由 于脑内出血量大，穿破脑实质流入脑室。临床表现为呕吐、 多汗、皮肤发紫或苍白。发病后1～2小时便陷入深昏迷、 高热、四肢瘫或呈强直性抽搐、血压不稳、呼吸不规律等。 病情多为严重，预后不良。
护理问题
病情重不能经口进食的患者，进食原则应定时、定量 少多餐，如有呕吐或出血者应禁食，从静脉补充营养，3d 开始鼻饲，为适应消化道吸收功能，先以米汤、蔗糖为主 每天4～5次，之后逐渐增加热量、蛋白质和脂肪。
喂饲人员应严格掌握饮食温度，不可过热或过冷，避免 伤或引起膈肌痉挛。
研究表明，对心脑血管病的危险因素实施针对性的干预
3、保持呼吸道通畅，清除呼吸道分泌物，遵医嘱给予氧气 吸人。
4、脑出血病人应绝对卧床休息，发病24-48小时内避免搬动， 患者侧卧，头部稍抬高，以免静脉回流，减轻脑水肿。蛛 网膜下腔出血患者应绝对卧床4周。头部可置冰袋，可防 止继续脑出血。脑血栓患者采取平卧位，以便使更多的血 液供应脑部，头部禁止冰袋或冰敷，以免脑血管收缩、 血流缓慢而使脑血流减少。
10、高血压是本病常见诱因。服用降压药物要按时定量，不 随意增减药量，防血压骤升骤降，加重病情。 11、出院后定期门诊随访，监测血压、血脂等，适当体育活 动，如散步、太极拳等
心理护理 脑血管病人由于肢体瘫痪失语、反应迟钝，心理失去了 衡，常表现自卑、依赖、焦虑不安、急躁易怒等心理特征 护理人员要根据不同病期病人的不同心理因人而护，善于 导，使病人处于最佳心理状态完成每阶段的康复训练计划 尤其要注意进行各种功能训练时心理反应，如训练摔倒、 节疼痛、卒中复发、尿路感染或家庭因素。经济因素等均 影响康复效果的因素，应引起护进人员注意。
• （3）脑叶出血：也称为皮质下白质出血，可发生于任何 脑叶。除表现头痛、呕吐外，不同脑叶的出血，临床表现 亦有不同。如额叶出血可出现精神症状，如烦躁不安、疑 虑，对侧偏瘫、运动性失语等；顶叶出血则出现对侧感觉 障碍；颞叶出血可出现感觉性失语、精神症状等；枕叶出 血则以偏盲最为常见。脑叶出血一般症状均略轻些，预后 相对较好。
（2）坐地耐力训练：为早日离床做准备。长期卧床全身状 况不佳或高龄患者，突然坐起可以发生面色苍白、冷汗、 恶心、呕吐、眩晕等不适症状。为避免发生以上症状，可 由护理人员辅助坐起，一般使用活动靠背床进行训练。床 头角度可从300开始,每天增加5～100，到800为止，每天 摇起坐时间从5分钟增加到30分钟，直至60分钟，训练10 天以后，增加每日坐起次数，及坐起时间，经靠背坐有一 定耐力后改为不用靠背架独立坐起。病人也可借助于扶栏 杆或拉绳子或自己健手支撑坐起的方法。又可由 床上过渡到床边和椅子上和轮椅上独立坐起，又 可增加病人的活动场所到户外活动。
③床上被动活动。主要防止肌萎缩及足膝关节变形。脑梗 塞病人若无意识障碍，则在发病后次日即开始，脑出血病 人宜在病情稳定后进行。夹板固定的肢体可因时间过长引 起民疼痛，可适当取下，给病人放一个舒服位置，并利用 这时间做被动活动按关节活动阈进行被动运动，应先健侧 后患侧由大关节到小关节，循序进行。既要注意各方向活 动到位，又要注意动作强度，切忌粗暴。对肘、指、踝关 节要特别注意活动。 ④按摩。给患侧上下肢轻柔而有节律的按摩使其 放松，按摩胸大肌，以减轻其痉挛性收缩，以 免防碍肩关节运动
（4）桥脑出血：桥脑是脑干出血的好发部位。早期表现 病处侧面瘫，对侧肢体摊，称为交叉性瘫。这是桥脑出血 的临床特点。如果出血量大，则影响对侧，出现四肢瘫、 瞳孔缩小、高热、昏迷等症；如果血液破入第四脑室则出 现抽搐、呼吸不规则等严重症状，预后多不好； （5）小脑出血：若出血量少，临床表现常常是先出现 头晕，继则有剧烈头痛、频繁呕吐、走路不稳、讲话不清； 如果出血量大，压迫延髓生命中枢，严重者可突然死 亡。
康复训练时注意事项
脑卒中偏瘫病人在康复过程中可能发生，脑卒中复发 心脏合并症、高血压，摔倒致伤骨折、血栓性静脉炎继发 栓塞，急性消化道出血等，因此，在进行康复训练前护理 员要严格掌握禁忌症，以免发生意外。
如遇下例情况不宜进行康复训练： ①安静时脉搏120次/分以上。 ②舒张压16kPa（120mmHg）以上。 ③收缩压26.6kPa（200mmHg）以上。 ④训练前有心悸、气短者。 ⑤严重心律不齐者。 ⑥心绞痛发作的病人。 ⑦有明显充血性心衰的病人。
脑血管意外的护理
曹莎莎
名词解释
脑血管意外：亦称脑卒中或脑中风。分为出血性及缺血性 两类。脑血管病不仅死亡率高，致残率也很高。主要致残 表现是偏瘫、言语障碍。脑出血多发生在白天活动时，如 情绪激动、大量饮酒、过度劳累等。发病前少数人有头晕、 头痛、鼻出血等先兆症状，病人突晕倒，迅速出现昏迷， 面色潮红、口眼歪斜、目光呆滞、言语不利、偏瘫、小便 失禁等，部分病人还出现喷射状呕吐。短暂性脑缺血发作、 脑血栓形成、脑塞三种类型，一般多发生在睡眠或安静状 态下，病人常有头痛、头晕、肢体发麻、沉重感或 不同程度的瘫痪。由于脑血管疾病大多起病急， 发展快，病情重，且家中发生居多，若抢救不 及时或措施不当，病情很快恶化，危及生命。
2恢复期训练 患者由意识不清到清醒，护理工作将床旁功能训练为重 点，帮助指导病人由卧位—坐位—立位—站立—行走。 （1）自我运动训练： ①指导患者健肢主动运动或健肢协助患肢被动活动。 ②鼓励病人练习翻身及向上下、左右移动身躯。翻身或 移动身体时用健侧抓住床边或床栏杆，或在他人协助下练 习起坐。 ③练习腰背肌、腹肌。让病人下肢自由伸屈、 立膝、扭动骨盆，“拱桥样”动作，下肢抬起 离开床面，由开始坚持数秒钟到增加时间再缩短 卧位时间。
8 、经常动左手：日常生活中尽多用左上肢及左下肢尤其多 用左手可减轻大脑左半球的负担又能锻炼大脑的右半球以 加强大脑右半球的协调机能医学研究表明脑溢血最容易发 生在血管比较脆弱的右脑半球所以防范脑溢血的发生最好 的办法是在早晚时分用左手转动两个健身球帮助右脑半球 的发达 9、密切注意自己身体变化：中风会有一些先兆症状如无诱 因的剧烈头痛头晕晕厥有的突感体麻木乏力或一时性失视 语言交流困难等应及时就医检查治疗