2019小学教师资格教育教学知识与能力考点元认知策略_599
小学教师资格教育教学知识考点精髓-认知策略
小学教师资格教育教学知识考点精髓:认知策略(1)复述策略复述策略是在工作记忆中为了保持信息, 运用内部语言在大脑中重现学习材料或刺激, 以便将注意力维持在学习材料上的方法。
在学习中, 复述是一种主要的记忆手段, 许多新信息, 如人名、地名或外语单词等, 只有经过多次复述后, 才能在短时间内记住。
①利用随意识记和有意识记。
随意识记是指没有预定目的、不需经过努力的识记。
这种识记也是有条件的, 凡是对人有重大意义的、与人的需要和兴趣密切相关的、给人以强烈情绪反应的或形象生动鲜明的人或事, 就容易随意识记。
在学习中, 要尽量地能够运用这些条件, 如培养学生对某门学科的兴趣, 来加强随意识记。
有意识记是指有目的、有意识的识记。
要想记住某一信息, 就需要有意识地、用心地去记它, 尝试着自己复述一遍, 看看自己能否重复出来。
②排除相互干扰。
人之所以没记住某一信息, 有一个重要原因, 那就是这一信息受到了干扰, 或者是被其他信息搞混了, 或是被其他信息挤到一边去了。
在安排复习时, 要尽量考虑预防两种抑制的影响, 要尽量错开学习两种容易混淆的内容, 如英语和拼音, 避免相互干扰。
要把最重要的新概念放在复习的开头, 在最后对它们进行总结。
不要把首尾时间花在处理课堂纪律问题、整理材料、削铅笔之类的事上。
③整体识记和分段识记。
对于篇幅短小或者内在联系密切的材料,适于采用整体识记, 即整篇阅读, 直到记牢为止。
对于篇幅较长、或者较难、或者内在联系不强的材料, 适于采用分段识记, 即将整篇材料分成若干段, 先一段一段地记牢, 然后合成整篇识记。
至于段的长短, 要根据自己对材料的熟悉程度而定。
④多种感官参与。
在进行识记时, 要学会同时运用多种感官, 如用眼睛看、用耳朵听、用嘴巴练以及用手写等。
有心理学家证明, 人的学习83％通过视觉, 11％通过听觉, 3.5％通过嗅觉, 1.5％通过触觉, 1％通过味觉。
而且, 人一般可记住自己阅读的10％, 自己听到的20％, 自己看到的30％, 自己看到和听到的50%, 交谈时自己所说的70％。
元认知策略的三个方面
元认知策略的三个方面
元认知策略是指一种对自己的认知过程进行监控和调节的能力，它包括了认知监控、认知调节和认知评价三个方面。
首先，认知监控是指个体对自己的认知活动进行监控和评估的
能力。
这包括了对自己的思维过程和学习策略的观察和理解，以及
对自己的学习状态和认知功能的监测。
通过认知监控，个体可以更
好地了解自己的认知过程，发现问题并及时调整学习策略，以提高
学习效果。
其次，认知调节是指个体根据对自己认知过程的监控和评估，
采取相应的控制和调节措施来改善学习效果的能力。
这包括了对学
习策略的调整、对认知资源的分配以及对认知活动的调节等方面。
通过认知调节，个体可以根据自己的认知特点和学习目标，有针对
性地调整学习方法和策略，以提高学习效果。
最后，认知评价是指个体对自己的认知活动进行评价和反思的
能力。
这包括了对学习过程和学习成果的评价，以及对学习策略和
方法的反思和总结。
通过认知评价，个体可以更好地了解自己的学
习效果和认知过程，发现问题并及时进行调整和改进。
总的来说，元认知策略的三个方面相互作用，共同促进个体的学习和认知能力的提高。
认知监控帮助个体更好地了解自己的认知过程，认知调节帮助个体根据自身特点和学习目标调整学习策略，认知评价帮助个体总结经验、发现问题并及时进行调整和改进。
这三个方面共同构成了元认知策略的核心内容，对个体的学习和认知能力发挥着重要的作用。
2019年教师资格证考试小学教育教学知识与能力考点归纳
2019年教师资格证考试小学教育教学知识与能力考点归纳2019年教师资格证考试中，小学教育教学知识与能力考点共有八个，其中包括教育研究基本方法、影响个体发展的因素、小学生身心发展的一般规律、教师劳动的特点、课程的类型、课程内容的组织方式、课程设计的具体内容以及教学原则。
教育观察法是一种科学研究方法，指的是人们有目的、有计划地通过感官或辅助仪器对处于自然状态下的客观事物进行系统感知和考察，以获取经验事实。
观察法是教育科学研究中广泛使用的基本方法。
自然情境中的观察包括自然行为的偶然现象观察和系统的现象观察，能够搜集到客观真实的材料，但材料往往是观察对象的外部行为表现。
实验室观察是在对观察对象发生的环境和条件加以控制或改变的条件下进行的观察，有利于探讨事物内在的因果联系。
直接观察是凭借人的感官，在现场直接对观察对象进行的感知和描述，因此具有直观具体的特点。
间接观察则是利用一定的仪器或其他技术手段作为中介对观察对象进行考察。
参与性观察是指研究者直接参加到所观察的群体和活动中去，在参与活动中进行隐蔽性的研究观察。
非参与性观察则是指研究人员以“旁观者”身份观察，结论可能比较客观，但易限于表面化，难以获得深层次的材料。
结构式观察是有明确的目标、问题和范围，有详细的观察计划、步骤和合理设计的可控制性观察，能够获得真实的材料，并能对观察资料进行定量分析和对比研究。
非结构式观察则是没有预先确定，亦无具体记录要求的非控制性观察。
其方法比较灵活，但获取材料不系统完整，多用于探索性研究，多用于对观察对象不甚了解的情况下的观察。
教育调查包括全面调查、重点调查、抽样调查和个案调查。
在教育研究中，调查是获取大量信息的一种方法。
全面调查是对某一范围内的全部对象进行的调查，其结果具有代表性和全面性。
重点调查是针对某一问题或某一对象进行的调查，其结果比较集中、深入。
抽样调查是在总体中选取一定数量的样本进行调查，以代表总体情况。
个案调查是对某一特定对象或事件进行的深入调查，其结果具有较高的独特性和深度性。
2019年小学教师资格证教育教学知识与能力必考知识点大全
2019年小学教师资格证教育教学知识与能力必考知识点大全目录模块一教育基础一、教育学基础知识考点一、教育的发生与开展（一）教育的概念1.广义教育：凡是增进人的知识和技能，发展人的智力和体力、影响人的思想观念的活动，都可称作教育，包括社会教育、学校教育和家庭教育。
2.狭义教育：以影响人的身心发展为直接目标的社会活动，主要指学校教育。
（二）教育的构成要素1.教育者：学校教师是教育者的主体，最直接的教育者，在教育活动中起主导作用。
2.受教育者：是教育的对象，是研究的主体。
3.教育影响（教育中介系统）：置于教育者和受教育者之间的一切中介的总和。
（三）教育的属性1.本质属性（质的规定性）：教育是有目的地培养人的社会活动，这是教育区别于其他事物现象的根本特征，是教育的质的规定性。
2.社会属性：永恒性、历史性、相对独立性：（四）教育的功能1.按作用的对象分类：个别功用（本体功用）和社会功用（派生功用）：2.按作用的方向分类：正向功能和负向功能。
3.按作用的呈现形式分类：显性功用和隐性功用（五）教育的起源学说3.心理起源说：XXX，认为教育起源于儿童对成人无意识的模仿。
4.劳动起源说：XXX、XXX等,认为教育起源于劳动，起源于劳动过程中社会生产需要与人的发展需要的辩证统一。
（六）教育的历史开展1.原始社会的教育：没有阶级性、与生产劳动相融合、内容简单。
2.现代社会的教育（1）奴隶社会夏商：4000多年前的夏朝，就有了学校教育的形态；西周：以礼乐为核心的六艺教育（礼、乐、射、御、书、数）；古埃及：以僧为师，以吏为师；古希腊——斯巴达：军事体育教育；古希腊——雅典；全面和谐教育。
（2）封建社会宋朝：XXX成为国学，儒家典范被缩减为四书五经，“四书”《大学》《论语》《中庸》《孟子》，“五经”《诗经》《尚书》《礼记》《周易》《春秋》；中世纪欧洲：XXX（三科：文法、修辞、辩证法；四学：算术、几何、天文、音乐）（3）现代教育的特征①现代发生了学校，教育成为社会专门职能；②古代学校教育与生产劳动相脱离，具有非生产性；③古代学校教育具有阶级性/等级性；④古代教育适应古代思想文化的发展，具有道统性、专制性、刻板性和象征性。
2019年小学教师资格考试《教育教学知识与能力》真题练习试题C卷 含答案
市（区县） 姓名 准考证号 ………密……….…………封…………………线…………………内……..………………不……………………. 准…………………答…. …………题…2019年小学教师资格考试《教育教学知识与能力》真题练习试题C 卷 含答案注意事项：1、考试时间：120分钟，本卷满分为150分。
2、请首先按要求在试卷的指定位置填写您的姓名、准考证号等信息。
3、请仔细阅读各种题目的回答要求，在密封线内答题，否则不予评分。
一、单选题(本大题共20小题，每小题2分，共40分)1、下面不属于元认知策略的是（ ）。
A.计划策略 B.组织策略 C.监视策略 D.调节策略2、某小学为弘扬民族文化，围绕“中国风”，组织学生在课外开展书法练习、风筝制作。
中国结编制等活动。
这属于（ ）。
A.学科活动 B.科技活动 C.游戏活动 D.主题活动3、提出“什么知识最有价值”，主张“教育的任务是教导人们怎样生活”的教育家是（ ）。
A.斯宾塞 B.杜威 C.卢梭 D.赫尔巴特4、教师通过听写英语单词，了解学生的掌握情况。
这种评价方式属于（ ）。
A.测验评价 B.量表评价 C.实作评价 D.档案袋评价5、衡量学生思想水平高低的根本标准是（ ）。
A.道德认识 B.道德意志 C.道德情感D.道德行为6、成成同学在回答问题时能触类旁通，不墨守成规，说明其思维具有（ ）。
A.广阔性 B.流畅性 C.变通性 D.独创性7、《中华人民共和国义务教育法》颁布的时间是( )。
A.1983年 B.1986年 C.1993年 D.2006年8、对不听话的学生不可采取的矫正方法是（ ）。
A.倾听心事 B.端正态度 C.情绪疏导 D.侮辱打骂9、陶行知先生指出“先生的责任不在教，而在教学，而在教学生学”“教的法子必须根据学的法子”，故而将“教授法”改为“教学法”。
这一改动所 体现的教学理念是（ ）。
A.教学合一 B.言行合一 C.学做合一 D.教做合一 10、在“直角三角形”的教学中，教师呈现了直角三角形的各种变式，主要目的是为了（ ）。
2019小学教师资格教育教学知识与能力考点元认知策略_370
2019小学教师资格教育教学知识与能力考点:元认知策略【摘要】教师资格考试元认知是对认知的认知，是个体对自己认知过程的认知和调节这些过程的能力。
元认知策略包括：计划策略、监视策略和调节策略，详情如下：相关推荐：2019小学教师资格教育教学知识与能力考点精髓汇总知识点：教师资格考试元认知策略元认知是对认知的认知，是个体对自己认知过程的认知和调节这些过程的能力。
(1)计划策略元认知计划是根据认知活动的特定目标，在一项认知活动之前计划各种活动，预计结果、选择策略，想出各种解决问题的方法，并预估其有效性。
元认知计划策略包括设置学习目标、浏览阅读材料、产生待回答的问题以及分析如何完成学习任务。
(2)监视策略元认知监视是在认知活动进行的实际过程中，根据认知目标及时评价、反馈认知活动的结果与不足，正确估计自己达到认知目标的程度、水平;并且根据有效性标准评价各种认知行动、策略的效果。
元认知监控策略包括阅读时对注意加以跟踪、对材料进行自我提问、考试时监视自己的速度和时间。
(3)调节策略元认知调节是根据对认知活动结果的检查，如发现问题，则采取相应的补救措施，根据对认知策略的效果的检查，及时修正、调整认知策略。
元认知调节策略与监控策略有关。
例如，当学习者意识到他不理解课的某一部分时，他们就会退回去读困难的段落、在阅读困难或不熟的材料时放慢速度、复习他们不懂的课程材料。
测验时跳过某个难题，先做简单的题目等。
调节策略能帮助学生矫正他们的学习行为，使他们补救理解上的不足知识点“教师资格考试元认知策略”的配套习题【单选题】下列属于元认知监视策略的是()。
A.设置学习目标B.浏览阅读材料C.阅读时对注意加以跟踪D.分析如何完成学习任务查看答案友情提示：以上内容是教师资格频道为您整理的2019小学教师资格教育教学知识与能力考点:元认知策略，。
教资认知策略
教资认知策略引言：教育资格考试（教资）对于从事教育工作的人来说，是一个重要的评价标准。
为了顺利通过教资考试，考生需要采用一些认知策略，提高学习效果和成绩。
本文将介绍几种有效的教资认知策略，帮助考生取得更好的成绩。
一、制定合理的学习计划学习计划是学习的基础，制定合理的学习计划可以帮助考生合理安排学习时间，提高学习效率。
首先，考生应该了解自己的学习目标和时间安排，将学习任务合理分配到每天的时间段。
其次，考生还可以利用番茄钟等时间管理工具，将学习时间划分为短暂的时间段，每段时间专注于一个小任务，提高学习效果。
二、采用多种学习方式学习方式的选择对于教资考试的准备非常重要。
考生可以采用多种学习方式，如阅读教材、听讲座、参加培训班等，以获得更全面的知识。
此外，考生还可以利用互联网资源，如在线教育平台、教育类网站等，获取更多的学习资料和习题，提高学习效果。
三、合理安排复习时间复习是教资考试准备的重要环节。
考生应该合理安排复习时间，将时间分配到各个科目和知识点上。
首先，考生可以根据教资考试的大纲，制定每个科目的复习计划。
其次，考生可以根据自己的掌握情况，调整复习的重点和难度，重点复习薄弱知识点。
最后，考生还可以利用复习时间进行模拟考试，检验自己的学习效果，及时调整复习策略。
四、注重练习和巩固练习和巩固是学习的重要环节。
考生应该注重做习题和练习，巩固所学知识。
首先，考生可以选择一些经典习题和模拟试题进行练习，提高解题能力和应试技巧。
其次，考生还可以利用错题集和笔记，总结和归纳易错知识点，避免重复犯错。
最后，考生还可以与他人进行学习小组讨论，共同解决问题，加深对知识的理解和记忆。
五、保持积极的学习态度学习态度对于学习效果有重要影响。
考生应该保持积极的学习态度，充满自信和动力。
首先，考生可以利用积极心理暗示，告诉自己“我能行”，增强自信心。
其次，考生还可以设立奖励机制，为自己设定小目标，并给予适当的奖励，增加学习的动力。
元认知策略
元认知策略元认知是美国心理学家弗拉维尔J·H·Flavell于七十年代提出来的,不到二十年,“元认知”已成为心理学界使用频率很高的概念,并成为学习策略研究的重要内容.一、元认知的涵义与特点所谓元认知就是指个体对自身认知过程的认识和意识.之所以称为元认知是因为其核心意义是对认知的认知.我们通常所说的感觉、思维或想象就属于认知活动,而元认知则是对感觉、思维……这些认知活动的认知.因此,元认知实质上是个体以自身认知活动为对象的认知,是对自己认知活动的自我意识,自我体验,自我调节和监控.从元认知的构成成分来看,它包括三种成分.1.元认知知识元认知知识是个体具有的认知活动的一般性知识,是通过经验积累起来的.元认知知识可分为三部分：①个体的知识,指自己或他人作为认知加工的一切知识.一是个人认知特点的知识,如个人的兴趣、爱好、能力及其程度；二是个人与他人认知特点的差异,如自己的观察力比别人强,而注意控制程度又较某人差等.②认知任务的知识,是指人们对认知活动中任务要求的认识.它包括两方面：一方面指任务中有关信息特点的知识,如这种信息是丰富的或贫乏的、熟悉的或生疏的,复杂的或简单的、简约的或冗余的；另方面指任务要求和目的的认识.③认知策略的知识,即能认识到进行某类认知活动存在哪些策略,各种策略使用的条件与范围,能够根据不同任务,不同情境选用有效策略.2.元认知体验元认知体验是指伴随认知活动产生的认知体验和情感体验.元认知体验时间有长有短,体验内容有简有繁,它可以在认知活动的每一个阶段中产生.元认知体验可以是对“知”的体验,也可以是对“不知”的体验.至于产生什么体验,与个体在认知活动中所处的位置,已取得的进展和取得进展的可能性直接有关.元认知体验对认知任务的完成有着重要的作用,如怀疑自己所解的题有错而进行重新审视,阅读遇到障碍而反复阅读,也可能由于失败或困惑的体验而修改或放弃原有的目标.3.元认知监控元认知监控是指个体在认知活动过程中,能不断评价学习过程,并能适时地调整计划、选用恰当的方法,以保证任务的有效完成.元认知监控是元认知的核心.已有研究表明,在一定的基础知识上,学生学习的自我监控水平已成为影响其学习成功的关键因素,实质上,元认知监控是在元认知体验基础上派生出来的,只有在认知活动中体验到学习情境的变化,敏感地理解或体会到导致变化的原因,才可能有效地对活动进行调节与控制.因此,也有人把元认知监控归入元认知体验.这里单列只是为了强调元认知监控的作用.从上可见,元认知在学习活动中具有重要的作用,是因为它具有两个重要的功能：①意识性.能使学习者明确知道自己正在干什么、干得怎样、进展如何.②调控性.使学习者能随时根据自己对认知活动的认知,不断作出调节、改进和完善,使认知活动能有效地向目标逼近.二、元认知的发展元认知不是人天生就有的,而是在长期的学习活动中逐步发展起来的.它的发展体现出以下特点：1.随年龄的增长而增长元认知是个体在学习中随经验的增长而逐渐发展起来的.例如,弗拉维尔和他的同事曾用12张图片作为材料,对幼儿、学前期、小学二年级、三年级和成人五个年龄段的对象进行了记忆广度实际值和预期值的研究,发现成人对自己的记忆广度有相当正确的估计,预期的记忆广度值和实际测到的记忆广度值几乎一致,而四个年龄阶段的儿童,随年级的增长,其预期值和实际值和相差越来越小.这说明随着年龄的增长,儿童对自己认知活动过程的意识逐步提高.2.从外控到内控在元认知还未发展之前,他们的学习活动通常是在教师、家长等他人的直接指导、要求和监督下进行的.离开了成人的指导和安排,往往就束手无策.随着学习规律、学习材料的熟悉与掌握,对自身特点及有关策略知识的不断丰富,自我调控的经验增多,对学习的自我调控逐步从无到有,由低级到高级发展起来.3.从无意识到有意识再到自动化从意识的角度来看,儿童元认知的发展经历了无意识到有意识再到自动化的进程.最初,他们毫无监控学习活动的经历与体验,往往是由于无意识的或不自觉的自我监控,获得了成效而强化了再次的体验与监控,从而逐步从无意识转化为有意识.随着有意识的经常运用,这种需要极大意志努力及足够注意的自我观察、自我判断、自我控制逐渐变得娴熟起来,最后达到几乎不需再作有意识的选择和努力或仅需少量注意就能自然而然地操作,达到自动化的程度.4.从局部到整体儿童对学习活动的自我观察与监控,最初常常只是针对学习活动中的某一环节、某一侧面或某一学科内容进行的.随着儿童在这些领域的成功及元认知知识与体验的增加,他们的自我观察、自我监控才不断从某一环节扩展到学习的整个过程,并迁移到不同的学科内容上.元认知发展差的学生往往是外控还未有效地向内控转化,自我观察、自我监控仅停留在无意识或操作不熟练的水平上,或元认知的操作还仅限于局部范围内.三、元认知的培养1.训练元认知的主要方法大量的研究表明,对学生进行专门的元认知训练,可提高元认知的水平.训练的主要主法有：1自我提问法自我提问法就是在元认知训练中,通过提供一系列供学生自我观察、自我监控、自我评价的问题表单,不断地促进学生自我反省而提高问题解决的能力.例如,美国数学家波利亚就解决数学问题的四个阶段,提出了以下系列供学生自我提问的问题：理解问题阶段问：未知条件是什么已知条件是什么已知条件足以确定未知量吗多余还是不足拟定计划阶段问：过去见过这种题吗若见过是否它以稍许不同的方式出现我能应用一个具有相同或相似未知条件的熟悉问题解答当前题吗如果不能解答当前题应问：我能从已知条件中产生什么有用的东西使用了所有的条件和数据了吗执行计划阶段问：能清楚地认定每一步都是对的吗能证明它是对的吗回顾步骤问：我能检验结果的正确性吗我能检验推理过程吗我能运用这个结果或方法于其它问题吗有人Kurzeje,1986年采用上述波利亚的提问模式,在52名三年级学生中进行训练,发现参加这种训练的儿童比非元认知教学的儿童更能成功地解决困难问题,并且更能说出解决问题的各个步骤.2相互提问法相互提问法,即将学生每两人分为一组,给每个学生一份类似于上述自我提问的表单,要求学生在尝试解决问题的同时根据提问表单相互提问并作出回答.研究表明,相互提问法能有效地促进学生的思考与竞争,发展元认知.3知识传授法知识传授法是不同于以上训练的另一种方法.它主要是通过传授学习理论的有关知识,特别是元认知的知识,使学生通过学习,认识到元认知在学习中的重要性,自觉地将元认知运用于学习中,生成适当的学习策略,提高学习效果.以上几种元认知训练,都能一定程度地提高学生的元认知水平,特别是对于复杂困难的问题,元认知的训练就更为有效.2.培养元认知的具体途径1提高元认知学习的意识性要提高元认知水平,首先应提高学生五方面的意识性：①清晰了解任务的意识性.要求学生准确、全面把握学习任务,明确任务的性质,特点,任务的要求以及要达到的程度.②掌握学习材料特点的意识性.每种学习材料有自己的特点,应培养学生认真分析每种学习材料的性质、结构、难度、主次,以便能合理分配学习的时间和注意力.③使用策略的意识性.不同学习材料、不同学习要求需要采用不同的学习策略,在解决任务之前,要求学生考虑有哪些策略可供使用,哪种策略解决当前任务最佳,要有意识地选择并运用有效学习策略.④把握自己学习特点的意识性.引导学生充分认识自己的认知特点,例如,自己是善于视觉学习,还是听觉学习；是记得快忘得快,还是记得慢忘得慢.⑤对学习过程进行自我调节的意识性.培养学生在学习过程中,能敏锐判断出现的困难、障碍,准确分析出现的原因,并能适时地进行调整.2丰富元认知知识和体验已有研究表明,学生元认知水平与其拥有的元认知知识有极大关系.因此教师在教学中要注意元认知知识的传授,并在学习活动中,不断强化这些知识的应用.同时还应通过创设问题情景等方式,诱发学生产生元认知体验,并不断提高这些体验的精确度,以提高元认知水平.3加强元认知操作的指导根据学习过程特点,按阶段有针对性地进行元认知指导,会收到较好效果.在学习活动之前,着重指导学生对活动进行计划和安排,为学习活动作好各种具体准备.在学习活动中,注重指导学生明确学习的目标,对象和任务；讲究学习策略,善于根据学习材料的特点和自己的学习特点选择合适的学习方法,并能控制自己排除内外干扰,保证学习计划顺利执行.在学习活动后,注意要求学生对自己的学习状况及效果进行检查,反馈与评价,注重学习中出现的错误,并能认真分析加以及时补救.最后要督促学生深入反思和总结,一是积累为以后类似的场合能用的经验；二是吸取教训,避免再犯.4创设反馈的条件与机会在教学过程中,教师应给学生提供一个和谐的、民主的反馈环境,每个人都可以自由地评价他人的学习方法与策略,也可以为他人畅所欲言地评价.在此基础上,教师应逐步地引导学生从以教师为主导的外部反馈转化为学生自己的内部反馈,并逐渐成为一种良好的学习习惯.学习者将外在的矫正性指示转变为自己的矫正性机能,可以说才真正地学会了元认知学习.5注重引导学生对非智力因素的调控对学习效果的影响不仅有智力因素,也有非智力因素,而且往往是两者协同作用的结果.因此,教师除了应注重培养学生对学习和认知活动进行调控外,也应重视引导学生对非智力因素中的努力程度、动机激发、本人性格特点、认知风格等诸方面的调控,使学生不仅能自发地调控智力因素,也能有效地调控非智力因素,进而能将两者有机地结合起来进行调控.总之,对学生元认知的培养若能从以上方面全面进行,通过多种途径共同发挥作用,其效果就会更加明显.转引自：。
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2019小学教师资格教育教学知识与能力
考点:元认知策略
【摘要】元认知是对认知的认知，是个体对自己认知过程的认知和调节这些过程的能力。
元认知策略包括计划策略、监视策略和调节策略，详细内容如下：
知识点:元认知策略
元认知是对认知的认知，是个体对自己认知过程的认知和调节这些过程的能力。
(1)计划策略
元认知计划是根据认知活动的特定目标，在一项认知活动之前计划各种活动，预计结果、选择策略，想出各种解决问题的方法，并预估其有效性。
元认知计划策略包括设置学习目标、浏览阅读材料、产生待回答的问题以及分析如何完成学习任务。
(2)监视策略
元认知监视是在认知活动进行的实际过程中，根据认知目标及时评价、反馈认知活动的结果与不足，正确估计自己达到认知目标的程度、水平;并且根据有效性标准评价各种认知行动、策略的效果。
元认知监控策略包括阅读时对注意加以跟踪、对材料进行自我提问、考试时监视自己的速度和时间。
(3)调节策略
元认知调节是根据对认知活动结果的检查，如发现问题，则采取相应的补救措施，根据对认知策略的效果的检查，及时修正、调整认知策
略。
元认知调节策略与监控策略有关。
例如，当学习者意识到他不理解课的某一部分时，他们就会退回去读困难的段落、在阅读困难或不熟的材料时放慢速度、复习他们不懂的课程材料。
测验时跳过某个难题，先做简单的题目等。
调节策略能帮助学生矫正他们的学习行为，使他们补救理解上的不足。
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