保健按摩基础阴阳五行学说
中医养生保健知识总结
中医养生保健知识总结中医养生保健是中国传统医学的重要组成部分之一，通过调节人体的阴阳平衡和气血流动，达到预防疾病和保持身体健康的目的。
下面将对中医养生保健的一些重要知识进行总结和介绍。
一、中医基本理论中医养生保健的基础是中医的基本理论，包括阴阳学说、五行学说、经络学说等。
阴阳学说认为宇宙万物都是由阴阳两个对立但又统一的方面组成，人体也不例外。
保持人体阴阳平衡是中医养生的核心观念。
五行学说强调人与自然界五行（木、火、土、金、水）之间的相互关系，通过调整饮食和生活习惯来平衡五行，达到养生保健的效果。
经络学说则强调人体内有多条经络，它们贯穿全身，运行气血和信息，中医养生会根据经络来进行调整和保养。
二、饮食调养中医重视饮食调养，认为“药食同源”，用食物来调整身体的阴阳平衡。
在饮食方面，应根据自身体质和季节变化来选择食物。
比如，寒性体质的人应多食用温热的食物，如生姜、大蒜等；夏季多食用清凉解暑的食物，如黄瓜、西瓜等。
此外，中医还倡导养成良好的饮食习惯，避免过饱过饥，保持适度的饮食节制，忌食油腻和过多刺激性食物。
三、运动保健中医养生保健也注重运动，适当的运动可以改善气血循环，增强体质。
根据个人情况，选择适合自己的运动方式和强度。
一些有氧运动如散步、慢跑、太极拳等可以提高心肺功能，促进血液循环；而一些静态的运动如瑜伽、气功则有助于调整身体的气机和情绪。
另外，中医强调运动要适度，过量的运动会对身体造成负担。
四、穴位按摩穴位按摩是中医养生的重要方法之一，通过按摩穴位可以调节经络，促进气血流动。
常用的穴位有太冲、风池、合谷等，通过按揉、推拿这些穴位可以达到舒缓疲劳、缓解疼痛和调整情绪的效果。
但是需要注意的是，按摩穴位时要根据自己的体质和具体情况选择合适的方法和力度，避免造成不适或损伤。
五、草药调养中医还借助一些天然草药来调养身体。
常用的草药包括人参、灵芝、枸杞等，它们具有调理气血、增加免疫力的功效。
但是在使用草药前应咨询专业的中医师，因为草药的使用也需要根据个人体质和病情来选择和调配。
中医治未病与健康保健的理论与方法
中医治未病与健康保健的理论与方法中医历来注重治未病，即在人体尚未发病之前，通过调整身体的平衡，增强体质，达到健康保健的目的。
这种以预防为主的治疗理念，不仅具有深厚的理论基础，还拥有独特的方法和手段。
一、中医治未病的理论基础中医治未病的理论基础主要包括阴阳学说、五行学说、脏腑理论和经络学说等。
阴阳学说是中医理论的核心之一，它强调了人体内外的相互作用，讲究平衡统一。
当身体失去平衡，阴阳失调时，就容易出现疾病。
中医治未病的目的就在于调整阴阳平衡，预防疾病的发生。
五行学说认为，人体和自然界的事物都可以分为五行，分别是木、火、土、金、水。
这五行相互制约、相互影响，保持平衡才能保持健康。
中医治未病就是通过调整五行的相互关系，维护人体的健康。
脏腑理论是中医治未病的重要理论基础之一。
中医认为人体内有五脏六腑，分别是心、肺、肝、脾、肾、胃等。
每个脏腑都有自己的功能，但同时又相互关联、相互作用。
中医治未病就是通过调整脏腑功能，保持身体的健康。
经络学说认为，人体内存在着经络系统，经络是一种重要的运行通道，通过经络可以调节人体的阴阳平衡。
中医治未病就是通过调理经络，促进气血通畅，预防疾病。
二、中医治未病的方法与手段1. 饮食调理：中医强调饮食在治未病中的重要性。
根据人体的不同需求，以阴阳平衡为原则，合理搭配食材，达到补益健康的目的。
饮食调理可以通过增加营养摄入、调理脾胃功能等方式进行。
2. 中草药调理：中草药是中医治未病的重要手段之一。
中医将草药进行分类，根据不同的症状和体质，选择合适的草药进行调理。
中草药可以通过药膳、汤剂等形式进行服用，达到预防疾病、保持健康的效果。
3. 针灸推拿：针灸和推拿是中医治未病的常用疗法。
针灸通过刺激穴位，调整经络气血，促进身体的平衡和健康。
推拿通过按摩和施压，刺激经络，促进气血循环，增强体质。
4. 气功调理：气功是中医治未病的重要组成部分。
通过呼吸、运动、调理身心等方式，达到调整气血、增强体质的目的。
中医实用技术指南pdf(3篇)
第1篇第一章：概述中医，作为我国传统医学的重要组成部分，拥有数千年的历史，积累了丰富的临床经验和理论体系。
中医实用技术指南旨在为广大中医爱好者、临床医生及中医药从业者提供一套实用的技术参考，以帮助大家更好地理解和应用中医理论，提高临床诊疗水平。
第二章：中医基本理论2.1 阴阳五行学说阴阳五行学说是中医理论的核心，它认为自然界和人体内部的物质和现象都可以用阴阳和五行来概括。
阴阳代表对立统一的两个方面，五行则代表木、火、土、金、水五种基本物质及其相互关系。
2.2 脏腑经络学说脏腑经络学说是中医理论的基础，它认为人体内部有脏、腑、经络等组织结构，它们相互联系、相互制约，共同维持人体的生命活动。
2.3 病因病机学说病因病机学说是中医诊断和治疗的理论基础，它包括病因、病机、病理变化等内容，是中医辨证论治的核心。
第三章：中医诊断技术3.1 四诊四诊是指望、闻、问、切四种诊断方法。
望诊是通过观察患者的面色、舌象、形态等来判断病情；闻诊是通过听患者的声音、体味等来判断病情；问诊是通过询问患者的症状、病史等来判断病情；切诊是通过脉诊、舌诊等来判断病情。
3.2 脉诊脉诊是中医诊断的重要方法之一，通过对脉象的观察来判断病情。
常见的脉象有浮、沉、迟、数、滑、涩等。
3.3 舌诊舌诊是中医诊断的重要方法之一，通过对舌头的颜色、形态、苔质等来判断病情。
第四章：中医治疗技术4.1 中药治疗中药治疗是中医治疗的核心，它包括中药汤剂、中成药、草药等。
中药治疗注重辨证施治，根据患者的具体病情选择合适的药物。
4.2 针灸治疗针灸治疗是中医治疗的重要手段之一，通过刺激人体特定的穴位，以达到调节气血、疏通经络、调整脏腑功能的目的。
4.3 推拿按摩推拿按摩是通过手法作用于人体，以达到调节气血、疏通经络、缓解疼痛、增强体质的目的。
4.4 拔罐治疗拔罐治疗是通过在皮肤上制造负压，使局部皮肤充血、瘀血，以达到活血化瘀、疏通经络、消肿止痛的目的。
第五章：常见病证的中西医结合治疗5.1 感冒感冒是常见病证，中医治疗以疏风解表为主，常用中药如银花、连翘、薄荷等；西医治疗以抗病毒药物和退热药为主。
保健按摩师试题库含参考答案
保健按摩师试题库含参考答案一、单选题（共100题，每题1分，共100分）1、我国一部食疗专著是A、《食疗本草》B、《神农本草经》C、《千金要方》D、《饮膳正要》正确答案：A2、推拿对伤筋地治疗手法顺序为：A、顺、松、动B、松、顺、动C、动、顺、松D、松、动、顺E、以上都不是正确答案：B3、下列法律规范中不属于法律的是( )。
A、《保健按摩师职业标准》B、《民法通则》C、《保守国家秘密法》D、《未成年人保护法》正确答案：A4、下列不属于阴阳学说的基本内容的是( )。
A、阴阳互根互用B、阴阳偏盛偏衰C、阴阳相互转化D、阴阳对立制约正确答案：B5、大腿前群主要是( )，后群主要是股二头肌，半腱肌。
A、股外侧肌B、股直肌C、股中间肌D、股四头肌正确答案：D6、两髂嵴连线相个于( )A、第三腰椎平面B、扔二腰椎平间C、第十二胸椎平刚D、第四腰椎平面正确答案：D7、尺骨的构成可分为一体两端( )。
A、上端细小为尺骨鹰嘴B、上端细小为尺骨小头C、上端粗大的钩状突出称鹰嘴D、下端粗大称尺骨鹰嘴正确答案：C8、阳白穴属于( )。
A、手少阳三焦经B、足太阳膀胱经C、足少阳胆经D、手太阳小肠经正确答案：C9、中药汤剂的质量与选用的煎药器有密切的关系，最好选用A、搪瓷锅B、铁锅C、不锈钢锅D、铝锅E、瓷罐正确答案：E10、旋推法主要应用部位是A、胸腹部B、下肢部C、腰背部D、手指指面E、头面部正确答案：D11、下列哪些临床表现不属于腰椎间盘突出症：A、受压迫侧膝关节不能屈曲B、腰椎侧弯C、腰部疼痛D、下肢发凉E、足背部麻木正确答案：A12、百会穴的定位A、位于头部，头顶正中线上，两耳尖连线的中点处B、位于头部，头顶前正中线上，两耳尖连线的中点前1寸处C、位于头部，头顶后正中线上，两耳尖连线的中点后1寸处D、位于头部，头顶正中线上，两耳根连线的中点处正确答案：A13、下列哪项不是保健灸法的作用()A、通经络B、降虚火C、养脏腑D、和气血正确答案：B14、按摩师上岗前的个人卫生准备不包括( )。
广东省职业技能等级证书认定考试 7.保健按摩师中高级理论知识评价要点
一、基本知识（权重比例55%）（一）职业道德1、职业道德001 道德的定义002职业道德的定义003职业道德的一般特点004加强职业道德修养的意义005按摩师的人生观006按摩师的价值观2、职业守则001遵纪守法的基本要求002精益求精的基本要求003 团结协作的基本要求004 热爱集体的基本要求（二）基础知识1、正常人体解剖基础知识001 正常人体解剖学的基本定义002 人体的基本组织003 人体骨的分类、构造004 颅骨的基本组成005 躯干骨的基本组成006 上肢骨连接的组成007 上肢自由骨的组成008 躯干骨的连接009 上肢自由骨连接的组成010 下肢带骨的连接组成011 下肢自由骨连接的组成012 人体肌肉的分类013 头颈部肌肉的组成014 躯干部肌肉的分类015 背部肌肉的组成016 胸腹部肌肉的组成017 上肢部肌肉的组成018 下肢部肌肉的组成019 神经系统的组成020 脑的组成021 脊髓的节段组成022 周围神经系统分类023 泌尿系统的组成024 呼吸系统的组成2、中医基础知识001 精气学说的基本内容002 阴阳的含义及特性003 阴阳学说的基本内容004 五行的含义及特性005 五行学说的内容006 五气与五行的对应关系007 五脏与五行的对应关系008 心的生理功能和生理特性009 中医脏腑的分类010 五味与五行的对应关系011 五官与五行的对应关系012 肺的生理功能和生理特性013 脾的生理功能和生理特性014 五色与五行的对应关系015 五液与五行的对应关系016 肝的生理功能和生理特性017 肾的生理功能和生理特性018 五脏和六腑的表里对应关系019 六腑的含义和生理功能020 精气血津液的含义和生理功能021 五脏六腑的阴阳属性022 内经对五行特性的描述023 藏象的基本概念3、经络腧穴001 腧穴的分类002 腧穴的定位方法003 十四正经的组成004 十二经脉的表里属络关系005 十二经脉的走向规律006 十二经脉的分布规律007 手太阴肺经的基本知识008 手阳明大肠经的基本知识009 足阳明胃经基本知识010 足太阴脾经的基本知识011 手少阴心经的基本知识012 手太阳小肠经的基本知识013 足太阳膀胱经的基本知识014 足少阴肾经的基本知识015 手厥阴心包经的基本知识016 手少阳三焦经的基本知识017 足少阳胆经的基本知识018 足厥阴肝经基本知识019 任脉基本知识020 督脉的基本知识021 常用经外奇穴的基本知识4、按摩概述001 按摩的发展史002 按摩的作用原理003 按摩通经络和滑利关节的原理004 按摩调整脏腑功能的原理005 按摩的种类006 保健按摩手法的分类007 按摩手法的补泻008 按摩的适应症009 按摩的禁忌症010 按摩的注意事项011 按摩常用的介质012 水剂和粉剂的分类和作用013 膏剂和油剂的分类和作用014 摩擦类手法的定义和种类015 推法擦法的定义及要领016 摩法抹法搓法的定义及要领017 挤压类手法的定义种类018 按法点法捻法的定义和要领019 拨法捏法拿法的定义和要领020 摆动类手法的定义和分类021 揉法的分类和要领022 滚法的分类和要领5、法律、法规知识001 法律的概念002 行政法规003 劳动者的义务004 用人单位解除劳动合同规定005 劳动者解除劳动合同规定006 违反治安管理行为的种类6、心理学知识001 心理学基础知识002 心理健康的含义003 心理健康的标准004 心理服务的对象005 心理服务的任务006 心理服务的原则二、相关知识（权重比例45%）（一）接待与咨询1、接待001 接待台的职能002 迎接用语基本要求003 道别用语基本要求004 迎送的神情基本要求005 迎送的目光基本要求006 迎送的行礼基本要求007 迎送的手势基本要求008 迎送的注意事项009引导的基本要领010 引导宾客到服务台的基本知识011 引导的语言基本知识012 按摩师的举止要求013 按摩师的语言要求014 按摩师的着装要求015 回族的风俗习惯016 维吾尔族的风俗习惯017 蒙古族的风俗习惯018 藏族的风俗习惯019 彝族的风俗习惯020 壮族的风俗习惯021 递名片的礼仪022握手的礼仪2、咨询001 介绍服务项目的用词002 介绍服务项目的内容003 按摩师的岗位职责004 保健按摩上岗前的准备005 保健按摩的服务流程006 介绍保健按摩的技巧007 保健按摩的特点008保健按摩的作用原理（二）仰卧位保健按摩1、头面部保健按摩001 头面部按摩常用手法002 头面部施术注意事项003 水沟穴的主治004 攒竹穴的定位005 攒竹穴的主治006 鱼腰穴的定位007 鱼腰穴的主治008 颧髎穴的定位009 颧髎穴的主治010 丝竹空穴的定位011 丝竹空穴的主治012 四白穴的定位013 四白穴的主治014 迎香穴的定位015 迎香穴的主治016 睛明穴的定位017 睛明穴的主治018 印堂穴的定位019 印堂穴的主治020 太阳穴的定位021 太阳穴的主治022 地仓穴的定位023 地仓穴的主治2、胸腹部保健按摩001 胸腹部常用手法002 胸腹部操作注意事项003 期门穴的定位004 期门穴的主治005 中府穴的定位006 中府穴的主治007 章门穴的定位008 章门穴的主治009 大包穴的定位010 大包穴的主治011 神阙穴的定位012 神阙穴的主治013 中脘穴的定位014 中脘穴的主治015 膻中穴的定位016 膻中穴的主治017 京门穴的定位018 京门穴的主治019 关元穴的定位020 关元穴的主治021 滑肉门穴的定位022 滑肉门穴的主治023 气海穴的定位024 气海穴的主治3、上肢部保健按摩001 上肢部常用手法002 上肢部按摩注意事项003 劳宫穴的定位004 劳宫穴的主治005 手三里定位006 内关定位007 内关主治008 合谷主治009 后溪的定位010 后溪的主治011 养老的定位012 养老的主治013 曲池的定位014 曲池的主治015 尺泽的定位016 尺泽的主治017 手三里的定位018 手三里的主治4、下肢部保健按摩001 拨法的基本知识及操作要领002 拍法的基本知识及操作要领003 足阳明胃经循行路线004 足阳明胃经主治005 膝眼穴定位006 膝眼穴主治007 足三里穴定位008 足三里穴主治009 三阴交穴定位010 三阴交穴主治011 血海穴定位012 血海穴主治013 阳陵泉穴定位014 阳陵泉穴主治015 阴陵泉穴定位016 阴陵泉穴主治017 涌泉穴定位018 涌泉穴主治019 昆仑穴定位020 昆仑穴主治021 悬钟穴定位022 悬钟穴主治023 太冲穴定位024 太冲穴主治025 下巨虚穴定位026 下巨虚穴主治027 上巨虚穴定位028 上巨虚穴主治029 丰隆穴定位030 丰隆穴主治（三）俯卧位保健按摩1、肩颈部保健按摩001 秉风穴主治003 天宗穴主治004 天宗穴定位005 肩井穴定位006 肩井穴主治007 大椎穴定位008 大椎穴主治009 肩中俞穴定位010 肩中俞穴主治011 肩前穴定位012 肩前穴主治013 肩贞穴定位014 肩贞穴主治2、背腰部保健按摩001 夹脊穴定位002 夹脊穴主治003 肾俞穴定位004 肾俞穴主治005 脾俞穴定位006 脾俞穴主治007 肝俞穴定位008 肝俞穴主治010 心俞穴主治011 肺俞穴定位012 肺俞穴主治013 膈俞穴定位014 膈俞穴主治015 大肠俞穴定位016 大肠俞穴主治017 关元俞穴定位018 关元俞穴主治019 气海俞穴定位020 气海俞穴主治021 八髎穴定位022 八髎穴主治3、下肢后侧保健按摩001 殷门的定位和主治002 太溪的定位和主治003 委中的定位和主治004 承扶的定位和主治005 承山的定位和主治006 环跳的定位和主治007 足掌前部反射区基本知识008 足掌中部反射区基本知识009 足掌后部反射区基本知识010 足内侧反射区基本知识011 足背中部反射区基本知识012 足背前部反射区基本知识013 足外侧反射区基本知识014 足踝反射区基本知识015 足部反射区按摩手法基本操作要领016 足部按摩程序基本知识一、基本要求（权重比例45%）（一）职业道德1、职业道德001 道德的定义002 职业道德的定义003 职业道德的一般特点004 加强职业道德修养的意义005 按摩师的人生观006 按摩师的价值观2、职业守则001 遵纪守法的基本要求002 精益求精的基本要求003 团结协作的基本要求004 热爱集体的基本要求（二）基础知识1、正常人体解剖基础知识001 正常人体解剖学的基本定义002 人体的基本组织003 人体骨的分类、构造004 颅骨的基本组成005 躯干骨的基本组成006 上肢骨连接的组成007 上肢自由骨的组成008 躯干骨的连接009 脊柱与椎间盘的连接010 上肢自由骨连接的组成011 下肢带骨的连接组成012 下肢自由骨连接的组成013 人体肌肉的分类014 躯干部肌肉的分类015 头颈部肌肉的组成016 背部肌肉的组成017 胸腹部肌肉的组成018 上肢部肌肉的组成019 下肢部肌肉的组成020 神经系统的组成021 脑的组成022 脊髓的节段组成023周围神经系统分类024 泌尿系统的组成和主要功能025 呼吸系统的组成和主要功能026 心血管系统的组成和主要功能027 消化系统的组成和主要功能2、中医基础知识001 精气学说的基本内容002 阴阳的含义及特性003 阴阳学说的基本内容004 阴阳学说在中医学的应用005五行的含义及特性006 五气、五味、五色、五官与五行的对应关系007 五脏与五行的对应关系008 心的生理功能和生理特性009 中医脏腑的分类010 肺的生理功能和生理特性011 脾的生理功能和生理特性012 肝的生理功能和生理特性013肾的生理功能和生理特性014 五脏和六腑的表里对应关系015 六腑的含义和生理功能016 精气血津液的含义和功能017 气与血的关系018 藏象的基本概念3、经络腧穴001 腧穴的分类002 腧穴的定位方法003 十四正经的组成004 十二经脉的表里属络关系005 十二经脉的走向规律006 十二经脉的分布规律007 手太阴肺经的基本知识008 手阳明大肠经的基本知识009 足阳明胃经基本知识010 足太阴脾经的基本知识011 手少阴心经的基本知识012 手太阳小肠经的基本知识013 足太阳膀胱经的基本知识014 足少阴肾经的基本知识015 手厥阴心包经的基本知识016 手少阳三焦经的基本知识017 足少阳胆经的基本知识018 足厥阴肝经基本知识019 任脉基本知识020 督脉的基本知识021常用经外奇穴的基本知识4、按摩概述001 按摩的发展史002 按摩的作用原理003 保健按摩手法的分类004 按摩手法的补泻005 按摩的适应证006 按摩的禁忌症007 按摩的注意事项008按摩常用的介质009 水剂和粉剂的分类和作用010 膏剂和油剂的分类和作用5、法律、法规知识001 法律的概念002 行政法规003 劳动者的义务004 用人单位解除劳动合同规定005 劳动者解除劳动合同规定006 违反治安管理行为的种类6、心理学知识001 心理学基础知识002 心理健康的含义003 心理健康的标准004 心理服务的对象005 心理服务的任务006心理服务的原则二、相关知识（权重比例55%）（一）接待与咨询1、接待001 问诊002 疼痛症状003 力度004 注意事项005 按摩疗程006 按摩历史007 按摩进行中008 按摩后注意事项009 腹部症状010 上肢症状011 下肢症状012 头痛症状013 颈痛症状014 胸部症状015 腰痛症状016 背痛症状017 足底按摩018 按摩咨询019按摩放松020 按摩特点021 自我按摩022 按摩手法作用2、咨询001 保健按摩的主要特点002 保健按摩疏通经络的作用003 保健按摩促进气血运行的途径一004 保健按摩促进气血运行的途径二005 保健按摩对足三里的作用006 保健按摩对天枢的作用007 保健按摩对关元的作用008 保健按摩对三阴交的作用009 保健按摩对太溪的作用010 保健按摩对膻中的作用011 保健按摩对五脏六腑背俞穴的作用012 保健按摩滑利关节作用一013 保健按摩滑利关节作用二014 保健按摩增强人体抗病能力作用二015 保健按摩增强人体抗病能力作用三（二）全身按摩1、健身按摩001 淋巴液的作用002 淋巴按摩的注意事项003 淋巴按摩上肢前侧的操作步骤004 淋巴按摩直推上肢的顺序005 淋巴按摩推揉肩内侧的顺序006 淋巴按摩下肢前侧的步骤007 淋巴按摩直推下肢前侧的顺序008 淋巴按摩直推下肢外侧的顺序009 淋巴按摩推抹下肢内侧的顺序010 淋巴按摩提抹下肢外侧的顺序011 淋巴按摩抚摸下肢前侧的顺序012 淋巴按摩胸腹部步骤013 淋巴按摩分推上腹部顺序014 淋巴按摩上肢后侧操作步骤015 淋巴按摩推抹颈肩部顺序016 淋巴按摩下肢后侧操作步骤017 直推小腿部顺序018 直推大腿后外侧顺序019 背腰部按摩操作步骤020 分推腰部顺序2、不适症按摩001 头胀痛选穴002 头胀痛的病因003 鼻塞不通选穴004 鼻塞不通的病因005 目胀额紧选穴006 目胀额紧的表现007 额部酸胀的选穴008 额部酸胀的表现009 颈部酸胀选穴010 颈部酸胀的病因011 肩部酸沉选穴012 肩部酸沉的病因013 胸闷选穴014 胸闷的病因015 上肢酸痛选穴016 上肢酸痛的病因017 疲劳性腰痛选穴018 疲劳性腰痛的病因019 背部强痛选穴020 背部强痛的病因021 食欲不振选穴022 食欲不振的病因023 下肢酸沉无力选穴024精神疲劳的选穴025 足跟痛选穴026 足跟痛的病因027 精神疲劳选穴028 精神疲劳的病因029 心烦失眠选穴030 心烦失眠的病因031 运动疲劳选穴032肩部酸沉的表现（三）美容美体按摩1、美容按摩001 面部皮肤基本知识002 面膜的基本知识003 面膜使用注意事项004 美容按摩操作步骤005 分抹前额操作顺序006 提抹外眼角操作顺序2、美体按摩001 胸部按摩注意事项002 丰胸保健按摩操作步骤003 华盖的定位004 华盖的主治005 膻中的定位006 膻中的主治007 玉堂的定位008 玉堂的主治009 中府的定位010 中府的主治011 神封的定位012 神封的主治013 神藏的定位014 神藏的主治015 灵墟的定位016 灵墟的主治017 乳根的定位018 乳根的主治019 天池的定位020 天池的主治021 期门的定位022 期门的主治023 大包的定位024 大包的主治025 膺窗的定位026膺窗的主治027 提臀按摩的操作步骤028 提抹臀部的操作顺序029 背、腰、臀及下肢后侧减肥按摩操作步骤030 胸、腹、下肢前侧减肥按摩操作步骤。
保健按摩题库(附答案)
保健按摩题库（附答案）一、单选题（共61题，每题1分，共61分）1.( )组成成年人的椎骨。
A、环椎、枢椎、胸椎、骶椎和尾椎B、颈椎、环椎、胸椎、腰椎和尾骶椎C、颈骨、枢椎、胸椎、腰椎和尾椎D、颈椎、胸椎、腰椎、骶骨和尾椎正确答案：D2.下列完全不属于五脏的( )。
A、胃、胆、膀胱B、心、肝、肾C、肝、肺、心D、肺、脾、心正确答案：A3.递质是指( )的物质。
A、提高皮肤温度，防寒B、清利头目，活血散瘀C、吸收汗液，祛风散寒D、具有增强手法效果，保护皮肤正确答案：D4.( )是屈伸法作用之一。
A、解除疲劳B、松解粘连C、消肿止痛D、通经活络正确答案：D5.( )组成颅骨。
A、面颅B、脑颅和面颅C、8块颅骨D、脑颅正确答案：B6.髋部的主要肌肉是髂腰肌和( )。
A、股二头肌B、臀大肌C、股四头肌D、股薄肌正确答案：B7.心绞痛的急救方法不正确的是（）。
A、发作时，病人应立即卧床休息，不要反复搬动病人B、症状不能很快缓解者，应立即转送医院或请来医生前来救治C、指压或针刺病人阙阴俞、心俞、膻中、巨阙、内关、间使等穴位，可疏通经络、理气活血、止痛、缓解病情D、让患者服含盐水或清凉饮料正确答案：D8.常用按摩递质分为( ）种剂型。
A、二B、六C、八D、五正确答案：D9.肋骨共有（）对。
A、12B、8C、6D、10正确答案：A10.尺骨的构造是可分为一体两端( )A、上端细小为尺骨鹰咀B、下端粗大称尺骨鹰咀C、上端细小为尺骨小头D、上端粗大的钩状突出称鹰咀正确答案：D11.按摩膏的作用是( )。
A、祛暑除热B、滑利关节C、增强按摩效果D、润滑的作用正确答案：C12.( )构成锁骨。
A、内侧端、锁骨体和胸骨端B、内侧端、锁骨体和外侧端C、肩峰端、锁骨体和外侧端D、肩峰端、锁骨柄和外侧端正确答案：B13.一指禅推法要领之一的紧推是指( )。
A、快速向后推动B、压紧用力向前推C、腕部摆动要快D、肘部屈伸频率要快正确答案：C14.起自胸骨和锁骨,止于乳突的肌肉是( )。
中级保健按摩师复习资料(第一套)：[更新]
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中级保健按摩师复习资料(第一套）：[更新]：一、单项选择(第1题～第80题。
选择一个正确的答案，将相应的字母填入题内的括号中。
1. 道德是人们应当遵守的（）和标准。
[单选题] *A、加工程序B、行为原则(正确答案)C、制造规程D、生产制度2. 保健按摩师不应该（）。
[单选题] *A、挑选客人(正确答案)B、平等待人C、热爱本职工作D、耐心周到3. （）不属于保健按摩师文明服务。
[单选题] *A、同行相仇(正确答案)B、言而有信C、善解人意D、谈吐文雅4. 良好的职业道德、精益求精的按摩技能是（）的必要素质。
[单选题] *A、客房服务员B、按摩师(正确答案)C、餐厅服务员D、调酒师5. 据《汉书 ·艺文志》记载，（）是我国最早问世的按摩专著。
[单选题] *A、诸病源侯论B、千金方C、皇帝岐伯按摩十卷(正确答案)D、肘后方6. 仪态是指人们在行为中的姿势状态和（）。
[单选题] *A、语言B、风度(正确答案)C、谈吐D、卫生7. 壮族人喜欢吃（）的食物。
[单选题] *A、甜B、酸辣(正确答案)C、咸D、平淡8. 保健按摩时如受术者出现高血压的情况，可点按患者（）处血压降压。
[单选题] *A、第四颈椎棘突下旁开2寸B、第四颈椎棘突下旁开3寸C、第六颈椎棘突下旁开2寸(正确答案)D、第六颈椎棘突下旁开3寸9. 递质是指（）的物质。
[单选题] *A、具有增强手法效果、保护皮肤作用(正确答案)B、吸收汗液，祛风散寒C、清利头目，活血散瘀D、提高皮肤温度，防寒10. （）不是按摩递质。
[单选题] *A、酊剂B、硬膏剂(正确答案)C、油膏剂D、粉剂11. 按摩递质薄荷水的作用是（）。
[单选题] *A、祛风散寒，消肿止痛B、活血化瘀、润滑作用C、清凉解表，清利头目(正确答案)D、使皮肤温度升高以活血化瘀12. 按摩膏的作用是（）。
[单选题] *A、增强按摩效果(正确答案)B、滑润皮肤C、防止皮肤皱褶D、使皮肤干燥13. （）构成活体内的骨块。
保健按摩师基础知识
保健按摩师基础知识教学大纲御珍堂职业技术培训学校【培训目的】通过专业理论知识学习，培训对象能够了解中医基础理论（阴阳五行学说），全面了解经络与解剖基础知识与保健按摩发展史及作用原理，能熟练选用适当的按摩介质和器具，了解法律、法规常识及心理学基础知识。
【培训教材】采用中国劳动社会保障出版社，中国就业培训技术指导中心组织编写的保健按摩师培训教材《保健按摩师（基础知识）》。
【培训内容】第一章职业道德一、学习目标了解职业道德基本知识相关内容，确立正确的人生观与价值观，掌握保健按摩师的职业操守二、学习内容第一节职业道德基本知识1、职业道德的含义（1）道德（2）职业道德2、加强职业道德修养的意义（1）加强社会主义职业道德修养，是完善社会主义职业道德规范体系，加强精神文明建设的迫切需要。
（2）加强社会主义职业道德修养，是提高劳动者职业道德品质，达到崇高道德境界的需要。
（3）加强社会主义职业道德修养，是提高劳动者素质，培养合格人才的需要。
第二节按摩师的人生观与价值观1、树立为人类健康事业服务的人生观2、抵制和反对不正确的人生观（1）拜金主义（2）享乐主义（3）个人主义3、人生的价值在于奉献第三节保健按摩师的职业守则1、遵纪守法2、文明服务3、爱岗敬业4、精益求精5、团结合作6、热爱集体第二章按摩须知一、学习目标掌握礼仪礼节，明确按摩保健师的岗位职责，掌握保健按摩服务程序和规范要求，注意个人及环境卫生，掌握紧急救护常识。
二、学习内容第一节礼仪礼节1、按摩师的容貌修饰（1）头发的修饰（2）眼、耳的修饰（3）口鼻耳（4）手的修饰和保养（5）足腿部的修饰和保养2、按摩师的着装（1）按摩师着装基本要求（2）按摩师的着装规范（3）按摩师的饰物佩戴3、举止礼仪（1）站姿（2）下蹲的姿势（3）坐姿（4）行资（5）手资4、常用礼节（1）握手礼（2）点头礼（3）名片礼仪（4）称赞与感谢（5）语言的要求第二节按摩保健师的岗位责任1、岗位职责的定义2、按摩师岗位职责的内容第三节保健按摩服务程序和规范要求1、保健按摩服务程序（1）准备工作（2）迎宾服务（3）按摩服务（4）按摩后的服务2、服务程序的规范要求（1）礼貌服务（2）友好服务（3）超值服务第四节个人及环境卫生1、消毒的概念2、消毒方法（1）物理消毒法（2）化学消毒法第五节紧急救护常识1、中暑2、心绞痛3、高血压4、人工呼吸简介及注意事项5、胸外心脏按摩术第三章正常人体解剖基础知识一、学习目标了解人体概述，掌握人体的组织及运动系统，了解人体其他系统基本知识二、学习内容第一节人体概述1、正常人体解剖学的定位和人体解剖学的分科（1）人体的形态结构简介（2）人体常用部位术语第二节人体的组织1、上皮组织2、结缔组织3、肌肉组织4、神经组织第三节运动系统1、骨（1）骨的分类（2）骨的构造（3）躯干骨（4）颅骨（5）四肢骨2、骨连接（1）骨连接的分类1）直接连接2）间接连结（2）躯干骨的连接（3）四肢骨的连接3、骨骼肌（1）躯干肌（2）头颈肌（3）上肢肌（4）下肢肌第四节人体其他系统基本知识1、消化系统（1）消化系统的组成：消化管；消化腺（2）消化系统的主要功能2、呼吸系统3、泌尿系统4、生殖系统5、脉管系统（1）心血管系统组成（2）血液循环（3）淋巴系统组成6、神经系统（1）中枢神经系统（2）周围神经系统7、内分泌系统8、感受器（1）视感受器（2）前庭蜗器（3）皮肤第四章中医基础知识一、学习目标掌握中医基础知识有关内容二、学习内容1、中医学特点（1）整体观念（2）辨证论治2、阴阳学说基础知识（1）阴阳对立制约（2）阴阳互根互用（3）阴阳消长（4）阴阳转化3、五行学说基本知识（1）五行的特性及相关事物属性归类（2）五行学说的基本内容1）五行相生与相克2）五行制化与胜复3）五行相乘与相侮4）五行母子相及4、脏腑基础知识（1）心（2）肺（3）脾（4）肝（5）肾（6）胆（7）胃（8）小肠（9）大肠（10）膀胱（11）三焦5、精、气、血、津液、神基本知识（1）精（2）气（3）血（4）津液（5）神第五章经络和腧穴基础知识一、学习目标了解经络和腧穴概述，掌握经脉系统的组成，熟悉经络系统的功能。