浅谈对运动员心理特征的研究
浅谈自行车运动员竞赛中的心理特点
１２ 发 展 运 动员 心里 技 能水 平 ， 自行 车 运 动竞 赛 ２１ 竞争 性 ． 在 ．
中， 争形式复杂 ， 竞 瞬息 万变 ， 求运 动 员感 觉运 动 要
运 动 竞 赛 是 运 动 员 的智 力 、 感 、 情 意志 、 能 与 体
・
青海省体工二大 队
练也 就 应 运 动员 心 理 品质 的 客观 需要 而产 生 ，并 且 １ ． 丰 富 和发 展 运 动员 的情 感 ，在 运 动竞 赛 中 。 ４ 由
越 来 越受 到人 们 的重 视 。本文 根据 自 己多 年来 训 练 于成 功 与失 败 的 态势 经 常转 换 ，对 于情 况 的复 杂性
厘 之 差 。 常正 是 心里 能力 的差 别所 致 ， 常 自行 车运 动 心里 活 动异 常 剧烈 ， 的较 量 ，运 动员 就 必 须 面对 肌体 内部 和 客观 条件 的肌力、 力 、 耐 和智 力 活 动 都 必 须有 目的 的 ． 自觉 地
多种 多样 的 ， 都 以力 争 优胜 为 目的 ， 动员 为 了发 不 断发 展着 自己的个 性 特 点 ， 但 运 以适 应 比赛 的需要 ， 同
挥 自己最 大 的运 动潜 能 ， 获取 胜利 ， 须 调动 自己 的 时 ， 必 也不 断地 改 变有 活 动不 相适 应 的个性 特点 。 体力 ， 能 、 慧 和勇 气 。 以适 应竞 赛 的各 种 条 件要 技 智 求， 运动 员 自己 的身心 能 力 的培养 ， 在 长期 的 运动 ２ 自行 车运 动 员的 心理 特征 是
关 键词 ： 自行 车 运 动员
１ 言 ． 前
能力 ， 维判 断能 力 、 意力 集 中和 分 配能力 等要 有 思 注
运动员心理特征与人格心理学的关系研究
运动员心理特征与人格心理学的关系研究概述：运动员的心理特征一直以来都备受关注，因为人们普遍认识到心理因素对于运动表现和成就的重要性。
本论文旨在探讨运动员的心理特征与人格心理学之间的关系，以期加深我们对运动员心理机制的理解。
一、运动员的心理特征1.1 动机与目标导向运动员通常具有强烈的动机和目标导向，他们渴望在比赛中获得成功和成就感。
这种动机驱使他们不断努力训练，以提高自己的技能水平和竞争力。
1.2 竞争意识和自信心运动员普遍具备强烈的竞争意识，他们渴望在比赛中展现出色的表现并超越对手。
同时，运动员还需要拥有良好的自信心，相信自己具备克服困难和取得成功的能力。
1.3 应对压力和逆境能力运动员经常面临来自外界和内在的压力，包括比赛压力、伤病恢复等。
他们需要具备良好的应对压力和逆境的能力，以保持良好的心理状态和发挥出最佳水平。
二、人格心理学与运动员心理特征的关系2.1 外向性与竞技表现研究表明，外向性与运动员的竞技表现之间存在一定的正相关关系。
外向性的人通常具备社交能力、积极乐观的态度和较高的活跃性，这些特质有助于他们在比赛中更好地与队友和教练合作，并在竞技场上展现出色的表现。
2.2 神经质与应对压力能力神经质是指个体情绪稳定性的特征，研究发现，神经质较低的运动员更具有良好的应对压力能力。
这是因为情绪稳定的个体更能够在压力下保持冷静和专注，从而更好地应对比赛中的挑战和压力。
2.3 开放性与创新能力开放性是指个体对新事物和新体验的接受程度和探索欲望。
一些研究表明，开放性较高的运动员更具有创新能力，能够在比赛中灵活应变，并采用新的战术和策略来应对不同的情况。
三、心理训练与运动员心理特征的培养心理训练是培养运动员心理特征的重要手段，通过心理训练，运动员可以提高自己的动机、竞争意识、应对压力能力等关键心理特征。
3.1 目标设定与自我调节通过设定明确的目标，运动员可以激发自己的动机，并在比赛中保持专注。
同时，自我调节技巧如深呼吸、正向自我对话等也可以帮助运动员调整自己的心理状态。
浅谈青少年短跑运动员赛前心理特征及心理训练
浅谈青少年短跑运动员赛前心理特征及心理训练摘要：短跑运动是一项考验速度和力量的剧烈运动，一秒之差就决定了冠亚军的位置，因此这就要求短跑运动员不仅要具备良好的身体素质和短跑技能，同时还应该具备良好的心理素质，拥有一定的抗压能力。
所以，对短跑运动员进行赛前心理特征分析以及科学训练运动员的心理很有必要。
本文将分析影响青少年短跑运动员赛前心理变化的原因，并提出有效的心理训练方法。
关键词：青少年；短跑运动员；赛前心理；心理训练由于短跑运动的距离短、速度快，不管是在日常的训练或是比赛中，运动员都容易出现紧张、焦虑等一系列过激反应。
为了能够预防或消除这些不良的过激反应，应加强对短跑运动员的心理素质训练，从而在比赛中发挥出较好的运动技能水平。
一、青少年短跑运动员心理变化的原因（一）自身原因短跑运动属于极限运动，对于速度和力量有着较高的要求，在实力接近的情况下，运动员的心理素质显得格外重要。
心理素质过硬的运动员在赛前准备活动中会主动调节自我心态，控制自己的情绪，不让自己有过激的行为反应。
因此在比赛时就会显得自信满满，从容应对比赛项目，并获得良好的比赛成绩。
然而，对于一些心理素质太差的运动员，他们往往在比赛之前容易出现焦虑、紧张等不良心理反应，导致在比赛过程中由于心理素质过差而影响正常的发挥，错失良好的比赛成绩。
（二）赛事原因据了解，有些青少年短跑运动员在平时的短跑训练中可以跑出好成绩，一旦到了赛场上就发挥不出平日里的水平，影响比赛结果。
这种情况与赛事有关，由于在比赛之前运动员会有过多的心理负担，将比赛结果看得很重，导致在真正的比赛过程中失去日常训练中的水平。
在运动时容易出现跑步节奏乱、肌肉无法完全舒展等情况，从而影响了比赛成绩。
二、短跑运动员赛前心理训练的有效措施短跑比赛是在特定的环境下开展的运动比赛，因此心理训练与体育锻炼具有共通之处。
针对运动员的心理特征来说，受到外界的刺激或者是运动员本身的原因都可能造成心理压力。
浅谈篮球运动员的心理品质及其训练
轻 松 的音 乐 或做 一些 有 趣 昧 的游 戏 来 放 松 自己 ， 服 克
紧张 情 绪 。
同 重 量 的实 心 球 或 排 球 进 行 传 、 球 练 习 ， 高 对 球 接 提
的 感 知 觉 ， “ 感 ” 达 到精 细 分 化 的程 度 。 使 球 能 ２ ．思 维 判 断 的 训 练 。 对 队 员 的思 维 的训 练 主 要 在 战 术 训 练 过 程 中 ，采 用 “ 习一 提 问一 讲 解 一 示 练 范 一 再 练 习 一 讨 论分 析 ” 过 程 来 提 高 队 员 战 术 思 维 的
动 员 比赛 中 技 、 术 水 平 的发 挥 。如 罚 分 虽 然 是 一 个 战
简 单 的 投 篮 动 作 ， 如 果 是 关 系 到 比赛 的 胜 负 。 大 但 巨
的心 理 负 荷 往 往 导 致 运 动 员 情 绪 高 度 紧 张 ，动 作 失
常， 而错 失 良机 。一 些 优 秀 的 运 动 员也 不 例 外
练 中有 针对 性 地 、 序 渐 进 地 加 以训 练 培 养 ， 能 取 循 才
得 较 好 的效 果 。
（ ） 志 品 质 的 训 练 一 意 １ ．意 志 品 质 的 训 练 。意 志 品 质 主 要 是 发 展 迅 速 进 行 自我 控 制 的 能 力 ，增 强 比赛 时 的 抗 干扰 能 力 ， 培 养 勇敢 、 强 、 毅 的 品 质 。 志包 括 自觉 性 、 断 性 、 顽 坚 意 果
课堂内外． 教师版１ 教学 探究
浅谈篮球运动员的心理 品质及划 Ｉ Ｉ 练
张 建 飞
【 庆 市 渝 北 中 学校 。 庆 渝 北 重 重 ４ １２ ０ １ ０】
青少年运动员心理特征研究
青少年运动员心理特征研究李伟安徽省蚌埠市体育中学摘要：本文首先对青少年运动员的心理特征进行分析，具体包括认知特征、思维特征、注意力特征和情绪特征几方面，并在此基础上研究青少年运动员心理技能的训练方法，促进运动员心理状态更好适应比赛需求。
关键词：青少年；运动员；心理特征在各项体育运动中，心理素质都发挥着重要作用，对运动员技术水平的发挥产生很大影响，因此现代竞技运动十分重视对心理技能的训练。
对于青少年运动员来说，其运动技能的形成处于关键阶段，对青少年运动员的心理特征进行研究，对于培养优秀的运动员具有很强现实意义。
一、青少年运动员的心理特征(一)认知特征认知是指人对客观事物所形成的认识，其中包括对于时间、空间以及自我认知等多方面。
青少年运动员的认知特征主要表现为以下几方面。
1.知觉特征知觉特征主要是指对于外界的感知，人对事物基本的认知包括对于事物所处空间与时间的知觉。
运动员在学习和运用技能时，也需要对事物的时间和空间做出快速判断，其空间定向能力的高低，也是决定运动技能的掌握水平和运用情况的一项重要因素，在具备较好的空间知觉与速度知觉时，运动员能够实现对于速度、方向、角度和距离的准确判断，合理掌握自身的速度与节奏，恰当分配体力，对用力大小进行适当把握，对于获得良好的运动成绩具有显著作用。
2.自我认知特征青少年运动员在自我认知方面，通常表现为具有一定的矛盾性，一方面青少年运动员处于自我意识快速发展的时期，对于许多事物能够进行认识与评价，开始具有独立性，另一方面在心理上仍然具有一定的幼稚性，对于事物的认识缺乏稳定性，一般较为片面。
在学习和训练当中，主要表现为希望自己独立判断问题和解决问题，对于成年人的管教存在逆反心理，但同时在学习和训练当中出现困难时，仍然依赖成年人的帮助。
(二)思维特征青少年运动员处于抽象逻辑思维从经验型向理论型转化的阶段，比如在进行中学篮球运动员的训练时，教练通常首先进行理论知识的讲解，然后开始训练，这时由于运动员已经具备了一定认知能力，就能够将教练的理论讲解与自己的训练经验相结合，逐渐形成适合自己的篮球技巧，根据自身优势进行有针对性的训练[1]。
浅谈篮球运动员在比赛时的心理素质
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
【 １ 】 吴惠， 曹振春 ． 青 少年 篮球运动 员的心理 训练【 Ｊ 】 ． 少年 体育训
练， ２ ０ ０ ２ ， （ ０ １ ） ．
因此 篮 球 运 动 员 要 在平 时 的训 练 中增 强思 维 的 心 理 锻炼 。 ２ 、 篮 球 意 识 的 有 效 培 养
５ 、 结 束 语
无数篮球 比赛的实践告诉我们 ，在 双方 实力相差不大的情况
什么是篮球意识 ， 就是篮球 运动员在进行篮球 比赛时大脑 自行 下 ， 比拼的不是 技术 而是心理 ， 心理 素质强 的团队往往更能取得 比 判断与思维下产生的肢体规律性反应 ． 可 以说是篮球运动员在长期 赛的胜利。 心理素质对 比赛 的胜负起着关键性 的作用。 因此 ， 在今 后 的模 拟训练 中养成的生理机能与心理反射活动 。 ２ ． １ 、 培 养运动 员基于技术 的篮球意识
素质可以为技 能的充分发挥提供基础性 的保障 ， 从而提高整个 团队
的整体协调与竞争力 ． 对于篮球训练尤其如 此 ， 因此在今后 的篮球
３ 、 注 意 力 的有 效 训 练
无论做什么事情都要全 神贯 注 ． 在篮球 比赛 中尤其如此 ， 因此 在 日常的篮球运动员心理素质训练时要加强运动员的注意力训练 。 良好 的注意力可以使得运动员在 比赛 中排除外界干扰 ， 将意识 集中
这些运动潜力又受到个人体 力 、竞技能力与心理素质三方面 的影 教学 比赛与模拟 比赛实现。这样 当真正在赛 场上 比赛时 ， 运动员 的
浅谈青少年运动员赛前心理状态及调整
出现 的场地 、 众 、 判 、 观 裁 比赛 过 程优 势 劣 势等 比赛 中出现 的各种情 景 的应激较 少 ，要尽 可能 对 比赛进 行模 拟 ， 置 障碍 ， 他们有 身 临其境 设 使 的感觉 ， 出存 在 的问题 及解决方 法 。 找 教 练 员 在 赛 前 要 制 定 全 面客 观 的 比赛 预 案 ， 多 了解 比赛 即将 出现 的情 况 ， 将这 些情 更 并 况加 以正 确分析 对 比 ， 考判 断 ， 思 根据 运动 员 的 训 练 水平 和 心理 特 点 制 定 自 己的 适 宜 比赛 目 标 。适 宜 比赛 目标 的 制定有 利于充 分 发挥运 动 员 的潜力 ， 又能为运动员所 接受 。如果一个 运动 员有 了适宜 可行 的 目标 ，具备 思考 比赛 的能 力 和扎 实的基 本功 ，就 能在赛 场上做 出正 确判 断 和最佳决 策与行动 。
、
并正 确地 与对手 相 比较 ，创造 一个 自己喜欢且 自然 的气氛 ，该 方式有 利于运 动员 全身 心地 投 入到 比赛 中去 。恰 当地 运用 暗示 的方 法指 导 比 赛 ，也 是增 强信心 的有效 方法 。信 心是运 动潜
力 、 术实力得 以发挥 的重要 心理 因素 。 技 焦虑 是影 响运 动能力 和竞技 水平 发挥 的重 要因素 ， 是决定 比赛 成败 的关 键 。赛 前运动员 的 情 绪 变 化 是 直 接 影 响运 动 成绩 的 重要 心 理 因 素 ，因为情绪 变化 引起 的生理反 应直 接影 响着 运 动员身体潜 力的发挥 。要想 提高运动成绩 ， 就 必 须减少 不必 要 的忧 虑 ，使注意 力从 忧虑 中转 移 出来 ， 集 中于动作的发挥 。 更 对于 完成 比赛 任 务是非 常重 要 的。运 动员 只有提 高集 中注意力 的能力 ，才 能提 高情 绪 的 兴 奋水平 ， 加强 意志 的努力程 度 ， 达到 提高训 练 和竞赛 效果 的 目的。 青少 年运动 员赛 前的心 理准 备对 创造 优异 成绩 具有 重要作 用 ， 从神 经活 动特点 来看 ， 心 有 理准 备 的运动员 大脑 皮层具 有与 任务相 适应 的 神经 兴奋 过程 ， 有适 宜 的平 衡性 和灵 活性 ， 相 有 应 的抑制 过程使 之平 衡 。有 良好 的心理 准备 就 会把 注意 力集 中到 自己 的比赛动 作或实 施 自己 的策略上 ， 有助 于提高运 动成 绩 。 自发 的运 动 动 机 和 自我 要 求 是 取 得 优 异 成 绩的关键 。运 动员 只有具有 自发的运动 动机 ， 把 训练 和 比赛 当作 生活 的乐趣 和需要 ，才 能调动 机体 的各个 环节 因素共 同参 与运 动 ，从 而使运 动成绩更 快 地提 高。心理 学测 试认 为优 秀运动 员常伴 有更 高地从 事他们 运 动项 目的动机 。运 动动机是影 响运动成绩 的又一关键性 问题 。 运动 队 内的和睦 是影 响 比赛 成绩 的一 个重 要 因素 。每一 个运 动员 的心情 对其 比赛成 绩有 直 接 的作 用 。运动 队要成 为一个 团结 战斗 的集 体， 在训练 和 比赛 中善 于协 作 、 配合 。国外 许多 资料 表 明 ， 在集体 项 目中 ， 运动 员之 间的心 理相 容性 与 良好 的运动成 绩呈 正相关 ，而 在个人 项 目和小集 体项 目中群 体 内成员 之间 的心理 相容
运动员的个性心理特征
（五）运动对人格的影响 两种理论：长期运动的结果 自然选择的结果 （六）优秀运动员的人格研究 格里菲斯优秀运动员特征 摩根心境状态量表（POMS）与优秀运动员 的“冰山剖面” 奥维勒总结：优秀运动员更有信心；较少焦 虑；注意力高度集中；临场应变能力强； 较多的积极思维。
二、中国运动员人格研究的测试工具 测试工具 测验内容 80.8神经类型测试 12种神经类型 卡特尔16种人格因素测验 16种人格特质 艾森克人格测试 4种人格特质 内田－克列别林加算表 4种气质类型 棒框测验 场独立－依赖性 明尼苏达多相人格测验 10种人格特质 气质类型检查表 4种气质类型 Y.G性格测试 12种人格特质
三、运动员人格研究中存在的问题 马滕斯认为有三种问题： （一）概念问题 缺乏可靠的理论依据，对概念（自变量、因变量） 不能进行准确的操作性定义。 （二）方法学问题 样本缺乏代表性，使用不恰当的测验量表，统计中 采用T检验、F检验，未考虑人格特质间的关系， 多因素检验较少。 （三）解释问题 从一个运动样本推广到其它样本，从实验室推广到 运动员人格研究的发展趋势 （一）研究策略的转变 非现场－现场研究；描述、预测研究－干预、控 制研究；人格与运动的两维研究－环境影响、人 格特征、运动行为的三维研究；人格评估－行为 评估；人际、项目比较研究－个案追踪研究；确 定性模式－概率性模型研究；采用人与情境的交 互作用模式；编制和使用适合运动员的人格测验 量表；在运动选材时采用生理、心理、遗传、运 动能力等多项指标。 （二）五因素模型的应用 人格维度有五个：神经质、外向性、开放性、随 和性、意识性。
第九讲 运动员人格 Personality
一、运动员人格研究现状 （一）运动员与非运动员的人格比较 高外向性特质，独立、客观、较少焦虑； 更具信心、竞争性、性格开朗。 （二）不同项目运动员的比较 集体项目、个人项目的人格特征存在差异； 身体接触与不接触的运动项目间人格也不同。
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浅谈对运动员心理特征的研究
发表时间：2008-11-12T09:10:06.700Z 来源：《中小企业管理与科技》作者：马德水[导读] 摘要：运动心理学对优秀运动员进行心理特征的评定和对青少年运动员进行心理选材，针对训练和竞赛中的问题开展心理训练和心理咨询，以及对教练员进行培训。
中国运动心理学需要扩展自己的研究领域，发展适合中国体育运动特点的测量工具和测量方法。
摘要：运动心理学对优秀运动员进行心理特征的评定和对青少年运动员进行心理选材，针对训练和竞赛中的问题开展心理训练和心理咨询，以及对教练员进行培训。
中国运动心理学需要扩展自己的研究领域，发展适合中国体育运动特点的测量工具和测量方法。
关键词：运动员心理分析
体育运动活动不仅是保持人们身心健康的必要手段，而且正在逐渐成为人们生活的一种基本需要。
研究体育运动活动的各种科学也随之应运而生，运动心理学便是其中一门年轻而又富有生命力的新学科。
一、运动心理学的发展
中国古代就已开始萌发了一些同体育运动活动有关的心理学思想，包含运动发展心理、运动保健心理、技能形成心理、运动竞赛心理、运动战术心理、心理训练等方面的论述，闪烁着中国运动心理学史前时期的火花，对中国运动心理学的发展有着积极的影响。
1979年，中国心理学会体育运动心理专业委员会成立；1980年，中国体育科学学会运动心理学会成立。
两会的主任委员均为马启伟博士，现有会员400多人，主要为大、中、小学老师、科研人员和教练员。
两会的建立，标志着中国运动心理学开始走上了迅速发展的道路。
二、运动员心理特征评定
运动员心理特征评定是心理训练和心理选材的第一步。
通过对运动员心理特征的评定，可以了解不同运动项目之间的心理差异，了解不同运动员之间的心理差异，这既有利于进行有针对性的心理训练，同时，也可以为运动员的心理选材提供参照。
三、运动员心理训练和心理咨询
中国运动员的心理训练和心理咨询工作是从八十年代初开始的。
起初，有几位运动心理学家应中国射击队和中国射箭队的邀请，开始对几名运动员进行心理训练和心理咨询的大胆尝试，其中一名双向飞碟运动员在调整心理状态之后参加比赛，创造了世界记录。
于是，更多的运动队（如中国跳水、游泳、体操、田径等队）也相继要求接受心理学家的帮助，优秀运动员的心理训练进一步广泛开展起来。
在第24届奥运会之前，像乒乓球运动员韦晴光等坚持进行系统心理训练的运动员取得了理想的成绩。
而不少失利者则从失利中认识到心理因素对比赛胜负的重要性。
因此，在准备第11届亚运会和第25届奥运会期间，不少项目的教练员（如田径、射击、羽毛球、乒乓球、击剑、射箭等）都把心理训练列入了运动员整体训练计划之中。
由于他们与心理学家密切配合，坚持系统训练并加强了赛前的心理准备，大多数运动员都能以积极的心态参加比赛，这是他们在亚运会和奥运会上取得成功的重要因素之一。
另外，中国运动心理学家还针对某些单项运动的世界锦标赛、世界杯赛等，为运动员进行了心理训练和心理咨询。
如接受心理训练帮助的乒乓球运动员何智丽、耿丽娟，跳水运动员童辉、李艺花、羽毛球运动员关渭贞、农群华等，都多次夺取世界冠军。
初步统计，十几年来，在接受心理训练和心理咨询的运动员中，有35名世界冠军和20名亚洲冠军。
总之，近些年来，优秀运动员的心理训练其范围正在由小到大，其方法也正在由单一到多样，一步一步深入发展起来，心理训练的效果正在日益明显地体现出来，并为越来越多的人所认识和承认。
1987年，中国运动心理学会承担了国家体委的重点科研课题（我国优秀运动员心理咨询和心理品质的调查研究），根据课题的计划，在第六届全国运动会的比赛场地设立了心理咨询中心。
咨询服务过程中使用的主要方法包括认知调节、按摩放松、音乐放松、表象训练等。
这种临场的运动心理咨询服务受到运动员和教练员的普遍欢迎，共有15个省市的288名运动员在临比赛前和比赛期间前往心理咨询中寻求运动心理学的帮助，并收到良好的效果。
在对运动员进行心理训练和心理咨询的过程中，研究人员更多地采取了小样本研究（包括个案研究）和纵向研究的方法，这首先是为了适应运动实践的需要，同时，从整个心理学的发展来看，小样本研究也正在得到越来越多的使用和承认，因为此法允许对个体特征做更精确更细微的考察如纵向追踪式考察，特别是对于应用问题和临床问题，此法往往更为可行，更为适用。
四、运动员心理选材
许多教练员都相信这样一句话：选材选好了等于成功了一半。
选材问题成为制约运动成绩的重要因素，普遍受到高度重视。
今天在选材上多费一份力，将来在训练上就可少费十份力。
国家体委长期以来都将选材作为一项战略任务来抓，从1980年开始，即组织了大型综合性科研课题（优秀青少年运动员科学选材）的研究，其中的心理选材是整个课题的重要组成部分。
心理选材和形态选材、身体选材、机能选材、技术选材相比，有些特殊性，主要表现在有些心理指标不能用“好—坏、高—低”的方式评价，如气质，粗分有胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质，除抑郁质一般不适合从事竞技运动外，其它三种及其亚型、混合型在许多项目中均有分布，常常难以判断孰优孰劣。
有些心理指标为非连续型变量，不如身高、体重、血压、肺活量等连续型变量那么精确，如神经类型，动机水平、焦虑程度等。
许多心理指标相关性小，独立性强，进行综合评判会遇到困难，如一个人的神经类型比较理想，但智力发展水平中等，肌肉感知觉能力较差，使教练员在做出取舍判断时进退维谷。
一般来说，心理选材需要解决以下问题：首先要确定出某个专项的关键性心理特征，方法有专家评判、多元回归分析和因子分析等；然后再确定出关键性心理特征中受遗传因素影响较大的选材性心理特征；进而以高水平运动员为参照体，制定选材模式，包括少年运动员的常模；最后，对于根据以上模式选择出的运动员进行跟踪研究，以证实这一模式的有效性并发现问题，进一步完善选材模式。
五、解决“传输系统”问题，培训教练员
在运动训练中，教练员是主帅。
由于各种条件的限制，社会不可能培养出大批运动心理学家到运动队长期地工作。
在许多情况下，解决运动员的心理问题，主要靠教练员。
教练员同运动员朝夕相处，对运动员的身体、技术、心理等各方面的情况了解全面，这是指导心理训练很有利的条件。
因此，对教练员的培训工作具有重要的战略意义。
美国运动心理学家马藤斯曾专为教练员编写了一套培训教材，取名为《教练员运动心理学指南》，他在前言中写道：“苏联和东欧国家在如何使运动员做好心理准备方面至少落后北美10年，他们目前掌握的大部分知识我们10年前就已掌握。
但是，在通过精心建立的传输系统来普及已掌握的运动心理学知识方面，苏联和东欧国家至少领先我们10年。
”为了缩小与苏联及东欧国家在“传输系统”方面的差距，美国已实施对教练员的体育科学知识的系统培训，全国、各州和地方一级的体育组织和教育机构在广泛采用这一“美国教练员培训计划”。
这一措施抓住了培养运动员这个问题的关键。
中国现已积极开展了教练员的岗位培训工作，主要形式是各个体育院校实施，分项分级进行培训，目前已有田径、体操、足球、篮球、排球、游泳等项目开始了初、中、高级的定期培训班，运动心理学是各期培训班的必修内容。
除了培训规划以外，在一些重大的国际国内比赛之前，也经常举办运动心理学的讲座，向教练员介绍竞赛心理的基本知识。
如1984年的洛山矶奥运会和1992年的巴塞罗那奥运会之前，都曾为国家队的教练员专门举办过运动心理学的讲座，这些讲座受到了教练员的普遍欢迎。