神经性耳鸣穴位按摩法
耳鸣怎么按摩
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耳鸣怎么按摩
• 方法二：依次按摩头窍阴穴，听宫穴，天柱穴，耳门穴 • 按摩方法 • 1、取坐位，闭目调神，两手抱头，将食指和中指同时放 置在脑后的头窍阴穴上，左右推揉，力度可渐渐加大，以 2分钟为好。 • 2、接下来将两个食指指肚放置在两个耳郭处的听宫穴上， 力度轻柔，正时针按揉50圈。 • 3、接着两手抱头，食指和中指同时按压两个天柱穴，力 度可渐渐增大，每回按下以后保持3秒钟，反复按压20下 就可以。 • 4、最后用两个食指指肚同时按揉双耳上的耳门穴，力度 轻柔舒缓，正时针按揉30圈就可以。
耳鸣怎么按摩
耳鸣怎么按摩
• 耳鸣，耳沉等耳朵病患时不时发生，严重的时候甚至出现 了听力下降。那么，是否有能够防治耳鸣的按摩方法呢？ 耳鸣怎么按摩呢？以下两类方法值得尝试。 • 方法一：依次按揉天柱穴，听宫穴，听会穴 • 按摩手法 • 1、在学习工作之余抽出几分钟，取坐位，闭上两眼，用 两手的食指和中指同时按揉后脑勺上的天柱穴，力度以有 轻微的胀痛感（松开后特别明显）为好，按正时针与反时 针方向各按摩20回。 • 2、以后，然后用两手的食指分别按揉耳郭旁的听宫穴与 听会穴各一分钟，力度可适当渐渐加重，以有轻微的酸痛 感为好。
耳鸣怎么按摩
• 5、每日早，中，晚各做1回。 • 上面就是耳鸣的按摩，希望对大家有所帮助。 • 患了耳鸣在饮食中，应减少饮食中的饱和脂肪、胆因醇， 此外，大多患耳鸣的人缺乏维生素B12，因此服用维生素 B12是很有必要的，每天服6微克维生素。 • 烟酒、咖啡因等可使耳鸣加重，因此要禁忌，此外，饮食 中少用盐，因盐能使液体在耳中集聚，加重耳鸣。如果因 耳鸣无法入睡时，试着打开收音机，听一段优美的音乐， 听一听自然音如潺潺流水声，亦可减轻耳鸣。 • 要长期调理耳朵，可以喝喝能很好的改善和调理耳鸣和听 力下降的的芝 元/牌 靑洱-茶。
经常耳鸣要按摩哪些部位？【健康小知识】
经常耳鸣要按摩哪些部位？文章导读耳鸣耳聋是现在许多年轻人间接性发生的事情，因为长时间戴耳机，耳朵进水，不注意清理，中耳炎，分泌性炎症，会导致患者听力下降，引起耳鸣耳聋，还有的是因为饮食方面不注意，经常吃上火的食物，导致上火，引起耳鸣，耳鸣的患者在平时可以通过食疗，配合按摩的方法缓解，达到预防耳鸣的功效。
\xa0疾病食疗 1、可以经常喝木耳瘦肉汤，就是取瘦猪肉 100克，黑木耳 30克，生姜 3片，加入水要适量，用文火炖煮半个小时。
可以补肾纳气。
补而不滞，并且还有降低血黏度的作用。
对耳聋并伴有高血脂的患者更为适用。
患者可以经常服用。
2、可以经常喝紫菜萝卜汤，就是取胡萝卜两根，紫菜10克，花生油 2汤勺。
首先要放入花生油烧热，放入切成片的胡萝卜炒制，加入水适量，用火炖煮十分钟左右，出汤前放入紫菜，可以加入适量的盐、鸡精。
紫菜萝卜汤富含维生素，长期食用，可以有些的改善听力。
疾病防治（一）传导性聋的防治早期积极治疗急、慢性化脓性中耳炎和分泌性中耳炎是防治传导性聋的重要措施。
传音结构修建术（鼓室成形术）对提高传导性聋的听力有一定效果，如能早期施行鼓室探查和鼓室成形术，可保存和恢复听力。
对传导性聋较重者，可配戴助听器，以提高听力。
（二）感音神经性聋的防治：感音神经性聋的疗效尚不理想，因此，关键在预防，发病后及早治疗。
1．积极防治因急性传染病所引起的耳聋，做好传染病的预防、隔离和治疗工作，增强机体（尤其是儿童）的抵抗力。
2．对耳毒性药物的使用，要严格掌握适应症，如有中毒现象应立即停药，并用维生素和扩张血管的药物。
3．根据不同的原因和病理变化的不同阶段可采取不同药物综合治疗，如增进神经营养和改善耳蜗微循环的药物、各种血管扩张剂、促进代谢的生物制品等。
\xa0 耳鸣穴位按摩： 1.按揉印堂取穴：位于两眉头连线的中点。
方法：右手半握拳，大拇指伸直，将拇指指尖按在印堂上，适当用力由轻渐重，由重渐轻揉按约1分钟。
五种按摩法防治耳鸣
6. 对于存在“重振现象”的 患 者 ，配 戴 助 听 器 后 ，必 须 练 就 一手能够及时增减音量的技巧， 以 免 声 音 从 小 突 然 变 大 ，造 成 不 适应。
7. 一旦出现异常情况，要及 时找专业医生检查与治疗。
保健顾问
耳鸣虽然不是急症、重症， 但是久鸣不止会妨碍听觉，严重 者会影响正常生活。自我按摩耳 部具有促进耳部血液循环、刺激 听神经和调整中枢神经的作用， 对预防耳鸣、耳聋有较好的效 果。
鸣天鼓 两手掌相搓，使互 相 产 生 热 ，然 后 按 于 两 耳 ，掌 心 对准耳道，四指贴于枕后，作缓 慢的重按，缓慢放开（注意放松 时要和缓以免内耳痛） 三次，如
此为一遍，共五遍。此手法也是 通过改变耳道内压力给予中耳 一定的良性刺激，对低音调耳鸣 具有良好的治疗效果。
揉风池 风池穴位于颈后 部枕骨下两侧，胸锁乳突肌与斜 方肌上段之间的凹陷处。用拇指 按揉以感觉酸胀为佳，每次按揉 一分钟，每天三次。按揉风池穴 能够有效增加耳内血液供应，对 神经性耳鸣效果最理想。
揉耳根 用食指在前、拇指 在后贴于前后耳根部，共揉三分 钟，以耳根透热为度。此手法能 有效提高耳内血液循环，特别是 针对内耳缺血引起的高音耳鸣 能够起到良好的治疗作用。
五 种 按 防摩 治法 耳 鸣
捻耳法 以拇指与食指指 面同时捻揉两耳轮及耳垂，从上 向下共揉捻三分钟，令两耳发热 为度。耳轮和耳垂上有很多穴位 和神经反射点，轻柔地捻揉使这 些穴位反射点得到良性的刺激， 有助于耳内环境的改善，促进中 耳炎症的消除和辅助内耳神经 功能的保持。
耳聋耳鸣不可怕“耳前三穴”来帮你
耳聋耳鸣不可怕“耳前三穴”来帮你
现在许多人，都喜欢戴着耳机，有些在上下班的途中，戴着耳机听音乐；有些运动时戴着耳机；有些在家看手机还是戴着耳机。
有这种习惯的人士，普遍觉得很有范儿，殊不知长期佩戴耳机会严重损害耳朵的听力，导致耳聋、耳鸣，严重者还会引起头痛、头晕、失眠等疾病。
一旦出现这种情况，我们可以按摩“耳前三穴”：
1、耳门穴
位置：在面部，当耳屏上切迹的前方，下颌骨髁突后缘，张口有凹陷处。
2、听宫穴
位置：在面部，耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷处。
3、听会穴
位置：位于耳屏切迹的前方，下颌骨髁状突的后缘，张口有凹陷处。
方法：用手指在这些凹陷处不断的挤压2-3分钟，然后再用手掌心在耳道口连续地做一压一松的动作3分钟，每天3次
以上这三个穴位称为“耳前三穴”，有助于改善耳内血液循环，促进听觉功能恢复，是治疗耳朵疾病几乎必用的穴位，这三个穴位挨的非常近，用手指在耳屏前凹陷处按摩时，基本就能都得到刺激。
日常生活中，我们除了按摩“耳前三穴”，最重要的还是要减少戴耳机的时间，毕竟身体健康对我们来说才是最重要的！。
中医按摩养生按摩耳朵改善耳鸣问题
中医按摩养生按摩耳朵改善耳鸣问题中医按摩养生：按摩耳朵改善耳鸣问题中医学历史悠久，以其独特的理论和实践方法在世界范围内受到认可。
中医按摩作为中医学中的一种重要疗法，通过刺激穴位和经络，调节人体气血，从而达到调理身体、预防疾病、改善症状的作用。
其中，耳朵作为人体的重要器官和穴位，在中医按摩中拥有独特的地位。
本文将重点探讨中医按摩对耳鸣问题的养生作用。
一、耳鸣问题的原因及症状耳鸣是指在没有外界声音刺激的情况下，患者常常感觉到有声音存在的一种主观感觉，有时伴有耳痛、耳胀等不适症状。
根据中医的理论，耳鸣问题常常与肝肾不足、气血不畅、湿热等因素有关。
二、中医按摩对耳鸣问题的疗效1. 穴位按摩法中医按摩常常通过刺激特定的穴位来调理身体。
对于耳鸣问题，可以选择以下几个穴位进行按摩：（1）耳尖穴：位于耳郭尖端，用力揉搓耳尖，有助于促进血液循环，减轻耳鸣症状。
（2）天柱穴：位于后颈部正中央，双手交叉按压该穴位，每日坚持数分钟，可以舒缓耳鸣相关不适。
（3）心内关穴：位于手腕横纹下方向内侧突起之处，用食指按压该穴位，有助于舒缓耳鸣症状。
2. 耳轮按摩法耳轮是人体与外界环境相连接的部分，中医认为耳轮有多个与身体各个器官、经络相关的反射区，因此通过按摩耳轮，可以达到调理身体的目的。
具体做法是使用中医推拿指法，沿着耳轮的线条进行推拿按摩，每天坚持数分钟，有助于改善耳鸣问题。
3. 耳油按摩法耳油按摩是一种利用草本植物提炼的精油按摩耳朵的方法。
在中医传统草药中，有一些植物被认为具有促进血液循环、舒缓神经的作用。
将适量的草本精油滴于手指上，搓热后涂抹在耳廓上，然后轻轻按摩耳朵，有助于减轻耳鸣症状并促进耳部血液循环。
4. 心理疏导法耳鸣问题常常伴随着烦躁、焦虑等心理症状，而这些负面情绪反过来也会加重耳鸣的程度。
中医按摩强调心身相互关联，因此在按摩耳朵的同时，注重疏导情绪、放松心情，有助于提高治疗效果。
三、中医按摩养生的其他作用中医按摩除了对耳鸣问题的改善外，还具有一系列的养生作用。
董氏奇穴针灸治疗耳鸣、耳聋、中耳炎，经验分享之详解（一）
董⽒奇⽳针灸治疗⽿鸣、⽿聋、中⽿炎，经验分享之详解（⼀）（1）、神经性⽿鸣：三重、驷马、腕顺、⽿后头⾻区放⾎；
（2）、神经性⽿鸣，昨天扎了三重、腕顺、驷马、乳突下后放⾎(每周⼀次，加此⽳的原因是减
压)后⽿鸣声⾳明显减⼩，今在上述⽳位基础上加了灵⾻⼤⽩，但病情没有多⼤变化，请师兄们
指点。
可观察三重⽳处有没有青筋，有则放⾎；
（3）、感冒呕吐后突发⽿鸣⼀天，现⽿聋怎么办?扎对侧的三肩、⼟⽔⽳；
（4）、男，六⼗五岁的病⼈，前天感冒了，呕吐后⽿鸣，今天就听不见声⾳了，今天扎了三肩
⽳、⼟⽔⽳：半个⼩时后取针，病⼈说能听见声⾳了；
（5）、今天我的⽿朵后下⾯痛，⼀直痛到风池位置，⾃⼰扎了侧三⾥，针⼀下去，马上就感觉
不到疼痛了；
（6）、伟雪，⼥，48岁，⽿鸣⼀个半⽉，在北京各⼤医院检查，被诊断为神经性⽿鸣，⽤西药
治疗⼀个⽉⽆效,针驷马、三重、腕顺，加⽕主、肾关，治疗四次，现⽿鸣症状完全消失，另外
感觉头脑特别清醒；。
治疗耳鸣的按摩方法
治疗耳鸣的按摩方法
以下是一些治疗耳鸣的按摩方法：
1. 按摩太阳穴：用指尖轻轻按摩太阳穴周围的区域，以缓解耳鸣症状。
可以进行早晨和晚上两次，每次按摩5-10分钟。
2. 按摩耳廓周围：用双手的拇指和食指捏住耳廓的两侧，轻轻按摩耳廓周围的肌肉和组织，以舒缓耳道周围的紧张感。
3. 拇指推按耳轮穴：将大拇指放置在耳朵后方，用适当的力量向上按压，并以顺时针方向慢慢推进，重复数次。
4. 手指旋转按摩耳后点：用中指和无名指捏住耳后点（位于耳廓下缘的凹陷处），进行轻柔的旋转按摩，每次约1-2分钟。
5. 轻拍耳朵背部：用掌心轻拍耳朵的背部，从耳朵上方至耳朵下方，重复多次。
这种按摩方法可以促进耳部血液循环和松弛耳部肌肉。
在进行按摩治疗时，请确保双手干净，并使用适量的按摩油或乳液，以减少摩擦和不适感。
如果耳鸣症状持续或加重，请及时就医并咨询专业医生的建议。
中医如何治疗耳聋 按摩这些穴位可防治耳聋
中医如何治疗耳聋按摩这些穴位可防治耳聋在生活中，一旦出现耳聋的情况，就会对整个生活带来很大的变化，因为听不见，会导致工作上的疏忽以及无法正常和别人交流，那么耳聋怎么办呢，中医如何治疗耳聋呢，导致耳聋的原因有哪些，下面一起看内容介绍吧。
中医如何治疗耳聋按揉三穴大家观察一下自己的耳朵呢，在耳朵外轮廓的地方有一个凸起的被医学上称之为是耳屏，如果把耳屏比作小山，那么耳屏前对应着两个山脚和山顶，从上到下在一条直线上分别有三个穴位，依次为耳门、听宫、听会。
如果我们在尖叫或者长大的时候，就会发现这三个穴位全部都会凹陷，经常按摩这些穴位对于耳鸣耳聋是有很大帮助的，如果是老年人，每天没事的时候，可以用食指或中指指腹上下搓擦，以发热为佳的按揉程度。
在很大程度上可以防治耳聋现象。
指摩耳轮中医表示，“以手摩耳轮，不拘遍数，所谓修其城廓，以补肾气，以防聋聩”。
双手握空拳，以拇、食指沿耳轮上下来回作推摩直至发红发热。
再用两拇指、食指、中指屈蜷成钳子形状，夹捏外耳道做向前、后、左、右的提扯动作，整套动作做6次。
鸣天鼓两手掌心按住耳孔，食指放于中指上作弹击耳后枕部约20次。
振耳接上法，手掌置于耳上，一紧一松挤压耳部。
先慢而有力，再作快速振颤。
黄蜂入洞将两食指或中指插入耳孔，指腹向前，转动3次再骤然抽出，每次做3遍。
点穴按揉后枕部酸痛点及双侧风池穴，要有酸胀感。
猿猴摘果用手经头上提捏对侧耳尖各14次。
全耳腹背按摩搓热双手，手指伸直，由前下向后上推擦耳廓，然后反折耳廓推擦耳背返回，反复5～6遍;以掌心劳宫穴(握拳时中指指尖下)分别对准耳腹及耳背作按揉，使全耳发红发热。
导致耳聋的原因有哪些1、噪音噪音是直接造成听力损伤的重要因素，也是耳聋的重要诱因。
如长时间在一个高分贝的噪音环境下工作或是生活，听觉细胞就会逐渐受到损伤。
长此以往，就会出现耳鸣、听力下降的情况。
2、外伤在人们日常的生活中，无处不在的是一些外来的损伤，可能是车祸、直接损伤、剧烈震动等都有可能造成耳内组织器官的损伤。
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你好，耳鸣引起的原因很多，也要分情况而定，按摩耳朵穴位的办法不一定适用每个人。
1.先用食指和大拇指轻柔按摩听会穴（在耳屏的前下方与小豁口平齐，张嘴时凹窝处）5分钟左右，约350～400次。
2.击天鼓50次。
即两掌搓热，用两掌心掩耳，十指按在后头部。
再将食指叠在中指上，敲击枕骨下方，使耳内可闻及类似击鼓的声音。
3.用已搓热的两手掌心捂住两耳，手掌与耳朵完全封闭，然后两掌突然松开，这样重复捂耳30次。
4.之后用食指和大拇指，先从上至下按捏耳廓，然后从下至上按捏，这样反复按捏至双耳有发热感，共按捏耳廓100次。
5.按摩合谷穴（伸臂，俯掌，大拇指、食指二个手指并拢，在肌肉最高处取穴）80次。
以上动作每天早、晚分别做一次，此外，在耳鸣发作时及时按摩，如此坚持下去定见成效，耳鸣患者不妨一试。
神经性耳鸣主要是由耳神经受损和耳神经群（耳脉).对于诊断神经性耳鸣前要排除其他原因包括外耳,中耳疾病等导致的耳鸣,听力检测有听力损害.
一般对于神经性耳聋的治疗在临床上,常采用扩血管药物等治疗,增加局部缺血组织的血流量,减轻血管内膜水肿及改善内淋巴循环,以维持组织细胞的正常功能.
意见建议:
缓解神经性耳鸣的症状
搓掌法：屏息坐定,搓掌心50次,趁掌心热时紧按双侧耳门,如此作6次,连续2~3个月.治疗药保持心情清静.
屏气法：安心静坐,紧紧闭嘴,以两指捏紧鼻孔,鼓气使气冲击耳窍,至耳朵感觉到轰轰有声为止.每日作数次.
摩耳门法：用大拇指顺时针按摩耳门12下,再逆时针按摩耳门12下,每日按摩数次.
鸣天鼓耳功法：两手分别按摩两侧耳轮18次,再用两手鱼际处(两手靠小指侧边缘)掩住耳道,手指放在后脑部,用食指压中指轻弹后脑部24次,可听到“咚咚”响声,称鸣天鼓法.
声音掩蔽法：打开收音机,调到一个有噪音的波段,把音量调整到稍高于耳鸣的音量,每次听10~15分钟,每天听5至8次,连续数日.
聪耳法：用荷叶,苦丁茶,菊花,夏枯草,蔓荆子,石菖蒲各等分,制成枕芯,经常枕之,有消除耳
鸣,增强听力,名目之功效.
中医治疗
针灸治疗
针刺：
常规取听宫,翳风,中渚,颊溪等穴为主,肝胆火旺者配太冲,丘虚;外感风邪配外关,合谷;肾气亏虚配太溪,关元;痰热郁结配丰隆,劳宫.
灸法：
将石菖蒲,郁金,半夏,冰片合生姜汁制成直径4cm,厚的药饼,分别放于听宫,听会,完骨,天柱,其上放置艾炷,每穴各灸6壮.
穴位注射：
一般取听宫,听会,翳风,完骨,肾俞等,用维生素B1,维生素B12,丹参注射液,黄芪注射液,盐酸普鲁卡因等行穴位注射,每次两侧各选一穴, 耳周穴可交替使用,隔日一次.穴位注射能长时间保持针感,同时发挥药液营养和刺激作用,能很好的
调整经络的气血运行,营养神经,改善局部血液循环.
推拿按摩：
一般取耳,内耳,神门,肾,屏间,枕等,中等刺激,覆帖,埋线能持续刺激穴位,疗效稳定,不易引起耳软骨膜炎,操作简单易行,乐为患者接受.
还有头针,电针,针药结合等方法.
验方一健脾补肾方治疗神经性耳鸣
[处方组成] 桑寄生,枸杞子,仙鹤草,五味子,杜仲等.
[用法用量] 每日l剂,水煎分早,晚2次口服.
[功能主治] 益气健脾补肾,通窍醒神健脑. 主治：耳鸣.
[处方加减] 夜间耳鸣加重,加酸枣仁等;头痛寐差,加石决明等;肾虚明显,加女贞子等;头昏椎动脉供血不足,加葛根等;年老有血瘀症状者.加路路等.
生活护理:
饮食,工作方面应注意以下4点：
（1）饮食方面：此类患者的膜迷路多处于积水状态,内淋巴理化特性多呈钠高钾低,因此,在饮食方面应选用"两高两低"特点的饮食,即高蛋白,高维生素,低脂肪,低盐饮食,如瘦肉,鲜鱼,活禽等炖汤频服,亦可多食些水果,韭菜,胡萝卜,芹菜等高维生素的蔬菜瓜果.
（2）生活起居方面：注意在发作期应卧床休息,房间光线以稍暗为宜,避免环境嘈杂吵闹,宜安静养息.待症状缓解后宜逐渐下床活动,避免长期卧床.
（3）对久病,频繁发作,伴神经衰弱者,要向病人多方解释病情,解除其精神紧张和恐惧心理.注意生活规律性,禁用烟,酒,咖啡等刺激品.
（4）发作期过后,症状缓解,原从事驾驶,体操,舞蹈等方面工作者,不宜急于恢复原来的工作和训练,待经过一阶段充分治疗和休息之后,患者身心均有较好的
恢复,仍可以从事原工作.但须常备安定,眩晕停等前庭抑制剂方面的药物,以防眩晕突然发作.
缓解神经性耳鸣的症状。
搓掌法：屏息坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧，如此作6次，连续2~3个月。
治疗要保持心情清静。
屏气法：安心静坐，紧紧闭嘴，以两指捏紧鼻孔，鼓气使气冲击耳窍，至耳朵感觉到轰轰有声为止。
每日作数次。
摩法：用大拇指顺时针按摩耳门12下，再逆时针按摩耳门12下，每日按摩数次。
耳功法：两手分别按摩两侧耳轮18次，再用两手鱼际处（两手靠小指侧边缘）掩住耳道，手指放在后脑部，用食指压中指轻弹后脑部24次，可听到“咚咚”响声，称鸣天鼓法。
声音掩蔽法：打开收音机，调到一个有噪音的波段，把音量调整到稍高于耳鸣的音量，每次听10~15分钟，每天听5至8次，连续数日。
聪耳法：用荷叶、苦丁茶、、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲各等分，制成枕芯，经常枕之，有消除耳鸣、增强听力、名目之功效。
五步法治疗耳鸣
梳头抹耳法：双手十指由前发际向后梳头，梳到头后部时两掌心贴住耳廓后部，两手分别向左右两侧抹耳廓至面颊为1次，连续梳抹108次。
掩耳鸣鼓法：两掌心分别掩住左右耳，手指托住后脑部，食指压在上，使食指从中指上滑下，以此弹击后颈发际处，可听到咚咚之声，如。
也叫。
共击108次。
掌心法：双掌心分别贴紧双耳，再突然松开，听到叭的一声，起到震耳的作用。
共108次。
过顶提耳法：先右臂弯曲过头顶，用右手拇指、食指和中指捏住左耳耳尖向上提拉，拉108次。
再换左手提拉右耳，也拉108次。
此动作对肩周炎也有防治作用。
双手拉耳法：双手握空拳，用拇指、食指捏住耳垂向下拉。
拇指在后，食指弯曲在前，共拉108次。
然后两手的食指、中指叉开，中指在前，食指在后搓耳根，一上一下为1次，共搓108次。