心理医生：抑郁症与癌症常常同时发生
心理医生治疗抑郁症的方法
心理医生治疗抑郁症的方法抑郁症是一种常见的心理疾病，也是一种严重的情绪障碍。
患者常常感到无助、绝望、消极和情绪低落，甚至可能出现自杀的倾向。
心理医生在治疗抑郁症时，通常会综合使用许多方法。
下面是一些常用的治疗方法：1. 谈话疗法：谈话疗法是治疗抑郁症最常用的方法之一。
心理医生通过与患者的对话，帮助他们了解抑郁的原因和根源。
同时，医生还能提供支持和鼓励，帮助患者改变消极的思维方式和行为习惯。
2. 认知行为疗法（CBT）：认知行为疗法是一种通过调整患者的思维和行为习惯来改善其情绪状态的疗法。
通过帮助患者认识到消极的思维模式，并替换为积极的思维方式，医生能够改变患者对自己、他人和周围环境的看法。
3. 药物治疗：药物治疗通常是作为抑郁症的辅助措施使用的。
常见的药物治疗包括抗抑郁药物和镇定剂。
抗抑郁药物可以帮助恢复患者的情绪平衡，镇定剂则有助于缓解焦虑和紧张情绪。
4. 群体疗法：群体疗法是指一组患者在医生的指导下进行互动和交流的治疗方式。
通过与其他患者分享经验和感受，患者能够得到来自医生和组内成员的支持和理解，从而减轻孤独感和自我评价的压力。
5. 心理教育：心理教育是指通过向患者提供关于抑郁症的知识和技巧来增强他们的认知和应对能力。
心理医生可以帮助患者了解抑郁症的症状、原因和可能的治疗方法，以及如何预防抑郁症的复发。
6. 活动疗法：活动疗法是一种通过参与社交、体育、艺术等活动来促进患者的身心健康和情绪愉悦的治疗方法。
活动疗法能够帮助患者重新建立积极的兴趣和目标，并增加社交支持和生活满足感。
7. 心理解释疗法：心理解释疗法是一种通过帮助患者理解潜意识中对抑郁情绪的诱发因素和心理冲突的治疗方法。
心理医生通过与患者的对话和分析来帮助他们认识到自己内心深处的问题，并找到解决问题的途径。
8. 慢性治疗：慢性治疗是指长期稳定地持续进行治疗，以预防抑郁症的复发。
通过定期随访和定期复查，心理医生能够及时发现患者情绪的变化，并采取相应的调整措施。
癌症患者焦虑、抑郁的研究进展:脆弱期筛查及症状管理
癌症患者焦虑、抑郁的研究进展：脆弱期筛查及症状管理张琪然; 蔡春凤; 万永慧【期刊名称】《《现代临床护理》》【年(卷),期】2019(018)009【总页数】5页(P72-76)【关键词】癌症; 焦虑; 抑郁; 脆弱期; 筛查; 症状管理【作者】张琪然; 蔡春凤; 万永慧【作者单位】武汉大学健康学院湖北武汉 430071; 武汉大学人民医院肿瘤I 科湖北武汉 430060【正文语种】中文【中图分类】R473.73癌症患病率在全球范围内持续增长，统计资料显示［1］，中国每年新发癌症病例达429 万，占全球新发病例的20%，死亡281 万例。
癌症患者极容易产生心理困扰，影响最明显的心理困扰表现为焦虑和抑郁。
癌症伴随的焦虑、抑郁状态，未经治疗可能导致抗癌决策受阻，治疗依从性差，疾病恢复时间延长，患者生活质量下降［2］。
一项Meta分析显示［3］，无论癌症发展到哪个阶段，无论是在治愈性治疗还是在姑息性治疗中，焦虑和抑郁分别影响10%和20%的癌症患者。
近10年来肿瘤心理学研究已经证明［4-6］，对癌症患者常见的心理困扰进行干预的有效性，无论疾病的预后或结局如何，都能显著减轻癌症患者的痛苦，改善生活质量。
尽管人们普遍认为心理社会护理是高质量癌症护理的重要组成部分，但在繁忙的癌症治疗中，焦虑、抑郁往往会被忽略，其对患者的影响也被低估，癌症患者对心理社会护理的需求仍未得到充分满足［7］。
由于癌症患者焦虑、抑郁往往未被充分检测到，因此使用有效、可靠和客观的措施对所有癌症患者进行常规心理困扰筛查得到了国际认可。
目前，国外有一些关于癌症患者焦虑、抑郁脆弱期筛查和症状管理的标准路径，而国内在这方面的研究尚不多。
本文对国外癌症患者焦虑、抑郁脆弱期的筛查及症状管理进行综述，为未来国内研究者建立癌症患者心理健康的干预提供理论依据，现报道如下。
1 脆弱期筛查加拿大肿瘤心理协会（Canadian Association of Psychosocial Oncology，CAPO）和抗癌协会建议在癌症患者的脆弱期，即初步诊断及治疗初期、常规治疗期间、治疗结束期、晚期或临终期、幸存期，对患者进行焦虑、抑郁等心理困扰的筛查［8］。
几种女性高发癌症的征兆
龙源期刊网 几种女性高发癌症的征兆作者：吴金莲来源：《保健与生活》2012年第01期乳腺癌：精神抑郁乳腺癌是女性最易患的肿瘤，在女性肿瘤患者中居首位。
近年来由于生活节奏加快、生活压力增大等因素，乳腺癌的发病率大幅上升，且出现年轻化趋势。
乳腺癌的发生与雌激素水平高、精神抑郁、身体超重、家族遗传史、生育年龄超过35岁、精神压力、产后未哺乳等因素都有一定关系。
研究发现，长期抑郁的患者，患乳腺癌的概率是性格开朗者的五六倍，相关调查也发现，乳腺癌患者的抑郁症发病率高达80.6％，提示乳腺癌患者普遍存在抑郁状态。
如果女性长期出现烦躁不安、易发脾气、闷闷不乐、少言寡语，或睡眠时很难入眠，或一夜醒来多次，就必须及时调整自己的状态，必要时到心理科就诊，及早发现和治疗抑郁症，因为长期患抑郁症可以诱发乳腺癌。
另外，肥胖对乳腺癌的影响也不容忽视，随着体重的增加，女性患乳腺癌的概率、乳腺癌的恶性程度都会增加。
卵巢癌：腹痛、痛胀卵巢癌是女性常见的妇科恶性肿瘤之一。
因在卵巢癌早期，患者常无症状或有较轻的症状，往往在妇科检查时偶然发现，或待肿瘤生长到一定大小，腹部可扪及时，或出现并发症时才被发现，待到就医时往往已属晚期，延误了治疗时间，导致卵巢癌的治愈率不高。
早期卵巢癌的表现虽然不明显，但还是有一些蛛丝马迹。
首先表现为腹部持续肿胀，有压迫感及疼痛，肠胃不适，进食困难或者容易产生饱食感，同时伴有尿频或尿急等症状，这些都是卵巢癌亮出的“黄牌”警告信号，切不可麻痹大意。
此外，对于发现患卵巢囊肿还没有手术指征的患者，应注意区分是生理性的囊肿还是病理性的囊肿。
如为前者则影响不大；如为后者则要注意定期随访，避免发生恶性病变。
子宫内膜癌：月经紊乱子宫内膜癌在40-60岁的女性，尤其是绝经前后的女性中发病率较高。
这与长期受雌激素刺激、子宫内膜增生、肥胖、高血压、糖尿病、绝经晚、未婚及家族中有患内膜癌、乳腺癌、结肠癌史者等因素有一定关系。
真存在“癌症性格”吗
74编辑/邱婷婷****************健康生活·性与心理真存在“癌症性格”吗□重庆大学附属肿瘤医院肿瘤内科 王东林/陈 文网络上有不少健康科普文章称，性格焦虑、孤独、内向、抑郁的情绪的人比性格外向的人患癌概率高出40%，因为这些负面情绪会影响我们的免疫系统和生活质量，也被称为“癌症性格”。
这是真的吗？真的有癌症性格吗？没有证据表明性格是引发癌症的因素从科学的角度来看，要证明性格与癌症发生相关，需要设计前瞻性研究，就是在没有患癌的人群中，根据不同性格分成不同的组，最后比较其癌症的发生率是否有统计学差异。
这样的研究是有的，日本的一项前瞻性研究一共纳入30277人，根据性格特点分成4组，随访7年，最终发生986例癌症。
研究结果显示：不支持个性特征是癌症发生的前提。
也有些证据级别较低的回顾性研究，通过荟萃分析几项回顾性研究也未发现个性特征导致癌症的发生。
流行病学方面也没有证据证明性格是癌症发生的病因。
那么从微观层面呢？目前有学者认为情绪会影响内分泌和免疫功能，可能促进癌症发生。
这主要基于动物实验，有研究发现通过压力刺激小鼠，有助于肿瘤形成新的淋巴管和血管，促进肿瘤生长和转移。
但是人比小鼠生理构造差距千里，且情绪更是复杂多变，这样的实验结果只具有理论假说的意义，要在人体中证明还需要更多的实验研究。
有些性格会助你远离癌症目前，早发现、早诊断、早治疗能提高癌症治愈率和患者生存率已形成共识。
最好的防癌、抗癌手段就是体检。
但是值得注意的是，虽然体检费用并不高，并非所有的人都积极主动体检。
多项研究表明，人格特征与癌症筛查存在相关性。
一项荟萃分析显示，外向型、责任心强的人更愿意进行癌症筛查。
这样性格的人也必然通过癌症筛查获益。
以往的研究也发现，责任心更强的人拥有更好的健康行为（比如更多运动、更健康饮食、更安全的性行为等），更好的健康行为是降低癌症死亡的重要因素。
性格也会影响癌症患者的预后抑郁情绪、抑郁症在癌症患者中是普遍存在的，统计比率在13%～40%之间。
癌症患者并发抑郁症的诊断和治疗
癌症患者并发抑郁症的诊断和治疗摘要】癌症是一种严重威胁生命的疾病,在诊疗过程中,患者可能出现不同程度的精神障碍，其中抑郁症是最常见的精神障碍之一。
因抑郁情绪是加重病情的一个危险因素，所以及时发现并处理抑郁症可提高癌症患者的生存率与生活质量。
随着医学界对癌症患者心理健康的重视，人们开始关注癌症患者并发抑郁症的筛查、诊断与治疗。
【关键词】癌症；精神障碍；抑郁症【中图分类号】R749.4 【文献标识码】A 【文章编号】2095-1752（2017）14-0206-021.癌症与抑郁症的相关性在人们眼中，癌症就意味着痛苦和死亡，心理防线一旦崩溃，就会被恐惧所包围，精神障碍也随之而来，而抑郁症则是最常见的精神障碍之一。
研究表明，癌症患者并发抑郁症的患病率在8％～24％[1]。
抑郁症的发生受诸多因素的影响，包括一般因素（性别、年龄、家庭收入）、疾病和治疗因素（癌症种类、分期、治疗方案）、对疼痛的耐受、文化程度、家庭及社会环境因素等。
相对而言，心理素质好、经济水平及文化程度高、家庭和谐的患者，抑郁症的发生率较低。
乐观积极的心态能减轻对癌症的恐惧感，削弱抑郁情绪的发生。
文化程度高的患者经济水平也相对较高，经济负担轻；他们有更广泛的兴趣爱好，通过参与各种活动来分散注意力、强化责任意识并体验成就感，激发对生活的热爱，降低不良情绪的发生。
癌症患者迫切需要社会、家庭的关心和支持，在和谐的氛围下，重拾对生活的信心。
反之，癌症分期晚、疼痛耐受差的患者，多次放化疗后，对治疗失去信心，放化疗本身也会带来较多的不良反应，诱发抑郁症的发生。
2.抑郁症对癌症患者的影响抑郁症能明显干扰患者应对癌症、躯体症状及治疗的能力，对治疗效果产生负面影响。
包括医从性改变、住院率及住院时间增加、自杀意念和死亡率升高，所以非常有必要采取相应的干预措施减少癌症患者抑郁症的发病率。
3.癌症患者抑郁症的筛查与诊断国家卫生研究院共识会议已经确定优先检测和管理癌症患者的精神状况。
癌症伴发抑郁症患者的健康教育研究现状
癌症的治疗 问题显得较为乐观。但 有资料显示 ， 癌症患者抑 郁 爱 护， 积极 主动与病人交谈 ， 耐心解答病人提 出的问题 ， 常给 经
与 年 龄并 无 相关 性 。
１３ 癌症的部位 不 同类 型肿瘤 患 者抑 郁状 态 的发生 率 不 护患关 系中， ． 患者有心理问题时 ， 愿意并 主动地向护士倾诉 ， 从
． 病人 的社会 支持主要 来源 要原因可能为， 化疗 是一种 特殊的应 激 ， 患者并 不能感 受到 化 ２２ 持续 的情感支持 调查 表明 ， 家属 的态度和行为是影 响病 人心理状 况的重要因素 疗的直接效果 ， 化疗药 物 的副 反应使 患 者体 会到疾 病 的存 于其亲属 ， 但 抑郁 在， 常常担心复发 ， 响生活质 量； 影 而治疗后复 发的患者更加感 之一 。处于 良好的家 庭环境 中受 到 良好照顾 的病人 ，
梁 键 （ 广西中医学院附属瑞康医院肿瘤科 ， 南宁 ５０ １ ） ３０ １
［ 关键词 】 癌症 ； 抑郁症 ； 健康教育 ［ 中图法分类号 】Ｒ７９ ４ ４ ．２ ［ 文献标 识码 】 Ｂ
癌症是背景 ．
文 化层次 的高低 ， 对抑 郁状 态 可产 生不 同影
要充 分发挥 和利用 家庭支 持 ， 以及朋友 、 到绝 望。放疗也可产生类 似影 响， 但所致心理 反应 的后果较化 症状 较轻 。 因此 ， 疗轻 ， 持续时间较 短 。
１５ 经济因素 ． 癌症是一种病 程较长 、 治疗手段复杂 、 治疗 费 同事等其他社会支持 的作 用 ， 给予病人 情感上 的鼓 励和照顾 ， 使病人心理上得到安慰 ， 从而积极 地配合治疗 和护理 。同时医 化的关怀 、 服务 ， 使病人产生受重视之感 ， 而更 加主动地配合 从
的研究热点之一 。
人为什么患癌中医解析癌症发生的3大原因
人为什么患癌中医解析癌症发生的3大原因人为什么患癌？中医解析癌症发生的3大原因癌症作为一种严重的疾病，给患者以及家庭带来了巨大的痛苦和负担。
虽然现代医学在癌症治疗方面取得了一定的突破，但仍然有很多病例难以治愈。
中医学对癌症的发生和治疗有着独特的理论和方法，认为癌症发生的原因与人的生活方式、情绪与心理状态、遗传因素等有关。
本文将从中医的角度分析解析癌症发生的三大原因。
一、生活方式原因现代社会生活节奏快，工作压力大，人们常常忽视自己的健康，养成了不良的生活习惯。
长期不规律的饮食结构、缺乏体育锻炼、过度劳累以及环境污染等因素都会增加癌症的发生风险。
1. 饮食结构不合理中医认为，饮食是生命的重要组成部分，合理的饮食结构有助于维持机体的正常功能。
但现代人常常偏食、暴饮暴食、食用过多含有致癌物质的食品等，不仅导致营养失衡，还增加了罹患癌症的风险。
2. 缺乏体育锻炼体育锻炼对于保持身体健康至关重要。
适度的运动可以增强身体免疫力，促进新陈代谢，减少患癌症的几率。
然而，现代人往往因为工作忙碌或其他原因忽视了体育锻炼，导致机体的抵抗力下降，易受到癌变因素的侵袭。
3. 过度劳累现代社会，很多人都存在过度劳累的问题。
长期处于高压工作环境下，身体处于亚健康状态，机体抵抗力下降，容易受到各种疾病的侵袭，包括癌症。
4. 环境污染现代城市发展快速，环境污染也越来越严重。
空气、水源、食物等都受到严重污染，暴露在这些有害物质中，人体器官长期受到损害，增加了罹患癌症的风险。
二、情绪与心理状态原因中医认为，情绪与心理状态对人体健康起着极为重要的影响。
当人处于长期的消极情绪、压抑和紧张状态下，容易导致体内气血运行不畅，引起体内湿燥瘀滞，从而埋下癌症的隐患。
1. 忧虑焦虑现代社会竞争激烈，人们常常承受着巨大的压力，对于未来和经济情况等问题忧虑焦虑。
而这些消极情绪会直接影响到人体的免疫力，降低机体的抵抗力。
2. 抑郁悲伤当遭遇挫折、失去亲人或爱人等重大打击时，人们可能会陷入长时间的悲伤与抑郁情绪中。
癌症心理恐惧的心理治疗
癌症心理恐惧的心理治疗癌症是一种严重的疾病，不仅对患者本人造成心理上的恐惧，也影响了周围人的情绪和心理状态。
因为癌症的治疗过程可能非常痛苦和漫长，患者往往会产生各种心理问题，比如焦虑、恐惧、抑郁等。
心理治疗可以帮助患者克服这些问题，提高心理抗压能力，更好地应对癌症。
癌症心理恐惧的原因非常复杂，可能包括以下几个方面：1. 生理和症状影响：癌症患者可能会经历身体状况的改变，比如体重下降、疲劳、疼痛等症状，这些都会影响患者的心理状态。
担心癌症是否会转移、是否会死亡等也是常见的恐惧。
2. 治疗过程的不确定性：癌症的治疗过程可能非常漫长和痛苦，患者往往会对治疗的效果和进展产生恐惧。
担心治疗是否有效、是否会引起副作用等也是常见的问题。
3. 社会和心理影响：癌症的确诊和治疗可能会影响患者的社会关系，比如无法工作、无法照顾家人等问题。
对未来的不确定性也会增加患者的心理压力。
心理治疗的方法针对癌症心理恐惧的心理治疗主要包括认知行为疗法、心理支持和心理教育等方法。
1. 认知行为疗法：认知行为疗法是一种常用的心理治疗方法，通过改变患者的错误认知和消极情绪来帮助患者克服心理问题。
对于癌症患者来说，认知行为疗法可以帮助他们理解癌症治疗的过程和效果，减轻焦虑和恐惧。
2. 心理支持：癌症患者通常需要家人和朋友的支持和鼓励，这对患者的心理状态非常重要。
心理支持可以帮助患者感受到关爱和温暖，从而减轻心理压力。
3. 心理教育：心理教育可以帮助患者了解癌症的病因、治疗方法和预后，减少不必要的恐惧和焦虑。
心理教育还可以教导患者一些应对压力和焦虑的方法，比如放松训练、呼吸训练等。
心理治疗可以帮助患者克服癌症心理恐惧，提高心理抗压能力，更好地应对癌症。
一些研究表明，接受心理治疗的癌症患者比没有接受治疗的患者更容易接受治疗，更能够积极面对治疗的过程和结果。
心理治疗还可以改善患者的生活质量，减少心理疾病的发生和发展。
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情绪对人体的健康起着重要的作用，长期情绪抑郁会让人的免疫力下降，易让病毒侵袭人体，甚至诱发癌症。
从表现上看，抑郁症和癌症似乎是两个不相关的疾病，实际上它们之间是有联系的，这就是性格和健康的关系。
临床发现，抑郁症与癌症常常同时发生。
在患了抑郁症的癌症患者身上，人们似乎可以看到一些相似的特征，如厌食、疲乏、失眠、焦虑、愤怒、绝望……专家指出，事实上，这些躯体上乃至心理上的“抑郁指标”，即使是在没有癌病的繁忙都市人身上也越来越多见。
在西方，有专家将这种表面风平浪静、内心却如火山爆发，常常极力克制自己的情绪、备受压抑折磨的一族冠以“癌症性格”的标签。
专家认为，有抑郁症患者的性格特征可增加癌症发病的危险因素，起到不同程度的“帮凶”作用。
“癌症性格”作为一种研究能给医生提供一定的参考价值，不过，大家也无需生搬硬套给自己硬性归类，更不要因此产生心理压力。
发现自己有这种性格或者情绪=倾向时，不要过分压抑自己的情感，遇到不顺心的事要多向亲友倾诉，定期清理“情绪垃圾”，让它没有“聚堆发酵”甚至“滋事”的机会。