世界哮喘日科普文章—春季防哮喘

春季防哮喘

春季来临，百花绽放。而对支气管哮喘患者来说，这并不是令人心怡的季节，因为这正是哮喘的多发之时。尤其是每年的3-6月份，南京都要接受法桐“毛毛雨”的洗礼，哮喘患者更是苦不堪言。

春季之所以是哮喘病的高发季节，主要是因为：1、昼夜温差变化较大，出现乍暖还寒的情况，加之人体的皮肤在乍暖还寒的情况下开始变得疏懈，抵御能力有所减弱，很容易引起上呼吸道感染，而上呼吸道感染可诱发哮喘。2、春季花粉随风飘散，悬浮于空气当中，那些具有过敏体质的人吸入某些花粉便开始出现打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、咳嗽的症状，有的还会在一段时间后出现发热、皮肤变红、胸闷、气喘等，这可能就是花粉诱发了哮喘。3、春季的气温、湿度，适合寄生于床褥、地毯、衣物等处的尘螨及霉菌生长繁殖，这也是极易引发哮喘的过敏源。4、家中饲养宠物的皮屑同样会使易感人群患过敏性哮喘、鼻炎的几率提高。5、一些刺激性气体，如煤气、烟雾、汽车尾气等，以及护肤霜等一些日用化妆品，也都会诱发哮喘病发作。

虽然现在尚无根治哮喘的办法，但哮喘的发作是可预防、可控制的。针对春季哮喘好发的因素，最主要的预防办法是：1、注意保暖，即使增减义乌，避免受凉感冒以及冷空气的刺激。2、避免接触过敏原及激发因素。主要包括：注意居室通风、清洁，定期用热水烫洗被单、枕套、毛毯等，以免尘螨孳生。3、避免室内污染，不要用羽绒制品及蚕丝制作的衣被。4、不养宠物。5、高危人群春季应减少户外活动，如外出应戴口罩，因为春季空气中花粉、霉菌孢子等过敏原的

浓度增加6～8倍，花粉过敏是春季引发哮喘的常见的因素。6、保持乐观开朗的心情，避免过度兴奋、紧张、发脾气，主动锻炼，积极配合治疗。7、避免摄入敏感食物等。

哮喘是一种慢性反复发作的疾病，需长期治疗。哮喘现代治疗的重点应放在缓解期，通过规则吸入糖皮质激素，达到抑制气道炎症，维持患者正常或大致正常的肺功能，预防哮喘发作，保证患者生活质量。必须坚持定时用药，尽可能减少发作次数。

总之，在我们享受美好春光的同时，不要忘了预防哮喘，健康才是春天里最美丽的风景。

（南京市江宁医院张秀伟）