芡实是什么
吃什么治疗白带异常 这三道食谱学起来
吃什么治疗白带异常这三道食谱学起来
白带分泌可以说是女性特有的一个生理特征，但假如女性如果突然出现白带分泌增多，或者是白带增多的同时伴有其他炎症的话，就意味着白带异常，这个时候就需要警惕是否出现了妇科疾病了。
白带异常除了可以通过治疗得到康复之外，日常生活中多吃某些食物也是具有很好的治疗效果的。
那吃什么治疗白带异常？下面我们一起来详细了解看看。
吃什么治疗白带异常？冰糖冬瓜子汤治疗湿热型白带增多。
冰糖冬瓜汤的原料很简单，主要是冰糖以及冬瓜子两种，先将冬瓜子洗干净后捣碎，然后加入冰糖以及开水放到陶罐里面去隔水蒸炖，每天喝两次，坚持一周左右，效果是非常显著的。
尤其适合湿热型白带增多，但是脾胃虚寒的人最好不好服用。
吃什么治疗白带异常？芡实莲子荷叶粥治疗脾虚型白带增多。
用芡实、莲子、鲜荷叶以及糯米熬煮成粘稠的粥品，假如适当的调味品饮用，坚持每天两次，连续服用7天左右，脾虚型白带增多的症状就会明显得到改善。
吃什么治疗白带异常？莲子枸杞酿猪肠治疗肾虚型白带增多。
莲子枸杞酿猪肠主要是用莲子、枸杞以及鸡蛋搅拌均匀后拌入猪肠内，煮熟后切片食用。
坚持每天三次，隔日食用一次，那么肾虚型白带增多的问题就会迎刃而解。
每个人的身体素质不同，因此导致白带异常的原因也不同，所出现的白带异常症状也会有所差异，因此大家在选择饮食调理之前一定要先分清楚自己属于哪种类型，再根据自己的实际情况对症选择，只有这样才能更快地治愈白带异常的疾病。
芡实茯苓粥有什么功效与作用
芡实茯苓粥有什么功效与作用现实中有好多人还是比较青睐于保健品养生，其实最多的还是心理作用。
事实上食疗养生比其它形式的方法更科学健康。
下面店铺告诉大家芡实茯苓粥有什么功效与作用，希望对大家有帮助哦!芡实茯苓粥的功效与作用1、健脾益胃山药薏米茯苓粥补气血、健脾胃的功效是公认的，中医认为：脾胃为后天之本，气血生化之源。
所以把脾胃调养好是健康的根本!2、补肾益精肾为后天之本，精、气、神乃人之三宝，山药滋精固肾从容有力，芡实不但止精，而亦能生精，山药芡实搭配是补益肾精的绝佳首选。
3、祛湿利水健脾补肺;薏米主要功效在于健脾去湿，健脾可以补肺，祛湿可以化痰。
所以薏米，亦可用于治疗肺热肺痈肺痿之症，和山药同用，更是相得益彰，互补缺失。
“山药、薏米皆清补脾肺之药，然单用山药，久则失于粘腻，单用薏米，久则失于淡渗，惟等分并用乃久服无弊，身体有湿气，如积液、水肿，湿疹、脓疡等等与体内浊水有关的问题，薏米都是您最好的帮手。
山药、薏米、芡实是同气相求的兄弟，都有健脾益胃之神效。
但用时也各有侧重，山药可补五脏，脾、肺、肾兼顾，益气养阴。
又兼具涩敛之功。
薏米，健脾而清肺，利水而益胃，补中有清，以去湿浊见长。
芡实，健脾补肾，止泻止遗，最具收敛固脱之能。
有人将三药打粉熬粥再加入大枣，以治疗贫血之症，疗效显著。
4、益寿延龄山药被称为“神仙之食”，《神农本草经》列为上品补益药，薏米被称为“益寿的仙丹”，芡实则在医书中记载“久食延龄益寿”。
芡实茯苓粥的制作方法1、原材料准备：称取相应重量的芡实、茯苓，冲洗干净。
2、将芡实、茯苓倒入高压锅内，加入适量清水，反复用煮粥模式压两到三次。
3、压过之后，取出滤干，用擀面杖的头捣碎。
4、捣碎后加入大米、水、姜片上灶大火煮沸，后再改文火。
煮二十分钟左右，这过程中，需要不时搅动，否则易粘锅，烧糊。
待大米煮熟后，加入枸杞子，再者几分钟即可。
5、枸杞子在方子上是没有的，笔者主要是考虑着色和口感。
芡实茯苓粥食用须知芡实米：芡实含有丰富的淀粉，可为人体提供热能，并含有多种维生素和碳物质，保证体内营养所需成分;具有固肾涩精，补脾止泄，利湿健中之功效。
什么汤可以补脾胃虚弱男性喝
什么汤可以补脾胃虚弱男性喝作为一名经验丰富的养生专家，我深知脾胃是人体中十分重要的消化器官。
如果脾胃出现虚弱，会导致很多不适症状，如乏力、腹胀、腹泻、消化不良等等。
而男性朋友因为生理结构的原因，更容易出现脾胃虚弱的情况。
今天，我将为大家介绍6款适合男性喝的补脾胃汤，并详细解析制作方法、食材用量以及注意事项。
一、山药薏米汤山药薏米汤是一款非常适合男性喝的补脾胃汤。
山药能够养血、滋阴、益肾，而薏米则可以清热、利水、健脾。
制作步骤如下：1.将山药去皮切成小块，薏米洗净备用；2.锅中加水，放入山药和薏米，大火烧开后转小火煮40分钟左右；3.加入适量冰糖，再煮5分钟即可。
注意事项：薏米有清热利水的作用，如果有尿频、肾虚等症状的男性朋友，应该慎用。
二、茯苓白术汤茯苓白术汤是一款经典的健脾益胃汤，非常适合男性朋友喝。
茯苓能够健脾、利水、安神，白术则可以健脾、益气、除湿。
制作步骤如下：1.将茯苓、白术分别洗净备用；2.锅中加水，放入茯苓和白术，大火烧开后转小火煮40分钟左右；3.加入适量冰糖，再煮5分钟即可。
注意事项：茯苓和白术口感偏苦，可以加适量蜂蜜或红枣调味。
三、当归生姜羊肉汤当归生姜羊肉汤能够温阳补血、益气健脾，非常适合男性朋友喝。
制作步骤如下：1.羊肉洗净切块，当归、生姜洗净备用；2.锅中加水，放入羊肉、当归、生姜，大火烧开后转小火煮1个小时左右；3.加入适量盐和料酒，再煮10分钟即可。
注意事项：羊肉有很强的热量，有内火或口腔溃疡等症状的男性朋友，应该慎用。
四、芡实山药猪脚汤芡实山药猪脚汤能够补肾健脾、滋阴润燥，适合男性朋友喝。
芡实能够补肾益精、健脾开胃，山药则可以补脾胃、益气养血。
制作步骤如下：1.猪脚去毛洗净切块，芡实、山药洗净备用；2.锅中加水，放入猪脚、芡实、山药，大火烧开后转小火煮2个小时左右；3.加入适量盐和姜片，再煮10分钟即可。
注意事项：猪脚有较高的胆固醇含量，高血脂、高胆固醇等症状的男性朋友应该慎用。
补脾胃什么药好用一点儿的药水
补脾胃什么药好用一点儿的药水作为高级养生师，我经常接到一些关于脾胃不好的患者咨询，补脾胃是其中最常见的需求之一。
在中医理论中，脾胃是人体消化吸收的重要器官，其功能稳定与否，直接影响着人体的整体健康状况。
所以，正确地补脾胃是重要的。
那么，这篇文章将为大家介绍几种较为常见有效、又比较简单易行的补脾胃的药水和食谱。
一、乌梅丸乌梅是一种很常见的中草药，可以治疗胃肠功能紊乱和食物积滞，是补脾胃的好帮手。
乌梅丸的制作方法很简单，只需准备乌梅、白糖、龙眼肉，然后将它们用绞肉机绞碎，制成细泥后用少量的纯净水制成泥状，以沙棘油摸慢慢揉成小丸即可。
每日建议口服数次，每次取6-8粒即可。
二、芡实山药粥芡实和山药特别适合脾虚型体质的人食用，可以化湿补脾，提高人体的免疫力。
芡实山药粥的制作很简单，需要准备的食材有芡实、山药、粳米。
首先将芡实、山药焙炒香后研磨成粉末，然后将前日浸泡好的粳米放入锅中，冲水加入芡实山药粉，煮至粥稠即可食用。
对于胃寒者，可以加入生姜和红枣。
三、枸杞鲫鱼汤枸杞和鲫鱼都是具有温补功效的食材，可保健肾益肝、养血安神。
制作枸杞鲫鱼汤也不难，可以准备枸杞、鲫鱼、姜片，将鲫鱼、枸杞放入清水中煮沸，撇去浮沫后放入姜片。
中小火煮至汤汁浓郁即可慢慢食用。
到这里，我们介绍了几种比较有效的补脾胃的食谱或药水，但是在此也要提醒大家，补脾胃的同时需要注意以下几点：1. 饮食规律：每日三餐不可少，最好是定时定量，以养成良好的饮食规律。
2. 合理膳食：多吃蔬果，少吃辛辣油腻的食物，并尽量避免过饱过饥。
3. 加强锻炼：适度的运动可以促进身体新陈代谢，增强消化功能和免疫系统。
最后，作为针对脾胃紊乱人群的健康建议，我们也应该注意情绪调节。
在生活中适当地放松自己，保持心态的平和，有助于缓解疲劳感，提高身体的抵抗力。
莲藕煲骨头汤放什么祛湿健脾
莲藕煲骨头汤放什么祛湿健脾
1.芡实莲藕煲龙骨汤：
其汤料为健脾祛湿的芡实和健脾益气的莲藕配伍滋阴润燥的龙骨。
芡实莲藕具健脾胃、益气血的功效，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。
除了为小儿春日常用的汤品，亦宜孕妇健胃益脾之用。
2.莲藕绿豆猪骨汤：
莲藕有消食止泻、开胃清热、温养补性以及预防内出血的作用，是老幼妇孺及身体虚弱者的上佳补品。
另外，绿豆有解暑清热的作用，猪骨汤的含钙量是非常多的。
这个汤在一起适合于中老年人以及妇幼的滋补品，其主要的作用就是清热止泻、祛湿、开胃去火的作用。
秋季适合煲什么样的汤
秋季适合煲什么样的汤秋季适合煲什么样的汤秋季适合煲什么样的汤1、秋季适合煲什么样的汤之芡实绿豆煲鸽汤中医认为,芡实性味甘、涩、平,入脾肾二经,能健脾祛湿、固肾止泻,且有“补而不峻”、“防燥不腻”的优势。
材料：绿豆100克,芡实100克,老鸽1只,脊骨600克,生姜10克。
做法：先将老鸽剖好、洗净,脊骨斩件;绿豆、芡实洗净,用清水浸泡半小时至1小时。
瓦煲烧水,待水沸时,将脊骨、老鸽,出水,捞出冲净。
绿豆、芡实、老鸽、脊骨、姜入瓦煲内,加入清水,煲2小时后调入食盐即可饮用。
2、秋季适合煲什么样的汤之牛腩萝卜汤材料：牛腩、白萝卜、葱段、姜片、蒜片、生抽、老抽、花椒、陈皮、大料、桂皮、香叶、料酒、少量盐、少量糖、花生油。
做法：牛腩洗净切块并焯去血水和肉末,白萝卜洗净切块;锅中小火烧热油下葱段、姜片、蒜片炒香后倒入牛腩翻炒。
加入少量生抽、老抽、花椒、陈皮、大料、桂皮、香叶、料酒、少量盐、少量糖炒至牛腩变色;倒入清水小火炖至牛腩软烂,倒入萝卜转大火炖熟即可。
3、秋季适合煲什么样的汤之沙参百合润肺汤北沙参、百合和无花果都有养阴润肺、润燥清咽的作用,加上营养滋阴的猪瘦肉和行气健脾、燥湿化痰的陈皮,又可滋润喉咙,保护声带,通畅大便,预防痔疮的功效。
原料：北沙参15克,百合30克,无花果五个,猪瘦肉18克,陈皮1片。
做法：先将无花果洗干净,对半剖开。
猪瘦肉洗净,北沙参、陈皮、百合洗净。
将所有的材料一齐放进已煲滚的水中,继续用中火煲约两小时,加少许盐调味,即可饮用。
4、秋季适合煲什么样的汤之罗汉果瘦肉汤这个汤适合哮喘患者,因罗汉果有解热消暑,治咳化痰,促进肠胃机能和抑制哮喘的功能。
原料：大罗汉果四分之一个,猪腿精肉八两(约三百二十克),陈皮一小块,清水十碗。
做法：陈皮浸透洗净,猪肉原块洗净。
把清水,罗汉果和陈皮同放直身瓦煲内,旺火烧滚,然后下猪肉,再滚起改用文火煲约两小时即可。
秋季润肺吃什么好1、荸荠荸荠又叫马蹄,有“地下雪梨”的美誉。
补脾胃的茶水配方是什么
补脾胃的茶水配方是什么作为高级养生师，我们经常会接到客人关于脾胃不好的求助。
脾胃是人体的消化和吸收中心，如果脾胃不好，就会影响到身体的免疫和代谢功能，甚至引发各种疾病。
因此，保持脾胃健康是非常重要的。
今天，我将为大家介绍几款补脾胃的茶水配方，帮助大家远离脾胃不适的困扰。
1. 黄芪苦荞茶黄芪是一种中药，有“黄金之草”之称，具有补气健脾的作用。
苦荞茶则是一种富含植物纤维和微量元素的健康饮品，可以促进脾胃消化和排毒。
将黄芪和苦荞茶混合起来，可以起到双倍的养生效果。
用量：黄芪6g, 苦荞茶5g制作步骤：1）取黄芪6克，捣碎成粉末状备用；2）用苦荞茶5克，放入沸水中冲泡5-10分钟；3）把黄芪粉末放入茶杯中；4）将泡好的苦荞茶液淋入茶杯中，搅拌均匀。
注意事项：1）黄芪不宜和肝脾湿滞，气滞血瘀病人服用；2）黄芪有一定的降压作用，高血压患者慎用；3）服用黄芪时，应根据个人体质和医生建议控制用量。
2. 糙米红枣芡实茶糙米富含植物蛋白质和维生素B，可以帮助消化和增加饱腹感。
红枣是一种常见的补益药食同源的食材，可以补血、补气、健脾胃。
芡实则具有健脾功效，对缓解胃部不适有很好的作用。
用量：糙米15g, 红枣4个, 芡实10g制作步骤：1）将糙米清洗干净，放入锅中煮沸；2）然后将锅中的糙米水分离，留下煮好的糙米备用；3）将红枣和芡实混合，用清水清洗干净；4）将煮好的糙米和红枣芡实放入锅中，加入适量的清水；5）用小火慢慢煮沸，煮20-30分钟左右至水量减半即可。
注意事项：1）煮茶时要用软火，以免煮糊了；2）红枣搭配芡实可以改善肠胃不适，但因红枣含糖较高，糖尿病患者应少吃；3）糙米有助于排便，切勿过量食用，以免引起腹泻。
3. 山楂薏米茶山楂是一种常见的健脾食材，可以调整胃肠功能、促进食欲。
薏米则有消除水肿、改善肠胃症状的功效。
将它们混合起来泡茶，不仅能够起到健脾胃的作用，还可以帮助消除体内多余的水分，保持身体的健康。
用量：山楂5g, 薏米5g制作步骤：1）将山楂和薏米混合，放入茶杯中；2）加入开水，浸泡5分钟后即可饮用。
治痰绝妙之方（理痰汤）
治痰绝妙之⽅（理痰汤）⼀张治痰绝妙之⽅(理痰汤)我们讲⼀个病例，就是我们附近⼩区的。
⼀个王姓的男⼦，四⼗⼋岁，长得也很壮实，⿊胖的⼀个男性，没什么症状，他唯⼀的症状是什么呢，就是痰多。
咯⼀⼝就有痰，因为这件事，给他⼼理造成了很⼤的压⼒。
为啥呢？你到哪⼉公共场合，你咳⼀⼝没地⽅吐，到⼈家做客，咳⼀⼝，你说吐吧，不是，不吐吧，咽了挺难受，因此上产⽣了很⼤的压⼒。
西医呢，检查也查不出来什么，做痰培养，这个菌那个菌的，最后也没效。
找中医治疗，中医有⼆陈汤，什么苍附导痰汤等等，都⽤过。
他拿了很厚⼀沓⽅⼦到我门诊来，但是都没有效。
我们看了之后决定给他改，我们就⽤理痰汤加上了龙⾻牡蛎，也就是说我们并没有去芡实，直接把龙⾻牡蛎加上了。
吃了⼀周，痰就减少了⼀半。
患者复诊的时候说，宋⽼师，我吃了⼗来年的中药，你这个是最管事的。
我说你这个不能着急，因为积病太久了，我们的经络、⽓机都阻滞住了，得⼀点⼀点地疏通，我们把痰⼀点⼀点地清理掉。
我们很多的急症，现在中医已经基本见不到，稍稍有⼀点急性的就上医院了，在医院治疗了很长时间再出来，基本都到了慢性期，也就是我们治疗没有那么快的⼀个原因。
后来这个患者很坚持，坚持服⽤了两个⽉，然后彻底痊愈了。
治了⼗来年都没化掉的痰，吃了理痰汤⼀周就好了⼀半。
理痰汤是什么神仙⽅，为什么化痰这么厉害？理痰汤出⾃张锡纯《医学衷中参西录》，是治痰的重要⽅剂。
原⽅：⽣芡实（⼀两），清半夏（四钱），⿊芝⿇（三钱，炒捣），柏⼦仁（⼆钱，炒捣），⽣杭芍（⼆钱），陈⽪（⼆钱），茯苓⽚（⼆钱）。
本⽅构思巧妙，疗效奇佳。
笔者⽤以治疗多种杂病，常收良效。
作者说“构思巧妙，疗效奇佳”，我们来看看构思怎么巧妙呢？张锡纯本⼈说：世医治痰，习⽤宋《局⽅》⼆陈汤，谓为治痰之总剂。
不知⼆陈汤能治痰之标，不能治痰之本。
何者？痰之标在胃，痰之本原在于肾。
肾主闭藏，以膀胱为腑者也。
其闭藏之⼒，有时不固，必注其⽓于膀胱。
膀胱膨胀，不能空虚若⾕，即不能吸引胃中⽔饮，速于下⾏⽽为⼩便，此痰之所由来也。
补肾固齿最好的中药_补肾固齿吃什么中药好
补肾固齿最好的中药_补肾固齿吃什么中药好肾脏不好除了要多运动、作息合理，饮食也要多做调整。
那么，补肾固齿效果最好的中药有哪些呢？补肾固齿吃什么中药的效果好呢？下面店铺给大家分享的补肾固齿最好的中药，希望能帮到你!补肾固齿最好的中药枸杞子性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。
尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。
如《本草通玄》记载：“枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。
”《本草经疏》中也说：“枸杞子，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药，老人阴虚者十之七八，故服食家为益精明目之上品。
”杜仲补肝肾，强筋骨，安胎。
治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，胎漏欲堕，胎动不安，高血压。
冬虫夏草性温，味甘，有补肾和补肺的作用，是一种平补阴阳的名贵药材。
其功效主要来源于虫草素，虫草素能补益肝肾。
如《本草从新》说它“保肺益肾。
”《药性考》亦云：“虫草秘精益气，专补命门。
” 《柑园小识》还说：“以酒浸数枚啖之，治腰膝间痛楚，有益肾之功。
”冬虫夏草虽然是一种副作用很少的滋补强壮中药，但直接用于方剂者不多。
凡肾虚者最宜用虫草配合肉类如猪瘦肉、鸡肉或鸭肉，甚至新鲜胎盘等共炖，成为补益食品，更为有益。
山药清热，解毒。
治温病发热，热毒血痢，痈疡，肿毒，瘰疬，痔漏。
芡实性平，味甘涩，有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。
《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”。
《本草从新》亦说它能“补脾固精”。
《本草新编》中还说：“芡实不特益精，且能涩精补肾，与山药并用，各为末，日日米饭调服。
”凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不禁或频多者，宜常食之。
肉桂补元阳，暖脾胃，除积冷，通血脉。
治命门火衰，肢冷脉微，亡阳虚脱，腹痛泄泻，虚阳浮越。
菟丝子有补肾益精，养肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遗精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等症。
成药中滋补健身丸、五子衍宗丸等，菟丝子均为主要成分之一。
根据现代研究，菟丝子含糖甙、维生素A样物质，动物实验有收缩子宫和抗利尿的作用，本品煎汤内服一日量10克--15克。
冬天适合吃什么菜谱 好吃易做懒人菜200例
冬天适合吃什么菜谱好吃易做懒人菜200例冬季是适合大补的季节，那么有哪些菜谱适合在冬天吃的呢?以下是由本文库整理关于冬天适合吃的菜谱的内容，希望大家喜欢!冬天适合吃的菜谱1、芝麻益肤汤材料：食物：黑芝麻一两，柠檬四片，雪梨一个，鸡蛋一只或鹌鹑蛋四只药物：红枣六枚功能：芝麻有润肠润肌肤功效，能乌须黑发。
组成上方可以防止皮肤乾燥、龟裂、脱皮，使皮肤光滑，幼嫩娇艳。
制作方法：洗净黑芝麻放置搅拌机搅匀，成糊状;柠檬切片;放两碗水，先煲红枣(去核)，后下雪梨(切块)，十分钟后放入鸡蛋(全只)，片刻加入黑芝麻、少许糖，混成汤可进食。
说明：此汤为时下美容人士最为多用，经济而简单，清润通便，益肤防老。
2、塘蒿三鲜汤材料：食物：塘蒿菜一斤，新鲜鱼片、猪肝、猪腰片各二两，姜丝少许或用红辣椒一个功能：营养丰富，味道鲜美，全家适合，维生素高。
制作方法：塘蒿菜洗净，三鲜洗净切片摆好，先煲好一锅上汤，落足油盐调味，沸开落菜，鱼片、猪肝片、猪腰片生灼，加姜丝或红辣椒(切碎丝)。
说明：此法如打边炉火锅，但视乎人多少而用料，三两个人按以上份量已足，冬天自己一家几口做这个汤，生灼很不错。
3、雪耳鸡汤材料：食物：鸡半只或一只，随人多少而定，姜片少许药物：雪耳一两，蜜枣六枚功能：雪耳能润肠胃、和血止血，不含胆固醇，配鸡煲汤，补益兼滋润，配蜜枣，清润。
制作方法：切洗净之鸡原只与雪耳、蜜枣齐放煲内，放六至八碗水，煲三至四小时，汤成。
说明：如将雪耳加乳鸽或鹌鹑、水鸭、鸭等，都有以上功效，制作相同，悉随尊便。
4、乳鸽银耳汤材料：银耳(又名雪耳)三钱，乳鸽一只，瘦肉四两，蜜枣四枚功能：清润，滋养和血，通便。
木耳又能降压、防血管硬化、治痔疮出血和妇女月经过多，加瘦肉乳鸽，滋补温和。
制作方法：银耳浸发透洗净，将切洗好之乳鸽和蜜枣、瘦肉先煲约两小时，后下银耳再煲半小时，加少许盐调味，汤成。
说明：此汤全家合用，家有老人者更加适合，常饮银耳亦有美容健肤之功效。
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芡实是什么
文章目录*一、芡实是什么1. 芡实是一种中药2. 芡实的生理特性3. 芡实的地理分布*二、芡实的功效有哪些1. 能健脾益胃，补充营养2. 芡实能治疗遗精滑精*三、芡实的食用方法有哪些1. 干芡实多用来煮粥或打冲服2. 新鲜芡实可以煲汤
芡实是什么
1、芡实是一种中药芡实,中药名。
为睡莲科植物芡。
的干燥成熟种仁。
分布于从黑龙江至云南、广东等地。
具有益肾固精,补脾止泻,除湿止带之功效。
常用于遗精滑精,遗尿尿频,脾虚久泻,白浊,带下。
可以加强小肠吸收功能,提高尿木糖排泄率,增加血清胡萝
卜素浓度。
实验证明,血清胡萝卜素水平的提高,可使肺癌、胃癌的发病机率下降,大大减少癌症发生的机会。
2、芡实的生理特性一年生大型水生草本。
沉水叶箭形或椭圆肾形,长4-10厘米,两面无刺;叶柄无刺;浮水叶革质,椭圆肾
形至圆形,直径10-130厘米,盾状,有或无弯缺,全缘,下面带紫色,有短柔毛,两面在叶脉分枝处有锐刺;叶柄及花梗粗壮,长可
达25厘米,皆有硬刺。
花长约5厘米;萼片披针形,长1-1.5厘米,内面紫色,外面密生稍弯硬刺;花瓣矩圆披针形或披针形,长
1.5-2厘米,紫红色,成数轮排列,向内渐变成雄蕊;无花柱,柱头红色,成凹入的柱头盘。
浆果球形,直径3-5厘米,污紫红色,外面
密生硬刺;种子球形,直径10余毫米,黑色。
花期7-8月,果期8-9月。
3、芡实的地理分布芡实广布于东南亚。
我国南北各省区湖塘沼泽中均有野生江浙一带有栽培。
分类一般以产地而言,有南芡、北芡之分。
南芡,又称苏芡,产于江苏太湖地区。
成龄植株除叶背面有刺外,叶柄、果梗和果实外面都无刺。
芡米圆整,不光滑,玉白色,糯性,品质佳。
适应性不及北芡。
北芡产于洪泽湖地区,为野生或半野生状态。
全株密被刚刺,果实小,芡米圆,不整齐,色白,光滑,品质差,适应性强。
芡实的功效有哪些
1、能健脾益胃，补充营养芡实营养成分极易被人体吸收,特别是夏天炎热季节脾胃功能衰退,进入秋凉后功能尚差,及时给予本品,不但能健脾益胃,又能补充营养素,若平时消化不好,或热天出汗多又易腹泻者,经常用芡实煮粥,或煮红糖水吃,有很好效果。
若用芡实与瘦肉同炖,对解除神经痛、头痛、关节痛、腰腿痛等虚弱症状,有很大的好处。
2、芡实能治疗遗精滑精虚弱小儿遗尿,老年人小便频数。
芡实15克,金樱子12克,菟丝子、车前子各9克,水煎服。
小便频数及遗精。
用秋石、白茯苓、芡实、莲子各二两,共研为末。
加蒸枣做成成丸子,如梧子大。
每服三十丸,空心服,盐汤送下。
此方名“四精丸”。
芡实的食用方法有哪些
1、干芡实多用来煮粥或打冲服干芡实多用来煮粥食用,有补中益气、健脾祛湿、滋养强壮的作用。
因为干芡实比较坚硬,所以大家在熬粥煮汤之前,不妨先在水里浸个一小时半小时的,煮的时候就会熟的更快些。
甚至最好的是在煮前把芡实打碎,因为越细碎的食物越易于吸收。
当然你也可以直接打成粉末,用来熬粥或者冲服煮汤什么的都可以。
所以干芡实的最好吃法就是先把它弄软了,否则不仅难煮熟还难消化,对肠胃不好。
2、新鲜芡实可以煲汤将排骨洗净斩成块,入沸水锅中氽一下捞出,冲净浮沫;芡实拣去杂质,洗净待用;坐锅点火倒油,油热后倒入排骨、芡实,加入料酒、葱、姜和适量清水,旺火烧开后,改用微火炖至肉烂,然后加入精盐、味精调味,即可离火盛入汤碗内。
气血双补、滋阴食谱、治疗骨质疏松。