小肚子胀气是什么原因引起的呢？
肚子经常胀气怎么办
肚子经常胀气怎么办篇一：肚子胀气的原因肚子胀气的原因一般来说，正常人的肠道里每天都会产生大约7~10升的气体，这些气体大多都被人体重新吸收，只有少部分会以打嗝或放屁的形式从体内排出。
正常人这样的事每天发生10~18次。
如果肠道里的气体太多，或者是通道不那么顺畅，排气的次数太多或没有排气，都会造成异常胀气形成小肚子。
胀气使人难受引起疾病胀气不仅使人难受，而且很可能是万病之因，因为气体滞留在体内会妨碍各种体液的循环，使内脏活力受损，造成身体很多部位的酸痛和疲劳，进而导致免疫力下降，引起各种疾病。
气从何来? 肚子里的气无非是两个来源，一个是我们吃进去的，一个是大肠制造的。
肠道中的气体大约90%是经过我们的嘴巴吃进去的，当你吃东西太快、边吃饭边说话、嚼口香糖、咽口水以及鼻子不通气如鼻炎、鼻子过敏的人不自觉地用口呼吸的时候，空气都会悄悄溜进去。
空气的主要成分是氮和氧，氧气在经过小肠的时候会被重新吸收，氮气就跑到大肠里成为胀气最主要的成分。
肠道自己制造气体的第一个原因是吃进去产气食物。
蔬菜、五谷、水果、豆类、奶类、饮料等的一些品种都可能产气。
问题是，这些食物通常还很有营养，所以这些食物不是不能吃，而是要有方法地吃。
胃肠道的疾病也会造成胀气。
如胃酸过多时，过多的胃酸在肠道与胰腺分泌的消化液中和后会产生二氧化碳造成胀气。
压力大的时候，紧张、心跳加快、血压上升、肌肉紧绷，会使胃肠蠕动减慢，也会产生腹胀。
肚子胀怎么办? 1。
如果想排气，不应硬憋着，最好找个没人的地方释放一下，或者控制着一点一点地排放，在声音最小化的同时帮助肠胃舒缓一下压力。
2。
感觉肚子胀气的时候可以练习腹式呼吸，吸气的时候鼓起肚子，呼气的时候肚子缩进去。
这个动作可以使全身的气流顺畅，刺激胃肠蠕动，促进体内废物排出。
3。
如果肚子胀很难消除，可以按摩内关穴，这个穴位在手腕上内侧的横纹上三横指处。
用大拇指用力按压20~30次，不舒服的感觉会逐渐消失。
4。
小肚子胀气疼痛怎么回事？
小肚子胀气疼痛怎么回事？
很多人在日常生活当中都会遇到肚子疼痛的症状，尤其是一些女性朋友，当出现肚子疼痛的症状以后一定要引起警惕，因为这很有可能是一些妇科疾病导致的。
这类妇科疾病在一开始往往情况并不是很严重，但是如果不及时加以治疗，那么治疗难度就会变很大。
以下就是常见的这类疾病。
1、妇科疾病中发生小肚子胀疼的最常见的原因是慢性盆腔炎。
有的是由于急性盆腔炎治疗不彻底而发展成为慢性;也有的
一开始就是慢性的隐痛，常在疲劳、运动或性生活后急性发作。
2、子宫内的细胞逐渐长到子宫外那些不属于它们的地方，
比如输卵管、卵巢、膀胱外面。
而在经期的尾声，这些细胞也会少量出血，同时导致它们延展到的区域发炎和遭受损害。
我们的肌体会自动产生瘢痕组织来包围这些细胞，并阻断这一破坏作用。
而瘢痕组织的产生会导致小腹疼痛，并降低我们的生育能力。
患者感到经前常有的那种腹部饱胀感，接下来是类似经前那种小肚子胀疼的感觉。
3、间质性膀胱炎，耻骨附近疼痛，想排尿时疼痛加剧;尿频(白天每小时至少1次，晚上起夜多次)，做爱时有尖锐的痛感。
4、卵巢囊肿，卵巢囊肿会随着时间逐渐发展，以致于当你运动或者静坐后站起，也会感到疼痛。
这个时候，病情已经比较严重。
因为囊肿内的积液因为重力作用使卵巢下垂，当你运动时就有一种坠痛因此女性往往感觉小肚子胀疼。
除了上述提及的几种引起腹部疼痛的妇科疾病外，宫颈糜烂这类疾病也会造成腹部疼痛。
当然除了这些妇科疾病，以下肠胃以及消化道之类的疾病也会引起腹部疼痛的情况。
所以患者当出现这类情况以后不要盲目使用止痛药，以免耽误病情。
老人小肚子有点胀气怎么回事？
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导语：小肚子胀气可以发生在任何人身上、无论是小儿、年轻人，还是老年人。
一般而言，老年人比年轻人更容易发生肚子胀气的情况。
肚子胀气其实和饮
小肚子胀气可以发生在任何人身上、无论是小儿、年轻人，还是老年人。
一般而言，老年人比年轻人更容易发生肚子胀气的情况。
肚子胀气其实和饮食、疾病、情绪都是有关系的，任何一方面不注意都可能造成肚子胀气。
那么老年人作为特殊的人群，该如何解决肚子胀呢？
克服不良情绪
焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱，或刺激胃部制造过多胃酸，其结果是胃气增多。
杜绝狼吞虎咽
这种习惯会将气体带入肠道。
尽量少喝碳酸饮料和啤酒等产气的食物。
晚餐少吃产气食物
首先是各种豆类。
豆类所含的低聚糖被肠道细菌发酵，能分解产生一些气体，进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。
高纤维食物别过量
过量吃高纤维食物容易在胃肠内产生大量气体。
食物要注意搭配，不能过量。
多吃护胃、顺气食物
比如山药健脾胃、益肾气;白萝卜可顺气，但要熟着吃，比如炖汤。
此外，山楂、洋葱、大蒜都对胃肠有益。
警惕某些疾病
一些老人合并其他疾病，如胆囊炎、胆石症、胃溃疡、胃肠道梗阻、生活中的小常识分享，对您有帮助可购买打赏。
肚子左边胀气原因及治疗方法？
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导语：气与胀、痛都是肠胃疾病中最常见的毛病。
尤其是左边小肚子胀气还产生隐隐作痛的感觉（饭后以及晚上疼痛会加重）、屁也还能多，这就是胃胀气
气与胀、痛都是肠胃疾病中最常见的毛病。
尤其是左边小肚子胀气还产生隐隐作痛的感觉（饭后以及晚上疼痛会加重）、屁也还能多，这就是胃胀气的基本症状。
胃胀气的症状经常都是大同小异的，为了方便治疗，接下来我们就来看看肚子左边胀气原因及治疗方法分别都是什么？
胃胀气原因：吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。
某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。
某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病（可能是脂肪消化不良）而导致胀气。
肚子左边胀气治疗方法如下：
1、不要吃不易消化的食物。
炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化，在胃肠里滞留的时间也较长，可能产生较多气体引发腹胀。
2、少吃高纤维食物。
如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等，都易在肠胃部制造气体，最后导致腹胀。
3、改变狼吞虎咽的习惯。
进食太快，或边走边吃，容易吞进不少空气；常用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部，引起腹胀。
4、适当锻炼身体。
每天坚持1小时左右的适量运动，不仅有助于克服不良情绪，还可帮助消化系统维持正常功能。
5、克服不良情绪。
焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱，或刺激胃部制造过多胃酸，其结果是胃气增多，
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女人肚子涨是什么原因？
女人肚子涨是什么原因？关于《女人肚子涨是什么原因？》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
女士肚胀许多女士可能已经遭到着摧残，可是大部分女心都不容易引起重视，通常觉得小腹胀并不是什么关键的病症，或是一些女士觉得小腹胀可能是人体别的层面的病症造成的，一般都不容易高度重视，实际上女士小腹胀很可能是妇科病造成的，最好是引起重视，尽早的去医院检查医治，以防病情严重。
女孩肚子胀痛的原因是啥一，漫性的隐隐作痛，经常在疲惫、健身运动或房事亚急性发病。
二，病人觉得经前经常出现的那类腹部饱涨感，接下去是相近经前那类小肚子胀疼的觉得，但時间却并不是在经前。
三，宫颈糜乱比较严重或比较严重子宫脱垂时也可出現下腹隐隐作痛、往下坠并向腰能部放射性，出現小肚子涨痛。
四，卵巢囊肿，卵巢囊肿会伴随着時间慢慢发展趋势，以至于如果你健身运动或是静座后站起来，也会觉得疼痛。
当健身运动时就有一种坠疼因而女士通常觉得小肚子胀疼。
女士小腹胀痛是怎么回事1、月经不调造成月经不调所造成的下腹坠痛问题是最普遍的，一部分的女士在生理周期内会出现下腹胀痛、全身不适感等的问题，比较严重得话还会继续出現疼痛比较严重。
处在青春发育期的女士大多数是原发性的经痛问题，是能够治愈的。
可是如果在经后发病的经痛状况得话，则大多数是由某类病症多造成，应当尽早就诊，查验。
此外，一部分有经痛状况的女士，尽可能不必借助止疼药处理经痛问题，服多止疼药会造成药品的依赖感，减少本身针对药品的消化吸收，此外，习惯性经痛问题有可能是由别的病症引起，比如子宫病，习惯性痛经严重的女士建议還是做一个详尽的查验，找到导致经痛的原因。
2、肿瘤造成肿瘤会造成腹痛、腹胀、腰痛和下坠感，一般状况是持续存有的，不容易忽然消退。
此外，假如肿瘤发生了扭曲、裂开。
流血的状况得话，则会造成忽然的腹痛，立即手术医治。
腹部胀气怎么办1、小心易“发火”食品豆类食品和十字花科蔬菜水果，如西蓝花、洋白菜中带有一种复合型糖叫蜜三糖，这类糖比别的类型的糖更难被身体消化吸收，当它在肠内被艰辛消化吸收的另外，便会造成副产物——汽体。
小肚子胀气疼原因是什么？
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导语：小肚子的位置出现了胀气疼的时候一般是因为一些疾病所引起的。
这是女性比较常见的一种妇科症状。
这个时候也就是告诉自己，身体的某个地方已
小肚子的位置出现了胀气疼的时候一般是因为一些疾病所引起的。
这是女性比较常见的一种妇科症状。
这个时候也就是告诉自己，身体的某个地方已经出现了问题了，需要及时的进行治疗比较好。
那到底是有哪些问题会引起胀气痛的呢？接下来，我们就一起来看一下这些原因吧！
1、由妇科炎症引起的疼痛：一般发生于育龄女性，多见于附件炎和盆腔炎，疼痛多发于一侧，常伴有白带增多。
2、由某种妇科疾病引起的腹痛：如子宫内膜异位症往往在卵巢、子宫、直肠附近形成包块，可使经前期及经期腹痛加剧，性交痛亦是其特点之一。
3、由生理畸形引起的腹痛：常见的有处女膜闭锁、阴道横膈等，症见青春期月经来潮、经血排出受阻而腹痛，其疼痛与月经关系甚为密切，且呈周期性发作，需要做手术进行矫治。
4、由妊娠引起的腹痛：月经过期或已知怀孕的妇女，突然下腹正中阵阵收缩样痛或阴道流血，多见是流产先兆。
宫外孕引起的下腹疼痛，通常来势凶险。
5、还有可能是因为肚子内有气体所导致的。
尤其是在久坐之后肚子胀痛的情况更加的明显，相信大部分有坐火车经验的人都知道，长时间坐火车会出现小肚子发胀以及疼痛的情况。
这就是因为肠道中气体过多的缘故，如果不能及时排出的话胀痛的情况就难以缓解。
对于这些问题所导致的小腹部胀气疼，一定是不可以掉以轻心的。
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生活养生-肚子左边胀气
文章导读气与胀、痛都是肠胃疾病中最常见的毛病。
尤其是左边小肚子胀气还产生隐隐作痛的感觉（饭后以及晚上疼痛会加重）、屁也还能多，这就是胃胀气的基本症状。
胃胀气的症状经常都是大同小异的，为了方便治疗，接下来我们就来看看肚子左边胀气原因及治疗方法分别都是什么？胃胀气原因：吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。
某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。
某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病（可能是脂肪消化不良）而导致胀气。
文章导读肚子左边胀气治疗方法如下：1、不要吃不易消化的食物。
炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化，在胃肠里滞留的时间也较长，可能产生较多气体引发腹胀。
2、少吃高纤维食物。
如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等，都易在肠胃部制造气体，最后导致腹胀。
3、改变狼吞虎咽的习惯。
进食太快，或边走边吃，容易吞进不少空气；常用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部，引起腹胀。
4、适当锻炼身体。
每天坚持1小时左右的适量运动，不仅有助于克服不良情绪，还可帮助消化系统维持正常功能。
5、克服不良情绪。
焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱，或刺激胃部制造过多胃酸，其结果是胃气增多，腹胀加剧。
6、注意某些疾患。
对某些疾患来说，腹胀或是先兆，或是症状之一，它们包括：过敏性肠炎、溃疡性结肠炎、膀胱瘤等。
注意事项：有些人对某种食物特别容易产气或是胀气，就必须根据以往的经验避开某些特定的食物。
肚子左边胀气原因及治疗方法，在上述介绍中做了初步介绍。
在此提醒经常肚子左边胀气的患者想要预防、缓解肚子胀气，首先就要从改善饮食方面入手，其次还要注意正确的饮食习惯，切不可狼吞虎咽，日常多练习气功，做内养功，使胃里面的气体可以排出人体外。
小肚子有气排不出来怎么办
小肚子有气排不出来怎么办如果感到小肚子有气排不出来，一般情况，这属于肠胀气引起的，会使人感到非常的不舒服，可能和消化不良有关，或者是着凉有关，另外平时吃饭过快，腹中进入过多的空气，也可能会引起这样的现象，尤其是孩子更容易出现这样的症状，出现这样的现象，可以服用一定的药物来治疗，平时要养成好的习惯。
★方法一：饮食要卫生干净。
俗话说“祸从口出，病从口入”，这句话说得非常有道理，因为在很多饮食方面的不卫生会造成一系列的疾病，尤其是有很多细菌会通过食物进入到体内，非常容易让肠胃变得很不舒服，因此如果不想让肚子出现胀气或者有疾病发生的话，那么就多注意饮食卫生吧。
★方法二：多吃易消化的食物。
如果能让进入肚子的食物及时地消化，那么就会减少胀气的出现，因此平时选择吃的食物的时候要选择一些易消化的食物，每餐都尽量有蔬菜和谷物类的食物，多吃些高纤维的食物，也能促进肠道的蠕动，特别容易消化。
★方法三：不吃油腻油炸的食物。
有的人胃口比较重，喜欢吃一些油腻油炸的食物，这些也很容易造成食物的不消化，因此要控制住自己的嘴巴，不吃或者少吃油腻的食物，这样才能保证食物的消化，吃的时候用嘴巴慢慢咀嚼，这样也能让食物更容易消化。
★方法四：饭后注意休息。
有些人饭后会去散步，其实这样是不好的，饭后应该好好地休息一下，这样才能让自己吃下的食物更容易消化，饭后应该多注意休息，走动几步后就坐下来休息一下，不宜跑步和运动，这样才能让食物更好消化吸收。
★方法五：饭量适中。
暴饮暴食的人会很容易出现肚子胀气的情况，尤其是吃得过饱的人，更容易会感觉肚子胀得难受，吃的时候要控制住量，不要因为好吃而吃很多东西，不要因为难吃而不吃，不挑食才能让身体吸收到各种营养物质。
★方法六：吃些消化药。
如果是因特殊的原因而吃得过饱或者吃了一些难消化的食物的时候，要多吃一些消化药，可以去药店买适合自己的，这样才能让自己的身体更加健康，也才能及时将肚子里的食物消化掉。
女人小肚子胀气怎么办才好呢？
女人小肚子胀气怎么办才好呢？有很多人吃完了东西之后肚子都会胀气，引起胀气的原因有很多，比如吃了一些容易产气的食物或者是饮料，吃的太饱了肚子也会胀气。
胀气的时候肚子会非常的不舒服，而且尤其是到了晚上的时候会难以入眠。
接下来就带着大家一起去看看总是胀气是怎么回事以及应该如何进行治疗。
肚子老胀气，或多或少身体是有一定的问题，很可能是肠胃疾病的症状或是苗头。
因而，出现了长时间连续胀气的情况，如果自己不懂没有足够的医学知识，最好找医生诊治，万不可马虎大意，更不可轻信其他非医学权威专业人士的判断和建议，以免久拖小病成大病，或是处置不当酿大祸。
胃酸过多是肚子胀气的常见原因之一。
胃酸过多容易在肠胃中产生大量二氧化碳气体，进而可能导致胃胀。
这种情况往往伴随有打嗝、口气泛酸。
一些药物可以治疗胃酸过多，到普通药店都可以买到。
在饮食上，少吃寒性、甜味、酸味食品。
便秘造成肠道近肛门端堵塞，肠道气体无法顺畅排出，也容易导致肚子胀。
因而，伴随便秘而产生的肚胀，只要治好便秘，肚胀自然消失。
如果便秘和肚胀都比较严重，则可用一些立即见效的通便药物；一般肚胀，长期来说，还是食疗更好，多吃丰水的水果、蔬菜、酸奶等润肠通便的食物。
气血虚弱和运动不足，都可能导致肠道蠕动不足，导致食物消化不好而在肠道内发酵，进而产生气体，造成肚胀。
因而，体弱胀气的话，平时要多锻炼身体，并保证人体营养充足，多吃红枣、桂圆、银耳等补气血的食物。
脾胃虚弱的人，久坐不动往往也容易导致肚胀，喝点蜂蜜可以消胀。
胀气的患者平时要多吃一些富含有纤维素比较多的食物，每天注意补水，要养成按时排便的习惯，不要吃一些刺激性的食物，辣椒一类的食物都要尽量的少吃，煮米饭的时候可以多加一些水。
一些容易产气的食物也要尽量少吃，碳酸饮料类的要尽量少喝。
宝宝腹胀是怎么回事 宝宝腹胀有什么症状 - 婴儿期护理保健
宝宝腹胀是怎么回事宝宝腹胀有什么症状 - 婴儿期护理保健宝宝腹胀首先要考虑的是生理性因素，很多因素，比如腹式呼吸、生理性腹部膨?等造成的宝宝腹胀。
其次，喂养不当也是造成宝宝腹胀的主要原因。
那么，宝宝腹胀是怎么回事呢?宝宝腹胀是怎么回事：生理腹胀宝宝腹胀首先要考虑的是生理性因素，很多因素，比如腹式呼吸、生理性腹部膨?等造成的宝宝腹胀。
具体包括：1、宝宝自身本来就存在生理性腹部膨?，所以小宝宝的肚子本来就会比成人大。
2、其次，新生儿基本以腹式呼吸为主，正常情况下，新生儿的腹部也会稍微的?起。
3、此外，婴儿的身体前后是呈圆形的，不像大人那样略呈扁平状，这也是让肚子看起来胀胀的原因之一。
小贴士：这种原因导致的宝宝腹胀是正常的，家长可以根据宝宝是否有其他症状，如便秘、肚子痛、精神不振、食欲不振等伴生症状来判断宝宝是否是生理性腹胀。
宝宝腹胀是怎么回事：喂养不当家长喂养不当也会造成宝宝腹胀，比如吃奶太急或者进食过多胀气食物等。
具体包括：1、宝宝进食、吸吮地太急促而使腹中吸入了空气，尤其是当宝宝饿得太久才喂牛奶的时候。
2、奶瓶的奶嘴孔大小不适当，造成空气通过奶嘴的缝隙而进入宝宝体内。
3、宝宝过度哭闹。
4、吸入的奶水或其他食物，在消化道内通过肠内菌和其他消化酶作用而发酵，产生大量的气体。
宝宝腹胀是怎么回事：消化不良或便秘导致宝宝消化不良及便秘使肠道因粪便堆积，促使产气的坏菌增生，或牛奶蛋白过敏、乳糖不耐、肠炎等引起消化、吸收不良，易产生大量的气体，引起宝宝腹胀。
建议：家长要注意调理饮食结果，最好母乳喂养宝宝，多吃一些消食止气的食物。
帮助宝宝按摩腹部，顺时针或者逆时针按摩宝宝腹部，每天反复数次，几天宝宝腹胀症状即可缓解。
宝宝腹胀是怎么回事：宝宝下肠道阻塞导致宝宝下肠道阻塞以腹胀为主，所以，宝宝腹胀也可能是下肠道阻塞导致的。
具体分析：1、婴幼儿的肠阻塞，严重的完全阻塞，多在出生后不久就会因症状明显而被发现。
2、但如果只是不完全的阻塞，也有可能拖很久后仍被遗?。
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小肚子胀气是什么原因引起的呢？
导语：
每一天人都是需要吃三顿饭，在每一段饭菜的里面都有五谷杂
粮的出现，但是有很多东西吃了是不好消化的，在比较正常的情况下，
胃里面出现过多
每一天人都是需要吃三顿饭，在每一段饭菜的里面都有五谷杂粮的
出现，但是有很多东西吃了是不好消化的，在比较正常的情况下，胃
里面出现过多的空气就会导致胀气的出现，也就是我们的肚子胀气，
但是在我们吃饭之后，我们经常的散步或者是轻微的运动，这种情况
时会少见的，我们来看一看是什么原因导致的胀气。
小腹胀气的原因有很多，有时候饮食习惯不太好，也会发生小腹胀
气。例如，有人吃东西的速度很快，或者有些人喜欢一边吃饭一边说
话聊天，这样在吃饭的时候同时也吃进去很多空气，于是便可能导致
胀气。
日常生活中我们接触的食物中，不管是蔬菜水果还是谷类，有很多
本身就属于容易产生气体的物质，例如：豆类、麦麸、苹果、桃子、
洋葱、甘蓝菜、谷类、地瓜、马铃薯等，都属于易产气的食物。
乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物，或者人体内因为无法吸
收乳糖而造成的胀气，也是小腹胀气的一种。某些肠胃方面的疾病如
肠燥炎、胆囊疾病等，消化不良等，都可能导致小腹胀气
减少每日摄取的盐分能够帮助减缓水肿和腹部膨胀，其实人体内每
日摄入的80%的钠并不是来源于厨房的盐罐中，而是来自经过加工的
食物，一位来自多伦多大学的营养师在研究中得出这样的结论
每天一定要摄入足够量的水分，能够帮助你的身体排出多余的盐分，
帮助你的身体停止膨胀。注意至少每天要摄入2L水。
在平日的生活里，我们一定要养成一个保护胃的好习惯，最好是不