给BB添加辅食米糊好还是骨头粥好
宝宝的第一口辅食应该要怎么喂呢
宝宝的第一口辅食应该要怎么喂呢？
宝宝成长的见证---辅食之旅的开始,在宝宝满6月龄的时候，家长就可以给宝宝适当添加辅食了，来更好满足宝宝生长发育的需求，第一次给宝宝添加辅食很重要，家长在给宝宝添加辅食时可以参考以下四点：
1.准备米糊。
宝宝的第一口辅食，通常是强化铁的婴儿米粉。
因为它容易稀释、易于消化，还富含宝宝生长所需的铁。
宝宝6月龄时候，因为从母亲体内获取的铁元素已经逐渐消耗殆尽，需要补贴维持生长发育的需要。
2. 合适的时间。
第一次加辅食，建议选在宝宝心情和状态都不错的时候。
选取恰当的时机很关键。
3. 在餐椅上坐直。
吃辅食的时候，宝宝一定要坐直，以防噎住。
妈妈们要牢记，宝宝坐在餐椅上时，一定要有大人看管，并且系好安全带，避免意外发生。
4. 用小勺子喂，不要用奶瓶。
喂宝宝的勺子勺面要小，最好是塑料或硅胶的，不容易伤到宝宝。
千万不要用奶瓶喂辅食，那样不仅会阻碍宝宝学习用正确的方式吃东西，还容易导致过度进食。
5. 不要强迫宝宝。
刚开始添加辅食时，宝宝会拒绝很正常，要给他一点适应的时间。
当宝宝主动张嘴时，再把勺子平放进他的嘴里。
如果宝宝不愿意张嘴，那就换个时间再试试看吧。
添加辅食是新阶段的开始，希望妈妈和宝宝都开启新的人生旅程。
七个月宝宝辅食 七个月宝宝吃什么辅食好
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导语：宝宝在成长了大半年之后他们就已经是成长出了乳牙了，这个时候的宝宝就是已经可以吃一下辅食了，那么大家知道七个月宝宝辅食能吃什么吗，七
宝宝在成长了大半年之后他们就已经是成长出了乳牙了，这个时候的宝宝就是已经可以吃一下辅食了，那么大家知道七个月宝宝辅食能吃什么吗，七个月宝宝食谱是什么呢，下面就让我们一起来了解一吧。
七个月宝宝辅食
宝宝在成长到了七个月的时候就是已经有乳牙萌出了，这个时候的宝宝是具备了咀嚼能力的，那么这个时候妈妈们就要及时的给宝宝添加一定的辅食了。
此时宝宝吃东西的功能有进一步增加，因为在营养上也应该予以调整，但是七个月的宝宝辅食吃什么好呢？下面给大家介绍几道宝宝辅食。
1.肉松粥
材料
大米、肉松、菠菜、盐各适量。
做法
先将大米用水侵泡一段时间，然后将米和适量的水放入锅中煮开，之后在加入菠菜碎末，再加入一些肉松以及盐即可。
2.豆腐羹
嫩豆腐50克，鸡蛋一个，将嫩豆腐切成小块，放入一只碗内，再将鸡蛋打进去一起打成糊，放少许盐，加入适量清水搅拌均匀，用大火蒸10分钟即可。
3.鱼泥
生活常识分享。
辅食添加小米粥 促进宝宝智力发育
更多育儿知识/辅食添加小米粥促进宝宝智力发育宝宝刚断奶，妈咪们一定要陪着宝宝顺利地渡过从液体食物向半固体食物的转变时期。
当宝宝已经习惯了米汤、菜汤、果汁的味道时，妈咪们不妨给宝宝制作一碗美美的小米粥，营养又健康。
小米富含蛋白质，其中维生素B1的含量位居所有粮食之首。
《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。
”发芽的小米和麦芽一样，含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用。
宝宝在生长发育期间需要补充大量的优质蛋白，而蛋白又是由20多种氨基酸组成，小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍，其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。
当宝宝6个月左右可以添加辅食的时候，妈妈可以熬小米粥给宝宝喝，这样可以促进宝宝的智力发育。
初添小米粥妈咪必知的搭配宜忌小米可以算是宝宝辅食的首选，如果妈咪们能在小米粥中另外添加一些食材，可以让宝贝吸收更多的营养哦！不过，不是所有的食物都适合与小米粥同食的，下面就让小编为妈咪们盘点小米粥的搭配宜忌。
小米搭配食材“红名单”：1、小米+鸡蛋：小米和鸡蛋一起食用有补脾胃、益气血、活血脉的作用。
2、小米+桑葚：桑葚含有大量人体所必需的多类氨基酸与易被人体吸收的果糖与葡萄糖，可预防动脉硬化，对心脑血管有保护功效。
而小米的滋补作用极强，两者搭配一起吃具有保护心血管的功效。
3、小米+红糖：搭配食用，可以健脾胃、补虚损、排除淤血、补充失血。
4、小米+黄豆：小米和黄豆一起食用可提高蛋白质的吸收利用率。
5、小米+龙眼：小米和龙眼煮粥食用，有益丹田、补虚损、开肠胃之作用。
6、小米+粳米：小米和粳米一起吃，可提高营养价值。
小米搭配食材“黑名单”：1、小米+小麦：小麦不可和小米一起吃。
因小麦和小米皆是凉性食物，两者一起吃对宝宝的脾胃不好。
2、小米+杏仁：小米和杏仁一起吃易使宝宝呕吐、泄泻。
（内容摘自：pcbaby）。
辅食篇：6个月宝宝辅食菜单推荐
辅食篇：6个月宝宝辅食菜单推荐辅食篇：6个月宝宝辅食菜单推荐根据中国营养学会在2015年发布的《6月龄内婴儿母乳喂养指南》《7-24月龄婴幼儿喂养指南》我们知道母乳喂养满6个月是宝宝添加辅食的最佳时间。
但对于具体时间，不仅应该关心宝宝的月龄，还要观察宝宝是否对我们大人吃饭产生关注，比如看着你吃东西他会盯着看，会嘴巴里流口水，说明宝宝对吃产生认知了。
或是宝宝近期体重增长偏缓也是一个应该添加辅食的标志。
6个月大宝宝添加辅食应先添加糊状类的比如米粉、米糊、果汁等泥状汁状食物。
推荐给大家6个月宝宝几款辅食菜单如下：1.米粉（益生元、铁、蛋白质、钙、硒、维生素）做法：温水适量、米粉适量，不建议用开水烫米粉，里面的营养素会烫的流失。
冲米粉时要一边倒水一边搅，这样就不容易结块。
2.胡萝卜泥（维生素A含量高作用：护眼）做法：胡萝卜一根，去皮洗净，放入锅中蒸熟，筷子能够戳的烂就可以，把胡萝卜拍碎成泥状备用；奶粉加米粉适量冲调稀稠倒入胡萝卜泥中，再上锅蒸5分钟即可。
3.苹果泥做法：苹果去皮蒸熟，放入碗中用用调羹压成泥即可；或是新鲜苹果放入榨汁机中榨汁成泥或汁即可。
4.奶香土豆泥（镁、钾含量丰富，有“地下苹果”的美誉）做法：土豆洗净去皮上锅蒸烂，出锅后切块加入备用；配方奶粉加温开水冲调倒入切好的土豆块中，最后一起放入搅拌机内搅成糊即可。
5.苹果胡萝卜稀粥做法：大米提前泡一个小时，苹果、胡萝卜适量，先将大米在搅拌机中打碎，放入锅中煮熟；苹果去皮去核、胡萝卜去皮出来好，各自在搅拌机中打碎，先放入胡萝卜碎在粥中煮20分钟左右最后再加入苹果煮沸即可。
6.南瓜糊（含有丰富的维生素E，能够帮助脑垂体荷尔蒙分泌）做法：南瓜100克、面粉少许，南瓜去皮洗净切块放锅内水煮30分钟，将煮熟的南瓜块和南瓜水1:1的放入搅拌机中打成泥状，继续小火煮锅内剩余的南瓜水，倒入南瓜泥，加一小勺面粉和水继续搅拌，搅成糊状即可。
7.奶香紫薯泥（硒元素和花青素含量很高）做法：紫薯去皮洗净，放入锅内煮熟烂，之后捞出切块放入搅拌机中打成糊备用，奶粉加适量水冲调后倒入搅拌的紫薯糊中继续搅会成糊倒出即可。
婴儿辅食起步何时何种食物适合宝宝
婴儿辅食起步何时何种食物适合宝宝随着宝宝的成长，母乳或配方奶已经不能满足宝宝的营养需求，适时引入辅食成为了必然的选择。
然而，对于新手爸妈来说，婴儿辅食的起步时间和选择合适的食物可能会感到困惑。
本文将为您介绍婴儿辅食起步的时间和适合宝宝的食物。
一、起步时间婴儿辅食的起步时间一般在宝宝出生后的4-6个月左右。
在这个时期，宝宝的消化系统已经逐渐发育完善，能够接受辅食的消化和吸收。
同时，宝宝也表现出对食物的兴趣，例如观察家人进食、张嘴示意等。
然而，每个宝宝的生长发育情况不同，所以最好在儿科医生的指导下确定起步时间。
二、起步食物1. 稀粥稀粥是婴儿辅食起步的首选食物之一。
可以选择米粉、小米粥、大米粥等作为宝宝的第一次辅食。
刚开始时，可以将粥煮得比较稀，逐渐增加粥的浓度。
宝宝的胃肠道需要适应新的食物，所以刚开始时只需给宝宝少量的稀粥，每次不超过1-2勺即可。
2. 蔬菜泥蔬菜泥是宝宝辅食起步的另一种选择。
可以选择胡萝卜、南瓜、土豆等蔬菜，将其煮熟后用搅拌机或者搅拌棒搅成泥状。
刚开始时，可以将蔬菜泥与米粉或者稀粥混合，逐渐减少混合的比例，让宝宝适应单独的蔬菜泥。
3. 水果泥水果泥是宝宝辅食起步的另一个选择。
可以选择苹果、香蕉、梨等水果，将其削皮去核后用搅拌机或者搅拌棒搅成泥状。
刚开始时，可以将水果泥与米粉或者稀粥混合，逐渐减少混合的比例，让宝宝适应单独的水果泥。
4. 肉泥当宝宝适应了蔬菜泥和水果泥后，可以逐渐引入肉泥。
可以选择鸡肉、猪肉等肉类，将其煮熟后用搅拌机或者搅拌棒搅成泥状。
刚开始时，可以将肉泥与米粉或者稀粥混合，逐渐减少混合的比例，让宝宝适应单独的肉泥。
5. 鱼泥当宝宝适应了肉泥后，可以逐渐引入鱼泥。
可以选择鲈鱼、鲫鱼等鱼类，将其煮熟后用搅拌机或者搅拌棒搅成泥状。
刚开始时，可以将鱼泥与米粉或者稀粥混合，逐渐减少混合的比例，让宝宝适应单独的鱼泥。
三、注意事项1. 引入新食物时要逐渐增加量和种类，以免对宝宝的消化系统造成负担。
《宝宝四个月吃米粉还是米糊好 看懂差别再选才能不出错》
宝宝四个月吃米粉还是米糊好看懂差别再选才能不出错宝宝在4-6个月开始就可以少量的吃辅食了，在刚开始吃辅食的时候，大多是米糊和米粉为主。
米糊和米粉是不同类型的两样辅食，很多妈妈犹豫不知道宝宝四个月吃米粉还是米糊；米粉和米糊都比较不错，但是米粉和米糊营养、配方、食用方法和吸收效果都有很大不同，四个月宝宝对米粉和米糊接受程度也不一样，下面对比一下米粉和米糊，看看宝宝四个月吃米粉还是米糊好。
四个月吃米粉还是米糊宝宝四个月的时候，是能够添加辅食的最早月龄，这个时候的宝宝虽然可以吃辅食，但是肠胃接受能力和消化能力还是十分薄弱的，轻易吃不得花样多的辅食，要以清淡和营养好吸收的辅食为主。
那么作为刚吃辅食的辅食首选米粉和米糊，究竟谁更胜一筹呢？首先米粉是粉末状辅食，而米糊是糊状辅食，在用热水冲调之后，米粉的口感比较粗糙，而米糊的口感比较顺滑；四个月的宝宝牙还没长出，辅食自然是口感越细腻越好，所以四个月首选还是米糊比较好。
除了口感之外，米粉和米糊的营养和消化也不一样。
米粉的主要营养是蛋白质以及蔬菜鱼肉的提取物营养，营养比较丰富，但是营养种类比较多有时候并不适合四个月的宝宝，可能会造成宝宝肠胃不适或是消化不良。
米糊相对简单，主要是蛋白质和淀粉，主原料是大米、黑米、小米和小麦、玉米、燕麦、高粱等五谷杂粮，营养较为集中，而且比较好消化，能够给宝宝肠胃一个适应阶段。
从辅食的安全性上看，米粉和米糊是不相上下的，米粉虽然营养多但是经过高科技的杀菌和消毒处理，食品可以保证绿色健康；米糊如果是外面卖的，要注意选择品牌，如果是自制，那卫生是可以保障的，但是很容易出现谷物颗粒和原料不新鲜的问题。
总体来说，米粉和米糊都是营养价值很高的辅食，但是营养偏向性和针对性确实截然不同的。
而且米糊要比米粉更容易消化，还能降低上火的概率，所以建议四个月宝宝首选吃米糊，这不是说米粉不好，毕竟米粉的营养并不是米糊可以取代的。
宝宝四个月可以先吃米糊，等宝宝肠胃具有一定适应性了再吃米粉。
4个月的宝宝辅食
4个月的宝宝辅食：
1、米汤、米糊、小米粥：因为米汤比较不容易引起宝宝过敏。
2、果泥：蛋黄泥、香蕉泥、苹果泥、红枣泥、胡萝卜泥、土豆泥、豆腐糊。
能够开阔宝宝的食品范围。
3、果汁：可以加菜汁、水果汁，苹果，桔子榨成汁直接服用，味道营养都不错。
4、蛋黄：可以加蛋黄，一些鸡肝，用汤勺碾磨成泥状，一起给宝宝吃，补充铁质。
5个月宝宝辅食：上午：6：00母乳喂哺10～20分钟;8:00喂蛋黄1/8个，温开水/水果汁/菜汁90毫升;10:00喂母乳10～20分钟;12:00喂菜泥/水果泥30克，米汤30～50毫升;
下午：14:00喂母乳10～20分钟;16:00喂蛋黄1/8个，肉汤60～90毫升;18:00母乳喂哺10～20分钟;
夜间：20:00喂米粉30克，温开水/水果汁/菜汁30～50毫升;22:00喂母乳10～20分钟;
6～8月龄婴儿可添加菠菜、花椰菜、绿叶碎菜、土豆、玉米、番茄、茄子、甜菜、西瓜、橙汁、草莓、芒果、柠檬、鳄梨、猪肝泥、鱼肉泥、猪肉末、牛肉末、蟹、虾肉泥、鸡肉粥、烂面条、嫩豆腐、饼干、面包片。
要注意肝泥须到第7个月开始吃，不要过早。
十个月的宝宝吃什么辅食好营养丰富的宝宝辅食
十个月的宝宝吃什么辅食好营养丰富的宝宝辅食介绍宝宝十个月大了，可以渐渐转向吃固体食物，而不是完全依靠配方奶或母乳。
好的养分是宝宝健康成长的基石，因此给他们供应适当的辅食非常重要。
但是宝宝的肠胃系统还不是很成熟，所以要选用养分丰富且简单消化的食物。
谷类和豆类# 1大多数宝宝都可以从六个月开头吃谷类，十个月时可以开头尝试不同的谷类食品。
燕麦粥是一种很好的选择，可以添加各种热带水果和牛奶来丰富味道和养分。
小米粥和玉米粥则是其他养分完整的选项。
# 2豆类也是宝宝日常饮食中不行缺少的一部分。
红豆、花豆和绿豆是好的选择，它们富含蛋白质、钙和铁质。
果汁和水果也可以与豆类混合，这样就可以使宝宝从豆类中获得更多的养分素。
水果和蔬菜# 1水果和蔬菜都是很好的宝宝辅食，它们富含膳食纤维和维生素，可以关心宝宝从食物中获得各种重要的养分素。
水果和蔬菜的选择最好是丰富多彩，这可以关心宝宝把握不同的食物味道和口感。
# 2从六个月开头，宝宝可以尝试各种各样新奇的水果和蔬菜。
熟识的蔬菜包括红萝卜、甜菜和南瓜。
西兰花和蛋黄果是其他好的选择。
水果方面，大多数宝宝都喜爱苹果、香蕉和梨子，还有蓝莓和草莓等浆果类水果。
肉类和鱼类# 1肉类和鱼类食品可以关心宝宝获得更多的蛋白质和铁质，同时也可以促进宝宝的成长和进展。
由于蛋白质关心维持和修复身体组织，因此肉类和鱼类食品可以在整个宝宝生长发育进程中发挥重要的作用。
# 2十个月时，宝宝可以吃鸡肉、鱼肉和牛肉等肉类或者鳕鱼、鲤鱼、鲫鱼等淡水鱼类。
当然，对于宝宝来说，消化这些肉类和鱼类需要付出更多的努力，所以在食用时要确保认真煮熟并去除骨头。
其他建议# 1一些宝宝并不喜爱吃蔬菜或者肉类食品，这时可以尝试混合食品或者自制宝宝食品并将蔬菜和肉类食品混合在其中。
# 2避开给宝宝添加糖和盐，由于它们可能对宝宝的身体不利。
# 3假如宝宝吃固体食物后感到不适，或者伴有呕吐或腹泻等症状，应马上就医。
结论在给十个月大的宝宝添加辅食时，我们可以选择谷类和豆类，水果和蔬菜，肉类和鱼类等众多食物。
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给 BB增添辅食米糊好仍是骨头粥好
01 配方米粉营养更全面我们常说的米糊一般称为“米粉”，市道上销售的婴儿米粉一般属于“配方米粉”，是用优良大米为载体，并加入婴儿所需多种维生素和矿物质制成，合格的婴儿米粉应当平衡加强钙、铁、锌等20多种营养素，供母乳或婴儿配方奶粉不可以知足营养需求以及婴儿断奶时食用。
跟家庭自制大米粥对比，配方米粉的营养更全面，即便熬制了五谷杂粮粥和骨头粥，里面含有的营养元素也是特别少的。
基于婴儿消化系统尚不完美，胃容量较小，可是又需要比许多的营养，想要吃得少又营养丰富，配方米粉无疑是首选。
02 米粥也并不是一无所取看了上边一段话，许多妈妈能否会感觉那就不用议论了，绝对是米糊好。
俗语说世事无绝对，只管从营养成分上来看，米糊比粥要全面一些，但其实在宝宝实质的饮食中，并不是只要要吃米糊和粥，还需要吃水果、蔬菜、肉类、蛋类等。
假如你以为宝宝增添辅食只要要吃配方米粉，那就大错特错啦! 米粉顾名思义就是以大米为主要原料制成的食品，一般 80%以上是碳水化合物，婴儿在生长阶段，最需要的是蛋白质，米粉中含有的蛋白质不只质量不好，并且含量少，不可以知足婴儿生长发育的需要，所以孩子在吃米糊的时候还需要搭配一些肉蛋类食品。
受饮食习惯的影响，我们烹制的正餐中的蛋白质类食品跟粥仿佛更搭配，尤其表此刻口味上，米糊也许跟肉松搭配滋味很棒，可是跟肉丸搭配预计就会怪怪的，宝宝可能会不爱吃。
03 能够考虑米糊和粥都吃假如妈妈们也碰到像周周同样的难题，其实大能够各让一步，米糊和粥交替着吃，爱吃哪个吃哪个，说不定孩子还有新鲜感呢。
假如宝宝表现出显然的偏好，大能够让宝宝来选择。
假如感觉宝宝吃粥不够“配方”，应当考虑让孩子喝配方牛奶，增补营养比配方米粉奏效多了。