羽毛球基本技术完整43页PPT
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羽毛球幻灯片PPT课件
当局比赛；3、如果双方比分打成20比20，获胜一方需超过 对手2分才算取胜；4、如果双方比分打成29比29，则率先得 到第30分的一方取胜；5、首局获胜一方在接下来的一局比赛 中率先发球；6、当一方在比赛中得到11分后，双方队员将休 息1分钟；7、两局比赛之间的休息时间为2分钟。 双打 1、改双发球权为单发球权；2、后发球线保留，现行规则适 用；3、比赛开始前，双方通过投掷硬币方式确定由哪一方来 选择是先发球或后发球。
效。
SUCCESS
THANK YOU
2019/8/2
双打
比赛 交换场区 ① 以下情况运动员应交换场区： 1、第一局结束。 2、第三局开始。 3、第三局中或只进行一局的比赛进行至一方达到11分时。 ② 运动员未按以上规则交换场区，一经发现立即交换，已得 分数有效。
比赛中的出界 单打的边线，是在边界的里面一条。 双打的边线就是最外面一条。 单打的前发球线，就是最前面的一条线。 后发球线就是底线。发球在这两条线之间才有效。 双打的前发球线和单打一样，都是最前面一条， 后发球线就底线前的那一条线。发球在这两条线之间羽毛球运动的起源 二 国际重大羽毛球赛事
三 羽毛球场地 四 羽毛球运动的基本比赛规则
羽毛球的起源与发展
羽毛球是有古代的毽球游戏逐渐演变而来，
印度的“普那”是羽毛球的发源地。1873年英国 举行了世界第一次羽毛球比赛，称之为“伯明 顿”。1893年英国创立了羽毛球协会。1899年 举行了第一届全英羽毛球锦标赛。1934年国际羽 毛球联合会成立，并通过了第一本羽毛球竞赛规 则。
即世界女子团体羽毛球锦标赛 3．世界羽毛球锦标赛
即世界羽毛球单项锦标赛。设有男、女单打、双打和 混合双打五个比赛项目。 4．苏迪曼杯
即世界羽毛球混合团体比赛。
效。
SUCCESS
THANK YOU
2019/8/2
双打
比赛 交换场区 ① 以下情况运动员应交换场区： 1、第一局结束。 2、第三局开始。 3、第三局中或只进行一局的比赛进行至一方达到11分时。 ② 运动员未按以上规则交换场区，一经发现立即交换，已得 分数有效。
比赛中的出界 单打的边线，是在边界的里面一条。 双打的边线就是最外面一条。 单打的前发球线，就是最前面的一条线。 后发球线就是底线。发球在这两条线之间才有效。 双打的前发球线和单打一样，都是最前面一条， 后发球线就底线前的那一条线。发球在这两条线之间羽毛球运动的起源 二 国际重大羽毛球赛事
三 羽毛球场地 四 羽毛球运动的基本比赛规则
羽毛球的起源与发展
羽毛球是有古代的毽球游戏逐渐演变而来，
印度的“普那”是羽毛球的发源地。1873年英国 举行了世界第一次羽毛球比赛，称之为“伯明 顿”。1893年英国创立了羽毛球协会。1899年 举行了第一届全英羽毛球锦标赛。1934年国际羽 毛球联合会成立，并通过了第一本羽毛球竞赛规 则。
即世界女子团体羽毛球锦标赛 3．世界羽毛球锦标赛
即世界羽毛球单项锦标赛。设有男、女单打、双打和 混合双打五个比赛项目。 4．苏迪曼杯
即世界羽毛球混合团体比赛。
2024版年度免费羽毛球课ppt课件大全
9
击球技术与运用
2024/2/2
高远球技术
将球以较高的弧线击到对方场区底线附近叫击高远球。击 高远球是一切上手击球动作的基础。分为正手击高远球、 反手击高远球和头顶击高远球。
吊球技术
把对方击来的后场高球还击到对方的网前区的击球法谓之 吊球。吊球按球在空中飞行的弧线和击球动作的不同可分 劈吊（快吊）和轻吊（拦截吊）两种。
24
裁判员职责及手势信号
裁判员职责
确保比赛公正、公平进行，维护比赛 秩序，对违例行为及时判罚。
手势信号
裁判员使用标准手势来指示得分、换发 球、违例等情况。例如，手臂伸直指向 得分方，表示该方得分；手臂水平滑动， 表示换发球等。
2024/2/2
25
常见违例行为及判罚依据
过网击球
击球点越过球网上方进入对方场地，属于违例行为。
5
国内外羽毛球赛事概览
国内赛事
中国羽毛球赛事体系完善，包括全国羽毛球锦标赛、全国青年羽毛球锦标赛、全国羽毛球俱 乐部超级联赛等各级别、各类型的比赛。
2024/2/2
国际赛事
国际羽毛球赛事丰富多样，包括奥运会羽毛球比赛、世界羽毛球锦标赛、汤姆斯杯和尤伯杯 团体赛、苏迪曼杯混合团体赛等世界大赛，以及亚洲羽毛球锦标赛、欧洲羽毛球锦标赛等洲 际比赛。
22
比赛场地与器材要求
1 2
场地尺寸 标准羽毛球场地长13.40米，双打宽6.10米，单 打宽5.18米。
球网高度
球网中部顶端距地面垂直高度为1.524米，在双 打比赛中，两端球网高度应为1.55米。
3
器材要求
球拍、羽毛球、运动鞋等装备需符合国际羽联规 定。
2024/2/2
23
比赛规则简介及解读
击球技术与运用
2024/2/2
高远球技术
将球以较高的弧线击到对方场区底线附近叫击高远球。击 高远球是一切上手击球动作的基础。分为正手击高远球、 反手击高远球和头顶击高远球。
吊球技术
把对方击来的后场高球还击到对方的网前区的击球法谓之 吊球。吊球按球在空中飞行的弧线和击球动作的不同可分 劈吊（快吊）和轻吊（拦截吊）两种。
24
裁判员职责及手势信号
裁判员职责
确保比赛公正、公平进行，维护比赛 秩序，对违例行为及时判罚。
手势信号
裁判员使用标准手势来指示得分、换发 球、违例等情况。例如，手臂伸直指向 得分方，表示该方得分；手臂水平滑动， 表示换发球等。
2024/2/2
25
常见违例行为及判罚依据
过网击球
击球点越过球网上方进入对方场地，属于违例行为。
5
国内外羽毛球赛事概览
国内赛事
中国羽毛球赛事体系完善，包括全国羽毛球锦标赛、全国青年羽毛球锦标赛、全国羽毛球俱 乐部超级联赛等各级别、各类型的比赛。
2024/2/2
国际赛事
国际羽毛球赛事丰富多样，包括奥运会羽毛球比赛、世界羽毛球锦标赛、汤姆斯杯和尤伯杯 团体赛、苏迪曼杯混合团体赛等世界大赛，以及亚洲羽毛球锦标赛、欧洲羽毛球锦标赛等洲 际比赛。
22
比赛场地与器材要求
1 2
场地尺寸 标准羽毛球场地长13.40米，双打宽6.10米，单 打宽5.18米。
球网高度
球网中部顶端距地面垂直高度为1.524米，在双 打比赛中，两端球网高度应为1.55米。
3
器材要求
球拍、羽毛球、运动鞋等装备需符合国际羽联规 定。
2024/2/2
23
比赛规则简介及解读
羽毛球基础知识.ppt
发球动作要领 击球时，小臂带动手腕朝前横切推送。发 网前球时，用力要轻，主要靠“切”送；发平快球时，发力 要突然，击球时拍面要有“反压”动作。
反手发球
第一节 羽毛球运动的基本组成 第二节 羽毛球运动的基本技术 第三节 羽毛球握拍的基本方式 第四节 发球的基本方法 第五节 羽毛球接发球的技术 第六节 羽毛球运动中的合理击球技术 第七节 羽毛球步法
正手握拍法 反手握拍法
第三节 羽毛球握拍的基本方式
一、正手握拍法 虎口对着拍柄窄面的小棱边，拇指和食指贴在拍
柄的两个宽面上，食指和中指稍分开，中指、无名指 和小指并拢握住拍柄，掌心不要紧贴，拍柄端与近腕 部的小鱼际肌平，拍面基本与地面垂直（如图）。正 手发球、右场区各种击球及左场区头顶击球等，一般 都采用这种握法（以右手握拍者为例）。
正手发球 反手发球
第四节 发球的基本方法
发球是羽毛球基本的重要的技术之一。羽球 发球虽不能象乒乓球发球那样使球产生各种旋 转，但它可以通过不同的发球手法，发出不同 弧度、不同落点的球来控制对方，为本方创造 进攻得分的机会。因此，羽毛球的发球应引起 初学者的充分重视。
发球可分为正手发球和反手发球。一般来 说，发网前球、平射球、平高球均可以用正手 发球或反手发球的技术来完成，而发高远球， 则须采用正手发球。
第五节 羽毛球接发球的技术
一、单打站位 单打站位一般是在离发球线1.50米处。站在右发球区靠近
中线的位置；在左发球区则站在中间的位置。这样站主要是防 备对方直接进攻反手部位。一般左脚在前，右脚在后，双膝微 屈，收腹含胸，身体重心放在前脚上，后脚脚跟稍抬起。身体 半侧向球网，球拍举在身前 两眼体视对方。
正手握拍法
第三节 羽毛球握拍的基本方式
三、其它握拍法 处理网前球时，主要靠拇指和食指 来控制球拍，其它手指为辅助指。
反手发球
第一节 羽毛球运动的基本组成 第二节 羽毛球运动的基本技术 第三节 羽毛球握拍的基本方式 第四节 发球的基本方法 第五节 羽毛球接发球的技术 第六节 羽毛球运动中的合理击球技术 第七节 羽毛球步法
正手握拍法 反手握拍法
第三节 羽毛球握拍的基本方式
一、正手握拍法 虎口对着拍柄窄面的小棱边，拇指和食指贴在拍
柄的两个宽面上，食指和中指稍分开，中指、无名指 和小指并拢握住拍柄，掌心不要紧贴，拍柄端与近腕 部的小鱼际肌平，拍面基本与地面垂直（如图）。正 手发球、右场区各种击球及左场区头顶击球等，一般 都采用这种握法（以右手握拍者为例）。
正手发球 反手发球
第四节 发球的基本方法
发球是羽毛球基本的重要的技术之一。羽球 发球虽不能象乒乓球发球那样使球产生各种旋 转，但它可以通过不同的发球手法，发出不同 弧度、不同落点的球来控制对方，为本方创造 进攻得分的机会。因此，羽毛球的发球应引起 初学者的充分重视。
发球可分为正手发球和反手发球。一般来 说，发网前球、平射球、平高球均可以用正手 发球或反手发球的技术来完成，而发高远球， 则须采用正手发球。
第五节 羽毛球接发球的技术
一、单打站位 单打站位一般是在离发球线1.50米处。站在右发球区靠近
中线的位置；在左发球区则站在中间的位置。这样站主要是防 备对方直接进攻反手部位。一般左脚在前，右脚在后，双膝微 屈，收腹含胸，身体重心放在前脚上，后脚脚跟稍抬起。身体 半侧向球网，球拍举在身前 两眼体视对方。
正手握拍法
第三节 羽毛球握拍的基本方式
三、其它握拍法 处理网前球时，主要靠拇指和食指 来控制球拍，其它手指为辅助指。
羽毛球课程教学ppt课件
发球与接发球
发球技巧
掌握正确的握拍姿势，利用身体协调发力，控制球的弧度、 速度和落点。
接发球技巧
集中注意力，快速移动到合适的位置，采用合适的接球姿势 和拍面角度，准备迎接对手的回球。
高远球与吊球
高远球技巧
利用身体协调发力，将球击打到对方底线附近，使对方难以回击。
吊球技巧
掌握合适的拍面角度和发力方式，将球轻吊到对方网前，使对方难以接球。
持续发展。
系统性原则
训练过程必须具有长 期性和系统性，不能 抱有急功近利的心态 ，要保证运动员在技 术、战术、身体、心 理等各方面得到全面
而系统的训练。
个性化原则
训练中要充分考虑运 动员的个体差异和特 点，根据不同运动员 的身体素质、技术水 平、性格特点等制定 个性化的训练计划。
渐进性原则
训练必须循序渐进， 先从简单的基础技术 开始，逐步提高难度 ，使运动员在逐步提 高的过程中逐步适应
攻守转换
在进攻时保持网前优势，在防守时注意保护后场空当。
比赛心理与调整
保持冷静
面对不利局面时，保持冷静，不轻易放弃。
调整心态
根据比赛进程，适时调整心态，保持最佳状态。
04
羽毛球训练方法与计划
训练原则与要求
科学性标原题则
训•练方文法字和内手容段必须 • 文字内容
符•合羽文毛字球内运容动技能 形•成和文身字体内素容质发展 的规律，要有利于运 动员全面、协调、可
计分方式
每局比赛开始时，先到21分的一方获胜。当双方比分出现 20平时，先到22分的一方获胜。
裁判法与手势
裁判职责
裁判员负责监督比赛的进行，确保比赛规则 得到遵守，并解决比赛中出现的争议。
手势要求
2024年度羽毛球介绍ppt课件
2024/2/3
比赛制度
羽毛球比赛分为单打和双打两种，每场比赛采取三局两胜制 ，每局21分，率先得到21分的一方赢得当局比赛。
得分规则
羽毛球比赛中，得分者方有发球权，如果本方得单数分，从 左边发球；得双数分，从右边发球。在第三局或只进行一局 的比赛中，当一方分数首先到达11分时，双方交换场区。
9
犯规行为及判罚标准
国际普及程度
羽毛球在国际上同样拥有广泛的爱好者和参与者。许多国家和地区都建立了自己的羽毛球协会和组织 ，定期举办各种级别的比赛。同时，世界羽毛球锦标赛、奥运会羽毛球比赛等国际大赛也吸引了全球 众多国家和地区的运动员前来参赛。
2024/2/3
6
02
羽毛球基本规则解读
2024/2/3
7
场地与器材要求
感。
2024/2/3
沟通与交流
在比赛中及时与搭档沟 通，明确各自的任务和 意图，提高配合效率。
协同攻防转换
分工明确
在进攻和防守过程中， 保持协同一致，避免出
现空当或重叠。
18
根据各自技术特点，明 确分工，发挥各自优势
。
针对不同对手制定个性化策略
了解对手技术特点
在比赛前了解对手的技术特点 、优势和劣势。
利用声、光、触等多元刺激，提高运动员的反应 速度。
动作速度训练
通过快速挥拍、快速移动等训练，提高运动员的 动作速度。
位移速度训练
结合羽毛球步法，进行快速前进、后退、左右移 动等训练，提高运动员的位移速度。
2024/2/3
22
耐力素质锻炼计划制定
2024/2/3
有氧耐力训练
01
通过长跑、游泳、骑车等有氧运动，提高运动员的心肺功能和
比赛制度
羽毛球比赛分为单打和双打两种，每场比赛采取三局两胜制 ，每局21分，率先得到21分的一方赢得当局比赛。
得分规则
羽毛球比赛中，得分者方有发球权，如果本方得单数分，从 左边发球；得双数分，从右边发球。在第三局或只进行一局 的比赛中，当一方分数首先到达11分时，双方交换场区。
9
犯规行为及判罚标准
国际普及程度
羽毛球在国际上同样拥有广泛的爱好者和参与者。许多国家和地区都建立了自己的羽毛球协会和组织 ，定期举办各种级别的比赛。同时，世界羽毛球锦标赛、奥运会羽毛球比赛等国际大赛也吸引了全球 众多国家和地区的运动员前来参赛。
2024/2/3
6
02
羽毛球基本规则解读
2024/2/3
7
场地与器材要求
感。
2024/2/3
沟通与交流
在比赛中及时与搭档沟 通，明确各自的任务和 意图，提高配合效率。
协同攻防转换
分工明确
在进攻和防守过程中， 保持协同一致，避免出
现空当或重叠。
18
根据各自技术特点，明 确分工，发挥各自优势
。
针对不同对手制定个性化策略
了解对手技术特点
在比赛前了解对手的技术特点 、优势和劣势。
利用声、光、触等多元刺激，提高运动员的反应 速度。
动作速度训练
通过快速挥拍、快速移动等训练，提高运动员的 动作速度。
位移速度训练
结合羽毛球步法，进行快速前进、后退、左右移 动等训练，提高运动员的位移速度。
2024/2/3
22
耐力素质锻炼计划制定
2024/2/3
有氧耐力训练
01
通过长跑、游泳、骑车等有氧运动，提高运动员的心肺功能和
羽毛球说课完整ppt课件
04
有氧耐力训练
通过长跑、游泳等方式提高心 肺功能，增强运动员的持久力。
力量素质训练
运用哑铃、杠铃等器械进行力 量训练，提升运动员折返跑等练习， 提高运动员的反应速度和场上
移动能力。
柔韧素质训练
进行拉伸、瑜伽等练习，增加 关节活动度，预防运动损伤。
心理调适在羽毛球运动中的应用
包括握拍、发球、接发球、高远球、吊球、杀球等基本技术的要 点和练习方法。
战术与策略分析
介绍了单打和双打的不同战术和策略，包括如何根据对手的情况 制定相应的战术。
实战演练与对抗训练
通过大量的实战演练和对抗训练，提高学员的技术水平和比赛经 验。
学员心得体会分享
技术水平提升
通过课程的学习，学员们普遍感到自己的技术水平有了明显的提 升，特别是在发球、接发球和高远球等方面。
男女队员分工策略
根据男女队员的技术特点和能力，合理分配任务和区域， 男队员主要负责后场进攻和防守，女队员则更多负责前场 小球和封网。
攻守转换策略 在混合双打中，攻守转换频繁，需要队员们在保持进攻的 同时，随时做好防守准备，通过灵活的跑位和补位来应对 对手的变化。
配合默契度提升策略
混合双打需要男女队员之间的高度默契和配合，通过长期 的训练和比赛磨合，提高两人之间的默契度和协作能力。
04
实战演练与指导
单打实战演练
发球与接发球
演示正确的发球和接发 球姿势，强调发球的变 化和接发球的反应速度。
网前技术
展示网前搓球、勾球、 推球等技术，讲解如何 运用这些技术创造进攻
机会。
中后场技术
演示中后场的杀球、吊 球、高远球等技术，强 调技术的连贯性和变化
性。
步法与移动
2024版羽毛球基础知识学习ppt课件
羽毛球基础知识学习ppt课件目录•羽毛球运动简介•羽毛球装备与场地设施•羽毛球基本技术动作•羽毛球战术与策略•羽毛球比赛规则与裁判法•羽毛球运动损伤预防与处理01羽毛球运动简介羽毛球的起源与发展起源羽毛球起源于19世纪中叶的英国，由网球派生而来，最初在英国和英联邦国家流行。
发展20世纪初，羽毛球运动传入亚洲，并在亚洲国家得到广泛发展。
1972年，国际羽毛球联合会（IBF）成立，推动了羽毛球运动的全球普及。
1992年，羽毛球被列为奥运会正式比赛项目。
羽毛球运动的特点与价值特点羽毛球是一项全身性运动，需要运动员具备速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等素质。
比赛过程中，双方运动员通过击球过网进行对抗，具有极高的观赏性和竞技性。
价值羽毛球运动能够锻炼人的心肺功能，提高身体协调性和灵敏性，增强肌肉力量和耐力。
同时，羽毛球运动还能培养人的意志品质和团队精神，提高人的心理素质和社交能力。
国内外羽毛球赛事概览国内赛事中国羽毛球赛事体系完善，包括全国羽毛球锦标赛、全国青年羽毛球锦标赛、全国羽毛球俱乐部超级联赛等。
其中，全国羽毛球锦标赛是国内最高水平的羽毛球赛事之一。
国际赛事国际羽毛球联合会（BWF）主办的赛事包括世界羽毛球锦标赛、奥运会羽毛球比赛、汤姆斯杯和尤伯杯等。
其中，世界羽毛球锦标赛是国际羽毛球界最高级别的赛事之一，吸引了全球最优秀的羽毛球运动员参加。
02羽毛球装备与场地设施羽毛球拍的选择与保养选择合适的羽毛球拍根据个人技术水平、力量和打法特点，选择适合的羽毛球拍，包括拍面大小、拍框材质、重量和平衡点等。
羽毛球拍的保养保持球拍清洁干燥，避免过度拉线和碰撞，定期检查并更换损坏的拍线。
羽毛球的类型与选用羽毛球的类型根据羽毛和球头的不同，羽毛球可分为不同型号和速度等级，如鸭毛球、鹅毛球和尼龙球等。
选用合适的羽毛球根据比赛场地、气候条件和运动员技术水平，选用合适的羽毛球，以提高比赛效果和运动员的发挥。
场地设施及要求羽毛球场地设施包括场地地面、球网、网柱和灯光等，需符合国际比赛标准和安全要求。
羽毛球的教学 ppt课件
正手搓球握拍法
在正手握拍的基础上，拇 指、食指、中指和无名指 稍松开，使拍柄离开掌心， 拇指斜贴拍柄内侧的上小 棱边上，食指稍向前伸， 使第二指带斜贴在拍柄外 侧的宽面上。
正手勾对角握拍法
正手握拍的基础上，拍柄稍 向外转，拇指斜贴在拍柄内 侧的宽面上，食指第二指关 节和其他三指的指根贴在拍 柄外侧的宽面上，拍柄不贴 掌心 。
退后场步法
正手退后场击球步法 反手退后场击球步法
正手退后场击球步法
交叉步 正手垫步退后击球步法 正手跨步退后场击球步法
交叉步
当判断来球上后场球时，两脚向上轻跳将重心调至 右脚，紧接着右脚蹬地，身体右转，右脚向来球方 向迈出一步；随着右脚的着地，左脚经体后交叉移 至右脚外侧；然后右脚迅速向后再移动一步，当右 脚着地时，迅速向上蹬，使击球点增高，同时左脚 向身后伸出。当击球完成时，左脚以前脚掌先着地， 然后右脚着地，左脚着地时要缓冲、制动、回蹬连 接紧凑，使身体迅速返回球场中心位置。
手法
握拍法 发球法 击球法
握拍法
正手握拍法 正手搓球握拍法 正手勾对角握拍法
反手握拍法 反手搓球握拍法 反手勾对角握拍法
正手握拍法
握拍之前，先用左手拿住球 拍，使拍面与地面垂直。再 张开右手，使手掌下部靠在 球拍的握柄底托部位，虎口 对着球拍框。小指、无名指、 中指自然并拢，食指与中指 稍稍分开，自然弯曲并贴在 拍柄上。握拍的时候，不要 过于用劲，手部肌肉要放松。 只是在击球的一刹那，手脂 突然紧逼拍把而发力。
正手发高平球
姿势、动作和发正手高远球一样, 只是发力方向和击球点不同,高 平球时球运行的抛物线不大,使 球迅速地越过对方场区空中而落 到底线附近，球在空中的路线和 地面形成的仰角是45°左右。 发球时，左手把球举在身体靠右 前方并放下，使球下落；右手同 时由大臂带动小臂，以小臂加速 球拍的从右后方向前，并往左前 方挥动。 当球落到击球人腰部稍下的一刹 那，紧握球拍，手腕向前上方、 以向前方为主鞭打击球，击球时 ，其动作比发高远球的动作小。