小儿腺样体肥大中医治疗
儿童腺样体肥大的中西医结合治疗
儿童腺样体肥大的中西医结合治疗
儿童腺样体肥大是一种常见症状，引起其发生的原因很多，也可能会与家族史有关。
在合理诊断和确定原因之后，对儿童腺样体肥大采取治疗是非常重要的，尤其是中西医结合治疗法。
中西医结合治疗认为，在治疗儿童腺样体肥大时，应以祛病救人为主要原则，以求真不以求虚、以治全不以治部的思想为指导，使用西医抗生素来抑制病原菌的生长和繁殖，使用中草药来补充营养，增强机体免疫力，以达到抗感染，消炎，减少腺样体肥大的目标。
首先，应合理使用针灸、拔罐等中医手法，增强机体免疫力，改善血液循环，加速代谢，从而减少腺样体肥大的情况。
同时，还可以通过按摩穴位的方法，促进儿童全身气血循环，给予营养物质和活力，增强机体免疫力，抗病毒的能力，并改善供应腺样体的血液循环，减少腺样体的肥大情况。
此外，需要注意保护家庭环境，减少室内有害物质污染，改善室内湿度、温度、空气流通等，鼓励小孩多活动，加强锻炼，以增加机体血液循环，改善机体免疫力，减轻腺样体肥大症状。
最后，要坚持服药，并与医生沟通，定期复查，掌握病情变化，防止病情扩大，保持机体稳定。
在治疗过程中，为儿童腺样体肥大的治疗提供了良好的选择，即中西医结合治疗法，是治疗该病的有效方法。
腺样体肥大的中药熏蒸疗法-效果很好
经过多种疗法对比，我发现用传统的中药热熏蒸法疗效非常好。从中国知网下载了很多关于中药熏蒸法治疗腺样体肥大的文章，细细研读，发现这个方法值得进一步研究。第一，不用喝药；第二，熏蒸让药气直达病灶；第三药气+水蒸气进入腺样体表面，还能给腺样体洗澡或者蒸汽浴。
念念不忘，必有回响。第一个回响是我亲戚的电话。这个亲戚是我家干亲，叫我父亲干爹。我比她小几个月，算是我干姐姐。她电话里说：“虎子每晚睡觉张着嘴，不能用鼻子出气，说是腺样体肥大”。我一想，正好，用熏蒸吧。于是告诉她开始了每晚的熏蒸。这个熏蒸疗法还有一个好处，就是可以自己在家操作。一次开1-2周的药，自己回家熏蒸，不用每天跑医院。
腺样体肥大手术目前很流行，可根治腺样体肥大。什么是根治呢？就是切掉。但是有的患儿，切不干净的话还会复发。
中医怎么治疗腺样体肥大呢？一般认为用中药汤剂。但是我觉得用汤药给患儿治病不好。首先，汤药不太好喝，患儿喝药有一定抵触；其次，是药三分毒，对于小孩还是少用；第三，腺样体肥大并不容易短期消肿，且如果发生感冒发烧，则腺样体又会肿大。
具体熏蒸方法是，让患儿在卧室睡觉，关闭卧室门窗，不能有风吹进房间。待患儿睡着，开始打呼噜时，启动熏蒸锅熏患儿卧室45分钟。熏蒸锅的蒸汽不需要闷。每晚一次，即可治疗腺样体肥大，又可以预防感冒咳嗽。
目前我用此法治疗腺样体肥大患儿几十例，尚未出现无效病例。说明这个方法确实靠谱。话又说回来，即使无效，就把熏蒸当做加湿来看吧，起码可以增加室内湿度。
还是先介绍一下什么是腺样体吧。腺样体位于鼻咽部顶部与咽后壁，属于淋巴组织，表面呈桔瓣样。腺样体肥大，就是腺样体比正常的肥大了。腺样体肥大的主要坏处就是堵塞气道，导致呼吸不通畅，从而出现脑部慢性缺氧影响智力发育。鼻腔呼吸不畅通，患儿会睡觉打呼噜、张嘴呼吸，时间久了，就变成上齿外突，俗称龅牙，影响美观。家长一旦发现小孩打呼噜，要格外引起重视。
腺样体肥大中医最佳治疗方案
腺样体肥大中医最佳治疗方案第1篇腺样体肥大中医最佳治疗方案一、前言腺样体肥大是儿童常见的一种疾病，中医在治疗此病症方面具有丰富的经验和独特的优势。
本方案旨在结合中医理论，制定一套合法合规、人性化、科学的治疗方案，以期帮助患者解除病痛，恢复正常生活。
二、诊断依据1. 症状：鼻塞、流涕、打鼾、张口呼吸、睡眠质量差等。
2. 体征：腺样体肥大，触诊可及。
3. 辅助检查：鼻咽部侧位片、纤维鼻咽镜等。
三、治疗方案1. 中医辨证论治（1）肺脾气虚证症状：鼻塞、流涕、打鼾、张口呼吸，面色苍白，神疲乏力，食少便溏。
治法：补肺健脾，益气升清。
方药：玉屏风散加味。
（2）痰湿内阻证症状：鼻塞、流涕、打鼾、张口呼吸，头身困重，脘腹胀满，纳呆恶心。
治法：燥湿化痰，行气和中。
方药：二陈汤加味。
（3）气滞血瘀证症状：鼻塞、流涕、打鼾、张口呼吸，面色晦暗，舌质紫暗或有瘀点。
治法：活血化瘀，行气通窍。
方药：通气散加味。
2. 外治法（1）针灸治疗：选取迎香、合谷、足三里等穴位，采用平补平泻法，每周2-3次。
（2）推拿治疗：采用揉、按、推等手法，按摩鼻部、面部及颈部相关穴位，每日1次。
3. 生活调护（1）保持室内空气流通，避免感冒。
（2）合理饮食，忌食辛辣、油腻、生冷食物。
（3）加强锻炼，增强体质。
（4）保持充足睡眠，避免过度劳累。
四、疗效评估1. 症状改善：鼻塞、流涕、打鼾、张口呼吸等症状明显减轻或消失。
2. 体征改善：腺样体体积减小，触诊柔软。
3. 辅助检查：鼻咽部侧位片、纤维鼻咽镜等检查结果恢复正常。
五、随访及预后1. 定期随访，了解患者病情变化及治疗效果。
2. 预后良好，多数患者经治疗后可恢复正常生活。
六、注意事项1. 本方案仅作为中医治疗腺样体肥大的参考，具体治疗需结合患者实际情况。
2. 治疗过程中如出现不良反应，应及时就诊。
3. 严格遵守国家相关法律法规，确保治疗方案合法合规。
4. 增强患者及家属的中医养生意识，提高生活质量。
儿童腺样体肥大保守治疗应该如何进行
腺样体肥大是慢性炎症引起的，因为感冒流鼻涕或者鼻炎、鼻窦炎反复刺激，导致腺样体增生肥大，腺样体肥大的危害很大，小孩子的鼻咽部是比较狭窄的，腺样体肥大会引起呼吸不畅，因此家长发现孩子的腺样体增生肥大，要及时进行治疗。
小孩的健康是家长最关心的事情，如果发现孩子患上了某种疾病，家长总是会烦恼怎样治疗，很多孩子的腺样体出现了肥大的问题，因此家长们非常担心，害怕影响孩子的成长，其实这种病症是正常的生理现象，特别容易发生在6-7岁的孩子身上，如果小孩的情况不是很严重，采用保守治疗就可以解决，也比较安全，西医一般是用过敏药物治疗，家长也可以选择中医方法治疗。
一、中医治疗腺样体肥大1、提高孩子的抗病力：用党参、熟地、黄芪、当归等药物进行补气，让孩子的抗病力得到提升。
2、消除患儿过敏症状：根据具体情况，用苍术、防风、茯苓等药物进行抗过敏治疗。
3、全面调理身体：中医治病讲究整体调理，可以使用珍贵的中药，如三七、贝母、穿山甲等，同时消除鼻炎、鼻窦炎等症状。
4、缩小腺样体：使用穿山甲、夏枯草、贝母等药物可以缩小腺样体。
中医治疗此病多选用日常常见的中药材，主要是补气、养血、清热、化瘀、活血，没有明显的副作用。
二、日常护理治疗腺样体肥大1、家长要做好护理工作，平时要注意孩子的生活护理，注意身体保暖，防治患上感冒。
饮食要注意营养，多吃蔬果、蛋、牛奶等食物，鱼、虾等食品容易过敏，要适量食用。
加强运动锻炼，增强体质。
2、腺样体肥大不容忽视。
应及早发现和治疗。
在日常生活中，父母应该特别注意不要让孩子感冒。
特别是2和10岁之间的孩子,应该尽量避免孩子长期流鼻涕、鼻塞，否则很容易刺激到腺样体。
3、患儿在用中药治疗期间，忌生冷、油腻、膨化食品。
儿童腺样体肥大的危害是很大的，如果不及时治疗，导致面容改变就会影响一生了，如果患儿的情况非常严重，用保守治疗无法解决，尽快手术才是正确的选择，对于轻微的患儿，就不必要手术了，只要过了十岁，腺样体会慢慢萎缩的。
中医治疗小儿腺样体肥大(专业文档)
中医治疗小儿腺样体肥大（专业文档）小儿腺样体肥大辨证施治：1、肺脾气虚：症见鼻塞，涕色白，咯痰白黏，腺样体触之较软，神疲乏力，面色苍白，表情淡漠，腹胀纳呆，易感冒，夜间打鼾，舌淡胖，有齿痕，脉细无力。
治法：益气健脾，化痰散结。
方用玉屏风散合二陈汤加味：黄芪6g、党参6g、太子参9g、炒白术6g、防风4.5g、半夏6g、陈皮6g、柴胡6g、升麻6g、浙贝母9g、僵蚕3g、山海螺l2g、茯苓3g、甘草3g。
腹胀纳呆、不思饮食者加山楂、砂仁、鸡内金、谷芽、麦芽；鼻塞重、涕色白者加细辛、白芷、辛夷花。
2、肺肾阴虚：症见鼻塞，涕黄白，夜间打鼾，喉咙部干燥不适，腺样体肥大久而不消，扁桃体肿大，兼见头痛，健忘，夜卧不安，夜寐鼾声持续不断，多汗，磨牙，舌红少苔，脉细无力。
治法：滋阴补肺、补肾填精。
方用六味地黄汤加减：生地黄9g、怀山药l2g、石斛6g、茯苓9g、牡丹皮6g、玄参6g、麦冬6g、桔梗4.5g、百合9g、炒酸枣仁9g、川贝母9g、地骨皮6g、山海螺12g。
鼻塞重者加白芷、细辛、辛夷花；健忘者加益智仁、女贞子、枸杞子；头痛者加川芎、杭菊花。
3、气滞血瘀：症见鼻塞明显，腺样体肿大，质硬难消，日久不愈，夜间打鼾，呼吸困难，常张口呼吸，甚则呈窒息状，或伴耳中闷胀，听力下降，舌质暗红或有瘀斑，脉涩。
治法：活血化瘀、散结消肿。
方用会厌逐瘀汤加减：赤芍9g、生地黄9g、川芎6g、丹参6g、前胡6g、桔梗6g、枳壳4.5g、皂角刺3g、山海螺l2g、僵蚕3g、甘草3g。
咯痰量多者加浙贝母、玄参、天花粉；有中耳积液者加泽泻、茯苓；涕黄者加黄芩、连翘。
每个人都希望自己能拥有健康，因为健康是生活幸福，事业成功的基础。
回溯上个世纪中期，人们普遍概念认为“没有疾病就是健康”；至1977年，世界卫生组织将健康概念确定为“不仅仅是没有疾病和身体虚弱，而是身体、心理和社会适应的完满状态”；到20世纪90年代，健康的含义注入了环境的因素，即健康为：“生理—心理—社会—环境”四者的和谐统一；进入21世纪，“健，康、智、乐、美、德”六个字组成了更全面的“大健康”概念，成为幸福人生的更佳境界。
腺样体肥大中医治疗优点
腺样体肥大会引起孩子打呼噜，憋气，张口呼吸等症状，严重的还会影响发育，出现腺样体面容。
腺样体肥大越早治疗越好，西医现在多数是采用西药喷剂或者手术治疗，手术的话需要全麻，家长都是难以接受的。
西医的治疗方法对孩子伤害大，并且腺样体后期受诱因影响还可能复发，这样很多家长就会考虑中医。
中医的话，调理比较全面，虽然效果会慢一些，但是好处多多。
那么下面我们就来说下，使用中医治疗腺样体肥大有哪些好处。
1.无副作用
区别于西药喷剂，有依赖性的缺点，中药常用的有300多种，药食同源的有80多种，中医对疾病辩证用药，剂量合理，虽然效果慢，但是无副作用无依赖。
2.提高免疫力
治疗腺样体肥大的同时，中医可以在药方中加入当归，黄芪，党参等补气养血。
在治疗腺样体肥大的同时，增加对抗感冒等疾病的免疫力
3.治疗并发症，
我们知道腺样体一般伴随有鼻炎，鼻窦炎，过敏鼻炎，扁桃体炎，中耳炎及咽炎等情况。
中医讲究整体调理，除了常规药物，还会有三七，穿三甲等，这些可以用于鼻炎，中耳炎等情况，进行一起调理。
中医针对腺样体肥大保守护理，安全性更好一些，但是效果可能慢一些，需要家长坚持，一定要坚持，半途而废耽误孩子病情。
有的家长对中医有误解，觉得中医就是喝中药，这个完全不对的，
中医有很多辅助手段，针灸，推拿，食疗等等，方式多样化，更便于孩子的接受和坚持。
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中医对腺样体肥大的理解
中医对腺样体肥大的理解
中医对腺样体肥大的理解可以从以下几个方面进行阐述：
首先，中医认为腺样体肥大多与脾胃不和、气滞血瘀有关。
脾胃不和导致气血津液运化失调，气滞血瘀则会引起局部组织增生肥厚。
因此，中医治疗腺样体肥大需调理脾胃、行气活血、软坚散结。
其次，中医认为腺样体肥大与肺、肾有关。
中医认为肺主气、肾主骨，如果肺肾功能失调，就会导致气机不畅、骨质发育不良，进而引起腺样体肥大。
因此，在治疗时需调理肺肾功能，以益气补肾、通窍排脓。
此外，中医认为腺样体肥大与外感六淫有关。
六淫指的是风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪的统称。
当孩子外感风寒或风热时，邪气会阻塞鼻窍，导致鼻腔内气血流通不畅，长期下来会引起腺样体肥大。
因此，在治疗时需疏风散寒或疏风清热，以通畅鼻窍。
最后，中医认为腺样体肥大的患者多有正气不足的表现。
由于腺样体肥大会影响患者的呼吸和睡眠，导致患者长期处于缺氧状态，容易引发疲劳、乏力等症状。
中医认为这是由于正气不足所致，因此需在调理脾胃、行气活血、益气补肾等治疗的基础上，加强补益正气的作用。
综上所述，中医对腺样体肥大的理解主要从调理脾胃、行气活血、益气补肾、疏风散邪和补益正气等方面入手，旨在恢复气血津液的正常运化、促进气机通畅和骨质发育，从而达到治疗腺样体肥大的目的。
与西医治疗方法相比，中医治疗更加注重整体调理和个体差异，具有副作用小、疗效稳定等优点。
儿童腺样体肥大的中医药诊疗进展
儿童腺样体肥大的中医药诊疗进展1.长春中医药大学中医学院，吉林长春 130000；1.长春中医药大学附属医院儿科，吉林长春 130021摘要：儿童腺样体肥大是指腺样体因为炎症的反复刺激而发生的生病理性增生，并引起相应症状者[1]。
本病一年四季均可发病，近来年来呈上升趋势，有调查表明约为1%-4%的患儿深受本病困扰[2]，促使医者不断投身于腺样体肥大诊疗的研究，并取得显著成果，综述如下：关键词：儿童腺样体肥大中医药诊疗腺样体又被成为咽扁桃体，在生理条件下，腺样体在出生时存在，6～7岁时增殖最明显，12岁以后逐渐萎缩。
儿童腺样体与耳、鼻、咽喉等相通，会引起中耳炎、鼻窦炎等局部病变。
若治疗不当，可能会造成“腺样体面容”，甚至会影响患儿的生长发育，也会给孩子带来一些心理疾病，从而影响孩子以后的生活。
西医对于本病的治疗以激素和手术治疗为主，虽然短时间得以缓解，但易反复发作，且有一定的风险和副作用，近几年中医中医对于腺样体肥大的治疗有较大的进展。
1.中医病因病机儿童腺样体肥大在中国古代书籍中并没有十分明确的记载，按照其临床症状及病机特点，在古代可将其归于“鼾眠”范畴，“鼾眠”首次记载于隋·巢元方《诸病源候论·卷三十一》。
古代中医认为儿童腺样体肥大的病因病机多归结为内因与两个方面。
内在原因主要是由于肺、脾、肾三脏不足和饮食劳倦，外因多与感受外邪有关，大多以感受风寒、风热为主。
在治疗上，以肺、脾、肾为基础，辨寒、热、需、实而随症施治。
1.辨证分型小儿腺样体肥大的症状类型主要分为肺脾气虚证、肺肾阴虚证、气血痰阻证、痰凝血瘀证四个证型，基于邪犯鼻咽窍这一共同发病机理上，与寒、热、虚、实，肺、脾、肾相结合，辨证分型，标本兼治。
2.1肺脾气虚证：《灵枢》中可见：“肺气虚则鼻塞不通”、“诸湿肿满，皆属于脾”，肺位居于上，与鼻咽相通，肺主通调水道，脾气虚不能运化水湿，湿聚日久成痰，从而阻塞气道，而且患儿肺脾气虚，皮肤腠理不固，极易感受外邪，儿童耳鼻咽相通，在上则会出现鼻塞，气道不通，从而导致鼾眠的发生。
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小儿腺样体肥大中医治疗
腺样体是鼻咽部淋巴组织，又称咽扁桃体，位于鼻咽部的后部及顶部。
2〜10岁是腺样体增殖旺盛期，10岁后逐渐开始萎缩，至成年则大部分消失。
儿童期因多次感染而肥大者，称腺样体肥大或增殖体肥大。
如腺样体肥大堵塞呼吸道，导致脑供氧不足，则需手术治疗。
近年来由于空气污染等多种因素的影响，其发病率呈上升趋势。
一些患儿家长出于对手术的顾虑，要求保守治疗。
现就中医药治疗该病的心得体会介绍如下。
1病因病机
小儿系稚阴稚阳之体，形气未充，脏腑娇嫩，肺脾肾常不足，本病的发生多与肺脾气虚、肺肾阴虚和痰瘀阻滞有关。
小儿肺卫不固，易感风寒风热之邪。
风寒之邪从皮毛而入，内犯于肺，郁久化热，热郁不散，上蒸咽喉，或风热之邪从口鼻而入，首先犯肺，肺经蕴热，清肃失降，挟热循经蒸灼咽喉，致咽喉开合不利, 肺气失司；脾常不足，脾虚运化失司，津液化为痰浊，阻于咽喉，致咽喉开合不利，肺气失司；小儿阳常有余，肾常虚，加之感邪后易化热化火，虚火上灼，痰瘀互结，阻于咽喉，而成本病。
2辨证论治
根据肺开窍于鼻、鼻为肺窍、咽为肺之门户的中医理论，结合小儿肝常有余，肺、脾、肾常不足的生理特点，拟补气固卫、健脾祛湿、
益阴降火、宣肺通窍、活血散结为治疗原则。
根据导师俞景茂教授的
临床经验，认为以下3型较为常见。
2.1肺脾气虚
症见鼻塞，涕色白，咯痰白黏，腺样体触之较软，神疲乏力，面
色苍白，表情淡漠，腹胀纳呆，易感冒，夜间打鼾，舌淡胖，有齿痕,
脉细无力。
治法：益气健脾、化痰散结。
方用玉屏风散合二陈汤加味: 黄芪6 g、党参6 g、太子参9 g、炒白术6 g、防风4.5 g、半夏6 g、
陈皮6 g、柴胡6 g、升麻6 g、浙贝母9 g、僵蚕3 g、山海螺12 g、
茯苓3 g、甘草3g。
腹胀纳呆、不思饮食者加山楂、砂仁、鸡内金、
谷芽、麦芽；鼻塞重、涕色白者加细辛、白芷、辛夷花。
2.2肺肾阴虚
症见鼻塞，涕黄白，夜间打鼾，喉咙部干燥不适，腺样体肥大久
而不消，扁桃体肿大，兼见头痛，健忘，夜卧不安，夜寐鼾声持续不
断，多汗，磨牙，舌红少苔，脉细无力。
治法：滋阴补肺、补肾填精。
方用六味地黄汤加减：生地黄9 g、怀山药12 g、石斛6 g、茯苓9 g、
牡丹皮6 g、玄参6 g、麦冬6 g、桔梗4.5 g、百合9 g、炒酸枣仁9
g、川贝母9 g、地骨皮6 g、山海螺12 g。
鼻塞重者加白芷、细辛、
辛夷花；健忘者加益智仁、女贞子、枸杞子；头痛者加川芎、杭菊花。
2.3气滞血瘀
症见鼻塞明显，腺样体肿大，质硬难消，日久不愈，夜间打鼾,
呼吸困难，常张口呼吸，甚则呈窒息状，或伴耳中闷胀，听力下降,
舌质暗红或有瘀斑，脉涩。
治法：活血化瘀、散结消肿。
方用会厌逐瘀汤加减：赤芍9 g、生地黄9 g、川芎6 g、丹参6 g、柴胡6 g、
桔梗6 g、枳壳4.5 g、皂角刺3 g、山海螺12 g、僵蚕3 g、甘草3 g。
咯痰量多者加浙贝母、玄参、天花粉；有中耳积液者加泽泻、茯苓;
涕黄者加黄芩、连翘。
沈某，女,7岁。
鼻塞，涕多清稀,睡眠时有鼾声，咳嗽，咯痰色白，肢体倦怠，纳少，腹胀，大便溏泻。
查体：表情淡漠，面色苍白，舌淡胖有齿痕，苔白，脉缓弱。
耳鼻咽喉科检查示腺样体肿大，色淡，触之柔软，分泌物色白量多。
既往有反复呼吸道感染史。
诊断：腺样体肥大（肺脾气虚型）。
治法:益气健脾、化痰散结。
方用玉屏风散合二陈汤加味：党参、石斛、
陈皮、半夏、升麻、桔梗、柴胡、辛夷花各6g,黄芪、炒白术、茯苓
各9g,白芷、细辛各3g,山海螺12g,炙甘草3g。
服7剂海日1剂，水煎服。
7d 后复诊:鼻塞减轻，涕少，睡时仍有鼾声。
遂在原方基础上去白芷、细辛、辛夷花，加僵蚕6g、川贝母3g、夏枯草6g、生山楂9g,以助化痰散结。
7剂后再诊:诸症较前明显好转，呼噜声渐消。
继服2周后，渐趋康复。
4临证体会六七岁时腺样体发育最大，青春期后逐渐萎缩，部分成
人仍有残留［1］。
腺样体肥大是儿童的常见病，出生3d即可发病［2］,严
重影响小儿的身体健康。
有研究表明腺样体肥大患儿头颅侧位X线
片显示患儿头颈成角增大，硬腭变长，前中切牙间角变小，上、下颌角成角增大，审美线失衡［3］,可见腺样体肥大对小儿的生长发育有诸多不利影响。
中医学认为鼻为气体出入之门户，司嗅觉、助发音、为肺系所属。
《素问？阴阳应象大论》云：肺主鼻……在窍为鼻。
”肺与鼻关系最为密切。
另外,因脏腑的经络所
属、表里关系、功能配合等因素
还与脾胃、肾等关系密切。
鼻咽同司呼吸,由肺维系,共御外邪。
儿童
为稚阳之体,脏气未充,易为外邪侵袭,若失治或治疗不当,邪留鼻咽交
界之处,痰气结聚,腺样体增殖, 咽喉不开,堵塞鼻窍而为病。
幼儿期卫外不固,
体质不坚,为抵御外邪入侵,腺样体自然增大,以防病抗病,此为生
理性肥大。
但在身体抵抗力低下时,经常受到附近器官及组织的炎症
影响和急性传染病的感染,腺样体又出现病理性肥大。
肥大后阻塞呼
吸及鼻腔引流,鼻腔空。
治法:活血化瘀、散结消肿。
方用会厌逐瘀汤
加减:赤芍9g、生地黄9g、川芎6g、丹参6g、柴胡6g、桔梗6g、枳壳4.5g、皂角刺3g、山海螺12g、僵蚕3g、甘草3g。
咯痰量多者加浙贝母、玄参、天花粉;有中耳积液者加泽泻、茯苓;涕黄者加黄芩、
连翘。
如果伴打呼噜可以用，剂量牡蛎25 克先煎，夏枯草25 川贝9 法半夏6 生甘草6 桔梗6 紫苏子12 ，莪术10
如果没有呼噜，就不必用。
身体虚弱，易患感冒，平时可以服玉屏风散，太子参（每天少量泡茶喝）预防。